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★1☆ 熟就是更年期的提前到来。
★2☆ 说三千烦恼丝，是不是减光头就没烦恼了。
★3☆ 家的老婆长的像妖精，我老婆怎么就像妖怪呢。
★4☆ 不准在公共厕所大小便，只准在公共场所大小便。
★5☆ 越剧告诉我们凡是该死的都死了，不该死的都穿越了。
★6☆ 学时的敌人是知识，走向社会后的敌人是无知。
★7☆ 志者事竟成，无志者事定成。
★8☆ 戴眼镜的不一定是文化人，也可能是老年人。
★9☆ 有人撑腰装战士，没人撑腰装战死。
★10☆ 流氓兔时刻提醒我们要随时随地耍流氓。
★11☆ 过马路时一个人说：闯红灯也是一种时尚。我说：脑浆飞溅也是一种艺术。
★12☆ 有硝烟的战争不叫战争，没有小三的爱情不叫爱情。
★13☆ 本文由《雨露文章网》负责整理首发
★14☆ *好的都有神经病，学*不好的都有精神病。
★15☆ 为什么原配总是被小三取代，因为一三不容二虎。
★16☆ 凡是有钱的都不帅，凡是帅的都没钱，凡是即帅又有钱的都是同性恋。
★17☆ 哥高调点你们总说哥炫耀，哥现在低调了你们又说低调才是最牛B的炫耀。
★18☆ 处对象就像上厕所，上之前总有几个屁，上的时候屁更多，上完了就都没屁了。
★19☆ sb天天见，今天特别多。
★20☆ 性格开放的女友就像火药无限的炸弹，没事就爆炸，性格内向的女友就像正在填充的炸弹，总有爆炸的时候。
1、这个海运柜弄得我心力交瘁。我很想把那个女生骂哭，哭到她妈都不认识她。但是这样人家会觉得我是那种年纪大了，嫁不出去，更年期，脾气差，精神有问题的老女人。
2、我可能要到更年期了，办个门禁都想跟物业上的死女人干架
3、现在可以理解更年期的女人为什么那样，不能因为矫情而作死自己，让正能量满满。
4、事儿多女人在更年期对我的精神折磨太可怕了。
5、跟女人相处真的很麻烦呀，特别是更年期。唉～麻烦，麻烦，麻烦，省略一万个。
6、每天要面对一个尖酸刻薄，疑心重重，的更年期老女人相处。看她都看饱了。都不知道自己还在坚持着什么。
7、每天被办公室的几个更年期老女人折腾，有苦说不出，shit！
8、更年期的女人真是惹不起啊！远离更年期女人，我是认真的！
9、妈妈说女人不可以大喜大悲，不然到了更年期身体会很不好。要我一定一定要控制自己是情绪！
10、女人是不是四十五岁就会到更年期啊，我觉得我妈现在更年期了，慌张慌张慌张。
11、神经病，更年期的女人真恐怖，空虚寂寞难耐到难忍的女人更恐怖！！！
12、更年期的女人真可怕。好好说话会死么。都是为了工作至于么。
13、今天我们以前那个更年期老女人，把我赶走了之后，给我发微信说...由于我调到项目了，没法给我补助这月，有空还是可以去路桥吃饭的...。看完我都无语了懒得搭理她|
14、心累，不能与女人成为合作伙伴、谈工作、尤其是谈业务，都跟更年期提前似的！SD！
15、更年期的女人太TM可怕了，无法用语言形容，算了莫生气。
16、各路神仙保佑我赶快上班去乡镇当村姑自生自灭吧要死的了更年期的女人惹不得距离产生美的哇啊啊啊就成全我一个人吧。
17、女人吃这菜最好！吃出小蛮腰，小脸红润睡眠好，还能延缓更年期。
18、更年期的女人，特别是更年期的领导，真是够够得了。
19、开题报告就这样了劳资不改了，改几遍了，重写重写，重写你麻痹，真把自己当根葱了，更年期的老女人，看不顺眼我们这些小花朵。
20、上班时间和40多岁同事做了会郑多燕，出一身汗爽歪歪，突然对更年期女人改变了看法，突然有点舍不得她了。
21、一个更年期的女人永远不会知道她说出的话有多么伤人，这也是我拼了命想逃离的原因。愿世界安好……
22、更年期的老女人，惹不得！做的什么事都看不起！一切以自我为中心，只有自己做的是对的，别人做的事事错！
23、好烦我特么都想买更年期老女人喝的静心口服液试试了。
24、更年期的女人真可怕，回到家连话都不想讲了，真是够了。
25、反正我觉得我做的最好的一件事就是在最后跟这个更年期逼女人说这都小事不要吵好吗，别伤和气。
26、这条说说用来留个底子，我可能要活不过今晚，缩在房间里，我妈哐哐砸门。我只有一句话，不要惹更年期+甲亢的女人。
27、已经搞不清了抑止力对于我而言究竟是学AI呢，还是学更年期的老女人的课呢？当然，如果两者结合，世界大概就要毁灭了。
28、伴随着经期前的狂躁，此时此刻的我一边喝着养生红糖水，一边仿佛已经体会到更年期女人的生理变化
29、更年期的女人太可怕了，哭着也要接电话的我本人实在太蠢了。
30、早上被一恶心男骚扰，中午和一脑残女吵架，下午被一更年期老女人气到没有食欲，这一天过得也真是够丧心病狂的了，承受能力还剩多少，给个进度条看看。
31、吵架吵了一整天吵得脑壳疼……唉，更年期的女人不好惹……
32、今天跟我们行长吵了一架，更年期的女人天天兴风作浪，真的不要惹毛我。
33、他觉得你好的时候你就什么都是好的，及时错了也能很快得到谅解，他觉得你不好的时候，不管你做的对与不对，都是错的。更年期的男人比女人还可怕！
34、最怕和更年期的老女人一块共事，女人不怕老，就怕不会调节自己的心态，so尴尬了。
