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养生茶配方大全
你有了解过养生茶配方大全吗?养生茶也是可以随意搭配的,养生的时候我们免不了将自己的食材混合在一起,那什么和什么搭配才能发挥最大的功效呢?小编精心为大家整理了养生茶配方大全,希望对你有所帮助。
1、西洋参红枣茶
配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量
做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。
功效:补血益气、排毒养颜
2、山楂双花茶
配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量
做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。
功效:清热解毒、排除毒素
3、蜂蜜柠檬茶
配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量
做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:美容养颜、抗氧化、淡斑
4、玫瑰花茶
配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量
做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。
功效:美容养颜、活血散瘀
5、龙眼枸杞茶
配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。
做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。
功效:补血补气、美容养颜
6、花草茶
配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
1、泡茶的方式
(1)不发酵茶的冲泡方式
不发酵茶最常见的为绿茶,其余的还包括龙井,毛尖等茶类,这类茶的特点是保留了茶叶的天然物质,茶多酚,维生素等营养物质流失较少,具有消脂减肥,消毒抗菌,提神解乏的功效;泡这类茶叶的'方式有两种,一种是先加热水后加茶叶,一种是先放茶叶后加水,两种方法均要求开水水温控制在75到90°C之间,水温不可过高也不可过低,因为水温过高会破坏茶叶的营养成分,同时也会影响口感。
(2)发酵茶的冲泡方式
半发酵茶主要是指乌龙茶,根据发酵程度又有轻发酵和重发酵之分,全发酵茶叶则有红茶,普洱等茶,这类茶叶性温,喝起来不伤胃,有一定的保健功效。半发酵茶和全发酵茶适宜用沸水冲泡,浸泡时间控制在60秒左右,发酵茶因为经过了萎凋,揉切,发酵,干燥等程序,沾染的灰尘比较多,因此第一泡和第二泡为洗茶工序,这两道茶水不宜饮用。
2、根据季节选择合适茶类
春天适宜多和花茶,可以帮助散发冬季淤积于人体内的寒邪,促进人体阳气生发,解除春困。
夏天宜多喝绿茶,绿茶性味苦寒,有清热消暑,解毒杀菌,促进消化,增强肠胃功能等功效。
秋天适宜喝青茶,青茶性温,能帮助人体彻底消除余热,提神醒脑,使人神清气爽。
冬天适宜喝红茶,红茶味甘性温,喝红茶可以促进体内血液循环去除体内寒气,让大脑供血充足,起到滋补作用。
3、喝茶不宜空腹
茶叶中含有茶多酚,空腹喝茶的话,茶道吸收过多的茶多酚,容易出现心跳加速,心慌,尿频等不良反应,时间长了还会影响人体对维生素B的吸收,而且茶睡会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至引起心悸,头痛,胃部不适等“茶醉”现象,并影响蛋白质吸收,还容易引起胃炎。
4、新茶最好不要喝
新茶的存放时间太短,含有较多未经氧化的多酚,醛类和醇类物质,对人的肠胃粘膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以新茶要少喝,尤其是存放不足半个月的新茶更应该不要喝。
5、饭后不要马上喝茶
茶叶中的鞣酸含量比较多,鞣酸进入体内会和食物中的铁元素发生反应,形成难以溶解的凝固物,而且茶水进入正在消化食物的胃中,容易冲淡胃液,影响食物消化吸收,所以饭后最好不要马上喝茶,最好是过一个小时后再喝。
6、服药不要用茶水
茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质的药物时更不要用茶水送服,茶水中的茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,从而影响药效。
花旗桂圆茶。材料:花旗参6公克、龙眼肉4公克、热开水500毫升;做法:将材料放入保温壶中,加500西西热开水,冲泡盖焖20分钟,当茶饮用。功效:补气补血、安神舒眠。适用对象:气血虚弱、手脚冰冷、心悸失眠的人。
姜糖茶。材料:老姜15公克、红糖10克、水800毫升;做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。功效:疏散风寒、温中散寒。适用对象:经受风寒、生理期经痛的女生。
