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小学生纪律管理妙招
小学课堂纪律管理的方法小学生活泼好动、自控能力差,课堂纪律一直是班主任面对的主要难题。以下是小编为大家整理的小学生纪律管理妙招,仅供参考,希望能够帮助到大家。
(1)注视法:在课堂上发现有学生不守纪律时,教师采用注视的方式引起该学生集中注意力,突出眼神,以达到控制课堂的目的。
(2)暗示法:用暗示的方式来控制纪律的方法叫暗示法。如走*学生敲敲桌子或拍拍学生,暗示其注意;或走到正在自由说话的学生旁边,放高音量;目光移开不守纪律的学生然后说‘有几个小朋友没看老师的表情,是不是很难看呀’等等方式。
(3)提问法:在课堂上发现学生精力不集中时,用一些简单的问题或老师已准备提问的问题进行提问,以引起其注意的方法叫提问法。
(4)威胁法:用其它方法无法解决问题时,可用威胁的手段来控制纪律。此方法一般不采用。使用时要注意不要伤害学生的自尊心,不要打消学生对英语学*的积极性。
(5)隔离法:采取隔离的方式来分散火力点从而控制纪律的方法。如两个学生打架、打闹时,可采取前后或左右分开他们的做法。如在座位排列上可以稍加调整,男女隔开或动静搭配坐。
(6)无声法:在大多数学生注意力分散时,老师突然表情严肃,以无声的方式,*1分钟,以示警告,达到控制课堂的目的。
(7)奖励法:运用奖励的方式来鼓励和表扬学生或表扬个别引起全班注意的方法。如板书上的奖励制度,奖星星,头饰等。
(8)吸引法:以优美的板书,良好的教态,生动活泼的教学组织来吸引学生的方法。在小星星教学中是最常用、最好和方法。
(9)歌曲法:用轻快,调节气氛的歌曲来收拢学生的注意力,如sleeping; wake up;pay attention等。
(10)口号法:用激励人心的口号鼓舞学生士气,激发学生爱学*,团结友爱的激情。如come on, come on; everybody, everybody顶呱呱;I will work hard等。
一、纪律检查标准
1.注意早读和中午(午睡)纪律,不准在教室内说笑,不准无故下位走动,如有违反每人次扣2分。
2.课间不准在教室打闹、跑动、大声喧哗。准备好上下一节课的书本、文具等。如有违犯,每人次扣2分。
3.课间不准在校园内奔跑、打闹、追逐、私自攀爬操场体育器械、跨越花坛、践踏草坪、破坏花木(清理卫生除外)。说话要有礼貌,早晨要问“老师好!”傍晚要说:“老师再见!”见到家长及来学校的人员要有礼貌,主动问好。如有违反,每人次扣2分。
4.课间操铃响后立即做眼保健操,集体不做班级扣5分,做得不认真每人次扣1分。眼操后立即到指定地点站队做韵律操,站队要快、静、齐,不准有说笑、打闹现象,班主任或任科教师做好监督。做操动作规范、认真。班级不做扣5分,做但不认真每人次扣1分。
5.少先队员佩戴红领巾,一人不带扣1分。
6.放学路队排列整齐,无乱队、说话现象。如有违反,酌情扣1—5分。
7.每人上学、放学路队佩戴小黄帽。一人次不带扣班级1分。
二、卫生检查标准
教室卫生
1.教室内地面要及时清扫,保持无纸屑,杂物,无痰迹。每发现一处扣1分。若发现后不及时清扫,则加倍扣分。
2.课桌凳摆放整齐,成排成行,学生离位时凳子放于课桌下。桌面上课本等物品摆放整齐、有序。课桌上不乱画、乱刻,否则扣1分。
3.门窗玻璃、讲桌、窗台、讲台等要保持洁净,无灰尘,无泥迹,窗台上不准放水杯等任何东西,否则扣1分。
4.黑板要及时擦,没有乱写乱画现象,粉笔头不乱丢,不浪费粉笔,黑板槽内的粉笔末等要及时清理,否则扣1分。
5.笤帚、撮子、拖把等清理工具要定点摆放整齐,水桶、盆等无脏水,饮水杯要摆放整齐,无溢水,否则扣1分。
6.窗帘要保持洁净,不乱卷挂,教室内挂的各种薄册、奖状、图片等要整洁美观,否则扣1分。
卫生区卫生
1.室外卫生区每日早晨、中午、活动课清理,并保持干净,无瓜果皮、纸屑、塑料袋、杂草、树叶等杂物。否则扣1~5分。不按时清扫者加倍扣分。
2.每名学生都行动起来,养成拾垃圾的好*惯。同时检举乱丢垃圾的学生,每检举一人奖所在班级2分,同时给乱丢垃圾学生的所在班级扣2分。
纪律卫生检查,抽查包括:
(1)晨检:每天早上7:15红领巾理事会成员负责检查发现纪律问题及时与班主任或任课教师联系,发现卫生死角马上通知所属班级,及时清理干净。
(2)抽检:课间操、中午、课外活动、课间不定时由学校领导带领红领巾理事会成员一起抽查教室和卫生区,共同查漏洞,扣分、记分,查完后共同算分并在学校公示栏公布。
(3)班级纪律卫生分数每天公示,两周小计并公示,前三名发放流动红旗。
1.做教师禁止的事情。例如:做小动作,跟同学说话;在播放课件或跟读课文时,老师要求要用手指指着看书,学生却不听不指不看;有些学生上课注意力不集中,两眼出神地观望其他东西等。
