苏咧的祝福配方

养生茶配方大全

养生茶配方大全

　　你有了解过养生茶配方大全吗？养生茶也是可以随意搭配的，养生的时候我们免不了将自己的食材混合在一起，那什么和什么搭配才能发挥最大的功效呢？小编精心为大家整理了养生茶配方大全，希望对你有所帮助。

　　1、西洋参红枣茶

　　配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量

　　做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。

　　功效：补血益气、排毒养颜

　　2、山楂双花茶

　　配方：山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量

　　做法：将山楂洗净后倒入锅中，将以上所有材料一同倒入锅中，加入适量纯净水，大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。

　　功效：清热解毒、排除毒素

　　3、蜂蜜柠檬茶

　　配方：蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量

　　做法：直接柠檬放进杯中，倒入适量开水加盖5分钟左右，等水温在70度左右后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　功效：美容养颜、抗氧化、淡斑

　　4、玫瑰花茶

　　配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量

　　做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。

　　功效：美容养颜、活血散瘀

　　5、龙眼枸杞茶

　　配方：枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g，开水适量。

　　做法：取出龙眼肉放进杯中，将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中，加入洗净的枸杞和冰糖，用开水冲泡15分钟即可。

　　功效：补血补气、美容养颜

　　6、花草茶

　　配方：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。

　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

　　1、泡茶的方式

　　(1)不发酵茶的冲泡方式

　　不发酵茶最常见的为绿茶，其余的还包括龙井，毛尖等茶类，这类茶的特点是保留了茶叶的天然物质，茶多酚，维生素等营养物质流失较少，具有消脂减肥，消毒抗菌，提神解乏的功效;泡这类茶叶的'方式有两种，一种是先加热水后加茶叶，一种是先放茶叶后加水，两种方法均要求开水水温控制在75到90°C之间，水温不可过高也不可过低，因为水温过高会破坏茶叶的营养成分，同时也会影响口感。

　　(2)发酵茶的冲泡方式

　　半发酵茶主要是指乌龙茶，根据发酵程度又有轻发酵和重发酵之分，全发酵茶叶则有红茶，普洱等茶，这类茶叶性温，喝起来不伤胃，有一定的保健功效。半发酵茶和全发酵茶适宜用沸水冲泡，浸泡时间控制在60秒左右，发酵茶因为经过了萎凋，揉切，发酵，干燥等程序，沾染的灰尘比较多，因此第一泡和第二泡为洗茶工序，这两道茶水不宜饮用。

　　2、根据季节选择合适茶类

　　春天适宜多和花茶，可以帮助散发冬季淤积于人体内的寒邪，促进人体阳气生发，解除春困。

　　夏天宜多喝绿茶，绿茶性味苦寒，有清热消暑，解毒杀菌，促进消化，增强肠胃功能等功效。

　　秋天适宜喝青茶，青茶性温，能帮助人体彻底消除余热，提神醒脑，使人神清气爽。

　　冬天适宜喝红茶，红茶味甘性温，喝红茶可以促进体内血液循环去除体内寒气，让大脑供血充足，起到滋补作用。

　　3、喝茶不宜空腹

　　茶叶中含有茶多酚，空腹喝茶的话，茶道吸收过多的茶多酚，容易出现心跳加速，心慌，尿频等不良反应，时间长了还会影响人体对维生素B的吸收，而且茶睡会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至引起心悸，头痛，胃部不适等“茶醉”现象，并影响蛋白质吸收，还容易引起胃炎。

　　4、新茶最好不要喝

　　新茶的存放时间太短，含有较多未经氧化的多酚，醛类和醇类物质，对人的肠胃粘膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，所以新茶要少喝，尤其是存放不足半个月的新茶更应该不要喝。

　　5、饭后不要马上喝茶

　　茶叶中的鞣酸含量比较多，鞣酸进入体内会和食物中的铁元素发生反应，形成难以溶解的凝固物，而且茶水进入正在消化食物的胃中，容易冲淡胃液，影响食物消化吸收，所以饭后最好不要马上喝茶，最好是过一个小时后再喝。

　　6、服药不要用茶水

　　茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质的药物时更不要用茶水送服，茶水中的茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，从而影响药效。

　　花旗桂圆茶。材料:花旗参6公克、龙眼肉4公克、热开水500毫升;做法:将材料放入保温壶中,加500西西热开水,冲泡盖焖20分钟,当茶饮用。功效:补气补血、安神舒眠。适用对象:气血虚弱、手脚冰冷、心悸失眠的人。

　　姜糖茶。材料:老姜15公克、红糖10克、水800毫升;做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。功效:疏散风寒、温中散寒。适用对象:经受风寒、生理期经痛的女生。

　　银耳莲子茶。材料:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升;做法:白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软;白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。

　　菊花茶

　　材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替)，用温水清洗干净后加开水冲服。

　　功效：菊花、金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒、祛湿热，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

　　适宜人群：有慢性咽喉炎，因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实，*时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期，临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

[阅读全文]...

油饼的做法和配方

油饼的做法和配方

　　油饼是老北京的一种小食，经常当作早点食用。油饼的制作方法其实也并不难，它和油条的制作方法是一样的，其实就是形状不一样。油饼外酥里嫩，油而不腻，很适合做早餐。下面是小编带来的油饼的做法和配方，希望对你有帮助。

　　北京油饼

　　主要食材：面粉（标准粉）500g，盐2茶匙（10g），小苏打1/2茶匙（3g），发酵粉1/2茶匙（3g），油1000ml（实耗30ml）。

　　做法：取一个较大的盆，放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。

　　徐徐加入冷水，先用筷子搅动均匀，再用手和面，要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。

　　最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2—3小时（冬天可以提前一夜制作面团）。

　　取一个大*盘刷油，用手揪出一小团面，放在盘子中用手指擀*压薄。并在面饼中心划开3道口子。

　　大火加热炸锅中的油，至冒烟。把生面饼*放入油锅，先炸透一面，再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。

