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滑冰日记（通用10篇）
一天又结束了，在你心中有什么感想呢？是时候静下心来好好写写日记了。那么日记有什么格式呢？下面是小编帮大家整理的滑冰日记（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
星期六的下午，妈妈带我走公园去学滑冰。
来到公园，妈妈给我租了一双溜冰鞋，帮我穿上。当我站起来的时候，我突然觉得长高了，可是我却连最简单的走路都不会了。需要妈妈扶着我才能慢慢的向前走。脚下的溜冰鞋一点也不听话，我要向前它偏偏向后，我要向左它却向右。害得我摔了两跤，真疼啊！
大约半小时后，我终于学会了自己慢慢的走。
其实滑冰也不是很困难，只要掌握好*衡就可以了。
一天晚上，我学会了滑冰。我首先不会，爸爸告诉我把脚分开，我听爸爸的去做，很快就学会了。
我滑呀滑，滑呀滑，滑得忘记了时间，爸爸妈妈说：“该睡觉了。”我听爸爸妈妈得。我和爸爸妈妈回到了家，我对爸爸妈妈说：“以后如果还有时间我还要出来滑冰！”
我是一个滑冰高手，是因为我的汗水才有今天"滑冰高手的外号！
那是一个星期天，我和哥哥到了滑冰场。我马上说："下场去吧！哥哥帮我穿上冰鞋，把要点说了一遍。
我站了起来，一下子我脚下一滑，坐了下去，哥哥把我扶起来，让我一步一步的慢慢来。我越滑越快，慢慢的我学会了滑冰。
我高兴的说："我学会了滑冰！学就要学好，不要半徒而费！
今天星期六休息，妈妈带我和刘琪一起到公园玩。看见了滑冰场，跟妈妈说：“我们要去滑冰。”妈妈同意了，我和刘琪高兴极了！
我们滑得很开心！一直玩到4点多才回家。
今天，我和爸爸哥哥一起去滑冰场玩。滑冰场人山人海，我们在里面尽情的玩耍，不一回就到中午了。
我们依依不舍得离开了滑冰场。滑冰可真有趣啊！
今天一大早，我就和丁丁来到滑冰场滑冰。滑冰场可真热闹呀！瞧，我俩玩的多开心呀。
一会儿，我超过了丁丁，一会儿，丁丁超过了我。“我喜欢滑冰。”丁丁说。“我也喜欢滑冰。”我大声喊。滑冰场里充满了笑声。
我最喜欢滑冰了，因为滑冰很好玩。
有一次，妹妹买来了滑冰鞋，她两天就学会了，我心想：我要一天就学会。我借了妹妹的滑冰鞋来滑。我练*了站稳和走路。我练*了很久终于练好了。于是我就练*把速度滑快。我练了很久但是还没练好，于是我下定决心一定要练好。突然我看见太阳快下山了我就飞快地滑了起来我见我滑得这么快还没摔倒，我非常高兴。
今天，我和妈妈去滑冰。到了冰场，妈妈就给我换上滑冰的鞋子，我就去滑冰了，滑冰场上真热闹呀！有的在练*滑冰，有的.在跟别人比赛。我也找了一个小朋友和我一起滑，我们也比赛了一场，我赢了。
我高兴的告诉妈妈我会加速了，妈妈夸我真棒！我滑了大约两小时，妈妈看我出了一头汗，就说：“今天就到这里吧，改天再来滑。”我们就回家了，今天我觉得很有收获，也过的非常高兴。
晚上，我去广场滑冰。哇，广场上的人真多啊，有打太极拳的老人、有画画的哥哥姐姐，还有跳舞的阿姨。
最开心的要数滑冰的小朋友。她们穿着滑板鞋，滑的又快又稳。我也穿上滑冰鞋开始滑冰，我一会滑到东一会滑到西，就像一只快乐的小鸟。直到奶奶叫我回家，我才恋恋不舍地回家了。
今天妈妈给我买了一双新的滑冰鞋，我一拿到手就迫不急待地打开纸箱拿出来试试，刚刚好，我那高兴劲别提了，马上叫来伟伟、彤彤、叶帆、小杰、遥遥，小依和都都一起到黄岩中学校门口去滑冰。
我们一会儿排一字，一会儿你追我赶，玩累了就坐花坛边休息等下再玩，不过也摔了好多的跟斗，今天真开心。
冰雪的古诗词
漫步于宁静的雪地，似乎屏息海洋深处，人感到自己在下潜。下面就随小编一起去阅读关于冰雪的冰雪的古诗词，相信能带给大家启发。
冰雪的古诗词之《左迁至蓝关示侄孙湘》
（唐朝）韩愈
一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。
欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年！
云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。
知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。
冰雪的古诗词之《逢雪宿芙蓉山主人》
（唐朝）刘长卿
日暮苍山远，天寒白屋贫。
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
冰雪的古诗词之《观猎》
（唐朝）王维
风劲角弓鸣，将军猎渭城。
草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。
忽过新丰市，还归细柳营。
回看射雕处，千里暮云*。
冰雪的古诗词之《北风行》
（唐朝）李白
烛龙栖寒门，光耀犹旦开。
日月照之何不及此，唯有北风号怒天上来。
燕山雪花大如*，片片吹落轩辕台。
幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。
倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。
别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。
中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。
箭空在，人今战死不复回。
不忍见此物，焚之已成灰。
黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。
冰雪的古诗词之《行路难》
（唐朝）李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多岐路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