银耳莲子茶。材料:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升;做法:白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软;白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。
菊花茶
材料:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。
功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,*时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。
油饼的做法和配方
油饼是老北京的一种小食,经常当作早点食用。油饼的制作方法其实也并不难,它和油条的制作方法是一样的,其实就是形状不一样。油饼外酥里嫩,油而不腻,很适合做早餐。下面是小编带来的油饼的做法和配方,希望对你有帮助。
北京油饼
主要食材:面粉(标准粉)500g,盐2茶匙(10g),小苏打1/2茶匙(3g),发酵粉1/2茶匙(3g),油1000ml(实耗30ml)。
做法:取一个较大的盆,放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。
徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。
最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2—3小时(冬天可以提前一夜制作面团)。
取一个大*盘刷油,用手揪出一小团面,放在盘子中用手指擀*压薄。并在面饼中心划开3道口子。
大火加热炸锅中的油,至冒烟。把生面饼*放入油锅,先炸透一面,再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。
山西油饼
配料:水、面粉、食用盐、发酵粉(或酵母)、椒叶(花椒叶)。
做法:见北京油饼做法与北京油饼不同的是,山西的.油饼是圆的,注重色、香。
小贴士:
1、在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。
2、选择铁(补铁产品,补铁资讯)锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。
适宜人群:一般人群均可食用。
宁夏*油饼
配料:水、面粉、发酵粉、油、鸡蛋、鲜奶、香草、(*秘方)。
做法:将面发酵后,加入鸡蛋、鲜奶、香草(秘方加入时间未知),分小块。
擀成圆形,面饼中心切两刀(通常必须两刀),放入油锅炸至金黄色,出锅沥油。
外观:相较其他地方油饼,宁夏*油饼出锅后,面饼表面*整光滑无起泡。
广东油饼
配料:面粉2碗、植物油适量、温水适量
做法:
1、先将适量面粉倒入盆中备用。我家两口人吃,用了两碗面,大家根据家里人口情况定量。
2、把盆中央的面粉向四周拔开,在面粉中央挖个坑。
3、然后,在面粉坑里倒入适量植物油,油和面烙出来的饼会比较软和,油也不用放太多,油多对健康也不好。
4、再在油里倒入温水,慢慢用手搅均匀,让油和水充分混合,再向四周面粉慢慢扩散和面。
5、将面粉和成面团,面团要揉均匀揉细腻,再套上保鲜膜或者盖上湿布也行,放一边饧1—2小时,饧的时间越长面越软和。
6、饧好后的面团在面板上再揉一揉,让面团更细腻。
7、将揉好的面团,揉搓成一个长条状,然后,再揪成一个个面剂子。
8、将面剂子放两手掌心揉成一个圆形面团,再放面板上用手掌心按扁,用擀面杖擀成薄面片。
9、将薄面片从一端向另一端卷起来,卷成一个长条卷。再将长条卷从一端向里卷卷成一个饼形状。
10、再用手掌将饼坯按扁,用擀面杖擀成饼,用油刷将饼两面刷上植物油。
11、电饼铛先预热两分钟,再将饼放入电饼铛中烙制,等电饼铛灯都灭了,饼就熟了,取出饼凉一下就可以吃了。
注意事项:
烙饼时,先将电饼铛预热两分钟上,这样饼更软。
生煎包的做法和配方
包子的种类也是有很多的,出了蒸包子还有煎包子,生煎包就是属于煎包子中的一种,它的个头不大,有些人一口就能吃掉,且底部的皮煎的很是香脆。朋友们想知道生煎包的做法及生煎包怎么做吗?下面就为大家介绍生煎包的做法和配方。
做法一
主料
适量的猪五花肉,自发粉,泡打粉。
调料
葱,姜,盐,糖,料酒,五香粉,香油,老抽,芝麻。
做法
1、取适量的自发粉加水将其和成面团,然后放在一容器中,盖上保鲜膜密封好,放在室温下发酵约1小时。
2、将生姜和大葱切成碎末,然后再取一部分葱姜末泡热水10分钟,成葱姜水。用筷子顺时针搅拌肉馅,并打入葱姜水。
3、然后将香油,盐,糖,五香粉,酱油和剩余的葱姜末按照顺序一个一个的放进去。
4、发好的面揉入一小勺的泡打粉(包子会更松软)。分成小块,擀成皮包入肉馅。密封继续醒发10-15分钟(如果没时间,可以省略)。
5、*底锅倒入底油,放入包子(上海生煎的一大特点就是包子褶要朝下,盛盘时褶在上),盖盖小火煎约5分钟。上色后倒入半碗水。约5分钟后撒芝麻,然后翻面。继续煎3-5分钟后撒葱花出锅。
做法二
材料
酵母,糖,面粉,骨头汤,肉馅,葱末,盐,糖,酱油,香油。
做法
1.温水放酵母,糖,静置10分钟至起泡,然后揉面,和好的面放半小时。
