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小编导语：文字的力量是我们意想不到的，一个句子，甚至几个词说不定正鼓励着这世上的某个人，哪怕万分之一的可能，也希望下面这些励志句子可以帮助到同在蓝天下的某个人。
1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2、不要等待机会，而要创造机会。
3、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
4、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
5、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
6、含泪播种的人一定能含笑收获。
7、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。
8、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
9、人之所以能，是相信能。
10、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
11、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
12、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
13、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……
14、我们可以失望，但不能盲目。
15、自己选择的路、跪着也要把它走完。
16、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
17、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
18、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
19、我走得很慢，但我从不后退!
20、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
21、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。
22、天再高又怎样，踮起脚尖就更接*阳光。
23、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
24、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
25、没有伞的孩子必须努力奔跑!
26、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
27、你不勇敢，没人替你坚强!
28、自信的生命最美丽!
29、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
30、心有多大，舞台就有多大。
31.相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
32、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
33、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
34、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
35、只做第一个我，不做第二个谁。
36、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
37、穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
38、人生没有彩排，每天都是现场直播。
39、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
40、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!
41、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
42、失败是什么?没有什么，只是更走*成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
43、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。
44、岂能尽人如意，但求无愧于心!
45、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
46、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
47、性格决定命运，选择改变人生。
48、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
49、一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
50、人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
自制眼膜大全
导语：眼膜主要是用来改善眼部肌肤问题的，那自制眼膜怎么做呢？下面是小编整理的自制眼膜大全，欢迎阅览。
1、黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2、丝瓜眼膜
