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妯娌俩今天跳舞的心情说说发朋友圈
1、务实态 做工作要实实在在，不问，不懂;不要眼高手低，认真做好每一件小事，每一功的人都是从小事做起，把一件小事做到极致，执行在于细节
做一个聪明的老实人。
现在说一个人老实就认为没本事，这样的老实可能没有把握好分寸，太过偏激。
什么是聪明2、 最美不是繁华，最美的时候，往往是从繁华中走来;最美不是容貌，最美的时候，往往是在老去的容颜里怀有一个不老的情怀;最美的不是情境，而是在花香满衣的情境中，有一颗懂得欣赏的心。舞蹈说说心情
舞蹈表演的心情说说【篇一：舞蹈表演的心情说说】34、有没有这么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。
35、走到考场全崩溃，见到卷子全流泪。
背的东西全不考，考的东西全不会。
36、失去的不再回来-回来的不再完美。
37、共事的最高境界是宽容，夫妻的最高境界是相容，朋友的最高境界是包容，生活的最高境界是笑容
38、永远不要和禽兽作斗争?赢了?你比禽兽还禽兽?输了?你禽兽不如?*手?你和禽兽没什么区别?39、读书的时候，不管语文数学，只要出题都是小明。
到现在还是小明，我想问问，小明他现在还好吗
40、累了，才放慢脚步、错了，才想到后悔、苦了，才懂得满足、伤了，才明白坚强、醉了，才知道难忘。
41、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点你永远改变不了。
42、男人的谎话排行榜第一句：我不在乎你的容貌。
43、英俊潇洒龙马被封为天庭护法后，一直找不到老婆，悟空问其原因，白龙马泪流满面说：她们说神马都是浮云。
44、就这样吧，别再想太多了，生活还在继续，每天的烦恼都很多，别把太多的情绪带到*常的生活中。
,45、昨日接到一短信，让我速把钱汇入一账户，我回复，已汇入。
得收藏)他又回复，你是骗子。
(记篇二：心情说说感悟生活心情说说感悟生活1、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。
有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
2、忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失形容带孩子出去玩的心情发朋友圈句子有哪些
关于年会的说说【篇一：关于年会的说说】说说公司年会那些事又是一年结尾时，辞旧迎新是不变的主题。
身处职场的我们每年年底都会参加自己单位的年终聚会，这种聚会或者是分头小聚，或者是全单位集体出动。
每年的年终聚会都会有不同的节目上演，看到这些的时候相信有些人眼前已经是一片觥筹交错的情景。
没错，觥筹交错的情景也是一部分公司文化的体现。
首先要说说年会这档子事。
顾名思义，就是年终大会，而实际上呢，很多小伙伴们抱怨这是件劳民伤财的事情，大家在工作之余还要准备年会事务，排练表演不说，最主要的是还要大家各自回顾这一年，好的不好说，怕是让人觉得浮躁傲娇，坏的更不能说，怕是让人觉得你就是坏了一锅粥的老鼠屎。
考虑到财政支出问题，绝对不能随心所欲。
想到这，年会根本就是给原本束缚的生活再加上了一些个枷锁。
其中拿捏的标准，更是要根据会来事程度与职场经验而更为精确。
当然，这一套说辞可能根本就是吃不到葡萄说葡萄酸，年会毕竟还是件极好的事情，大家可以交流一下除去工作以外的事情，还能展现个人，最主要的是，年会还会发个年终奖，抽个大奖……而这一切给所得物质与荣耀赋予的这么一场仪式感，显得庄重灿烂，更有所回忆。
或许多年之后，你根本记不得自己拿了多少年终奖，却依然记得年会上，一人之上万人之下的荣誉感，尽管你满心欢喜拿到的不过是写满了荣耀的一张泡沫kt板而已。
但，这种仪式感赋予记忆的，却是那么的难以忘怀。
说到仪式感，年会，自然还是心情不好想用杯子里的水写几句话发到朋友圈里怎么写
给你一些比较好的句子吧，不一定是有水的，你以后可以拿来用。
1.蝴蝶飞不过沧海，岁月隔不断尘缘，俯首千秋，落地成伤，读淡淡的你，一声叹息里散落如水的忧伤。
2.水清，则心无扰，心清，则不染尘色，与光阴把盏，与春秋对饮，纵使，红尘渐远，容颜走失，也可守着一朵温情，赚得清欢几分。
3.青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。
4.素年锦时，万千风情，瞬息之间的执着，欲放，放不下;欲留，留不住;待回眸，“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
”5.时光，就这样是，在我们回首展望中，追寻你的记忆;流年，就这样的，在兜兜转转间，一去不返。
就先给你五个吧
1、突然冷却下来的感情，这感觉就好像跳舞的时候，舞伴已经离场，而我还在舞池中傻傻地等他回来。
2、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。
3、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。
4、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。
5、夕到了，请大家注意了;含蓄点的送点花草;活泼点的领着乱跑;实惠点的喝足吃饱;热情点的跳跳舞蹈;浪漫点的搂搂抱抱;胆小的发条短信就好!
