女人语录广场舞

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  • 描写广场舞的诗句

  • 描写广场舞的诗句

      现在流行广场舞,

      无论是繁华城市,

      还是边远乡村,

      凡能聚集人气的地方,

      都会有人们舞动的身影,

      伴着轻快的乐曲,

      轻盈起舞。

      跳广场舞,

      切磋着舞步的要领,

      收获了健美的身体,

      高贵的气质,

      运动的快乐和自信,

      更有人与人之间的友情。

      也许你步履还有些零乱、

      也许你步履不那样规范,

      跳得虽然不是很专业,

      但是热情都很高。

      只要你有恒久的毅力,

      你就会跟着音乐感觉,

      完美你的动作,

      久而久之也就会呈现,

      非凡女人所固有的气质。

      亲眼目睹上百位姐妹,

      翩翩起舞的'优美姿势,

      动作力度似健美操,

      腰肢婀娜像扭秧歌,

      自由欢快,

      大气舒展,

      和着音乐翩翩起舞,

      整齐的动作,

      一会像*静的湖面,

      漾起波纹,

      一会像行云流水般,

      轻快划过,

      一会像翻云涌浪般,

      此起彼伏。

      或舒缓,或激越,

      或委婉,或豪放,

      或荡气回肠、

      或凄凄怨怨,

      或豪迈飒爽、

      或意气风发。

      给人好一派,

      迷人绝美的视觉感受!

      我们跋涉在人生的路上,

      已经不易。

      疲惫的神经不能老绷着,

      适时调整,

      可重新积攒些能量。

      我存在,我快乐,

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2022-02-16 16:55:17
  • 学跳广场舞10大好处

  • 运动
  • 学跳广场舞10大好处

      广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈,通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。下面小编为大家带来学跳广场舞10大好处,希望大家喜欢!

      1 、培养审美情感

      舞蹈通过音乐动作表情,姿态表现内心世界,在舞蹈的学*过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶,使孩子性格开朗,热爱生活,体验美,欣赏美。

      2 、培养自信心

      舞蹈的学*能够培养孩子的表演能力,参加舞蹈演出,能使他们不怯场,表现力加强,从而增强自信心,得到心理素质的锻炼。

      3 、形体优美

      正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背,端肩等形体问题。

      4 、动作协调

      舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作协调性的训练,并且使孩子对音乐更有感悟力。

      5 、肢体灵活性、柔韧性

      由于经常练*压腿、劈叉、下腰等,孩子身体的柔韧性,肢体的灵活性能得到较好的锻炼。

      6、 锻炼毅力

      从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦,坚持到底的精神,磨练坚强意志,培养毅力。

      7、 提高身体素质

      舞蹈需要一定的体能消耗,坚持练*舞蹈能促进孩子食欲,增强消化机能,提高身体抵抗力,增强免疫力,学*舞蹈可以增强儿童体质,促进孩子身体的健康 。

      8、 培养团队合作精神

      在舞蹈排练和舞台演出时,孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼,相互之间只有配合默契才能表演好,由此可以训练孩子的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律的好*惯。

      9 、启迪智慧,激发潜藏的能力

      舞蹈中孩子的`步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些,孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作,又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式,能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时,又发展了记忆力,还能增强自信心。

      10、 陶冶情操,养成良好的性格

      在旋律优美、动作规范的舞蹈训练中,孩子可以在活泼、轻快的氛围下,用身心去感受音乐的形象,吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵,潜移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中,能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。

      11、扩展资料:相关注意事项

      1.组织问题

      由于广场舞是一种临时性组织,因此存在一些制度上的缺陷。比如,在*管理方面,承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局,基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道,导致*对于管理的不全面,一方面职能没有得到很好的行使,一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入,此类经营场地一般都不具有严格的公*性,各个场地地点的确定没有一个明确的规则,出现有的场地由于“先到先得”,占据了有利的位置,规模和人群发展都占了优势,因此在调查中,规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模,但苦于现实条件不允许的无奈。

      2.扰民问题

      广场乱舞已成为让人头疼的难题,觅一个“你跳得快乐,我睡得安稳”的*衡点,貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想,以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题,有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约,从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制,对违规团队进行教育及处罚,收效明显。

      广场舞问题不应无解,为什么还会出现乱象呢?当执法办公室“移动”起来,从分散执法变成联合执法,将国家法规和地方实情有效结合起来,在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂浮沉落,执法人员走出办公室切实抵达现场,让抽象的法律条文和公共政策睁大执法的眼睛,辅以真诚的劝告和说服,就会出现不同的效应。

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2022-01-14 12:26:33
  • 好听的广场舞歌曲大全

  • 好听,励志
  • 好听的广场舞歌曲大全

      导语:广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多。本文特意为大家收集整理了好听的广场舞歌曲大全,赶紧收藏起来吧!