冰雪的古诗词之《塞下曲》
（唐朝）李白
五月天山雪，无花只有寒。
笛中闻折柳，春色未曾看。
晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。
愿将腰下剑，直为斩楼兰。
冰雪的古诗词之《终南望余雪》
（唐朝）祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
冰雪的古诗词之《江雪》
（唐朝）柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
相马失之瘦，相士失之贫。——《史记·滑稽列传》
酒极则乱，乐极则悲——《史记·滑稽列传》
任你官清似水，难逃吏滑如油。——《醒世恒言·卷二十》
随你官清似水，难逃吏滑如油。——《警世通言·卷十五》
饮酒莫辞醉，醉多适不愁。——高适《淇上送韦司仓往滑台》
不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁《滑稽列传》
无风水面琉璃滑，不觉船移，微动涟漪，惊起沙禽掠岸飞。——欧阳修《采桑子·轻舟短棹西湖好》
马滑霜浓，不如休去，直是少人行。——周邦彦《少年游·并刀如水》
锦江滑腻蛾眉秀，幻出文君与薛涛。——元稹《寄赠薛涛》
春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。——白居易《长恨歌》
天寒路滑马蹄僵，元是王郎，来送刘郎。——刘克庄《一剪梅·余赴广东实之夜饯于风亭》
淳于髡者，齐之赘婿也。——司马迁《滑稽列传》
莺逢日暖歌声滑，人遇风情笑口开。——《牡丹亭·第十出·惊梦》
间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。——白居易《琵琶行 / 琵琶引》
王曰：此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁《滑稽列传》
湖上朱桥响画轮，溶溶春水浸春云，碧琉璃滑净无尘。——欧阳修《浣溪沙·湖上朱桥响画轮》
巾偏扇坠藤床滑，觉来幽梦无人说。——苏轼《醉落魄·离京口作》
村店月昏泥径滑，竹窗斜漏补衣灯。——周密《夜归》
人生几何？——任华《送宗判官归滑台序》
交河城边鸟飞绝，轮台路上马蹄滑。——岑参《天山雪歌送萧治归京》
至鹭鸶林，则雪深泥滑，不得前矣。——辛弃疾《贺新郎·把酒长亭说》
罗襦襟解，微闻芗泽，当此之时，髡心最欢，能饮一石。——司马迁《滑稽列传》
纡手却盘老鸦色，翠滑宝钗簪不得。——李贺《美人梳头歌》
蚩尤塞寒空，蹴蹋崖谷滑。——杜甫《自京赴奉先县咏怀五百字 / 自京赴奉先咏怀五百字》
君去应回首，风波满渡头。——高适《淇上送韦司仓往滑台》
草头秋露流珠滑。——苏轼《木兰花令·次欧公西湖韵》
滑稽坐上，更对鸱夷笑。——辛弃疾《千年调·卮酒向人时》
云液满，琼杯滑。——辛弃疾《满江红·中秋寄远》
滑台门外见，淇水眼前流。——高适《淇上送韦司仓往滑台》
栈道谿雨滑，畬田原草干。——岑参《早上五盘岭》
半篙春水滑，一段夕阳愁。——晁补之《临江仙·绿暗汀洲三月暮》
深杯欲共歌声滑，翻湿春衫半袖。——刘辰翁《摸鱼儿·酒边留同年徐云屋》
分茶攧竹，打马藏阄；通五音六律滑熟，甚闲愁到我心头？——关汉卿《一枝花·不伏老》
冷云冻雪褒斜路，泥滑似登天。——魏初《人月圆·为细君寿》
则仆与宗衮二年之间，会而离，离而会，经途所亘，凡三万里。——任华《送宗判官归滑台序》
岁十有一月，二三子出饯于野。——任华《送宗判官归滑台序》
山水既尔，人亦其然。——任华《送宗判官归滑台序》
宁廉洁正直以自清乎，将突梯滑稽，如脂如韦，以洁楹乎？——屈原《卜居》
孔子曰：六艺于治一也。——司马迁《滑稽列传》
淳于髡说之以隐曰：国中有大鸟，止王之庭，三年不蜚又不呜，王知此鸟何也？——司马迁《滑稽列传》
威王八年，楚人发兵加齐。——司马迁《滑稽列传》
齐王使淳于髡之赵请救兵，赍金百斤，车马十驷。——司马迁《滑稽列传》
故曰酒极则乱，乐极则悲，万事尽然。——司马迁《滑稽列传》
加以尖山万重，*地卓立。——任华《送宗判官归滑台序》
霜天如扫，低向朱崖。——任华《送宗判官归滑台序》
而倏聚忽散，辽夐若此，抑知己难遇，亦复何辞！——任华《送宗判官归滑台序》
舟车往返，岂止三万里乎？——任华《送宗判官归滑台序》
去年春会于京师，是时仆如桂林，衮如滑台；今年秋，乃不期而会于桂林；居无何，又归滑台，王事故也。——任华《送宗判官归滑台序》
何以言之？——任华《送宗判官归滑台序》
大丈夫其谁不有四方志？——任华《送宗判官归滑台序》
关于滑冰日记（通用57篇）
已到了一天的末尾，一定会有值得记录的想法吧，请好好地记录下在日记里。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的滑冰日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
星期六的下午，妈妈带我走公园去学滑冰。
来到公园，妈妈给我租了一双溜冰鞋，帮我穿上。当我站起来的时候，我突然觉得长高了，可是我却连最简单的走路都不会了。需要妈妈扶着我才能慢慢的向前走。脚下的溜冰鞋一点也不听话，我要向前它偏偏向后，我要向左它却向右。害得我摔了两跤，真疼啊！
大约半小时后，我终于学会了自己慢慢的走。
其实滑冰也不是很困难，只要掌握好*衡就可以了。
我们北方的小朋友一到冬天就特别的开心。不仅打雪仗、滑冰、滑雪、看冰灯、打冰尕等等，冬季是我们兴快乐的时候，我们能体验到冰雪给我们带来的不同乐趣和魅力。
我们学校由于有很大的操场，学校领导非常的为我们学生着想，排除多重困难，学校的冰场终于可以滑冰了。周五是我班第一次上滑冰课，我们好不容易穿上复杂的滑冰鞋，真希望在冰场上像小燕子一样快活。
