有关体育的古诗句

我国古代“体育明星”

我国古代“体育明星”

　　古代的超级“体育明星” “奥运”不仅是当代人的体育盛宴,早在我国古代,部分热门运动项目已经有了雏形和它们各自的“代言人，下面是小编收集整理的我国古代“体育明星”，欢迎阅读与收藏。

　　1、马球冠军——唐宣宗

　　“连骑击鞠壤，巧捷推万端。”击鞠即玩马球，此诗句出自三国时期曹植的《名都篇》。这是在我国古文献中，最早出现“击鞠”一词，生动地描写了击鞠之人炉火纯青、出神入化的技艺。击鞠应在东汉时就已出现，经过长期的演变和发展，成为*古代主要的运动形式之一。到了唐朝，马球已经成为人们最喜欢的体育运动。唐朝人玩马球一般分成两队，每队有10人左右。球门就安放在球场中间。就是把一块大木板竖着埋在泥地里，埋一半，留一半，木板当中挖一个直径不到半米的圆洞，马球穿过圆洞才能得分。

　　唐宣宗李忱玩马球，花样层出不穷，无论是球技，还是姿势，堪称一流，是当之无愧的冠军。《唐语林》描述过唐宣宗玩马球的情景：“每持鞠杖，乘势奔跃，运鞠于空中，连击至数百，而马驰不止，迅若流电，二军老手咸服其能。”唐宣宗打起马球来，斗志昂扬，奔驰腾跃，空中击球，连打数百杖，球在空中飞舞，快若流星。其控球技术之高让人目瞪口呆。

　　唐朝是马球运动的鼎盛时期。全国上下球场林立，玩者如云。李隆基还是临淄王时，就是马球健将。唐人封演所写的《封氏闻见记》中记载了李隆基参加的一次与吐蕃的马球赛，李隆基4人对吐蕃10人，力量对比悬殊，但是李隆基毫无惧色，他驰骋球场，往来如风，挥动球杖，所向披靡，连连洞穿球门。《题明皇打球图诗》中说：“宫殿千门白昼开，三郎沉醉打球回，九龄已老韩休死，明日应无谏疏来。”唐穆宗李恒更是爱球如命，因为玩马球而丧命。他的继任者唐敬宗李湛，对马球的迷恋有增无减，从各地招来一些马球选手，不分昼夜地打球，甚至不理朝政。宝历三年，敬宗与球员们玩完马球一起喝酒时，竟被醉酒后的苏佐明所杀。

　　唐宣宗李忱玩马球，花样层出不穷，无论是球技，还是姿势，堪称一流，是当之无愧的冠军。《唐语林》描述过唐宣宗玩马球的情景：“每持鞠杖，乘势奔跃，运鞠于空中，连击至数百，而马驰不止，迅若流电，二军老手咸服其能。”唐宣宗打起马球来，斗志昂扬，奔驰腾跃，空中击球，连打数百杖，球在空中飞舞，快若流星。其控球技术之高让人目瞪口呆。

　　2、足球高手——宋徽宗

　　*的足球运动始于战国时代，《史记·苏秦列传》记载，著名说客苏秦到齐国游说齐宣王连横抗秦时，看到齐都临淄市场繁荣，居民富足，文化体育活动丰富多彩，市民闲暇之时，无不吹拉弹唱，下棋踢球，其乐融融。

　　西汉开国皇帝刘邦的父亲刘太公是个“老球迷”。刘邦称帝后，把父亲刘太公从老家接到长安城的未央宫里享福。但是刘太公过惯了乡下生活，在宫里也找不到唠嗑拉呱的人，时常怀念老家的几个老球友，因此闷闷不乐。

　　刘邦见状，就安排人在长安城东百里之处，仿照原来沛县丰邑的规模，造起了一座新城，把家乡的老邻居、老球友全部请来居住。刘太公十分高兴，经常和老球友们踢上几脚，从那以后，老太公又过上了“斗鸡、蹴鞠为欢”的'幸福生活。

　　汉武帝也是个超级球迷，他经常在宫中举行足球比赛。他的宠臣董贤为了迎合其心思，在家中养了一批专职“足球明星”，经常带到宫中为汉武帝表演精彩赛事。汉武帝每场必到，有时候看到高兴之处，脚痒难耐，就亲自下场踢上两脚。他不光自己踢球、看球，还喜欢评球。当时就有人写了一部《蹴鞠二十五篇》迎合圣意，据说这是我国最早的一部体育专业书籍，也是世界上第一部足球专业书籍。

　　汉代时的足球是用毛发充塞，到了唐代则改为充气皮球，里边用猪尿泡作球胆，吹满气封上口，外边再用八片厚皮子缝起来。东汉时的足球比赛，是在球场东西两边各设六个球门，以进球多少为胜负。到了唐代，球门已接*现代，用两根大竹竿竖起一张网，以踢进多者为胜。

　　宋代，足球运动更加完善，宋徽宗赵佶就是个足球高手，他专门立法规定，朝廷有大的喜庆宴会，都要有足球表演。在酒过三巡、菜过五味之后，足球艺人要下场表演踢球。宋徽宗还在皇宫里成立了一支拿国家俸禄的专业球队，专门陪他踢球。每年在他过生日的这一天，文武百官祝寿之后，皇宫里的球队都要进行踢球比赛。在都城汴梁，已经有了相当多的“蹴球茶坊”和“角球店”，出现了许多专门制作足球的手工业作坊，有品牌的就多达24个。

　　在有关宋朝的一些史书和小说中多有足球的记载。小说《水浒传》有一段文字描写尚为端王的赵佶踢足球的情景：“见端王头戴软纱唐巾，身穿紫绣龙袍，腰系文武双穗绦。把绣龙袍前襟拽扎起，揣在绦儿边。足穿一双嵌金线飞凤靴，三五个小黄门相伴着蹴气毬。”正在踢得难解难分之际，一个球飞来，端王没接着，滚向了人丛里。“那高俅见气毬来，也是一时的胆量，使个鸳鸯拐，踢还端王。”端王一看此人踢球本领不在自己之下，便让他来一起踢。“才踢几脚，端王喝采。高俅只得把*生本事都使出来，奉承端王。那身分模样，这气毬一似鳔胶粘在身上的。”端王顿觉找到了知音，等他当了皇帝后，提拔“踢球高手”高俅做了太尉。宋徽宗只顾踢球玩耍，而最终踢丢了宋朝江山，自己也成了金人的俘虏。

　　3、游泳健将——文天祥

　　游泳在我国有悠久的历史，《诗经·邺风·谷风》中就有“就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之”的记载，游泳一词就出自于此。可见，在距今3000多年前的周代就有了游泳运动。

　　游泳运动的出现与生活环境和劳动有关。《庄子》记载了这样一个故事：一天，孔子和他的学生在吕梁看到一道瀑布从30仞(约合54米)的高处飞流而下，水流湍急，就是鱼鳖也不敢在此停留，可是居然有一个汉子在潭中自由自在地游泳，然后轻松自得地跳上岸来，披散着头发，大声地唱着歌。这个人告诉孔子，他游泳的窍门就在于掌握了水流的规律，因此，即使在激流中也可以轻松自如地游泳。宋人苏东坡在《日喻》中认为，南方人之所以会游泳，是因为“日与水居”，“七岁而能涉，十岁而能浮，十五而能没”，最终掌握了游泳的规律，是“得于水之道”。在古代，游泳还是一项军事技能。兵书《六韬·奇兵篇》就把“越深水，渡江河”称为“奇技”。