6、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。
7、我爱我的歌迷们，他们才是我在公众面前亮相的原因。当我出去表演时，我看到他们唱歌跳舞，这是最让我开心的事情。这真的是世界上最棒的一种感觉。
8、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈;山野听到了，青山为他停住了前行的脚步;小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……
9、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。
10、全开了的花像一个个少女在跳舞。半开了的花像一个个害羞的小泵娘躲在花花小屋里面不敢出来跳舞呢!小小花骨朵呢就像一个个婴儿正等着春风姑娘和春雨姑娘把她们唤醒呢!
1、突然冷却下来的感情，这感觉就好像跳舞的时候，舞伴已经离场，而我还在舞池中傻傻地等他回来。
2、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。
3、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。
4、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。
5、夕到了，请大家注意了;含蓄点的送点花草;活泼点的领着乱跑;实惠点的喝足吃饱;热情点的跳跳舞蹈;浪漫点的搂搂抱抱;胆小的发条短信就好!
6、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。
7、我爱我的歌迷们，他们才是我在公众面前亮相的原因。当我出去表演时，我看到他们唱歌跳舞，这是最让我开心的事情。这真的是世界上最棒的一种感觉。
8、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈;山野听到了，青山为他停住了前行的脚步;小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……
9、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。
10、全开了的花像一个个少女在跳舞。半开了的花像一个个害羞的小泵娘躲在花花小屋里面不敢出来跳舞呢!小小花骨朵呢就像一个个婴儿正等着春风姑娘和春雨姑娘把她们唤醒呢!
怎样培养孩子学舞蹈
孩子学舞蹈虽然有很多好处，但也不能过早，那样不利于孩子的身心发展，那么，我们该怎样培养孩子学舞蹈呢?下面小编就给大家讲讲这块。
一、孩子学舞蹈不宜太早
生活中，不少家长都怀着通过学*舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多**后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学*舞蹈并非越早越好。
因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学*。但是，舞蹈学*的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学*舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学*业余或专业的舞蹈。
二、最好4岁开始学*舞蹈
孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练*。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学*的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学*是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。
儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学*舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
三、孩子学舞蹈的9大好处
1、形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高*均要高4--8厘米。
2、动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性
由于经常练*压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7、培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
四、教好幼儿舞蹈的4个方法
1、综合教学法
由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。
2、示范法