　　山西油饼

　　配料：水、面粉、食用盐、发酵粉（或酵母）、椒叶（花椒叶）。

　　做法：见北京油饼做法与北京油饼不同的是，山西的.油饼是圆的，注重色、香。

　　小贴士：

　　1、在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面，避免油饼的口感变硬。

　　2、选择铁（补铁产品，补铁资讯）锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。

　　适宜人群：一般人群均可食用。

　　宁夏*油饼

　　配料：水、面粉、发酵粉、油、鸡蛋、鲜奶、香草、（*秘方）。

　　做法：将面发酵后，加入鸡蛋、鲜奶、香草（秘方加入时间未知），分小块。

　　擀成圆形，面饼中心切两刀（通常必须两刀），放入油锅炸至金黄色，出锅沥油。

　　外观：相较其他地方油饼，宁夏*油饼出锅后，面饼表面*整光滑无起泡。

　　广东油饼

　　配料：面粉2碗、植物油适量、温水适量

　　做法：

　　1、先将适量面粉倒入盆中备用。我家两口人吃，用了两碗面，大家根据家里人口情况定量。

　　2、把盆中央的面粉向四周拔开，在面粉中央挖个坑。

　　3、然后，在面粉坑里倒入适量植物油，油和面烙出来的饼会比较软和，油也不用放太多，油多对健康也不好。

　　4、再在油里倒入温水，慢慢用手搅均匀，让油和水充分混合，再向四周面粉慢慢扩散和面。

　　5、将面粉和成面团，面团要揉均匀揉细腻，再套上保鲜膜或者盖上湿布也行，放一边饧1—2小时，饧的时间越长面越软和。

　　6、饧好后的面团在面板上再揉一揉，让面团更细腻。

　　7、将揉好的面团，揉搓成一个长条状，然后，再揪成一个个面剂子。

　　8、将面剂子放两手掌心揉成一个圆形面团，再放面板上用手掌心按扁，用擀面杖擀成薄面片。

　　9、将薄面片从一端向另一端卷起来，卷成一个长条卷。再将长条卷从一端向里卷卷成一个饼形状。

　　10、再用手掌将饼坯按扁，用擀面杖擀成饼，用油刷将饼两面刷上植物油。

　　11、电饼铛先预热两分钟，再将饼放入电饼铛中烙制，等电饼铛灯都灭了，饼就熟了，取出饼凉一下就可以吃了。

　　注意事项：

　　烙饼时，先将电饼铛预热两分钟上，这样饼更软。

[阅读全文]...

生煎包的做法和配方

生煎包的做法和配方

　　包子的种类也是有很多的，出了蒸包子还有煎包子，生煎包就是属于煎包子中的一种，它的个头不大，有些人一口就能吃掉，且底部的皮煎的很是香脆。朋友们想知道生煎包的做法及生煎包怎么做吗?下面就为大家介绍生煎包的做法和配方。

　　做法一

　　主料

　　适量的猪五花肉，自发粉，泡打粉。

　　调料

　　葱，姜，盐，糖，料酒，五香粉，香油，老抽，芝麻。

　　做法

　　1、取适量的自发粉加水将其和成面团，然后放在一容器中，盖上保鲜膜密封好，放在室温下发酵约1小时。

　　2、将生姜和大葱切成碎末，然后再取一部分葱姜末泡热水10分钟，成葱姜水。用筷子顺时针搅拌肉馅，并打入葱姜水。

　　3、然后将香油，盐，糖，五香粉，酱油和剩余的葱姜末按照顺序一个一个的放进去。

　　4、发好的面揉入一小勺的泡打粉(包子会更松软)。分成小块，擀成皮包入肉馅。密封继续醒发10-15分钟(如果没时间，可以省略)。

　　5、*底锅倒入底油，放入包子(上海生煎的一大特点就是包子褶要朝下，盛盘时褶在上)，盖盖小火煎约5分钟。上色后倒入半碗水。约5分钟后撒芝麻，然后翻面。继续煎3-5分钟后撒葱花出锅。

　　做法二

　　材料

　　酵母，糖，面粉，骨头汤，肉馅，葱末，盐，糖，酱油，香油。

　　做法

　　1.温水放酵母，糖，静置10分钟至起泡，然后揉面，和好的面放半小时。

　　2.生煎的馅儿要拌骨头汤才香，肉馅儿里放姜末，葱末，盐，糖，酱油，香油，最后放骨头汤，使劲搅。

　　3.包包子，就是捏在一起就好。

　　4.煎包子，*底锅放油少许，下包子，煎一小会儿，放水煮，盖锅盖，把水煮干，听见滋滋的声音就是好了，翻开看底面金黄。

　　5.好了，吃的时候沾豆瓣酱，这个是必须的。

　　做法三

　　材料

　　牛肉馅250克，葱花适量，沙茶酱100克，蛋清一个，生姜，花椒，料酒水200克，老抽，生抽，白糖，香油，面粉水：面：水=1：15，富强粉300克，酵母4克，白糖20克，盐1小勺，清水150克，葱花，黑芝麻。

