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拖延的句子
1、很多人喜欢拖延, 他们对手头的事情不是做不好, 而是不去做, 这是最大的恶*。——比尔盖茨
2、也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。——张嘉佳
3、拖延时间是压制恼怒的最好方式。——柏拉图
4、我现在不想做，还是留到明天吧。一旦开始拖延，其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题，继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。
5、拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。
6、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。——许灵子
7、要立即行动，不要拖延。——林肯
8、拖延症的实质，只有两个：1、逃避;2、相信自己临时抱佛脚的功夫。——乐嘉
9、拖延就是：活在昨天，逃避今天，摧毁明天。
10、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
11、行动才能克服恐惧，犹豫拖延将不断滋养恐惧。——安东尼罗宾斯
12、人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。——卡耐基
13、就算是在错的时间里遇见了你，我也想拖延到对的时间。——李宫俊
14、每件事都必须有一个期限，不然无论有多少时间，都会浪费在拖延中。
15、等待和拖延是世上最容易压垮一个人斗志的东西。——卢思浩
16、人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——贝多芬
17、我没有拖延症 快递一拿到我就会拆 闹钟一响我就会按 零食一开我就会吃 你一出现我就会笑。
18、不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。
★1☆ 生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！
★2☆ 每个人的成长，都需要时间沉淀。很多人不愿意努力，因为觉得短时间看不到回报，就不再付出。可你要知道，每一次成长，都可能在未来的某个节点，让你成为更耀眼夺目的自己。命运从不会辜负每一个用力奔跑的人，所有的光芒，最终都会被见到。
★3☆ 有时候，成功并不能急于一时；我们更应该坚守的是耐得住寂寞，守得住繁华。要知道：低头不是认输，是要看清自己的路；仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。相信自己，属于你的终究会到来！
★4☆ 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
★5☆ 不要再用“明天做也来得及”敷衍自己，时间的钟上，只有两个字：现在。抓住当下，不迟疑，不拖延。
★6☆ 在起跑点的人，不一定能够赢得人生最后的胜利，而输在起跑点的人，也有可能在人生这场马拉松里，赢得胜利。
★7☆ 路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
★8☆ 总有一天，你的坚持会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。
★9☆ 我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。——姚谦《品味》
★10☆ 世界上的路千万条，没走过，你真的不知哪条对你是正确的；其实，走岔了又怎样，你多看了一处风景，获取了一份别样的成长。上天是公*的，对你堵上了一条路，会向你开另一条路。但上天太忙，不会告诉每一个人路在哪。只是，你要留心，你要走走，不要等。
1.赢在起跑点的人，不一定能够赢得人生最后的胜利，而输在起跑点的人，也有可能在人生这场马拉松里，赢得胜利。
2.努力赞美别人,赞美别人=复制别人的优点。
3.. 你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
4.天天喊着要努力，一有空却把时间耗费在虚度上。毁掉你生活的，是重度拖延与不自律。请不要为你的懒惰找借口。这世上没有什么比叫醒自己更加困难，想要什么就真的去付出，能坚持下去的自律，都会变成你蜕变的契机。