      1、微信惹的祸-张可儿

      2、小鸡小鸡-王蓉

      3、一个人唱情歌-陈楚生

      4、曾经的你-许巍

      5、一个人的寂寞两个人

      6、DJ舞曲-混合DJ

      7、谁叫你是男人呢-郑晟

      8、女人不是妖-司徒兰芳

      9、hold不住的爱-龙梅子

      10、断桥残雪-许嵩

      11、我想静静-秋裤大叔

      12、兄弟抱一下-庞龙

      13、友情值千金-来吧!焙焙!

      14、第一次-光良

      15、知心爱人-付笛声&任静

      16、愿做菩萨那朵莲-路勇

      17、甩葱歌-初音未来

      18、娃娃脸-后弦

      19、又见山里红-祁隆

      20、祝福你亲爱的-筷子兄弟

      21、大海-张雨生

      22、当我想你的时候-汪峰

      23、人类呀爱我吧(电视剧《神犬小七》插曲、-李盈盈

      24、*话-S.H.E

      25、花蝴蝶-蔡依林

      26、我的心真的只有你-何建清

      27、LoveStory-TaylorSwift

      28、这,就是爱-张杰-新歌速递1

      29、白狐-云菲菲(钮榕)

      30、男人的苦女人不清楚-金久哲

      1、粉红色的回忆-韩宝仪-华语群星

      2、宁夏-梁静茹

      3、姑娘我爱你-易丹

      4、第七十四期:一曲离殇诉红颜-小牧-5ndFM

      5、阿尔山的姑娘-乌兰图雅

      6、一个人走-刘佳

      7、情歌-梁静茹

      8、胡杨新娘-凤凰传奇

      9、广场舞并四-放了手就忘了我-徐誉滕

      10、相思的债-陈瑞

      11、野人-野狼王的.士高II

      12、犯错-高丽&顾峰-华人群星17

      13、爱江山更爱美人-李丽芬

      14、错过的情人-石梅

      15、该走的都走吧-吴欢

      16、一生一世爱一回-闫旭

      17、山里红-祁隆

      18、漂亮的姑娘就要嫁人啦-龙梅子/老猫-龙梅子

      19、我的滑板鞋-庞麦郎

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2022-01-14 07:34:13
  • 怎样跳广场舞能减肥

  • 减肥,运动
  • 怎样跳广场舞能减肥

      生活中,广场舞是现在活跃在各个城市中的一道靓丽风景,也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈。那么怎样跳广场舞能减肥呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

      怎样跳广场舞能减肥?

      1、在跳完舞之后的半个小时不要喝水。因为脂肪的燃烧使你很渴,如果这时候你喝水了,刚好补充,所以会胖。

      2、减肥最好的办法是节食,该吃的少吃一点,不该吃的就不吃。注意在饮食的控制,饮食要少吃高热量的食物,尽量清淡饮食,多吃新鲜的`蔬菜和水果。

      3、广场舞可以起到促进人体新陈代谢,促进消耗热量的运动,对减肥是有帮助的。但是,广场舞减肥还要注意控制时间,最好能保持半个小时到一个小时。

      4、最重要的是要坚持,每天大约吃完饭半小时后出来运动。因为是团体运动,所以更能坚持下去。跳舞时应该幅度大一些,不能死气沉沉的,要想像一下自己实在舞台上表演节目,这样就会很有动力。

      5、有些人为了跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉,这都是不可取的。空腹跳广场舞,可能导致低血糖的发生,严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚才休息,不仅影响周围居民的休息,还会扰乱自身正常的生物钟,影响睡眠,日久还会导致多种慢性疾病的发生。

      6、跳广场舞的场地一般会集中很多人,空气流通差,时间长了,对呼吸系统也会有影响。建议大家,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。

      7、早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。

      8、每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。

      9、在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

      10、饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。

      11、尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。

      12、绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。

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2022-04-27 06:52:10
  • 广场舞公约倡议书

  • 广场舞公约倡议书

      “广场舞公约”规定每场广场文化活动的时间应控制在两小时之内,且早上7点前、中午12点-14点、晚上9点后不能进行有音乐伴奏的广场文化活动。开展广场文化活动时,音乐声源(扬声器、音响等)处音量值不得超过85分贝。在距离音乐声源最*的噪声敏感建筑物处,白天音乐*均音量不得超过60分贝,晚上音乐*均音量不得超过45分贝。

      随着社会一步步向前发展,越来越多人会去使用倡议书,通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。如何写一份恰当的倡议书呢?以下是小编整理的广场舞公约倡议书(精选7篇),希望对大家有所帮助。

    各位广场舞爱好者:

      你们好!