　　做法

　　1.富强粉中加入盐，和白糖搅拌均匀。

　　2.酵母用30度以下的水浸泡5分钟，激发活性。30度的水就是手放在水里不感觉到烫就差不多了。

　　3.用酵母水和面，再把余下的和面水一起倒入面盆中，边到边搅拌成图中的样子。

　　4.揉成面团，放在温暖出发酵至2倍大。时间约40分钟。

　　5.把发酵好的面团揪好剂子，擀成皮。我分成每个剂子35克，也可以再小一些。

　　6.把所有面皮包成包子，静置45分钟备用。

　　7.用煎锅或者*底炒锅都可以，刷上底油。

　　8.把包子码在锅中，之间留适量的空隙。

　　9.小火盖盖子，慢慢煎出包子脆脆的底。

　　10.见底部变金黄后，加入面粉水(面：水=1：15)。这样为了底部可以互相连在一起。

　　11.撒上少许葱花，盖上锅盖继续。

　　12.见锅内出现滋滋声，水基本没有了，撒上黑芝麻即可出锅。

　　肉馅制作

　　1.牛肉馅中加入一个蛋清，打匀。

　　2.加入生抽，少许老抽，一点点白糖，和适量的盐拌匀。

　　3.生姜花椒料酒水=2片生姜+适量花椒+少许料酒+清水

　　4.把生姜花椒料酒水过滤掉花椒姜片，分次少量倒入肉馅中，筷子顺一个方向搅打上劲。

　　5.加入沙茶酱，继续往一个方向搅打。最后放入适量的`香油封住肉里面的味道。

　　6.最后加入适量的葱花拌匀备用。

　　做法四

　　材料

　　适量的青椒，面粉，猪肉，干酵母，料酒，芝麻油(几滴)，老抽，盐，糖(一点)，鸡精，水，芝麻。

　　做法

　　1.干酵母用温水搅匀，放置5分钟。

　　2.面粉加盐伴匀，然后加入酵母水，揉成光滑的面团，用保鲜膜盖上醒至面团2倍大。

[阅读全文]...

包子的做法和配方

包子的做法和配方

　　包子是大家喜爱吃的食物，它的做法很多也比较简单，但是在制作包子的时候要注意很多的小细节，如果蒸包子的火候掌握不好很容易把包子蒸坏，那么大家知道包子的做法吗?怎样做包子比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下包子的做法大全吧。

　　狗不理包子

　　材料

　　小麦面粉600克，肥瘦猪肉500克，大葱15克，味精3克，料酒6克，酱油25克，碱1克，香油25克，盐3克，酵母15克。

　　做法

　　1.将葱去皮洗净切成末备用;猪肉洗净，剁成肉末，备用。

　　2.把猪肉末放在盆里，加入酱油、味精、盐等调料，可以打入一个鸡蛋，这样肉馅比较鲜嫩，再把骨头汤倒入肉馅中，边倒边顺同一方向搅动，搅成具有黏性的馅料。

　　3.将面粉与酵母掺在一起，用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，收边捏紧，捏成16个以上的褶，即成包子生坯。

　　4.将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。

　　包子

　　材料

　　中筋面粉300克，水160克，酵母3.5克，白糖适量，盐适量，馅料少许。

　　做法

　　1.面粉加水发酵揉成团，可以放在保鲜膜中慢慢发酵发酵到两倍大的时候就可以了，这个时候把面搓成条切成段。

　　2.揉至表面光滑。

　　3.分成12份。

　　4.然后擀成圆片，在面片底部沾些面粉，容易出纹路。

　　5.包入馅料。

　　6.包好。

　　7.放入蒸笼中，蒸笼要涂油，或放硅油纸。

　　8.再次醒发。

　　9.然后蒸10分钟左右，关火二分钟后开盖。

　　白菜香菇素包子

　　材料

　　精面粉500g，干酵母5g，温水300g，糖一小勺，白菜一大颗，香菇25朵，麻油一汤勺，盐适量，糖少许，鸡精适量。

　　做法

　　先将酵母放入温水中溶解，静置一小会儿。

　　面粉筛过后，加入1。揉成光滑面团，盖上湿布，放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。

　　做馅料，将白菜洗干净后切碎，放入适量盐，等到白菜出水后，挤干白菜的水分。

　　将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行)，蒸好后切成小丁，挤干水分，与3混合，加入麻油，按照自己的口味适量加盐和鸡精，放一点点糖吊鲜味。

　　面团发好后，搓成长条，用到切成一个个的小剂子，擀成包子皮，不要太薄。放入馅料，包成包子。

　　包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。小诀窍看面团是否发好，用手指沾上适量的面粉戳一下面团，小孔没有收回，那就发好了。

　　面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃，但是不能揉得过久。

　　面团中加入少量的糖能帮助发酵，且馒头会更香甜，但不能放太多，否则便是抑制了发酵。

　　白菜和香菇中的水分一定要挤干，香菇一定要蒸熟。

　　鲜肉大葱包子

　　材料

　　面粉500克，酵母5克，泡打粉5克，糖5克，水300克。猪肉(肥瘦3:7)250克、大葱120克、清水80克、酱油1大勺、五香粉1小勺、食用油1.5大勺、生姜、香油、料酒、白糖少许、盐3克。

　　做法

　　1、将泡打粉、糖放入面粉拌匀，用温水调开酵母放入面粉中揉匀，醒20分钟。

　　2、猪肉剁成泥放入料酒、酱油、五香粉、生姜末、白糖、盐搅拌均匀，再放入清水顺着一个方向搅打上劲，放入冰箱冷藏，肉馅凝固后好包。包之前放入剁成碎末的大葱，再放入食用油和香油拌匀。

　　3、面粉醒发后擀成皮包入肉馅，放蒸锅醒50分钟。

　　4、蒸锅放燃气灶，开小火进一步醒发，水开后，用大火蒸10分钟即可。

　　5、关火后等5分钟再开锅拿出包子。

　　回锅肉包子

　　材料

　　玉米自发面粉100克，鸡蛋1个，上好连皮五花肉半斤，梅干菜100克，生姜50克。

　　做法

　　1.和面，醒面(30分钟左右)。

　　2.梅干菜提前一晚泡发，第二天取出，沥干水份，切成碎末儿;生姜也切成碎末儿。

[阅读全文]...