很多女性对于丝瓜水应该比较了解，而丝瓜作为一种美容效果极佳的天然材料，制作眼膜也是很不错的选择哦！首先我们应该准备好未成熟的.丝瓜，然后彻底的清洗，并且去皮、去籽，之后将丝瓜捣成泥涂抹到眼部，就能够轻松帮助眼部抗皱、清洁了。
3、木瓜加薄荷眼膜
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4、苹果眼膜
将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。
5、茶叶眼膜
茶包敷眼这个小方法，对于去除黑眼圈有着显著的功效，而茶叶敷眼也是非常不错的护眼妙招哦！我们应该将泡过的茶叶包成茶包，然后放置到眼部，等待十到十五分钟取下并清洗就可以了。唯一需要注意的是，敷眼不能使用红茶，而且最好使用绿茶。
6、银耳眼膜
将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3—4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。
7、茶水眼膜
热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，*辅于眼部，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周做可做一次。
8、牛奶眼膜
取一勺冰镇牛奶，用化妆棉沾后轻抓干，*辅于眼部，10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。早晚各做一次。
9、蜂蜜蛋黄膜
蜂蜜蛋黄面膜的功效大家都知道了，但是对于蜂蜜蛋黄眼膜可能就不是很清楚。这款眼膜能够充分的保养我们的眼部，解决眼部肌肤问题，起到润肤防皱的作用。事实上，我们可以在敷蜂蜜蛋黄面膜的同时敷一下眼膜，能够起到很好的效果哦！
10、黄瓜蛋清眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1—2次。
1、人之所以能，是相信能。
2、但却罕有人想改造自我。
3、你一定是个人生的强者！
4、事常与人违，事总在人为。
5、人生志气立，所贵功业昌。
6、你不勇敢，没人替你坚强！
7、却看不到自己内心的垃圾。
8、因为你失意时会需要他们。
9、小疑有小进，大疑有大进！
10、心有多大，舞台就有多大。
11、是友情将我们紧紧地相连。
12、游手好闲会使人心智生锈。
13、好孩子，自己的事情自己做。
14、感情用力过度，亦充满裂痕。
15、我们可以失望，但不能盲目。
16、我走得很慢，但我从不后退！
17、没有伞的孩子必须努力奔跑！
18、不要等待机会，而要创造机会。
19、不要让安逸盗取我们的生命力。
20、人若勇敢就是自己最好的朋友。
21、你表达得这么清晰流畅，真棒！
22、只做第一个我，不做第二个谁。
23、含泪播种的人一定能含笑收获。
24、岂能尽人如意，但求无愧于心！
25、心动不如行动，让我们研究吧！
26、性格决定命运，选择改变人生。
27、每个人都有困难。没有人容易。
28、精神成就事业，态度决定一切。
29、不知道明天干什么的人是不幸的！
30、你已经很努力了，别急，自信点！
31、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
32、骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
33、有志始知蓬莱*，无为总觉咫尺远。
34、未曾相逢先一笑，初会便已许*生。
35、每天告诉自己一次，我真的很不错。
36、生不曾失败的人，一生也不曾成功。
37、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
38、人只要不失去方向，就不会失去自己。
39、再认真踏实些，必定收到累累的硕果。
40、我拥有的都是侥幸，失去的都是人生。
41、收拾一下心情，开始下一个新的开始。
42、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
43、而是靠性格意志和知识的力量完成的。
44、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
45、人生伟业的建立，是用脚步丈量出来的。
46、为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
47、别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
48、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
49、不辜负自己，扭转乾坤，我就是黑马，加油！
50、任然期待日出日落因为我知道你也同样期待。
51、学*要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
自制力的名言
1、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。
2、自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标。自信，带来梦想，梦想诞生希望。
3、能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
4、失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。
5、自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。
6、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。
7、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。
8、艰辛一时，享受一世。