2.生煎的馅儿要拌骨头汤才香,肉馅儿里放姜末,葱末,盐,糖,酱油,香油,最后放骨头汤,使劲搅。
3.包包子,就是捏在一起就好。
4.煎包子,*底锅放油少许,下包子,煎一小会儿,放水煮,盖锅盖,把水煮干,听见滋滋的声音就是好了,翻开看底面金黄。
5.好了,吃的时候沾豆瓣酱,这个是必须的。
做法三
材料
牛肉馅250克,葱花适量,沙茶酱100克,蛋清一个,生姜,花椒,料酒水200克,老抽,生抽,白糖,香油,面粉水:面:水=1:15,富强粉300克,酵母4克,白糖20克,盐1小勺,清水150克,葱花,黑芝麻。
做法
1.富强粉中加入盐,和白糖搅拌均匀。
2.酵母用30度以下的水浸泡5分钟,激发活性。30度的水就是手放在水里不感觉到烫就差不多了。
3.用酵母水和面,再把余下的和面水一起倒入面盆中,边到边搅拌成图中的样子。
4.揉成面团,放在温暖出发酵至2倍大。时间约40分钟。
5.把发酵好的面团揪好剂子,擀成皮。我分成每个剂子35克,也可以再小一些。
6.把所有面皮包成包子,静置45分钟备用。
7.用煎锅或者*底炒锅都可以,刷上底油。
8.把包子码在锅中,之间留适量的空隙。
9.小火盖盖子,慢慢煎出包子脆脆的底。
10.见底部变金黄后,加入面粉水(面:水=1:15)。这样为了底部可以互相连在一起。
11.撒上少许葱花,盖上锅盖继续。
12.见锅内出现滋滋声,水基本没有了,撒上黑芝麻即可出锅。
肉馅制作
1.牛肉馅中加入一个蛋清,打匀。
2.加入生抽,少许老抽,一点点白糖,和适量的盐拌匀。
3.生姜花椒料酒水=2片生姜+适量花椒+少许料酒+清水
4.把生姜花椒料酒水过滤掉花椒姜片,分次少量倒入肉馅中,筷子顺一个方向搅打上劲。
5.加入沙茶酱,继续往一个方向搅打。最后放入适量的`香油封住肉里面的味道。
6.最后加入适量的葱花拌匀备用。
做法四
材料
适量的青椒,面粉,猪肉,干酵母,料酒,芝麻油(几滴),老抽,盐,糖(一点),鸡精,水,芝麻。
做法
1.干酵母用温水搅匀,放置5分钟。
2.面粉加盐伴匀,然后加入酵母水,揉成光滑的面团,用保鲜膜盖上醒至面团2倍大。
包子的做法和配方
包子是大家喜爱吃的食物,它的做法很多也比较简单,但是在制作包子的时候要注意很多的小细节,如果蒸包子的火候掌握不好很容易把包子蒸坏,那么大家知道包子的做法吗?怎样做包子比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下包子的做法大全吧。
狗不理包子
材料
小麦面粉600克,肥瘦猪肉500克,大葱15克,味精3克,料酒6克,酱油25克,碱1克,香油25克,盐3克,酵母15克。
做法
1.将葱去皮洗净切成末备用;猪肉洗净,剁成肉末,备用。
2.把猪肉末放在盆里,加入酱油、味精、盐等调料,可以打入一个鸡蛋,这样肉馅比较鲜嫩,再把骨头汤倒入肉馅中,边倒边顺同一方向搅动,搅成具有黏性的馅料。
3.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成16个以上的褶,即成包子生坯。
4.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
包子
材料
中筋面粉300克,水160克,酵母3.5克,白糖适量,盐适量,馅料少许。
做法
1.面粉加水发酵揉成团,可以放在保鲜膜中慢慢发酵发酵到两倍大的时候就可以了,这个时候把面搓成条切成段。
2.揉至表面光滑。
3.分成12份。
4.然后擀成圆片,在面片底部沾些面粉,容易出纹路。
5.包入馅料。
6.包好。
7.放入蒸笼中,蒸笼要涂油,或放硅油纸。
8.再次醒发。
9.然后蒸10分钟左右,关火二分钟后开盖。
白菜香菇素包子
材料
精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺,白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,鸡精适量。
做法
先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。
面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。
做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。
将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。
面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。
包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。小诀窍看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。
面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。
面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。
白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。