奶茶配方及制作方法大全

奶茶配方及制作方法大全

　　全世界奶茶的种类很多，如香港奶茶、马来西亚和新加坡的拉茶、台湾珍珠奶茶等等，不胜枚举。下面是小编为大家带来的奶茶配方及制作方法大全，欢迎阅读。

　　一、珍珠奶茶技术配方：

　　A、原料：珍珠球（丸），有黑色、红色、橙色等多种珍珠；茶粉，有香芋、橙香、荔枝、百果香、椰香等1O余种口感；奶粗精；茶叶（袋装红茶、绿茶最佳）。

　　B、工具：调理棒（或筷子汤匙）SK杯（或能盖紧密封的杯子，瓶子）。

　　1/1、选用市场上常见红（绿）茶包，用350mL~500mL热水冲泡，备用。

　　1/2、每350mL~500mL水配30g奶精（或咖啡知己）。

　　1/3、用500g水烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz（638mL）糖浆（也可直接换成蜂蜜）。1/4、 味宝珍珠粉圆（每杯约30g计）中火烧30分钟，熄火焖20分钟后捞出用冷水冲沥后放入糖浆 或蜂蜜（风味更佳）中保存。

　　1/5、制作适量冰块。在摇杯中放入3~4块冰块，30g奶精，一汤匙糖浆，加入红茶300mL~400mL，盖紧杯盖，摇晃至杯内冰块全部溶化即可，最后加入烧制好的珍珠即可调成一杯完美的珍珠奶茶！

　　注：好的奶精加好的红茶并不一定能做出好的奶茶，奶精与红茶的搭配非常重要，一杯完美的奶茶必须茶味、奶味均衡，茶中有奶，奶中有茶，茶味不压过奶味，奶味也不压过茶味。

　　二、其他奶茶的制作方法：

　　1、香蕉奶茶

　　做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。

　　注意：沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍 就是将香蕉切成薄片使之浮起来。

　　2、暖姜奶茶

　　做法：将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后， 加入与清水同量的牛奶并加温；倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。

　　3、玫瑰奶茶

　　玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍，柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。

　　做法： 用玫瑰果茶包泡茶；在锅中放入200CC牛奶温热，将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火，可按个人喜好酌量加入蜂蜜。

　　三、果汁、沙冰的系列：

　　浓缩果汁好坏的.判断方法：

　　①看成色，浓缩果汁的颜色不能太浓也不能太淡，太浓给人的感觉像是喝色素，太淡又不能引起人的食欲，最佳色度为接*天然水果颜色。

　　②香味的纯正度，好的果汁入口不涩、入喉不粘，自然顺滑。

　　③测糖度，口感较甜的果汁不一定糖度高，可能是加了其它甜味剂，只有真正用白糖或麦芽糖的果汁才有一定的糖度。加甜味剂的果汁喝过后都有苦尾，对身体也不好。

　　制作沙冰的关键点：

　　做沙冰一定要放白沙冰粉，白沙冰粉的主要成分是沙冰稳定剂，可有效防止沙冰溶化和颜色分层，口感更加细腻。

　　果汁沙冰的调制：400G冰块+100G水+50G白冰沙粉，再加入适量果汁即可。

　　四、果味奶茶的调配要点：

　　果味奶茶的做法：

　　1、先冲泡红茶或绿茶，滤出茶汤备用。

　　2、调酒杯中加入一勺半果粉，糖浆一勺，奶精1—2勺，再用少许热水调开，再将冰块加满，最后加入茶汤至8分满，雪克即可（360CC）。

　　3、热饮用量同上，只是将冰块换成100G左右热水即可。

　　4、简易做法用热水和冰水取代茶水比例不变。

　　五、椰果系列：

　　适用范围：直接加入奶茶、果汁、刨冰、沙冰中。

　　椰果品质鉴定：

　　①脆度，真正的高纤维椰果是以纯天然椰子汁为原料制成，采用椰子水和菠萝水为原料生产的椰果，成本虽低，但口感软绵绵的，脆度越高，椰果所含纤维质越多，质量越好；

　　②糖度，好的椰果是用白砂糖和麦芽糖做成，甜得自然、爽口，而差的椰果则是使用甜蜜素，有苦味和涩味，使用过量，则对人体有害。

　　六、雪泡系列

　　雪泡的制作方法：

　　雪泡粉两勺，糖浆适量，用少量热水化开，再加满冰块，加水至八分满，接着倒入2勺果汁，最后盖上调酒杯，雪克后即成。

　　七、奶茶的煮法：

　　1、 热奶茶（泡好后装入保温桶）（20升1桶），3包茶包（60G/包）或3两专用红茶，加入12KG开水煮10分钟后，滤出茶汤，然后加入1斤半奶精，0.72KG白糖搅拌使溶解，再加入6KG水即成20升奶茶一桶

　　2、冰奶茶：茶汤冲泡照热奶茶，待白糖和奶精溶解后加入6KG冰块，即成20升奶茶一桶。

　　3、360CC单杯奶茶：20克奶精，200克茶水，12—15克白糖，其余加白水或冰块雪克即可。 可以在奶茶中加入适量的巧克力浆或咖啡粉、焦糖果露则味道更加香醇。

[阅读全文]...

钓鲫鱼饵料配方

钓鲫鱼饵料配方

　　钓鱼是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆、鱼饵。钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。以下是小编为大家收集的钓鲫鱼饵料配方,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　第一种配制方式：

　　小米20％＋炒熟的黄豆粉20％＋碎大米10％＋白砂糖20％＋蚯蚓泥（或羊肝泥）30％，制法：先将蚯蚓（或羊肝）捣碎如泥，再将其它各种料搅入其中即可打窝使用。钓饵用红虫或蚯蚓挂钩后在浓糖水中沾一下即可。浓糖水是把白砂糖装入塑料瓶中，按1：1的比例加入开水，然后盖上瓶盖用力摇晃至白砂糖完全溶化为止。

　　第二种配制方式：

　　炒熟的`黄豆粉20％＋面粉20％＋白砂糖20％＋炒熟的细米糠（或玉米面）10％＋虾粉10％＋拉丝粉10＋活红虫10％，将以上料搅拌均匀后，按1：0.8左右加水（软硬可根据鱼情掌握）并迅速搅拌均匀，待充分吸水后略加揉搓即可使用。可先取鸡蛋大一团掰碎打窝，然后搓饵垂钓，也可以不打窝，直接搓饵垂钓，使窝自然形成。