      广场舞作为现代城市广场发展的.产物,在中老年人的生活中日趋兴起,它不仅能够锻炼身体、愉悦身心、培养健康情操,同时也是金地小区一道亮丽的风景线。广场舞体现了人们生活的满意度与幸福感,但由于部分舞蹈者为加音壮势,任意调高音量,广场舞发出巨大噪音,侵害了其他业主的休息权,严重干扰了广大业主的正常生活、工作,影响了身体健康,造成了不必要的恶劣影响,部分业主反响强烈。

      为营造良好的小区公共环境与和谐发展的社区氛围,在此我们倡议:

      1、选择开展广场舞活动场地时,尽量选择开阔区域和远离住宅楼体的场地。不占用公共道路,不影响交通或妨碍他人正常通行。

      2、开展广场舞锻炼,应兼顾其他业主的正常生活和休息。有音乐伴奏的广场舞,建议在工作日上午7点30分至晚间8点之间,周六日在上午9点至晚间7点之间开展。

      3、遵守国家环境噪声污染防治法规,爱护自身听力健康,避免干扰他人作息,音乐声源(扬声器、音响等)音量值不超过60分贝。

      4、逢节假日和特殊日期(如中、高考等学生考试复*期间),应降低音量或暂停音乐伴奏。

      各位广场舞爱好者,让我们携起手来,在文明健身、陶冶情操、丰富生活的同时,不影响和妨碍他人的生活和休息。

    广场舞爱好者:

      你们好!*年来随着广场舞运动的迅猛发展,已成为我市居民丰富文化生活、锻炼身体的娱乐健身方式,但由于我市许多广场舞团队自控意识不强、自律意识不够,出现了噪音扰民等一些不文明的行为,影响了社会的和谐稳定。为了营造良好的城市公共秩序与和谐发展的社会氛围,促进全市广场舞文明、健康、有序发展,为此我们发出如下倡议:

      1、选择开展广场舞活动场地时,尽量选择远离住宅和学校集中区域的场地。不占用公共道路,不影响交通或妨碍他人正常通行。因场地有限造成不同广场舞团队场地纠纷的,相关团队本着互相理解的原则友好协商解决。

      2、遵守国家环境噪声污染防治法规,爱护自身听力健康,避免干扰他人作息,音乐声源(扬声器、音响等)音量值不超过55分贝。(相关研究显示,60—70分贝的噪声有损神经;当噪声达到70—90分贝时,人会感觉到很吵,长期在这种环境下生活,会使人的神经细胞逐渐受到破坏;100分贝以上的噪声,则可能导致耳聋。)多个团队在同一场地或同一区域开展活动,音乐交叉形成干扰的,友好协商控制音量。

      3、开展广场舞锻炼,应兼顾他人的正常生产、生活和休息。有音乐伴奏的广场舞,一般应在每日上午7时之后,晚间9时之前开展。逢高考、中考等特殊时段,请暂停广场舞活动。舞者之间应以和谐、文明、健康为主题,禁止打架吵嘴。

      4、条件允许的团队,建议学*外地的先进做法将大功率音响设备改为佩戴耳麦,既携带方便,又不造成噪音扰民行为。

      5、保护公共环境,爱护公共设施,不随地吐痰、乱扔废弃物,不随地大小便,不在公共建筑、植物和公共设施上悬挂、张贴、刻画以及摆放各种标志和物品,不践踏草坪、攀折园林植物、损坏市政设施。

      6、文明锻炼,科学健身,广场舞活动内容健康,遵守国家法律、法规及相关政策规定,不以任何借口组织和参加封建迷信邪教等活动。

      即日起,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,尊重社会公德,维护公共秩序,加强自律,文明健身,在陶冶情操、丰富生活的同时,不影响和妨碍他人的工作生活,用我们的舞姿扮靓城市,为创建和谐、宁静、宜居的新临夏贡献自己的一份力量。

    各位广场舞爱好者:

      你们好!

