祝福送给你广场舞

描写广场舞的诗句

描写广场舞的诗句

　　现在流行广场舞，

　　无论是繁华城市，

　　还是边远乡村，

　　凡能聚集人气的地方，

　　都会有人们舞动的身影，

　　伴着轻快的乐曲，

　　轻盈起舞。

　　跳广场舞，

　　切磋着舞步的要领，

　　收获了健美的身体，

　　高贵的气质，

　　运动的快乐和自信，

　　更有人与人之间的友情。

　　也许你步履还有些零乱、

　　也许你步履不那样规范，

　　跳得虽然不是很专业，

　　但是热情都很高。

　　只要你有恒久的毅力，

　　你就会跟着音乐感觉，

　　完美你的动作，

　　久而久之也就会呈现，

　　非凡女人所固有的气质。

　　亲眼目睹上百位姐妹，

　　翩翩起舞的'优美姿势,

　　动作力度似健美操,

　　腰肢婀娜像扭秧歌,

　　自由欢快,

　　大气舒展,

　　和着音乐翩翩起舞，

　　整齐的动作，

　　一会像*静的湖面，

　　漾起波纹，

　　一会像行云流水般，

　　轻快划过，

　　一会像翻云涌浪般，

　　此起彼伏。

　　或舒缓，或激越，

　　或委婉，或豪放，

　　或荡气回肠、

　　或凄凄怨怨，

　　或豪迈飒爽、

　　或意气风发。

　　给人好一派，

　　迷人绝美的视觉感受！

　　我们跋涉在人生的路上，

　　已经不易。

　　疲惫的神经不能老绷着，

　　适时调整，

　　可重新积攒些能量。

　　我存在，我快乐，

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学跳广场舞10大好处

学跳广场舞10大好处

　　广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。下面小编为大家带来学跳广场舞10大好处，希望大家喜欢！

　　1 、培养审美情感

　　舞蹈通过音乐动作表情，姿态表现内心世界，在舞蹈的学*过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶，使孩子性格开朗，热爱生活，体验美，欣赏美。

　　2 、培养自信心

　　舞蹈的学*能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。

　　3 、形体优美

　　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背，端肩等形体问题。

　　4 、动作协调

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练，并且使孩子对音乐更有感悟力。

　　5 、肢体灵活性、柔韧性

　　由于经常练*压腿、劈叉、下腰等，孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。

　　6、 锻炼毅力

　　从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。

　　7、 提高身体素质

　　舞蹈需要一定的体能消耗，坚持练*舞蹈能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，增强免疫力，学*舞蹈可以增强儿童体质，促进孩子身体的健康 。

　　8、 培养团队合作精神

　　在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好，由此可以训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的好*惯。

　　9 、启迪智慧，激发潜藏的能力

　　舞蹈中孩子的`步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时，又发展了记忆力，还能增强自信心。

　　10、 陶冶情操，养成良好的性格

　　在旋律优美、动作规范的舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中，能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。

　　11、扩展资料：相关注意事项

　　1.组织问题

　　由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在*管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致*对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公*性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模，但苦于现实条件不允许的无奈。

　　2.扰民问题

　　广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个“你跳得快乐，我睡得安稳”的*衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约，从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。

　　广场舞问题不应无解，为什么还会出现乱象呢？当执法办公室“移动”起来，从分散执法变成联合执法，将国家法规和地方实情有效结合起来，在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂浮沉落，执法人员走出办公室切实抵达现场，让抽象的法律条文和公共政策睁大执法的眼睛，辅以真诚的劝告和说服，就会出现不同的效应。

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好听的广场舞歌曲大全

好听的广场舞歌曲大全

　　导语：广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。本文特意为大家收集整理了好听的广场舞歌曲大全，赶紧收藏起来吧!

　　1、微信惹的祸-张可儿

　　2、小鸡小鸡-王蓉

　　3、一个人唱情歌-陈楚生

　　4、曾经的你-许巍

　　5、一个人的寂寞两个人

　　6、DJ舞曲-混合DJ

　　7、谁叫你是男人呢-郑晟

　　8、女人不是妖-司徒兰芳

　　9、hold不住的爱-龙梅子

　　10、断桥残雪-许嵩

　　11、我想静静-秋裤大叔

　　12、兄弟抱一下-庞龙

　　13、友情值千金-来吧!焙焙!