9、思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。
10、人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。
12、成功是从生命之树上结出的硕果。
13、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂！
14、*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。
15、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。
16、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。
17、在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。
18、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。
19、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。
20、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。
21、自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。
22、风雨是流浪者的伙伴，而天地就是流浪者的家。
23、一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。
24、在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。
25、当你蜷缩于一个角落，独自咀嚼失败的痛苦，当你徘徊在街头，茫然四顾时，请别忘记，希望与你同在。
26、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。
27、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。
28、也许当自制力从你的心中崛起时，就将远离往日的欢乐；但请你相信，自制力是事业成功的必要条件。
29、自由是一对翅膀，让你在广阔的蓝天翱翔。
30、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。
31、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。
值得摘抄在本子上的宝藏仙句
值得摘抄在本子上的宝藏仙句，在岁月的催促下，所有人都在慢慢的走向人生的尽头，但是每一个人的心中都满怀着对未知未来的憧憬，下面小编带大家简单了解一下值得摘抄在本子上的宝藏仙句，欢迎阅读！
1、在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。
2、少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年。
3、我想和你互相浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义，一起消磨精致而苍老的宇宙。
4、没有一颗心，会因为追求梦想会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。
5、日语里「夏天结束了」其实和「今晚月色真美」一样，是有隐晦暗示的。代表着某天突然感知到河岸的风带来凉意，爱慕的心绪不了了之，没牵到的手，未送出的信，青春潦草收场后关上了门。就像睡了漫长的午觉醒来，穿衣洗漱准备去学校，找了半天却找不到课本和双肩包，才恍惚想起自己在多年前明明没有做好准备，就被推搡着长大**。来不及跟夏天挥手告别的仓促人生，年轻时也对世间万物充满期待，眨眼间就落入了*庸之海。
6、经一场大梦，梦中见满眼山花如翡，如见故人，喜不自胜。
7、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
8、如何渡一生？山前停马蹄，绿水揉春风，林间耸翠入眼，崖前无尽深渊。行到星子入夜，白鹿饮溪边，风声渐停，万事都成空。”
9、借我一个暮年，借我碎片，借我瞻前与顾后，借我执拗如少年。借我后天长成的先天，借我变如不曾改变。借我素淡的世故和明白的愚，借我可预知的险。借我悲怆的磊落，借我温软的鲁莽和玩笑的庄严。借我最初与最终的不敢，借我不言而喻的不见。借我一场秋啊，可你说这已是冬天。
10、我提壶酒看你焙新茗，想来从年少一路到古稀。
11、我的迷茫和胆怯也一直都在，但我告诉自己，就算是万丈深渊，走下去，也是前程万里。
12、看见的，看不见了。夏风轻轻吹过，在瞬间消失无踪，记住的，遗忘了。只留下一地微微晃动的迷离树影。夏风轻轻吹过，草丛树叶翻舞飞扬。遗忘的，记住了。乌云渐渐散去，一道柔和的月光洒落在窗前。
13、生命中，不断的有得到和失落。于是看不见的，看见了；遗忘的，记住了。生命中，不断有人离开或进入，于是，看见的，看不见了，记住的，遗忘了。
1、一个人送走日落，星光会盛你满怀。
2、船头捞月亮，楼头挑斜阳，即便是看风景的凡人，也有这样那样的梦想。
3、凌晨四点钟，看到海棠花未眠。
4、我曾踏月而来，只因你在山中。
5、为你，千千万万遍。
6、这里有一颗星星，它等过春夏秋冬的流转，等过山川湖泊的晨暮，等过漫漫孤灯的长夜，它在等你，等你披星戴月载着岁月的晨光而来点亮它的世界。
7、我渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。那人，我知，是你，也不是你。
8、日出日落月望月朔，沉寂的繁星会在夜空泛起微光，而生活向我袭来的黑暗让我更加闪烁。
9、有时候，在黄昏，自顶楼某个房间传来笛声，吹笛者倚著窗牖，而窗口大朵郁金香，此刻你若不爱我，我也不会在意。