5.人生只有走出来的美丽，永远别给自己的懒惰找任何辩解，该奋斗的年纪不要让游戏，成为你玩手机的理由，不要让赖床成为你比别人慢一拍的借口，没有等出来的辉煌美好的一天开始了。
6.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
7.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
8.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9.. 自己选择的路跪着也要把它走完。
10.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11.“不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志；
12.你要记住,永远要愉快地多给别人,少从别人那里拿取。——高尔基
13.《特别的一天》当初远流要出版时拖延了许久，拖延的是我自己，理由正是那种已然决定告别，何必留下痕迹的心情。作者：吴念真 出处：特别的一天
14.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
15.. 失败是什么没有什么，只是更走*成功一步；成功是什么就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
16.一个意志坚定，敢作敢为的人，永远信任自己。老天赋予任何人以能力，无非希望他能成为一个勇敢的人。
17.失败的本质是这个失败根本就没有失败,只是暂时还缺乏成功的条件。
18.拖延将会带来看似永远也完成不了的工作，从而给自己造成巨大的心理压力，严重损害拖延者的身心健康。
19.每个人的成长，都需要时间沉淀。很多人不愿意努力，因为觉得短时间看不到回报，就不再付出。可你要知道，每一次成长，都可能在未来的某个节点，让你成为更耀眼夺目的自己。命运从不会辜负每一个用力奔跑的人，所有的光芒，最终都会被见到。
20.人生有如钓鱼，一竿在手，希望无穷。
21.人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
22.. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
24.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种*惯，成功是一种心态。
语录,拖延
关于公积金贷款审批暂不拖延将继续按原模式操作
在*日的学*中，是不是听到知识点，就立刻清醒了？知识点就是掌握某个问题/知识的学*要点。你知道哪些知识点是真正对我们有帮助的吗？以下是小编收集整理的公积金贷款审批暂不拖延将继续按原模式操作，欢迎大家分享。
备受关注的广州公积金贷款新政将在今天结束二次征求意见。针对新政提出将对公积金贷款实施规模控制，从而可能会出现贷款难或者贷款慢等情况，广州住房公积金管理中心相关人士向记者表示，公积金贷款规模控制的具体操作细则还有待制定，在新规出台前，还将继续按照原有的贷款模式进行操作，不会随意拖延公积金贷款的审批时间。
公积金中心
下半年公积金不一定停贷
根据公积金中心透露的数据，去年广州公积金贷款发放了317亿元，今年贷款额度却缩减到170亿元，而且今年前5个月已经用去100亿元的额度，使得不少市民都担心在今年下半年公积金贷款可能出现停贷的情况。
公积金中心相关人士表示，去年是广州公积金放款最多的一年，正常情况下广州公积金的放款量是150亿元左右。去年公积金放款量大，主要跟商业银行房贷额度控制严有关。今年年初放款多也是延续了去年的惯性，但*两个月的申请量已经在减少，因此年度贷款规模不一定会不够用。
有业内人士担心，新政一旦实施落实，未来公积金贷款将出现“塞车”的状况。这位业内人士认为，目前广州楼市成交跌入冰点，公积金贷款的规模缩减未到一半，未必会产生太大的影响，不过一旦楼市在年底或者明年初复苏，公积金中心就要考虑如何处理积压的公积金贷款个案。
市民心声
公积金能取多少就取多少
目前，广州楼市中公积金贷款购房的比例较为稳定，新政未来有可能会冲击到这种局面。来自中原地产的最新报告显示，上月广州二手楼市中，通过其促成的交易中，仅有14.8%的买家选择纯商业贷款，较5月回落了10.4个百分点，而纯公积金贷款人数5月占比为18.7%，6月占比20.5%。