35、女生每月都有疼痛的一次，年纪上轻却有更年期，更年期一过就快速衰老，女人真心不易。
36、形象不是靠别人维护的，所谓扶不起*。更年期的女人真可悲。
37、更年期的女人*吓人，跟我和我爸呜了嚎风的，给我俩整得屁都不敢放一个，以后绝逼好好调整自己，绝对不更年期，真吓人。
38、为啥我的客户都是些更年期到处撒气的女人呢，呵呵哒，让我砸药球去吧。
39、人生路上真是充满了绊脚石！首先，不讲道理的更年期女人太可怕，其次做教培的男人也很奇葩！！
40、更年期的女人真可怕，随便一个事就喜欢逼逼叨，充电都爱拔人插头，有病吗？
1、一个问题反复问你是有多想*感觉自己要上更年期。
2、我最*真的好暴躁，大概更年期了吧。感觉全世界都好烦，都是*。只想在自己的小角落默默地。
3、天！是更年期到了吗？心里好闷的感觉，明天要关机了，不跟谁聊天，觉得自己一上网就心情差差的～无语！
4、不知道为什么，感觉自己的心变小了，什么都会越来越介意，不像从前的那个没什么所谓的我了，是不是真的更年期提前了|
5、我也该滚去睡了。咋感觉自己迈进更年期了，脾气特差，经常想借点什么宣泄情绪。这阵子骚扰首页的朋友了，有赖包容，谢谢。
6、连鸡条我都能放着一星期懒得看时，感觉自己仿佛直接踏入了更年期。
7、千篇一律的生活，像案板上的肉，等着宰割，不想做任何事情却又不甘无所事事，脾气也是渐长，快感觉自己更年期提前了。
8、感觉自己越老越没素质，早年间还想好声好气的跟人理论，现在一句话不合就想上去抓脸揪头发，该不会是我到更年期了吧……
9、我真的好羡慕每天大大咧咧玩玩耍耍不想事情的女孩啊，我感觉自己已经进入中年危机，每天操心的心情像极了更年期妇女。
10、感觉自己越过更年期提前到了老年期，刚接个电话，立马忘记说的什么内容，连是男是女都不记得了。
11、感觉我提前更年期，脾气好差，工作原因也把自己弄的很急躁，怎么去缓解释放。
12、感觉自己更年期前提了……这一天心情烦躁，诸事不顺，蓝瘦香菇。
13、最*火气有些大，春天肝火旺盛，一点就着，然后马上就好。感觉自己到了更年期估计也差不多这个状态吧……
14、感觉最*自己脾气差了很多，也没什么耐心，是更年期到了吗？！！！有时候真的好想发脾气啊！如果天天可以像下面这个小朋友这么开心就好了。
15、我现在脾气已经坏出天际了，感觉自己可能更年期提前了。
16、感觉自己应该学会控制一下自己的脾气，每次生完气我都会反思我自己，下次一定要忍住，可是tm的并没有用，下次依然更加生气，我是不是更年期要到了。
17、感觉我自己不能再做快递这个事了，会提前步入更年期，脾气暴躁易怒，操劳过度，真的已经厌烦了，此时心中只想爆粗口：草泥马。
18、今天又没忍住自己的小脾气，感觉自己是不是提前进入更年期了，我不要啊！我还年轻，现在在想打电话过去道歉的理由，自作孽不可活啊！
19、感觉烦心事特别多，最*这几天都觉着自己更年期了，脾气不好，不知道怎么解决，其实想想也没什么难事，就是心病。
20、每次大姨妈快要来之前，情绪就不太正常。有时候感觉自己都要抑郁了。是不是更年期也是那么痛苦。
21、出门还好，一回来我就感觉自己更年期，持续更年期天天不开心就是不开心啥啥都不开心，老子就是不开心。
22、脾气每天都在炸，都是挑最亲*的人炸，骂别人是*，其实自己才是*，别人有什么错呢？可是就是控制不住自己，感觉自己更年期了，要死。
23、感觉自己到了更年期，心情犹如过山车，不知怎么的就不开心，不知怎么的就沮丧…上班也不开心，不上班也不开心…
24、带孩子真的好累啊，感觉自己苍老了十几岁，一下子到了更年期...这两天经常对老公发火，想想也是挺心疼他的，可是我控制不住我寄几啊。
25、现在入了花裙子花裤子的坑爬不出来了，感觉自己的审美已经穿越到了更年期。
26、感觉自己还没有为人妻，为人母，就早早进入更年期的赶脚，深切替自个儿感到担忧
27、今天没有上班，但刚才还是顺利地睡死在隧道一线上。感觉自己的人生就是在青春期和更年期之间切换着呢。
28、每次吵架都感觉没发挥好，还容易怂，还是希望自己不要变成那种装逼的更年期妇女。
29、好好的美容觉，被吵得七零八碎，现在好了，失眠了吧！失眠后，胡思乱想，心情低落，瞬间感觉自己更年期了……
30、上海市第一中级人民法院的接线员，态度恶劣的感觉像是更年期妇女在跟自己老公闹脾气。上海的同行，你们怎么忍受的呀？
31、我感觉自己步入了更年期，脾气特别差，除了钱好像没有什么能让我开心，异性对我也没有吸引力了，药丸啊。
32、我一点不喜欢自己，不够洒脱！易多愁伤感！不够冷静！说话难听！感觉到了更年期了似的……
33、感觉自己在更年期，对于有一句没一句说不到重点的人真的是一点忍耐限度都没有，不想看着对方脸听他说话。
34、好久不见了，心里很烦躁，总感觉自己最*什么都不顺心。朋友们都说我更年期提前了。活的好没意思啊。
35、心烦意乱，脑袋里想的太多了，感觉自己要炸毛，我想哭，想疯狂的奔跑，不知道为毛，是不是更年期了。
36、没有掌门嫖的日子里，感觉自己似乎进了更年期，越来越暴躁。