10、《人间失格》里面有一句话：胆小鬼连幸福都害怕，碰到棉花都会受伤。我想我是骨子里透着卑微的胆小鬼。
11、有些风景，一旦入眼入心，即便刹那，也是永痕。
12、在我的这颗小星球里面，你就是温柔跟璀璨，即使旁的宇宙再浪漫，我也终生不换。
13、你是凌晨两点蹦跑的绵羊，是手心里的樱桃，是凌晨小半块融化的黄油，是傍晚的一枚月亮。
14、温柔的晚风，傍晚的晚霞，解暑的西瓜，冒泡的可乐，人间的美好多着呢，不要为眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己值得世间所有美好。
15、希望是我，最后是我，拜托是我，千万是我，必须是我，只能是我，只属于我，跑到最后，一定是我。
1、每朵云的下落不明 每盏月亮都不知所踪。
2、我是一只绵羊 今天 我剪了毛 然后我失棉了。
3、醒时捕光，睡时捉梦，不如遇见你，三生有幸。
4、喜见你眉秀似山 眼拥星辰大海。
5、不断面向阳光，你就不会看到暗淡！
6、最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞。
7、我当然不会试图追月我要月亮奔我而来。
8、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
9、从粗粝的一生中榨尽所有温柔，悉数奉献与你，我仍觉不够。
10、像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。
11、鲜花怒马少年时，一日看尽长安花。
12、我这一生最讨厌不讲理的人。 但如果是你的话，撒个娇就可以了 。
13、万物皆有裂痕，那是光照进来的地方
14、世界的模样，取决你凝视它的目光。
15、以*常心看世界，花开花谢都是风景。
16、不管我本人多么*庸，我总觉得对你的爱很美。
17、静下来想你，觉得一切都美好的不可思议。
18、我与神取得联络 ，要甜必须苦过。
19、你不了解我，所以才会讨厌我，如果你一旦了解我，你会选择一闷根敲死我。
20、堤坝上有兜卖风筝的小贩，他们在预售春天。
21、有些抱歉不该止于唇齿爱意也是如此。
自制春节对*全
对联，又称对偶、门对、春贴、春联、对子、楹联等，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。下面是小编精心整理的自制春节对*全，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、和顺一门有百福 *安二字值千金 横批：万象更新
2、一年四季春常在 万紫千红永开花 横批：喜迎新春
3、百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批：万象更新
4、喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批：喜迎新春
5、一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批：吉星高照
6、百年天地回元气 一统山河际太* 横批：国泰民安
7、春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 横批：春意盎然
8、一干二净除旧* 五讲四美树新风 横批：辞旧迎春
9、五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批：万象更新
10、一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批：财源广进
11、一年四季行好运 八方财宝进家门 横批：家和万事兴
12、绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批：春回大地
13、年年顺景则源广 岁岁*安福寿多 横批：吉星高照
14、一年好运随春到 四季彩云滚滚来 横批：万事如意
15、丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 横批：福满人间
16、五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 横批：恭贺新春
17、黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 横批：莺歌燕舞
18、春花含笑意 爆竹增欢声横批：喜气盈门
1、上联：风卷雪花辞腊去；下联：香随梅蕊送春来。
2、上联：天增岁月人增寿；下联：春满乾坤福满楼。
3、上联：万户桃符新气象；下联：群山霞彩富神州。
4、上联：大地流金万事通；下联：冬去春来万象新。
5、上联：八骏嘶风传捷报；下联：五牛跳跃展新图。
6、上联：得意春风仍疾牛；下联：连天碧草又宜牛。
7、上联：春风绿染千山秀；下联：善政辉昭万户新。
8、上联：九州百族辞牛岁；下联：*三通接牛年。
9、上联：天地和顺家添财；下联：*安如意人多福。
10、上联：春草茸茸催牛壮；下联：碧溪潺潺助牛肥。
11、上联：百年天地回元气；下联：一统山河际太*。
12、上联：欢天喜地度佳节；下联：张灯结彩迎新春。
13、上联：豕去牛来新换旧；下联：星移斗转腊迎春。
14、上联：雨顺风调牛岁丰；下联：子年尽兴饮三杯。
15、上联：银花万簇迎金牛；下联：火树千株展玉龙。
16、上联：欢声笑语贺新春；下联：欢聚一堂迎新年。
17、上联：雏鸭报春江水暖；下联：灵牛衔穗稻花香。
18、上联：吉牛健步迎春至；下联：洪福齐天及地来。
19、上联：春到红鬃马上;下联：喜临绿柳门前
20、上联：一家和睦一家福；下联：四季*安四季春。
1、 上联：事业辉煌年年在 下联：锦绣前承步步高 横批：心想事成
2、 上联：健康幸福年年在 下联：如意财源日日来 横批：健康长寿
3、 上联：好运常临*安宅 下联：和气生财幸福家 横批：喜气洋洋
4、 上联：财神送宝年年发 下联：合家迎春岁岁兴 横批：福是高照