我穿着冰鞋，小心翼翼的站在冰面上，看到那些胆大的同学能慢慢的滑了，再看我们的邢老师也在冰面上自由的滑行真是很羡慕她们，我暗自下决心，说到“加油啊！琪琪！”我为自己鼓劲。我能行，我是最棒的！就这样在冰场地上不知摔了多少跟头，但是我都不觉得疼，老师陪同我们一起滑，老师滑的太棒了，我真羡慕，我也要好好锻炼，像老师那样棒。
时间过的特别快，感觉不一会的工夫就下课了，我换下了滑冰鞋。
这就是我20xx年第一次滑冰，这节课我过得特别开心。
前几天，我看见有一些人在滑旱冰，羡慕极了。在我的苦苦哀求下，妈妈终于给我买了一双旱冰鞋。一拿到鞋，我就迫不及待地穿了上去。这鞋比*常的鞋子大一圈，还硬邦邦的，鞋下有四个轮子，让我费了好大劲儿也没站起来。在妈妈的搀扶下，我好不容易才站起来。没想到我刚站起来就摔了个跟头。妈妈把我扶起来，说：“儿子，不要气馁，坚持站起来！”我一边揉着屁股，一边点头。我扶着身旁的栏杆，小心翼翼地站起来。这回，我吸取教训，扶着栏杆慢慢地滑着。不知不觉之中，我已经不用扶着栏杆慢慢地向前滑动了。
虽然屁股受了不少罪，但是我明白了一个道理：只要坚持不懈，没有什么事不能成功的。
今天，我来到了天津。天津是我妈妈出生的地方。这里的天气很寒冷，道路两旁的树都是光秃秃的，湖泊都结冰了，我感觉有点荒凉。
这么寒冷的天气去哪儿玩呢？滑冰场应该是一个不错的选择。这里的滑冰场就是一个冻结的湖泊。滑冰场里可热闹了，有的人在滑冰车，有的人在打冰球，还有的人在溜冰。
我觉得冰车滑起来比较简单，所以我选择了滑冰车。冰车有很多种，有单人的，双人的和三人的。我租了一辆绿色的单人冰车，它下面有两个冰刀，中间有块木板，上面有个座位。我坐在上面用两根铁棍向后一杵，冰车就前进了。
一开始我的屁股总是坐歪，前进和转弯的时候很容易摔倒，多亏爸爸提醒我，我赶紧坐正。摔倒的次数减少了，速度也加快了。在玩的过程中我总是撞车，有一次我没来得及刹车，结果撞上了另一辆冰车，把它撞出了好远。还有一次我慢慢地滑着冰车，忽然一辆飞快的冰车从我旁边撞过来把我撞倒了。我觉得滑冰车最好玩的就是撞车了！
就这样我滑了两个小时，12点了，我该吃午饭了，我依依不舍地离开了滑冰场。
《滑冰车》滑冰车 今天是大年初三，爸爸和妈妈带我去仙女湖滑冰车。 冬天的仙女湖，结了一层厚厚的冰，在太阳下闪闪发光。很多人都来到这里滑冰车，有大人，也有孩子；有单人滑的，有双人滑的，也有大人推着孩子滑的。仙女湖成了一个盛大的乐园。 冰车分单轨冰车和双轨冰车。样式上有的像一把椅子，有的像一匹小马，有的像一只小绵羊……妈妈给我租了一一辆椅子似的敦实稳重的冰车。我坐上去，手舞冰锥，却怎么也划不走。爸爸握着我的手教我怎样用力，怎样向前，怎样弯。我慢慢掌握了技巧，能熟练地驾驶冰车自由飞驰了。在下坡的地方，我张开双臂，感觉自己像小鸟一样迎风飞翔。我高兴极了。 在一个弯的地方，我发现了一个冰窟窿。我想起了电影《冰河世纪》中的一个画面：一个圆圆的大冰窟窿里，河水清澈，一大群鱼儿欢快地游来游去。这个冰洞里是不是也有许多鱼呢？我急忙划过去，低头一看：里面什麽也没有。这只是一个干涸的冰洞。唉，真让人失望。 我在仙女湖整整玩了一下午，才恋恋不舍地回家了。今天，我玩的真开心。
今天是星期天，爸爸带我到滑冰场去看别的小朋友滑冰，当我看到别的小朋友在场上翩翩起舞时，我羡慕极了。我走到爸爸跟前，对爸爸说：“爸爸，我也要滑冰。”爸爸说：“那 好吧！就让你玩会儿。”
我买票进去了，选了一双蓝色的滑冰鞋，开没开始滑就被一个小朋友碰上了，撞得我是头晕脑胀。我赶忙站了起来，可是怎么滑都倒，我急得满头大汗，忙乎了好一会儿，我还是不会滑。突然，停止我滑冰的铃声响了，我闷闷不乐的离开了滑冰场，爸爸笑着对我说：“不要灰心，我可以教你啊！”爸爸又买了一张票，穿上原来的滑冰鞋，爸爸说：“要保持*衡，我就照样做，果然练成了。我高兴的跳了起来。有个小朋友向我滑来，眼看就要撞上我了，我猛地来了个90度的大转弯，巧妙的避开了他。
规定的时间一转眼又到了，我和爸爸恋恋不舍的走出了滑冰场，这一天，我玩得真开心，因为我学会了滑冰。
今天，我和妈妈去滑冰。到了冰场，妈妈就给我换上滑冰的鞋子，我就去滑冰了，滑冰场上真热闹呀！有的在练*滑冰，有的在跟别人比赛。我也找了一个小朋友和我一起滑，我们也比赛了一场，我赢了。我高兴的告诉妈妈我会加速了，妈妈夸我真棒！我滑了大约两小时，妈妈看我出了一头汗，就说：“今天就到这里吧，改天再来滑。”我们就回家了，今天我觉得很有收获，也过的非常高兴。
今天，我和朋友来到了苏州中心。四楼有个滑冰场，我们都没有滑过，都想试一试。
买好票后，我们进去换鞋。换好鞋后进入场地。一开始，根本滑不起来。我向左右看了看，人家是怎么溜的。只见有的把腿分成‘八’字形，两手向旁边张开着，轻松地向前滑行。有的却把双手放在背后，而有的，一看就知道是像我一样的初学者。我心想：这有什么难的，不就是滑来滑去吗!对我来说小菜一碟。我学着人家的样子，有模有样地滑起来。可没想到，我刚滑一步，就摔了个狗啃泥。呀!真倒霉，幸亏有防护套，才不怎么疼。原来滑冰可不像我想得那么简单。我一点也不灰心，重新爬了起来。因为我相信：苦心人天不负，有志者事竟成。终于，在我一次次摔倒，又一次次爬起来中，我学会了滑冰。那时，别提我有多高兴，多激动了!我终于可以在空地上像小鸟一样自由穿梭了，那感觉别提有多棒了。我朋友的哥哥也在滑，比我快了不知多少倍。我拽着他的衣服，他滑，由于太快，我一松手就又摔了一跤。
滑了2个小时后，我们出去了。换好鞋后，走路十分疼痛。但我觉得很开心，也很值了。
今天，我出去玩的时候看到了滑冰场。我按捺不住心中的激动坚持要去滑冰。
因为我曾经学*过滑旱冰，所以我换上溜冰鞋之后很快适应了场地。虽然我滑得有一点东倒西歪，但是在滑了几圈之后，我便轻松自如了。我就像翱翔在天空一样快活，我看见好多小朋友都摔得厉害。后来，我看见教练在教一个女孩子练*花样滑冰，我怀着好奇的心就在旁边观察了一会，没想到我很快学会了，怎么样，我聪明吧!
滑真冰的感觉真好啊!