　　第三种配制方式：

　　羊油（或牛油）300克、红糖500克、麦芙（或米糠）500克、小米500克、黄豆粉500克，先将羊油放入锅中加热至80度左右，再将红糖倒入锅中搅动，随即将其它几种料到入锅中迅速搅拌均匀后起锅，等凉至不烫手时，攥成鸡蛋或拳头大小不等的团再凉，等到完全冷却不沾手时放入塑料袋备用。到水库或湖泊垂钓时一次打入窝中，可持续垂钓10天以上不用续窝。如果在水面较小的野塘垂钓一天或两天，可用核桃大的4－6团打窝，效果也很好。钓饵最好用蚯蚓沾糖水。

　　第四种配制方式：

　　水之风超诱40%，天元鲫（本味、奶香型）30%，金版红魔20%，剩下的10%，您可以根据您所钓的坑添加一些穿透力比较强的饵即可，如：丸三、老中华鲫、九段鲫、麝香红鲫、千里香、等等。开拉饵加20%拉丝粉，雾化、状态用轻麸调整。小药：我以蛋蜜奶为基础，配以复合型小药，添加量为：500ML的饵料加蛋蜜奶4小勺（痰咳净里的专用小勺）加1小勺复合型小药，如：速杀、猪母乳、生命力1号、生命力5号，路克香，等等。复合型小药一定要与你所钓的坑的大多数钓友用的香型靠拢。

　　第五种配制方式：

　　颗粒粉（或者带腥味道的最好）1分+鱼膳房香黄鲫1分+鲫鱼一分+状态粉15%+拉丝粉20%（120目的短丝）。

　　第六种配制方式：

　　南北纯谷物1代，终端纯谷诱1代，终端金鲫个两代，一品鲫3代，钓鱼王小袋麝香红鲫2代，天元千天香1代，天元本手鲫一代，天元鲫黄2代，鲫红1代，天元A8鲫2代，天元第五元素2代，加南北三色鲫3代，西部风新钓鱼精5代，芦工坊极速诱1号四分之一盖，水很肥加半盖，拉丝粉适量，最后用老鬼5号鲫收水。一款很好的鲫鱼素坑饵料就完成了。

　　第七种配制方式：

　　东俊2份，鱼宝（鲫鱼）1份，速攻0.5份，无双0.5份，拉丝粉1份，混匀加温水一比一，静置5分钟后轻轻挤压成团。

　　第八种配制方式：

　　麝香底窝2+水之峰超级诱饵2+金版红魔2+红魔王2+快*（香）1+老鬼天下鲫0.5酒米0.5！拉丝粉。奶味小药或草莓香小药。添加适量促食剂或摄食剂，肉夹馍最好。

　　第九种配制方式：

　　基础饵疯1【一份】百合极诱【一份】水之风超诱【一份】现将三份混合。再加红魔1号，加的量是能闻到谷物香，一点点加。化氏凤鲫的量是能闻到红魔的味。1：1.1拉饵。

[阅读全文]...

衣物去油污最强的清洁剂配方

衣物去油污最强的清洁剂配方

　　衣物去油污最强的清洁剂配方，我们做家务的时候，有时候洗衣服会发现衣服上有一些难洗的污渍洗不掉，这让人很是苦恼，拿去洗衣店洗又比较麻烦，其实可以自己调配一些清洁剂进行清洁，来看看衣物去油污最强的清洁剂配方

　　洗颜色鲜艳的衣服

　　最后一次清洗时，在水中加入两三勺奶粉，然后用力搓洗。洗完之后会觉得衣服颜色特别鲜艳。当洗涤重油腻的衣物时，如果在洗衣粉中加入适量的洗涤剂，可以达到令人满意的效果。印花布衣不宜用苏打洗衣粉溶液在洗衣机中洗涤，印花后的织物不宜在肥皂溶液中浸泡过夜，否则会侵蚀印花的光泽，影响织物的强度。

　　洗衣服时，在水中加入一些盐，搅拌均匀后用这种水洗衣服，不仅去污力强，而且可以防止衣服褪色。

　　特殊污渍是由于洗涤错误造成的。

　　如果你用肥皂洗衣服，由于漂洗不干净，衣服上会出现肥皂污渍。特别是洗羽绒服时，由于皂液过多，漂洗不干净，会出现皂渍。所以洗衣服的时候一定要掌握好洗涤剂的浓度，水温和漂洗次数，最好在漂洗水中加入适量的醋酸，中和残留在织物纤维中的皂液。如果出现皂渍，可以用温毛巾反复擦拭，或者用棉球或棉布蘸酒精去除。

　　干洗衣物时，有时会因脱液不彻底而变干

　　往往会导致干洗剂出现淡淡的圆形痕迹，可用蒸汽熨斗熨烫即可消除。最严重的问题是配色、跨色、色锁等色彩问题的出现。这种污渍很难去除，最基本的就是调整颜色，让衣服回到原来的颜色状态。常用的方法有两种：一种是试着把染色的或者交叉染色的脱下来，这叫剥。一种是尝试把退下来的染料再染一遍，这叫挂色法。这两种方法操作技术性很强，必须掌握原理才能实践。

　　剥色是通过次氯酸钠、双氧水、烧碱、洗洁精的氧化、还原、乳化作用去除被污染的色渍，从而破坏织物原有颜色的方法。挂色法是一种用于处理织物因洗涤而变色的方法。在褪色的水中加入适量的冰醋酸，加热溶液，使染料分子慢慢吸附在褪色的部位，使整件衣服恢复原来的颜色，保持均匀着色。这两种方法可以有效的处理颜色污染导致的花或褶皱问题。

　　洗衣的五个技巧

　　1、晒衣服的小技巧

　　高温洗衣或烘干衣物时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。家里有孩子就更要小心了。取出烘干的衣服时，要小心衣服上的金属部件，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

　　2、什么衣服不能烘干

　　海绵乳胶，含有橡胶或蚕丝的衣物，如垫肩等，不宜放入机器中烘干。挥发性物质非常易燃，用机油染色或用脱脂剂处理过的衣服不要放入机器中干燥。睡袋、羽绒、枕头、大毛毯都会膨胀，阻碍机内气流，不适合用烘干机烘干。