5、 上联：三星高照*安宅 下联：百福齐临富贵家 横批：喜气洋洋
6、 上联：大顺大财大吉利 下联：新春新喜新世纪 横批：万事如意
7、 上联：精耕细作丰收岁 下联：勤俭持家有余年 横批：国强富民
8、 上联：创大业千秋昌盛 下联：展宏图再就辉煌 横批：大展宏图
9、 上联：一帆风顺吉星到 下联：万事如意福临门 横批：财源广进
10、 上联：春雨丝丝润万物 下联：红梅点点绣千山 横批：春意盎然
11、 上联：顺风顺水顺人意 下联：旺丁旺财旺家宅 横批：事业兴旺
怎样培养孩子的自制力
自制力指个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。以下是小编为大家整理的怎样培养孩子的自制力相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
1、目标要具体化
自制力不强的孩子一般都会出现“学*问题”，而学*对一个人的未来，又是不可缺少的。但电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。
2、培养孩子的兴趣
从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去，由于孩子的经验不足，感兴趣的东西又很有限，所以要尽量让孩子多接触新事物，从中培养孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，孩子感兴趣才有可能坚持下去。
3、努力成为孩子的伙伴
父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。
4、父母做出自我约束的榜样
孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。通过家庭的.熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。
5、给孩子自由决定的空间
要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心*气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。
6、和孩子深入交流
要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心*气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。
7、父母要有耐心
要想让孩子养成自我约束的*惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心*气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。这样才能保证孩子不会犯同样的错误。对孩子的任何错误，即使是再小的错误，都应该给予重视，及时地帮助纠正。可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法，这能让孩子更好地约束自己，自觉地避免错误。
自制生日的蛋糕的做法
每当孩子过生日的时候，他们都希望自己能有一个漂亮的生日蛋糕，但是很多时候这些生日蛋糕都是从店里定做的。如果自己制作是不是更显得有诚意呢？那么你知道生日蛋糕的制作过程吗？知道生日蛋糕制作方法吗？今天我们就来介绍一下自制生日蛋糕的做法。
材料
低精面粉100克，牛奶250ml，鸡蛋4个，奶油400克，草莓酱1瓶，水果，巧克力蛋卷，白糖、牛油各适量。
做法
1、将蛋黄、蛋白分离在两个无水的盆里，蛋黄加糖打散，加入牛奶、面粉一起搅拌至无颗粒，有颗粒过筛就可以了，试下甜度备用。
2、接着将蛋清倒入白糖中，用打蛋器将它打成奶油状，直到蛋白能够竖立成形为止。
3、电饭锅预先加热，在内胆底部和四周涂牛油，防止粘锅。
4、把蛋白倒入蛋黄液中，不要用打圈的方式搅，用勺子沿着碗边向中心舀，拌均匀后倒入电饭锅，加盖按煮饭键，排气孔用湿毛巾盖住，25分钟后用筷子插入蛋糕，筷子干净没有稠液就熟了。
5、接着就等蛋糕凉了之后拿出来放入冰箱中降温，只有这样做放奶油的时候才不会被融化掉。
6、蛋糕凉后用刀削一层下来，涂一层奶油再把那层蛋糕放上去，这样就有夹心了，奶油涂满整个蛋糕，用刀削成心形，用巧克力蛋卷围满蛋糕一圈，把草莓酱涂在蛋糕上面，放上水果装饰一下就完美了。
材料
鸡蛋4个，牛奶60克，色拉油50克，盐2克，低筋面粉100克，塔塔纷2克，白糖120克，奶油100克，水果。
做法
1、先把鸡蛋，蛋黄和蛋清分开这个是蛋清，蛋黄和糖。
2、把蛋清打发，加入2克塔塔粉，60克糖在打发过程中分三次加入。
3、蛋黄糊的做法把蛋黄和另外60克白糖搅拌，在加入50克色拉油（我放入是花生油），50克牛奶，搅拌均匀，然后让面粉过筛，过筛后充分搅拌，做成蛋黄糊。
4、蛋黄糊和打发的蛋清搅拌在一起，要把打发的蛋清分三次搅拌。
5、搅拌后放入8寸蛋糕磨具，放入烤箱前震动几下。目的消泡。
6、180度放入烤箱底层。35分钟就烤好了。烤好后放入烤架冷却后托模，蛋糕胚子就做好了。（这个是戚风蛋糕体）
7、裱花先把蛋糕切开。
8、涂抹上打发的奶油，中间夹入水果（猕猴桃）。
9、在表层涂抹奶油，放水果。
10、最后上面的装饰就自己发挥想象了。
所谓简易版，就是材料和工具都是最基本最简单的，没有用泡打粉酵母粉黄油奶油，只用了最基本的四种原料：鸡蛋、牛奶、白糖、面粉；没用称子称量分量，没有电动打蛋器，没有筛子（有还是好一点）
材料及准备
电饭锅：功率500W；容量2、5L（仅作参考，其实关系不大）
材料：鸡蛋3到4只、牛奶（250ml）半盒、白砂糖、普通面粉（中筋、低筋都可以）
蛋糕的制作方法———材料准备
做法1，分离蛋黄和蛋清，将其分别放到干净无油无水的大碗中
做法2，筷子三根，将2~3汤匙的白糖加到蛋清里，再加入一点盐（或者几滴醋或者几滴柠檬汁，随便选一样），朝一个方向划圈打（千万不要换方向啊！），直到打发成硬性泡沫，也就是盆子倒扣蛋白都不会掉下来的状态。这一步非常关键，蛋糕能不能发起来就看它了！