6岁时，我和爸爸妈妈一起去重庆大田湾体育场玩，看见有小朋友在滑旱冰，我觉得挺好玩，就买了一双旱冰鞋开始学滑冰。
爸爸又请老师教我，老师先让我在软垫上作原地踏步练*，再拉着我的手在地上练踏步，然后把手放了，让我自己在地上练*，接着，让我慢慢地滑着走，结果，只滑了两步就重重的摔在了地上，老师连忙走过来，说：“汤莉雯，你模仿我的动作，一定能站起来。”我用心模仿老师的样子，学技巧，果然站起来了。我以为自己学会了，又滑了起来，可没滑多久又摔了个屁股墩儿，疼得我直咧嘴，我又站了起来，不知摔了多少次，终于有一次我滑了一小段路程，很高兴。
虽然会直滑了，但我不会转弯。去年暑假的一天，我和表哥到大礼堂滑冰，哥哥带着我顺利地滑过了第一个 拐弯处，然后我就试着通过第二个弯道，眼看就要通过了，我心里一紧张，吓得我摔了一跤，哥哥连忙滑到我身边，鼓励我：“不要紧张，相信自己，一定能成功。”听到哥哥的话我心里暗暗发誓，一定要把转弯学会。我就在哥哥的指点下，一遍又一遍地练*，终于能熟练地转弯了。
从滑冰我懂得了一个道理：无论做什么事，只要不怕失败，努力去做，就一定会成功。
今天晚上，我和妹妹去市府滑溜冰。我们放眼望去，市府旁整齐排着两列小摊，我们走到一个租溜冰鞋地方，租了两双溜冰鞋。
我戴好护手护脚，穿好溜冰鞋后立刻，冲入了广场。我正在拼命寻找教练，只见一块地上十来个人在溜冰，我滑了过去，一个不小心，便已坐在地上了，若不是有护手，我想我早已摔得皮破血流了。我站起来，突然发现这块地方好像溜冰场。于是我叫来妹妹一起享受这块好地方。我妈妈突然，对我说：“一小时快到了。”这时我一听，不由大吃一惊，因为我以为还只过了10来分钟呢。我们趁最后时间在市府又滑了一圈。在回去还鞋子的时候，我们碰见了教练，于是妹妹跟教练学刹车，我便和一个素不相识的小男孩玩游戏去了。
我们分成两队，我和那个小男孩一队。他指了指一个穿黑衣的人对我说：“他是我们当中溜得最快的。”我一听，立刻将注意力集中到他身上，经过几次
追遂，我慢慢掌握了这个游戏的决窍。这时妹妹已经滑很好了，于是我立刻追上去和她一起去还鞋子了。
回家路上，我说“明天一定要跟教练学好本领。”
今天，我跟爸爸妈妈一起去天街的滑冰场滑冰。
在冰场上滑冰的人熟练度不同，有的像一条小鱼身姿优美的游来游去；有的像笨重的河马，跌跌撞撞的。看得我特别兴奋，也想亲身体验一下滑冰的乐趣。
我穿上带有冰刀的滑冰鞋，走向冰场。在我走进冰场的时候，我生怕自已会摔跤，于是开始自言自语：别怕，多摔几跤，多试几次，就会滑了！后来我开始不停的试滑，先是抓着围栏的边缘绕了几圈，后来就可以不用抓着围栏滑冰了。
而且，还有一件搞笑刺激的事情，有一次我差点摔跤，右脚的滑冰鞋还在冰面上，左腿已经跪在冰上了，左手也在冰面上，就这样像风车似的转来转去滑了好几米。
后来在滑冰的过程中，我还交了四个朋友，他们滑到哪里我就跟到哪里，五个人排在一起，简直就像一条长长的龙。
去天街滑冰太快乐了，即学到了怎样滑冰，又交到了四个朋友，真是太高兴了！
我喜爱雪，喜爱它的洁白，喜爱它带来的快乐，但我更喜爱在雪天滑冰。
我从新年一直盼到现在，终于盼来了一场鹅毛大雪。
早晨，呼啸的北风把我香甜的美梦打断了，我睁开眼睛，往窗外望去。“哇，雪白一片，真漂亮。”我不禁赞叹道。
吃过早饭，我独自一人走在铺上了白色雪毯的乡间小路。我看见两旁原本光秃秃的菜地的土坡被顽皮的寒风盖了一层厚厚的雪，一些小朋友在上面玩。于是我跑回外婆家，跟外婆说：“外婆，我和姐姐们去菜地的土坡那儿玩，好吗？。”“好好好，那你带几条板凳跟姐姐去滑冰。”我挠了挠头，问：“为什么要带板凳去？”“你竹青和娜娜姐姐知道，别玩得太晚，记得带上手套。”“哦，知道了，拜拜。”
我带着手套和板凳去找竹青和娜娜姐姐。我们一起来到了一个又高又宽的土坡，竹青姐姐叫我看她是怎样玩的。只见竹青姐姐带好手套把板凳倒过来，手抓着板凳腿，屁股坐在板凳上，脚用力一蹬，板凳滑了下去。竹青姐姐控制着方向，避免磕到冰块和石块，过了一会儿，就到了坡低。娜娜对我说：“紫怡，敢吗？”“敢。”说着娜娜姐姐就已经滑了下去。我按着竹青姐姐的动作把板凳倒过来，手抓着板凳腿，屁股坐在板凳上，脚用力一蹬。“唰”的一声，板凳下坡了，我紧紧抓着板凳腿，害怕极了。突然，板凳磕到了一块石头，结果，板凳由走直线变成走S线，一路下来，我头晕极了。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰，娜娜姐姐说：“没关系的，下次注意。”说完就拉我回到了坡顶。
我和姐姐们一起滑了下去，这回，我用力的控制着方向，让自己的板凳去撞姐姐们的板凳。最后，我*安到达了终点，而姐姐们被我撞的倒在两旁的积雪里。娜娜和竹青姐姐狼狈地站起来，她们拍了拍身上的雪，不服气地拉我回到了坡顶，一次又一次地吵着再比一次。最后，在滑的途中，娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻击我，我一不小心，就栽进了积雪里。姐姐们的笑声和我气急败坏的喊声回荡在村庄里。
在寒冷的冬天里，我喜爱雪，喜爱用雪堆雪人和打雪仗，但我更喜爱跟姐姐们滑冰。
淇上送韦司仓往滑台
高适〔唐代〕
饮酒莫辞醉，醉多适不愁。
孰知非远别，终念对穷秋。
滑台门外见，淇水眼前流。
君去应回首，风波满渡头。
送宗判官归滑台序
任华〔唐代〕
大丈夫其谁不有四方志？则仆与宗衮二年之间，会而离，离而会，经途所亘，凡三万里。何以言之？去年春会于京师，是时仆如桂林，衮如滑台；今年秋，乃不期而会于桂林；居无何，又归滑台，王事故也。舟车往返，岂止三万里乎？人生几何？而倏聚忽散，辽夐若此，抑知己难遇，亦复何辞！
岁十有一月，二三子出饯于野。霜天如扫，低向朱崖。加以尖山万重，*地卓立。黑是铁色，锐如笔锋。复有阳江、桂江，略军城而南走，喷入沧海，横浸三山，则中朝群公岂知遐荒之外有如是山水？山水既尔，人亦其然。衮乎对此，与我分手。忘我尚可，岂得忘此山水哉！
至滑州隔河望黎阳忆丁三寓
王维〔唐代〕
隔河见桑柘，蔼蔼黎阳川。
望望行渐远，孤峰没云烟。
故人不可见，河水复悠然。
赖有政声远，时闻行路传。
送李秀才赴滑州诣大夫舅
武元衡〔唐代〕
陌头车马去翩翩，白面怀书美少年。东武扬公姻娅重，
西州谢傅舅甥贤。长亭叫月新秋雁，官渡含风古树蝉。
知己满朝留不住，贵臣河上拥旌旃。
送马将军奏事毕归滑州使幕
李嘉祐〔唐代〕
吴门别后蹈沧州，帝里相逢俱白头。自叹马卿常带病，
还嗟李广未封侯。棠梨宫里瞻龙衮，细柳营前著豹裘。