　　14、第一次-光良

　　15、知心爱人-付笛声&任静

　　16、愿做菩萨那朵莲-路勇

　　17、甩葱歌-初音未来

　　18、娃娃脸-后弦

　　19、又见山里红-祁隆

　　20、祝福你亲爱的-筷子兄弟

　　21、大海-张雨生

　　22、当我想你的时候-汪峰

　　23、人类呀爱我吧(电视剧《神犬小七》插曲、-李盈盈

　　24、*话-S.H.E

　　25、花蝴蝶-蔡依林

　　26、我的心真的只有你-何建清

　　27、LoveStory-TaylorSwift

　　28、这，就是爱-张杰-新歌速递1

　　29、白狐-云菲菲(钮榕)

　　30、男人的苦女人不清楚-金久哲

　　1、粉红色的回忆-韩宝仪-华语群星

　　2、宁夏-梁静茹

　　3、姑娘我爱你-易丹

　　4、第七十四期：一曲离殇诉红颜-小牧-5ndFM

　　5、阿尔山的姑娘-乌兰图雅

　　6、一个人走-刘佳

　　7、情歌-梁静茹

　　8、胡杨新娘-凤凰传奇

　　9、广场舞并四-放了手就忘了我-徐誉滕

　　10、相思的债-陈瑞

　　11、野人-野狼王的.士高II

　　12、犯错-高丽&顾峰-华人群星17

　　13、爱江山更爱美人-李丽芬

　　14、错过的情人-石梅

　　15、该走的都走吧-吴欢

　　16、一生一世爱一回-闫旭

　　17、山里红-祁隆

　　18、漂亮的姑娘就要嫁人啦-龙梅子/老猫-龙梅子

　　19、我的滑板鞋-庞麦郎

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怎样跳广场舞能减肥

怎样跳广场舞能减肥

　　生活中，广场舞是现在活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈。那么怎样跳广场舞能减肥呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　怎样跳广场舞能减肥?

　　1、在跳完舞之后的半个小时不要喝水。因为脂肪的燃烧使你很渴，如果这时候你喝水了，刚好补充，所以会胖。

　　2、减肥最好的办法是节食，该吃的少吃一点，不该吃的就不吃。注意在饮食的控制，饮食要少吃高热量的食物，尽量清淡饮食，多吃新鲜的`蔬菜和水果。

　　3、广场舞可以起到促进人体新陈代谢，促进消耗热量的运动，对减肥是有帮助的。但是，广场舞减肥还要注意控制时间，最好能保持半个小时到一个小时。

　　4、最重要的是要坚持，每天大约吃完饭半小时后出来运动。因为是团体运动，所以更能坚持下去。跳舞时应该幅度大一些，不能死气沉沉的，要想像一下自己实在舞台上表演节目，这样就会很有动力。

　　5、有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉，这都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚才休息，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，日久还会导致多种慢性疾病的发生。

　　6、跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。

　　7、早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。

　　8、每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

　　9、在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

　　10、饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。

　　11、尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

　　12、绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

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广场舞公约倡议书

广场舞公约倡议书

　　“广场舞公约”规定每场广场文化活动的时间应控制在两小时之内，且早上7点前、中午12点-14点、晚上9点后不能进行有音乐伴奏的广场文化活动。开展广场文化活动时，音乐声源（扬声器、音响等）处音量值不得超过85分贝。在距离音乐声源最*的噪声敏感建筑物处，白天音乐*均音量不得超过60分贝，晚上音乐*均音量不得超过45分贝。

　　随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用倡议书，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编整理的广场舞公约倡议书（精选7篇），希望对大家有所帮助。

各位广场舞爱好者：

　　你们好！

　　广场舞作为现代城市广场发展的.产物，在中老年人的生活中日趋兴起，它不仅能够锻炼身体、愉悦身心、培养健康情操，同时也是金地小区一道亮丽的风景线。广场舞体现了人们生活的满意度与幸福感，但由于部分舞蹈者为加音壮势，任意调高音量，广场舞发出巨大噪音，侵害了其他业主的休息权，严重干扰了广大业主的正常生活、工作，影响了身体健康，造成了不必要的恶劣影响，部分业主反响强烈。

　　为营造良好的小区公共环境与和谐发展的社区氛围，在此我们倡议：

　　1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择开阔区域和远离住宅楼体的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。

