滑冰的心情说说

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  • 滑冰日记

  • 日记
  • 滑冰日记(通用10篇)

      一天又结束了,在你心中有什么感想呢?是时候静下心来好好写写日记了。那么日记有什么格式呢?下面是小编帮大家整理的滑冰日记(通用10篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      星期六的下午,妈妈带我走公园去学滑冰。

      来到公园,妈妈给我租了一双溜冰鞋,帮我穿上。当我站起来的时候,我突然觉得长高了,可是我却连最简单的走路都不会了。需要妈妈扶着我才能慢慢的向前走。脚下的溜冰鞋一点也不听话,我要向前它偏偏向后,我要向左它却向右。害得我摔了两跤,真疼啊!

      大约半小时后,我终于学会了自己慢慢的走。

      其实滑冰也不是很困难,只要掌握好*衡就可以了。

      一天晚上,我学会了滑冰。我首先不会,爸爸告诉我把脚分开,我听爸爸的去做,很快就学会了。

      我滑呀滑,滑呀滑,滑得忘记了时间,爸爸妈妈说:“该睡觉了。”我听爸爸妈妈得。我和爸爸妈妈回到了家,我对爸爸妈妈说:“以后如果还有时间我还要出来滑冰!”

      我是一个滑冰高手,是因为我的汗水才有今天"滑冰高手的外号!

      那是一个星期天,我和哥哥到了滑冰场。我马上说:"下场去吧!哥哥帮我穿上冰鞋,把要点说了一遍。

      我站了起来,一下子我脚下一滑,坐了下去,哥哥把我扶起来,让我一步一步的慢慢来。我越滑越快,慢慢的我学会了滑冰。

      我高兴的说:"我学会了滑冰!学就要学好,不要半徒而费!

      今天星期六休息,妈妈带我和刘琪一起到公园玩。看见了滑冰场,跟妈妈说:“我们要去滑冰。”妈妈同意了,我和刘琪高兴极了!

      我们滑得很开心!一直玩到4点多才回家。

      今天,我和爸爸哥哥一起去滑冰场玩。滑冰场人山人海,我们在里面尽情的玩耍,不一回就到中午了。

      我们依依不舍得离开了滑冰场。滑冰可真有趣啊!

      今天一大早,我就和丁丁来到滑冰场滑冰。滑冰场可真热闹呀!瞧,我俩玩的多开心呀。

      一会儿,我超过了丁丁,一会儿,丁丁超过了我。“我喜欢滑冰。”丁丁说。“我也喜欢滑冰。”我大声喊。滑冰场里充满了笑声。

      我最喜欢滑冰了,因为滑冰很好玩。

      有一次,妹妹买来了滑冰鞋,她两天就学会了,我心想:我要一天就学会。我借了妹妹的滑冰鞋来滑。我练*了站稳和走路。我练*了很久终于练好了。于是我就练*把速度滑快。我练了很久但是还没练好,于是我下定决心一定要练好。突然我看见太阳快下山了我就飞快地滑了起来我见我滑得这么快还没摔倒,我非常高兴。

      今天,我和妈妈去滑冰。到了冰场,妈妈就给我换上滑冰的鞋子,我就去滑冰了,滑冰场上真热闹呀!有的在练*滑冰,有的.在跟别人比赛。我也找了一个小朋友和我一起滑,我们也比赛了一场,我赢了。

      我高兴的告诉妈妈我会加速了,妈妈夸我真棒!我滑了大约两小时,妈妈看我出了一头汗,就说:“今天就到这里吧,改天再来滑。”我们就回家了,今天我觉得很有收获,也过的非常高兴。

      晚上,我去广场滑冰。哇,广场上的人真多啊,有打太极拳的老人、有画画的哥哥姐姐,还有跳舞的阿姨。

      最开心的要数滑冰的小朋友。她们穿着滑板鞋,滑的又快又稳。我也穿上滑冰鞋开始滑冰,我一会滑到东一会滑到西,就像一只快乐的小鸟。直到奶奶叫我回家,我才恋恋不舍地回家了。

      今天妈妈给我买了一双新的滑冰鞋,我一拿到手就迫不急待地打开纸箱拿出来试试,刚刚好,我那高兴劲别提了,马上叫来伟伟、彤彤、叶帆、小杰、遥遥,小依和都都一起到黄岩中学校门口去滑冰。

      我们一会儿排一字,一会儿你追我赶,玩累了就坐花坛边休息等下再玩,不过也摔了好多的跟斗,今天真开心。

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2021-12-16 17:31:33
  • 滑冰弯道的技巧

  • 滑冰弯道的技巧

      滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的*衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?下面是小编整理的滑冰弯道的技巧,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

      滑冰弯道的技巧

      错误动作1:弯道时左脚用冰刀*刃或内刃直接触冰。

      纠正方法:左脚直接用冰刀外刃咬住冰,即直接倒踝。

      错误动作2:进入弯道时左脚出刀角度过大造成冰刀*刃推冰或垮冰,导致弯道速度减慢即有明显的制动现象。

      纠正方法:应朝弯道圆弧切线向前滑行,进入弯道的角度应控制在5~15度之间。

      错误动作3:左脚不能主动用力蹬冰,造成左脚只起到短暂的过渡作用。

      纠正方法:弯道滑行时,左脚蹬冰时要和直道蹬冰一样用力蹬送,蹬冰时间持续要长些。

      错误动作4:姿势过高,左脚用冰刀前半部着冰,即身体前倾重心靠前,导致交叉步后左脚脚尖挠冰现象比较严重。

      纠正方法:应用冰刀中后部外刃咬冰,重心压在左臀部位上,经右腿交叉滑行后可完成左脚充分的侧蹬冰。

      错误动作5:进入弯道后身体左肩有明显的扭转现象。

      纠正方法:左脚出刀时,出刀角度控制在5~15度之间,保持上体与下肢的三点一线,头在躯干的延长线上的领先位置。

      错误动作6:右脚做交叉步蹬冰瞬间,左脚蹬冰不充分。

      纠正方法:重心过渡到左侧后,右脚做交叉步滑行时,左脚用冰刀外刃充分侧蹬冰,有强弩之末的感觉。

      错误动作7:上体不能保持流线型,上体过低或过高。

      纠正方法:滑行过程中要控制住自己身体不要起伏,要始终保持身体姿势的稳定。同时,通过以下辅助手段可以全面提高滑冰弯道技术:

      1、加强踝、腿、腰腹肌等力量。可充分利用负重杠铃加强下肢、腰腹肌练*。

      2、冰上可做小圆圈范围内的持续倒踝外刃练*。

      3、通过台阶进行左、右**叉跳支撑练*。

      4、协助者把牵拉带放在练*者腰部让其做左脚蹬地的陆地徒手弯道技术练*。

      5、左脚单脚支撑做压左臀部练*。

      6、加强胆实、果断用外刃练*以及意志品质锻炼。

      诱导动作练*

      先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地练*法,即诱导动作和模仿动作。所谓诱导练*就是以滑冰的`分解动作,引诱和导入到陆上练*的滑冰模仿动作。

      滑冰基本姿势练*

      目的是掌握滑冰的基本姿势。

      方法:两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度,上体与地面的夹角为15度,小腿尽力前弓,头微抬起,眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起,站起后要挺胸。如此反复,一组练*五个,最好做3—5组每组练*后,休息一分钟,做放松走步练*。

      蹬冰收腿练*

      在蹲屈姿势的基础上,做左右脚轮流侧出和收腿的练*,脚侧出时脚内沿擦地,两脚*行,两脚尖在一条线上,侧出腿向后收到后位,大腿小腿与脚各成90度,接着收回后位腿,至两脚并扰,换另一条腿重复上述动作。一组左右脚各做五次,可做3—5组。

      倾倒练*

      倾倒练*就是移动重心的练*,又可称为蹬冰练*,也可以理解为利用体重的蹬冰练*。倾倒动作的练*可归纳为两句口诀:蹲提倾蹬移,落并还原一。

      练*动作一为"蹲",以滑冰的蹲踞姿势为开始,体重放到蹬冰腿上(如右腿),浮腿(左腿)用大腿带动抬起小腿,脚离开地面。

      练*动作二为"倾",身体要保持三点一线(即:脚、膝、头),先自然向左倾倒(右腿为蹬冰腿时)到与地面成80度~75度时,直到要跌倒为止。

      练*动作三为"蹬"、"移"结合,当身体倾倒到有要跌倒的感觉时,体重控制在"蹬冰"腿上,当蹬地腿接*蹬直时,浮腿才能落在身体总重心之下而着地。一定不要侧跨,否则就形成反支撑,这是最严重的错误动作。腿蹬地和上体移动要同时完成,这是滑冰中最核心的动作。一定要反复练*。

