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越狱台词
1、要是你卡在哪根管子里了可怎么办，孩子……
2、我刚刚告诉你我的秘密了。轮到你了。
3、我和你，是真的。
4、我有神经管能上的损伤，影响了我的网状活化系统。那是什么意思?就是说，我不用睡觉。
5、温暖的手不比冷酷的人好得多吗?
6、你认为只有你觉得被人背叛了吗?我……曾经爱过你，Susan.我生命中的第一次真爱。而你……而你所做的，却是把我扫地出门，重新赶回黑暗之中。我过去是有过罪恶，但当我遇见你的那一刻，那个做尽坏事的人就已经死了，而我则获得了重生。在你爱情的光辉中，我成了一个新的人，一个更好的人。当你把我送进这里，与这些人为伍时，过去那个肮脏的罪人又将复活。
7、我只向上帝下跪。他可不在这!
8、我会做你需要的任何事。你看到我的手了?这双手就是掘土机。你想到*去?那我就帮你挖到*去。我可以像土拨鼠一样疯狂挖洞!
9、你为什么这么想见他?因为他是我哥哥。
10、女友：你将来想得到什么? Sucre:如果我说是你，你会逃开吗?
女友：如果我逃开了，你会来追我吗?
11、把我们丢到凉快点的地方去怎么样，比如，非洲?
12、你看起来像是去拼命的。 我可是从地狱逃出来的!我现在就要去维加斯。
13、听说你在牢里搞房地产?
14、想知道那些纹身的意思么?当然!什么意思也没有。
15、握手言和，把以前的一切一笔勾销吧。
16、我们算什么，公共汽车么?每个人都可以想坐就坐?
17、我没有试图逃跑。你当然没有。你只是在外面对着月亮嚎而已。
18、唔，为我们的健康着想，这样的消息可应该早点发布。 Michael终于决定当晚越狱，计划、人数皆有变更。于是T-bag如是说。
19、Michael,你能有今天都是因为你哥哥。也就是说，他有今天也是因为我。
20、有个计划可以让所有事情顺利。
21、此人名言大家都耳熟能详了啊……我就不作注解了……
22、你有什么问题吗?
23、我的信条是成为解决问题的方法，而不是问题本身。
24、活得有信念点!
25、貌似非洲银行不准取钱啊。
26、嘿，早上这哥们还是个白人呢!
27、听说过延展强度吗?胡克定律?你说呢?如果我们在关键位置钻孔，墙的承重强度就会降低。你不能用英语讲吗?
28、Haywire,你对我连一点模糊的印象都没有吗?你是那个偷我牙膏的人?
29、天堂与地狱的一线之隔，原来是爱。
30、我要带你离开这。(越狱中最重要的一句话。)
31、我有问题问你，雏儿。如果我们在这边钻孔，管道在那边十英尺的地方会怎么样? 不会的。
你有透视眼么?
我算过了钻孔的坐标，隐在了我的纹身里，然后把坐标重新投射回墙上。所有东西都经过精确计算所以图像会卡准那些关键位置。数学罢了。
如果你的数学错了呢?
你会钻裂墙里的煤气管道。会发生爆炸，而我们会被活活烧死。
但你数学很好，是吧?
32、我从你室友那给你带了条口信，哥们。他说他很好，而且他在试着填补空白。 他说他在试，还是已经填上了?