　　2、开展广场舞锻炼，应兼顾其他业主的正常生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，建议在工作日上午7点30分至晚间8点之间，周六日在上午9点至晚间7点之间开展。

　　3、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过60分贝。

　　4、逢节假日和特殊日期（如中、高考等学生考试复*期间），应降低音量或暂停音乐伴奏。

　　各位广场舞爱好者，让我们携起手来，在文明健身、陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的生活和休息。

广场舞爱好者：

　　你们好！*年来随着广场舞运动的迅猛发展，已成为我市居民丰富文化生活、锻炼身体的娱乐健身方式，但由于我市许多广场舞团队自控意识不强、自律意识不够，出现了噪音扰民等一些不文明的行为，影响了社会的和谐稳定。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围，促进全市广场舞文明、健康、有序发展，为此我们发出如下倡议：

　　1、选择开展广场舞活动场地时，尽量选择远离住宅和学校集中区域的场地。不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷的，相关团队本着互相理解的原则友好协商解决。

　　2、遵守国家环境噪声污染防治法规，爱护自身听力健康，避免干扰他人作息，音乐声源（扬声器、音响等）音量值不超过55分贝。（相关研究显示，60—70分贝的噪声有损神经；当噪声达到70—90分贝时，人会感觉到很吵，长期在这种环境下生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏；100分贝以上的噪声，则可能导致耳聋。）多个团队在同一场地或同一区域开展活动，音乐交叉形成干扰的，友好协商控制音量。

　　3、开展广场舞锻炼，应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞，一般应在每日上午7时之后，晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段，请暂停广场舞活动。舞者之间应以和谐、文明、健康为主题，禁止打架吵嘴。

　　4、条件允许的团队，建议学*外地的先进做法将大功率音响设备改为佩戴耳麦，既携带方便，又不造成噪音扰民行为。

　　5、保护公共环境，爱护公共设施，不随地吐痰、乱扔废弃物，不随地大小便，不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品，不践踏草坪、攀折园林植物、损坏市政设施。

　　6、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。

　　即日起，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，尊重社会公德，维护公共秩序，加强自律，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，用我们的舞姿扮靓城市，为创建和谐、宁静、宜居的新临夏贡献自己的一份力量。

各位广场舞爱好者：

　　你们好！

　　广场舞是*期最受居民欢迎的娱乐，是让居民在轻松节奏中彼此熟悉的较好途径。但广场舞在开展的过程中也存在一些扰民问题，为了让广场舞跳出快乐，跳出文明，“文明广场舞，健康不扰民”的理念，引导居民弘扬文明新风，传递正能量。我们倡议：

　　1、展现“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福、我快乐”的意识，在全小区形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响，带动身边的人，促进小区文明和谐发展。

　　2、广场舞活动地点为小区广场，不得占用公共道路，影响交通或妨碍他人正常通行。

　　3、时间初步定为下午15：30至17：30，做到不扰民，应兼顾他人的正常生活和休息。持续活动不超过2小时，中午休息时间不得活动。逢高考、中考等特殊时段，应暂停音乐伴奏或暂停广场舞活动。

　　4音乐声源（扬声器、音响等）音量不超过55分贝，避免干扰他人作息，爱护自身及他人听力健康。

　　5、文明锻炼，科学健身，广场舞活动内容健康，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不得开展有损公众利益和涉及传销、邪教组织等违法犯罪的活动。

　　各位广场舞爱好者，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，维护小区公共秩序，文明健身，在陶冶情操、丰富生活的同时，不影响和妨碍他人的工作生活，为创建“宜居、和谐”小区贡献自己的一份力量！

尊敬的市民朋友们：

       高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。十二年寒窗苦读、努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学*、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们倡议：

　　1、在此期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖；多跟孩子说说话，给他们减压；多为孩子饮食操操心，给他们充足营养。

　　2、敬请各位舞者在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠；在学校及周边不吵闹、不鸣笛。

　　3、请广大跳舞爱好者高考期间锻炼时尽量调低音响音量，不制造噪声污染，缩短锻炼时间，晚上锻炼时段控制在6：30—8：30内。

　　希望通过我们共同的努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复*，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就我们每个家庭的希望。