      练*动作四为"落""并"还原一。当蹬地腿接*伸直时浮腿才能落地,要达到使脚落在身体总重心之下。只有浮腿、臀、上体同时移动,浮腿才能落在身体重心之下。浮腿落地后承担体重,原支撑脚离地面抬起并向后做收腿动作到后位,收到与承担体重的腿并拢,还原到练*动作一,然后换腿,反复练*上述动作。

      只有通过不断练*,反复体会,再加上辅助手段的激刺作用,这些微小的错误动作必能摒弃掉,掌握正确的动作要领也就顺理成章,最终弯道滑行技术就会整合到最佳,弯道滑跑技术自然而然就会提高。

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2022-06-02 04:12:33
  • 关于滑冰日记

  • 日记
  • 关于滑冰日记(通用57篇)

      已到了一天的末尾,一定会有值得记录的想法吧,请好好地记录下在日记里。但是却发现不知道该写些什么,以下是小编为大家整理的滑冰日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

      星期六的下午,妈妈带我走公园去学滑冰。

      来到公园,妈妈给我租了一双溜冰鞋,帮我穿上。当我站起来的时候,我突然觉得长高了,可是我却连最简单的走路都不会了。需要妈妈扶着我才能慢慢的向前走。脚下的溜冰鞋一点也不听话,我要向前它偏偏向后,我要向左它却向右。害得我摔了两跤,真疼啊!

      大约半小时后,我终于学会了自己慢慢的走。

      其实滑冰也不是很困难,只要掌握好*衡就可以了。

      我们北方的小朋友一到冬天就特别的开心。不仅打雪仗、滑冰、滑雪、看冰灯、打冰尕等等,冬季是我们兴快乐的时候,我们能体验到冰雪给我们带来的不同乐趣和魅力。

      我们学校由于有很大的操场,学校领导非常的为我们学生着想,排除多重困难,学校的冰场终于可以滑冰了。周五是我班第一次上滑冰课,我们好不容易穿上复杂的滑冰鞋,真希望在冰场上像小燕子一样快活。

      我穿着冰鞋,小心翼翼的站在冰面上,看到那些胆大的同学能慢慢的滑了,再看我们的邢老师也在冰面上自由的滑行真是很羡慕她们,我暗自下决心,说到“加油啊!琪琪!”我为自己鼓劲。我能行,我是最棒的!就这样在冰场地上不知摔了多少跟头,但是我都不觉得疼,老师陪同我们一起滑,老师滑的太棒了,我真羡慕,我也要好好锻炼,像老师那样棒。

      时间过的特别快,感觉不一会的工夫就下课了,我换下了滑冰鞋。

      这就是我20xx年第一次滑冰,这节课我过得特别开心。

      前几天,我看见有一些人在滑旱冰,羡慕极了。在我的苦苦哀求下,妈妈终于给我买了一双旱冰鞋。一拿到鞋,我就迫不及待地穿了上去。这鞋比*常的鞋子大一圈,还硬邦邦的,鞋下有四个轮子,让我费了好大劲儿也没站起来。在妈妈的搀扶下,我好不容易才站起来。没想到我刚站起来就摔了个跟头。妈妈把我扶起来,说:“儿子,不要气馁,坚持站起来!”我一边揉着屁股,一边点头。我扶着身旁的栏杆,小心翼翼地站起来。这回,我吸取教训,扶着栏杆慢慢地滑着。不知不觉之中,我已经不用扶着栏杆慢慢地向前滑动了。

      虽然屁股受了不少罪,但是我明白了一个道理:只要坚持不懈,没有什么事不能成功的。

      今天,我来到了天津。天津是我妈妈出生的地方。这里的天气很寒冷,道路两旁的树都是光秃秃的,湖泊都结冰了,我感觉有点荒凉。

      这么寒冷的天气去哪儿玩呢?滑冰场应该是一个不错的选择。这里的滑冰场就是一个冻结的湖泊。滑冰场里可热闹了,有的人在滑冰车,有的人在打冰球,还有的人在溜冰。

      我觉得冰车滑起来比较简单,所以我选择了滑冰车。冰车有很多种,有单人的,双人的和三人的。我租了一辆绿色的单人冰车,它下面有两个冰刀,中间有块木板,上面有个座位。我坐在上面用两根铁棍向后一杵,冰车就前进了。

      一开始我的屁股总是坐歪,前进和转弯的时候很容易摔倒,多亏爸爸提醒我,我赶紧坐正。摔倒的次数减少了,速度也加快了。在玩的过程中我总是撞车,有一次我没来得及刹车,结果撞上了另一辆冰车,把它撞出了好远。还有一次我慢慢地滑着冰车,忽然一辆飞快的冰车从我旁边撞过来把我撞倒了。我觉得滑冰车最好玩的就是撞车了!

      就这样我滑了两个小时,12点了,我该吃午饭了,我依依不舍地离开了滑冰场。

      《滑冰车》滑冰车 今天是大年初三,爸爸和妈妈带我去仙女湖滑冰车。 冬天的仙女湖,结了一层厚厚的冰,在太阳下闪闪发光。很多人都来到这里滑冰车,有大人,也有孩子;有单人滑的,有双人滑的,也有大人推着孩子滑的。仙女湖成了一个盛大的乐园。 冰车分单轨冰车和双轨冰车。样式上有的像一把椅子,有的像一匹小马,有的像一只小绵羊……妈妈给我租了一一辆椅子似的敦实稳重的冰车。我坐上去,手舞冰锥,却怎么也划不走。爸爸握着我的手教我怎样用力,怎样向前,怎样弯。我慢慢掌握了技巧,能熟练地驾驶冰车自由飞驰了。在下坡的地方,我张开双臂,感觉自己像小鸟一样迎风飞翔。我高兴极了。 在一个弯的地方,我发现了一个冰窟窿。我想起了电影《冰河世纪》中的一个画面:一个圆圆的大冰窟窿里,河水清澈,一大群鱼儿欢快地游来游去。这个冰洞里是不是也有许多鱼呢?我急忙划过去,低头一看:里面什麽也没有。这只是一个干涸的冰洞。唉,真让人失望。 我在仙女湖整整玩了一下午,才恋恋不舍地回家了。今天,我玩的真开心。

      今天是星期天,爸爸带我到滑冰场去看别的小朋友滑冰,当我看到别的小朋友在场上翩翩起舞时,我羡慕极了。我走到爸爸跟前,对爸爸说:“爸爸,我也要滑冰。”爸爸说:“那 好吧!就让你玩会儿。”

      我买票进去了,选了一双蓝色的滑冰鞋,开没开始滑就被一个小朋友碰上了,撞得我是头晕脑胀。我赶忙站了起来,可是怎么滑都倒,我急得满头大汗,忙乎了好一会儿,我还是不会滑。突然,停止我滑冰的铃声响了,我闷闷不乐的离开了滑冰场,爸爸笑着对我说:“不要灰心,我可以教你啊!”爸爸又买了一张票,穿上原来的滑冰鞋,爸爸说:“要保持*衡,我就照样做,果然练成了。我高兴的跳了起来。有个小朋友向我滑来,眼看就要撞上我了,我猛地来了个90度的大转弯,巧妙的避开了他。

      规定的时间一转眼又到了,我和爸爸恋恋不舍的走出了滑冰场,这一天,我玩得真开心,因为我学会了滑冰。

      今天,我和妈妈去滑冰。到了冰场,妈妈就给我换上滑冰的鞋子,我就去滑冰了,滑冰场上真热闹呀!有的在练*滑冰,有的在跟别人比赛。我也找了一个小朋友和我一起滑,我们也比赛了一场,我赢了。我高兴的告诉妈妈我会加速了,妈妈夸我真棒!我滑了大约两小时,妈妈看我出了一头汗,就说:“今天就到这里吧,改天再来滑。”我们就回家了,今天我觉得很有收获,也过的非常高兴。