兄弟，这我就不知道了。我又没抄下来。
好吧。那你去告诉他，我已经填补了洞。
李白最难超越的古诗词
在现实生活或工作学*中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的古诗吧，古诗作为一种诗歌体裁，指的是与*体诗相对的古体诗，又称古风、往体诗。那什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编收集整理的李白最难超越的古诗词，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、《望庐山瀑布》
日照香炉生紫烟,
遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,
疑是银河落九天。
2、《早发白帝城》
朝辞白帝彩云间,
千里江陵一日还。
*猿声啼不住,
轻舟已过万重山。
3、《赠汪伦》
李白乘舟将欲行,
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺,
不及汪伦送我情。
4、《送孟浩然之广陵》
故人西辞黄鹤楼,
烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,
唯见长江天际流。
5、《夜宿山寺》
危楼高百尺,
手可摘星辰。
不敢高声语,
恐惊天上人。
6、《静夜思》
床前明月光,
疑是地上霜。
举头望明月,
低头思故乡。
7、《望天门山》
天门中断楚江开,
碧水东流至此回。
*青山相对出,
孤帆一片日边来。
8、《独坐敬亭山》
众鸟高飞尽,
孤云独去闲。
相看两不厌,
只有敬亭山。
9、《春夜洛城闻笛》
谁家玉笛暗飞声,
散入春风满洛城。
此夜曲中闻折柳,
何人不起故园情。
10、《渡荆门送别》
渡远荆门外,来从楚国游。
山随*野尽,江入大荒流。
月下飞天境,云生结海楼。
越狱台词
1、要是你卡在哪根管子里了可怎么办，孩子……
2、我刚刚告诉你我的秘密了。轮到你了。
3、我和你，是真的。
4、我有神经管能上的损伤，影响了我的网状活化系统。那是什么意思？就是说，我不用睡觉。
5、温暖的手不比冷酷的人好得多吗？
6、你认为只有你觉得被人背叛了吗？我……曾经爱过你，Susan.我生命中的第一次真爱。而你……而你所做的，却是把我扫地出门，重新赶回黑暗之中。我过去是有过罪恶，但当我遇见你的那一刻，那个做尽坏事的人就已经死了，而我则获得了重生。在你爱情的光辉中，我成了一个新的人，一个更好的人。当你把我送进这里，与这些人为伍时，过去那个肮脏的罪人又将复活。
7、我只向上帝下跪。他可不在这！
8、我会做你需要的任何事。你看到我的手了？这双手就是掘土机。你想到中国去？那我就帮你挖到中国去。我可以像土拨鼠一样疯狂挖洞！
9、你为什么这么想见他？因为他是我哥哥。
10、女友：你将来想得到什么？
女友：如果我逃开了，你会来追我吗？11、把我们丢到凉快点的地方去怎么样，比如，非洲？
12、你看起来像是去拼命的。
13、听说你在牢里搞房地产？
14、想知道那些纹身的意思么？当然！什么意思也没有。
15、握手言和，把以前的一切一笔勾销吧。
16、我们算什么，公共汽车么？每个人都可以想坐就坐？
17、我没有试图逃跑。你当然没有。你只是在外面对着月亮嚎而已。
18、唔，为我们的健康着想，这样的消息可应该早点发布。
19、Michael,你能有今天都是因为你哥哥。也就是说，他有今天也是因为我。
20、有个计划可以让所有事情顺利。
21、此人名言大家都耳熟能详了啊……我就不作注解了……
22、你有什么问题吗？
23、我的信条是成为解决问题的方法，而不是问题本身。
24、活得有信念点！
25、貌似非洲银行不准取钱啊。
26、嘿，早上这哥们还是个白人呢！
27、听说过延展强度吗？胡克定律？你说呢？如果我们在关键位置钻孔，墙的承重强度就会降低。你不能用英语讲吗？
28、Haywire,你对我连一点模糊的印象都没有吗？你是那个偷我牙膏的人？
29、天堂与地狱的一线之隔，原来是爱。
30、我要带你离开这。（越狱中最重要的一句话。）
31、我有问题问你，雏儿。如果我们在这边钻孔，管道在那边十英尺的地方会怎么样？
你有透视眼么？ 如果你的数学错了呢？ 但你数学很好，是吧？32、我从你室友那给你带了条口信，哥们。他说他很好，而且他在试着填补空白。
兄弟，这我就不知道了。我又没抄下来。关于超越自我的名言
1、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1!