鲜肉大葱包子
材料
面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,糖5克,水300克。猪肉(肥瘦3:7)250克、大葱120克、清水80克、酱油1大勺、五香粉1小勺、食用油1.5大勺、生姜、香油、料酒、白糖少许、盐3克。
做法
1、将泡打粉、糖放入面粉拌匀,用温水调开酵母放入面粉中揉匀,醒20分钟。
2、猪肉剁成泥放入料酒、酱油、五香粉、生姜末、白糖、盐搅拌均匀,再放入清水顺着一个方向搅打上劲,放入冰箱冷藏,肉馅凝固后好包。包之前放入剁成碎末的大葱,再放入食用油和香油拌匀。
3、面粉醒发后擀成皮包入肉馅,放蒸锅醒50分钟。
4、蒸锅放燃气灶,开小火进一步醒发,水开后,用大火蒸10分钟即可。
5、关火后等5分钟再开锅拿出包子。
回锅肉包子
材料
玉米自发面粉100克,鸡蛋1个,上好连皮五花肉半斤,梅干菜100克,生姜50克。
做法
1.和面,醒面(30分钟左右)。
2.梅干菜提前一晚泡发,第二天取出,沥干水份,切成碎末儿;生姜也切成碎末儿。
月饼馅的做法及配方
快到中秋了,家家户户都在忙着准备过中秋节,中秋节最少不了的就是吃月饼,月饼有很多种,有五仁月饼、豆沙月饼、冰皮月饼等等,那么要想做好吃的月饼,就要先做好月饼馅,那么月饼馅该怎么做呢,下面我们来看看月饼馅的做法及配方,欢迎阅读。
枣泥馅的做法
准备好红枣、白砂糖、植物油,再准备一些清水。
做法
1、红枣用水洗净,趁湿润剥开枣取出核。
2、去核后的湿润红枣放入蒸锅,大火15分钟。
3、把熟了的红枣放入料理机中,加入清水再搅拌,要打成泥浆。
4、将打好的枣泥浆放入锅里,加入细砂糖,小火翻炒。
5、翻炒的过程中分三次加入植物油,并不断翻炒使油完全被枣泥吸收。
6、一直翻炒到水分差不多挥发完毕,枣泥变得干燥成为馅状即可。
椰蓉月饼馅的做法
主料
准备好椰蓉、黄油,还有三个鸡蛋和适量的白砂糖。
辅料
全脂奶粉。
步骤
1.黄油隔水融化。
2.加入白砂糖。
3.加入鸡蛋,搅拌均匀。
4.加入椰蓉。
5.加入奶粉。
6.用刮刀拌匀。
7.入冰箱冷藏30分钟。
8.取出冷藏的椰蓉馅,分成25克/份,装入保鲜袋。
9.团成球即可。
椒盐月饼馅的做法
主料
熟面粉、糖粉、熟黑芝麻、熟瓜子仁。
辅料
猪油、花椒盐。
步骤
1.准备好所有的食材。
2.黑芝麻炒熟备用。
3.面粉炒熟备用。
4.黑芝麻放入搅拌机搅打成粉。
5.黑芝麻粉,熟面粉,糖粉,熟瓜子仁,椒盐放入盆中加入猪油。
6.搅拌均匀放入冰箱冷藏20分钟。
7.然后取出分成等分搓圆成为椒盐月饼馅即可。
五仁月饼馅的做法
熟花生、 熟瓜子、熟白芝麻、熟核桃、熟黑芝麻、白砂糖、麦芽糖、熟粉、熟油、凉开水。
做法
1、各种果仁提前剥好,烤熟,能去皮的去皮,一起放入保鲜袋中,擀碎(不需要很细碎,有颗粒感更好吃)。
2、将擀碎的果仁倒入容器里,加入白砂糖,麦芽糖,熟面粉,熟油,凉开水搅拌均匀,和成用手一握就可以成团的状态。
食材
生核桃仁 130g
生花生仁 150g
皇冠梨 8个
冬瓜 1斤
江米粉 适量
干玫瑰花 适量
糖糕的做法和配方
很多人非常喜欢吃糖糕,黏黏糯糯的感觉非常符合我们的口感需求,是在外面购买的时候,人们又觉得不方便,尤其是当自己突然有这样强烈饮食欲望的时候,又无从下手,所以现在为大家介绍一下,糖糕的做法和配方,掌握这些方法,那么在家你就可以尽情的,享受自己做出来的美味。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟
主料:面粉适量 开水适量
辅料: 糖适量 熟白芝麻适量 油适量
炸糖糕的做法
1. 面粉放入盆中,一边用筷子搅拌,一边浇入滚烫的沸水,和成软硬适中的面,我感觉是越软越好吃,只要面团能用手拿起便于后面的包馅就可以,尽量软吧哈。盖上湿布,让面团醒10多分钟,然后再用手和均匀,如果太粘手,手可适当的粘些油
2. 让面团醒的时候,可以做馅,红糖加适量熟白芝麻和面粉搅拌均匀即可,放白芝麻主要是吃起来更香些,也可以不放。
3. 拿出一块面团,搓成长条,分成若干小挤子
4. 取一小剂面团擀开,放入适量馅,像包包子一样包拢,沾少许油,在手心拍扁
5. 捏好的糖糕坯子,放入热油锅中火炸至金黄酥脆即可。
后面的这几个还是第一锅炸出来的红糖馅的,感觉皮有点硬,感觉火也有点大了,我包的也不好,好多都漏糖了,所以看到糖糕外皮上好多黑点,我后来又添加了些开水重新和了面,白糖馅的就软和多了哦。
很多的时候只要掌握了它的基本做法和常识,那么在家有这个条件就能够去完成,而且自己做出来的食物,不仅营养美味,还能够让自己有小小的.成就感,这绝对是一举多得的事情,所以现在就不妨动手制作,这些美味又健康的食物吧!
白糖糕食材
糯米粉300克,大米粉200克,绿樱桃数粒。白糖150克,蜂蜜、炼乳各2大匙,熟猪油3大匙。
做法
1、将糯米粉、大米粉分别过细箩,放在容器内调拌均匀。
2、加入白糖(约50克)搅拌均匀,慢慢倒入炼乳、熟猪油、蜂蜜和少许清水,调成比较软的面团。
3、将面团先用保鲜膜覆盖,静置10分钟,再把面团放在案板上揉搓均匀,摊成1厘米厚的面片。
4、把面片放入涂抹有少许熟猪油的方盘中,上笼用旺火蒸15分钟至熟,取出晾凉。