教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学*的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学*愿望和热情。
3、语言讲解法
语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的.一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练*站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。
4、游戏法
游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学*也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学*鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练*。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练*等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学*热情。除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。
如何培养孩子舞蹈兴趣
从兴趣入手，教师应当怎样做
孩子的兴趣都有一定的可塑性。常听父母抱怨说，孩子对什么都感兴趣，就是对学*不感兴趣。其实不然，只要用合适的方法引导，孩子的兴趣在一定程度上是可以塑造和改变的。兴趣是在较大的生活背景下对其中某些事物的偏好和主动关注。趣味是吸引孩子关注的最佳方式，而快乐是维持孩子兴趣的稳定剂。在舞蹈教学上抓住这两个环节，就掌握了培养孩子兴趣的金钥。具体来说，可以通过如下途径：
01通过创设良好的舞蹈教学环境，让孩子在美的环境中愉快的学*，能够培养孩子学*舞蹈的兴趣。如果教室里铺上干净的木地板，装上明亮的镜子和把杆，墙上挂上多姿多彩的儿童舞蹈图片，那么孩子们进入教室时，自然就会产生一种想跳舞的兴奋感，这样的客观环境利于培养孩子们学*舞蹈的兴趣，进而可以激发他们学*舞蹈的积极性。
02创建良好的师生关系是培养儿童学*兴趣的必要途径，良好的师生关系可以让孩子们通过“爱”上老师而爱上舞蹈。这就要求舞蹈教师应有一颗“童心”，用儿童的交流方式与他们互动，能和孩子们打成一片。在儿童舞蹈教学活动中儿童是学*的主体，教师开展教学就必须首先把握儿童的心理特征，把自己置身于儿童的世界，使自己有童心童趣，使自己成为孩子们的朋友;其次在教学活动中还应做到褒贬公正、公*，*等地对待每个孩子，从而创建良好的师生关系。
03合理安排课堂教学内容，教材选择上注重趣味性美国现代心理学家布鲁纳曾说过，学*最好的刺激是对材料发生兴趣。在儿童舞蹈教学过程中教材的趣味性，是影响儿童学*舞蹈兴趣的重要因素。我们在教材及教学方式、方法的选择上，都应根据儿童实际的身体素质潜能水*来选择，切忌超过儿童自身承受能力。根据儿童的生理、心理特点，我们可以把儿童分为幼儿儿童，学龄儿童及少年儿童。孩子的智力、体能和心理品格等在各个年龄段都存在着较大的差别。因此，我们在舞蹈教学内容的安排上应根据儿童的年龄段有不同的侧重面，例如编选的舞蹈组合，难易长短应适当考虑儿童的生理、心理特点，不能把适合少年儿童的舞蹈教给幼儿儿童，把适合学童儿童的舞蹈教给少年儿童。除了应根据孩子的认知能力水*合理安排教学内容外，还要努力增加教学内容本身的吸引力。
儿童时期的孩子都喜欢在愉快的活动中舞蹈同时感受身体的各部分，趣味性强的教材相对来说更容易吸引儿童的注意力，调动儿童学*舞蹈的兴趣及积极性主动性。由于儿童具有认知以感性认知为主，注意力集中时间较短，对复杂事物的认知能力较弱的特点，因此，我们在教材的选择上应尽多的选择音乐节奏明快，形象鲜明，乐曲短小而精悍，旋律优美动听，活泼格调清新并富有情趣的教材。
04教师的教学方法和形式直接影响学生的学*兴趣和学*成效。不管哪个阶段的儿童较**来说都有注意力集中时间短，爱玩好动，好奇心强，好游戏好结群好模仿的特点，因而采用新颖生动的教学方法和多样的教学形式是在儿童舞蹈教学中进行兴趣培养最重要的方法和最有效的途径。而且由于儿童性格有内向和外向的差异，所以在兴趣培养上也应该因人而异采取不同的方法。
如在教授枯燥无味的形体基础训练前先放一段活泼节奏快的音乐，带领孩子做后踢步拍手等练*，让孩子全身动起来让身体和大脑都兴奋起来，在兴奋持续中完成训练任务。还可在舞蹈训练中穿插活泼有趣的游戏，加强儿童学*舞蹈的兴趣，变枯燥乏味的训练方法为轻松、活泼、游戏式的学*活动。根据儿童的心理特点，采取表扬和让孩子们轮流做小老师来领做等方法，也可以进一步提高他们的学*兴趣、增强他们的自信心及成就感，使学*过程充满快乐。虽然好动是孩子的天性，但是过量的“动”会使儿童的身体产生疲劳反而使儿童舞蹈学*兴趣降低，因此，还应该在教学过程中安排多次的合理的休息时间，在休息时间里可以讲一些舞蹈家的故事等等，以激发儿童长期持续学*舞蹈的兴趣。