想到滑台桑叶落，黄河东注荻花秋。
送李邕之任滑台
李隆基〔唐代〕
汉家重东郡，宛彼白马津。黎庶既蕃殖，临之劳*臣。
远别初首路，今行方及春。课成应第一，良牧尔当仁。
送李明府赴滑州
韩翃〔唐代〕
渭城寒食罢，送客归远道。乌帽背斜晖，青骊踏春草。
酒醒孤烛夜，衣冷千山早。去事沈尚书，应怜词赋好。
送李尚书镇滑州
刘禹锡〔唐代〕
南徐报政入文昌，东郡须才别建章。视草名高同蜀客，
拥旄年少胜荀郎。黄河一曲当城下，缇骑千重照路傍。
自古相门还出相，如今人望在岩廊。
和滑州李尚书上巳忆江南禊事
刘禹锡〔唐代〕
白马津头春日迟，沙州归雁拂旌旗。
柳营唯有军中戏，不似江南三月时。
酬滑州李尚书秋日见寄
刘禹锡〔唐代〕
一入石渠署，三闻宫树蝉。丹霄未得路，白发又添年。
双节外台贵，孤箫中禁传。征黄在旦夕，早晚发南燕。
井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也——《庄子·外篇·秋水》
夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。——陆游《十一月四日风雨大作》
洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘；——王冕《白梅》
若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。——纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》
唤起一天明月，照我满怀冰雪，浩荡百川流。——辛弃疾《水调歌头·和马叔度游月波楼》
北国风光，千里冰封，万里雪飘。——*《沁园春·雪》
肌肤若冰雪，绰约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外——《庄子·内篇·逍遥游》
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。——张栻《立春偶成》
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。——李白《行路难·其一》
瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。——岑参《白雪歌送武判官归京》
静若萤光，动若流水，尖巧而喜淫——《冰鉴·神骨》
但屈指西风几时来，又不道流年暗中偷换。——苏轼《洞仙歌·冰肌玉骨》
冰肌玉骨，自清凉无汗。——苏轼《洞仙歌·冰肌玉骨》
玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。——苏轼《西江月·梅花》
一身精神，具乎两目；一身骨相，具乎面部。——《冰鉴·神骨》
宜如临深渊，如履薄冰，战战栗栗，日慎一日。——《后汉书·本纪·光武帝纪上》
静若含珠，动若木发；静若无人，动若赴的，此为澄清到底。——《冰鉴·神骨》
青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子·劝学》
心之忧危，若蹈虎尾，涉于春冰。——《尚书·周书·君牙》
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。——*《卜算子·咏梅》
手红冰碗藕，藕碗冰红手。——苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》
冰簟银床梦不成，碧天如水夜云轻。——温庭筠《瑶瑟怨》
飞絮飞花何处是，层冰积雪摧残，疏疏一树五更寒。——纳兰性德《临江仙·寒柳》
梅英疏淡，冰澌溶泄，东风暗换年华。——秦观《望海潮·洛阳怀古》
冰冻三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功。
玉碗冰寒滴露华，粉融香雪透轻纱。——晏殊《浣溪沙·玉碗冰寒滴露华》
应念岭表经年，孤光自照，肝胆皆冰雪。——张孝祥《念奴娇·过洞庭》
冰雪襟怀，琉璃世界，夜气清如许。——黄升《酹江月·夜凉》
冰骨清寒瘦一枝。玉人初上木兰时。——吴文英《浣溪沙·题李中斋舟中梅屏》
冰，水为之，而寒于水。——荀子《劝学》
我且为君槌碎黄鹤楼，君亦为吾倒却鹦鹉洲。——李白《江夏赠韦南陵冰》
山骞不崩，唯石为镇——《冰鉴·神骨》
十八年来堕世间，吹花嚼蕊弄冰弦。——纳兰性德《浣溪沙·十八年来堕世间》
碧海年年，试问取、冰轮为谁圆缺？——纳兰性德《琵琶仙·中秋》
稚子金盆脱晓冰，彩丝穿取当银钲。——杨万里《稚子弄冰》
须作一生拚，尽君今日欢。——牛峤《菩萨蛮·玉炉冰簟鸳鸯锦》
看来岂是寻常色，浓淡由他冰雪中。——曹雪芹《咏红梅花得“红”字》
酥胸斜抱天边月，玉手轻弹水面冰。——苏轼《鹧鸪天·佳人》
北海若曰：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。——庄子及门徒《秋水(节选)》
河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作。——《论衡·卷十四·状留篇》
百花头上开，冰雪寒中见。——辛弃疾《生查子·重叶梅》
历冰霜、不变好风姿，温如玉。——陆容《满江红·咏竹》
清浊易辨，邪正难辨。——《冰鉴·神骨》
冰炭不同器而久，寒暑不兼时而至——《韩非子·显学》
冰生于水而寒于水，比学生过于先生；青出于蓝而胜于蓝，谓弟子优于师傅。——《幼学琼林·卷二·师生》
马毛带雪汗气蒸，五花连钱旋作冰，幕中草檄砚水凝。——岑参《走马川行奉送出师西征 / 走马川行奉送封大夫出师西征》
一身骨相，具乎面部。——《冰鉴·神骨》
战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。——佚名《小旻》
文人论神，有清浊之辨。——《冰鉴·神骨》
花样滑冰比赛准备什么-花样滑冰比赛配备
在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目(short program)中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法;在自由滑(free skate)/长节目(long program)中，选手选择动作有更大的自由度。下面，小编为大家讲讲花样滑冰比赛配备，希望对大家有所帮助!