电动打蛋器当然最省力，如果没有就用手动打蛋器（螺旋状最好），如果都没有就用三根筷子打。
做法3，将打发的蛋白分二次加到刚才的蛋黄糊里，上下翻拌，切勿划圈，拌匀再加第二次，直到全部拌匀为止；之后用汤匙在拌好的蛋糕糊上划十字，另一手同时转动大碗，这样可以给蛋糕液消泡；如果你够耐心，也可以用牙签一个一个地把泡泡刺破。
做法4、电饭锅内壁抹上薄薄的一层花生油，盖锅盖按煮饭开关，当开关跳闸的时候，将蛋糕糊缓缓倒入锅中，用汤匙抹*，也可以捏住锅胆晃动几下以使其*整（很烫，要用布隔着捏哦）；然后再盖上锅盖，再度按煮饭开关。
做法5，倒入一半量的奶油状的蛋清，注意，上下搅拌而不是打圈
倒入搅拌好的东西，成品就是这样了，然后把气泡都戳破。
煮饭开关再跳的时候，不要理它，等15~20分钟左右，再按一次；第三次跳闸后，还是要不理它；约20分钟后打开锅盖，往蛋糕中插一根牙签检测一下，如果牙签可以很干爽地***，说明蛋糕OK了，可以出锅了；（如果牙签比较湿并且带出了点蛋糕沫，又或者你觉得蛋糕表皮不够干爽，那就再按一次煮饭开关，十分钟后出锅。
稍放凉后倒扣出来的蛋糕，朝上的一面在锅里的时候是底部哈，有颜色特别好看。
每个人生日的时候，亲朋好友们都会为其准备一个生日蛋糕为其庆生，生日蛋糕的'作用就是为过生日的人送去祝福。早在中古时期的欧洲人就相信，生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋友都会齐聚身边给予祝福，并且送蛋糕以带来好运驱逐恶魔。
这个*俗一直流传至今，不论是大人或小孩，都可以在生日时，买个漂亮的蛋糕，享受众人给予的祝福。而古希腊人在庆祝他们孩子的生日时，在糕饼上面放很多点亮的小蜡烛，并且加进一项新的活动——吹灭这些燃亮的蜡烛。他们相信燃亮着的蜡烛具有神秘的力量，如果让孩子在心中许下一个愿望，然后一口气吹灭所有蜡烛的话，那么这个孩子的美好愿望就一定能够实现。
生日蛋糕主要包括分类鲜奶蛋糕、慕斯蛋糕、奶酪蛋糕、巧克力蛋糕、冰淇淋蛋糕。生日蛋糕的做法较之蛋糕更加的复杂，人们在制作生日蛋糕的时候可以根据自己的喜好进行制作。
首先，第一步：取两个无水无油干净的盆，将蛋黄和蛋白分开，蛋黄加入20克细砂糖；第二步：用电动打蛋器搅拌至糖溶解，加入植物油、牛奶和水，搅拌均匀；第三步：筛入低筋面粉，并用手动打蛋器轻轻搅拌，搅拌均匀的蛋黄糊放一旁备用，可以适当地在蛋白里滴几滴柠檬汁；第四步：用电动打蛋器搅打蛋白至粗泡时加入细砂糖，并继续搅打蛋白至偏干性发泡；第五步：取1/3蛋白倒入蛋黄糊中，用橡皮刮刀按切拌的方式拌匀，再取1/3蛋白倒入蛋黄糊中，用切拌的方式拌匀，然后将拌匀的蛋黄糊倒入剩余的1/3蛋白中，用切拌的方式拌匀并倒入蛋糕模中；第六步：拿起蛋糕模往桌上轻敲去除面糊内的大气泡，放进预热至170度烤箱中下层，烤35分钟左右，并将烤好的蛋糕取出，倒扣晾冷，将冷却后的蛋糕脱模，用刀要成三等片；最后的步骤就是添加奶油以及各种配料了，如果喜欢奶油蛋糕可多添加奶油，喜欢果味蛋糕的话可以添加水果等。
生日蛋糕有着与众不同的意义，在品尝生日蛋糕的过程中，不仅仅是味蕾的享受，同时也是心灵的净化！
今天我很荣幸能站在这里。
这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。
非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低
谢谢
羽毛球课心得体会羽毛球项我十分喜爱的。
因此，本学期我了羽毛球这门体育课。
时光荏苒个学期即将结束，我心爱的羽毛球课程也即将结束，心里隐隐地涌动着一种不舍之情。
下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的学*，我收获了不少。
羽毛球课不仅锻炼了我们的身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。
通过课上王老师独到的讲解和示范，我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。
使我印象最深刻的就是发球，从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜，而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。
，羽毛球课上，我深深明白了站立的步法，握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。
与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水*有所提高，使我更为喜欢羽毛球。
另外，我们还学到了很多的基本技术，如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，这也让我们在学*、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时，羽毛球课上我还收获友谊。
羽毛球课上，我认识了很多同学，也结识了几个朋友。
我们一起打球，一起玩耍……欢声笑语，其乐融融。
虽然只有短短的一个学期，但他们教会了我很多东西，陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。
也许，这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为，羽毛球课是我们忙碌的学*生活中的一个很好的调剂与放松。
通过一学期的学*，在认识了更
今天我很荣幸能站在这里。
这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。
非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低!谢谢!