5、将蒸制好的面片改刀成细条状,稍微搓一下,滚粘上白糖,然后由下而上盘成圆柱体。
6、将盘好的圆柱体上面再放上一颗绿樱桃加以点缀,放入蛋糕盏内即可。
衣物去油污最强的清洁剂配方
衣物去油污最强的清洁剂配方,我们做家务的时候,有时候洗衣服会发现衣服上有一些难洗的污渍洗不掉,这让人很是苦恼,拿去洗衣店洗又比较麻烦,其实可以自己调配一些清洁剂进行清洁,来看看衣物去油污最强的清洁剂配方
洗颜色鲜艳的衣服
最后一次清洗时,在水中加入两三勺奶粉,然后用力搓洗。洗完之后会觉得衣服颜色特别鲜艳。当洗涤重油腻的衣物时,如果在洗衣粉中加入适量的洗涤剂,可以达到令人满意的效果。印花布衣不宜用苏打洗衣粉溶液在洗衣机中洗涤,印花后的织物不宜在肥皂溶液中浸泡过夜,否则会侵蚀印花的光泽,影响织物的强度。
洗衣服时,在水中加入一些盐,搅拌均匀后用这种水洗衣服,不仅去污力强,而且可以防止衣服褪色。
特殊污渍是由于洗涤错误造成的。
如果你用肥皂洗衣服,由于漂洗不干净,衣服上会出现肥皂污渍。特别是洗羽绒服时,由于皂液过多,漂洗不干净,会出现皂渍。所以洗衣服的时候一定要掌握好洗涤剂的浓度,水温和漂洗次数,最好在漂洗水中加入适量的醋酸,中和残留在织物纤维中的皂液。如果出现皂渍,可以用温毛巾反复擦拭,或者用棉球或棉布蘸酒精去除。
干洗衣物时,有时会因脱液不彻底而变干
往往会导致干洗剂出现淡淡的圆形痕迹,可用蒸汽熨斗熨烫即可消除。最严重的问题是配色、跨色、色锁等色彩问题的出现。这种污渍很难去除,最基本的就是调整颜色,让衣服回到原来的颜色状态。常用的方法有两种:一种是试着把染色的或者交叉染色的脱下来,这叫剥。一种是尝试把退下来的染料再染一遍,这叫挂色法。这两种方法操作技术性很强,必须掌握原理才能实践。
剥色是通过次氯酸钠、双氧水、烧碱、洗洁精的氧化、还原、乳化作用去除被污染的色渍,从而破坏织物原有颜色的方法。挂色法是一种用于处理织物因洗涤而变色的方法。在褪色的水中加入适量的冰醋酸,加热溶液,使染料分子慢慢吸附在褪色的部位,使整件衣服恢复原来的颜色,保持均匀着色。这两种方法可以有效的处理颜色污染导致的花或褶皱问题。
洗衣的五个技巧
1、晒衣服的小技巧
高温洗衣或烘干衣物时,请勿触摸车门玻璃,以免烫伤。家里有孩子就更要小心了。取出烘干的衣服时,要小心衣服上的金属部件,如拉链、纽扣等,以免烫伤。
2、什么衣服不能烘干
海绵乳胶,含有橡胶或蚕丝的衣物,如垫肩等,不宜放入机器中烘干。挥发性物质非常易燃,用机油染色或用脱脂剂处理过的衣服不要放入机器中干燥。睡袋、羽绒、枕头、大毛毯都会膨胀,阻碍机内气流,不适合用烘干机烘干。
3、如何决定洗衣粉的用量
洗衣粉的用量可以参考洗涤剂上的说明。如果衣服不太脏或者洗的时候泡沫太多,就要减少洗衣粉的用量,避免过度使用洗衣粉,既省钱又环保,让洗衣机更耐用。
4、减少洗衣粉的使用,环保的新方向
很多人都有一种错觉,洗衣粉用的越多,衣服就越干净。事实上,过度使用洗衣粉会在衣服和洗衣机中积累,污水排放后会破坏生态环境。为了保护消费者权益,保护环境。1997年制定了一些规范,目标是5年内减少10%的洗衣粉用量和10%的不能自然分解的原材料消耗。
5、去污指南
衣领/袖口将衣服浸泡在用洗衣粉溶解的温水中15—20分钟,然后正常洗涤;将黄白色袜子浸泡在洗衣粉溶液中30分钟,然后正常洗涤;奶渍用洗衣粉预处理,正常洗涤。如果奶渍顽固,可能需要使用对衣物无害的漂白剂;普通油渍用强力去污剂预处理,正常洗涤;如果允许,顽固的污渍也可以用漂白剂漂白。
1、油污清洁剂
配方:半勺面粉、1勺洗衣粉、2勺白醋、3勺白酒、适量水,搅匀后即可用来清洗油壶、油烟机、厨房瓷砖等。
2、水垢清洁剂
卫生间也是污渍重灾区,尤其是面盆、墙壁和地板的瓷砖、水龙头、肥皂盒等处,水垢顽固,清洁起来费力费时。配方:1份盐、3份白醋,盐和醋以1:3的比例混合搅匀后,用来擦洗水垢处,清洁效果毫不逊色于其他清洁产品。
3、锅具除垢剂
配方:洗洁精、番茄酱、水(1:2:3),将洗洁精、番茄酱、水以1:2:3的'比例混合、搅匀后,倒在锅具表面污垢处。轻轻擦洗后,黑色和黄色污垢都逐渐脱落,水洗后,清洗过的部分焕然一新。建议在日常清洁时,可将锅具先浸泡在该混合溶液中,几分钟后再进行清洗。
4、下水道疏通剂
配方:小苏打水半杯(约150ml)、白醋1杯(约300ml)、适量水,先往洗碗盆中倒入半杯小苏打水,再倒入一杯白醋。会看到整个洗碗盆开始冒着白色泡沫,那正是苏打水和醋发挥作用的过程。洗碗盆停止冒泡后,打开水龙头。
5、微波炉清洁剂
配方:1个柠檬、适量白醋、适量水,取一碗水,加入醋和柠檬片,将碗放进微波炉中,高火加热3分钟。再用抹布擦拭微波炉内壁,污渍就被擦掉。
6、玻璃清洁剂
配方:1勺白醋、1勺肥皂水、2杯水,将所有材料添加到一个喷雾瓶里,摇晃至均匀。喷洒到玻璃窗户、玻璃门上,用眼镜布材质的软毛巾去擦,不留毛絮。
汽油:衣物上沾上桐油,用汽油浸软,用豆腐渣擦洗即可。
粉笔末 :衣服沾染上机油时,涂上粉笔粉末静置,用刷子刷去,按1∶10的比例将洗衣粉调入水中,浸洗搓揉,能完全去除机油污迹(绢布应改用痱子粉)。
栗子水:用煮栗子水搓洗沾了猪油迹的衣物,污迹去除。
鲜萝卜汁 :衣物上沾上了动物油渍,用鲜萝卜汁洗涤。