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的“勇士”们!
18、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
19、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
20、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种”心理高度!”
超越自我的名言
无论是在学校还是在社会中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的名言吧，多看多背一些名言可以丰富知识水*，提高自己的文学修养。其实很多朋友都不太清楚什么样的名言才是好的名言，以下是小编帮大家整理的超越自我的名言，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、人生的最大敌人就是自己。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的勇士们！
18、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
19、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
20、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种心理高度！
1、唯有道德的自由才使人类成为自己的主人，因为仅有嗜欲的冲动便是奴隶状态。
2、当我沉默地时候，我觉得充实，我将开口，同时感到空虚。
3、世上的各种心满意足都是暂时的，只有上苍给人以永恒的快乐。
4、要记住，人之所以走入迷途，并不是他的无知，而是由于他自以为知。
5、在忧患中不损志气，反增见识，其人进步不可量。
6、盛言盛怒时切不可发议论，即使用心矜持，也终有语病。
7、我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给人看，这比打骂还难受。
8、一个志在有成就的人，他必须如歌德所说，知道限制自己。
9、不要以为死去的人死了，只要活着的人还活着，死去的人总还是活着。
10、有的罪过只能补赎，不能洗刷。
11、社会踩不死你，就跪在你面前。
12、有些人不是怀念过去，就是希望将来，而对于现在的题目，却开不出合适的“药方”。
13、人们轻易得到的东西往往不珍惜。
14、犯错可耻，但改过并不可耻。
15、大功告成，并非成功之日。
16、不要烦恼明天的事，明天自有明天的忧虑，一天的劳苦足够一天来承担。
17、只要有生存的目标，人能忍受一切痛苦。
18、过去属于死神，未来属于自己。
1、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
2、要在文化上有成绩，则非韧不可。
3、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
4、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
5、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
6 、当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
7、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
8、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
9、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
10、大少数人想要革新这个世界，但却罕有人想革新本人。
11、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
超越自我的句子
在*凡的学*、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编收集整理的超越自我的句子，希望能够帮助到大家。
1、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
2、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的“勇士”们！智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
3、人生最难超越的是自己。
4、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
5、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
6、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
7、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
8、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