　　由于游泳技能有着广泛的用途，游泳由生活生产、军事需要发展成为一项体育活动。汉代古籍《淮南子》中已有了关于游泳姿势的记载：“游者以足厥(蹬)，以手杮(划)。”汉魏时已有端午节举行游泳比赛的*俗。唐宋时，每年端午节在钱塘江举行规模很大的游泳比赛。唐代有一个身手不凡的游泳兼跳水家曹赞，他能在百尺高的木桩上跳入水中，然后，在水面上正襟危坐，悠然自得，犹如坐在*子上一样，令人称奇不已。到了宋代，水上运动更是成为一种表演艺术，其中一个表演项目名为“水秋千”，就是在大船上立一个高大的秋千，表演者在秋千荡到与秋千架一样高的瞬间从高空中一个跟斗跳下来，扎入水中。这可能就是最早的跳水运动。

　　然而，能评上游泳健将的还是南宋民族英雄文天祥，他不仅精于象棋，还善于游泳。文天祥的高妙之处，在游泳时不局限于一些游泳技巧、跳水难度的表演，而是在江河之上谈笑风生，对弈夺将。每到暑天，他都约上“象棋九段高手”周子善，来到溪中游泳，并“于水面以意以枰，行弈决胜负，愈久愈乐，忘日早暮”。文天祥和周子善在清流之中，沉浮出没，翻转回旋，用水面作棋盘，全凭意象，下起了盲棋。楚河汉界，跳马走车，架炮拱卒，厮杀起来。两人在水中越战越勇，不分胜负，竟然到了忘我的境地。

　　一边游泳，一边对弈，真是令人叹为观止。即使后来文天祥抗元入狱，也是从容不迫，视死如归，且仍乐于对弈，只是无水而已。

　　举重达人，秦国大力士乌获

　　乌获是秦国人，生活在秦武王时期。秦武王嬴荡本身就是出了名的痴迷举重，据说天生神力，后因比赛扛鼎而丧命。乌获能因力大而得到了秦武王的重用，可想而知，他的力气肯定是非常恐怖的，那么，乌获能举起多重？《商君书·错法》记载：“乌获举千钧之重，而不能以多力易人。”先秦时，三十斤为一钧，一钧约为15.9现代斤，这么算起来就是15900现代斤，也就是说乌获能举起万把斤的重量。事实上，这一记载是有违人类运动极限的，所谓“千钧之重”，应该是形容乌获举重能力太强大。

　　跑步健将，北魏人杨大眼

　　杨大眼何许人也，在《北史·杨大眼传》里有这样的记载：“（杨大眼）便出长绳三丈许，系髻而走，绳直如矢，马驰不及。”意思是说，杨大眼拿出一条长3丈左右的绳子，系在自己的发髻上飞跑，绳子像射出的箭一样直，连奔跑的马也追不上。

　　北魏时，一丈约2.45米，三丈仅7.35米，能让7.35米的绳子像射出的箭一样直，没有百米决赛9.58秒的速度，肯定是不可能做到的。

　　当时，杨大眼这个举动“见者无不惊叹”。负责选拔征南军官的尚书李冲看呆了，称赞杨大眼是千年才有的奇人：“千载以来，未有逸材若此者也。”

　　三项全能，体育天才西汉甘延

　　说到古代的体育“牛人”，西汉甘延寿不能不提，此人是难得的全能型体育天才。据《汉书·甘延寿传》，“投石拔距绝于等伦，尝超逾羽林亭楼，由是迁为郎。试弁，为朝门，以材力爱幸。”这里的所谓“材力”，又称“勇力”，指身体素质优秀，从记载来看，甘延寿不论是铅球、跳高，还是拳击，都是过人的，发展相当全面。

　　投石和拔距是古代训练士兵的一种手段，“投石”就是投掷石头，类似现代投掷铅球，古时以石头作为一种攻击武器，作战时可人工投掷，也可用机械装置发出。三国魏张晏注引《范蠡兵法》称：“飞石重十二斤，为机发，行二百步。”而甘延寿却能如机械那样投石，也太厉害了吧。

　　汉朝十二斤约是现代5.952公斤，六尺为一步。换算一下，二百步至少1200尺，以每尺0.23米来算，便是276米，甘延寿徒手能把*6公斤的大石头投出去，就算二百步的十分之一也是27.6米。

　　再说“拔距”，又称“超距”，类似于现代的跳高。甘延寿能跳过亭楼，这亭楼应是兵营中的岗亭，依古代建筑来推算，亭高不应低于现代的2.50米，这比现代跳高的世界纪录2.45米还高出0.05米。

　　甘延寿的另一体育特长是“试弁”，又称“手搏”，是徒手搏击一类的项目，甘延寿手搏的水*也相当高，并因此受宠。显然，如果甘延寿参加奥运，想不夺冠都难！

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《体育颂》诗词赏识

《体育颂》诗词赏识

　　诗词是阐述心灵的文学艺术，而诗人、词人则需要掌握成熟的艺术技巧，并按照严格韵律要求，用凝练的语言、绵密的章法、充沛的情感以及丰富的意象来高度集中地表现社会生活和人类精神世界。下面为大家带来《体育颂》诗词赏识，快来看看吧。

　　《体育颂》的审美价值诗歌同一切文学艺术一样，其审美功能是以艺术性为基础的。人们阅读文学作品，是以艺术形象和形式为依据,引发起富于感情、联想和想象的艺术思维活动，达到情绪、感觉上和心灵上的美感；同时，人们的身心情感在这过程中得到一种很好的陶冶和净化。《体育颂》在奥运会上，在中外举行的各种大中小型运动会上，以及在1988年*春节举行的奥林匹克之春联欢会上，总是被运动员，或演员们热情洋溢地朗诵，之所以这样，除了在于它深刻的认识作用和教育作用外，还在于它在艺术上的美悦作用。

　　文学作品的美悦作用，一般具有两方面构成因素。首先是题材内容因素。作家、诗人选取的题材、描写的对象、塑造的形象、表达的情感和追求的理想，是健康积极而又诚挚真实的，那么它就能给人一种内容方面的美的感受。前苏联著名文艺评论家卢卡契说过：伟大的艺术家一向是人类进步中的先驱者,通过自己的创作，他们揭示了前所未知的事物之间的相互联系经过相当长一段时间以后，科学与哲学的才能将这些联系以确切的形式表达出来。作为现代奥运会先驱者的`顾拜旦，他创作的《体育颂》，所写的无凝是非常重大的题材。它气度恢弘，情绪深诚而热烈；它以高屋建瓴之势，用浪漫主义的创作，在读者面前展开了奥林匹克运动无比广阔的领域；并且，层出不穷的科学性、哲理性的诗句，在这广阔的领域中熠熠生辉。