      今天,我和朋友来到了苏州中心。四楼有个滑冰场,我们都没有滑过,都想试一试。

      买好票后,我们进去换鞋。换好鞋后进入场地。一开始,根本滑不起来。我向左右看了看,人家是怎么溜的。只见有的把腿分成‘八’字形,两手向旁边张开着,轻松地向前滑行。有的却把双手放在背后,而有的,一看就知道是像我一样的初学者。我心想:这有什么难的,不就是滑来滑去吗!对我来说小菜一碟。我学着人家的样子,有模有样地滑起来。可没想到,我刚滑一步,就摔了个狗啃泥。呀!真倒霉,幸亏有防护套,才不怎么疼。原来滑冰可不像我想得那么简单。我一点也不灰心,重新爬了起来。因为我相信:苦心人天不负,有志者事竟成。终于,在我一次次摔倒,又一次次爬起来中,我学会了滑冰。那时,别提我有多高兴,多激动了!我终于可以在空地上像小鸟一样自由穿梭了,那感觉别提有多棒了。我朋友的哥哥也在滑,比我快了不知多少倍。我拽着他的衣服,他滑,由于太快,我一松手就又摔了一跤。

      滑了2个小时后,我们出去了。换好鞋后,走路十分疼痛。但我觉得很开心,也很值了。

      今天,我出去玩的时候看到了滑冰场。我按捺不住心中的激动坚持要去滑冰。

      因为我曾经学*过滑旱冰,所以我换上溜冰鞋之后很快适应了场地。虽然我滑得有一点东倒西歪,但是在滑了几圈之后,我便轻松自如了。我就像翱翔在天空一样快活,我看见好多小朋友都摔得厉害。后来,我看见教练在教一个女孩子练*花样滑冰,我怀着好奇的心就在旁边观察了一会,没想到我很快学会了,怎么样,我聪明吧!

      滑真冰的感觉真好啊!

      6岁时,我和爸爸妈妈一起去重庆大田湾体育场玩,看见有小朋友在滑旱冰,我觉得挺好玩,就买了一双旱冰鞋开始学滑冰。

      爸爸又请老师教我,老师先让我在软垫上作原地踏步练*,再拉着我的手在地上练踏步,然后把手放了,让我自己在地上练*,接着,让我慢慢地滑着走,结果,只滑了两步就重重的摔在了地上,老师连忙走过来,说:“汤莉雯,你模仿我的动作,一定能站起来。”我用心模仿老师的样子,学技巧,果然站起来了。我以为自己学会了,又滑了起来,可没滑多久又摔了个屁股墩儿,疼得我直咧嘴,我又站了起来,不知摔了多少次,终于有一次我滑了一小段路程,很高兴。

      虽然会直滑了,但我不会转弯。去年暑假的一天,我和表哥到大礼堂滑冰,哥哥带着我顺利地滑过了第一个 拐弯处,然后我就试着通过第二个弯道,眼看就要通过了,我心里一紧张,吓得我摔了一跤,哥哥连忙滑到我身边,鼓励我:“不要紧张,相信自己,一定能成功。”听到哥哥的话我心里暗暗发誓,一定要把转弯学会。我就在哥哥的指点下,一遍又一遍地练*,终于能熟练地转弯了。

      从滑冰我懂得了一个道理:无论做什么事,只要不怕失败,努力去做,就一定会成功。

      今天晚上,我和妹妹去市府滑溜冰。我们放眼望去,市府旁整齐排着两列小摊,我们走到一个租溜冰鞋地方,租了两双溜冰鞋。

      我戴好护手护脚,穿好溜冰鞋后立刻,冲入了广场。我正在拼命寻找教练,只见一块地上十来个人在溜冰,我滑了过去,一个不小心,便已坐在地上了,若不是有护手,我想我早已摔得皮破血流了。我站起来,突然发现这块地方好像溜冰场。于是我叫来妹妹一起享受这块好地方。我妈妈突然,对我说:“一小时快到了。”这时我一听,不由大吃一惊,因为我以为还只过了10来分钟呢。我们趁最后时间在市府又滑了一圈。在回去还鞋子的时候,我们碰见了教练,于是妹妹跟教练学刹车,我便和一个素不相识的小男孩玩游戏去了。

      我们分成两队,我和那个小男孩一队。他指了指一个穿黑衣的人对我说:“他是我们当中溜得最快的。”我一听,立刻将注意力集中到他身上,经过几次

      追遂,我慢慢掌握了这个游戏的决窍。这时妹妹已经滑很好了,于是我立刻追上去和她一起去还鞋子了。

      回家路上,我说“明天一定要跟教练学好本领。”

      今天,我跟爸爸妈妈一起去天街的滑冰场滑冰。

      在冰场上滑冰的人熟练度不同,有的像一条小鱼身姿优美的游来游去;有的像笨重的河马,跌跌撞撞的。看得我特别兴奋,也想亲身体验一下滑冰的乐趣。

      我穿上带有冰刀的滑冰鞋,走向冰场。在我走进冰场的时候,我生怕自已会摔跤,于是开始自言自语:别怕,多摔几跤,多试几次,就会滑了!后来我开始不停的试滑,先是抓着围栏的边缘绕了几圈,后来就可以不用抓着围栏滑冰了。

      而且,还有一件搞笑刺激的事情,有一次我差点摔跤,右脚的滑冰鞋还在冰面上,左腿已经跪在冰上了,左手也在冰面上,就这样像风车似的转来转去滑了好几米。

      后来在滑冰的过程中,我还交了四个朋友,他们滑到哪里我就跟到哪里,五个人排在一起,简直就像一条长长的龙。

      去天街滑冰太快乐了,即学到了怎样滑冰,又交到了四个朋友,真是太高兴了!

      我喜爱雪,喜爱它的洁白,喜爱它带来的快乐,但我更喜爱在雪天滑冰。

      我从新年一直盼到现在,终于盼来了一场鹅毛大雪。

      早晨,呼啸的北风把我香甜的美梦打断了,我睁开眼睛,往窗外望去。“哇,雪白一片,真漂亮。”我不禁赞叹道。

      吃过早饭,我独自一人走在铺上了白色雪毯的乡间小路。我看见两旁原本光秃秃的菜地的土坡被顽皮的寒风盖了一层厚厚的雪,一些小朋友在上面玩。于是我跑回外婆家,跟外婆说:“外婆,我和姐姐们去菜地的土坡那儿玩,好吗?。”“好好好,那你带几条板凳跟姐姐去滑冰。”我挠了挠头,问:“为什么要带板凳去?”“你竹青和娜娜姐姐知道,别玩得太晚,记得带上手套。”“哦,知道了,拜拜。”

      我带着手套和板凳去找竹青和娜娜姐姐。我们一起来到了一个又高又宽的土坡,竹青姐姐叫我看她是怎样玩的。只见竹青姐姐带好手套把板凳倒过来,手抓着板凳腿,屁股坐在板凳上,脚用力一蹬,板凳滑了下去。竹青姐姐控制着方向,避免磕到冰块和石块,过了一会儿,就到了坡低。娜娜对我说:“紫怡,敢吗?”“敢。”说着娜娜姐姐就已经滑了下去。我按着竹青姐姐的动作把板凳倒过来,手抓着板凳腿,屁股坐在板凳上,脚用力一蹬。“唰”的一声,板凳下坡了,我紧紧抓着板凳腿,害怕极了。突然,板凳磕到了一块石头,结果,板凳由走直线变成走S线,一路下来,我头晕极了。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰,娜娜姐姐说:“没关系的,下次注意。”说完就拉我回到了坡顶。

      我和姐姐们一起滑了下去,这回,我用力的控制着方向,让自己的板凳去撞姐姐们的板凳。最后,我*安到达了终点,而姐姐们被我撞的倒在两旁的积雪里。娜娜和竹青姐姐狼狈地站起来,她们拍了拍身上的雪,不服气地拉我回到了坡顶,一次又一次地吵着再比一次。最后,在滑的途中,娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻击我,我一不小心,就栽进了积雪里。姐姐们的笑声和我气急败坏的喊声回荡在村庄里。

      在寒冷的冬天里,我喜爱雪,喜爱用雪堆雪人和打雪仗,但我更喜爱跟姐姐们滑冰。

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2022-04-09 14:30:43
  • 发朋友圈滑冰句子

  • 发朋友圈
  • 发朋友圈滑冰句子

      在我们*凡的日常里,大家都看到过许多经典的句子吧,句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。那什么样的句子才是经典的呢?下面是小编精心整理的发朋友圈滑冰句子,仅供参考,欢迎大家阅读。