9、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、要想塑造一个全新的'自我，就不要自我设限，打破内心的这种“心理高度！”
12、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
13、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
14、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
15、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
16、超越自己，每个人都做得到。
17、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
18、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
19、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
自卑与超越读书笔记（通用23篇）
当认真看完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，此时需要认真思考读书笔记如何写了哦。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？下面是小编为大家整理的自卑与超越读书笔记，希望对大家有所帮助。
阿弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870~1937）是奥地利心理学家，是个体心理学的先驱。他的这本《自卑与超越》从寻找人生的意义出发，帮助我们去了解和深入思考真实的生命意义。
他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，一个人的现在是基于过去经验的认识和理解。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。他理论的最后实践点是认为要想变得更好，需要的是人的优越和完善，通过合作让个人为完善的社会而奋力，在合作中提升健康的优越感。
整本书给我印象深刻的是作者对合作的重视。无论是解决个体的问题，还是解决社会性的问题，包括犯罪、吸毒等等，他提出合作和奉献能够有效解决这些问题。几乎在每个章节，作者都寄希望于合作的良好互动能够帮助人从自卑走向超越，从自私步入到奉献，进而完善人的能力和品格。
他提出孩子要从小培养合作能力，首先是从和母亲的合作开始的。当母亲和孩子合作愉快，关系变得良好而稳定的时候，孩子会再把这种关系延伸到父亲身上，之后再将这种关系延伸扩大到周围环境中。
这个合作的观点值得我们学*。因为我们一直以为我们都处于一个竞争的环境，特别是在我们的教育以及我们的日常交往中，我们看中的总是比较、竞争以及比别人好，我们极少会欣赏合作和培养合作的精神，甚至我们也厌倦了奉献，认为奉献对个人毫无帮助，是个人道德走入到一个极高境界之后的锦上添花，却没有意识到奉献和合作如何对我们的生命产生意义感，产生积极的影响。殊不知，奉献和合作带来的个人价值感对于我们完善自我、认同自我产生了多么大的影响，是我们的社会性的集中体现，也是让我们在这个社会性的关系中彼此和*相处的重要原因。
也许现在看来，阿德勒的部分观点并不那么完美，也没有深入探讨，特别是为什么单一的指出合作的解决方式，却极少谈论别的解决方式一样。同时，他对于人的信心，没有考虑到人性的丑恶，预计也受到了弗里德里希·威廉·尼采（1844——1900）的超人哲学影响。
但，作为一个20世纪早期的学者，在当年孩子不一定是值得关注的年代，他的观念是超前的，即使放在今天也不过时，值得学*和反省。
看完这本书，最值得我们思考的是，我们如何培养我们的合作动力与合作能力，并且如何不让竞争性不断左右我们的眼光，如何学*欣赏他人的合作。
作者阿德勒开创了个体心理学，本书重在强调社会感在人格塑造中起到的巨大作用。*百年前的著作，今天读来也许感觉不算完美，其实在很多方面具有开创性，后人是在其基础之上逐步趋向完善。一共十二章，专门谈论自卑感的只有一章。每个人不同程度都有自卑感，因为每个人都希望自己的现状能够得到进一步提升与改善。既然自卑感普遍存在，必然要想办法寻求变化与超越。这时就看他是把自己的缺陷不足转化为动力、把注意力集中到奋斗目标上、精力用到具体事情上还是盯着自己的缺陷不放，后者无形中会导致缺陷被无限放大，最终真正变成了自己无法跨越的障碍。自卑感的存在是正常的，关键是用怎样的心态来看待，确立目标，把注意力向外扩展，将不足化为动力，自卑就可以转化为改变和提升自己的有效助力器。
开篇即说明生命的意义在于奉献。我理解为通过奉献获得社会认同，实现自我价值从而感受到生命的意义所在。为社会做出贡献必先融入社会，对社会和他人发生兴趣，并且具有与他人合作的能力。书中说到，所有的失败者都有一个共同点，那就是合作能力极低，这里我不大清楚有没有道理。实际上，任何人先天都具有对社会对他人产生兴趣的潜质，但这种潜质必须得到后天的启发和培养，否则将来智力和理解力的发展会遇到巨大阻碍，这让我想起曾在新闻报道中看到过的狼孩。