　　构成文学的美悦作用的，还有是形式方面的因素。诗歌是最典型的语言艺术。诗，必须有形象生动的艺术语言,既有能为人的眼睛、耳朵直观的形式美,又有能表达人的丰富多彩的情感意绪。《体育颂》的语言，有着独特的艺术风采。体育本来是文化范畴中的一个概念术语，而《体育颂》中的体育完全被诗化、形象化、人格化了。作者把体育比喻为欢娱的天神、容光焕发的使者、高山之巅出现的晨曦,比作勇气、荣誉、进步、和*等等，并加以拟人化,从而高度地、形象地评价了体育在现代人类社会中的功能和作用。比喻和拟人化是诗歌语言塑造形象的两种常用手法，这两种手法容易激发读者感情的波浪，唤起人们的审美愉悦，是符合艺术创作的形象思维的规律的。这当然不仅仅是艺术手法问题，它是为诗人的高尚人格和感情态度所决定的:我们从《体育颂》中不是可以看出顾拜旦复兴奥林匹克运动是着眼于人类的文明和进步吗？

　　上面讲过，诗歌是形象的艺术、但为了表达复杂的社会生活和人的情感，诗歌也需要把个别提到普遍的、本质的、必然的高度，把感情升华到理性。不过这种理性不是抽象的思想或概念，而是意象中之理、情感中之理。

　　《体育颂》中一段这样唱道：啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不如此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，而是经过慎重的深思熟虑。

　　诗的这一节从正反两方面抒写勇气，有比喻有拟人，有陈述有质问，有肯定有否定，有议论有说理,又有语言内在的节奏和韵律，由此种种构成了诗的美的艺术形象，并且通过这种美的艺术形象表达了关于勇气的哲理。这种诗情和哲理的统一，使人们在阅读中既受到有益的思想启迪，又获得艺术美感。

　　《体育颂》歌赞体育，抒发奥林匹克理想，不是那种低声浅吟，而是言辞端直、意气骏爽、感情热烈而奔放，极富风骨，真可谓立意高远，格调昂扬。诗人正是以这种格调谱写出了时代的最强音，抒发了奥林匹克运动的毫壮气魄和不可摧毁的力量。《体育颂》采用散文诗体式,不是没有道理的。散文诗体式给作者提供驾驭文笔的自由。全诗自如灵活地叙述、描给、议论、抒情，诗中的语词都如同体育运动一样富有弹力和流动感；句式或长或短、段(节)式或大或小，节奏或舒缓或急促等等，都是根据内容和感情的需要，造成了为人们所称道的诗的散文美。我们阅读这样的作品，只感到语词、诗行、段节的律动，仿佛置身于奥运竞技场上感受到生命的奔突和感情的激荡。

　　显然，《体育颂》具有诗美的崇高性。崇高作为美学中的一个范畴，是客观地存在于自然对象和人们实践活动的对象本身。进入诗中的崇高，既是对客体的崇高现实与实践的矛盾冲突和艰巨斗争的真实揭示，又是对主体的崇高审美感受中的斗争动荡和愉悦的动人体现，并且使两者达到合规律性与合目的性的统一。《体育颂》诗美的崇高，最突出的表现为:它讴歌奥运历史进程中的巨大事件，它塑造了大写的人的形象，歌颂了人的本质力量、人的*；并且同作者大手笔的、诗化的、叙事、描写和抒情的全部才能智慧结合在一起。它很好地体现了把对社会历史的剖析与美学的发挥二者的高度结合。这正是诗美崇高所达到的境界。我们阅读《体育颂》，会如同登临高山、面向大海所感受到的一种积极向上的快感：会油然产生对于奥林匹克运动巨大力量的冲动与向往，油然产生对于真理和未来的追求动力。

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《体育颂》诗词赏识

《体育颂》诗词赏识

　　诗词是阐述心灵的文学艺术，而诗人、词人则需要掌握成熟的艺术技巧，并按照严格韵律要求，用凝练的语言、绵密的章法、充沛的情感以及丰富的意象来高度集中地表现社会生活和人类精神世界。下面为大家带来《体育颂》诗词赏识，快来看看吧。

　　《体育颂》的审美价值诗歌同一切文学艺术一样，其审美功能是以艺术性为基础的。人们阅读文学作品，是以艺术形象和形式为依据,引发起富于感情、联想和想象的艺术思维活动，达到情绪、感觉上和心灵上的美感；同时，人们的身心情感在这过程中得到一种很好的陶冶和净化。《体育颂》在奥运会上，在中外举行的各种大中小型运动会上，以及在1988年中国春节举行的奥林匹克之春联欢会上，总是被运动员，或演员们热情洋溢地朗诵，之所以这样，除了在于它深刻的认识作用和教育作用外，还在于它在艺术上的美悦作用。

　　文学作品的美悦作用，一般具有两方面构成因素。首先是题材内容因素。作家、诗人选取的题材、描写的对象、塑造的形象、表达的情感和追求的理想，是健康积极而又诚挚真实的，那么它就能给人一种内容方面的美的感受。前苏联著名文艺评论家卢卡契说过：伟大的艺术家一向是人类进步中的先驱者,通过自己的创作，他们揭示了前所未知的事物之间的相互联系经过相当长一段时间以后，科学与哲学的才能将这些联系以确切的形式表达出来。作为现代奥运会先驱者的`顾拜旦，他创作的《体育颂》，所写的无凝是非常重大的题材。它气度恢弘，情绪深诚而热烈；它以高屋建瓴之势，用浪漫主义的创作，在读者面前展开了奥林匹克运动无比广阔的领域；并且，层出不穷的科学性、哲理性的诗句，在这广阔的领域中熠熠生辉。

　　构成文学的美悦作用的，还有是形式方面的因素。诗歌是最典型的语言艺术。诗，必须有形象生动的艺术语言,既有能为人的眼睛、耳朵直观的形式美,又有能表达人的丰富多彩的情感意绪。《体育颂》的语言，有着独特的艺术风采。体育本来是文化范畴中的一个概念术语，而《体育颂》中的体育完全被诗化、形象化、人格化了。作者把体育比喻为欢娱的天神、容光焕发的使者、高山之巅出现的晨曦,比作勇气、荣誉、进步、和*等等，并加以拟人化,从而高度地、形象地评价了体育在现代人类社会中的功能和作用。比喻和拟人化是诗歌语言塑造形象的两种常用手法，这两种手法容易激发读者感情的波浪，唤起人们的审美愉悦，是符合艺术创作的形象思维的规律的。这当然不仅仅是艺术手法问题，它是为诗人的高尚人格和感情态度所决定的:我们从《体育颂》中不是可以看出顾拜旦复兴奥林匹克运动是着眼于人类的文明和进步吗？

　　上面讲过，诗歌是形象的艺术、但为了表达复杂的社会生活和人的情感，诗歌也需要把个别提到普遍的、本质的、必然的高度，把感情升华到理性。不过这种理性不是抽象的思想或概念，而是意象中之理、情感中之理。

　　《体育颂》中一段这样唱道：啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不如此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，而是经过慎重的深思熟虑。