2.在规定时间内不能完成教师规定的活动,如:练*题完不成;教授完新课后,要求学生自己准备五分钟,表演对话,有些学生在规定时间内不认真准备,以致不能顺利完成表演内容。
针对纪律问题,简单总结几个办法,
1.提问干预的方法,可以达到制止事件发展和警告当事人的双重效果。两个学生在课堂上看小画书。教者见此情景,提出一个问题让其中一个回答。这样,两个学生的注意力都集中到课堂上来了。
2.在课堂上难免会出现一些突发状况,如果能够科学的诱导,便可以使这些偶发事件为课堂教学服务。例如在上课时班上的一个学生大声讲话,故意引起老师注意,影响课堂的进行,这时老师可以请全班一起对那个同学说:“Be quiet,please.”这样可以提醒那个孩子,调节气氛,也达到了教学的目的。
3.当课堂上出现了一时混乱的情况,比较费时间解决的时候,为了保证可贵的教学时间不被浪费,有些理由在课堂上容不得你去细讲的,首要的是通过警告的方式来制止事情的发展势头。如正在上课的时候,突然从教室的某个角落爆发出一阵笑声,一看才知道有个学生的后背不知被谁贴了一张画满画的纸。这个时候不必直接追查肇事者,应该尽快让这位学生把纸拿掉,边警告:“这种恶作剧发生在课堂上是很不恰当的,以后我们不应该再看到这样的的事件。”这样能在短时间内*息这个突发事件,保证课堂顺利进行,课后可以再进一步调查,解决问题。也许,由于在课上没有穷追恶批,搞恶作剧的.同学会在课下主动承认错误。
4.老师科学,有效的控制教学节奏也是一种有效的方式。学生在英语课上容易出现问题行为,与教师的教学节奏太慢,也有一定的关系。跟据研究显示,人的思维速度比说话要快三、四倍。因此教学应节奏紧凑、快慢有度,灵活地处理各个教学环节,切忌在课堂上处处*均用力。在引入新课时,学生的精神状态较好,对新知识充满好奇,这时课程的设计应精彩而短小,以此来吸引学生的注意力。在理解、新授阶段应突出重点、解决难点,安排多一点时间,多一步引导学生,使学生有充分的余地消化每个教学信息点,沉醉于学*思考中。在操练阶段要紧紧抓住学生的学*兴趣,迅速地进入语言巩固与运用阶段,使学生体验能够灵活运用新知识的成就感。另外,值得思考的是,纪律问题的出现,有时候也与教师的讲解不够清晰,学生听不懂;教师对教学不负责,情绪低落;处理问题不当等原因有关。因此,遇到问题的时候,老师也不该一味地指责学生,反之,正面的去分析,找原因,想办法解决才是正确的方法。
5.上课过程中,老师尽量不要只站在讲台上,应该在教室四处走动一下,让喜欢做小动作的学生有所畏惧和收敛。
6.利用教室环境的布置,和教师得当的仪表来感染学生,培养认真严谨的学*态度。
7.建立监督制,特别是鼓励纪律较差的学生来担任监督者,并提醒他要以身作则,严格要求自己。在课堂上要表扬遵守纪律的学生,树立榜样,对于纪律差的同学可以提醒他,但不要当着同学的面严厉批评,以免伤害他的自尊心。
8.在课堂上如果仅仅只有几个学生参与一个教学活动,其余的学生只能做“观众”,那么这些“观众”就很可能会不经意地做出违反纪律的行为来。在练*的环节,需要精心的设计过程,有几种小方法可以参考:首先,发动观众来当小评委,给表演对话的同学找问题,或提醒他们漏掉的句子;另外,当进行对话练*时,可以采取小组互问互答的方式,或者同位两个人彼此互问互答,老师从中引导学*,这样就避免了老师在一对一地问学生的过程中,会出现的形形色色的纪律问题。
9.对于违反课堂常规的学生,以爱感化,以情感人。
10.利用好学校制定的行为常规,通过课前背诵等方式,随时提醒,帮助孩子们建立并养成好的行为规范。
美白祛斑小妙招
导语:脸上的斑严重也会让你的皮肤看起来暗黄,那么怎样才能美白祛斑呢?下面就由jy135小编为大家分享几个美白祛斑的小妙招,希望能给大家解决祛斑的烦恼。
美白祛斑小妙招
【美白祛斑的意义】
以东方人的审美,还是觉得光滑白皙的肌肤最美丽,有斑点或者是疤痕,都觉得不美观。所以,美白第一步就是要祛斑,肤色匀称透亮才是值得欣赏的肌肤。
天然美白
可能是化学产品用得多了,女人们开始关注起天然的美白保养品,比如牛奶、芦荟,以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉,调和以后当作面膜使用,或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收,甚至还会引起过敏、发炎。
防晒美白
美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效,最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能,比如多重防晒隔离露,具有几种修饰肤色的颜色,可以直接当粉底用,就更是物超所值、化妆包必备了。