37、我感觉自己已经进入更年期了。完完全全木有耐心。已经到了顺我者昌逆我者亡的地步
38、每天都被教育……感觉自己都要抑郁了……完了还不能说自己抑郁，说了又要被骂矫情……蛋疼……如何和更年期妇女交流真的是一门学问。
更年期手脚冰凉的原因
更年期的到来，会让很多的人性情大变，而且还容易受到一些疾病的影响和伤害，所以为了能够让自己更加轻松愉快的度过更年期，那么我们就需要更加注重一些调理和解决的方法，例如很多的人在更年期的时候，会出现手脚冰凉的问题，那么下面我们就为大家详细介绍一下调理的方法。
中医认为，更年期的手脚冰冷症状主要是由于气血亏虚导致的植物神经功能紊乱和内分泌失调，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法，采用传统中药坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗。
这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳*衡，调节植物神经功能，可以快速治愈更年期手脚冰冷症状。只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，奇效实用，省钱方便。
如果你能够注意，利用这些方法治疗和调理更年期的时候，出现的问题，那么就可以达到很好的效果了，同时在*时的生活中，也应该注意保持良好的生活作息*惯，因为这样才可以更好地提高身体的免疫能力，预防疾病的影响。
一、更年期手脚冰凉的原因是什么
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的.原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
二、手脚冰凉的办法
1、适当运动
寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。
2、饮食调理
冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。可多补充维生素E、多吃含烟酸的食物和B族维生素、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物、适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
3、注意保暖
冬季一定要注意保暖，切忌为了漂亮而减少衣物，也不要穿过于紧的衣服，否则会阻碍血液循环。手脚冰凉的人穿着纯棉袜有利于保持脚部干爽舒适，*时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
4、适当补充热量
可准备一些饼干、面包，或是人参茶等来适当补充热量;*时还要按时吃饭，要知道让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
三、手脚冰凉要吃什么好啊
手脚冰凉的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。*时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩，有利于促进血液循环。以下几种食物可尝试坚持吃。
1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性*和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
四、要如何预防手脚冰凉
1、坚持泡脚
泡脚的好处非常多，冬季泡脚是非常不错的养生方法，能舒筋活血，有利于睡眠;还能增强抵抗力，更重要的是能促进血液血环，保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。*时可揉搓涌泉穴（位于脚心部）、揉搓劳宫穴（手心部）、按揉气冲穴（大腿根里侧）、按揉、拍打肾俞穴（位于两边腰眼）。
3、多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
4、勤运动、勤甩手
早上起来做做运动能让身体长时间保持暖和，可尝试健走，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，整天都会充满活力，不容易发冷。也可以尝试爬楼梯、原地跳跃。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
更年期皮肤干燥解决方法
女性进入更年期后，因为体内的雌激素分泌已经减少，不仅会影响脾气变差，而且皮肤也会变得越来越干燥。那么，更年期皮肤干燥怎么办呢?以下是小编整理的更年期皮肤干燥解决方法，希望对大家有所帮助。
1、注意摄取Ω3脂肪酸