　　3、如何决定洗衣粉的用量

　　洗衣粉的用量可以参考洗涤剂上的说明。如果衣服不太脏或者洗的时候泡沫太多，就要减少洗衣粉的用量，避免过度使用洗衣粉，既省钱又环保，让洗衣机更耐用。

　　4、减少洗衣粉的使用，环保的新方向

　　很多人都有一种错觉，洗衣粉用的越多，衣服就越干净。事实上，过度使用洗衣粉会在衣服和洗衣机中积累，污水排放后会破坏生态环境。为了保护消费者权益，保护环境。1997年制定了一些规范，目标是5年内减少10%的洗衣粉用量和10%的不能自然分解的原材料消耗。

　　5、去污指南

　　衣领/袖口将衣服浸泡在用洗衣粉溶解的温水中15—20分钟，然后正常洗涤；将黄白色袜子浸泡在洗衣粉溶液中30分钟，然后正常洗涤；奶渍用洗衣粉预处理，正常洗涤。如果奶渍顽固，可能需要使用对衣物无害的漂白剂；普通油渍用强力去污剂预处理，正常洗涤；如果允许，顽固的污渍也可以用漂白剂漂白。

　　1、油污清洁剂

　　配方：半勺面粉、1勺洗衣粉、2勺白醋、3勺白酒、适量水，搅匀后即可用来清洗油壶、油烟机、厨房瓷砖等。

　　2、水垢清洁剂

　　卫生间也是污渍重灾区，尤其是面盆、墙壁和地板的瓷砖、水龙头、肥皂盒等处，水垢顽固，清洁起来费力费时。配方：1份盐、3份白醋，盐和醋以1：3的比例混合搅匀后，用来擦洗水垢处，清洁效果毫不逊色于其他清洁产品。

　　3、锅具除垢剂

　　配方：洗洁精、番茄酱、水（1：2：3），将洗洁精、番茄酱、水以1：2：3的'比例混合、搅匀后，倒在锅具表面污垢处。轻轻擦洗后，黑色和黄色污垢都逐渐脱落，水洗后，清洗过的部分焕然一新。建议在日常清洁时，可将锅具先浸泡在该混合溶液中，几分钟后再进行清洗。

　　4、下水道疏通剂

　　配方：小苏打水半杯（约150ml）、白醋1杯（约300ml）、适量水，先往洗碗盆中倒入半杯小苏打水，再倒入一杯白醋。会看到整个洗碗盆开始冒着白色泡沫，那正是苏打水和醋发挥作用的过程。洗碗盆停止冒泡后，打开水龙头。

　　5、微波炉清洁剂

　　配方：1个柠檬、适量白醋、适量水，取一碗水，加入醋和柠檬片，将碗放进微波炉中，高火加热3分钟。再用抹布擦拭微波炉内壁，污渍就被擦掉。

　　6、玻璃清洁剂

　　配方：1勺白醋、1勺肥皂水、2杯水，将所有材料添加到一个喷雾瓶里，摇晃至均匀。喷洒到玻璃窗户、玻璃门上，用眼镜布材质的软毛巾去擦，不留毛絮。

　　汽油：衣物上沾上桐油，用汽油浸软，用豆腐渣擦洗即可。

　　粉笔末 ：衣服沾染上机油时，涂上粉笔粉末静置，用刷子刷去，按1∶10的比例将洗衣粉调入水中，浸洗搓揉，能完全去除机油污迹（绢布应改用痱子粉）。

　　栗子水：用煮栗子水搓洗沾了猪油迹的衣物，污迹去除。

　　鲜萝卜汁 ：衣物上沾上了动物油渍，用鲜萝卜汁洗涤。

　　面粉：滑雪衫沾上了油渍，水洗不便，用少许面粉和水调成浆状，涂在油迹上，过10小时用刷子蘸一些清水，刷去粉末，油迹就会消灭。厨房的油污或双手沾到的油，用少许面粉，便能清除干净。既避免油污扩散，又很方便地清洗所使用的抹布，但用粮食去污似乎有些浪费。

　　米汤：灶具油污或者液化气灶具沾上油污，用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤凝结干燥，用木筷或塑料片轻刮，油污就会随米汤一起除去。

　　洗洁精：将洗涤剂直接涂在靠*灶台墙壁的瓷砖或吸油烟机的表面上，干了将形成一层透明的隔油膜，能起到隔离便于清洗的效果。这样油污不会直接污染到被“保护”的地方，而且清洗时特别方便。但清洗过要记得涂抹，否则将失去隔离效果；洗洁精也不宜涂抹得太厚，否则特别不容易干。

　　牙膏：在刷子上挤适量的牙膏，直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量，根据瓷砖接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在刷洗的时候，也应该纵向地刷洗，这样才能把油污刷干净。另外，瓷砖接缝处的主要原料是腻子和白水泥，所以油污黏附在上面后很难擦洗干净，而牙膏则有很强的清洁作用，所以选它做清洁工具。

　　蜡烛：把蜡烛轻轻地涂抹在瓷砖接缝处，纵向地涂，这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛；横向地涂，这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持*。因为蜡烛表面光滑，即使有油污沾染在上面，也只要轻轻一擦就干净了。

　　瓜果：用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方，达到去除油污的效果。

　　勤擦拭墙壁与地板是保持洁净的不二法则。酒精具有溶解油脂的特性，将酒精稀释至75%的浓度，不但可用来擦拭油污，还具有绝佳的杀菌效果。快干的特性，也比清水擦拭更有防霉的效果。

[阅读全文]...