美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程,而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥,而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的,所以,需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课,如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
光彩亮白
健康的白,应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩,就要扫清肌肤里面的黑色素,开启肌肤内在光彩。
美白食品
可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等,段位高一点的,只吃白色、浅色的东西,不吃深色的食物。
美白面膜
美白面膜是效果最好的美白产品,它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴,可以舒缓肌肤,并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况,都会导致细胞制造出更多的废弃物,使表皮细胞失去原有的活力及再生能力,让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的`美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物,从内而外排出毒素,让肌肤重现光泽美白。
【美白祛斑小妙招——三七粉美容祛斑】
一、三七粉祛斑的吃法
三七粉除了可以美容祛斑,其实养生功效也很强大。在每天夜晚睡觉之前舀一小勺三七粉,约为2-5克左右,倒入一杯温牛奶中,搅拌均匀后喝下。或者将同样量的三七粉倒入温开水中,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后喝,也有同样的祛斑效果。
不过,三七粉虽然不会有什么副作用,但是也不是吃得越多祛斑的效果就越好,反而少量多次的服用效果会更好。一天五克的三七粉可以分成三次泡牛奶喝掉,这样比一次吃掉五克的祛斑效果会更好些。
二、自制三七粉祛斑面膜
材料:三七粉、珍珠粉、灵芝粉、陈皮粉、鸡蛋。
做法
①将四种粉末都装在一起混合均匀;
②把鸡蛋打开,去除蛋清;
③将蛋清和混合粉末一起调制均匀,变成糊状;
④将面膜糊涂到脸上,二十分钟后温水洗净。
三、三七粉蜂蜜祛斑面膜
材料:三七粉、蜂蜜。
①将三七粉和蜂蜜倒在一起,直至混合物变成糊状;
②将混合均匀的面膜均匀的涂到脸上;
③20-30分钟后就可以将面膜洗掉。
效果:有活血化瘀、滋润肌肤、延缓衰老的功效。长期使用此款祛斑面膜,肌肤会变得更加的光滑、细嫩、白净。
四、三七粉牛奶祛斑面膜
材料:三七粉、牛奶、鸡蛋。
①先打鸡蛋,取蛋清,然后倒入三七粉;
②紧接着倒入牛奶,将其搅拌均匀,把三七粉和其他材料调成糊状;
③将面膜糊糊涂到脸上,约半小时后就可以洗掉了。
效果:有很不错的美白淡斑的效果,还可以滋润肌肤,使肌肤更加水润。
【美白祛斑小妙招——美白祛斑的特效手段】
祛斑可以说是在美容领域中最具争议的一个项目,它与减肥一样,目前来说还没有特别高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑点。这主要是与斑点的生成有关,斑点的生成有其内在和外在的原因,如何针对性的快速祛斑,跟小编来学*吧。
攻略一:短期密集美白品、美白面膜
刚日晒后或有重要约会前,可选择2周密集美白品、加强敷美白面膜,以最高浓缩精华和保湿补水配方,让色素斑点看来较不明显,匀亮肤色质感。
TIPS:若是因怀孕等荷尔蒙引起的黑斑,先寻求专业皮肤科医师协助,使用淡斑效果显着的药品,后续居家搭配淡斑保养品延续成果。
攻略二:美白祛斑精华击碎黑色素块,快速代谢剥落
如果黑色素聚集、分布不均,看起来就是一块斑;这主要是随着年龄增长产生的。第一步就是尽快将黑色素代谢出去。目前市场有许多针对性的美白祛斑精华效果较好。
攻略三:添加无刺激的美白精华液或乳液乳霜
如果你的脸部肌肤并没有太多的斑点,但是脸色暗黄无光泽,表示皮肤代谢能力趋缓。选择酵母、维他命b3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜。
擦玻璃的妙招
玻璃接触了灰尘,产生污垢,很难清理,用水擦往往会留下痕迹,不着急,下面小编带着大家一起来了解一下擦玻璃的妙招吧!