一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等含有的Ω3脂肪酸，能够促使皮肤产生一层油层，这对于皮肤保湿锁水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就容易导致皮肤干燥、搔痒，甚至发炎。沙丁鱼、红花油等也都富含Ω3脂肪酸。
2、注意皮肤防晒
用SPF15以上的防晒产品，为皮肤提供全面的防晒保护。这是因为，太阳紫外线会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至引起皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。
3、不要进行蒸气浴
冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤发生脱水。因此，建议缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂会洗去皮肤表层的油层。因此，在特别干燥的地方，如手肘等，就不要使用肥皂了。
4、使用成分温和的沐浴乳
一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除皮肤表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，建议更年期女性使用成分温和的沐浴乳或者香皂。
5、一定要擦拭乳液
在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。你可能偏向选择一些价格昂贵的产品，但是一些廉价产品，例如：矿物油等的保护作用其实也很好。另外，为了保证乳液能够真正被吸收，建议女性定期除死皮，让功效成分能够被皮肤所吸收。
更年期如何护理皮肤
随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、 毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位，口周围与两眼外角的皱纹更为明显。手背皮肤变薄，使 皮下静脉清楚可见。另外，皮肤的水分也比年轻人减少，如青年人体液为人体总重量的60%，而到老年时只有40%。因而更年期及老年（老年食品）期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤的湿度。皮脂腺的分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润，更重要的是随着更年期（更年期食品）后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的供应均青年时相差甚远。
更年期由于雌激素的缺乏，皮肤变薄，表皮细胞增生率也减少。用雌激素后可使表皮增加厚度。有些人通过动物试验观察到雌激素可以改变皮肤的循环分布及胶原纤维。雌激素对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，雌激素可以使透明质酸浓度增加。
可以使用一些方法延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素（维生素食品）的食物，少食胆固醇高的食品。每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤健康（健康食品）。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温水，选用碱性小或中性肥皂，冬季面部应涂擦一些甘油水等保护性油（油食品）膏。
按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背，但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。
更年期皮肤干燥的原因
女性进入更年期后，不再排出卵细胞，同时，月经停止，雌性激素的分泌也开始减少，很多女性皮肤会变得干燥。首先，你会发现手肘等部位出现干裂。但这仅仅是一个开始，皮肤变得干燥的趋势将会蔓延到全身，从本来很多面油的脸部，到背部，胸部甚至指甲。
皮 肤科专家表示，雌性激素是一种能为人体带来能量的激素。在青春期的时候，雌性激素能刺激女性器官，使之趋于成熟；另外，雌性激素能刺激表层皮肤骨胶原和油 的分泌。当雌性激素分泌减少以及体内荷尔蒙浓度的变化时，不仅会减少体内油的分泌，同时也会使人保持水份的能力减弱，从而导致皮肤越来越干燥。
一、及时的补充水份
秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此*时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好*惯吧。
二、科学的洗浴方法
冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。
三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物
蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。
四、做好防寒保暖工作
冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，*时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。
五、少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节
很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以*时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。
六、注意做好防止静电的产生
冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。
最后提醒一下皮肤干燥已经是最严重的身体干燥，身体缺水的信号了，*时一定要尽量的避免这样的问题的出现。总之给身体补充水份就要从各种小细节做起。
冬季皮肤干燥的解决方法
1、经常饮水，注意碱性食物摄入
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
2、多吃酸，少吃盐
冬天皮肤干燥要多吃酸味的.水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，冬季，一天吃个水果，是补水的理想选择。
冬天皮肤干燥要少吃盐。干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。
3、温柔洗脸，注意防晒
洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些润肤露或润肤油防止皮肤干燥。洁面产品可选择温和含有氨基酸等保湿成分的产品。冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入睡，第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。
冬季补水的同时，万万不可忽视了非常重要的防晒。户外到处都有紫外线，若不注意肌肤容易迅速老化。外出时应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到防晒、保湿的作用。
4、洗澡别太勤，不洗太热的水
保持皮肤滋润，洗澡不宜过勤。冬天洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，引起乏脂性皮炎等病症。尤其应该避免“皮肤痒是因为不干净，应该多洗澡”这样的认识误区，冬季洗澡次数以每周一到两次为宜。
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
5、穿衣要“内贴身、中宽松、外收口”
寝具和衣服上的化学纤维很容易引起静电，如果肌肤干燥的人常使用这类材质的寝具和衣物，在摩擦的过程中极易感到皮肤瘙痒，因此应当选择纯棉材质的寝具和衣物，减少对皮肤的刺激。
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
6、加强运动锻炼，经常搓手足
冬季皮肤干燥的一大原因是冬季人体运动较少，汗液分泌减少，会导致皮肤干燥。所以加强体育锻炼，促进血液循环是对抗冬季皮肤干燥的一大方法。
1、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。生日快乐！
2、生日快乐！我要送你一份100%纯情奶糖：成份＝真心＋思念＋快乐，有效期＝一生，营养＝温馨＋幸福＋感动
3、我托空气为邮差，把我深深的思念装订成包裹，印上真心为邮戳，37度恒温快递，收件人是你：祝你生日快乐……
4、知道你快过生日了，想要什么礼物就尽管说，说呀，快说呀………………短信看完，时效已过^_^
5、你饿了么?--我是面包！你冷了么？--我是蒙古包！你生气了么？--我是沙包！生日快乐！
6、兽星：猪你生日非常狠地快乐，向更年期又*一步!
7、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑。祝你生日快乐!
8、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！
9、在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。
10、喂!老友，今天是你的大生日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”!
11、这次发信息的目的，一是练*指法，二是不惜冒着被辐射的生命危险就为告诉我的祝福!最后副赠一句特有技术含量的话：生日快乐。别笑，严肃点!