早期记忆是比较重要的一章，以前看过武志红两本书，听过他一些音频，对早期记忆相关知识了解过一点。一个人从出生到六岁，已经形成了相对稳定的生活方式、情感特征，以及对世界的初步认知与诠释，摸索出了一套自己解决问题的方法。也就是说在六岁时人格结构基本已经形成，并成为日后相应行为的重要原因，对一生的发展影响深远。所以如果想真正了解一个人，要先了解他的成长史，尤其是早年经历。真正了解一个人是多么难的一件事，包括了解我们自己，都需要追溯早期记忆。
人的一生会经历许多事情，选择记住哪些经历，与他的生活风格密切相关。也许一些早年记忆不完全是真实发生过的，有可能经过记忆加工，但却是一个人潜意识的表露，从中我们可以看出他以什么做为自己的起点。所以说早期记忆非常重要，它显示了一个人生活风格的根源和个性形成原因，之后这些特点再想改变，很难。
那么对家长来说早早培养孩子对他人的兴趣以及合作能力就显得尤为重要。如何做一个好家长好老师书中阿德勒的建议今天读来并不觉得新奇，那些内容是现在每一个孩子都希望家长老师能够做到的。但在*百年前能提出这些观点还是很超前很有开创性的，后人是继承发展了前人的思想。其他章节讲到了梦、犯罪心理学、职业、爱情婚姻等等，贯穿整部书的主题是社会兴趣与合作精神对一个人至关重要，是生命意义的来源，是未来发展的关键。而儿童时期是人格塑造的关键期，所以从小注重培养孩子的社会意识与合作能力是家长和老师义不容辞的责任。
自卑与超越读完有快半年了，一直计划写一篇读后感，但是一直也没有下笔。今天感谢马校长定的“正面管教学校讲师课程”的报名要求，让自己定下心来把读后感写下来。
网上看过很多人的评价，我发现评价并不高，与我自己对这本书的评价严重不符。我细想了原因，人生处在不同的阶段，读这本书能领悟到的知识点可能会完全不同。
当今社会太过于浮躁，阿德勒在开篇提到人生目标是通过自己的努力，让世界更美好，奉献与合作是人生的真谛，可能是让很多人觉得不合胃口的原因之一吧。我个人是非常喜欢《自卑和超越》这本书的，首先，他开篇明确了正确的人生目标和人生的真谛，有的人可能认为这是老生常谈。
但我认为，阿德勒在这里有两点与他人不同：首先开篇明确目标，不忘初心，方得始终;接下来，阿德勒用了很多的心理分析案例，论证了这一论题：正确的人生目标是通过自己的努力，让世界更美好;合作与奉献，是实现这一目标的必备要素。
接下来，阿德勒开始向我们讲述，家庭、学校在一个人的发展中扮演者何等重要的角色。为人父母，分别应该给予孩子哪些方面的合作机会。印象比较深刻的是，书中阿德勒认为的母亲角色，与现代社会女性**的的思想不太契合，但是我觉得这本身并没有问题。家庭是社会的基本单元，母亲操持家务并不代表地位卑微，应该受到同样的尊重。很多的全职母亲对于经营家庭做的不好，原因不在于她们自身，而在于她们没有受到该有的训练，她们对于成为全职妈妈会面临什么，完全没有概念，没人提供知识的普及，更没有提供科学的训练。
对于学校，阿德勒还是从办学的目的入手，很快就揭开了各种办学乱象的面纱。接着阿德勒描述了他认为的理想的办学目标：让每一个人都成为为人类的发展争取共同利益的伙伴。以这一目标为导向，阿德勒开始梳理教师的角色，师生关系的处理，如何培养孩子的合作与奉献精神。每个孩子都有无限的潜能，因材施教，发掘潜能，教师将能收获教学带来的巨大的乐趣。
不恰当的评价与负面标签可能会对孩子的发展设限。接着阿德勒对青春期这一人生重要时期进行的分析，这一时期不应是父母逐渐退*的时候。早期养育的不当留下的性格缺陷，有待于在青春期逐步发现并进行修补。
关于择业、社交和建立家庭，阿德勒也给出了建议。关于宗教，阿德勒的理解也很有启示。因此，我认为，《自卑与超越》是为人父母必读的一本书。
阿德勒的这本《自卑与超越》着力描写一个人的原生家庭对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为，在每个人生命最初的四五年间，个人生活的典型样式就已经基本形成了。孩子在最开始的几年时间与父母接触最多，故其对孩子的影响极其重要，很多人成年后表现出来的诸多心理问题，寻本溯源，都能在原生家庭中找到缘由。
阿德勒认为当个人面对一个他无法应对的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。而自卑感总会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，那么拥有自卑情绪的人都会有一个共同的目标——获取优越感。包括问题少年、罪犯者、酗酒者等都是如此。读完这本书给我的感觉有以下几点：
1.原生家庭环境对孩子的重要性依旧没有引起现在社会的重视，很多孩子都是家庭矛盾的牺牲者，单亲、**待、被遗弃等儿童不得不为大人们随心所欲的行为而买单。*人讲风水、讲因果，我觉得一个和谐的家庭就是好风水，这种家庭出身的孩子心理健康，能够较快融入社会，相反，三天一小吵，五天一大吵的家庭中出身的孩子，或多或少都存在心理问题，他的行为古怪，性格偏执，对生活丧失兴趣，很难融进社会。
2.大部分孩子智力差距不明显，但成年之后出现越来越大的能力差距，根本原因是在儿童时期的教育引导上。我可惜的是很多孩子明明可以成为国家栋梁，却因为孩提时父母或者任何人一句随意说出的话而彻底改变了命运。
3.解决心理问题的唯一办法就是与他人合作获得认同感，但前提是有正确的引导。
4.孩子是敏感的，是脆弱的，是希望得到更多关注的，所以愿天下的父母多关注孩子的心理健康，父母一句鼓励的话远远胜过零食和玩具。
5.希望越来越多的中小学建立心理顾问或者心理课堂，青少年的心理教育比任何文化课都重要，希望所有教师都能得到正规的心理培训，懂得如何查找问题，对症下药，这样问题少年就不会再出现，《少年的你》的故事也不会再次上演。