二次征求意见的贷款新*化较大的还有可贷额度计算公式：账户余额×8+月缴存额×到退休年龄月数。有市民认为，新政加大了账户余额所占的比重，是鼓励大家少取公积金。
市民赵女士表示，公积金缴存的主要目的是为了储蓄一笔资金，用于偿还购房的本息，所以只要贷款或者借款购房了，市民就有提取公积金的需要。由于公积金远低于其他理财产品的利息，市民自然倾向于把公积金账户的资金能取多少就取多少。要解决公积金账户资金总额不足的问题，关键还是要公积金管理部门提高资金的增值能力。
关于公积金贷款审批提速
广州公积金的审批速度有加快的趋势，务求令申请市民不因贷款“塞车”而心塞！
记者昨日从业内人士处采访了解到，由于增加了规模控制等措施，广州公积金贷款步骤已经增加到七步，此前审批较慢的状况*期进一步改善，去年底录入系统的公积金贷款申请，*期已经确认得到额度。随着春节来临，广州公积金的贷款申请有望更加给力。
据悉，自从去年11月广州公积金贷款由原来的每月首个工作日抢额度，改为按录入系统的先后顺序分配额度之后，公积金贷款的申请流程进一步规范化和明朗化。根据公积金中心最新的承诺，不包括在银行、交易部门、开发商办理手续的时间，只要贷款申请资料齐全，审核时限不超过15个工作日。
“市民如果现在申请公积金贷款，从申请到放款大概在2个月的时间左右，比之前的速度大幅提高。”大源按揭总经理郑大源告诉记者，去年12月25日录入公积金中心系统的申请，在上月30日已经得到了额度。*期，公积金中心甚至试过1天之内释放了之前七天录入系统累计的申请额度。
郑大源表示，目前广州公积金贷款释放的额度*均每天约为5000万元左右，但根据往年经验，临*春节前由于成交量较低申请贷款的人会少一些，因此最*申请的市民最快有可能在春节前就得到额度。
另一方面，公积金中心日前正式发布了全新版的贷款申请指南，其中没有提出任何有关此前曾经审议通过的“贷过不能再贷”等政策的内容。同时，个人贷款可贷额度则依然维持此前的计算方式，在依据账户余额等三种方式计算的额度中选择最小值作为个人贷款可贷额度，而一人申请住房公积金贷款的，最高贷款额度为50万元，两人或两人以上购买同一住房申请个人住房公积金贷款的，最高贷款额度为80万元。
此外，公积金今年的年度贷款规模暂时按照去年拟定的140亿元贷款，而存贷比为不超85%。有关负责人透露，“如果今年下半年公积金缴存力度加大，整体缴存规模提高，那么年度的贷款规模可能会根据实际情况进行调整。”
公积金贷款审批条件
1、申请条件
贷款条件：
1、具有合法有效身份;
2、具有完全的民事行为能力;
3、具有稳定的职业和收入,信用状况良好,有偿还贷款本息的能力;
4、购买、建造、翻建、大修自住住房;
5、具有购买、建造、翻建、大修自住住房的合同或相关证明文件;
6、提供委托人认可的担保;
7、借款人夫妻双方均无尚未还清的住房公积金贷款和住房公积金政策性贴息贷款;
2、流程细节
1、贷款人申请住房公积金贷款需到银行提出书面申请，填写住房公积金贷款申请表并如实提供下列资料：
(一)申请人及配偶住房公积金缴存证明;
(二)申请人及配偶身份证明(指居民身份证、常住户口簿和其他有效居留证件)，婚姻状况证明文件;
(三)家庭稳定经济收入证明及其它对还款能力有影响的债权债务证明;
(四)购买住房的合同、协议等有效证明文件;
(五)用于担保的抵押物、质物清单、权属证明以及有处置权人同意抵押、质押的证明，有关部门出具的抵押物估价证明;
(六)公积金中心要求由第三方担保人做担保，并缴纳担保费用，由借款人、贷款人及第三方担保人共同签订三方合同。
(七)公积金中心要求提供的其他资料。
2、对资料齐全的借款申请，银行及时受理审查，并及时报送公积金中心。
3、公积金中心负责审批贷款，并及时将审批结果通知银行。
4、银行按公积金中心审批的结果通知申请人办理贷款手续，由借款人夫妻双方与银行签订借款合同及相关的合同或协议，并将借款合同等手续送公积金中心复核，公积金中心核准后即划拨委贷基金，由受托银行按借款合同的约定按时足额发放贷款。
5、以住房抵押方式担保的，借款人要到房屋坐落地区的房屋产权管理部门办理房产抵押登记手续，抵押合同或协议由夫妻双方签字，以有价证券质押的，借款人将有价证券交管理部或盟中心收押保管。
关于公积金贷款取消审批的深层意义
本周五起，广州市民提取公积金可在网上办理提取预登记，省去现场审核的等待时间，并且提取公积金有望立等可取。据报道，广州市第五轮行政审批制度改革，决定取消行政审批60项、备案19项，其中包括原来执行的住房公积金贷款审批制度。