教你如何巧妙擦玻璃
1、窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时,可用布或棉花滴上少许煤油或白酒,轻轻擦拭,就会光洁明亮。
2、镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢,可用毛巾蘸剩啤酒擦拭,能除去污垢,使其洁净光亮。
3、玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢,用醋很容易擦净。
4、用软布或软纸,在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍,再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。
5、在水里放些蓝靛,会增加玻璃的光泽。
6、擦洗玻璃时,先涂上粉笔灰水或石膏粉水,干后再用干布擦,既易擦去污垢,又易擦亮。
7、玻璃上有大面积油污,先用废汽油擦洗,再用洗衣粉或去污粉擦洗,然后用清水冲洗即可。
8、先用湿布把尘土揩去,再把废报纸搓成团在玻璃上擦,报纸的油墨能很快把玻璃擦净。
9、用洋葱片擦玻璃窗,不但能去掉污垢,且特别明亮。
10、玻璃板或镜子上有蜡的痕迹,可用加有几滴氨水的热肥皂水擦洗。注意别让水渗入到镜子的背面,否则会浸蚀背面漆,继而破坏反射层。
11、用残茶擦洗镜子、玻璃等,去污好。
擦玻璃的方法
方法一:买一把新的弯头塑料卫生刷,拎一小桶清水将刷子浸湿后,直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强,玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉,再加上刷子有一定的.长度,能很方便地洗净玻璃。如果玻璃脏得太厉害,可以在水中放些洗涤剂。此法特别适合冬天使用。
先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。你只用一勺洗头水兑少少清水或用洗过头后的洗头水,用布抹窗一遍,然后用干布或纸再将窗抹干,整个窗就会变得又亮丽又干净。
方法二:沾染尘垢的玻璃,可用旧布蘸些温热的醋擦抹,容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢,可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。
玻璃制品用久后会产生污秽,可用适量小苏打放一点水用布洗擦干净。往玻璃上滴几滴煤油,然后用布或棉花擦,不但玻璃光亮无比,而且能防止雨天水渍。用废报纸蘸水擦玻璃,然后再用干报纸擦,可使玻璃洁净。将石膏粉蘸水涂在玻璃上,干后用软干布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的胶纸渍,可先用小刀刮下胶带,再用松节油擦。
夏季防蚊子妙招
到了夏季,蚊子就一波一波的袭来,那么我们该如何防蚊子呢,下面我们一起来看看吧。
夏季防蚊子妙招
1、家庭防蚊措施:
科学的灭蚊方法应该以清除滋生环境为主,辅以药物杀灭幼虫和成蚊,只有这样才能事半功倍。
①室内水生观赏植物每周至少换水一次,或者改为沙养。
②经常检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处,有盖子的盖上,需要换水的勤换水。
③地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存环境。
④注意关好纱窗、纱门,不要门户大开让蚊子长驱直入。
⑤室内应该清除卫生死角。不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,减少蚊子滋生地。
⑥如果出差或长期不居住,把卫生间的马桶盖盖上,洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。
⑦蚊子爱躲在暖气片、床下、桌下、墙角等隐蔽处。可以用蚊香把它们熏出来,再一一捕杀。
2、植物、植物油驱蚊
①清凉油、风油精驱蚊:在座位下、床头柜旁,放两三瓶揭开的清凉油,风油精滴在蚊香上效果更好。
②啤酒或糖灭蚊:取广口瓶数只,内装少许浓糖液或啤酒,轻轻摇晃,使瓶内上沾上糖液或酒液,放在室内蚊子较多的地方,蚊子闻到糖,就会往瓶内飞钻,而被粘住或淹死。
③薄荷油可对付蚊虫:薄荷油不仅可驱除蚊子,而且还能有效杀死蚊子幼虫。使用薄荷油能驱除85%的各类蚊子。
④艾蒿熏蚊的方法:艾蒿有一种香味儿,可以驱散蚊子。天将黑时,把艾蒿点,关闭(飞户,熏上十几分钟,再打开门窗,即能达到驱蚊目的。
⑤用植物驱蚊的方法:在室内的花盆里栽一两株西红柿,西柿枝叶发出的气味会赶走蚊子;在门前窗后栽上几盆凤仙花、薄荷、夜来香。
⑥香水驱蚊:在身上或枕头上洒些香水。勤洗澡减少分泌物的气味,可以防止蚊子咬。
3、调节人体自身机制
①勤洗澡可以去除体表分泌物的味道,减少被蚊子袭击的.可能。
②维生素B经人体新陈代谢,从汗液中排出会产生一种特殊的气味,可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。
③穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率。
4、环境驱蚊措施
①针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出的*性,可在傍晚关闭室内灯光,打开门窗,待蚊虫飞到室外,再紧闭纱窗纱门,避免蚊子飞入。
②在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精,将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。
③摆放一两盆驱蚊鲜花。在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
④室内安装橘红色灯泡,或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上可以部分驱逐蚊子。
⑤燃烧晒干后的残茶叶和桔子皮等可以熏跑蚊子。
⑥用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶,揉出汁涂于人体裸露的皮肤上,可以防止蚊子叮咬。
⑦在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段有助于驱蚊
5、预防蚊子的进入
①把纱窗仔细检查一遍,不要有漏洞或者是闪缝的地方。
②*时多注意下水道等潮湿的地方的卫生,以免蚊子的繁殖。
③注意家门外的卫生,经常喷洒灭害灵等专杀蚊子的杀虫剂。家里使用杀虫剂的时候,最好是上班时喷洒一些,下班后开窗通风就可以了(不推荐)。
④为了健康,购买绿色环保无害的电蚊香使用。预防更重要。
⑤当然还有一个懒办法了,就是使用蚊帐和睡觉前涂擦防蚊水。
6、从蚊子生存环境入手
①消灭蚊子生存环境:有的居住环境差,周围死水多,需要经常喷药,这不仅灭蚊难度大,还会因此花费很多钱。所以不妨用一些物理方法灭蚊。解决办法:及时清理垃圾,不要留死水。
②从隔离入手:住宅内做到无蚊,创造一个绿色的空间,是人人都梦寐以求的,对过敏性体质、呼吸道疾病的人群,尤其对娇嫩的幼儿、孕妇极其重要。窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:
◆油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。
◆排风窗口也不能漏掉。
◆出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是下大雨,水位上升时,蚊子会大量从这些地方钻进来,可用窗纱布把口盖住。
◆门缝的处理,有时候门缝很大,用门条也封不住,特别是门底下的缝,用窗纱从底下过,里外把纱固定,最好放松一点,蚊子就进不了啦。
◆再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝,用胶带粘、海绵塞。
③趋光性防治:市场上出现了LED灭蚊灯,利用蚊子灯具有趋光性的原理,结合365NM波长的紫光诱使蚊子,从而被灯光下的强大分机吸引到密封室,时期风干脱水而死。做到无化学品,无明火,无污染,无刺激气味,无添加剂,无噪音,无辐射,无有害气体,高效节能的达到消灭蚊子的目的。特别适合幼儿,孕妇的使用。
7、大蒜驱蚊法
夏天蚊子嗡嗡嗡地在耳边闹不说,时不时还给你一个大包。有什么办法可以让蚊子离我们远一点呢?其实蚊子不喜欢人体分泌出大蒜的味道,所以,适当吃一些大蒜是可以有效驱蚊的。
8、生物驱蚊
①要知道,蜻蜓和青蛙可是捕蚊高手,大家要保护野生动物(这里就指蜻蜓和青蛙)也是可以避免蚊子的,这是生物防治法。
②家里留下适量的蜘蛛网,也可以防蚊虫(蜘蛛网不要太多)
生活祛斑小妙招
祛斑是很多女性一直都在维持的事情,因为祛斑不是一两天就能解决的事情,需要长时间的调理才会有效果,下面就由小编给大家介绍一下生活中祛斑的一些小妙招,大家一起去了解一下吧。
生活祛斑小妙招——金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
生活祛斑小妙招——蒲公英花水
取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
生活祛斑小妙招——番茄美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
生活祛斑小妙招——香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
生活祛斑小妙招——苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
生活祛斑小妙招——牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
生活中很多脸上有斑的女性,都会通过一些家庭小妙招来治疗减淡脸上的色斑,以保持皮肤的'光洁。那么具体有哪些家庭祛斑的小窍门呢?其实只要多加了解,大家会发现,很多方法都能起到祛斑的作用的。下面变来为各位女性介绍一下祛斑的小窍门。
1.丝瓜祛斑法
操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
提醒:加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗
2.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。
意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
3.柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀**瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。
意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
4.冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。可祛除皮肤黑斑.
以上这些祛斑的小窍门都是很简单的,而且很多材料都是生活中常见的,所以脸上有斑的女性不妨选择其中的方法来祛斑,另外*时也要做好皮肤的防护工作,像暴晒的话就会加重色斑,所以建议要做好防晒工作。
美容养生妙招
都说女人的肌肤是水做的,肌肤晶莹剔透,但是要想达到肌肤白里透红,还是要注意的,要使用健康的美容方法,像是有氧运动、多喝水、打球等本文是小编精心编辑的美容养生妙招,希望能帮助到你!
保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养。
加强体育锻炼,最好一周一次大出汗,时间达四十分钟以上的运动,让每个毛孔张开,然后记得一定要洗一个热(温)水澡,洗完澡后用冷水洗脸,坚持用冷水洗脸。
无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯250毫升的白开水,要一口气喝完,不要隔开时间的喝,仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉,相信爱情,相信有人在不远处痴情等待,而你要做的就是整理身形,于内内外外拾掇好美丽的自己,面带深深的笑意向前方走去,骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!
可以有选择的吃美食,比如少吃辣,少吃腥,少油腻、少甜品,但不要节食,加强运动就好,营养均衡才能有红有白,不要老想身材玲珑剔透,过得去就行,想学明星,还得想想自己生存的环境与资本。
年青时不要去想化妆那事,那是老太太和明星上镜才需要做的事,我们大多数都是普通人群中的女子,符合大众的健康美就行,肤色好了,看着不扎眼就是美,并且喜欢长发就要爱护它,别弄得像窝窝,用好一点的洗发水和护发素很重要。
早睡早起,可以根据自己的工作时间来规定自己的睡觉时间,比如说早上六点起来,晚上十点或者十点睡觉,绝对不能超过十二点,要知道熬夜对女孩子的影响是非常大的,会产生各种皮肤病,美容养生一定要早睡早起。
1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹的产生,最适合爱美的女性。
2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很高,而胆固醇和脂肪的含量很少,多食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老。
3、美丽有约:肤质不好、脸色惨黄的人,紫色蜜粉是很好的选择,紫色蜜粉的效果与红色粉底相似,使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽。
4、西瓜汁是必备美容饮品,可以促使皮肤吸收水分,营养美白。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部,再用清水洗净
5、核桃含有丰富的维生素B、E和亚油酸,可防止细胞老化,增加记忆力及延缓衰老,使理想的肌肤美容剂,经常食用有润肤、乌发的作用
6、木瓜具有美白、扩胸等美容功效。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。
7、香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。
8、苹果有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很高,可以防止脚不浮肿。