12、送你一份有屎以来，粪量最重的生日礼物。你一定会大吃一斤，请你包含。如觉的粪量不够，还请自便。
13、你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜！祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐！
14、祝你吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿。生日快乐！
15、你我相识许久！难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝福你的生日。
1.学不进去无非五个原因：，手里有个手机。，心里有个傻逼。，旁边有个逗逼。，智商不在服务区。，窗外有台挖掘机。
2.真幸运，在最美好的年华邂逅最美好的你们，即使青春不再，你们也是我最珍贵的记忆。
3.这次期末考考得很不错，只挂了两科，文科and理科。
4.像我们这种没钱又不美的姑娘也只能善良了
5.我用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书；毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。
6.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋*挑战。 成功的母亲是失败，成功的父亲是汗水。
7.一句话搞笑个性签名：我不是优乐美，我只是敌敌畏，你想把我捧在手心么。
8.风萧萧兮易水寒，考试完兮我玩完……
9.人生最悲催的事情就是考试之前得意忘形考试之后狗屁不是。
10.我们总是来不及悲伤就匆匆准备下一门。
11.当我讨厌一个人的时候，如果这个人突然说喜欢我，那我就一点也不讨厌对方了。就是这么有原则，无法讨厌一个有眼光的人。
12.空有一颗学*的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。横批：身不由己。
13.从现在起，每浪费一个小时，就降低考研成功率的%;每浪费一天，就降低考研成功率的%;每浪费一周，就降低考研成功率的%。
14.叮咛是一世漂泊中的风雨，风雨几缕，缕缕都有我随花凋谢的心情。
15.在挂科的道路上没有什么捷径可走。只有那些不畏艰险，四年都在旷课，打网络游戏，不交作业，考试作弊的人才有可能达到挂科的巅峰。
16.when i say i know youi mean i knew you yesterday i do not know you actually now。 当我说认识你的时，我是说我认识昨天的你。我不认识现在的你。 ——kaishnamurti 克里什纳默尔迪 （查看全文）
17.还有科一挂的呢，科二本来就难
18.最快变成哲学家的是老公，最快变成经济学家的是老婆，最快变成战略家的是丈母娘。
19.就学*知识的深度而言，挂科比及格更重要。因为及格后你就不会再学这科了，而挂科之后你就会重修这科。
20.没事的，你下次也过不去，摸摸头。
21.做一个成熟的大人，秋衣塞进秋裤里，秋裤塞进袜子里。
22.中午听说试卷批出来了，教室里“求神”的“拜佛”的“烧香”的，到处都是。
23.期末考试周请不要叫我名字，请叫我过儿！
24.大学四年即将成为过往，回想我们一起走过的日子，我想说：思念过去，珍惜现在，展望未来。大家一路走好！
25.比赛结束了，课也上完了，同学们对古诗的印象加深了，对语文课的热爱之情增加了。那热烈的场面，深深地留在我们心中。
26.与天斗争，其乐无穷；与地斗争，其乐无穷；与挂科斗争，其乐无穷！
27.下午放了学，同学们便像一窝蜂似的机在办公室的窗台上，争着向老师打听自己的分数。
28.复*太充分，就用不着考虑；完全没有复*，也用不着考虑了。
30.他们永远无法体会，笨懒没出息，对我们人生的幸福有多么重要……
31.我那么*凡，就不要把我丢在人群中
32.微软就知道垄断，而不给用户以选择。除了重修，难道我们就不可以让挂科的人免修吗？我们苹果就致力于这一方面。
33.轻松点，不要失败一次就怀疑自己，你还要挂好几回呢
34.转眼四年过去，我们又将踏上旅程各奔东西，祝我们自己前程似锦阳光灿烂。
35.上次拿不到第好遗憾哦这次加把劲拿个倒数第回来哦也~
36.焦急紧张等待，这就是考试三部曲。
37.啊哈哈哈哈哈哈，居然还有不是一次过的哈哈哈。
38.一到复*就发现别人的脑袋，有的是打印机，有的是录音机，有的是数码相机，就我的脑袋是豆浆机。
39.让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花。
40.快高考了，大家都快要分开了，该道歉的道歉该表白的表白，有些人转身就可能是辈子。