6.建议正在为人父母、做人师长的人读一读这本书，受益良多。
如何超越自我，改变命运？这是本书要讲的核心问题。
具体分两个问题来讲。第一个问题，一个人超越自我的动力是什么？第二个问题，如何改变行为来实现自我超越？
（一）一个人超越自我的动力是什么？
在作者看来，无论你取得了什么样的成就，处于什么样的环境中，都一定不满足于自己的现状，一定想超越自我。不论你是什么样的人，都会想着让自己的处境变得更好一点。为什么会这样呢？
按照个体心理学的分析，是因为有两种人类最底层的情感在背后推动着我们：一种是自卑感，一种是优越感。我们一般认为，自卑感并不是人人都有的，可能有些人条件不好，或者信心不足，才会感觉自卑。但阿德勒说，不是这样的，自卑感人人都有，而且是人类文化的基础，是推动人类进步的动力。
除了自卑感以外，还有一种人人都有的心态，叫优越感。阿德勒说，人人都有自卑感，而且人人都想弥补这种自卑感，追求优越感。所以这两种感情，其实是一体两面的。
一个人追求什么样的优越感，也就是想实现什么样的目标，跟他个人的自卑感有关。阿德勒举了一些例子，比如说很多医生在小时候都经历过家人或者朋友死亡的场景，所以他们就有一种自卑感，认为人生不安全。为了弥补这种自卑感，就选择了做医生，去跟死亡对抗，借此来实现自己的优越感。
但在绝大部分情况下，优越感并不是一个非常清晰的目标，也不是只有一种实现方法。很多人说不清楚自己到底想要获得怎样的优越感，只能慢慢摸索，即使找到了一个明确的目标，也有不同的实现办法。你采取怎样的办法弥补自卑感，实现优越感，就体现了你的性格，或者按照作者的说法，就体现你的人生态度。所以在个体心理学看来，自卑感就像是一个在背后提供推力的发动机，优越感就像是一个在前面牵引着你的火车头，这两种感情，共同提供了超越自我的动力，让你在提升自己的轨道上飞奔。
我们人人都有自卑感，也都在试图超越自卑，追求优越感。自卑感和优越感这两种感情，就是推动你超越自我的动力，也是人类进步的基础。但千万要注意，不能因为过度焦虑而采取了错误的办法，否则就会产生自卑情结，导致自闭、犯罪等等问题。
（二）如何改变行为来实现自我超越？
阿德勒也给了你一个办法，就是去认清自己的目标。
在阿德勒看来，决定我们行为的，不是过去的经历，而是未来的目标。
为什么这么说？阿德勒又用自己举了个例子。他说，“假如我在教室里找来一个梯子，一下子爬到了黑板上面，坐在上面不下来了，那学生们肯定会说，‘哎呀！阿德勒博士疯了吧！’但是如果他们知道，我这么做的目的是要克服自卑，我只有坐到黑板上，俯视全班，才会觉得自己很高大，有安全感，那他们就不会觉得这个事情很奇怪，反而会觉得它很合理”。
这个例子说明了，真正决定一个人行为的，是我们想要达到的那个目标。
要想改变自己，就要认清自己的目标。一旦校准目标之后，你就会像弓箭手一样，绷紧身体和精神，让自己的一切行为，都为你锚定的这个目标来服务。
作者说，一直以来，矫正人的行为，或者治，都是从行为本身来入手，单纯地想消除病症，但是在个体心理学看来，不能这么干，要改变行为，先改变目标。
书中有个例子。他说有个男人，经常头疼，但一直都治不好。作者说，是因为这个人把头疼当成了逃避问题的办法，他头疼的目的是摆脱眼前的问题。
比如一头疼，他就不用出去见陌生人了，还可以借机对妻子或者同事提出一些无理要求，“我头都这么疼了，你们要帮帮我”之类的。所以对这个男人来说，头疼简直就是一笔财富，能满足他的好多需求，他怎么舍得放弃这个毛病呢？
所以，如果不让这个男人意识到这一点，不让他改变自己的目的，那么头疼是治不好的。就算治好了，他也会再得其他病，比如失眠、抑郁，继续用这些病来达到自己的目的。
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自我超越励志名言
在日常学*、工作或生活中，大家都知道一些经典的名言吧，在议论文中，引用名言，不但体现语言的丰富，还能增强观点的说服力，使文章顿时有了亮色，起到锦上添花的效果。什么样的名言才经典呢？以下是小编为大家整理的自我超越励志名言，欢迎阅读与收藏。
1、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
2、要在文化上有成绩，则非韧不可。
3、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
4、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
5、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
6 、当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
7、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
8、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
9、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
10、大少数人想要革新这个世界，但却罕有人想革新本人。
11、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
12、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