面粉:滑雪衫沾上了油渍,水洗不便,用少许面粉和水调成浆状,涂在油迹上,过10小时用刷子蘸一些清水,刷去粉末,油迹就会消灭。厨房的油污或双手沾到的油,用少许面粉,便能清除干净。既避免油污扩散,又很方便地清洗所使用的抹布,但用粮食去污似乎有些浪费。
米汤:灶具油污或者液化气灶具沾上油污,用黏稠的米汤涂在灶具上,待米汤凝结干燥,用木筷或塑料片轻刮,油污就会随米汤一起除去。
洗洁精:将洗涤剂直接涂在靠*灶台墙壁的瓷砖或吸油烟机的表面上,干了将形成一层透明的隔油膜,能起到隔离便于清洗的效果。这样油污不会直接污染到被“保护”的地方,而且清洗时特别方便。但清洗过要记得涂抹,否则将失去隔离效果;洗洁精也不宜涂抹得太厚,否则特别不容易干。
牙膏:在刷子上挤适量的牙膏,直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量,根据瓷砖接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的,所以在刷洗的时候,也应该纵向地刷洗,这样才能把油污刷干净。另外,瓷砖接缝处的主要原料是腻子和白水泥,所以油污黏附在上面后很难擦洗干净,而牙膏则有很强的清洁作用,所以选它做清洁工具。
蜡烛:把蜡烛轻轻地涂抹在瓷砖接缝处,纵向地涂,这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛;横向地涂,这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持*。因为蜡烛表面光滑,即使有油污沾染在上面,也只要轻轻一擦就干净了。
瓜果:用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方,达到去除油污的效果。
勤擦拭墙壁与地板是保持洁净的不二法则。酒精具有溶解油脂的特性,将酒精稀释至75%的浓度,不但可用来擦拭油污,还具有绝佳的杀菌效果。快干的特性,也比清水擦拭更有防霉的效果。
乡村医生工资与绩效工资分配方案
为了确保事情或工作安全顺利进行,就不得不需要事先制定方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的乡村医生工资与绩效工资分配方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
为了进一步加强村卫生室的管理,提高乡村医生的工作效率和业务水*,巩固和发展“乡村卫生服务一体化管理”的成果,在乡村医生的工资分配中充分体现“多劳多得”、“少劳少得”、“不劳不得”的按劳分配原则,特制定本方案。
一、乡村医生实行定岗位、定职责、定任务、定奖惩的目标管理责任制。根据完成工作目标任务的考核情况,实行统一核算后进行分配。
二、乡村医生工资分配方案的原则:一是按劳分配与按生产要素分配相结合;二是根据乡村医生从事乡村医生工作年限作为基础工作分配;三是根据乡村医生的出勤天数,工作所创造的效益,服务态度,完成防保工作的`任务和质量确定乡村医生的绩效工资分配;四是对制度执行情况经考评后发放工资(如工作质量差,效益差,态度差及病、事假按规定扣发工资)。
三、村卫生室的业务收入核算分配原则:根据“乡村卫生服务一体化管理”实施方案的规定,村卫生室的业务收入核算分配为,毛收入2%作为管理费,由卫生院统一提取,用于乡村医生的培训、学*。纯收入的10%作为村卫生室的事业发展基金,存入村卫生室的账户作为积累,用于村卫生室业务用房修缮,医疗器械、办公桌椅的添置和维修。纯收入的90%用于乡村医生的工资发放。
四、乡村医生的工资由基础工资和绩效工资两部分组成
(一)基础工资分为保底工资和工龄工资。保底工资每人每月300.00元,工龄工资每年5.00元(乡村医生工龄时间以历史资料为准)。
业务收入经核算后必须首先保证基础工资,如收入无法保证基础工资时,按比例扣发基础工资。
(二)乡村医生的绩效工资,绩效工资从村卫生室的业务收入经核算后在90%的纯收入中发放基础工资及村卫生室主任和相关人员津贴以后剩余部分作为绩效工资分配。分配方法为50%按实际出勤天数计算。迟到、早退者每次罚款20元,病假、事假者扣除当天所得工资外,每天罚款50元。50%按工作完成情况、工作质量、经济效益、服务态度及所完成的防保工作情况等综合考核后分配。
五、村卫生室主任及相关人员的津贴补助
(一)村卫生室主任每月享受100.00元的岗位津贴(包括电话费补助)。
(二)村卫生室的防疫专干、妇幼专干和会计、出纳每人每月享受30.00元的岗位津贴。
六、村卫生室的其它收入纳入村卫生室业务收入的90%纯收入中进行分配,如:防预、妇幼工作的补助经费,其他收入。
七、乡村医生的财政补助费的分配,实行全乡统一管理,统一分配。首先对在职在岗的乡村医生每月给基本补助15.00元。剩余部分按年初卫生院和村卫生室签定的目标责任书,经年终考核后按考分高低分为:A、B、c、d四类进行奖惩,考分在95分以上为A类,考分在90—95分为B类,考分在85—90分为c类,85分以下为d类。d类不参加奖励。
为深入贯彻落实《梁山县基层医疗卫生机构绩效考核办法(试行)》(梁卫人字【2011】22号文)精神,深化医院分配制度改革,积极稳妥地推进新医改工作的全面进行,建立以服务数量、服务质量等为主要内容的综合目标管理责任制考核体系,建立按岗定酬、按绩取酬的内部分配激励机制,充分调动全院干部职工的积极性与创造性,结合我院实际,经院委会研究制定奖励性绩效工资分配方案如下:
一、指导思想
通过绩效考核,提高医院的服务质量和社会效益;通过成本核算与控制,优化资源配置,提高经济效益;通过深化医院分配制度改革,逐步建立按岗取酬、按工作业绩取酬的分配机制,充分调动各级各类人员的工作积极性和创造性。
二、分配原则
以基本医疗服务和基本公共卫生服务为考核重点,坚持按劳分配、多劳多得、优绩优酬、绩效优先、兼顾公*的分配原则,重点向临床一线和技术风险高的科室及承担公共卫生服务的岗位和做出突出贡献的人才倾斜。
三、考核内容
(一)劳动纪律和医德医风
主要考核各科室人员对法律法规和医院规章制度的遵守、医疗核心制度的执行、医疗收费、设备维护、廉洁行医、群众满意度和职工评议等的落实情况。
(二)服务量的考核
主要考核门诊诊疗人次、入出院病人人次、输液人次、传染病和药品不良反应报告人次、手术台次、医技检查与治疗人次、药剂调配处方数、新农合报销人次及行政后勤科室完成相关任务情况等。
(三)服务质量的考核
主要考核医疗文书合格率、病案甲级率、出入院诊断符合率、手术前后诊断符合率,急危重病人抢救成功率、差错事故发生率、处方划价合格率、辅助检查阳性率、X光片等。
王者荣耀苏烈阵容搭配推荐
苏烈的英雄属性是偏*和辅助的定位,那王者荣耀苏烈搭配什么阵容好呢?以下是小编为大家收集的王者荣耀苏烈阵容搭配推荐,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
阵容推荐:苏烈、百里守约、花木兰、铠、周瑜
解析:这套阵容中范围伤害有周瑜,铠与花木兰均是单挑高手,苏烈负责承受伤害并打出一定的控制,百里守约则是远程消耗及收割。这里先说明一下为什么将百里玄策替换成周瑜,一方面百里玄策的操作难度较大,萌新召唤师们一时很难较好的掌握,另一个则是队伍中没有法术伤害就会被敌人很简单的反制,周瑜的操作难度不是很高,只要能较好的利用风区和火区就能打出较大范围的法术伤害,这样才能百战百胜。
阵容分析
辅助:苏烈
定位为*/战士,建议召唤师技能携带治疗术,配合百里守约走下路。前期尽量压制着敌方英雄打,由于百里守约会在周围布置视野装置,所以并不会被人埋伏,适当的时候建议苏烈配合打野去击杀敌方蓝buff,尽量压低敌方打野的经济。由于对线时若有敌人支援也在百里守约的视野装置下提前被发现,所以苏烈在被动的支持下,完全可以以血换血,直接给百里守约击杀敌人的机会。后期团战要敢于承受伤害,并利用二技能尽可能的创造好的输出环境。
下路:百里守约
*期英雄*衡中加强了其二技能的伤害,使其后期输出也很强势,所以百里守约要找准自己的输出位置,只要不被敌人发现,那么后期轻松虐爆敌方英雄。前期拿掉红buff,配合苏烈尽快推塔,适当的时候入侵敌方野区,若是暴君在下路那么合适的时机就收掉它,为队伍带来经济与经验上的提升。二技能的精准释放可以在周瑜造成范围伤害后直接收割残血目标,此外由于百里守约生存能力较差,所以建议召唤师技能携带闪现,增加自身容错率。
上单:花木兰
作为长城守卫军的队长,花木兰自身拥有强大的输出及控制能力,一套技能完全可以秒杀任何一位敌方后排英雄,技能之间的连招还是需要召唤师们的多次练*,为了能使连招更加顺利所以建议携带召唤师技能闪现或终结,前者配合一技能可以打出意想不到的伤害,后者则是补足伤害一套秒杀敌人。对局中,花木兰首先作为上单英雄,在塔下要猥琐发育,多利用双剑形态下的二技能消耗敌人,在面对敌人的强大攻势下,首先要保证自己的经济不落后,配合铠及周瑜迅速贴*敌人并切换重剑形态,然后顺利击败敌人并趁势推塔。
打野:铠
铠的单挑能力很强,并且一、二技能均有回复效果,非常适合打野位,建议召唤师技能携带惩击,加快打野速度,并且在安全的情况下入侵敌方野区,合适的时机记得收掉暴君或主宰。四级后在打野的空隙多支援友军,不能只知道刷野怪,铠的输出能力很强不能浪费。后期团战时建议铠站在周瑜身边利用二技能保护他,这样周瑜才能放心输出,而苏烈也能安心在前排承受伤害打出控制,在敌方刺客被赶走或击败后及时支援花木兰,为团战的胜利打下好的.基础。
中单:周瑜
重做之后的周瑜虽说有一定的难度,但是只要掌握利用风区制造火区的方法那么就掌握了他的精髓了,前期对线先加二技能,更快清理兵线升至四级。配合铠多支援花木兰,若是敌方上单较为猥琐,那么就利用火区逼迫敌方离开防御塔,从而配合射手尽快推塔。团战时注意自己的走位,利用一、二技能尽可能的消耗敌人,召唤师技能建议携带闪现,这样能在危险时有撤退的机会。
实战运用
苏烈率先开团,引发团战,花木兰绕后击杀敌方输出英雄,周瑜利用一、二技能打出范围伤害,百里守约则是远程收割残血敌军,铠负责保护己方输出,危险结束后直接开启大招入团贡献输出。
长城守卫军的队友们并肩战斗,在这套阵容中,除周瑜外每人将会增加16点物理穿透,这也就瞬间提升了整个队伍的输出能力,且苏烈的被动还能使他”复活”,吸收更多的伤害。总之这样一个强势的阵容是很容易上分的。
春季钓鲫鱼常用饵料配方
春季钓鲫鱼常用饵料配方就在下面,春季是一个钓鱼的好季节,俗话说惊蛰鱼开口,就是说,过了惊蛰时节,鱼就开始觅食了,那么我们钓鱼的时候用什么做饵呢?春天钓鱼使用饵料时如何选择?让小编来告诉你吧!欢迎阅读春季钓鲫鱼常用饵料配方哦!