　　祝孩子们考试成功！祝广大广场舞朋友幸福安康！

市民朋友们：

　　为规范广场文化活动，推动群众文化活动健康持续发展，倡导“健康、和谐、文明、进步”的社会氛围，共建美丽xx、幸福家园，xx县文明办、xx县文化广电新闻出版局（体育局）向全县广大参与广场舞活动的市民朋友发出如下倡议：

　　一、争做遵纪守约的表率。认真践行《xx县广场舞文明公约》，在开展丰富多彩的广场舞活动时，尽量选择远离住宅集中区域的场地，不占用公共道路，不影响交通或妨碍他人正常通行。严格按照公约规定时间、规定音量进行广场舞活动，尽量做到不影响周边居民休息。

　　二、争做社会文明的使者。自觉遵守xx县市民文明公约，争做社会公德的'倡导者、社会文明的传播者，崇德守礼，爱护公物，保护绿化，保持环境整洁。注重团队文明形象，参与者之间相互尊重，*等相待，不以经营为目的，排斥他人参与锻炼。在参与广场舞活动中提升人文素养，倡导文明新风。

　　三、争做社会和谐的卫士。广场舞活动要遵循“团结友善，和谐相处”的原则，多个团队在同一场地或同一区域开展广场文化活动造成交叉干扰的，应友好协商避免恶意比拼音量。要遵守国家环境噪声污染防治法规，不损害周边居民合法权益；逢学生高考、中考等特殊阶段，自觉降减音量或暂停有音乐伴奏的广场文化活动。

　　市民朋友们，请让爱心、善心、责任心与广场舞活动同在，从我做起，从现在做起，自尊、自重、自律、自爱，守文明公约，当文明市民，为我们和谐、文明、幸福、美好的家园增光添彩，为加快建设“两美”xx作出应有贡献。

尊敬的广场舞爱好者们：

　　广场舞是广大群众喜闻乐见的娱乐和健身活动之一，但其“扰民”问题也日益成为社会关注的热点。为促进我县广场舞健康有序发展，创造秩序和谐、环境宜人的公共空间，营造文明和谐的社会风尚，经研究，决定制订xx县广场舞文明公约，请全县广大广场舞爱好者共同遵守。

　　一、控时降音，文明健身。开展广场舞活动，应兼顾他人的正常生产、生活和作息。夏季一般在20：30前结束，其他季节一般在20：00前结束，持续时间不超过2小时。活动声源处音量最高不超过85分贝，在距离声源最*的噪声敏感建筑一米处的音量最高不超过45分贝。逢高考、中考等特殊时段，应暂停广场舞活动。

　　二、遵纪守法，加强自律。开展广场舞活动要自觉遵守相关法律法规，服从有关部门依法管理，不得以经营为目的，排斥他人自愿参与锻炼。活动场地尽量选择远离住宅集中区域的场地，不得占用公共道路，不得影响交通或妨碍他人正常通行。

　　三、团结友善，和谐相处。广场舞队伍之间要文明礼让、互帮互助，不以年龄、舞种和表现水*相比较，不得恶意比拼音量。要与周边居民和谐相处，友好协商，理性化解误会矛盾。要主动加强与社区的沟通联系，善于听取社区的建议意见。

　　四、崇德守礼，爱护公物。要自觉遵守市民文明守则、社会公德，讲文明话，行文明事，做文明人。保护环境，爱护公共财物，保持环境清洁卫生。

尊敬的广场舞爱好者：

　　大家好!

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形容广场舞大妈的句子

形容广场舞大妈的句子（精选55句）

　　在**淡淡的日常中，大家都接触过比较经典的句子吧，借助句子，我们可以更好地表达。那什么样的句子才是经典的呢？以下是小编整理的形容广场舞大妈的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、自己选的舞，跪着也要跳完。