音乐
花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异、多姿多彩。冰舞节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐，但可以有诸如“啊”一类的无意义伴唱或咏叹。
冰刀
花样滑冰的冰刀与冰球冰刀最显著的不同在于前端有着”刀齿“。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水*的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。
冰上舞蹈的冰刀后部比其它项目的要短一英寸，这是为了满足舞蹈对双人*距合作和精细步法的要求。
选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手不穿冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。
服装
花样滑冰选手练*时通常穿紧身柔软的长裤。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜，有时会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部;男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。不得穿露胸无袖上衣和紧身裤。
花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽，若由顶级服装设计师来完成，可能花费上千美元。虽然使用肉色布料的服装并不真正暴露，但仍有许多人提议禁止给人“过度暴露”印象的服装，因为这不符合体育竞技的特点。许多选手在比赛中会使用夸张的化妆和发型。
本世纪初，花样滑冰还是一个冬季室外冰上项目，因此服装为抵御寒冷的天气着想，比较笨重：女选手穿紧身带扣的上衣，长裙直达脚面;男选手则头戴高筒式礼帽，身穿长燕尾服和长西装裤。
到了二十年代，十次世界冠军、三次冬季奥运会冠军得主索尼娅·海妮(Sonja Henie)对女子服装进行了大胆的改革，她将裙子提高到了膝部。这一惊人的创举，有利于女子单人滑技术的进步。
与此同时，男士服装也有了改进，变为齐腰的短西服上衣和芭蕾紧身裤，滑起来更加自由。四十年代以来，女选手的裙子一次又一次变短，并出现了上衣与裙子一体化的短连衣裙。为了表演的需要，服装还添加了如毛边、亮片、珠子等装饰物。第二次世界大战后，女选手开始穿白色或肉色的冰鞋。
*代工业的发展，带来了弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面料，这些材料更适合花样滑冰的训练和比赛要求。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。
一、计算的基本原则
1、每个动作都有一个基础分值(BASE VALUE)，该分值(SOV)在分值表中标注。
2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分(GOE)，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。
3、裁判组的执行分(GOE)是通过计算9 个计分裁判的执行分的修正*均值来确定。
4、修正*均值的计算方法：去掉最高分和最低分并计算出剩余7 个裁判的*均分数。
5、这个*均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。
6、把这个动作的*均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。
7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。
8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8 的`系数，之后加上最难的跳跃的执行分。
9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。
10、规定数量之外的任何额外动作将不计入到运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入到成绩之内。
11、创新性动作或衔接可给予特别的2 分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。
12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。
13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1 的系数以便反映出节目中难度动作的均衡分配。
14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25 至10 分之间，每次增加值为0.25 分。
15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正*均分得出。修正*均分按以上第4条中规定的方法计算。
16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)：
男单： 短节目：1.0 自由滑：2.0
女单： 短节目：0.8 自由滑：1.6
双人： 短节目：0.8 自由滑：1.6
乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加，之和为节目内容分。
17、每一次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。
时间违规——每短于或超过5秒要扣1.0 分。
音乐违规——使用声乐要扣1.0 分
禁止动作违规——每一违规动作扣2.0 分
服装和道具违规————扣1.0 分
跌到——每一跌到扣1.0 分。如果跌到导致节目中断超过10 秒，应额外再扣分：11——20 秒扣1.0 分，21——30 秒扣2.0 分，依此类推。
对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。
18、如果裁判组内裁判人数少于9 人，那么应随机选出5 名作为计分裁判。
二、比赛每一部分的结果决定
1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。
2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。
3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分、节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。
三、综合成绩和总成绩的确定
1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。
2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。
花样滑冰评分规则
比赛的评分规则和标准是检验比赛的唯一途径，所以我们要的是——不仅仅能看懂比赛，还要知道如何评分。下面是小编整理的花样滑冰评分规则。
一、计算的基本原则
1、每个动作都有一个基础分值(BASE VALUE)，该分值(SOV)在分值表中标注。
2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分(GOE)，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。
3、裁判组的执行分(GOE)是通过计算9 个计分裁判的执行分的修正*均值来确定。
4、修正*均值的计算方法：去掉最高分和最低分并计算出剩余7 个裁判的*均分数。
5、这个*均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。
6、把这个动作的*均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。
7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的.跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。
8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8 的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。