从兴趣入手，父母应当怎样做
1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为**的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。
一人心魄的箫声轻扬而诸女长袖漫舞，无数娇艳的花瓣轻轻翻飞于天间，沁人肺腑的花香令人迷那百名美女有若绽开的花蕾，向四周散开，漫天花雨中，一个美若天仙的白衣少女，如空谷幽兰般出现，随著她轻盈优美、飘忽若仙的舞姿，宽阔的广袖开合遮掩，更衬托出她仪态万千的绝美姿容。
众人如痴如醉的看着她曼妙的舞姿，几乎忘却了呼吸。
那少女美目流盼，在场每一人均心跳不已，不约而同想到她正在瞧着自己。
此时箫声骤然转急，少女以右足为轴。
轻舒长袖，娇躯随之旋转，愈转愈快。
忽然自地上翩然飞起。
百名美女围成一圈，玉手挥舞，数十条蓝色绸带轻扬而出，厅中仿佛泛起蓝色波涛，少女凌空飞到那绸带之上，纤足轻点，衣决飘飘，宛若凌波仙子。
大殿之中掌声四起，惊赞之声不绝于耳。
有宾客击节赞道：“此舞只应天上有，昔日赵飞燕起舞掌上怕也不过如斯。
”
孩子8岁之前不建行舞蹈训因为8岁之前，孩子们的骨骼节、肌肉、韧带都还嫩，很容易在软开度的训练中受伤。
现在很多舞蹈机构没有很强的专业性，基本上是只要父母给孩子报了名，交了钱，不管孩子年纪多大，都会进行一系列的压腿、后弯等高韧性的训练，先不说这种训练孩子会对舞蹈反感，孩子的身心也受不住啊。
其实如果想要孩子从小就练*舞蹈也不是不可以，可以从孩子上幼儿园时期挑一些儿童舞蹈，先培养孩子的舞蹈兴趣。
等到孩子再大一些，比如6-8岁学舞蹈的初期时段，学一些简单的舞蹈动作就可以。
等到孩子八岁之后，就可以让孩子进行系统的舞蹈培训了。
父母要想让孩子学好舞蹈，最好多用点心，对于舞蹈机构多加选择，专业性必须是首选，能针对不同年龄段的孩子进行专业的训练。
还有就是父母要放松心态，不要给孩子施加太多压力。
其实小孩子学*舞蹈，主要目的是为了让孩子接触不同的小朋友和环境，培养孩子的舞蹈兴趣，在玩的过程中欣赏舞蹈。
套用黄豆豆的一句话：学会欣赏舞蹈比学会跳舞蹈更重要。
多才多艺、载歌载舞 舞姿优美、轻盈优美 美奂美仑、美不胜收眉目传神、韵味十足、神形兼备
我相信自己的选择，所以义无反顾的爱她——舞蹈。以下是好句摘抄网小编为你精心整理的关于舞蹈情感语录，希望你喜欢。
关于舞蹈情感语录精选：
1.舞蹈表达情感的力量是高于说话和歌唱的。
2.舞蹈就是用最简单的肢体语言表达最真挚的感情，演绎最真实的人生。
3.对于一个跳舞的女人来说，优雅从来都是一种*惯。
4.古典Ballet需要信仰支持，因为他们需要活在王子和公主的童话世界里。
5.一个舞者，都有一个最忠实的观众在身边默默地给予他(她)力量。
6.每一双舞鞋都有一种魔法，它能让你在跳舞的时候变成另外一个自己。
7.音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。
8.舞蹈不是杂技，不光是练*柔韧度，更多的是艺术表现力，肢体的语言。你的身体，每一个肢体的动作，就像音符，就像词汇，就像颜色……一样，是要用他们给观看的人讲述故事，描述心情，描绘色彩，拨动心弦的。
9.舞蹈是不会消亡的，只要人类存在，即使语言、文字都消失了，舞蹈仍然会存在。
10.灵魂遇上舞蹈，是上帝的恩赐!
关于舞蹈情感语录大全：
1.舞蹈是脚步的诗歌。
—— 英国古戏剧家 德莱顿
2.舞蹈音乐是爱情之子。
—— 美国政治家 约·戴维斯
3.舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
—— 英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根
4.舞蹈如果不练，你再爱它，它也不会爱你。
5.舞蹈，跳到什么程度才算好?——跳到自己都感动，观众就感动了。
6.A dignified and formal dance is a delicately planned geometry.------Ruth Katz.
庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学.
7.Dancers are instruments,like a piano the choreographer plays.------George balanchinc
舞者如被编舞者弹奏的钢琴。
8.Music is an invisible dance,as dancing is silent musie.------Anonymous
音乐是一种无形的舞蹈，就如舞蹈是无声的音乐。
9.The dance is the mother of all languages.
------R.G. Collingwood 舞蹈是语言之母。
10."Dance Hard, because life is not a rehearsal."
舞蹈时全力以赴，因为生命不是一场排演。
11.keep on dancing and dancing to die.