广州市*相关负责人表示，取消住房公积金贷款审批，是基于这样一个指导思想：“凡是市场和社会能够自我调节的事项坚决取消行政审批，加大简政放权力度；凡是社会组织能够承担的事项坚决转移给社会组织，并加快培育发展和规范社会组织；凡是下级*能够实施的事项，坚决下放给下级*，充分发挥基层就*管理的作用，最大限度方便企业和群众办事。”可见，广州取消公积金贷款的行政审批，是*简政放权一系列行动中的组成部分。但是，就取消公积金贷款审批这一事项来说，它应该还有更深层次意义。
住房公积金是职工缴纳的专项基金，尽管这笔资金放在*指定账户，但基金的权力所有者是职工本人。如果职工提取公积金时，要经过*有关部门的严格审批，实际上使职工所具有的这个权力被架空。因此，此次广州决定取消公积金贷款的行政审批，固然体现了*简政放权的决心，但更重要的是，它体现了*对公民权益的尊重。
长期以来，*对职工缴纳的住房公积金集中管理，但很多地方*将这种代管权变异成了决策权、支配权，俨然以公积金主人自居，不仅对职工提取公积金设置了重重障碍，而且有的还将资金用到本应由*投资的保障房项目中去，有的甚至挪用到*的其他投资项目。在股市缺乏长期资金的压力下，股市管理部门也在研究让公积金进入股市。所有这一切，都是忽略公民基本权益的表现。
一个需要澄清的问题是，在房地产市场调控政策框架中，公积金也被作为一个调控工具纳入其中，一些地方*通过收紧公积金贷款来挤压购房力量，这种做法是否合适，是值得探讨的。目前，房地产市场调控正处于胶着阶段，包括广州在内的多个大城市，都出现了房价反弹趋势，*面临很大调控压力。在这种情况下，取消公积金贷款审批，是不是会向市场释放出调控放松的信号？这是很多人担心的一个问题。
其实，在现行调控框架之下，能够申请公积金借贷的'购房者本是在调控政策允许范围内的那些人，对借贷加一道行政审批，只是增加了借贷人的麻烦，增加了不必要的社会成本，并不会对调控起任何正面作用。房地产调控的目标是希望有更多民众买得起房，而不是让更多民众没办法买房，公积金贷款正体现了对购房者的支持。很显然，用行政手段来钳制符合条件的买房者，并不符合房地产市场调控的最终目标。
如何看待拖延症
拖延症是大部分人都会有的现象，明明很多事情需要处理，一堆需要整理的文件，还有很多没做完的工作，可还是想继续拖延，直到实在没办法拖延了为止。下面是小编为大家带来的如何看待拖延症，欢迎阅读！
如何看待拖延症：
拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症，我们贡献10个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。
在一个理想的世界里，我们可以准时的按照计划去做事情，我们能够把已经制定好的计划，完美的执行下来。但是，在现实世界中，这一切都变得很难。纸上谈兵确实很容易，谁都可以做出一个很好的计划，但是，真正要我们去做了，各种各样的理由从我们脑中产生，周围的诱惑干扰也被无形的放大，我们开始畏惧，不敢去做，种种借口让我们把本该昨天就完成的任务拖延到了今天，此刻的我们还在忙着寻找和编织着下一个借口。
难道说拖延真的不能被战胜么？我们为何要输给自己呢？拖延的产生，从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情，所以想要延迟痛苦；另一方面，我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果，导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗，其实就是与自身懒惰的*性相抗衡，我们要养成立即行动的*惯，才能克服拖延的困扰，让好*惯代替坏*惯。
战胜拖延的方法：
1、比较法——让自己从心理上接受。
当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。
那么，我就利用这个特点，发明了比较法，其实就是欺骗自己的大脑，因为我们的大脑不会进行比较，很容易被欺骗。例如，某人可能为了买一个在A商店30元的钢笔而打车去B商店买同样的售价20元的钢笔，结果坐车花了15元。
这种方法就是，在你的`任务列表里再挑一个比你此时你不想做的任务A更容易的任务B，然后告诉自己，A和B此时必须完成一个，你可以自己挑选。那么，作为大脑，肯定觉得B比较容易，所以就去做B吧。事实上，可能还有任务C、D、E比B更容易做。这样，我们就成功的欺骗了自己，让自己在心理上感到不再畏惧，就能立即去行动。那么，我们可以找一个比A更难的任务S，这样，我们也就有理由去做A了。这是一个自欺欺人的方法，不过很有效果。