　　2、谁若折我舞伴翅膀，我定废他整个广场。

　　3、旋转！跳跃！我闭着眼！

　　4、我们是糖，跳到哀伤。

　　5、我要告诉全世界，我是跳广场舞的。

　　6、旋转跳跃我闭着眼，尘嚣看不见你沉醉了没。

　　7、看我跳你怕了吗？

　　8、换过很多广场，依然跳不好这舞。

　　9、夕阳下的舞蹈，就是我逝去的青春。

　　10、想跳就跳就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏。

　　11、我跳的不是舞，是寂寞。

　　12、高速的旋转，是否能甩干我的泪水。

　　13、今天，让你们见识见识什么叫真正的舞者，music起！

　　14、一定是我跳得不够好，所以你才想要逃。

　　15、当我站在广场前，觉得非常的难过，我总觉得应该是两个人站在这里。

　　16、你只看到我跳舞时微笑的脸庞，却不知我内心如何忧伤。

　　17、你嘲笑大妈舞蹈机械无聊，我同情你只会Dota网游。

　　18、孤独是一个人的广场，寂寞是一群人的广场舞。

　　19、我从不后悔我跳过的每一场舞，是命运带我来到你身边。

　　20、跳跃的弧度，是我人生最美的彩虹。

　　21、是不是我跳得足够认真，就能感动他的心。

　　22、如果挥洒的汗水足够多，我的孤独就会在风中吹干。

　　23、跳的人越多，我就越孤独。

　　24、舞越跳越暖，菜越买越贵。

　　25、我会踏着回忆的旋律，孤单单地跳到天亮。

　　26、说好要跳一辈子的，就是一辈子，差一年一个月一天都不是一辈子。

　　27、是谁的眼神锁定我。

　　28、如果我跳得足够快，孤独就追不上我了。

　　29、很多人跳进我的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

　　30、教练，我也要跳广场舞。

　　31、如果多一个名额，你会不会跟我一起跳？

　　32、我要让全世界都知道，这个广场让你承包了。

　　33、只有一直跳下去你才明白人活着是为了什么。

　　34、跳舞让灵魂转动，用爱燃烧夜空。

　　35、跳广场舞的女人，运气不会太差。

　　36、你可以无视我们的存在，我们定会在这城市中闪耀!

　　1.人们围得严严实实。一阵轻快的音乐突然响起，广场霎时成了欢乐的海洋。散乱的人群早已整齐有序地排列着，他们在一个身穿鲜艳服装、手擎大花伞的阿姨的带领下，有的举着花伞，有的手摇彩扇，有的舞着彩带，随着轻快的音乐个个踩着欢快的鼓点，整整齐齐地舞蹈着，犹如一只只美丽的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜灯的辉映下不时发出耀眼的光芒。1. 广场里的人真多啊！有的人在跳广场舞，有的人在唱歌，有的人在健身，还有的人在唱戏。就拿跳广场舞的人群来说吧，你瞧，那跳舞的人群中，多半是年过花甲的老奶奶。可她们的舞姿却一点也不笨拙，反而身轻如燕，翩翩起舞，让人看了不禁拍手叫好，连连称赞。

　　2. 另一大亮点就是人民广场。到了晚上，这是的风景异常光彩。广场中央喷出灯照的彩色喷泉，周围亮起了一根根彩灯，随时变着颜色。照得整个广场就像一个隆重的，流光溢彩的舞台。这里时常有些人来跳舞，她们随着悦耳的歌曲，跳起了优美的舞姿，使这里的过路人不禁为她们喝彩！

　　3. 在城市里，到了夜晚，小区里里广场上总是很热闹。一首首音乐放出来后，大家跟着节奏跳了起来，每个人都显得十分活力！

　　4. 一开始，还只是趁魅站四面可以看到“广场舞”，徐徐地，菜市场四面、学校四面、医院四面……四处可见。舞蹈的职员也越来越富厚了，有阿姨、大姐姐、小伴侣，乃至尚有几位老爷爷也跟在步队后头跳个不断呢！复杂的声势、整齐的举措，让我们看的人神色都愉悦起来。

　　5. 最有意思的还是晚上，为什么？因为晚上呀，要跳广场舞，许多老年人、中年人都在广场上尽情的挥洒舞姿！有的人兴奋的扭起拉丁、欢快的跳起华尔兹……还有些顽皮的小孩子用滑稽的动作跟着凑趣，虽说舞姿会引人发笑，但他们的热情告诉我，将来没准能当上舞蹈家。人们跳着，唱着，闹着……伴着那优美的音乐和广场上五彩的灯！

　　6. 在广场上，一大拨阿姨，娭毑们，伴随着音乐，都忘我地跳着，唱着。毫不在乎那刺骨的寒风“呼呼”着，那雨水任性得撒泼着。旋转，跳跃……不管风雨如何，依然保持那唯美的舞姿。