　　诗的这一节从正反两方面抒写勇气，有比喻有拟人，有陈述有质问，有肯定有否定，有议论有说理,又有语言内在的节奏和韵律，由此种种构成了诗的美的艺术形象，并且通过这种美的艺术形象表达了关于勇气的哲理。这种诗情和哲理的统一，使人们在阅读中既受到有益的思想启迪，又获得艺术美感。

　　《体育颂》歌赞体育，抒发奥林匹克理想，不是那种低声浅吟，而是言辞端直、意气骏爽、感情热烈而奔放，极富风骨，真可谓立意高远，格调昂扬。诗人正是以这种格调谱写出了时代的最强音，抒发了奥林匹克运动的毫壮气魄和不可摧毁的力量。《体育颂》采用散文诗体式,不是没有道理的。散文诗体式给作者提供驾驭文笔的自由。全诗自如灵活地叙述、描给、议论、抒情，诗中的语词都如同体育运动一样富有弹力和流动感；句式或长或短、段(节)式或大或小，节奏或舒缓或急促等等，都是根据内容和感情的需要，造成了为人们所称道的诗的散文美。我们阅读这样的作品，只感到语词、诗行、段节的律动，仿佛置身于奥运竞技场上感受到生命的奔突和感情的激荡。

　　显然，《体育颂》具有诗美的崇高性。崇高作为美学中的一个范畴，是客观地存在于自然对象和人们实践活动的对象本身。进入诗中的崇高，既是对客体的崇高现实与实践的矛盾冲突和艰巨斗争的真实揭示，又是对主体的崇高审美感受中的斗争动荡和愉悦的动*现，并且使两者达到合规律性与合目的性的统一。《体育颂》诗美的崇高，最突出的表现为:它讴歌奥运历史进程中的巨大事件，它塑造了大写的人的形象，歌颂了人的本质力量、人的***；并且同作者大手笔的、诗化的、叙事、描写和抒情的全部才能智慧结合在一起。它很好地体现了把对社会历史的剖析与美学的发挥二者的高度结合。这正是诗美崇高所达到的境界。我们阅读《体育颂》，会如同登临高山、面向大海所感受到的一种积极向上的快感：会油然产生对于奥林匹克运动巨大力量的冲动与向往，油然产生对于真理和未来的追求动力。

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简析体育社会与社会体育

简析体育社会与社会体育

　　无论是在学*还是在工作中，大家都不可避免地会接触到论文吧，论文可以推广经验，交流认识。如何写一篇有思想、有文采的论文呢？以下是小编整理的简析体育社会与社会体育论文，欢迎大家分享。

　　论文摘要：

　　采用文献资料、分析等研究方法，针对体育与社会体育这两个容易混淆的议题，以二者的内涵和涉及社会问题的侧重点为出发点，分析它们在人们现实生活中的地位和影响，探讨二者之问的相互联系，为我国今后的体育理论研究和相关工作的开展提供参考依据。

　　论文关键词：

　　体育；体育社会；社会体育

　　引言

　　很明显，在世界许多社会中，体育运动已成为其社会和框架的一个重要组成部分。各个年龄段的人们通过媒体和体育运动联系起来，大多数城市的报纸用整个版面来报道体育，报道的篇幅往往超过了、或其他人们关心的某些专题。在日常生活中，人们越来越多地与朋友、家人谈论体育运动——在工作场所、家中、酒吧和学校等，甚至与陌生人在汽车站、机场、街道上也谈论这些事情。体育运动及其形象已成为人们社会生活不可缺少的一个环节，尤其是那些生活在资源相对丰富、媒体发达的国家里的人们更是如此。那么体育与社会，社会与体育究竟是一个什么关系？这样一种相互交织的现象能否认定为是一种体育文化，或者定义为一种社会问题？有没有一个科学的定义将其区分开来，或者说是准确定位呢？出于这些疑虑，讨论体育社会和社会体育，弄清二者间的联系和区别，已成为我国体育理论界亟待解决的问题。

　　1“体育社会”的内涵及延展

　　“社会”（Society）这一术语指的是这样一种人的集合体：生活在确定的疆界之内，因某种政治制度而联合，并具有用以区别于其他集合体的自我认同感（R0sec，1998）。社会是一个包涵很多因素的大系统，社会的发展过程是个各种因素相互制约、相互作用的过程。无论是政治、经济、，还是体育运动与等，都不是孤立地发展的，而是在社会这个大系统内相互依存，变化相关的。体育运动的发展是社会变迁的产物，它是伴随着思想、政治、经济、文化乃至教育等从古延续至今的。体育运动存在于社会经济生活之中，与诸多社会中的文化意识形态紧密相连；随着体育运动的不断发展，其与社会的关联度、社会影响力也在不断增加、不断增强，于是，一个包含着独特的体育运动特点和社会要素的亚社会——“体育社会”逐渐形成。在这样一个亚社会中，各种社会问题不断增多，其中许多问题单用传统的体育理论和方法已无法解决，如球场暴力问题、体育政治化问题、体育的种族歧视等；另外，随着社会的不断繁荣，体育运动在现代生活中变得愈发流行和具体，以至于体育形象已成为人们日常生活中一个无处不在的部分，因此把它作为社会现象来研究变得合乎逻辑、顺理成章。而“体育”——这个从运动与社会生活各领域之间的关联来展示和理解我们人类身体的各种活动的学科（JayJ。C0ak—ley，20o3）也应运而生。

　　体育社会学作为社会学的一个分支，就是要把体育作为一个下位体系去研究它与社会的关系。体育社会学的侧重点在于它在社会大背景下以现实存在的`体育为主线，运用社会学的观点、方法和原则透视体育现象，研究体育发展中的社会问题。所谓“社会问题”是指社会关系或社会失调，影响社会成员或部分成员的共同生活，破坏社会正常运行，妨碍社会协调发展的社会现象。简言之，就是一种社会的病变或失调现象。

　　所以，“体育社会”，准确地说是体育社会学，连同它的学科性质在内的话，可以这样表述其涵义：“体育社会学作为社会学分支和体育科学的基础学科，是从社会学角度去研究体育与社会的关系，并把体育作为一种社会存在形态去考察它的结构、功能，以及研究体育中的社会问题的一门学科。”

　　2社会体育的概念体系诠释

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体育名言名句

体育名言名句

　　名言警句,是指一些名人说的,写的,历史纪录的,经过实践所得出的结论或建议,以及警世的比较有名的言语。名言警句易于留传。以下是小编精心整理的体育名言名句，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

　　2、活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　3、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

　　4、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　5、体育是填补空虚的最佳良药。

　　6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　7、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

　　8、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

　　9、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

　　10、铁不炼不成钢，人不练不健康。

　　11、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

　　2、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

　　3、世上没有比结实的肌肉和新鲜的`皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

　　4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

　　5、今日不运动，来日悔晚矣。

　　6、缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特

　　7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

　　8、参与体育运动，享受体育运动。

　　9、天天做体操，寿比南山松不老。

　　20、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　21、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