      广场舞是*期最受居民欢迎的娱乐,是让居民在轻松节奏中彼此熟悉的较好途径。但广场舞在开展的过程中也存在一些扰民问题,为了让广场舞跳出快乐,跳出文明,“文明广场舞,健康不扰民”的理念,引导居民弘扬文明新风,传递正能量。我们倡议:

      1、展现“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福、我快乐”的意识,在全小区形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。用健康的生活方式、文明的行为影响,带动身边的人,促进小区文明和谐发展。

      2、广场舞活动地点为小区广场,不得占用公共道路,影响交通或妨碍他人正常通行。

      3、时间初步定为下午15:30至17:30,做到不扰民,应兼顾他人的正常生活和休息。持续活动不超过2小时,中午休息时间不得活动。逢高考、中考等特殊时段,应暂停音乐伴奏或暂停广场舞活动。

      4音乐声源(扬声器、音响等)音量不超过55分贝,避免干扰他人作息,爱护自身及他人听力健康。

      5、文明锻炼,科学健身,广场舞活动内容健康,遵守国家法律、法规及相关政策规定,不得开展有损公众利益和涉及传销、邪教组织等违法犯罪的活动。

      各位广场舞爱好者,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,维护小区公共秩序,文明健身,在陶冶情操、丰富生活的同时,不影响和妨碍他人的工作生活,为创建“宜居、和谐”小区贡献自己的一份力量!

    尊敬的市民朋友们:

           高考即将来临,这是所有孩子人生的重要时刻,牵动着千万人的心。十二年寒窗苦读、努力拼搏,都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学*、考试和休息环境,是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此,我们倡议:

      1、在此期间,望各位家长多抽时间陪陪孩子,给他们温暖;多跟孩子说说话,给他们减压;多为孩子饮食操操心,给他们充足营养。

      2、敬请各位舞者在小区和楼道放轻脚步、不喧哗,给孩子充足的睡眠;在学校及周边不吵闹、不鸣笛。

      3、请广大跳舞爱好者高考期间锻炼时尽量调低音响音量,不制造噪声污染,缩短锻炼时间,晚上锻炼时段控制在6:30—8:30内。

      希望通过我们共同的努力,能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境,让考生们好好复*,安全出行,顺利应考,正常发挥,成就他们的梦想,也成就我们每个家庭的希望。

      祝孩子们考试成功!祝广大广场舞朋友幸福安康!

    市民朋友们:

      为规范广场文化活动,推动群众文化活动健康持续发展,倡导“健康、和谐、文明、进步”的社会氛围,共建美丽xx、幸福家园,xx县文明办、xx县文化广电新闻出版局(体育局)向全县广大参与广场舞活动的市民朋友发出如下倡议:

      一、争做遵纪守约的表率。认真践行《xx县广场舞文明公约》,在开展丰富多彩的广场舞活动时,尽量选择远离住宅集中区域的场地,不占用公共道路,不影响交通或妨碍他人正常通行。严格按照公约规定时间、规定音量进行广场舞活动,尽量做到不影响周边居民休息。

      二、争做社会文明的使者。自觉遵守xx县市民文明公约,争做社会公德的'倡导者、社会文明的传播者,崇德守礼,爱护公物,保护绿化,保持环境整洁。注重团队文明形象,参与者之间相互尊重,*等相待,不以经营为目的,排斥他人参与锻炼。在参与广场舞活动中提升人文素养,倡导文明新风。

      三、争做社会和谐的卫士。广场舞活动要遵循“团结友善,和谐相处”的原则,多个团队在同一场地或同一区域开展广场文化活动造成交叉干扰的,应友好协商避免恶意比拼音量。要遵守国家环境噪声污染防治法规,不损害周边居民合法权益;逢学生高考、中考等特殊阶段,自觉降减音量或暂停有音乐伴奏的广场文化活动。

      市民朋友们,请让爱心、善心、责任心与广场舞活动同在,从我做起,从现在做起,自尊、自重、自律、自爱,守文明公约,当文明市民,为我们和谐、文明、幸福、美好的家园增光添彩,为加快建设“两美”xx作出应有贡献。

    尊敬的广场舞爱好者们:

      广场舞是广大群众喜闻乐见的娱乐和健身活动之一,但其“扰民”问题也日益成为社会关注的热点。为促进我县广场舞健康有序发展,创造秩序和谐、环境宜人的公共空间,营造文明和谐的社会风尚,经研究,决定制订xx县广场舞文明公约,请全县广大广场舞爱好者共同遵守。

      一、控时降音,文明健身。开展广场舞活动,应兼顾他人的正常生产、生活和作息。夏季一般在20:30前结束,其他季节一般在20:00前结束,持续时间不超过2小时。活动声源处音量最高不超过85分贝,在距离声源最*的噪声敏感建筑一米处的音量最高不超过45分贝。逢高考、中考等特殊时段,应暂停广场舞活动。

      二、遵纪守法,加强自律。开展广场舞活动要自觉遵守相关法律法规,服从有关部门依法管理,不得以经营为目的,排斥他人自愿参与锻炼。活动场地尽量选择远离住宅集中区域的场地,不得占用公共道路,不得影响交通或妨碍他人正常通行。

      三、团结友善,和谐相处。广场舞队伍之间要文明礼让、互帮互助,不以年龄、舞种和表现水*相比较,不得恶意比拼音量。要与周边居民和谐相处,友好协商,理性化解误会矛盾。要主动加强与社区的沟通联系,善于听取社区的建议意见。

      四、崇德守礼,爱护公物。要自觉遵守市民文明守则、社会公德,讲文明话,行文明事,做文明人。保护环境,爱护公共财物,保持环境清洁卫生。

    尊敬的广场舞爱好者:

      大家好!

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2022-06-04 07:57:14
  • 广场舞比赛策划方案

  • 比赛
  • 广场舞比赛策划方案(精选8篇)

      为了确保事情或工作安全顺利进行,往往需要预先进行方案制定工作,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢?下面是小编整理的广场舞比赛策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

      为推进全民健身运动深入开展,活跃和丰富我校教职工文化生活,促进校园文化建设,定于20XX年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下:

      一、组织机构

      主办:新密市市直第一初级中学

      校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。

      二、职责分工

      1、工会负责比赛的组织、实施工作。

      2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。

      3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。

      4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。

      5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。

      6、*锋负责摄影工作。

      7、体育组负责场地划分、队伍集合。

      三、参赛事项

      (一)参赛对象:女教职工

      (二)参赛项目:广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。报送作品2个。

      (三)参赛要求:

      (1)全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的选手,在比赛期间如有遇身体不适者,请不要勉强参赛,否则一切后果自负。

      (2)每支参赛队的人数少1人扣1分,累计3人不参加,最后集体名次降一等级。

      (3)每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称,时长限八分钟以内,超过的适当扣分。

      (4)每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。

      (四)参赛动作艺术性要求:

      1、充满活力,积极向上,有创造性,具有流畅的过渡动作,丰富的队形变化。

      2、必须显示身体全面的协调能力,成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

      3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则,并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。

      4、表现力丰富,富有激情、感染力强,有良好的团队配合与交流,并能充分体现团队精神。

      四、比赛时间及地点

      (一)报名时间:20XX年6月7日。

      1、报名方式:各参赛队直接到办公室报名。

      2、报名要求:填写好报名表。

      (二)比赛时间:20XX年6月9日。

      (三)比赛地点:学校操场。

      五、组织工作

      (一)评委:校级领导和中层男领导担任评委,评委做到熟悉广场舞项目特点,理解广场舞竞赛规程和评分规则,并能公正评分。

      (二)评分说明:(10分制)

      1、动作编排:进退场有序;

      2、现场完成:

      3、技术舞感:动作协调标准,节拍准确,不抢拍、不拖拍,富有一定的美感和情感;

      4、表现力、交流与配合:有集体荣誉感,动作整齐一体化;

      5、音乐与服饰:精神面貌饱满,服装得体。

      具体项目按评分标准执行。

      六、奖项设置

      一等奖1名,二等奖1名,三等奖2名;按工会活动要求量化积分。

      七、相关要求

      (一)高度重视,精心组织。各工会小组要高度重视、认真负责,指定专人负责,组织、选送好本次广场舞比赛参赛作品。要给予时间、参赛人员等方面的大力支持,做好参赛作品的日常排练协调等工作。

      (二)明确责任,通力合作。各工会小组要明确职责,加强协作,密切配合,共同努力,确保广场舞比赛活动有序开展。

      为充分展示我市幼儿园教职工的魅力风采,进一步丰富广大教职员工的业余生活,提高健身意识,激发健康美丽、昂扬向上的精神风貌,经研究,决定在十二月下旬举办以“舞动师魂·健美人生”为主题的幼儿园教职工广场舞比赛活动,具体要求通知如下:

      一、参赛对象:

      全市各级各类幼儿园在岗教职工。

      二、比赛时间和地点:

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2022-01-13 05:34:56
  • 来到*广场感言

  • 感言
  • 一个又一个人走来走嗨 郑鹏去,有的在买东西、有的在散步、还有的在遛狗。

    描写*广场的作文

    …    *广场是一块很神圣的地方,我和妈妈有幸来到北京,看到了雄伟壮观的城楼,宽阔的*广场,了解了长远并且丰厚的历史。

    *曾经在这里宣告,,所以,这里的历史很丰厚。

    我爱北京*,*上太阳升。

    **,指引我们向前进,这是我第一印象中的*,当我刚学会这首歌的时候,天天唱这首歌,*多伟大呀

    *是谁建的呢

    多么有设计感,多么有创意呀

    城楼不太大,也不太高,看上去还蛮新的。

    导游说:“*对于*人来讲不仅仅是一座古建筑,更是一个极具象征性和权威性的*符号,他的神圣和庄严令人肃静,而它所见证的沧桑和风云又令人动容。

    *位于中华人民共和国首都北京市区中心,面临长安街。

    *原是明、清两朝皇城的正门,明永乐十八年(公元1420年)建成,当时名叫承天门。

    清顺治八年(1651年)更名为*。

    1949年10月1日,中华人民共和国在这里举行了开国大典,并被设计入**。

    1961年,*被中华人民共和国*公布为第一批全国重点文物保护单位之一。

    ”  我亲眼看到了*,看到了宽阔并很拥挤的*广场,好大呀

    要知道,*广场可是世界上最大的广场,如果在这骑单车,一定会很爽的,我从城楼上看到了广场,广场上人山人海,黑压压的一片,全是人。

    城楼山还挂着*的头像,威力无比,完全能想到开国大典的情形。

    开国大典该是多盛大呀

    我领略过*广场的庄严肃穆;我见识过八达岭长城的雄伟壮丽;我感受过穿梭于大小胡同间的忙碌;我体验过泛舟于北海公园湖上的惬意。

    那个时候,我七岁。

    然而一个懵懂孩童所有的,只是对首都美丽风光的无比喜爱,并不会对这座城市存在太多的思考。

    那时如果要我形容北京,我多半会说:北京是一本好看的图画书。

    而十年后的现在,我却觉得,北京更像是一个人,一个安静并舞动着的人儿。

    或许有人会感到奇怪:安静并舞动

    这不是自相矛盾吗

    其实不然,静与动看似矛盾,到了这北京身上,却是无比的和谐。

    北京是静的。

    你看那开阔大气的*,看那气派宏伟的故宫,看那沉稳雄迈的长城,他们都安静地屹立着。

    这种静,流露出的是一股沉着冷静的气蕴;这一立,见证的是首都悠久长远的历史。

    你听听那铿锵有力的京剧,瞧瞧那五色油彩的脸谱,这便代表了京味文化。

    这种文化并非土生土长,而是融合各地不同的文化风情所形成的。

    京味文化海纳百川、兼容并蓄,因而是那样的深邃久远,博大精深。

    而这种文化经过历史的冲刷,愈加显出了一种沉静的美丽。

    这种静,不张扬,可却散发着独特的魅力,叫人无法抗拒。

    你再品品老舍先生笔下的北京生活。

    生活在北京,没有伦敦的阴霾,没有巴黎的喧嚣,有的就是北京的简单、北京的祥和。

    一条小胡同,一间四合院,一碗炸酱面,一杯香片茶,足以安然过一生。

    就像老舍看什刹海的蜻蜓那样安静。

    这种静,*淡无奇却从不让人感到厌倦。

    暂别这静,瞧,北京又是动的。

    北京不仅仅是有着悠久历史的古都,而且是一座现代化大都市。

    北京每一天都有新的变化。

    去王府井商业街逛一逛,在中关村科技园停一停,你就可以感受到他向国际大都市迈进的步伐。

    每一步都那么自信,每一步都那么激动人心。

    2008年,北京将举办第29届奥林匹克运动会。

    为实现举办历史上最出色一届奥运会的庄严承诺,北京正积极地筹备建设着。

    承载了更快、更高、更强的奥林匹克精神,发展中的北京将更具生机与活力。

    北京,会为胜利而舞动

     