9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。
10、规定数量之外的任何额外动作将不计入到运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入到成绩之内。
11、创新性动作或衔接可给予特别的2 分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。
12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。
13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1 的系数以便反映出节目中难度动作的均衡分配。
14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25 至10 分之间，每次增加值为0.25 分。
15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正*均分得出。修正*均分按以上第4条中规定的方法计算。
16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)：
男单： 短节目：1.0 自由滑：2.0
女单： 短节目：0.8 自由滑：1.6
双人： 短节目：0.8 自由滑：1.6
乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加，之和为节目内容分。
17、每一次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。
●时间违规——每短于或超过5秒要扣1.0 分。
●音乐违规——使用声乐要扣1.0 分
●禁止动作违规——每一违规动作扣2.0 分
●服装和道具违规————扣1.0 分
●跌到——每一跌到扣1.0 分。如果跌到导致节目中断超过10 秒，应额外再扣分：11——20 秒扣1.0 分，21——30 秒扣2.0 分，依此类推。
对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。
18、如果裁判组内裁判人数少于9 人，那么应随机选出5 名作为计分裁判。
二、比赛每一部分的结果决定
1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。
2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。
3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分、节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。
三、综合成绩和总成绩的确定
1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。
2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。
3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。
4、如果在这段(最后结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目，那么相关运动员成绩并列。
形容花样滑冰的句子
句子是语言运用的基本单位，它由词、词组（短语）构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。以下是小编为大家收集的形容花样滑冰的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、花样滑冰是一类技巧与艺术性相结合的冰上运动项目，包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞四个项目的比赛。
2、花样滑冰的双人滑动作丰富多彩，包括许多十分复杂的托举和抛接动作。
3、我们擅长冰上运动，我们有世界上最好的花样滑冰运动员。
4、这条物理定律解释了为什么一名花样滑冰运动员转弯时要收起臂膀才能转得更快。
5、容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。一项美的永无止境的运动——花样滑冰。
6、花样滑冰是一项奥运项目，由个人、双人或者团队表演旋转、跳跃、步法和其他复杂而又有挑战性动作的冰上运动。
7、这部纪录片的目的在于记录美国花样滑冰运动的成长过程，以及这项运动如何从悲剧中再生。
8、几年前，她才开始练*花样滑冰，这一次她将参加冰上舞蹈比赛。
9、长着少女漫画主角的脸，活得却更像一部热血动画，这个23岁的日本花样滑冰选手，受到了霓虹国民的迷之宠爱。
10、她的冰上表演完美的驾驭了这首歌曲深沉又轻快、哀伤又热烈的复杂曲风，尤其是最后那一段恰到好处的燕式和贝尔曼旋转步法，非常精彩！
11、花样滑冰这项运动对综合身体素质的要求非常高，在要求瞬间高爆发能力的同时，还要求对动作细腻的控制，在展现看似粗旷力量的跳跃中还有身体每一丝肌肉的紧绷。
12、女王的小天使——羽生结弦，在*昌冬奥会的男子花样滑冰比赛中夺冠啦！
13、花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽，若由顶级服装设计师来完成，可能花费上千美元。
14、花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异、多姿多彩。冰舞节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。
15、跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。
1、我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。我自己爬起来，又继续踏步。
2、到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着
3、商场的地下层，有一个很大的溜冰场。从一楼往下看，那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。瞧！那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的舞蹈，像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞；那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退，本领可真大；几个大哥哥在溜冰场上跑着，潇洒自如，真厉害。
4、我又慢慢地在广场上溜了起来，经过了多次努力，我溜的样子跟别人差不多了，我的脸上也出现了笑容。溜冰的时候，风从我耳边吹来，那凉凉的感觉真好呀！我滑啊滑，滑得我满头大汗，脸都红了；脚也沉了；背也酸了。好像我在天空中漫步一样。渐渐的，太阳也要西移垂地了，月亮星星也要出现了。我跟着爸爸妈妈恋恋不舍地离开了广场。
5、我下定决心一定要溜得很快很好。然后，我忍着疼痛，继续慢慢溜了起来。可没滑多久，又摔了一跤。我再次坚强地爬起来，重新开始溜。我练啊练啊，过了好一会儿，我终于渐渐地找到了感觉，速度也加快了。又过了一会儿，我就已经行动自如了。我乐坏了，又蹦又跳，没想到“扑通”又摔了一跤，哈哈，这次是我得意忘形啦！ 我喜欢溜旱冰！
6、现在，我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理：无论遇到什么困难，都不能失去挑战困难的信心，在解决困难的途中有可能不会一步到位，但千万不能泄气，因为只有坚持才能成功。
7、我看见他们溜旱冰是先出左脚，在出右脚，两脚成“八”字行，重心放在脚上。我模仿他们滑渐渐找到了感觉，便松开他的衣服，突然，我往后一仰，又摔了个四脚朝天。我顾不得一切，心想着一定要学会溜旱冰。我跌倒了再爬起来，爬起来再摔，在爬在摔经过了这一切，我终于掌握了溜旱冰的要领，我成功了！我会溜旱冰了。
8、滑了几圈后，我更加大胆地放开扶墙的手，想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着，快速地滑着。我专心致志地顺着轨道滑着，眼睛不知不觉地就看着地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了头。这时，我已经滑了很多圈，渐渐放开了紧绷的神经，开始了漫漫“飞行”之旅。