　　22、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

　　23、丰收靠劳动，强身靠运动。

　　24、站如松，坐如钟，走如风。

　　25、运动是一切生命的源泉。——达.芬奇

　　26、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

　　27、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　28、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

　　29、刀越磨越亮，人越练越壮。

　　30、体育是健、力、美三维一体的组合”。

　　1、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　2、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

　　3、从小不动，长大无用。

　　4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个*惯：运动看书以及想你。

　　5、健身不断，健康相伴。

　　6、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　7、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

　　8、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　9、我健身，所以我健康。

　　10、重要的是参与，而不是取胜。

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体育的名言名句

　　1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊

　　2、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

　　3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　5、终身跑步就是全部。

　　6、人和人之间的较量，归根到底体现在三个方面，一是抱负，二是方法，三是毅力。

　　7、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的*惯，才能使他养成忍受痛苦的*惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

　　8、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

　　9、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐 温

　　10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　11、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

　　12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

　　13、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

　　14、运动是一切生命的源泉。——歌德

　　15、岁月有痕，运动无悔！

　　16、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 ——斯宾基

　　17、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。——乐跑着

　　18、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

　　19、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。

　　20、跑步的人都是热爱生活的人。

　　21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　22、聪明人治病靠锻炼。

　　23、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

　　24、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的`竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。坚持数年，必有好处。

　　25、为生命而奔跑。——艾艾跑

　　26、跑步能使人多活五十年。

　　27、一个人，一个男人，总要有所追求，有些爱好，有些精神寄托。----重庆清风听雨

　　28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　29、鸟儿用嘴呼唤蓝天，跑者用脚怀想明天！

　　30、聪明人治病靠锻炼。——德莱顿

　　31、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

　　32、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，()但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

　　33、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　34、我跑我快乐。——步兵

　　35、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

　　36、跑步永远是我的第一爱好。——风仔

　　37、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

　　38、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

　　39、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　40、跑步是一种积极的人生态度。

　　41、我情愿跑死在路上，也不愿病死在床上。

　　42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。——苏格拉底

　　43、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　44、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。——湘北初哥

　　45、早上去跑步，一天信心足。

　　46、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

　　47、生命不息，跑步不止。——小海

　　48、只要没有倒下，就该继续出发。——*凡的世界

　　49、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。——培根

　　50、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

　　51、体育锻炼能使人终身受益。

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中学体育改革下的中学体育的论文

中学体育改革下的中学体育的论文

　　在日复一日的学*、工作生活中，大家都尝试过写论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那么，怎么去写论文呢？以下是小编帮大家整理的中学体育改革下的中学体育的论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、中学体育教学现状分析

　　随着新课标推行与实施后，我国多数中学体育教育工作均取得了不小的成果，不仅传统教学观念产生了巨大的改变，而且不少学校能够以本校学生身心需求为依据进行体育项目的开设，有效提高了学生的学*积极性，实现了促进其身心健康发展的基本目的。但应注意的是，多数中学体育教学中仍存在诸多问题，难以充分满足学生的各项要求，以下将进行具体分析。

　　1．学校方面

　　在教学思想方面，不少学校错误地将体育教育视为竞技比赛与达标，只注重少数尖子生的教育培养，忽视了多数学生的体育学*。教学内容中对于技术的要求偏高，缺乏应有的趣味性，导致不少体育素质相对薄弱的学生难以调动兴趣，导致“爱体育、不爱体育课”的情况出现。此外，场地设施方面过于追求**化及标准化，偏向于满足竞技比赛的要求。

　　2．教师方面

　　有些中学一味追求“升学率”，对于体育课程缺乏足够的重视，再加上传统教育理念及现行考试制度，导致素质教育很难全面地推行与实施，多数中学仍将分数作为衡量教师教学水*的主要指标，导致学生及教师将课余时间均用于文化课方面，而缺乏足够的锻炼时间。中学体育教师为了服从学校的要求，采取“放羊式”教学，导致学校上下普遍忽视了体育课的重要性。此外，教师教学方法单一，一味地讲解和示范，学生被动接受和练*，认为只要完成教学内容即可。在此教学模式下，教师根本无法收到来自学生的反馈信息，了解学生对于所学知识的掌握及理解，更别提实现体育教学质量的稳步提高了。中学体育教师业务水*直接关系着体育教学的质量及效果。根据体育学科的特点，对教师能力提出了有别于其他学科的要求，特别是教学综合水*、汲取知识的能力、组织管理水*、创新及科研水*等，这些都是确保中学体育教育目标能顺利实现的重要素质要求。但当前多数体育教师的综合素质远远无法满足这些要求。

　　3．学生方面

　　首先，学生学*积极性不高，体育素质有待加强。在中学体育课学*过程中，难以根据教学要求完成各项锻炼任务，极大地降低了其学*体育的积极性。此外，不少学生在以往体育锻炼中受到身体或心理上的`伤害，导致其对体育活动产生了畏惧心理，而这类学生往往身体素质不佳，如肥胖、动作不协调等。其次，学生的兴趣及爱好存在很大的差异，由于意志力薄弱，不少学生对于体育学*的态度十分冷漠。

　　二、加快中学体育教学改革的对策分析

　　1．转变办学理念，加强体育基础设施建设

　　各中学应加快转变传统办学理念，转变落后的教学观念，充分认识到体育教学工作的重要性，加强体育经费的投入力度，购置所需教学器材及设施，以便为体育教学效果及质量提供保证。我国已制订了各级学校体育设施配备目录，学校应响应国家号召，有计划地对体育教学用品进行配置，并定期进行检查和维修，构建完善的体育管理制度，确保中学体育的课时量，使学校、家庭及社会对体育教学工作有一个正确的认识，从而鼓励和支持学生加强体育学*。

　　2．加强培训工作，逐步提升教师的综合素质

　　新形势下，体育教师必须适应时代要求，逐步提高自身综合素质，迅速理解新型教育理念，并科*用于教学实践中。应加强教师的岗前培训、在职教育培训及继续教育培训工作，加强体育队伍的建设，为教师全面提升综合素质及业务水*提供支持。教师应具有勇于探索和创新，不怕吃苦，敬业奉献的精神，逐步接受新理论及新技术，运用科学化教学方法指导学生进行有效锻炼。

　　3．转变教学模式，提高学生的学*兴趣

　　教师在教学组织形态方面，应注重加强学生个体之间的互动性，不拘泥于形式方面的同一化，加强学生之间的交流与合作。转变传统单一化的“讲解、示范模式”，积极引入多样化教学模式，逐步由“单纯性的锻炼身体”转变为“促进学生全面发展”。除了保留原有教学内容外，还应融合相关学科内容，发展健美操、户外涉足等，将自然、音乐、社会等学科知识融入体育教学之中。

　　三、结束语

　　总之，我国中学体育教学中仍存在着不少问题，严重阻碍了中学体育的深入改革及发展，为此，必须制定一系列措施，转变传统教学模式，提高中学体育教师的综合素质，为中学体育改革提供基本思路，逐步拓宽体育素质教育的发展思路。

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小学体育评课稿

小学体育评课稿

　　体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练*过程。

　　最重要的是指导学生在玩中学,学中玩,充分发挥小学生喜欢玩的特点,通过游戏的教学,来激发学生的运动兴趣。以下是小编为大家带来的小学体育评课稿（精选10篇），希望大家喜欢。