    200字左右 谢谢

    [*广场作文]*广场 今天是北京游的最后一天,我们来到了*广场,*广场作文。

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2022-06-05 18:04:45
  • 世界十大著名广场

  • 著名,知识
  • 世界十大著名广场

      每个城市的广场都代表其城市的一座漂亮的风景线,景观各有不同,千姿百态,今天由百分网的小编为大家带来世界上最著名的十大城市广场,希望能给大家带来以后去旅游的好地方。

      世界十大著名广场

      1、红场(俄罗斯)

      红场位于俄罗斯莫斯科,是俄罗斯必游景点的第一站。著名的圣巴西尔大教堂、国家历史博物馆、列宁墓以及克里姆林宫长砖墙分布于广场周围。“红场”一名的来源既不是周围建筑的红砖,也无关乎“红色”*,而是起源于意为“红色”或“美丽”的俄语词“krasnaya”。它最初是指圣巴西尔大教堂,后来才逐渐这座位于教堂附*的红色广场而取代。

      2、五月广场(阿根廷)

      五月广场兴建于1810年5月25日,位于阿根廷布宜诺斯艾利斯,是当时阿根廷独立运动在该地的主要政治据点。广场附*分布着几处布宜诺斯艾利斯的历史性建筑,如卡比多博物馆(曾是殖民时期的市议会)。布宜诺斯艾利斯最古老的国家纪念碑——五月金字塔坐落于广场中心。1977年起,由于许多孩子因阿根廷“肮脏战争”遭受军*迫害或失踪,他们的母亲自发地聚集在五月广场向**,为人权、正义与和*做出了巨大的努力,五月广场也因此散发着更加厚重的历史气息。

      3、宪法广场(墨西哥)

      宪法广场位于历史名城——墨西哥城的中心地带,是世界上最大的广场之一。它北朝墨西哥城主教座堂,东临国家宫,周围分布着一些零散的历史建筑。巨大的墨西哥**竖立在广场中央,这里每天都会举行隆重的升旗与降旗仪式。自阿兹克特时代起,这里就是墨西哥人的聚集之地,许多重大的纪念活动都在这里举行。

      4、圣彼得广场(罗马)

      圣彼得广场位于罗马梵蒂冈圣彼得大殿正前方。四列托斯卡纳式巨型圆柱伫立在这座壮观的椭圆形广场周围,使整个广场的入口处呈梯形状。广场正中央坐落着一座埃及方尖碑,它是罗马奥古斯都皇帝统治时期从埃及运送至此,并于1586年在前罗马教皇西克斯图斯五世的指示下最终竖立于广场中心。方尖碑顶部有一个镀金球,中世纪时被认为里面装着凯撒大帝的骨灰。但是当镀金球被移走后,最终里面只发现一些灰尘。

      5、时代广场(美国)

      时代广场位于美国纽约,坐落于百老汇大街与第七街交汇处,东西向从西42街至西47街,以每年新年前夜的“降球”活动而闻名。这是一座极其繁华缤纷的大广场:各色的电视式宣传板、耀眼的霓虹光管广告、五花八门的彩色光束充斥着广场大街的各个角落,虽然有部分游客甚至无法忍受这种“热闹”,但富有大都市气氛的时代广场依然为众多游客所喜爱。此外,它也是一个适合家庭出游的主题公园,这里饭店、剧院、酒店遍布,俨然一个繁荣发展中的商业区。各种灯光虽然全天照射,但夜晚时分,这些彩灯有了夜幕的衬托,时代广场也更显繁华而诱人的一面。

      6、中央集市广场(波兰)

      中央集市广场位于波兰老城克拉科夫,建立于十三世纪,是中世纪时期欧洲最大的城镇广场,也是至今波兰主要旅游景点之一。广场四周分布着各种连栋房屋、历史建筑,包括宫殿和教堂。坐落于广场中心的是历史上著名的“纺织会馆”,它建立于1555年,有着美丽的尖顶,是一座文艺复兴风格的建筑。此外,还有高耸于该广场上方的哥特式建筑“圣母大殿”。中央集市广场曾一度是史上重要的商业区,至今依然热闹非凡,随着时间的迁移,这里更添一份历史的韵味。

      7、*广场(北京)

      *广场是全世界最大的广场,同时是全*最庄严的历史性建筑。广场周围建有*式纪念碑与*楼;*高高地飘扬在广场的最北端,每天都会有隆重的升旗与降旗仪式在这里举行;四座大理石雄狮伫立在广场正前方。