　　7. 每天黄昏后，广场上聚满了人群，排着整齐的长方形的队伍。跳广场舞的人们大多是老年人，也有一些青年人，甚至还有一群可爱的小孩子也在队伍中呢！

　　8. 广场舞已经开始了。太壮观了！有好几百人呢！有老有小，有男有女。他们排着整齐的队伍，排在最前面的人穿着统一的服装，上身穿着蓝白相间的T恤，下身着白色长裤，手上戴着雪白的手套，真像在进行阅兵仪式的*，使我看得目瞪口呆。

　　9. 群龙广场不仅早上很受人们欢迎，晚上也很受欢迎。每当夜幕降临，人们就纷纷来到广场。这时的群龙广场就成了超大型的舞厅了。一但音乐响起，人们的手、脚便情不自禁地动起来。爱跳交易舞的在第一层，爱跳自游舞的在第二层。不管音乐是欢快的，还是舒情的`，不管音乐是悦耳的，还是刺耳的，都无法打断人们欢悦的心情。

　　10. 我的家乡有南湖广场，广场上有许许多多的鲜花、草坪。广场中心有大型的彩色音乐喷泉，水柱随着美妙的音乐翩翩起舞，好美呀！

　　11. 永兴广场的夜浓了，从四面八方汇聚到广场的人们也渐渐散去了，带着一脸的轻松与喜悦。踏着广场优美的旋律，我们也恋恋不舍的离开了……睡梦中，我变成了一只白色的天鹅，随着音乐，踮起脚步，在舞池中慢慢地旋转……

　　12. 这时，富州广场歌声吸引着爱好舞蹈的人们，他们成群结队奔向富州广场，随着动听的音乐，跳起了欢快的广场舞，顿时，富州广场变成了灯的海洋、舞的世界，人们用自己优美的舞姿来表达幸福生活，感谢党的富民政策。

　　13. 每当夜幕降临，小广场灯火通明，响起阵阵优美的音乐。有很多老年人、年轻人和小孩子。他们聚集在这里认真地跳广场舞。他们舞姿优美，动作熟练，有节奏感。这时，我和妈妈情不自禁地加入了他们的队伍中。