　　老师的课体现了素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学*情境和氛围。下面，我从教师的主导地位和学生的主体地位两方面略作探讨。

　　一、教师主导地位发挥得当

　　在课堂教学中，教师始终处于主导地位，即在学生练*的必要之处作出适当的点拨，引导学生发现问题，解决疑点。课的开始部分，教师引导学生想象，创造性地用各种方式来玩报纸，通过各种方式的练*，以达到制定的教学目标；最后进行接龙游戏发展学生的耐久跑能力，使原本枯燥泛味的耐久跑变成有趣味的运动项目。整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用

　　二、学生的主体地位充分体现

　　体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导，以思维为主线”的原则，本节课的设计集中体现了这一原则。课的开始部分，学生跑动进场与教师见面问好，打破了师生常规的开场形式，使学生感到愉快、自然。接着学生在老师的引导下，创造性的用各种方式来玩报纸：把报纸叠放在头上、肩上、腿上，来发展学生的*衡能力；把报纸放在地上，围着报纸四面八方跳；把报纸展开，手拉着报纸跑一跑，或把报纸贴在手掌上、胸前跑。练*中学生有选择的权利，让学生自由结合，最大限度地调动学生的积极性，不断变换小组成员，与不同对象合作，整强学生间的协作能力。

　　本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。

　　三、大家认为整个教学过程有以下几个亮点：

　　1.教学组织层次清晰、重难点突出。

　　老师的组织有条有絮，语言组织简洁明了。在侧向投掷轻物的教学中，先进行了徒手的原地侧向投掷练*，改进了引臂与最后用力动作,随后学生按照动作要求进行尝试行投掷，根据学生投掷的情况，导出了本课掷远的重点：轻物出手的速度和轻物出手的角度，在教学过程中，通过观察体验尝试带问题练*师生讨论学生比赛等方式进行练*，从而调动学生的积极性及主动参与的能力。

　　2.器材选用新颖

　　本课《原地侧向投掷》课中，老师选用了橡皮筋作为教学器材，并能教学器材一物多用。将器材发挥得淋漓尽致。

　　3.教学过程收放自如，减少消极时间的出现

　　队列调动是体育课堂的一大特色，多变的队列变化能够激发学生的学*兴趣，但也是考验师生配合的一大难题。这堂课中依次出现了多种队型变换，老师在每一个队型变化之间只用了几个简洁却准确的指示性口令就快速地调动了队伍，整个场面井然有序、收放自如。由此可见，教师的课堂调控能力相当出色这应该源于日常的教学。

　　4.寓教于乐

　　这堂课的辅助教学游戏——趣味跑，以“交通警察”的形式指挥学生进行跑步，通过教学不仅锻炼了跑步而且还让学生进一步了解交通安全的重要性，起到了健身和教育双重工效.

　　5.学生反馈情况良好，基本能达到预期的教学目标。

　　这堂中如果能更好地采用分层次教学，这样对本课的教学效果将更加明显。

　　今天很荣幸能听到陈老师上了这么一节优质量的课，也很感谢进修院给我一个这么好的评课机会。自从学*回来后让我感触很深，专家评委给出的精彩点评是值得我们学*反思的，其中有句话让我铭记在心：作为一名好的体育老师不得要会听课，也要会评课，通过评课就可以把遇到的问题，通过同仁们一起讨论，不断探索，不断进步。通过评课把别的老师的精华吸收、消化，为己所用。

　　本堂课主要内容是1.投掷、投远2.舞龙

　　教学重点：投掷用力顺序正确，动作协调难点：出手快速完成动作，上下肢配合用力

　　“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”是新课程标准的基本理念之一。根据二年级学生活泼好动、好强的心理特征，设计了使学生主动、始终乐于沉浸在故事角色中；很好地达到了学中玩、玩中学的学*效果。从而达到了这堂课的教学目标。

　　“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作能力”是新课程标准的又两大基本理念。整节课中，孙教师紧抓低段学生身心表现欲望强的特点，紧随故事主题的发展，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练*中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

　　整节课上，陈老师教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练*密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学*、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

　　建议：

　　1、课堂上细节讲解不够。学生在投准时（毛巾），陈老师对学生持球方法没有讲解，正确的方法应该手持球托部位，有的学生手拿毛巾部位，导致部分学生在练*时没有达到一定的效果！

　　2、教师的言语如何带动学生的积极性！师：有哪位同学投的特别好的有没有。生：没有！因为没有一位学生感觉自己特别优秀的，学生就处被动阶段了。假如把这句换种方式来问会不会更好些呢，如：接下来，老师请位同学来出来展示下或表演下你是怎么投的，怎么瞄准的！可否告诉老师和同学们呢，和大家一起分享下呢？这样学生的积极性可能会高些！

　　3、学生在练*投准时，可否增加点比赛形式，或者趣味性游戏来提高学生的积极性，增加课堂的活跃的气氛。

　　听了林老师执教的侧向投掷轻物，收益良多。整堂课的课堂气氛活跃，教学过程比较合理，教师能够发挥主导作用，引导学生积极思考，发挥想象。

　　我认为整个教学过程有以下几个亮点：

　　1、情境的运用

　　由反*抗战胜利76周年胜利引出*叔叔投掷“手榴弹”导入本课，提高了学生的学*兴趣，并让学生能了解时事政治。

　　2、器材选用新颖

　　此次《侧向投掷轻物》课中，林老师选用了短绳作为教学器材，最难能可贵的是教学器材的一物多用，将器材发挥得淋漓尽致。

　　3、音乐的运用

　　在徒手操和放松部分，轻快的音乐声不仅让学生感到新奇，而且提高了学生练*的积极性，吸引了学生的注意力，让学生在不知不觉中充分活动了身体。

　　有待讨论的地方：

　　1、教学目标的设置。作为第一课时，目标设置为肩上屈肘挥臂，蹬地转体放在下一课时会不会更合理。

　　2、教师的示范位置。教师示范位置离学生太*，还有改变示范方向会不会更能让学生直观的模仿教师的动作，领会其要领。

　　3、场地设置。在合作跑中，画一条起点线会不会让学生更好的参与比赛，体现公*性。

　　4、安全问题。箱子的摆放影响到学生活动，容易摔倒。还有练*中学生的间距太*，容易被绳子打到。

　　参加这次县中小学体育教师素养培训期间，我非常有幸的观摩了几位老师上的课，期中有包模云老师上的上岗课。这节课的教学对象是六年级水*三的教材内容《双手前抛实心球》。其教学技能目标主要是通过双手前抛实心球的学*，使学生能基本掌握双手前抛实心球的动作方法，并积极开展练*，提高学生的力量和身体协调能力。

　　下面，我就对本课教学的各个环节谈一谈我个人的一些看法：

　　课的开始，包老师采取慢跑来进行热身练*，接下来的徒手操设计合理，即起到了舒展身体各个关节、韧带的作用，又通过教师良好的展示给了学生直观的动作体验，使他们对本课的实心球学*充满好奇和决心。