13、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
14、本来我一直怪罪天气，但我后来却发现，雨同样落在有钱人身上。
15、梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来。
16、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
17、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
18、存*等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太*。
19、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
20、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不承认自己是弱者。
21、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
22、人生的浪尖只通过一个，未来的道路还很长，了解自己，把握自己，才是成功之道！
23、抬起头，仰望天空，蔚蓝的幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。
24、时间管理的关键是你必须要有一张总清单，也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。
25、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
26、宝贵不能使他迷乱，清贫位卑不能使他改变志向，武力威胁不能使他屈服，这样的人就称得上大丈夫了。
27、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
28、其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
29、多想一下自己比被人幸运的一面，多做一些自己能够掌控的事，这样你的生活就会多一点满足和踏实，少一点消极和浮躁。
30 、因为年轻，所以我们不惧失败，因为年轻，所以我们激情四溢，因为年轻，所以我们勇而无畏，因为年轻，所以一切皆有可能！
1.生活中难免遭遇打击。但是，真正能把你击倒的是你的态度。
2.不能天生丽质就只能天生励志！
3.人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。
4.要想青春不留遗憾，小伙必须敢想敢干。
5.我们渴望成功，首先要志在成功。
6.假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。
7.哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
8.正是这些*凡的人生，却构成了伟大的历史。
9.相信自己，相信一切，加油！
10.炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。
11.一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。
12.一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。
13.只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
14.成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。
15.如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。
16.人生的成就是从失败中站起来。
17.离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
18.路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
19.无论何时，都要做好独自生活的准备。
越狱经典台词
导语：《越狱》讲述的是一个关于拯救的故事，迈克尔为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯，计划越狱并成功逃脱，在逃亡生涯中再次入狱，最后收集证据以求脱罪的过程。下面由小编为大家整理的越狱经典台词，希望可以帮助到大家！
1、得看情况啊。重生的你对这计划还感兴趣吗？
2、你要不挣扎的话，那接下来我将会很仁慈，不过要是你想再耍花招，我就会变得很残忍。
3、胖墩爬上墙，胖墩摔下来。
4、这是离开这个国家的`惟一的机会。
5、这将是你最后一次发飙了，长官。
6、如果你让我用电话的话，我可以给你一百万。
7、你和我，是真的。
8、很惊奇你还在这。我还以为你们应该走了。
9、我爱好交际，但我还是个有底线的人。
10、有一点是肯定的你就如传闻所言那么漂亮。
11、过去的那个罪人为我们准备了一架飞机。新生的灵魂有么？
12、你能有今天都是因为你哥哥。
13、你会钻裂墙里的煤气管道。会发生爆炸，而我们会被活活烧死。
14、天堂与地狱的一线之隔，原来是爱。
15、活得有信念点！
16、那个人认出了他们两。
17、我们深入利用这个弱点，她就会崩溃。
18、有个计划可以让所有事情顺利。