2、切断干扰源——让自己更加专注。
在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时，一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。我自己在写文章的时候，就会断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务，又可以好好的休息。
3、禁止多任务操作——变得简单高效。
虽然说我们的大脑是多任务操作系统，我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有的时候，单线程工作可以让我们保持高度的注意力，让我们更快的完成任务，从而减少拖延的次数，培养立即完成的好*惯。
4、不要追求完美——给自己一个低的起点。
有的时候由于我们追求完美的心理在作怪，导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。事实上，我们可以给自己定一个很低的起点，例如我要达到一口气做200个俯卧撑，那么我可以第一天只做10个，第二天增加到15个。这样，起点很低，我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，我也就敢于开始，而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务，都是因为我们把它想得太难了，太痛苦了，当我们把起点放低，我们会立即去做。
5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。
最让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己，就要忽视那些弱者的话，他们说你不行是因为他们自己也没有做到。
其实，我们每个人的心中都有这种人的存在，当我们面对困难时，会有一种声音告诉我们“你不行，你不可能做到，这件事很难很痛苦。”如果是一个真实的人，我们也许会愤怒的告诉他“我能做到！”，但是，如果换做自己呢？我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢？正是有了这些弱者的声音，使得我们动摇了坚定的信念，多少可以改变世界的想法拖延至今。我想，解决方法只有一个——那就是现在开始去做，一旦你开始了，就无所畏惧。
6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。
有的时候能够完成任务的真正途径只有一个，那就是自己去做。我们永远不要有托付给别人的想法，因为这是非常不可靠的，即使这个人准确的像时钟一样，它也有电池用完停下来的一天。我们有的时候指望别人能够做某件事情，还不如自己去做，虽然痛苦点，但是我们可以掌握工作的进度，而不是想法设法督促他人。
7、创建拖延任务列表——即使拖延我们也要拖得很帅。
好吧，如果我们确实战胜不了拖延的毛病，那么，我们为什么不利用这个坏*惯为我们服务呢？我就给自己建立了一个拖延任务列表，在这个列表里，我罗列了很多我*常没有时间去做的事情——比如学*园艺、看一本有意思的书等等。这些列表里面的东西都很有意义而且令人不反感的小事。每当我实在不想继续做一件事情时，我会打开拖延列表挑一件事情去做。这样，既满足了我想要拖延的心理，又可以做*时没时间做的事情。有的时候，我们战胜不了拖延，那么为什么不换个角度，去享受它呢？
8、拖延只是个想法——永远不要开始去实施。
你的头脑会暗示正在减肥的你去吃那块蛋糕，或者暗示正在戒烟的你去接过别人递来的香烟，或是暗示你将本该开始的任务拖延到明天。好吧，你真的有那么听话么？我们必须明确，当一个人有**动机的时候，并不代表他已经杀了那个人。同样的，当拖延的想法开始在脑海中盘旋的时候，我们要做的就是静静观望，而不是接受自己头脑的指示。佛家有个观点叫做观照，当我们内心滋生邪念的时候，需要静*在那里，然后以第三人称的视角观照自己的内心世界。一些不好的想法，就让它们慢慢消失，不要评判，不要妄动。当我们想要拖延时，告诉自己这只是个想法，我不会去做，因为一旦做了想法变成了现实就无法更改。
9、设定专注时间——让自己更加高效。
当我不想做某一件事情的时候，我通常给自己设定一个计时器，例如20分钟，我告诉自己在这20分钟内必须专注于眼前的任务，没有任何借口推脱，直到闹铃响起。当20分钟过后，我会休息5分钟，然后设定下一个20分钟。当给自己定下倒计时后，心理上我们会有急迫感，这样会促使我们更加集中注意力完成任务。当出现干扰的时候，我会看一下倒计时，暗示自己再坚持3分钟就结束了。这种方法很有效，时间管理上就是将大的时间切分成小块时间，更易于我们去操作，是一种化整为零的思想。