9、白开水是最好的饮料,煮佛后自然冷却的水,有特异生物活性,易透过细胞膜促进代谢,增强免疫力。
10、夏季防暑要多钾,钾易随汗排出,身体缺钾,人会倦怠无力,耐热能力降低,茶水、香蕉有助补钾。
11、夏季补水多吃瓜类蔬菜。如黄瓜、丝瓜、冬瓜,含水量多。蔬菜中的水经过多层生物膜过滤,天然、洁净、营养,且有生物活性能增强免疫力。
多事之“春”,皮炎、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮等皮肤病非常容易反复发作,发作的`时候,瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状连着一起来。对付皮肤问题应该选择副作用少,不含激素,对皮肤刺激、伤害小的方法,除了要确诊皮肤病的内在病因外,还要和发病季节,患者病程病史、体质强弱、发病症状等联系起来。像现在治疗皮肤病就要跟春天的季节特点联系起来,因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多,细菌、虫螨、花粉也多,容易导致皮肤干燥皮肤过敏,使皮肤病复发或加重。对于易过敏体质患者来说,首要任务就是远离过敏原了,而这里要给大家推荐的是几款美容膳食方,清热消毒,健脾宁心,有助于缓解春季多发皮肤问题症状。
遭遇春季皮肤病变——远离过敏原适当护理
除了积极治疗外,对于过敏性体质的人还应远离过敏原,外出时尽量做好防护,减少裸露部位,适当使用防晒霜,多吃维生素丰富的蔬菜水果,少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物,如田螺、荠菜、菠菜等,减少食用碱性肥皂等。
针对性地做好*时皮肤护理工作,如皮肤经常发红有灼热感,要用毛巾冷敷,再用温和润肤霜均匀涂抹,皮肤易脱皮者,可适当按摩,配合毛巾热敷,再涂抹较滋润的护肤品,起红疹、红肿患者,应找到过敏源,及时就诊,在医生建议下涂抹润肤品。
遭遇春季皮肤病变——巧用美容膳食方
清热养血:鱼腥草红枣茶
鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。
解毒润燥:排骨汤
猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
健脾宁心:茯苓奶
茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老,对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法:准备茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,每日1次,早晨空腹食用。
美肤补水:胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。烹调胡萝卜有两点注意事项,1.切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来。2.β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以,应该用油炒胡萝卜,或与其他含油脂类食物同食。
抗敏润肺:蜂蜜
在干燥多风的春季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。春天是过敏高发的季节,美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果*时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
防止宝宝呛奶的小妙招
新生婴儿在喝奶的时候很容易出现溢奶、倒奶以及呛奶的情况,如果新妈妈不注意的话,那就会影响到婴儿的健康。那么,婴儿倒奶怎么办?作为妈妈、爸爸等看护人,应该如何预防婴儿呛奶呢?以下是小编帮大家整理的,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
新生婴儿倒奶怎么办
1、改变奶粉的冲泡方式
在给宝宝*常喝的牛奶中添加谷类食物,或是将牛奶冲得稍微浓稠一些,这样就不太容易发生逆流现象。不过,太稠的牛奶容易造成肠胃阻塞或导致腹泻,这也会让宝宝感到身体不舒服,所以爸爸妈妈也应当加以注意。
2、帮宝宝拍打嗝
当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。如果帮宝宝拍打嗝有困难,那么爸爸妈妈就应该将宝宝直立抱起,让宝宝趴在自己的'肩上至少30分钟,然后将枕头垫高,让宝宝右侧躺下,这样可以有效地增加胃部排空速度。
3、药物治疗
如果有严重的吐奶、溢奶现象,则应当请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物,以改善溢奶情况。不过,通常把药物治疗作为最后的考虑,还是应当以其他的解决方法为主。
如何预防婴儿呛奶
喂奶时机适当:不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。
姿势**正确:母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30—45度),不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能*躺,应取斜坡位,奶瓶底高于奶嘴,防止吸入空气。
控制速度:妈妈泌乳过快奶水量多时,用手指轻压乳晕,减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大,倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。
注意观察:妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔,一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情,若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青,应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿,更应严密观察,或请医生指导喂哺。
排出胃内气体:喂完奶后,将婴儿直立抱在肩头,轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体,最好听到打嗝,再放婴儿在床上。床头宜高15度,右侧卧30分钟,再*卧,不可让孩子趴着睡,避免婴儿猝死。
温馨提示:
刚出生的宝宝各种器官都还没有发育成熟,胃的形状也没发育好,所以喝完奶很容易倒奶,如果不注意,宝宝很可能会被呛到。因此,喂完宝宝奶以后,应该静静的抱着他过十分钟左右再换别的姿势,不要摇晃,更不能把他抱起来上下颠,也尽量防止他自己用力挣。用一个宝宝觉得舒适的姿势抱着他,过十多分钟他便会打一个嗝,这是因为宝宝喝奶的时候会喝进去很多小气泡,这些小气泡在胃里慢慢聚集,形成一个大气泡,宝宝就会打饱嗝了。如果喝完奶要把宝宝放在床上或沙发上躺着时,要注意不要让宝宝*躺着,尽量让他侧身躺,这样即使宝宝倒奶了,就顺着嘴流出来了,就不会流到气管里了。
夏季养生小妙招
养生,动词也,亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。下面为大家带来了夏季养生小妙招,欢迎大家参考阅读!