乡村医生工资与绩效工资分配方案

乡村医生工资与绩效工资分配方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的乡村医生工资与绩效工资分配方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　为了进一步加强村卫生室的管理，提高乡村医生的工作效率和业务水*，巩固和发展“乡村卫生服务一体化管理”的成果，在乡村医生的工资分配中充分体现“多劳多得”、“少劳少得”、“不劳不得”的按劳分配原则，特制定本方案。

　　一、乡村医生实行定岗位、定职责、定任务、定奖惩的目标管理责任制。根据完成工作目标任务的考核情况，实行统一核算后进行分配。

　　二、乡村医生工资分配方案的原则：一是按劳分配与按生产要素分配相结合;二是根据乡村医生从事乡村医生工作年限作为基础工作分配;三是根据乡村医生的出勤天数，工作所创造的效益，服务态度，完成防保工作的`任务和质量确定乡村医生的绩效工资分配;四是对制度执行情况经考评后发放工资(如工作质量差，效益差，态度差及病、事假按规定扣发工资)。

　　三、村卫生室的业务收入核算分配原则：根据“乡村卫生服务一体化管理”实施方案的规定，村卫生室的业务收入核算分配为，毛收入2%作为管理费，由卫生院统一提取，用于乡村医生的培训、学*。纯收入的10%作为村卫生室的事业发展基金，存入村卫生室的账户作为积累，用于村卫生室业务用房修缮，医疗器械、办公桌椅的添置和维修。纯收入的90%用于乡村医生的工资发放。

　　四、乡村医生的工资由基础工资和绩效工资两部分组成

　　(一)基础工资分为保底工资和工龄工资。保底工资每人每月300.00元，工龄工资每年5.00元(乡村医生工龄时间以历史资料为准)。

　　业务收入经核算后必须首先保证基础工资，如收入无法保证基础工资时，按比例扣发基础工资。

　　(二)乡村医生的绩效工资，绩效工资从村卫生室的业务收入经核算后在90%的纯收入中发放基础工资及村卫生室主任和相关人员津贴以后剩余部分作为绩效工资分配。分配方法为50%按实际出勤天数计算。迟到、早退者每次罚款20元，病假、事假者扣除当天所得工资外，每天罚款50元。50%按工作完成情况、工作质量、经济效益、服务态度及所完成的防保工作情况等综合考核后分配。

　　五、村卫生室主任及相关人员的津贴补助

　　(一)村卫生室主任每月享受100.00元的岗位津贴(包括电话费补助)。

　　(二)村卫生室的防疫专干、妇幼专干和会计、出纳每人每月享受30.00元的岗位津贴。

　　六、村卫生室的其它收入纳入村卫生室业务收入的90%纯收入中进行分配，如：防预、妇幼工作的补助经费，其他收入。

　　七、乡村医生的财政补助费的分配，实行全乡统一管理，统一分配。首先对在职在岗的乡村医生每月给基本补助15.00元。剩余部分按年初卫生院和村卫生室签定的目标责任书，经年终考核后按考分高低分为：A、B、c、d四类进行奖惩，考分在95分以上为A类，考分在90—95分为B类，考分在85—90分为c类，85分以下为d类。d类不参加奖励。

　　为深入贯彻落实《梁山县基层医疗卫生机构绩效考核办法(试行)》(梁卫人字【2011】22号文)精神，深化医院分配制度改革，积极稳妥地推进新医改工作的全面进行，建立以服务数量、服务质量等为主要内容的综合目标管理责任制考核体系，建立按岗定酬、按绩取酬的内部分配激励机制，充分调动全院干部职工的积极性与创造性，结合我院实际，经院委会研究制定奖励性绩效工资分配方案如下：

　　一、指导思想

　　通过绩效考核，提高医院的服务质量和社会效益;通过成本核算与控制，优化资源配置，提高经济效益;通过深化医院分配制度改革，逐步建立按岗取酬、按工作业绩取酬的分配机制，充分调动各级各类人员的工作积极性和创造性。

　　二、分配原则

　　以基本医疗服务和基本公共卫生服务为考核重点，坚持按劳分配、多劳多得、优绩优酬、绩效优先、兼顾公*的分配原则，重点向临床一线和技术风险高的科室及承担公共卫生服务的岗位和做出突出贡献的人才倾斜。

　　三、考核内容

　　(一)劳动纪律和医德医风

　　主要考核各科室人员对法律法规和医院规章制度的遵守、医疗核心制度的执行、医疗收费、设备维护、廉洁行医、群众满意度和职工评议等的落实情况。

　　(二)服务量的考核

　　主要考核门诊诊疗人次、入出院病人人次、输液人次、传染病和药品不良反应报告人次、手术台次、医技检查与治疗人次、药剂调配处方数、新农合报销人次及行政后勤科室完成相关任务情况等。

　　(三)服务质量的考核

　　主要考核医疗文书合格率、病案甲级率、出入院诊断符合率、手术前后诊断符合率，急危重病人抢救成功率、差错事故发生率、处方划价合格率、辅助检查阳性率、X光片等。

[阅读全文]...

玩暗黑3卡奈魔盒如何配方

玩暗黑3卡奈魔盒如何配方

　　接下来是小编想要跟大家一起分享的玩暗黑3卡奈魔盒如何配方的攻略技巧，欢迎大家的参考！相信经过小编的介绍之后，大家都已经有了相关的掌握与了解！欢迎大家收藏并分享本文哦！

　　第一个配方是提取传奇物品的传奇能力。

　　即提取传奇装备(包括武器防具首饰),只能提取橙色字体特效，原则上取最大值;部分如哥布林戒指等，取最小值;提取后，传奇装备会被摧毁。配方：带特效传奇装备*1，1至5章材料各1个，死亡气息*1性价比：5星(便宜又好用)注：提取后，在魔盒下面分别有武器、防具、首饰、三个选项，提取后会激活，三个部位只能各激活一个。

　　配方解说：

　　如武器选择焚炉特效后，就不能带其它武器特效了，但可以再带一件防具和首饰特效。萃取方法流程按要求把要萃取的传奇和材料放进去，材料直接一大组放进去就行了，多出来的材料会返还的。萃取会摧毁掉被萃取的传奇，并解锁魔盒中该传奇的传奇能力，让你可以在魔盒中选择获得该传奇能力。