41.我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的
42.如果要安慰你的话…这是必然的
43.先期末之忧而忧，后期末之乐而乐。
44.朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！
45.奖学金和挂科之间的差距不得不让我去怀疑：当年我真的是自己考上大学的吗？
46.总算考完了。试卷上那些花了几百万个脑细胞背下来的答案，几乎在铃声响的那一刹那都奉还给了老师和编书的好心人了。现在的任务，就是把那张考得不很好也不很赖的卷子给爸爸大人审阅。
47.复*=不挂科，不复*=挂科，所以，复*+不复*=不挂科+挂科，提公因式(+不复*=(不+挂科，约分，所以，复*=挂科 。我靠，真理诞生了…
48.我准时走进“奥林匹克数学竞赛”赛场，参赛队员早己落了座，我赶紧找到自己的座位号坐了下来。这时我发现我的座位正好在前，置身于监考老师的眼皮下，我的心顿时紧张起来。
★1☆ 其实我很宅，只是宅在谁家里的问题。
★2☆ 像我这样的姑娘，没有点体重能压得住美貌吗？
★3☆ 你在的时候，你是一切;你不在的时候，一切是你。
★4☆ 得更高，尿得更远
★5☆ 有事直接奔主题，不要拿你的非主流式的无知，挑战我的黑名单。
★6☆ 只知道我的坚强，却不知道我也是个女孩，我同样需要爱
★7☆ 外:思想和才能才是王道，国内:关系和马屁才能横行。
★8☆ 不是我不想当淑女而是这世界把老娘逼成了泼妇！
★9☆ 实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
★10☆ 你叫我滚，好，我滚，对不起滚远了。
★11☆ 牛B的路，让*去说吧。
★12☆ 心情不好就坐公交车，坐在有长头发后面剪头发
★13☆ 校停水俩天，第二天我发现班里好多女生我都不认识了。
★14☆ 销就是兔子专吃窝边草。
★15☆ 我能抵抗一切，除了诱惑
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1、请勿骚扰，因为本人正在骚扰别人。
2、我什么都愿意，就是不愿意爱你
3、尼玛，今天的七夕节过得跟光棍节似的。
4、砍头算什么，脑袋掉了不过碗大的疤，18年后老子又是一条僵尸…
5、没有癞蛤蟆，天鹅也会寂寞。
6、你瞎了眼啊？这么大的盾牌你看不见，偏偏要把石头朝我脑袋上扔！。
7、有的人，做面膜的时候比真人好看多了。
8、红花绿叶大苹果，几天不见想死我，你是前世一盏灯，照亮我的后半生。
9、我一直以为我喜欢的是男人，原来我喜欢的只是帅的男人。
10、粗大腿，黑丝袜，这个夏天真可怕。
11、这个年头找到真爱的机率和被雷劈的机率差不多。
12、抱歉，我是艺术家，凝视美女是我的工作。
13、遍地野花采不完，可我偏爱野中最野的你。
14、今天你不好好学*，长大后你搬的每一块砖都会成为别人壁咚的墙。
15、我好怕被台风吹到别人怀里去，毕竟像我这样的，别人是肯定不会还的。
16、我好像对纸过敏，每次做作业都难受。
17、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。
18、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。
19、我空有一身泡妞本领，无奈自己是个妞。
20、兔子不吃窝边草，何况质量又不好，何必非在身边找。
21、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
22、你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。
23、才知道“新娘”的意思是接替他老娘照顾儿子。
24、昨天去市里参加放鸽子比赛，结果就我一个人去了。
25、结婚必备条件：有车有房，父母双亡。
26、打是亲，骂是爱，爱得不够用脚踹！
27、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。
28、自从我妈给我买了保险后，我过马路都随随便便了。
29、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋
30、保护自己，爱护他人，请不要半夜出来吓人。
31、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
32、肥胖是会呼吸的痛吃肯德基会痛吃麦当劳会痛连喝水也痛。
33、时间是用来流浪的，身躯是用来相爱的，生命是用来遗忘的，而灵魂，是用来歌唱的。
34、就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的!