1、饭熟后要先放凉
现在,人们有了电饭煲煮饭省了很多步骤,但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的,它是带着湿气的,如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气,而带湿气的米饭进入胃部里面,会增大了脾胃的运化难度,湿气滞留在人体之中就会带来无穷的危害。因此,在做饭时,饭熟了之后就应该打开盖子,让饭透透气,稍稍冷却,等湿气散去之后再吃。如果可以的话,不要天天都食用米饭,可以米饭与面食交叉着吃,这样就可以减少湿气的堆积。
2、不穿露脐、露背装
很多女生一到夏季就喜欢穿着清凉,露脐、露背,虽然这样可能会凉爽,但也会让寒凉之气悄然进入人体内。对于肚脐保护非常重要,小腹要经常保暖,避免寒气入体,刺激脾胃。另外,夏天最好少吃冰冻寒凉的食物,尤其是在月经期间要避免食用生冷食物,注意保暖,这样才能对付湿邪。
3、调整生活作息。
湿邪过重的人,在早上起床的时候就会觉得头晕、腿肚发酸。而在排便的时候,大便会出现排便不畅、容易粘附在马桶上,小便的色、味就会特别重。这都是因为湿邪入体。脾虚的人,舌苔会很厚,舌头两边没有锯齿状的齿痕,而且舌头很胖很大。有时候,咀嚼或说话是会不小心咬到舌头,这就表示出现了脾虚湿热的情况了。
应对以上问题,最佳的方法是调整饮食结构与生活作息。每天要保证充足的睡眠,至少7小时,给身体一个自我修复的过程,另外在出现以上情况的时候,饮食上要注意清淡,少吃生冷或煎炸食物。
4、站养生桩。
站养生桩是如今调整身心最简单、安全的方法。它能够在根本上消除阳虚所导致的'各种身心问题,比如,健脾、祛湿。
方法:
1、两脚保持与肩同宽,双手抱胸前,呈抱球的姿势,双腿同时弯曲,膝盖不要超过脚尖,全身都要放轻松。
2、在站养生桩的时候,可以在心中冥想,到感到自己的手掌心有一种酸麻的感觉时,将胳膊举高或放低,高举时不过眉,放低时不过肚脐。两只手可以左右调整位置。
注意:站桩时间不宜过长,要循序渐进,初学者站10分钟就可以有效果了,之后可以渐渐加长时间。
祛湿:藿香泡点防暑饮
对于经常在高温、高热环境中工作或生活的人来说,可以将藿香、菊花、白茅根各3g,薄荷2g,乌梅1枚,一起放入杯中,加350~450mL开水,加盖闷泡30分钟代茶饮,具有芳香化湿、清热生津的作用。如果是4岁以下的儿童,可以将藿香、生山楂、荷叶各2g以及白茅根5g,一起放入杯中加500mL开水,加盖闷泡30分钟后代茶饮,芳香化湿,清热生津的功效也不错。
清热:三款药膳换着吃
炎热夏季容易“上火”,出现咽痛、烦躁、失眠等不适,三款清凉药膳换着吃。比如清凉绿豆汤,准备绿豆30g,芦根9g,生甘草3g,先将芦根、甘草用纱布包好,加水适量与绿豆同煮5~10分钟,去药包后饮用就可以了。二豆薏米粥也是不错的选择,做法也很简单,将赤小豆、绿豆、薏米、大米适量,一起下锅煮粥食用即可。此外,还可以做一些有清热解暑功效的凉拌菜,如鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷等,清水洗净后用开水焯一下凉拌着吃。
开胃:防暑和胃饮
夏季温度高,天气炎热,人们适应不了外面的温度,所以人们一般喜欢呆在空调屋里,穿梭于空调与闷热环境中,冷热不调,罹患夏季暑湿感冒。或者通过大量喝冰镇啤酒、吃冰激凌等方式来消暑,最容易发生胃肠道疾病,没有胃口吃饭等。
这时不妨泡一杯具有解表祛暑、调和肠胃的功效的防暑和胃饮,准备藿香、香薷、穿心莲各3g放杯中,加350~450mL开水,再加入2片生姜,加盖闷泡30分钟后代茶饮。特别适用于经常在空调环境中工作或生活人群,以及*时贪凉饮冷过度的人。
1、不要过早开空调
夏天刚到,就早早打开空调,最容易患上自律神经失调症,其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。
2、让身体出出汗
我们都知道一天当中最热的时候是从上午11点一只到下午2点这段时间,虽然很热,但是这段时间也是可以利用的。
这个时间段多到户外走走,能帮自律神经进行体温调节,随着气温逐渐上升,身体也能渐渐适应屋外的热度。
3、少食多餐
一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。
4、温水冲澡
使用稍低于体温的温水沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人,但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
5、控制甜饮
一般含有一定的糖分的食物在缓解疲劳方面是很有效果的,但是如果您喝的过多含有糖分的饮料的话是非常容易导致吃不下东西的,还会让您在这个苦夏的症状更加的严重。
热茶是最佳饮品。它有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,使体内多余热量随尿液排出体外。
6、穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服,合纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。
7、三大时段注意补水
夏天到了,应该把每天喝1.8—2.0升水作为目标。这个季节有三个时间段最容易缺水,分别是起床时、睡觉前、洗澡后,应注意适时地给身体进行水分补给。
8、睡眠要充足
睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要,临睡前1小时左右,还可采用食疗催眠,如喝点牛奶等。
9、吃鳗鱼
为了抵御苦夏,日本人有多吃鱼少吃红肉的*惯,尤其是鳗鱼,它肉质柔软、容易消化,最适合夏天食用。
家居生活妙招
家居生活中,总有一些看似简单的小问题,但是处理起来十分的麻烦,今天为大家推荐一些家居生活小常识,希望能够给大家的家居生活带来更多的便利。
毛线衣缩水
许多毛衣一洗水就会缩水,如何防止毛线衣缩水呢,这里有个小技巧:洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持毛衣的弹性和光泽。
新床单变柔软
由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比*时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的'化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
存放衣物防皱
皮质和丝质等高级衣物,愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下,无法接触空气,湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物,最好除去塑胶袋,在上面盖上薄纸,才收存起来。
穿时,在折痕上涂一点醋,就不会那麽明显了。在整烫之前,先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上,然后以低温烫一烫,就几乎看不出来了。
毛巾发粘有怪味
毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们*惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
1.浴室发霉的硅利康怎么刷都刷不干净,只要用漂白水倒在卫生纸上,湿敷发霉处一天,隔天将卫生纸轻轻擦拭,马上就可以干干净净的。
2.怕浴室的瓷砖长霉吗?可用蜡烛把瓷砖的缝隙涂一涂。因为蜡烛的蜡可以防水气所以有预防长霉的效果。即使不小心长出了一点点的霉,用海绵沾水轻轻一擦就OK了。
3.把用过的茶包拿来当菜瓜布用,可以分解碗盘的油腻,另外也可以把茶包拿来当室内除臭、鞋子防潮用。
4.超级有效杀蟑法,用家中的喷雾瓶清洁剂,或是自製洗衣粉泡泡水放进喷瓶中每每看见蟑螂时对准它喷洒,一般来说3到5秒内它就死翘翘了,真的屡试不爽喔。
5.可用纸张覆盖微波炉内部,不一定要用保鲜膜。 以抹布沾醋擦拭,使其清洁。 将柠檬水微波3~4分鐘,可消除微波炉异味,也可用来擦拭。
6.当不小心被机车上的黑油沾到衣服时,用点醋在污渍上搓揉,再用洗碗精洗净就会乾净熘熘,跟新的一样!