10、分解任务——开始行动的秘诀
再大的任务也可以分解成很多小的子任务，将每个子任务分配到自己的可用时间里面，当所有的子任务被完成，那么一个看似不可能的艰巨任务也搞定了。分解任务的精髓就是简化，将你想要拖延的任务分解开来，使它变成10个非常简单的子任务，你只需要先完成1个子任务，然后告诉自己，这个任务已经做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再开始下一个子任务。这样，我们就能很快的行动起来，而不是内心充满畏惧造成拖延。
职场拖延症介绍：
职场拖延症－特点
1．对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
2．没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
3．操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
4．受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
5．我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
6．顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
职场拖延症－克服方法
运用一些得当的方法，完全可以克服令人厌烦的拖延症，提高工作效率，进而获得更多的机会。
一、分清主次学会运用二八法则
1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了。
2、分解：把大任务分成小任务。
二、注重兴趣
选择你最想做并且自信能在短时间内做好的事情来做，通过兴趣建立成就感，通过成就感拜托拖延。
三、消除干扰
关掉QQ，关掉音乐，关掉电视……将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。
四、互相监督
找些朋友一起克服这个坏*惯，比单打独斗容易得多。
五、设定更具体的目标
如果你的计划是“我要减肥，保持好身段”，那么这个计划很可能流产。但如果你的计划是“我每周三次早上七点起床跑步”，那么这个计划很可能被坚持下来。所以，你不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标。当你的家里看起来像一个垃圾站时，让它立刻纤尘不染可能是一件不现实的事，但是花十五分钟把洗手间清洁一下却也不算太难。
1、懒人癌的表现？完了完了我现在不仅有拖延症还有懒人癌，我是不是没得救了。
2、我拖延症好严重12号论文要查重了，还要找工作，我还是没有改论文。
3、我一定要改掉拖延症这个坏毛病，真的有时候一件事引起的连环效应太可怕了。
4、最怕的是你无动于衷，拖延症晚期，怎么办怎么办怎么办，是时候了。
5、我这个人很懒，拖延症，自制力也不强。但在感情方面却过分克制，永远都是一副云淡风轻的样子。
6、准备开学就是收拾烂摊子，拖延症晚期患者在此时十分后悔。
7、要被自己笑死，早上和中午都是都比原计划迟了一个半小时起床，这该死的拖延症。
8、每天都拖延症到最后才开始捞帖，还总是记性不好忘记，真是烦死这样的自己了。
9、今日一悟：拖延症的发生有两个原因：一是懒，二是做事缺少计划性和前瞻性。最根本原因是懒。
10、太太太太太烦了到底怎么才能戒掉拖延症啊。
11、这几个月的寒假倒是把拖延症惯出来了昨天天气很好。
12、治疗拖延症的办法是，凡事先做三分钟再说。
13、果然我还是拖延症一百分，姐妹们初稿都交了，我到现在才编了七千个字。
14、拖延症晚期的我终于把信寄出去了，不确定会不会到什么时候到，一切都随缘吧，我尽力了。
15、感觉自己是个废物，拖延症晚期想给自己一耳屎，恨铁不成钢真的好气。
16、跟一个拖延症且极其没有责任心的人工作，我可能要抑郁了。
17、明天早上，早起早起早起！把统计学听完！因为太难，拖了好几天了！拖延症要改！这是大毛病！拒绝拖延！
18、浑浑噩噩，迷迷糊糊，定制版手机壁纸也拯救不了我的拖延症。
19、我也不是很懂我这个拖延症怎么这么严重能两点干的事非要拖到三点。
20、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