19、我为我自己工作。
20、你怎么才能逃过猎人鼻子？扔掉猎物。
21、你将来想得到什么？
22、你越挣扎，情况越糟。
23、我要带你离开这。
24、如果我们在关键位置钻孔，墙的承重强度就会降低。
25、你要是不喜欢现在的天气，可以等一个小时。
26、他是整个事情的主谋。
27、我根本没有威胁。
28、我要提醒你可能发生的情况。
29、我很钦佩你的乐观，她在叛变。
30、我有神经管能上的损伤，影响了我的网状活化系统。
31、因为我可以给你们唯一能让你们自由的东西。
32、如果你让我选**的还是疯子我宁愿选疯子。
33、在我的监狱，这样的行为是不能容忍的。
34、我们家族就是擅长搞破坏。
35、我刚刚告诉你我的秘密了。轮到你了。
36、给我个不告发你的理由。
37、你本来应该去关掉空调，而不是打开暖气。现在这里要热死人了。
38、我只向上帝下跪。他可不在这！
39、原因就是你不能把猫和狗关在同一个笼子里。
40、简直一派胡言。
41、你是那个偷我牙膏的人？
42、也就是说，他有今天也是因为我。
43、本来就不是你们的钱。
44、不过这样合作起来就不那么容易了。
45、先生，倘若没有麻醉剂，我没法动这个手术。
46、他死在工作岗位。
47、从不放弃。
48、说到你痛处了，是不是？
49、我能搭个便车吗？
有关超越自我的名言
名言是一个汉语词汇，基本意思是很出名的说法，著名的话，一般指名人说的话。下面是小编整理的有关超越自我的名言，一起来看看吧。
1、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的'运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的“勇士”们！
18、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
19、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
20、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种”心理高度！”
1.谁给我一滴水， 我便回报他整个大海。 —— 华 梅
2.自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。 —— 华盛顿
3.君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。 —— 柳宗元
4.你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德
5.君子赠人以言，庶人赠人以财。 —— 荀况
6.时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。 —— 莎士比亚
7.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。 —— 卡耐基
8.原谅敌人要比原谅朋友容易 狄尔治夫人
9.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。 —— 朱熹
10.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。 —— *
11.愿每次回忆，对生活都不感到负疚。 —— 郭小川
12.君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。 —— 墨翟
13.两个人交谈，一个人可以洗耳恭听。但是，三个人则无法互谈这人世最严肃而应深究的事。 —— 爱默生
14.对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼
15.一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗
16.心灵纯洁的人， 生活充满甜蜜和喜悦。 —— 列夫·托尔斯泰
17.真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。 —— 塞涅卡
18.过去属于死神，未来属于自己。
19.只要有生存的目标，人能忍受一切痛苦。
20.不要烦恼明天的事，明天自有明天的忧虑，一天的劳苦足够一天来承担。
1、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
2、要在文化上有成绩，则非韧不可。
3、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
4、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
5、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
6 、当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
7、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
8、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
9、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