永远舞蹈，舞蹈到生命终结。
12.人生，不是等待暴风雨过去，而是要学会在暴风雨中跳舞。
13.舞蹈八字真经：心动、形动、神动、气动。
14.舞蹈者的世界是一个美化了 、 觉醒了的特殊生活世界。
15.舞蹈是表现人的诸多复杂思想感情的意识形态的艺术。
16.舞者，既是美的塑造者，也是美的传播者。
17.舞蹈是自我内心世界的肢体展现，所以只有内心真正修得纯净，舞蹈才能真纯粹。
18.跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。
19.刻意，是舞蹈的天敌。
20.跳舞，是一个发现自我的过程。
21.舞蹈的风格反映个人的风格，舞蹈的境界反映个人的境界。
22.舞蹈动作，可以比语言更响亮、比文字更缠绵。
23.眼睛愈流泪而愈加清明，舞蹈愈练*而愈加透彻。
24.有时候，当你登上舞台，一下子时间感就发生了巨大变化，好像自己已经不存在于现实当中了。
25.跳舞，即使将来没有跳出很大成就，也舞出了一个最动人的青春岁月。
26.舞蹈先于所有其他艺术形式，因为她采用的不是什么器具，而是每个人永远拥有的，最有力、最敏感的身体本身。"
—— John Martin
27.演出总会有结束的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。
—— 杨丽萍
声音挺不错的，《佛系少女》旋律也很欢快。
但是，歌词不知所云，强行押韵，比如“星期七”。
你说你喜欢森女系而我多了一个G。
——这句歌词不知所云。
红尘滚滚 不要着急，出门带一杯枸杞。
人生苦短 迟早如意，干杯吧为了友谊。
——前面对话的对象是恋人，后面怎么突然变成“友谊”
可能我脱离深度宅太久了，听不懂这些词，但是作为路人并不喜欢这样的歌词。
方法/步骤· 乌黑亮丽的自然发色可是最显女生的清纯气质感了，再搭配甜美的齐刘海发型设计与中短发式的波波头烫发更添活泼可爱风，半扎形式的公主头一样俏皮吸睛。
· 利用清新灵动感的空气感刘海来增添小女生的甜美可爱风，搭配亮丽的橘黄色染发颜色与高马尾形式的卷发扎发更添青春活力感。
· 同样以灵动可爱感十足的空气感刘海发型设计为主，再搭配深棕色的低调发色与长卷发形式的双马尾扎发一样很显青春甜美风。
“佛系少女”是指仿佛看破红尘立刻就要羽化登仙的禁欲脸女孩。
“佛系少女”们具体表现就是看破红尘、看淡一切、按自己想要的方式生活的人生态度，“无欲无求心无杂念”。
琴艺：【微微福婉婉落座。
玉扬，露出纤细白皙的玉指，抚上琴面，凝思，琴声徒然在殿上响起，琴声委婉却又刚毅，券券而来，又似高尚流水，汩汩韵味……】【琴音渐响，拖着绮丽的舞裙，一跃而起，向后一扬，长长的水袖在空中划出完美的弧度，迷醉了眼，也迷醉了心。
遮在脸上的面纱被风挑起，在空中打了个旋，悠悠然飘落而下，扫过屏住呼吸的宫人，看着她他的眼睛熠熠生辉，掩住了那丝淘气，百转千长】古筝：【柔柔浅笑，发辫轻扬，缓缓抬起螓首，淡淡一笑，右手轻抬，微转螓首，甩出水袖，水袖恰好遮去脸庞，颇有些尤抱琵琶半遮面的感觉。
玉手纤长，一拨，如缓流的溪水，清清静静，溪水潺潺，鸟语花香，绿草野花竞相开放，似风起云涌，波涛拍岸……一曲动天下】琵琶：【轻盈的抱出一把琵琶，纤纤细指在琵琶上面划弄了起来，一阵清音传来，宛如一只夜莺傍晚时分的疲惫，昏昏欲睡，声音柔而委婉，半晌，节奏轻快了起来，仿佛月亮升上了天空，夜莺在月光的迷幻中沦陷，发出婉转的歌喉，渐渐的，音律有一种感染力，传遍了四周，夜莺的歌声停留在了月光中，它删翅而去，踏碎了满园的月色，声音戛然而止，但横梁中仿佛还环绕这这曲子】