　　课的基本部分是双手前抛实心球。教师采用了讲解、示范教学方法，清晰的把双手前抛实心球的技术动作展示给学生，学生练*的队形组织合理，最后环节运输球接力比赛，教师组织学生进行了一次运球接力跑，在跑中发展身体素质，在跑中体验小组合作，增进小组合作意识，在跑中将本课推向高潮。

　　最后，教师通过放松练*让学生在老师的语言指导下放松身心

　　纵观整堂课，教学流程流畅，教学思路比较清晰，各环节设计的合理、层次清晰，教学策略符合六年级学生的身心特点。教师示范讲解基本规范到位。整堂课的各环节都是为教学目标达成而服务的，学生的主体地位和教师的主导作用都得到了较好的发挥。

　　当然，再精彩的一堂课也会留下一些遗憾，我个人认为这堂课还有诸可以探讨的地方：

　　1、教师的教态过于随意，语言比较生硬，不够生动，教师的示范、讲解也不够到位，我认为，我们教师的教态在整个课堂中要给学生起到模范作用。同时在进行课堂教学时是需要有幽默感的，语言要抑扬顿挫，贴*学生的生理特点。在最后接力比赛中，教师应讲解后可以采取示范一次，那样学生就很容易的明白练*的方法了，而教师只做了讲解。

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体育的功能论文

体育的功能论文

　　导语：体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动，它所构建的以公*竞争为道德核心的，以和*、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同。以下是小编为您整理的体育的功能论文相关资料，欢迎阅读！

　　摘要：随着社会的发展，时代的进步，人类的物质生活水*得到了极大的改善，但是来自工作、家庭等各方面的压力也逐渐增多，致使很多人的身心健康也受到了威胁。而健身锻炼在促进人类身心健康方面，起到了非常重要的作用。所以，只有充分了解体育健身的功能，才能将健身促进身心健康的作用发挥到最大。

　　关键词：健身锻炼；功能；分析

　　一、健身锻炼对人体各器官系统的作用

　　（一）健身锻炼对运动系统的作用

　　骨骼、关节和肌肉构成了人体的运动系统。长期坚持体育锻炼不仅可以加强骨组织的新陈代谢，改善骨骼的血液供应，促进骨骼的生长发育、形态结构和机能的良好改变，而且能够使骨密质增厚，骨径变粗，骨小梁的排列更加整齐且有规律，有利于抵抗外部压力。同时还有利于骨表面肌肉附着的突起更明显[1]。

　　系统的体育锻炼，可使关节面骨质和关节软骨增厚；肌腱和韧带增粗；关节囊、韧带、肌腱和周围肌肉的伸展性增强。这样关节的牢固性、灵活性、伸展性和柔韧性都会得到提高，关节的活动范围增大，承受能力和运动能力加强，同时可以防止伤害事故的发生。

　　健身锻炼对肌肉的影响更明显。经过长期锻炼，可以使肌纤维增粗，肌肉体积增大；肌纤维中线粒体的数目增多，供能更充分；肌肉中脂肪减少，结缔组织增多，化学成分发生改，变等等。这样肌肉会变得更发达、结实、健壮、匀称有力，收缩能力强，运动持续时间长。

　　（二）健身锻炼对循环系统的作用

　　健身锻炼对心脏有良好的影响。它可以增加心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量，毛细血管大量增生，进而使得循环血量的增加；还可以使心肌纤维变粗，心壁增厚，形成心脏运动性肥大，收缩搏动有力，而且会使得心脏的容积增大，脉搏输出量增加，提高了血液循环能力。

　　健身锻炼能够促进血管功能[2]。体育锻炼使血管壁肌层增厚，提高血管壁的弹性，增大管径，以有利于血液的流通和营养物质的供应，并能顺利地排出二氧化碳和其他废物。体育锻炼还可改善微循环。体育锻炼能使肌肉中的毛细血管大量开放，能极大地改善微循环机能，使之有更大的潜力来满足激烈活动所需的能量物质供应。

　　（三）健身锻炼对呼吸系统的作用

　　人体的肺活量受遗传因素的影响很大。即使经过后天的锻炼，提高的'空间也不明显，最多也就是30%左右[3]。体育锻炼对呼吸最大的效用是减少了肺的剩余容量，即减少了肺在呼吸中没有被利用的部分。健身锻炼并不能改变人的肺的容积，而是可以改善呼吸肌的状态和频率。

　　健身锻炼对呼吸系统的作用，主要是因为增加了肺通气量，即每分钟呼出的空气升数。肺通气量=肺活量×呼吸频率。健身锻炼虽然会降低呼吸频率，但是能增强呼吸肌的力量，使呼吸深、慢并且有节奏。健身锻炼对肺活量的增大有很大帮助。所以，即使呼吸的频率降低，但一次呼吸进出肺部的空气容量在很大程度得到了提高，这样增大肺通气量，提高了呼吸效率，进而也提高了呼吸系统的机能水*。

　　（四）健身锻炼对神经系统的作用

　　神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统组成。神经元是神经系统的功能组成部分，而构成神经元的突起根据形状和功能分为树突和轴突。树突的主要作用是接收神经冲动，即起相互间信息联系作用。而轴突的主要作用是将神经冲动传出，即起信息输出的作用。坚持科学的体育锻炼，可以促进“树突”和“轴突”的生长发育，可以促进树突分枝增多，为人的智力发展奠定物质基础[4]。

　　科学适宜的运动使大脑和神经系统得到充分的锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞的工作耐久力，使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气供应，从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。

　　健身锻炼还可以提高视觉、听觉、位觉、本体感觉及肤觉等器官的功能。

　　二、健身锻炼可以提高人体社会适应能力

　　社会适应是指个体或群体调整自己的行为，使其适应所处社会环境大过程。实质上是个体不断社会化的过程。环境不仅包括例如天气等外部自然环境的影响，也包括例如人际交往等方面的社会环境。

　　（一）健身锻炼对外部环境适应能力的提高

　　健身锻炼对适应外部环境，增强身体素质起到了非常重要的作用[5]。长期在各种气候和环境条件下进行锻炼，能改善人体体温调节的机能，从而提高人体对自然环境的适应能力。同时，由于体育锻炼能促进血液循环，加速新陈代谢，提高造血机能，改善情绪，增强免疫力，也就提高了对各种疾病的抵抗能力和防治作用。

　　（二）健身锻炼对社会环境适应能力的提高

　　与此同时，体育锻炼的过程中充满着挑战，既有对自己运动能力的挑战，也有对他人的挑战；既有个体间的竞争，也有团队间的竞争。而竞争的结果总与成败相伴。所以，说体育锻炼不仅能够激发参与者追求成功的渴望，而且也能够锻炼参与者不怕失败和承受挫折的能力。竞赛中的失败是一种良好的挫折训练，是一种心理磨练和心理调适的过程，也是提高社会适应能力的过程。