21、我的拖延症有多严重，导师安排的读书作业截止日期是明天，我甚至还没开始搞。
22、拖延症晚期到最后总会拖着姨妈痛疯狂熬夜疯狂赶。是什么让我一次一次重复这个事情。
23、我恨我自己该死的拖延症什么事情都要拖到最后做现在好了能不能毕业都是个问题了。
24、好喜欢自律的人呆在一起，作为一个拖延症真的需要身边有这么一个人督促自己。
25、拖延症必须得治了，拖延到退货时效都过了才想起退货结果落自己手里了。
★1☆ 哪有那么多次的偶遇你不知道我为这样的偶遇练*了多少次。
★2☆ 提到他的名字会笑的人是在我心里占据过全部的人。
★3☆ 离开你以后并没有更自由。
★4☆ 想做一个坏人，只对你好的那种。
★5☆ 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
★6☆ 我喜欢春天的花夏天的树秋天的黄昏冬天的阳光和每天的你。
★7☆ 未来的婚礼上站在你身边的那个人必须是我。
★8☆ 我不适合多愁善感可难过怎么掩饰。
★9☆ 你是我永远不能放弃的小傻瓜你是我永远不会丢弃的大笨蛋。
★10☆ 软最终会成为捅自己心脏的尖刀。
★11☆ 我开始隐藏心绪装作不那么喜欢你。
★12☆ 你不能在拥有爱情时惧怕失去爱情。
★13☆ 让我爱你两天，有你的那天和没你的那天。
★14☆ 时间是最伟大的治愈师，再多的伤口，都会消失在皮肤上，成为心室壁上没好的花纹。
★15☆ 我的慢慢的变得更美好你别后悔把我拒绝的太早。
★16☆ 我有棱有角有脾气有毒有扎人的刺，别因为好奇我而靠*我我怕你会死---苏七。
★17☆ 我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
★18☆ 人生已经太匆匆我好害怕总是泪眼朦胧。
★19☆ 爱像一阵风吹完它就走。
★20☆ 一路走来看着在乎的不在乎的变成陌路从惶恐到淡然。
★21☆ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
★22☆ 人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
★23☆ 如果有一天，全世界都不要你了。不要慌，来找我，我会告诉你，我也不要你。
★24☆ 只求在我最美的年华里，遇到你，把所有的阳光灿烂都给你。
★25☆ 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
★26☆ 你现在的态度，决定十年后的你是人物还是废物~
★27☆ 你在没有我的地方疯狂，我在没有你的地方坚强.]
★28☆ 不谈恋爱是因为我在等一个能谈一辈子的恋爱。
★29☆ 最可怕的的人是这一秒可以和你交心交肺下一秒也能淋漓尽致地出卖你
★30☆ 我扔掉烈酒你愿不愿意跟我走。
★31☆ 再热闹的大街一个人走也很孤独。
★32☆ 别在该奋斗的年纪选择了安逸。
★33☆ 喜欢的人不一定很优秀只是在他身边的时候你笑得很甜。
★34☆ 因为你，我学会了坚强，而你，依旧是我的伤。
★1☆ 在这个世界上，最重要的人就是眼下需要你帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时刻就是当下，一点不能拖延。
★2☆ 这个空隙稍纵即逝，所以，要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。
★3☆ 们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
★4☆ 拖延时间是压制恼怒的最好方式。
★5☆ 想做的立刻做，不拖延！
★6☆ 要立即行动，不要拖延。
★7☆ 父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
★8☆ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
★9☆ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
★10☆ 么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
★11☆ 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
★12☆ 当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。
1.