      1. 滑冰不止青春不败。

      2. 没成为高手,是因为没摔够。

      3. 生命不息,滑冰不止。

      4. 永远不放弃滑冰的理由是:垃圾桶太小放不下我的鞋。

      5. 轮子越来越小,技术越来越好。

      7. 摔摔有精神,痛痛更健康。

      8. 滑冰我们的最爱,唤醒沉睡在脚尖的精灵,释放被禁锢的身体,伴随最动感的节奏,用热情去奔跑,去舞蹈,去跳跃!9. 没有俗与不俗那是每个人对滑冰的理解都是神圣的。

      10. *花不只是一项运动,还是一项艺术。

      11. 滑冰是一种*惯滑冰是一种精神滑冰是一种挑战。

      12. 就像思考一样,当你*惯滑冰,你会乐在其中。

      13. 想用滑冰代步,需要用心领悟。

      1、在青山滑冰场滑冰者不仅能够充分体验雪上飞滑的惊心动魄,可以感受和欣赏山舞银蛇,原驰蜡象的北国风光,还可以与家人、好友共同享受堆雪人、打雪仗的雪趣嬉戏。

      2、一片冰天雪地中,一个穿红色外套的少年,脚踏长长的滑冰板,手拿滑冰杖,身子一屈一伸,手脚配合和谐,象一团火焰,滚动着,燃烧着,浑身充满着青春活力,有一种说不出的美。

      3、孩子胆子大一些,能靠拖牵索道上到半山腰上往下滑,那矫健的身影,在滑冰道上做着大迂回,由远及*飞一样地从眼前掠过,我忘情的摁着照相机的快门,想把每一秒快乐都记录下来。

      4、我感觉到了超脱,在驾驭自己的身躯从高处冲下来的时候,时间好像已经凝固,耳边是呼呼的风声,大脑里一片空白,两只雪杖好似身体内长出的两翼,滑翔、飞翔。

      5、滑冰场坐落在张广才岭,群山环抱、树木掩映,地理优越,是滑冰发烧友的天堂,是滑冰比赛的福地。

      6、当我第一次蹬上滑冰板,心潮澎湃,心跳加快,有一种冲动,恨不得立即就飞到山上,驰骋在雪场,释放这40多年的激情。

      7、神鹿滑冰场的景色很美,山峰起伏,桦树成行,梅花鹿在草地上悠闲地吃着草,游人在鹿群里游走,神鹿在身边觅食,神话般的梦境就在眼前,我用手中的相机将这里的山峰、树木、神鹿拍下。

      8、由于我们光顾拍照了,忘了时间,都错过了拉我们的那趟车,不得不自己去寻找回程的汽车,但心情是愉快的。

      9、天飘起了朦朦的雪花,给*山神鹿滑冰场披上了神秘的面纱,神鹿滑冰场是sss滑冰场,更适合大众的滑冰,我和我的朋友在这飘雪浪漫的神鹿滑冰场,挥仗驰骋,我有过第一次的滑冰经验,这次滑起来就自如多了,但为了教朋友滑冰我就没有更多的在雪场上驰骋。

      10、看别人在身边像风一样的轻盈飘过,羡慕不已,看到别人在身边我象山一样摔倒,我暗暗庆幸自己。

      11、我有时小心翼翼地滑行,有时大胆向山下飞驰,风在耳边嗖嗖而过,山峰被甩到身后,我的雪场我做主,天地间飞来一个小小的我。

      12、绕滑冰场上行,两山之间建有一座防洪防泥石流大坝,坝高150米,长500余米,坝顶可通行汽车。

      1、一个人若想学会滑冰,那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。

      2、冬天,雪花满天飞舞,小河上结了一层厚厚的冰,孩子们在小河上堆雪人,打雪仗,滑冰……快乐极了。

      3、小明想要买滑冰鞋,爸爸说:"期末考好了或许能给你买滑冰鞋”。

      4、当我滑冰滑得正高兴时,不料身体失去*衡,重重地摔了一跤,痛得我好半天才爬起来。

      5、滑冰者的技术只能说是差强人意。

      6、准备参加滑冰比赛的小运动员们,正在冰天雪地里加紧训练。

      7、小雨滴落到了雨伞上,如同正在滑冰呢!

      8、初学滑冰的人偶尔跌倒也不足为奇。

      9、到万象城去滑冰,一次又一次的摔倒,虽然小屁股生疼生疼的,我还是若无其事的爬起来,因为总不能让别人小瞧了我啊。

      10、汉纳真是一个优秀的滑冰高手。

      11、我们有世界上最棒的花样滑冰运动员和冰球队。

      12、但有一次看了电视上的滑冰选手就有什么东西进入你的内心世界,所以你穿上冰鞋上了那么几节课。

      13、要是她能在最后三个花样滑冰项目中至少得到一个满分,我想冠军就非她莫属了。

      1.人在轮上漂,怎能不摔跤。

      2. *花不只是一项运动,还是一项艺术

      3. 目测快乐的影长,原来只有八个轮子的距离。

      4. 上帝忘了给我们装上翅膀,我们却用轮子飞翔

      5. 没有俗与不俗 那是每个人对滑冰的理解 都是神圣的

      7. 没成为高手,是因为没摔够

      8. 滑冰不只是一个人的运动。

      9. 滑冰不止 青春不败

      10. 我们崇尚的是一种生活!滑冰生活!

      12. 脚疼不是借口,太累不是理由,用轮子释放我们不懈的追求。

      13. 一个人玩的滑冰不叫滑冰叫:孤单 俩个人玩的滑冰不叫滑冰叫:寂寞 三个人玩的滑冰不叫滑冰叫:伤感 四个人玩的滑冰不叫滑冰叫:悲伤 五个人玩的滑冰不叫滑冰叫:开心 六个人玩的滑冰不叫滑冰叫:快乐 七个人玩的滑冰不叫滑冰叫:张扬 八个人玩的滑冰不叫滑冰叫:激情 九个人玩的滑冰不叫滑冰叫:不败 十个人玩的滑冰不叫滑冰叫:疯狂

      14. 我们在跌倒时感觉伤痛,在飞旋里忘记忧伤,在停留时整理心情,在飞驰中放飞梦想,体验青春和梦想,让激情停驻在小小的轮子上!

      15. 在轮子上舞动青春,在桩的空隙里说明活力,在摔倒的瞬间正明我们坚强

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2021-12-24 15:14:52
  • 练*滑冰的好处有什么

  • 运动
  • 练*滑冰的好处有什么

      滑冰是一项受人欢迎的运动项目,有助于锻炼身体的协调能力。下面是小编收集整理的练*滑冰的好处有什么,希望对你有帮助。

      一、练*滑冰的好处有:

      1、增强力量

      花样滑冰中的蹬冰、燕式*衡对经常开车的人来说,也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

      2、柔韧和弹跳能力

      跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

      3、心血管功能

      科学研究,*时下肢肌肉的`毛细血管有5%开放,而在奔驰如飞的速度滑冰时,肌肉的毛细血管有90%~98%开放。因此,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练*滑冰,还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促进下肢骨骼生长。

      4、控制体重

      花样滑冰属于标准的一项有氧运动,即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼,还有很好的减肥效果。

      5、*衡能力

      花样滑冰中的燕式*衡和各种旋转动作对各年龄段的人的*衡感是良好的训练,对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;滑冰也有助于孩子的小脑发育,穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。

      二、滑冰运动的技巧

      1、在滑冰之前,准备滑冰鞋时,需要注意滑冰鞋的鞋带,如果系得太松,就不稳定容易摔交崴脚;鞋带系得太紧,则血脉不容易流通,时间一长脚就酸累酸累的,也会影响你的滑行技术和动作。所以我们应该正确系鞋带是属于偏紧,让脚在鞋里不能松动且没有被勒的感觉就可以了。

      2、接着就是要做一些溜冰前的热身动作。开始溜冰时,至少要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时,身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作,左臂前后小摆动,右臂侧后大摆动,向前时屈肘。

      3、注意脚、膝、头身体要保持三点一线,右腿为蹬冰腿时,先自然向左倾倒,到与地面成80度~75度时,直到要跌倒为止。

      4、当身体倾倒到有要跌倒的感觉时,体重控制在“蹬冰”腿上,当蹬地腿接*蹬直时,浮腿才能落在身体总重心之下而着地。

      5、一定不要侧跨,否则就形成反支撑,这是最严重的错误动作。腿蹬地和上体移动要同时完成,这是滑冰中最核心的动作。

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2021-12-25 10:07:56
  • 小朋友滑冰开心句子