35、初中数学课，老师在黑板上写了满满一黑板的题目，准备叫同学上来解答，我同桌在瞌睡，我推搡一下他，说：“哎，老师叫你擦黑板！”只见这哥们一溜烟奔向讲台，拿起黑板刷就是一阵忙活，５秒钟内教室里雅雀无声，然后就是一片哗然。
36、以前少爷和小姐都是被人伺候的，现在变成专门伺候别人的。
37、我是一个有奥特曼身高，葫芦娃技能，比变形金刚都多变的Man
38、你不是我脑袋里的交警，无权干预我的走向
39、见鬼去吧，什么终将逝去的青春，我赌一次永恒！
40、大女人不可一日无权，小女人不可一日无钱！
41、男人怎么能说一套做一套？——关键时刻还会带个套。
42、人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
43、都什么年代了一点流氓意识都没有。
44、给你阳光你就灿烂，给你洪水你就泛滥，给你狗屎你就开饭。
45、老师说过：世上没有后悔药，只有老鼠药。
46、白头偕老不是染个头发，打掉几颗牙的问题。
47、我希望在有生之年可以看到新闻联播的大结局。
48、世界上有两种人最让人着迷：一种是我这样的，一种是像我这样的。
49、看到一对小情侣在吵架，那男的竟然动手打他女朋友，我实在看不下去了，就把望远镜对向另外一个窗户。
50、在海边不要讲笑话，会引起“海笑”的。
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1、火山爆发的能量你知道吗？就是女人骂街的气势
2、尼玛的，为什么作业就不能像电脑一样能“复制”“粘贴”呢
3、大家都说我是个演员，是因为我一看见漂亮MM眼就圆……
4、闭上眼，幻想着与你一起慢慢变老的画面。黯然泪下。
5、早上不想起，就在被子里穿好衣再眯一会。
6、如果命运折断了你的腿，他会教你如何跛行。
7、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。
8、谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。
9、就算老师讲的是毛线，学霸也能将它织成毛衣。
10、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
11、为什么男孩子下面总会硬，下面硬，会不会是因为水放少了。
12、我谈过最长的恋爱，就是自恋。我爱自己，没有情敌。
13、多希望接到红包的时候，打开里面写着再来一包。
14、你说摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
15、期待有一天牵我步入婚姻殿堂的是那个我深爱的少年。
16、我床上的不知道是谁媳妇，我媳妇不知道在谁的床上！
17、老子的世界不允许你的出现，带着你的虚伪滚出我的防线。
18、女孩子晚上千万不要一个人出门，真的很危险，满大街的烧烤夜宵甜点，没人劝阻，忍不住随便进一家，就要长好几斤。
19、小时候关灯，总是要以180迈的速度冲上床。
20、每当我找到了成功的钥匙。就有人把锁给换了。
21、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友！
22、要么你死，要么我活，选一个。
23、牛肉面里没牛肉不要抱怨，老婆饼里不也没有老婆么？
24、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
25、史上最简单的长寿方法：保持呼吸，不要断气。
26、我曾想成为一个问题少年，我却循规蹈矩的活了这么多年。
27、付出的从来不会等于收回我却还在等待谁。
28、心情不好我就坐公交车，坐在有长头发后面的给她剪头发。
29、小葵花妈妈课堂开课了，孩子咳嗽老不好，多半是废了
30、其实我不胖，只是被生活打肿了。
31、让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄气。
32、时间都不敢带走我的爱，你还敢拒绝我吗。
33、姐从来不说人话，姐一直说的是神话。
34、有人默默的暗恋着你，你知道后会动心吗?——我觉得我会变心。
35、现在才发现，童年的裸奔是那么的豪放。
36、有没有人像涐一样，呆呆盯着电脑屏幕，却不知道真正想要做什么。
37、别在我面前摆POSE，我真怕忍不住想摔相机。
38、眼泪无谓而徒劳的液体，流泪的人是愚蠢而可悲的。
39、一时的冲动，子孙的危机！
40、末端的负伤状况那就要看你皮有多痒了。
41、你过来一下，有三个字藏在我心里很久了，你能不能……滚远点！
42、别人都是笑起来很好看，而你是看起来很好笑。
43、那些年，数学老师拍着黑板喊：约吗？约不约？
44、你不去表白永远不知道自己有多丑，你不去借钱永远不知道自己人品有多差。。
45、你要战。我便战。我的兄弟全是奥特曼。
46、刚刚考试一激动，把考号写成了QQ号。
47、除了冷锋就是暖锋，希望我们的关系，可以变成准静止锋。
48、科学证明：寒冷的环境可以使人变得年轻。小明的爷爷今年70多岁了，出门冻得跟孙子一样。
49、做为新时代的女性，爱一个人就要接受他的全部，接受他那几栋别墅，接受他那几辆车子，还有那7位以上的银行存款。。。
50、你是早上的面包，夏天的雪糕，冬天的棉袄，黑夜里的灯泡，山东人的大蒜，四川人的辣椒。
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