勇敢的说不不过也要看情况，你讨厌他吗
为什么呢
大不了跟他明说，或跟老师说，实在不行就换舞伴
取决于你自己。
保持心态,当他是条狗
舞蹈*之夜串词
串词，又叫串连词，串联词，主持词。串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。串词是一门艺术，一般来说有固定的套路。下面跟着小编来看看舞蹈*之夜串词吧！希望对你有所帮助。
黄：看过啊，那里面的公主贼漂亮、皇后贼狠！
杨：是吧，下面就让我们欣赏七（10）班带来的话剧《白雪公主》。
黄：七（5）班请准备。
王：战争年代向往和*，和*年代向往繁荣，繁荣年代向往健康。下面是舞蹈——《健康歌》，掌声有请。
杨：九（17）班请准备。
何：常言道，音乐是世界的语言，音乐是心灵的良药。请大家用心倾听钢琴演奏《ending》。
王：文娱部表演节目《*之夜》请准备。
王：成长的路上有激情，那是我们追求梦想的源泉，跳动的旋律点燃青春的激情，飞扬的音乐诠释不老的希望。
杨：让我们踏着来自*的节拍，与梦想一起飞翔！请欣赏舞蹈《*之夜》。
王：嘉宾街舞表演请准备。
1、诗朗诵《祖国，我为你自豪》
今天，改革开放的硕果挂满枝头，金杯高高举起；
今天，经济发展的成果写在脸上，祝福滚滚而来；
今天，我们欢聚一堂，为共和国的腾飞走向慷慨激昂的赞歌；
今天，我们轻歌曼舞，尽情表达我们对祖国的'自豪之情。
首先请欣赏诗朗诵《祖国，我为你自豪》
2、《拉丁风情》
青春的魅力在这里挥洒，
青春的激情在这里飞扬，
美丽的青春笑容，花一般地绽放，
独特的拉丁风情，火一般地燃烧，
让我们燃起青春的焰火，
让我们纵情畅想，
在这神采飞扬的动人时刻，舞出青春的风采
请欣赏舞蹈《拉丁风情》
3、舞蹈《*之夜》
成长的路上有坎坷，
那是我们能力的试金石，
成长的路上有激情，
那是我们追求梦想的源泉，
跳动的旋律点燃青春的激情，
飞扬的音乐诠释不老的希望，
让我们踏着来自*的节拍，
与梦想一起飞翔！
请欣赏舞蹈《*之夜》
女：请欣赏学校舞蹈队为大家表演《太阳妈妈》，请二（2）班《童年》作准备。
男：太阳的光辉温暖了我们，童年时代是最美好的，让我们一起分享《童年》，请一（1）班《赶海的小姑娘》作准备。
女：童年时天真，你看一群天真可爱的姑娘，去赶海啦！请欣赏舞蹈《赶海的小姑娘》，请天使幼儿园的《踏浪》作准备！
男：赶海的小姑娘好天真，让我们领略他们踏浪的神情，请欣赏《踏浪》，六年级相声作准备。
女：俗语说：笑一笑，十年少。请欣赏相声《趣味歇后语》。学前2班《牛背上的小姑娘》作准备！
男：我们生长在农村，祖祖辈辈与牛打交道，善待任劳任怨的牛，是农家的天职，请欣赏《牛背上的小姑娘》，三（1）班的《*之夜》请作准备。
女：音乐史美好的享受，请欣赏《*之夜》，一（2）班《桃花朵朵开》作准备。
男：人间四月芳菲尽，可余家桥小学校园桃花竞争艳。请欣赏《桃花朵朵开》，天使幼儿园《跳跃的身体》作准备。
舞蹈论文
在各领域中，许多人都写过论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么你有了解过论文吗？以下是小编精心整理的舞蹈论文，希望对大家有所帮助。
摘要：
对于大学舞蹈教育工作者而言，舞蹈教学中节奏意识的培养决定着教学目的是否能达到。培养节奏意识，才能将舞蹈思维与舞蹈动作相连接，增强对舞蹈节奏意识的感知，才能提高学生舞蹈水*。然而目前大学舞蹈教学中对节奏的把握尚未完善，导致学生在学*时相对来说有些困难。因此本文就节奏意识地培养展开论述。
关键词：
大学；舞蹈；节奏