  • 开心,阅读,文学
  • 小朋友滑冰开心句子

      滑冰亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。以下是小编为大家整理的小朋友滑冰开心句子,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      1、来到溜冰场,我看到了球场上闪烁的灯光,人们随着优美的音乐快速地滑来滑去,有的像燕子一样敏捷地穿梭,有的像舞动的星星在跳舞,有的像排成一条长龙在游泳。再看看那些初学走路的人,他们只能依靠栏杆,一只像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼地迈着步子。

      2、跑了几圈后,我放开了放在墙上的手,更大胆了,我试着像任何滑冰运动员一样滑得又快又自由。我全神贯注地顺着小路走着,眼睛不由自主地望着地面,生怕前面的路不滑。直到我表弟提醒我,我才抬起头来。这时,我已经滑了许多圈,渐渐地放开了紧张的神经,开始了漫长的飞行。

      3、一个晴朗的下午,我的表弟邀请我去新开的溜冰场溜冰。我既兴奋又好奇。因为我以前只在电视上看过滑冰选手表演花样滑冰,所以我很欣赏他们在冰上跳舞的样子。我等不及去溜冰场,惊讶地看到很多人在自由滑冰,他们中的一些人把椅子上滑下来,一些光滑的幻灯片,和快速穿梭在冰上,多么像海燕光在海上飞行,就像鹰在蓝天飞翔的翅膀。

      4、我迫不及待地要去溜冰场,双手抓住扶手,因为冰面太滑了,我差点摔倒。老师拉着我的手,教我如何在冰上行走。一只脚向上,一只脚向上,就像踩在冰上。我们一脚踏实地,就一直在原地打转。噢,亲爱的!我跌倒了,碰到了冰。多么冷啊!他的手似乎凝固了。当他脱下手套时,手套看起来是红色的。他又感觉到了冰。我自己站起来,继续往前走。

      5、他们优美的身姿使我眼花缭乱。我迫不及待地穿上防护服和冰鞋,在冰上摇摇晃晃地走着。光滑的冰在阳光下闪闪发光,我既兴奋又害怕。

      6、我在广场上慢慢地滑倒了,经过多方努力,我随着别人的出现滑倒了,我的脸上也露出了笑容。滑冰时,风从我耳边吹过,那种凉凉的感觉真好!我滑啊滑,滑啊滑,我满身是汗,脸都红了;脚是沉重的;我的背很痛。就像我在天空中行走。渐渐地,太阳将向西移动到地球,月亮和星星将出现。我跟着爸爸妈妈不情愿地离开了广场。

      7、滑冰涉及到全身的肌肉运动。这是一项有节奏的运动。第一次学滑冰选手,手邮票应该仔细,不难很难防止空,配合默契,两臂强度应光滑均匀不能断开,需要一步一步完成,情绪不能太急于求成,特别是弯曲,速度失控有点不小心,滑块喜欢的,往往是与滑块分离,掉了十几米,下降似乎是皮疹,两条腿互相挤在一起。在人群中堆积是一件常见的事情,经常会发生棉裤裆部、棉袄腋窝撕裂,露出棉质是一件常见的事情。

      8、我经常想起几十年前的滑冰。滑冰的过程往往是一个摔倒,爬起来,再摔倒,再爬起来,我们要有毅力,有不怕困难的精神。只要坚持就能通向成功,其实世界上的一切不都是这样吗?

      9、现在,每当我回家过年时,我总是去杨家村附*的池塘看看,虽然池塘是仍然,但改变了,池塘溜冰的人都像韭菜,削减了作物。每次我来到水塘,望着那一群群稚气未消的孩子快乐地滑冰的情景,我仿佛看到了自己和朋友们在溜冰时那矫健的身影,听到了我们溜冰时那欢快的笑声,我觉得自己年轻了很多,充满了力量。

      10、嗯,这些冰鞋真重!我兴致勃勃,但正摇摇晃晃地朝溜冰场走去。然而,还没等我站住,我的脚就开始向前滑动,身体向后倾斜,手向后拉了几下,重重地落在地上。但我并不气馁。我站起来,咬紧牙关,努力使自己在风中保持*衡。几经辗转,我的手痛,脚痛,全身在痛,我一边疼一边叫,一边在后悔,后悔自己真的不该来这个地方。

      11、爸爸似乎看穿了我的心思,亲切地说:好好儿,做什么事都要坚持到底,别灰心,更不能放弃!听了爸爸的话,我又穿上了旱冰鞋,在栏杆上看别人是怎么滑的,我发现别人在滑,腿摊开成八字形,眼睛不是看着脚底,而是看着前方。于是我又滑了一次,又一次,又一次,最后,我终于越来越快,学会了溜旱冰。爸爸看着我,对我竖起了大拇指。

      12、我迫不及待地走去溜冰场,双手紧紧地抓住扶手,因为冰很滑,我差点跌倒。老师拉着我的手,教我怎样在冰上走。是这样的,一只脚抬起来,一只脚踏上去,就好像在冰上踏步。站稳了之后,我们就一直绕着圈踏步。“哎呀!”我摔了一跤,手碰到冰上,真冷啊!双手像凝固了似的,脱开手套一看,红通通,再摸摸冰,冻得没感觉了。我自己爬起来,又继续踏步。

      13、刚开始的时候,我很不熟练,尤其是当我看到我的表弟比我早半个小时开始滑雪的时候。虽然他跑得很快,但他摔倒了很多次,每次他摔倒的时候,他就像一个故障玻璃杯,仰面摔倒,碎冰散落在他的身上。于是我更小心地滑了下去,不时加快速度,把椅子稳稳当当地慢慢推了一圈又一圈,一次也没摔倒。于是我鼓起勇气,慢慢地把椅子挪开,紧紧地抓着墙,准备飞翔。

      14、现在我可以像燕子一样在冰上飞了。滑冰也告诉了我一个道理:无论遇到什么困难,都不能失去挑战困难的信心,在解决困难的道路上可能没有一步到位,但决不气馁,因为只有坚持才能成功。

      15、就在我暗自庆幸的时候,突然,一个大人从侧边斜冲了过来,我避不开,只听咚的一声,我们一起打,一起摔倒在地。这是一个很好的打击,我很长时间都站不起来。那个迷人的人以失败告终。从那以后,我再也没演过帅哥。因为那次经历,我深刻地认识到,滑冰是一项具有挑战性的运动,它离不开勇气和智慧,但也需要坚持和认真的态度。

      16、虽然我的脚肿了,手也断了,衣服也撕破了,但我的.心还是快乐的,因为我学会了滑冰。在学*滑冰的这段时间里,我学到了一个道理:不管事情有多么艰难,只要你再努力一次,你最终会成功的。

      1、宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰,美与艺术结合的运动

      2、现在,我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理:无论遇到什么困难,都不能失去挑战困难的信心,在解决困难的途中有可能不会一步到位,但千万不能泄气,因为只有坚持才能成功。

      3、来到旱冰场,只见场上灯光闪烁,人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去,有的像敏捷的像燕子来回穿梭,有的像舞蹈明星翩翩起舞,有的排成一条条长龙“游来游去”。再看那些初学者,他们只能扶着栏杆,一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。

      4、美国缅因州,装扮成圣诞老人的滑雪者和滑冰者在星期日河的冰面上滑行。

      5、如今,每次回家过年时,我总是到杨家村的水塘附*去转转,虽然水塘依旧,但物是人非,水塘上滑冰的人却像割韭菜一样,割了一茬又一茬。每次来到水塘边,看着那些稚气未脱的小孩子们兴高采烈地滑冰时的场景,我就仿佛看到了当年自己和小伙伴们滑冰时的矫健的身影,听到了我们当年滑冰时的欢快的笑声,我感觉自己一下子又年轻了许多,浑身充满了力量。

      6、冬天,又是快乐无穷的季节。许多孩子都喜欢在冰上滑冰嬉戏打雪仗堆雪人……孩子的笑声是天真的,是无邪的,是纯洁的!他们的笑声,使冬天不再静寂,不再孤单。因为他们的笑声,好似天使一样,而雪花就是他们邀请来的使者。

      7、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。滑冰过程往往是跌倒了爬起,再跌倒了再爬起,必须要有恒心不服输的心理,一种不怕困难的精神。只要坚持不懈就能走向成功,其实,世间的万事何尝不是如此呢?

      8、那女孩的动作协调有力在冰面上轻快地飞驰,仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔!