　　三、健身锻炼能够提高人的智力

　　（一）健身锻炼可以促进神经系统各器官的生长发育

　　美国心理学家通过对幼鼠的训练发现，体力活动能有效增加大脑的重量、皮质的厚度和神经细胞的体积，枕叶细胞树突侧棘增多，突触的数量亦见增加[6]。这一结果说明后天的实践活动和脑组织的结构变化有着密切的联系。而体育锻炼对人类大脑和神经系统和其他各部分的生长发育同样可能起到类似的促进作用。

　　（二）健身锻炼可以增强人体脑部的工作效能

　　从生理学角度分析，人的记忆能力与脑疲劳有很大关系，而脑疲劳与脑部供能有着直接关系。对脑部的供能主要是指能源物质和氧气的供应。大脑需氧量占人体总需氧量的20%～25%，所以说为大脑提供充足的氧气，是保证其正常有效工作的基础。

　　长期的体育锻炼会增强人体循环系统和呼吸系统的功能，这两大系统对全身能源物质供应发挥着非常重要的作用。体育锻炼可以增大肺部的通气量，增强了心脏的泵血能力。这样氧气和其他能源物质就会伴随着血液的流动，流入脑部，以供其工作需要。只要脑部供能充足，才能更好地发挥其作用。从另一个角度来说，体育锻炼可以增强人体脑部的工作机能。

　　四、健身锻炼可以促进人的心理健康

　　有研究表明，适度负荷的体育锻炼能使人体内释放一种多肽物质—内啡肽，使人欣快和镇静。有研究还认为，体育锻炼还能使中枢神经系统得到适度的滋活，使人直接感觉到舒适，产生愉快的心情。美国一项调查显示：1750名心理医生中，80%的人认为健身运动的治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为健身运动可以作为一个治疗手段来消除焦虑症。

　　（一）健身锻炼的抗抑郁效能

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常，概括的说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。

　　美国北卡罗来纳州大学医学院，曾针对156名50岁以上的患有严重精神抑郁症的男子进行了试验。将他们分成每周运动三次，每次30分钟、只靠药物治疗、药物治疗与锻炼治疗兼顾的三组进行试验比较。16周之后，三组病人的病情都有显著改善。但是再过6个月发现，抑郁症复发率最低的是运动组，只有8%，而药物治疗组复发率为38%，药物治疗与锻炼治疗兼顾组复发率为31%。研究小组负责人布鲁门索指出：原先是假设药物治疗与锻炼治疗兼顾组的效果会更明显，但结果却发现运动组的治疗效果更持久[7]。

　　这最主要的原因可能是因为体育锻炼使得病人的主动意识加强，对病情的自我掌控度增加，随着病情的改善与锻炼的进行，形成良性循环，导致病情复发率降低。所以说，健身锻炼对于抗抑郁有着显著的效能。

　　（二）健身锻炼降低焦虑的效能

　　焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是面对挑战、困难或危险时的一种正常的情绪反应。并且伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化，如心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白等。

　　流畅体验对降低焦虑有着非常重要的作用。流畅体验是一种理想的内部体验状态，它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。而体育锻炼是流畅体验的主要来源。在这种体育锻炼的流畅体验状态中，人忘我地全身心投入所进行的锻炼之中，从锻炼过程本身体验到乐趣和享受，并产生对锻炼过程的控制感。

　　健身锻炼还能提高参与者的自信心，培养参与者乐观积极的心态，这对降低焦虑症发挥至关重要的作用。但同时Morgan（1987）在做了七个系列实验研究的基础上指出：只有在强度为最大心率的70%下所进行的锻炼，才能有效降低焦虑，低强度或中强度的体育锻炼并没有降低焦虑的作用。

　　（三）健身锻炼促进心理适应能力

　　体育锻炼过程中充满了挑战，所以当参与者完成特定的锻炼目标时，就可以提高意志品质，增强自信心，保持身心愉快。参加竞技类体育锻炼，还可以增加社会交往，培养乐观向上的积极态度。体育锻炼可以使得参与者全身心的放松，改善生理机能，增加心理承受力，适应日趋紧张的社会压力，从而成为抵御亚健康侵袭的最有效的手段。

　　体育与其他学科比，运动的多样性与灵活性为人们提供了更多的选择方式，并结合体育锻炼不受空间、地域、年龄等条件局限的特点，选择适宜自我锻炼的内容和方法来增强体质，提高对环境的心理适应能力[8]。

　　参考文献：

　　[1]唐宏贵.体育健身原理与方法[M].武汉：湖北人民出版社，1999.

　　[2]吴中南，吕莉.体育锻炼对人体生理机能的作用[J].黄冈职业技术学院学报，2008，10，（3）：78.

　　[3]杨文轩，杨霆.体育概论[M].北京：高等教育出版社，2005.

　　[4]陆阿明，朱小龙.科学健身运动指南[M].苏州：苏州大学出版社，2008.

　　[5]原黎君.再论体育锻炼对增强体质的作用[J].科技信息，2007，（26）：493.

　　[6]郭成吉，陈志明，等.体育锻炼“育智”功能探析[J].沈阳体育学院学报，2004，23，（3）：419.

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体育节口号

体育节口号

　　在日常的学*、工作、生活中，大家都知道一些经典的口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。那什么样的口号才算得上是经典呢？以下是小编精心整理的体育节口号，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、美丽一中，精彩校运。

　　2、快乐校园，活力无限。

　　3、健我强健体魄，养我浩然正气。

　　4、德智同长，健勤并倡。

　　5、弘扬校内先进文化，创建师生精神文明。

　　6、赛场谱青春旋律。

　　7、明日之星，自主发展。

　　8、争先进，创文明。

　　9、赛团结，赛意志，赛风格，赛水*。

　　10、拼搏进取，秀出自我!健康自信，勇夺第一!

　　11、挑战运动极限，演绎健美人学！

　　12、挥洒激情放飞梦想，青春无悔，未来无限

　　13、人人关心体育，体育造福人人！

　　14、活力竹园，舞动青春，彰显才华。

　　15、让我们用青春浇灌体育节,扬起友谊的主旋律。

　　16、生命因运动而精彩。

　　17、体艺如花绽放快乐校园。

　　18、青春似火燃烧亮丽人生。

　　19、炼出风格,炼出水*,团结拼搏,争创佳绩、

　　20、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类！

　　21、赛团结，赛意志，赛风格，赛水*。

　　22、团结就是力量。

　　23、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流！

　　24、让我们做得更好。

　　25、艺术之美源于生活，运动之韵在于拼搏

　　26、人人关心体育，体育造福人人！

　　27、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。

　　28、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　29、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

　　30、楚汉名城，喜迎城运盛会；三湘四水，欢聚体坛精英！

　　31、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

　　32、更高更快更有爱。

　　33、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

　　34、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

　　35、人类需要体育，世界向往和*！

　　36、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。

　　37、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

　　38、发扬体育精神，展示青春风采。

　　39、健我强健体魄，养我浩然正气。

　　40、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水*。

　　41、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

　　42、挑战运动极限，演绎健美人学！

　　43、快乐校园，活力无限。

　　44、坚持到底，胜利属于你。

　　45、开拓学校体育文化，创建一流军事名校。

　　46、德智同长，健勤并倡。

　　47、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

　　48、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

　　49、人类需要体育，世界向往和和*！

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