　　第二个配方是重新生成一件物品的所有属性词缀，就像让它重新掉落一次一样。

　　即重置该件装备，重置后各项属性随机，重置后无需签定，据说普通装备有10%几率会出远古(该项楼主未实测)，另外楼主用远古卡腰重置后，出来的也是一条远古卡腰(因材料较缺，只测试一次，希望其它玩家补充用远古装备重置后出远古的几率)配方：装备1件，1~5章材料各5个+遗忘之魂50个性价比：2星(差不多刷一趟A1~A5，才可以重置一次装备，而且遗忘之魂的用量巨大，非万不得已勿为之)经测试这个配方会让远古/非远古重新随机。这个公式所消耗的材料除了50个橙魂外，做一次折磨10的全图赏金就可获得，然后你就等于稳掉了一把新的以太/星铁/焚炉…这个效率看上去还不错。

　　第三个配方是把一件黄装升级成一个同部位的随机传奇。

　　将黄色装备升级为同部位随机的橙色或绿色装备。配方：死亡气息*25，蓝材料*25，白材料*25、黄材料*25例1：将一条黄色项链放入后，随机成一条橙色项链(属性随机)。例2：将一个黄色手套放入后，随机成一个绿色手套(属性随机)。注：随机成绿色装备的几率不明，材料太缺少，做得测试不多，目前可以肯定的是可以随机到绿色装备。性价比：3星(25个死亡气息有点多，而且生成的装备随机、属性随机，还不如去打一条来得实在~)请原谅我作为一个野蛮人满脑子都是双刀。

　　配方解说：

　　因为之前的爆料中提到魔盒取消了一个把低级物品提升成70级物品的公式，推测黄装变传奇公式设计时是要配合低级升70公式使用的，而现在还没有根据变化作出修改。

　　第四个配方是把一件绿装变成该套装另一个部位的部件，转化后装备的所有词缀将重新生成。

　　即将一件绿色套装，随机洗成同套装的另一部位配方：绿色装备1件，死亡气息*10，遗忘之魂*10例1：一把战士之血，只能洗成誓词，楼主试了20次，都未随机成相同部位的装备。注：远古的能洗成非远古，非远古的也能洗出远古，所以，最好用非远古洗。性价比：5星(蛮子终于可以用来洗双刀了，楼主洗了15几次，就洗出把2655的誓词，力体都是900+的`，可惜次要是恐惧……)该配方消耗只消耗10死亡气息加10橙魂，可谓非常廉价，如果用来转化只有2个部件的套装，比如野蛮人的双刀，武僧的神龙拳套，那么跟直接洗装备的属性没什么区别。

　　配方解说：

　　转化后远古/非远古也将重新随机。不过笔者点了*200次该公式只见到三次远古，猜测该公式出远古的几率并不是掉落时的10%，可能被调低了，但即使如此该公式的效率仍然非常恐怖，攒5000个死亡气息和橙魂就可以稳稳地领一对极品双刀了。

　　第五个配方是把一件装备要求的穿着等级降到1。

　　即将一件70级装备转换成1级可以使用。配方：任何等级的装备1件，25级以上的传奇经验宝石1颗。需要的材料是一个25级以上的经验传奇宝石。

　　第六个配方是把9颗同色的宝石变成9颗另一种颜色的宝石。

　　即改变普通种类的宝石颜色。配方：同种类普通宝石*9，对应染料*1例1：9颗黄宝石+1个红色染料，可将9颗黄宝石转换为9颗红宝石。例2：3颗黄宝石+6颗紫宝石+1个红色染料，无法合成(只能是相同颜色的9颗宝石)注：对应颜色的染料可以A2小贩阿扭处购买。性价比：4颗星(9颗9颗地搞起来太慢~)宝石材料可以在第二章的小女孩NPC处购买。

　　第七个配方是把100个白/蓝/黄材料进行相互转化。

　　即黄、蓝、白三种材料互相转换。配方：欲转换的材料*100，对应颜色装备1件，死亡气息*1例1：100个黄色材料，一件蓝色装备，1个死亡气息，最终会转变成101件蓝色材料。注：以上例子是蓝色装备，并非蓝色材料，同理，如果换上去是白色装备，那将转换成101件白色材料，请注意材料和装备两个词的区别。性价比：4颗星(100个一次，搞起来太慢~)需要材料是一个死亡气息+一件白/蓝/黄装备，会把你丢进去的100个材料变成装备的颜色。

[阅读全文]...

伤感说说配图黑白心情短语 再大大咧咧的人也会觉得难过

★1☆　　、我容易被感动，也容易满足；也许别人不经意对我的好，我会一直记得；我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任；不是真心就不要随意插足我的生活。

★2☆　　现在才明白不该在你身上寻找安全感到最后你累了我也失望了

★3☆　　不要在人前哭也不要在深夜做任何决定矫情的话要尽量憋在心里天亮了你就会庆幸没有说出口怀念不一定就要相见喜欢也不一定就要在一起要相信每一种距离都有它存在的意义喜欢你这么久也该放弃了

★4☆　　人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

★5☆　　有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

★6☆　　有时候觉得自己像个神经病既纠结了自己又打扰了别人有时候不小心知道了一些事才发现自己所在乎的事是那么可笑人们都说失去后才知道珍惜其实珍惜后的失去比什么都痛

★7☆　　、在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。

★8☆　　也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

★9☆　　每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个交出去的动作的确需要深思熟虑，看人，更是要看心。

★10☆　　​

★11☆　　、如果我在意的人对我忽冷忽热而我又为此感到了患得患失那么我便会选择不辞而别因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉

★12☆　　、情绪低落的时候总想做点什么事比如剪短发删掉所有朋友圈和微博其实只是想找个发泄的出口因为即使心情不好也不想和任何人说话只想一个人静静的发呆有时候想一个人躲起来脆弱不愿别人看到自己的伤口

★13☆　　、再大大咧咧的人也会觉得难过吧，就像下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

★14☆　　离开的不会再回来，回来的不再完美，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜，多年以后的某个深夜你会不会突然想起我然后泪如泉涌才发现你曾亏欠我太多。

★15☆　　也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑也只好微笑了。

[阅读全文]...