使舞蹈蕴藏着灵魂。掌握节奏，将动作与音乐完美融合，展现出刚柔兼具的舞姿。大学舞蹈教育者要在日常生活中将节奏意识训练深入学生心中，通过对节奏的把握，跟随音乐不断变化动作，将音乐通过舞姿完美地表达。
一、舞蹈节奏基本含义
将一段无序的节拍通过不同的模式进行组合，将长短不同且重复的部分进行整合，将音乐旋律中长短、强弱变化突出便为音乐的节奏。而舞蹈根随音乐节奏变换不同的动作便是舞蹈节奏，人们根据音乐节奏做出相对应的反应与动作。节奏在每个学生的行为中形成了不同的风格。所谓“节奏于个体，乃人之性格；节奏于艺术，乃作品之风格”。动作与节奏相伴而生，节奏源于生活，而生活中又充满了节奏。因此，生活中的某些动作成为了舞蹈动作的来源，加之艺术进行处理，将动作韵律化、情感化，赋予其灵魂，便使舞蹈有了节奏，有了生命。
二、培养舞蹈节奏意识的重要意义
（一）发现生活、提高美感
舞蹈节奏源于生活，舞动动作随节奏而生，把握节奏的韵律跟随节奏衍生动作是令人心情愉悦的。因此，不断提高节奏意识，能够提高*舞者在日常生活中发现美、感受美的能力，丰富学生对生活的客观世界的认识，在日常生活中发现舞蹈动作的来源。例如：晾衣服时伸手的动作，洗衣服时弯腰的动作，以及伸懒腰时双手举过头顶脚尖向上抬的拉伸动作等，都能够从中探寻美的来源，创作舞蹈的动作，并发现生活中美的事情。
（二）发展肢体运动，锻炼身体协调与*衡
舞蹈节奏意识的培养需要不断地联系动作，因此，加强节奏意识培养，也能够锻炼学生发展肢体运动，从而锻炼身体的协调能力与*衡能力。而肢体运动来源与生活活动，生活中处处存在节奏。由此生活活动加强肢体运动，而肢体运动又能够增强舞蹈节奏意识，三者之间联系密切，相互作用。
（三）培养综合素质人才、德智体美全面发展
节奏意识的培养对舞蹈者的气质、形象以及审美都将带来积极地作用，给学生协调意识与动作配合带了很大地帮助，有利于其心身健康，全面发展。动作与音乐节奏相配合能够激发学生大脑迅速运转的能力与空间想象的能力，有利于其智力的开发，培养美创造美的能力。从而培养出德、智、体、美全面发展的综合素质人才。
三、节奏意识在舞蹈教学中的应用
舞蹈教学需要动作与音乐的完美配合才能展现出爆发力强、视觉冲击震撼的舞蹈。同时也要把握音乐所要表达的情感，只有深入理解其中内涵才能将自己的感情融入进去，从而舞出带有灵魂的步子。同时，节奏意识的培养不能急于求成，需要在不断的积累与训练中培养，在日常生活中善于发现，而教师也要经过不懈的努力，无论何时何地都要将节奏意识潜移默化地传授给学生。
（一）加强对音乐节奏的把握、增强节奏感
舞蹈节奏源于音乐节奏，因此若想提高舞蹈节奏的把握需要加强对音乐节奏的训练，增强对音乐作品的理解，从而创造出丰富的人物形象。增加音乐作品的鉴赏需要教师与学生共同努力，音乐鉴赏是高尚的，是艺术的，通过对音乐的鉴赏增加自身见识与理解能力，把握音乐中的节奏感并运用到舞步中。借助音乐作品练*舞姿，通过舞姿解读音乐作品，将二者紧密联系共同运用而推进舞蹈节奏意识的锻炼。例如：汪峰的《北京、北京》这首音乐，首先仔细聆听其节奏变化，感受歌曲中北京、北京逐渐降低的音调，而“当我走在这里的每一条街”这句歌词又慷慨激昂，节奏稍快，“我的心似乎从来都不能*静”逐渐将节奏放慢。整首歌曲的节奏时快时慢却保持了*稳的步调，无大喜大悲、无高低起伏。因此可将舞蹈动作保持在一定的.节拍内，类似钟摆左右晃动却从不走偏。教师引导学生将基础舞步在脑海内刻画。然后再放第二遍，根据歌曲创作背景感受音乐内涵。《北京北京》这部作品是汪峰希望回到当年摇滚风格中去，希望能用成名作出品时的状态再次放眼这座自己生长的城市，具有引起大多数人共鸣的东*在歌曲中，能够被歌曲中的情绪所感染。