7.旧牙刷不只可刷*面,弯折45度后,可刷方形容器;多只绑在一起可以充当洗瓶刷,对付圆形容器。
8.每次一打开垃圾桶,就有难闻的气味扑鼻而来,就算刚换了垃圾袋, 长年累积的垃圾异味或是渗漏在桶内的臭味,总是让人望而生畏。 如果在垃圾桶底部放张报纸吸附湿气,再放一块炭, 利用炭的多孔特性除湿净化空气,再经常更换报纸, 就能将垃圾桶的臭味降至最低。
9.细颈口的小瓶子,手指头都不容易伸进去,这时没有细的奶瓶刷,真是不知道该怎么洗。 其实,如果你手边刚好有做菜剩下的蛋壳,将一点碎蛋壳放进玻璃瓶中,加水摇晃就像摇泡沫红茶的姿势;几分鐘后你会发现玻璃上的污垢都洗掉了。用这种方法洗小瓶子,不用洗洁剂也可。
10.微波炉四壁的食物残渣如果没有立刻擦拭,干了就很不容易清洗,千万别用化学清洁剂,以免没擦拭干净,下次使用时沾到食物上,也别用刀去刮,会刮坏炉子表面。 找个可用微波炉的小碗,内混合一大匙苏打粉加半杯醋,加半杯水,置入微波炉内,以高温加热六分钟,打开炉门,由于热水蒸汽软化污垢,擦拭时就轻松了。
生姜生发小妙招
生姜如何生发,巧用生姜治疗脱发。生姜治疗脱发,我想这应该不是个陌生的话题,那么生姜生发小妙招有哪些,以下是pincai小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!
生姜生发的方法
脱发建议大家不要有很大的心理压力,要想尽早的生发,摆脱脱发的尴尬,那么可以尝试一下生姜生发的方法。然后还要注意头发的护理,要注意头发的清洁,不要经常的烫染头发,减少使用吹风机的次数等等。
生姜擦头皮生发的原理
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。当生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。因此,这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长,特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人,效果非常明显。另外,一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上,原理都是一样的。
生姜擦头皮要注意什么
我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题,但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循环的原因,这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用,还容易过度刺激头皮。此外,并不是每个人都适合用生姜擦头皮,因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性,甚至可能出现过敏的反应,如果是这种情况,可以将生姜泡水,用生姜水洗头,也能起到不错的'效果。
用生姜擦头发多久见效
用生姜擦头发贵在坚持,一般几个月就能见效。
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。最适合的洗发时间是二三天洗一次,好好保持头皮的干净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精!而且要冲干净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。
还可以用以下方法,促使头发快速生长。
1、两种不同牌子的洗发精交替使用。
2、经常洗头,保持良好的清洁*惯。
生姜生发的方法
3、经常梳头发,头发可倒着梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。
4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。
5、游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
6、用生姜加高梁酒洗头。
7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
8、保持良好的饮食*惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
学古诗的妙招
回忆古诗的妙招
古诗的教案小妙招
理解古诗的小妙招
默写古诗的小妙招
你有没有背古诗的小妙招
嫦娥背诵古诗的小妙招
超级长的古诗背书小妙招小学
古诗词的积累有何妙招
引导孩子读古诗的妙招
哲学在古诗教学中的妙用
荷塘小学的古诗招会
数学与古诗的巧妙融合
其他学科在古诗教学中的妙用
把数学和古诗巧妙的融合
比喻老师教学妙的古诗
说说招聘学霸
学校招生说说
拙妙的古诗
数学与古诗进行了巧妙的融合
学生会招新标语
播放妙妙的古诗
多媒体在古诗词教学中的妙用
有妙字的古诗
含招的古诗
妙哉的古诗
招蜂的古诗
妙蛙花的古诗
精妙的古诗
读古诗的妙用