春季钓鲫鱼常用饵料配方【1】
1、将中药阿魏研末拌蚯蚓当鱼铒,鱼闻味争相抢食,此法无不上钩,百发百中。
2、丁香油混合蚯蚓法钓鱼,无论钓何种鱼类,都获得成功,比单纯以蚯蚓作诱饵法提高6~8倍以上。
用此法钓塘角鱼时,更会频频上钩,钓其他鱼类也会收到很好效果,是极好的钓鱼秘方,若是鱼类大量活动觅食的时候,或是在捕捉的季节里,采用此方法钓鱼,效果更加理想。
丁香油混合蚯蚓的配方是:鲜蚯蚓五两(切成段约4~5厘米长)丁香油二钱(如果三两鲜蚯蚓,则用丁香油一钱)。
用法:在放钩前将蚯蚓与丁香油混合拌匀(五两蚯蚓一般可钓100支钩),应在早晚之间不久进行陪药,不要把蚯蚓与丁香油混合时间过长,尤其不能过夜,应随拌随用随钓。
如果时间过长,丁香油挥发会影响钓鱼效果,丁香油与蚯蚓混合随即钩在钩口上,放下江河或塘中开始钓鱼,当鱼闻到香味时,便迅速赶集到下竿处觅食,鱼就会频频上钩。
3、公丁、每丁、甘松、小奈、细辛、辛夷、独活、冰片、白藏、乳香、牙皂、大茴、川各15克,巴豆8克、麝香0.5克,将上述16种中药卖齐为1服,晒干研成粉,装瓶备用,1付药可用10~15次。
用法:取细米糠半斤,炒至半熟,加菜籽饼粉3两和一服药粉的10%混合,然后用大粪水搅拌,搅拌的半干不湿,然后以此为诱饵投入下钩处水面,投的面积不宜过大, 数量不宜过多,一般在投饵后15分钟即有鱼来,此时要保持周围环境恬静,以免惊吓鱼群,钓钩上的诱饵一般用粪蛆,也可以用蚯蚓,如果用红蚯蚓干后用芝麻面粉拌上效果更好。
要获得钓无空发的效果,一要药方配齐、二要掌握季节、时间,具备上述特点,可以说是十拿九稳。
若缺麝香,可用15克香精代替,效果稍差一些,但价格便宜,缺菜籽饼的`地方,可用黄豆炒至半熟磨成粉代替。
4、咖啡一两,胡椒粉五钱共研磨,加入蛋清三个,面粉一两搅拌成团,拧成豆大即成药饵,正常情况下,每天可钓20斤鲤鱼。
5、摘一些草蕊,将鱼钩住草心或青菜、红薯叶,稍用手搓,再钩于鱼钩上,钓草鱼应先窝两天,这样就容易钓到草鱼。
春季钓鲫鱼常用饵料配方【2】
春钓浅,春天阳光照射并不强烈,只有浅水区的水温回升快一些,浅水区的绿叶植物青草类也比深水区茂盛。
有了草叶,各种小虫也就多,这些都是鱼的好食料。
鱼儿排精产卵也依靠水草、树枝的帮助。
浅水区的溶氧量也较深水区丰富。
所以,投放诱饵的位置自然应在浅水区。
到了仲春、孟春,气温明显回升,中午气温可达20摄氏度以上,中午应在深水区钓鱼,饵料也就投向离岸稍远的深水区了。
到了下午4时以后,气温降低了许多,鱼儿又会游到浅水区觅食,这时诱饵就投在浅水区,这就叫一日三迁。
春天鲫鱼变得千分活跃,比较贪食。
雌鱼产卵期,需要大量的营养物质满足生理需要,食欲格外旺盛,这时钓鱼的饵料应以荤饵为主,也就是多用动物类的饵料,如红蚯蚓、蛆芽、红虫、面包虫等小软体动物,用这些小动物作钓饵效果特别好。
诱饵的气味应浓一些,香味饵、甜味饵都是鱼喜欢的饵料,在制作饵料时适当多加一些香味甜味添加剂。
就商品饵来说,腥味的商品饵是春天钓鲫鱼最好的鱼饵。
春天钓鲫鱼有时候需钓浮,钓浮时最好选用浅色的鱼饵。
酒炮小米,大米,混合饲料等可作为钓鲫鱼的诱饵,其中酒泡小米既简单、经济实惠,效果又最好。
春季钓鲫鱼常用饵料配方【3】
配方比例:40%速攻野战湖库+40%红虫2#+20%金版九一八
稻穗分割线
配方介绍:
本饵特性:本饵将自然的麸香与动物蛋白结合,适口性极佳,特别适合春季在自然水域中垂钓。
速攻野战湖库:本饵味型天然纯正,是浓郁的谷麦香,适口性很好,聚鱼迅猛,特别适合于在水库、湖泊、水域垂钓鲫、鲤、草、鳊等大体型鱼类。
红虫2#:本品为腥香型鲫饵,是以冷冻干燥赤红虫、南极虾、海洋生物抽提物、纯天然小麦蛋白、烤麸、优质纯白马铃薯雪花粉等鲫鱼嗜好的素材为主要原料,辅以老鬼新研发之鲫鱼强效引诱剂精制而成。
金版九一八:本品为2#九一八改进型产品,诱食更猛!
苏烈恩祝福配方
苏烈的祝福配方
凯苏烈祝福配方
苏杰的祝福配方
苏咧的祝福配方
苏列祝福配方
苏姐的祝福配方
苏裂的祝福配方
苏列的祝福配方
感恩节祝福配方
铠的祝福配方
凯的祝福配方
顿山的祝福配方
玄策祝福配方
李信的祝福配方
遁山的祝福配方
祝福配方盾山
盾片的祝福配方
木兰的祝福配方
王者祝福的配方
长安祝福配方
长城的祝福配方
守约祝福配方
英雄的祝福配方
祝福合成配方
祝福活动配方
王者祝福配方
合成祝福的配方
长城祝福配方
英雄祝福的配方