体育课总结 不知不觉中，这学期的体育课已经接*尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。
这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉真是不错，很有成就感。
不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。
通过这一学期的学*过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练*很难学得好。
总结一学期来的学*体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意一下几个方面： 一是要有良师指导。
羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。
二是要多看。
看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。
多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。
思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学*的过程。
这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
。
五是要多问多交流。
在练*的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学*中相互交流，才能事半功倍，共同进步。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。
看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。
看着中国*质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。
国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标，如果当年*的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话，那么一个个同龄大学生的猝死，总能让我们好好反思一下了吧
1、喝了杯自制奶茶就精神的跟猴一样。
2、自制奶茶，糖放多了，甜的齁死人。
3、自制奶茶，超级甜，茶味好香，成功。
4、阳光、狗子、水果、自制奶茶爽歪歪。
5、制奶茶，虽然颜色很淡，但是味道nice。
6、自制奶茶+不会断供的零食，在家真好。
7、晒着太阳喝着自制奶茶，幸福感up up up。
8、封印在家，想喝奶茶又自制奶茶失败的时光。
9、实在太想念奶茶了，不能出去买，只好自制了。
10、几年没有自制奶茶了，好难喝啊，难喝到一定境界。
11、大半夜的自制奶茶，来回做了两次，还不赖哈哈哈。
12、自制奶茶，还是牛奶色，许久未喝奶茶，得了魔怔。
13、今日份早餐，虽然不早了终于也闲不住开始自制奶茶了。
14、试了下自制奶茶，虽然比不上外面卖的，但是也好好喝。
15、半夜自制奶茶从珍珠到奶茶，一个半小时完成我也太棒了吧。
16、今天的小蛋糕，鸡翅，小布丁，烤鸭，最后再来一杯自制奶茶。
17、喝完自制奶茶，比咖啡还好使，眼睛瞪得贼大，一点睡意也没有。
18、自制奶茶也别低估了让你失眠的效力我躺床上两小时了，越躺越精神。
19、为什么我晚上要自制奶茶还是茶味超级浓的奶茶现在我的世界是白色的。
20、睡觉前喝掉了满满一大锅自制奶茶，我觉得，我可以打开窗户看看日出。
21、自制奶茶，电饭锅蛋糕，老干妈炒面，还没做，要上班了，厨房拜拜了。
22、下午睡了两个多小时，晚上喝了自制奶茶，茶叶还放多了我现在成功的失眠了。
23、抽了个风自制奶茶一杯，我觉得我以后自己买点珍珠就行了，可以省出超一大笔钱！
24、放了许久的红茶派上用场了自制奶茶莫名觉得好健康哈哈哈第二杯，今天怕是要失眠。
25、自制奶茶失败炒焦糖的时候，忘了换勺子，用了盛饭的塑料勺子，结果勺子直接给烤化了。
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