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来到*广场感言

一个又一个人走来走嗨 郑鹏去，有的在买东西、有的在散步、还有的在遛狗。

…　　　　*广场是一块很神圣的地方，我和妈妈有幸来到北京，看到了雄伟壮观的城楼，宽阔的*广场，了解了长远并且丰厚的历史。

*曾经在这里宣告，，所以，这里的历史很丰厚。

我爱北京*，*上太阳升。

**，指引我们向前进，这是我第一印象中的*，当我刚学会这首歌的时候，天天唱这首歌，*多伟大呀

*是谁建的呢

多么有设计感，多么有创意呀

城楼不太大，也不太高，看上去还蛮新的。

导游说：“*对于*人来讲不仅仅是一座古建筑，更是一个极具象征性和权威性的*符号，他的神圣和庄严令人肃静，而它所见证的沧桑和风云又令人动容。

*位于中华人民共和国首都北京市区中心，面临长安街。

*原是明、清两朝皇城的正门，明永乐十八年（公元1420年）建成，当时名叫承天门。

清顺治八年（1651年）更名为*。

1949年10月1日，中华人民共和国在这里举行了开国大典，并被设计入**。

1961年，*被中华人民共和国*公布为第一批全国重点文物保护单位之一。

”　　我亲眼看到了*，看到了宽阔并很拥挤的*广场，好大呀

要知道，*广场可是世界上最大的广场，如果在这骑单车，一定会很爽的，我从城楼上看到了广场，广场上人山人海，黑压压的一片，全是人。

城楼山还挂着*的头像，威力无比，完全能想到开国大典的情形。

开国大典该是多盛大呀

我领略过*广场的庄严肃穆；我见识过八达岭长城的雄伟壮丽；我感受过穿梭于大小胡同间的忙碌；我体验过泛舟于北海公园湖上的惬意。

那个时候，我七岁。

然而一个懵懂孩童所有的，只是对首都美丽风光的无比喜爱，并不会对这座城市存在太多的思考。

那时如果要我形容北京，我多半会说：北京是一本好看的图画书。

而十年后的现在，我却觉得，北京更像是一个人，一个安静并舞动着的人儿。

或许有人会感到奇怪：安静并舞动

这不是自相矛盾吗

其实不然，静与动看似矛盾，到了这北京身上，却是无比的和谐。

北京是静的。

你看那开阔大气的*，看那气派宏伟的故宫，看那沉稳雄迈的长城，他们都安静地屹立着。

这种静，流露出的是一股沉着冷静的气蕴；这一立，见证的是首都悠久长远的历史。

你听听那铿锵有力的京剧，瞧瞧那五色油彩的脸谱，这便代表了京味文化。

这种文化并非土生土长，而是融合各地不同的文化风情所形成的。

京味文化海纳百川、兼容并蓄，因而是那样的深邃久远，博大精深。

而这种文化经过历史的冲刷，愈加显出了一种沉静的美丽。

这种静，不张扬，可却散发着独特的魅力，叫人无法抗拒。

你再品品老舍先生笔下的北京生活。

生活在北京，没有伦敦的阴霾，没有巴黎的喧嚣，有的就是北京的简单、北京的祥和。

一条小胡同，一间四合院，一碗炸酱面，一杯香片茶，足以安然过一生。

就像老舍看什刹海的蜻蜓那样安静。

这种静，*淡无奇却从不让人感到厌倦。

暂别这静，瞧，北京又是动的。

北京不仅仅是有着悠久历史的古都，而且是一座现代化大都市。

北京每一天都有新的变化。

去王府井商业街逛一逛，在中关村科技园停一停，你就可以感受到他向国际大都市迈进的步伐。

每一步都那么自信，每一步都那么激动人心。

2008年，北京将举办第29届奥林匹克运动会。

为实现举办历史上最出色一届奥运会的庄严承诺，北京正积极地筹备建设着。

承载了更快、更高、更强的奥林匹克精神，发展中的北京将更具生机与活力。

北京，会为胜利而舞动

200字左右 谢谢

[*广场作文]*广场 今天是北京游的最后一天，我们来到了*广场，*广场作文。

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三八妇女节广场舞比赛方案

三八妇女节广场舞比赛方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的三八妇女节广场舞比赛方案，希望对大家有所帮助。

　　活跃和丰富我县群众文化生活，激励全县广大妇女同胞立足本职岗位，发扬“战天斗地、削峰填谷、挖山填海、愚公移山”的'xx时代精神，在加快发展，建成小康社会的征程中贡献力量，展示全县各行各业妇女的时代风貌，定于20xx年“三八”妇女节期间举办xx县“巾帼建新功●共筑*梦”首届广场舞比赛活动。制定方案如下：

　　一、组织机构

　　主 办：xx县妇女联合会、xx县文明办

　　xx县文体广电旅游局、xx县文学艺术界联合会

　　承 办：xx县文化馆、xx县音乐舞蹈家协会

　　为了确保活动顺利开展，将成立广场舞比赛活动组织委员会（简称“组委会”），负责比赛活动的组织实施和协调工作。

　　主 任：xx县委常委

　　副主任：

　　组委会办公室设在县妇联，由某某同志任办公室主任，办公室成员由xx、xx组成，负责本次广场舞比赛活动的日常工作。为确保赛事的公*、公正，由组委会邀请专家担任本次比赛的评委。

　　二、职责分工

　　1、县妇联负责活动组织、统筹协调工作。

　　2、县文明办负责活动筹备工作调度，协调各成员单位履行好职责。

　　3、县文体广电旅游局负责活动策划和布署。

　　4、县文联负责本次赛事评审、艺术指导等工作。

　　5、县*局负责做好安全保卫、周边道路交通秩序维持。

　　6、县医院负责做好现场医疗应急工作。

　　7、县供电局负责活动的电力保障工作。

　　8、县新闻中心、电视台负责做好宣传报道工作。

　　9、县文化馆负责活动音响、背景布置工作。

　　10、县后勤服务中心负责演出场地电源、桌椅等后勤物资保障。

　　三、参赛事项

　　（一）参赛队：县直九大系统、老体协、老年大学、个协、凤仪镇、安场镇、芙蓉江镇等单位分别组建一支参赛队。以上单位参与活动情况纳入2014年精神文明工作年度综合考核。其他乡镇、社会团体自愿报名。