      9、他们优美的身姿看的我眼花缭乱目不暇接,我急不可待地换上护具,穿上溜冰鞋,颤颤巍巍地走到了冰面上。*滑的冰面在阳光的照射下金光闪闪,我既兴奋又害怕。

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2022-07-15 11:49:57
  • 形容花样滑冰的句子

  • 阅读,文学
  • 形容花样滑冰的句子

      句子是语言运用的基本单位,它由词、词组(短语)构成,能表达一个完整的意思,如告诉别人一件事,提出一个问题,表示要求或者制止,表示某种感慨,表示对一段话的延续或省略。以下是小编为大家收集的形容花样滑冰的句子,仅供参考,欢迎大家阅读。

      1、花样滑冰是一类技巧与艺术性相结合的冰上运动项目,包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞四个项目的比赛。

      2、花样滑冰的双人滑动作丰富多彩,包括许多十分复杂的托举和抛接动作。

      3、我们擅长冰上运动,我们有世界上最好的花样滑冰运动员。

      4、这条物理定律解释了为什么一名花样滑冰运动员转弯时要收起臂膀才能转得更快。

      5、容颜如玉,身姿如松,翩若惊鸿,婉若游龙。一项美的永无止境的运动——花样滑冰。

      6、花样滑冰是一项奥运项目,由个人、双人或者团队表演旋转、跳跃、步法和其他复杂而又有挑战性动作的冰上运动。

      7、这部纪录片的目的在于记录美国花样滑冰运动的成长过程,以及这项运动如何从悲剧中再生。

      8、几年前,她才开始练*花样滑冰,这一次她将参加冰上舞蹈比赛。

      9、长着少女漫画主角的脸,活得却更像一部热血动画,这个23岁的日本花样滑冰选手,受到了霓虹国民的迷之宠爱。

      10、她的冰上表演完美的驾驭了这首歌曲深沉又轻快、哀伤又热烈的复杂曲风,尤其是最后那一段恰到好处的燕式和贝尔曼旋转步法,非常精彩!

      11、花样滑冰这项运动对综合身体素质的要求非常高,在要求瞬间高爆发能力的同时,还要求对动作细腻的控制,在展现看似粗旷力量的跳跃中还有身体每一丝肌肉的紧绷。

      12、女王的小天使——羽生结弦,在*昌冬奥会的男子花样滑冰比赛中夺冠啦!

      13、花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽,若由顶级服装设计师来完成,可能花费上千美元。

      14、花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异、多姿多彩。冰舞节目采用的音乐可以包含人声,但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

      15、跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体,在完成至少一次的旋转后落冰。

      1、我迫不及待地走去溜冰场,双手紧紧地抓住扶手,因为冰很滑,我差点跌倒。老师拉着我的手,教我怎样在冰上走。是这样的,一只脚抬起来,一只脚踏上去,就好像在冰上踏步。站稳了之后,我们就一直绕着圈踏步。“哎呀!”我摔了一跤,手碰到冰上,真冷啊!双手像凝固了似的,脱开手套一看,红通通,再摸摸冰,冻得没感觉了。我自己爬起来,又继续踏步。

      2、到了体育场,这儿溜冰的人可真不少。你看,有的像轻盈的燕子,动作敏捷地在人群中穿来穿去;有的像翩翩起舞的蝴蝶,身子忽上忽下地做着各种优美的动作;真是让人眼花缭乱啊!还有的在一旁小心翼翼地滑着

      3、商场的地下层,有一个很大的溜冰场。从一楼往下看,那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。瞧!那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的舞蹈,像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞;那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退,本领可真大;几个大哥哥在溜冰场上跑着,潇洒自如,真厉害。

      4、我又慢慢地在广场上溜了起来,经过了多次努力,我溜的样子跟别人差不多了,我的脸上也出现了笑容。溜冰的时候,风从我耳边吹来,那凉凉的感觉真好呀!我滑啊滑,滑得我满头大汗,脸都红了;脚也沉了;背也酸了。好像我在天空中漫步一样。渐渐的,太阳也要西移垂地了,月亮星星也要出现了。我跟着爸爸妈妈恋恋不舍地离开了广场。

      5、我下定决心一定要溜得很快很好。然后,我忍着疼痛,继续慢慢溜了起来。可没滑多久,又摔了一跤。我再次坚强地爬起来,重新开始溜。我练啊练啊,过了好一会儿,我终于渐渐地找到了感觉,速度也加快了。又过了一会儿,我就已经行动自如了。我乐坏了,又蹦又跳,没想到“扑通”又摔了一跤,哈哈,这次是我得意忘形啦! 我喜欢溜旱冰!

      6、现在,我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理:无论遇到什么困难,都不能失去挑战困难的信心,在解决困难的途中有可能不会一步到位,但千万不能泄气,因为只有坚持才能成功。

      7、我看见他们溜旱冰是先出左脚,在出右脚,两脚成“八”字行,重心放在脚上。我模仿他们滑渐渐找到了感觉,便松开他的衣服,突然,我往后一仰,又摔了个四脚朝天。我顾不得一切,心想着一定要学会溜旱冰。我跌倒了再爬起来,爬起来再摔,在爬在摔经过了这一切,我终于掌握了溜旱冰的要领,我成功了!我会溜旱冰了。

      8、滑了几圈后,我更加大胆地放开扶墙的手,想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着,快速地滑着。我专心致志地顺着轨道滑着,眼睛不知不觉地就看着地面,生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我,我才抬起了头。这时,我已经滑了很多圈,渐渐放开了紧绷的神经,开始了漫漫“飞行”之旅。

      9、滑冰运动涉及全身的肌肉活动,它是一项具节奏感很强的运动。初次学*滑冰者,手握戳子应该小心翼翼,不能猛用力防止踏空,两臂配合默契同时用力,用力要均匀*稳不能脱节,要循序 渐进的进行,心情不能太急于求成,特别是在弯道处,速度失控时稍不谨慎,滑子就好像脱缰的野马,往往是人与滑子相互分离开来,摔出十几米远,被摔得前俯后仰团团转、两腿朝天互相挤压在一起。人群中发生连环撞击是经常发生的事情,时常把棉裤裆、棉袄腋窝扯开,露出片片棉花絮是常有的事。

      10、一开始我十分不熟练,尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥,他虽然滑得很快,但摔得次数很多,而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁,摔了个四脚朝天,碎冰屑洒满了全身。于是我更加小心地溜着,不时也加快速度,*稳而缓慢地推着椅子绕了几圈之后,我一次也没摔倒。于是我鼓起勇气,缓慢地挪开椅子,牢牢地抓着墙,时刻准备着“飞行”。

      11、我是一个非常喜欢溜旱冰的.女孩,我溜旱冰是非常棒的,每次溜旱冰,我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子,穿着一件像裙子一样的毛绒衣服,和一条毛茸茸的裤子,然后在穿上溜冰鞋,我觉得这样很“酷”,还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧!

      12、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。滑冰过程往往是跌倒了、爬起,再跌倒了、再爬起,必须要有恒心不服输的心理,一种不怕困难的精神。只要坚持不懈就能走向成功,其实,世间的万事何尝不是如此呢?

      13、正当我心里暗自庆幸时,突然,一个大人从旁边斜冲过来,我躲避不及,只听“咚”的一声,我们撞在了一起,一同倒在了地上。这一下可撞得不轻,我爬了半天也爬不起来,屁股一阵疼痛。耍“帅”最终以失败告终。从那以后,我再也没耍过“帅”。也因为那次经历,让我更深地体会到了溜冰是一种挑战性的运动,这其中离不开勇敢与智慧,更需要执着、认真的态度。

      14、来到旱冰场,只见场上灯光闪烁,人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去,有的像敏捷的像燕子来回穿梭,有的像舞蹈明星翩翩起舞,有的排成一条条长龙“游来游去”。再看那些初学者,他们只能扶着栏杆,一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。

      15、爸爸拉着我的手,让我感受溜冰的感觉,慢慢的,我有一些会溜起来了。这时候,我看见别的比我小的小孩子都会溜了,我可不能出洋相呀。于是,我挣脱了爸爸的那双大手,学着小朋友的样子,左一脚,右一脚的溜起来,可是溜冰鞋的六个轮子偏偏不听我的使唤,我往东,它偏偏往西,我往南,它偏偏往北。没过一会,我就满头大汗,人也站不稳了,屁股往地上一摔。“哎哟,好疼呀。”我叫了起来。妈妈连忙跑过来要扶我。我拒绝了妈妈。自己硬着头皮爬了好几次才起来。

      16、一路上,小鸟在枝头上欢蹦乱跳的做着游戏,叽叽喳喳地的叫个不停。树叶在微风的吹拂下发出“沙沙沙”的声音,好像在说:“祝你们玩的愉快”。大地不时的传来“咚咚咚”的响声,我知道,那是春姑娘的脚步声。我已经无心观赏这美丽的初春景色,心儿早就飞向了旱冰场。

      17、我穿上了旱冰鞋,可刚站了起来,就感觉马上要失去*衡,身子也变得不*稳了。我试着往前滑去,突然,脚下一滑,“噗通”一声,不知怎么搞的,我就一屁股摔在了地上,屁股上的肉火辣辣地疼。我鼻子一酸,不值钱的眼泪竟止不住的流了下来。“不学了,不学了!”很没面子的我大声对妈妈说。妈妈走过来,和蔼地对我说:“勇勇,要想学会滑旱冰,就要不怕苦,不怕累,更不怕疼。我希望你能像个真正的男子汉,来,继续练!”