2.如今的人因为本身跟不上时代就抱怨发牢骚拖后腿咒骂，挺搞笑的。
3.财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一个过程，你无法将其停步。
4.这些诗，抄写在死亡之前，抄写在 时间 终点处，感觉好像回家了，好像它们原本就该在这儿，正是为此地此时而写的，每个字每个词都自动找到自己的路走进去，成为一个一个温柔的隐喻。作者：唐诺 出处：尽头
5.看到都上大学了，那我这个的还在读高二简直拉低国家水*拖后腿了
6.人生前期，越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。但你也不必为过去怨天尤人，因为你现在的样子，是昨天的你亲手塑造的。而你未来的样子，取决于你现在的选择和行动。想要美好的未来，取决于你今天的选择和行动。
7.抱怨，是因为不开心；不开心，往往是因为有勇气做出选择，却没勇气为选择买单。一个成熟的人，既会做出选择，也会为自己的选择买单：选择的结果好，就欣然接受；结果不好，就学会修正。人生就是一个选择连着一个选择，为自己的选择负责，是我们成长中的必修课！
8.一朵花美丽却不酸甜可口，不是被否定的理由。稻米香甜而不够炫彩，也许会被恶意的人用作挖苦的接口。有些人总是说水清而不甜，果汁甜而不清，雪碧清甜却没有营养。蔬菜有营养却不如肉有滋味，肉有滋味却能使脂肪升高。其实，说花不酸甜的人未必有花的美丽，说稻米不炫彩的未必有稻米香甜。
9.人若软弱就是自己最大的敌人，人若勇敢就是自己最好的朋友。
10.有限的生命，无限的可能。可悲的人渐渐都活成了一个模样，想活成只属于自己模样的人，被可悲的人所指责，你为什么要那样，你不应该那样，你应该这样，这样才应该是你。不，我不是你，我是我，我不愿丢失自己的灵魂。我的“初心”我的思想，我的快乐我的忧伤，就是我的灵魂，它永远只属于我。
11.素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌销售团队激励标语口号：
12.本身不够努力，总是拖后腿罢，还火上浇油一番。实在不该
13.人生像场马拉松，有很多站，开始就求胜的人，会背太重的包袱。真的不必从一开始就太过用力，根据自己的能力调整战略和速度，享受这场比赛，才是聪明的选择，毕竟这场比赛的终点是死亡。
14.现在的人因为自己跟不上时代就抱怨发牢骚拖后腿谩骂，挺搞笑的。
15.勿失本心，明白自己想要什么，自己不想要的果断拒绝，不要让一些拖后腿的人拖住自己前进的脚步，还有照顾好自己。
16.生活在一个小地方，因为讨厌现在的生活，所以格外的想要去到更大的世界，这就是我继续奋斗天的目的，希望明年！我会如愿以偿！
17.自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
18.一位修士不小心跌入了水流湍急的河里。但他并不着急，因为他相信上帝一定会救他的 。正好有人从岸边经过，但他想上帝会救他的，于是没喊。当河水把他冲到河中心时，他发 现前面有一根浮木，但他想上帝会救他的，于是照样在水中扑腾，一会儿浮一会儿沉。最后 他被淹死了。
19.本身不敷尽力，老是拖后腿罢，还火上浇油一番。其实不该
20.生命不轻言放弃，漫长的人生中，遭受挫折不但是可以使人生积累经验，而且是挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有去经历过挫折的人生，不是完美的人生！
21.铸诚信，万事兴;严法治，国必强。
22.在首次宣传时就要开始控制期望，对于员工不合理的期望给予沟通解释，如果触及底线需立即回绝，对于合理的关键需求要最大限度的满足；
23.看到都上大年夜学了，那我这个的还在读高二的确拉低国度程度拖后腿了
1、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
2、这个空隙稍纵即逝，所以，要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。
3、当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。
4、要立即行动，不要拖延。
9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
10、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
11、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
12、师父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
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