这部作品不仅是汪峰写给自己的，也是写给每一个在北京生活过的人。“除了发动机的轰鸣声和电气之音”、“我似乎听到了它的烛骨般的心跳”，个人认为这两句将生活在北京的人们孤独刺骨的感觉表现的淋漓尽致。因此，在这两句歌词的舞蹈动作中应该加入双手环抱自己，头向下低的动作，以表达孤独、寂寞、难过的含义。“我在这活着、也在这死去”、“我这里祈祷、我在这里迷惘”这两句歌词表达了困境中破茧成蝶的努力，与生活奔波不知所去的迷茫。在这里应将这种希望与迷茫、颓废与重新振作的情感抒发出来，跪在地上双手向上托举的动作，随后向右前方伸手并倒在地上。如此以表达内心对未来充满激情却不堪现实地打击向生活俯首称臣。
（二）加强动作节奏训练
在培养节奏意识的训练中，要着重通过动作来感受舞蹈节奏的存在，通过音乐节奏的快慢、声音的大小等变化带来不同的音乐感受。单纯依靠音乐或动作都不能增强节奏的训练，需要将二者结合体会音乐节奏并通过节奏表达出来。在教学过程中根据生活中的声音、快节奏的音乐、优美的音乐所带来的节奏变化培养学生节奏感，可以模仿动物的动作，如猫的优雅、轻声挪步、迅速追赶、伺机等待潜伏等特有的动作节奏感。选择一些简单的活泼的节奏感强烈的音乐进行伴奏，让学生利用肢体动作的变化表现音乐节奏的变化，要求熟练运用手、脚、胯以及四肢来表现节奏。例如：在最基础的训练时选择节奏感强但是韵律简单的歌曲作为训练配乐，主要练*学生对音乐节奏感的把握，教师引导学生将音乐节奏利用节拍的形式打出来，例如“一、二、三、四，二、二、三、四，上转圈、下踢腿、左动、右动”这种富有韵律与节奏的语言将音乐节奏表达出来，再将动作加上去。熟练训练学生动作与节奏的合拍情况。基础训练经过几堂课后，教师需要逐渐增加难度。将节奏感强且带有韵律的歌曲播放给学生，让其找到音乐中的节奏并利用语言表达出来。例如：周杰伦的《告白气球》，这是一首欢快且节奏感较强的歌曲，掌握起来需要一点难度，首先仍需要详细掌握这部作品的内涵，编排出符合其风格的舞蹈。这部作品是以初恋、小清新的步调为准，较为简单且具有童心。
在节奏训练上，把握好“塞纳河畔”空，“左岸的”空“咖啡”，节奏在“一二、一二三”的控制。“留下唇印的嘴”则是“一二三四五”顺序流畅的表达出来。反复听歌曲，跟随歌曲的旋律与节奏感受舞蹈动作的变化，开始有一点紧张，左右摆步，转身低头害羞的看，逐渐进入爱情的海洋，舞步则变为轻快，一大大、二大大、转身抬头的动作。整个舞蹈编排跟着音乐节奏，建议教师先由学生自行想象与编排，随后及时予以反馈，找出节奏把握错误的地方进行修改，不标准的动作加以训练。一段时间的节奏感受后，教师可将节奏感非常强烈的印度歌曲作为伴舞音乐。这类音乐节奏感强，但整首音乐风格保持一致，且蕴含丰富的情感在内。既练*了节奏的感知与动作的迅速编排，又可训练学生情感的变化，赋予舞蹈以灵魂。结论：本文主要讲述了舞蹈节奏意识训练的两种基础教学办法，即节奏的掌握与节奏的训练。一个优秀的舞蹈本身具有优美的节奏，加之对节奏的熟练掌握能够编排出附有灵魂般的舞蹈，对个人、对社会都意味着极大的贡献。
参考文献：
[1]刘天宜.如何培养大学舞蹈教学中的节奏意识[N].佳木斯职业学院学报,2015,(10):382.
[2]杨勐进.大学舞蹈教学中节奏意识的培养思路研究[J].戏剧之家,2015,(13):166.
[3]章春和.节奏意识培养在大学舞蹈教学中的重要性分析[J].新课程(下),2014,(12):139.
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