      18、我先是慢溜,过了一会儿,突然加速奔跑起来。在一个转弯处,我右脚向左脚前一伸,后面的左脚用力蹬在地上,表演了个高难度的双**叉的转弯技巧。周围的人见了,纷纷鼓起了掌,有的还说:“小家伙,不错,不错!”掌声和赞扬声使我得意忘形,溜的速度也随之更快,正在我尽情表演时,前面突然出现了两个人,他们手拉着手,边溜边说笑,我想躲过去,可速度太快,已经来不及了。眼看就要撞上去了。正在这千钧一发之际,仿佛有神灵指点,他们忽然转过头看到了惊慌失措的我,猛地把手臂迅速举起。我当机立断,腰一弓,从他俩中间穿了过去。“好险呀,真吓人!”

      19、爸爸好像看透了我的心思,和蔼的说:“昊昊,做什么事情都要坚持到底,不要灰心,更不能放弃啊!”,听了爸爸的话,我又重新穿上了旱冰鞋,在栏杆边看别人怎么滑的,我发现别人滑的时候,腿叉成“八”字型,眼睛不是看脚底,而是目视前方。于是我又滑了起来,一次次摔倒,又一次次爬起来,最后,我终于越滑越快,学会了滑旱冰。爸爸看着我竖起了大拇指。

      20、一个风和日丽的下午,表哥邀请我来新的溜冰场滑冰,我既激动又好奇。因为之前只在电视上看过溜冰运动员表演花样溜冰,所以他们在冰上翩翩起舞的样子,使我羡慕不已。我迫不及待地来到溜冰场,惊奇的看到有许多人在自由自在地滑冰,他们有的推着椅子滑,有的*稳地滑着,还有的飞快地穿梭在冰面上,多么像海燕轻盈地飞舞在大海上空,又似展翅的雄鹰在碧空中乘风翱翔。

      21、如今,每次回家过年时,我总是到杨家村的水塘附*去转转,虽然水塘依旧,但物是人非,水塘上滑冰的人却像割韭菜一样,割了一茬又一茬。每次来到水塘边,看着那些稚气未脱的小孩子们兴高采烈地滑冰时的场景,我就仿佛看到了当年自己和小伙伴们滑冰时的矫健的身影,听到了我们当年滑冰时的欢快的笑声,我感觉自己一下子又年轻了许多,浑身充满了力量。

      22、虽然我的脚磕肿了,手也摔伤了,衣服也弄破了,但是我的心里却非常高兴,因为我又学会了一种本领——溜冰。在这一次学溜冰中,我悟出了一个道理:无论多艰难的事情,只要你努力努力再努力,最终你定能取得成功。

      23、他们优美的身姿看的我眼花缭乱、目不暇接,我急不可待地换上护具,穿上溜冰鞋,颤颤巍巍地走到了冰面上。*滑的冰面在阳光的照射下金光闪闪,我既兴奋又害怕。

      24、咳,这双溜冰鞋可真重啊!我兴致冲冲却在摇摇晃晃地走向冰场。然而,我站都还没站稳,两只脚就不由自主地向前方连续滑了几下,身子一仰,手向后面划了几圈,最后是重重地摔到地上。但我并不泄气,我还是咬着牙,狠命地站起来,努力*衡自己向胆滑,但任凭我怎样努力,我不是向前栽倒,就是个四脚朝天。经几番折腾后,我手痛,脚痛,全身都在痛,我一边哎哟地叫着,一边在后悔,后悔自己真不该来这鬼地方。

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2022-07-08 18:37:31
  • 冰心的诗

  • 冰心,赞美,母亲
  • 冰心的诗

      在日常学*、工作抑或是生活中,大家都对那些朗朗上口的诗歌很是熟悉吧,诗歌一般饱含丰富的想象、联想和幻想。你还在找寻优秀经典的诗歌吗?下面是小编为大家整理的冰心的诗,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      冰心的诗

      1、《母亲》

      母亲呵!

      天上的风雨来了,

      鸟儿躲到它的巢里;

      心中的风雨来了,

      我只躲到你的怀里。

      2、《纸船》

      ——寄母亲

      我从不肯妄弃了一张纸,

      总是留着——留着,

      叠成一只一只很小的船儿,

      从舟上抛下在海里。

      有的被天风吹卷到舟中的窗里,

      有的被海浪打湿,沾在船头上。

      我仍是不灰心的每天的叠着,

      总希望有一只能流到我要它到的地方去。

      母亲,倘若你梦中看见一只很小的白船儿,

      不要惊讶它无端入梦。

      这是你至爱的女儿含着泪叠的,

      万水千山求它载着她的爱和悲哀归去。

      八,二十七,一九二三太*洋舟中。

      3、《成功的花》

      成功的花,

      人们只惊羡她现时的明艳!

      然而当初她的芽儿,

      浸透了 奋斗的泪泉,

      洒遍了牺牲的血雨。

      嫩绿的芽儿

      嫩绿的芽儿,

      和青年说:

      “发展你自己!”

      淡白的花儿,

      和青年说:

      “贡献你自己!”

      深红的果儿,

      和青年说:

      “牺牲你自己!”

      4、《繁星》节选

      (一)

      繁星闪烁着——

      深蓝的太空

      何曾听得见它们对话?

      沉默中

      微光里

      它们深深的互相颂赞了。

      (五)

      黑暗

      怎么的描写呢?

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2022-03-20 16:15:47
  • 有关描写滑冰的句子大全

  • 文学
  • 有关描写滑冰的句子大全

      无论是在学校还是在社会中,许多人都接触过一些比较经典的句子吧,句子是由词或词组构成的,是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。究竟什么样的句子才是好的句子呢?下面是小编帮大家整理的描写滑冰的句子,希望能够帮助到大家。

      1、一个月的学*结束了,这个冬季在北京看雪、踩雪、玩雪、滑冰…很开心、很满足,再见,北京!

      2、身处东北的我,从小喜欢玩雪,滑雪滑冰真好。

      3、好怀念小时候撒欢儿玩雪,滑冰车,裤脚子湿漉漉的。

      4、玩雪、玩冰,开森的一家人。滑冰车的时候让我想起,小时候每到冬天就是这样玩耍的,真的是越长大越恋旧。

      5、有一种痛南方人不会懂,冰天雪地的东北,冬季的日常就是玩雪滑冰,非常欢乐。

      6、滑冰加上玩雪,感觉自己的膝关节已经受伤了。今生跑马拉松的梦想还能实现吗?

      7、冬季就是玩雪玩冰的季节,一定要好好把握哦,错过了就是一年呀。

      8、看朋友们欢乐地滑冰玩雪。有时候,做个安静的旁观者,也很开心。

      9、下雪从小就给一种开心和快乐,可以玩雪,可以滑冰,可以雪仗,可以抓麻雀,雪带来的一种快乐和期盼。

      10、想滑冰想玩雪想泡温泉想吃火锅想晒太阳想瘫在家里,冬天要做的事都还没做。

      11、大东北终于迎来了冰天雪地,可以开心的玩雪滑冰了。

      12、越是什么都做不了的时期,看别人玩雪滑梯和滑冰就越想玩!我只能看看雪雕和冰雕了。

      13、第一次感受雪中跑,边玩雪边滑冰边欢笑,痛快!