9、滑冰运动涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感很强的运动。初次学*滑冰者，手握戳子应该小心翼翼，不能猛用力防止踏空，两臂配合默契同时用力，用力要均匀*稳不能脱节，要循序 渐进的进行，心情不能太急于求成，特别是在弯道处，速度失控时稍不谨慎，滑子就好像脱缰的野马，往往是人与滑子相互分离开来，摔出十几米远，被摔得前俯后仰团团转、两腿朝天互相挤压在一起。人群中发生连环撞击是经常发生的事情，时常把棉裤裆、棉袄腋窝扯开，露出片片棉花絮是常有的事。
10、一开始我十分不熟练，尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥，他虽然滑得很快，但摔得次数很多，而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁，摔了个四脚朝天，碎冰屑洒满了全身。于是我更加小心地溜着，不时也加快速度，*稳而缓慢地推着椅子绕了几圈之后，我一次也没摔倒。于是我鼓起勇气，缓慢地挪开椅子，牢牢地抓着墙，时刻准备着“飞行”。
11、我是一个非常喜欢溜旱冰的.女孩，我溜旱冰是非常棒的，每次溜旱冰，我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子，穿着一件像裙子一样的毛绒衣服，和一条毛茸茸的裤子，然后在穿上溜冰鞋，我觉得这样很“酷”，还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧！
12、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。滑冰过程往往是跌倒了、爬起，再跌倒了、再爬起，必须要有恒心不服输的心理，一种不怕困难的精神。只要坚持不懈就能走向成功，其实，世间的万事何尝不是如此呢？
13、正当我心里暗自庆幸时，突然，一个大人从旁边斜冲过来，我躲避不及，只听“咚”的一声，我们撞在了一起，一同倒在了地上。这一下可撞得不轻，我爬了半天也爬不起来，屁股一阵疼痛。耍“帅”最终以失败告终。从那以后，我再也没耍过“帅”。也因为那次经历，让我更深地体会到了溜冰是一种挑战性的运动，这其中离不开勇敢与智慧，更需要执着、认真的态度。
14、来到旱冰场，只见场上灯光闪烁，人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去，有的像敏捷的像燕子来回穿梭，有的像舞蹈明星翩翩起舞，有的排成一条条长龙“游来游去”。再看那些初学者，他们只能扶着栏杆，一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。
15、爸爸拉着我的手，让我感受溜冰的感觉，慢慢的，我有一些会溜起来了。这时候，我看见别的比我小的小孩子都会溜了，我可不能出洋相呀。于是，我挣脱了爸爸的那双大手，学着小朋友的样子，左一脚，右一脚的溜起来，可是溜冰鞋的六个轮子偏偏不听我的使唤，我往东，它偏偏往西，我往南，它偏偏往北。没过一会，我就满头大汗，人也站不稳了，屁股往地上一摔。“哎哟，好疼呀。”我叫了起来。妈妈连忙跑过来要扶我。我拒绝了妈妈。自己硬着头皮爬了好几次才起来。
16、一路上，小鸟在枝头上欢蹦乱跳的做着游戏，叽叽喳喳地的叫个不停。树叶在微风的吹拂下发出“沙沙沙”的声音，好像在说：“祝你们玩的愉快”。大地不时的传来“咚咚咚”的响声，我知道，那是春姑娘的脚步声。我已经无心观赏这美丽的初春景色，心儿早就飞向了旱冰场。
17、我穿上了旱冰鞋，可刚站了起来，就感觉马上要失去*衡，身子也变得不*稳了。我试着往前滑去，突然，脚下一滑，“噗通”一声，不知怎么搞的，我就一屁股摔在了地上，屁股上的肉火辣辣地疼。我鼻子一酸，不值钱的眼泪竟止不住的流了下来。“不学了，不学了！”很没面子的我大声对妈妈说。妈妈走过来，和蔼地对我说：“勇勇，要想学会滑旱冰，就要不怕苦，不怕累，更不怕疼。我希望你能像个真正的男子汉，来，继续练！”
18、我先是慢溜，过了一会儿，突然加速奔跑起来。在一个转弯处，我右脚向左脚前一伸，后面的左脚用力蹬在地上，表演了个高难度的双**叉的转弯技巧。周围的人见了，纷纷鼓起了掌，有的还说：“小家伙，不错，不错！”掌声和赞扬声使我得意忘形，溜的速度也随之更快，正在我尽情表演时，前面突然出现了两个人，他们手拉着手，边溜边说笑，我想躲过去，可速度太快，已经来不及了。眼看就要撞上去了。正在这千钧一发之际，仿佛有神灵指点，他们忽然转过头看到了惊慌失措的我，猛地把手臂迅速举起。我当机立断，腰一弓，从他俩中间穿了过去。“好险呀，真吓人！”
19、爸爸好像看透了我的心思，和蔼的说：“昊昊，做什么事情都要坚持到底，不要灰心，更不能放弃啊！”，听了爸爸的话，我又重新穿上了旱冰鞋，在栏杆边看别人怎么滑的，我发现别人滑的时候，腿叉成“八”字型，眼睛不是看脚底，而是目视前方。于是我又滑了起来，一次次摔倒，又一次次爬起来，最后，我终于越滑越快，学会了滑旱冰。爸爸看着我竖起了大拇指。
20、一个风和日丽的下午，表哥邀请我来新的溜冰场滑冰，我既激动又好奇。因为之前只在电视上看过溜冰运动员表演花样溜冰，所以他们在冰上翩翩起舞的样子，使我羡慕不已。我迫不及待地来到溜冰场，惊奇的看到有许多人在自由自在地滑冰，他们有的推着椅子滑，有的*稳地滑着，还有的飞快地穿梭在冰面上，多么像海燕轻盈地飞舞在大海上空，又似展翅的雄鹰在碧空中乘风翱翔。
21、如今，每次回家过年时，我总是到杨家村的水塘附*去转转，虽然水塘依旧，但物是人非，水塘上滑冰的人却像割韭菜一样，割了一茬又一茬。每次来到水塘边，看着那些稚气未脱的小孩子们兴高采烈地滑冰时的场景，我就仿佛看到了当年自己和小伙伴们滑冰时的矫健的身影，听到了我们当年滑冰时的欢快的笑声，我感觉自己一下子又年轻了许多，浑身充满了力量。
22、虽然我的脚磕肿了，手也摔伤了，衣服也弄破了，但是我的心里却非常高兴，因为我又学会了一种本领——溜冰。在这一次学溜冰中，我悟出了一个道理：无论多艰难的事情，只要你努力努力再努力，最终你定能取得成功。
23、他们优美的身姿看的我眼花缭乱、目不暇接，我急不可待地换上护具，穿上溜冰鞋，颤颤巍巍地走到了冰面上。*滑的冰面在阳光的照射下金光闪闪，我既兴奋又害怕。
24、咳，这双溜冰鞋可真重啊！我兴致冲冲却在摇摇晃晃地走向冰场。然而，我站都还没站稳，两只脚就不由自主地向前方连续滑了几下，身子一仰，手向后面划了几圈，最后是重重地摔到地上。但我并不泄气，我还是咬着牙，狠命地站起来，努力*衡自己向胆滑，但任凭我怎样努力，我不是向前栽倒，就是个四脚朝天。经几番折腾后，我手痛，脚痛，全身都在痛，我一边哎哟地叫着，一边在后悔，后悔自己真不该来这鬼地方。
初学者滑冰技巧
滑冰是个功夫活，需要利用技巧再加之勤奋苦练才能在冰面上自由驰骋，尽情享受冰嬉的乐趣！对于滑冰初学者，有哪些技巧适用于你呢？来看看小编整理的.初学者滑冰的技巧吧。欢迎大家参考阅读！
首先，学会在冰面上站立
1、T型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。
2、*行站立法：两脚*行站立与肩同宽，上体稍向前倾。
其次，注意蹲姿练*
上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15—20度角，膝关节成90—110度角，踝关节成50—70度角。
然后，加强移动重心的练*
1、原地站立与踏步穿好轮滑鞋，两脚*行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。
2、单脚支撑*衡在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。
3、“八”字形走练*两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。
最后，学*直道和弯道滑行
1、单脚蹬地双脚滑行练*右脚内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行，接着做左脚蹬地，并拢的动作，交替反复练*向前滑行。
2、单脚蹬地单脚滑行上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外八字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上，反复进行。努力让单脚支撑的时间逐渐加长在练*中注意体会单脚支撑要领，注意把鼻、支撑腿的膝盖、脚尖放在同一重垂线上，支撑过程中不允旬用内刃支撑滑行，初学者建议保持刀架与地面垂直。
3、摆臂练*自然摆臂即可，注意不要甩的太开。
4、弯道滑行中身体不但需要前倾，还需要向转向内侧倾斜。注意主要练*向左侧转向。尽量不要逆向滑行，逆向滑行时请减慢速度，选择外圈滑行。
滑冰用的不是力气，需要的是技巧和勤加练*的行动而已。只要功夫深、铁杵磨成针，相信滑冰爱好者们，在经过一番练*后，必定能够在冰场上引众人称赞！
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