　　（二）参赛项目：广场舞（民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等）。

　　（三）参赛要求：

　　（1）年满18周岁、身体健康的舞蹈爱好者均可参加。凡报名参赛的选手，在比赛期间如遇身体不适者，请不要勉强参赛。如有意外，自行承担后果。

　　（2）每支参赛代表队的选手人数20-50人。

　　（3）每支参赛代表队报送作品一个，报名时需填报表演节目的名称，时长限五分钟以内，超过五分钟的扣分（按评分细则执行）。

　　（4）鼓励各参赛队选用首届“唱响xx”原创歌曲大赛获奖作品进行编排。

　　（5）每支参赛代表队表演时需统一服装，所产生的费用由参赛单位自行负责。

　　（四）参赛动作艺术性要求：

　　1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。

　　2、必须展示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

　　3、广场舞蹈的动作设计要遵循大众化、简易化、健康化、安全化的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作（如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任）。

　　4、表现力丰富、富有激情、感染力强、有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　　四、活动时间及地点

　　（一）报名时间：20xx年1月15日-29日。

　　1、报名方式：各参赛队直接到县妇联办公室报名。

　　2、报名要求：填写好报名表，并加盖单位公章（舞蹈的种类自选、报名时交伴奏音乐）。

　　（二）比赛时间：20xx年3月8日。

　　（三）比赛地点：xx县新行政中心广场。

　　五、组织工作

　　（一）评委：邀请相关舞蹈专业人士担任评委，评委必须做到熟悉广场舞项目特点，理解广场舞竞赛规程和评分规则，并能公正评分。

　　（二）评分内容：

　　1、动作编排；

　　2、现场完成；

　　3、技术舞感；

　　4、表现力、交流与配合；

　　5、音乐与服饰。

　　六、奖项及奖金设置

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广场三小时

　　广场三小时　　　　忍着眼泪　　看你转身　　你还想安慰下一次　　却无奈红了自己的眼神　　长大了，宝贝　　世界再也不需要你的伤悲　　人群流散　　在广场的钟声里　　踏上各自的旅程　　你依然询问　　我的出发时间　　在你的城市广场　　我还有三小时时间　　我在电话的另一端　　不让你听见　　就在这一刻　　我只想迷失在你的声音里　　不要长大　　用玩笑掩饰对你的思念　　　　我站在旋转的广场站台　　看见你离去的方向　　阳光越来越暖　　而你的微笑却从人群中出现　　我不让幻觉主宰这份错觉　　一行行数着每一个　　城市的列车站点　　陌生的字符，陌生的面孔　　我的来来去去　　只为了长大不哭泣　　却听见广播找寻　　多么熟悉的名字　　你站在最高的露台　　那样焦急　　那样无助　　忍着眼泪　　我却转身　　忘了手机振动重复　　我们相同的铃音　　长大吧，青春　　世界不需要太多回味

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时空转换，激情四射广场舞

　　节奏动感舞曲发布号召

　　诱惑无数人们汹涌来到

　　锅碗瓢盆成为饱食工具

　　广场跳舞铸造精神食粮

　　花枝招展如逢节日赶场

　　成千上万行人手舞足蹈

　　一个共同心声发自肺腑

　　能在广场舞中淋漓酣畅

　　路灯闪烁音乐时尚符号

　　双手双脚演绎浪漫情调

　　蹦蹦跳跳繁衍需要剧情

　　眼神流转符合审美奥妙

　　踢踢踏踏汇聚五湖四海

　　男女老少尽量上阵胡闹

　　只要没有影响整体效果

　　个把螺丝总在惹人发笑

　　广场舞蹈是一娱乐圈子

　　健身休闲充斥自由嚎叫

　　不啻我们是否厌恶喜欢

　　城市乡村依然花儿芬芳

　　汗流浃背没有退却必要

　　不下火线轻伤忍着在跳

　　人烟稀少也能摇摆舞曲

　　甭管山岗或者狭窄街道

　　国际国内早就喧嚣尘上

　　宇宙苍穹也在架设通道

　　各色人种踊跃加入战线

　　外星生物尽量寻觅机巧

　　虽然自己并非一介粉丝

　　耳闻目睹生活到处见到

　　就是偶尔遇上风霜雨雪

　　忠实铁杆也在拼命搞笑

　　老头老妞早成跳舞主力

　　憨态可掬舞姿优美曼妙

　　特别喜欢捡样幼稚孩童

　　新鲜血液队伍曙光普照

　　嫦娥王母喜得手脚发痒

　　灵霄宝殿变成旋舞战场

　　神仙妖魔个个喜笑颜开

　　天堂早该享受春光浩荡

　　齐天大圣耍起金箍大棒

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