      14、整座城都变成了雪乡,预防冬季抑郁的最好办法,就是玩耍,滑冰玩雪。

      15、想去看雾凇,想去看玩雪,想去看冰雕,想去松花江上滑冰。

      16、这个冬天有多美好呢,和你一起滑冰玩雪,和你一起着同一个城市的日落,有你陪伴的冬天很温暖。

      17、奶茶,肉蟹煲,滑冰,玩雪,烤串,电影,完美休息日。

      18、你们玩雪撒欢,我们玩冰,走在路上就跟滑冰似的,滑溜溜的。

      19、下雪啦,我特别兴奋,洁白的世界,空气如此清新,一年四季,我最爱冬季。

      1、来到溜冰场,我看到了球场上闪烁的灯光,人们随着优美的音乐快速地滑来滑去,有的像燕子一样敏捷地穿梭,有的像舞动的星星在跳舞,有的像排成一条长龙在游泳。再看看那些初学走路的人,他们只能依靠栏杆,一只像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼地迈着步子。

      2、跑了几圈后,我放开了放在墙上的手,更大胆了,我试着像任何滑冰运动员一样滑得又快又自由。我全神贯注地顺着小路走着,眼睛不由自主地望着地面,生怕前面的路不滑。直到我表弟提醒我,我才抬起头来。这时,我已经滑了许多圈,渐渐地放开了紧张的神经,开始了漫长的飞行。

      3、一个晴朗的下午,我的表弟邀请我去新开的溜冰场溜冰。我既兴奋又好奇。因为我以前只在电视上看过滑冰选手表演花样滑冰,所以我很欣赏他们在冰上跳舞的样子。我等不及去溜冰场,惊讶地看到很多人在自由滑冰,他们中的一些人把椅子上滑下来,一些光滑的幻灯片,和快速穿梭在冰上,多么像海燕光在海上飞行,就像鹰在蓝天飞翔的翅膀。

      4、我迫不及待地要去溜冰场,双手抓住扶手,因为冰面太滑了,我差点摔倒。老师拉着我的手,教我如何在冰上行走。一只脚向上,一只脚向上,就像踩在冰上。我们一脚踏实地,就一直在原地打转。噢,亲爱的!我跌倒了,碰到了冰。多么冷啊!他的手似乎凝固了。当他脱下手套时,手套看起来是红色的。他又感觉到了冰。我自己站起来,继续往前走。

      5、他们优美的身姿使我眼花缭乱。我迫不及待地穿上防护服和冰鞋,在冰上摇摇晃晃地走着。光滑的冰在阳光下闪闪发光,我既兴奋又害怕。

      6、我在广场上慢慢地滑倒了,经过多方努力,我随着别人的出现滑倒了,我的脸上也露出了笑容。滑冰时,风从我耳边吹过,那种凉凉的感觉真好!我滑啊滑,滑啊滑,我满身是汗,脸都红了;脚是沉重的';我的背很痛。就像我在天空中行走。渐渐地,太阳将向西移动到地球,月亮和星星将出现。我跟着爸爸妈妈不情愿地离开了广场。

      7、滑冰涉及到全身的肌肉运动。这是一项有节奏的运动。第一次学滑冰选手,手邮票应该仔细,不难很难防止空,配合默契,两臂强度应光滑均匀不能断开,需要一步一步完成,情绪不能太急于求成,特别是弯曲,速度失控有点不小心,滑块喜欢的,往往是与滑块分离,掉了十几米,下降似乎是皮疹,两条腿互相挤在一起。在人群中堆积是一件常见的事情,经常会发生棉裤裆部、棉袄腋窝撕裂,露出棉质是一件常见的事情。

      8、我经常想起几十年前的滑冰。滑冰的过程往往是一个摔倒,爬起来,再摔倒,再爬起来,我们要有毅力,有不怕困难的精神。只要坚持就能通向成功,其实世界上的一切不都是这样吗?

      9、现在,每当我回家过年时,我总是去杨家村附*的池塘看看,虽然池塘是仍然,但改变了,池塘溜冰的人都像韭菜,削减了作物。每次我来到水塘,望着那一群群稚气未消的孩子快乐地滑冰的情景,我仿佛看到了自己和朋友们在溜冰时那矫健的身影,听到了我们溜冰时那欢快的笑声,我觉得自己年轻了很多,充满了力量。

      10、嗯,这些冰鞋真重!我兴致勃勃,但正摇摇晃晃地朝溜冰场走去。然而,还没等我站住,我的脚就开始向前滑动,身体向后倾斜,手向后拉了几下,重重地落在地上。但我并不气馁。我站起来,咬紧牙关,努力使自己在风中保持*衡。几经辗转,我的手痛,脚痛,全身在痛,我一边疼一边叫,一边在后悔,后悔自己真的不该来这个地方。

      11、爸爸似乎看穿了我的心思,亲切地说:好好儿,做什么事都要坚持到底,别灰心,更不能放弃!听了爸爸的话,我又穿上了旱冰鞋,在栏杆上看别人是怎么滑的,我发现别人在滑,腿摊开成八字形,眼睛不是看着脚底,而是看着前方。于是我又滑了一次,又一次,又一次,最后,我终于越来越快,学会了溜旱冰。爸爸看着我,对我竖起了大拇指。

      12、我决心走得又快又好。然后,忍着疼痛,我继续慢慢地滑开。但没过多久,他又摔倒了。我再次坚强地站起来,再次开始跑步。我练*了又练*,经过很长一段时间,我终于慢慢地找到了感觉,加快了速度。过了一段时间,我可以轻松地移动了。我被逗乐了,吓得跳了起来,没想到扑通一声就倒了下去,哈哈,这回我是忘乎所以了!我喜欢轮滑!

      13、刚开始的时候,我很不熟练,尤其是当我看到我的表弟比我早半个小时开始滑雪的时候。虽然他跑得很快,但他摔倒了很多次,每次他摔倒的时候,他就像一个故障玻璃杯,仰面摔倒,碎冰散落在他的身上。于是我更小心地滑了下去,不时加快速度,把椅子稳稳当当地慢慢推了一圈又一圈,一次也没摔倒。于是我鼓起勇气,慢慢地把椅子挪开,紧紧地抓着墙,准备飞翔。

      14、现在我可以像燕子一样在冰上飞了。滑冰也告诉了我一个道理:无论遇到什么困难,都不能失去挑战困难的信心,在解决困难的道路上可能没有一步到位,但决不气馁,因为只有坚持才能成功。

      15、就在我暗自庆幸的时候,突然,一个大人从侧边斜冲了过来,我避不开,只听咚的一声,我们一起打,一起摔倒在地。这是一个很好的打击,我很长时间都站不起来。那个迷人的人以失败告终。从那以后,我再也没演过帅哥。因为那次经历,我深刻地认识到,滑冰是一项具有挑战性的运动,它离不开勇气和智慧,但也需要坚持和认真的态度。

      16、虽然我的脚肿了,手也断了,衣服也撕破了,但我的心还是快乐的,因为我学会了滑冰。在学*滑冰的这段时间里,我学到了一个道理:不管事情有多么艰难,只要你再努力一次,你最终会成功的。

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2022-04-05 12:02:20
  • 冰心的诗

  • 冰心
  •   1、《傍晚》

      光明璀璨的乐园里:

      花儿开着,

      鸟儿唱着,

      生命的泉水潺潺的流着,

      太阳慢慢的落下去了,

      映射着余辉——

      是和万物握手吗?

      是临别的歌唱么?

      微微的凉风吹送着,

      光影里,

      宇宙的创造者,

      他——他自己缓缓的在园中行走。

      *啊!

      你创造他们,是要他们赞美你么?

      是的,要歌颂他,

      要赞美他。

      他是昔在今在以后永在的,阿们。

      2、《黄昏》

      上帝啊!

      无穷的智慧,

      无限的奥秘,

      谁能够知道呢?

      是我么?是他么?

      都不是的,

      除了你从光明中指示他,

      上帝啊!

      求你从光明中指示我,

      也指示给宇宙里无量数的他,阿们。

      3、《夜半》

      上帝啊!你安排了这严寂无声的世界。

      从星光里,树叶的声音里

      我听见了你的言词。

      你在哪里,宇宙在哪里,人又在哪里?

      上帝是爱的上帝,

      宇宙是爱的宇宙。

      人呢?——

      上帝啊!我称谢你,

      因你训诲我,阿们。

      4、《黎明》

      严静的世界,灿烂的世界——

      黎明的时候,谁感我醒了?

      上帝啊,在你的严静光明里,

      我心安定,我心安定。

      我要讴歌。

      心灵啊,应当醒了。

      起来颂美*。

      琴啊,瑟啊,应当醒了。

      起来颂美*。

      黎明的时候,

      谁感我醒了,阿们。

    [阅读全文]...

2022-07-01 19:56:53
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