      8、圣马可广场(意大利)

      圣马可广场是意大利威尼斯的中心广场,通常被称为“the Piazza”。拿破仑曾一度称它是“欧洲最美的广场”。作为欧洲主要广场之一的圣马可广场,周边常年车水马龙,交通非常发达。威尼斯主要建筑之一的“巴西利卡”坐落在广场的最东边。由于该广场所处的`位置是威尼斯的海拔最低处,因此每逢涨潮或暴雨时,这里总要遭到水淹。

      9、老城广场(捷克)

      老城广场位于瓦茨拉夫广场和查理大桥之间,每逢夏季游客络绎不绝。周边建筑物的风格丰富多彩,有哥德式建筑泰恩教堂和巴洛克风格的圣尼古拉教堂。这个广场是为布拉格狭窄街道所困扰的游客的一片绿洲,游客们可以在许多教堂里看到挂在老市政厅外墙上的天文钟,老市政厅的塔楼则可供游客观赏老城的全景。

      10、布鲁塞尔广场(比利时)

      布鲁塞尔广场位于比利时布鲁塞尔市中心,在它的周围有市政厅大楼、面包屋、著名的原子球塔、以及撒尿小童雕像。对前来比利时的游客而言,布鲁塞尔广场是他们的必游之地。每两年一次的八月,巨大的“鲜花地毯”将在广场中央进行短期展示,数百万支秋海棠整齐有序地排列着,俨然一片汪洋壮阔的鲜花海洋,景象十分动人。

      俄罗斯知名建筑

      *些年似乎出国游已经成为了一种流行,并且除了临*我国的日本,韩国,缅甸这些国家之外,大家对俄罗斯也是情有独钟,深受我国游客的喜爱可能很多人喜欢俄罗斯是因为那里的自然风光。

      对于俄罗斯的莫斯科,圣彼得堡这两个大型的城市,总是有很多的东西吸引着我们,但如果你想要快速的领略俄罗斯的建筑风情的,那就来莫斯科红场吧,这个地方相信大家应该并不陌生,即便是没有去过应该也都有听说过。毕竟这里在全球的知名度都是非常高的。

      莫斯科红场是俄罗斯的地标性建筑,也是俄罗斯最古老的一个广场,也是知名的旅游景点,甚至这里还被称为是全球最美的广场。这个广场的占地面积只有我国*广场的五分之一,但即便是如此,这里每天都会有无数的人在这里游走,在这里合影留念,如果你俄罗斯旅游不来一次红场,那真的算是白跑一趟了。

      在红场上聚焦了众多的俄罗斯著名建筑,其中最显眼的就是俄罗斯国家历史博物馆,红色的外表是那么的迷人,包括它的外形设计都是非常的有设计感,能设计这样建筑的人真的是不得不让人佩服,除了这个建筑之外,还有这里的克里姆林宫,以及圣瓦西里大教堂、瓦西里布拉仁教堂、列宁墓等等都是这里的旅游地标。

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2022-03-05 11:17:05
  • 时空转换,激情四射广场舞

  • 激情
  •   节奏动感舞曲发布号召

      诱惑无数人们汹涌来到

      锅碗瓢盆成为饱食工具

      广场跳舞铸造精神食粮

      

      花枝招展如逢节日赶场

      成千上万行人手舞足蹈

      一个共同心声发自肺腑

      能在广场舞中淋漓酣畅

      

      路灯闪烁音乐时尚符号

      双手双脚演绎浪漫情调

      蹦蹦跳跳繁衍需要剧情

      眼神流转符合审美奥妙

      

      踢踢踏踏汇聚五湖四海

      男女老少尽量上阵胡闹

      只要没有影响整体效果

      个把螺丝总在惹人发笑

      

      广场舞蹈是一娱乐圈子

      健身休闲充斥自由嚎叫

      不啻我们是否厌恶喜欢

      城市乡村依然花儿芬芳

      

      汗流浃背没有退却必要

      不下火线轻伤忍着在跳

      人烟稀少也能摇摆舞曲

      甭管山岗或者狭窄街道

      

      国际国内早就喧嚣尘上

      宇宙苍穹也在架设通道

      各色人种踊跃加入战线

      外星生物尽量寻觅机巧

      

      虽然自己并非一介粉丝

      耳闻目睹生活到处见到

      就是偶尔遇上风霜雨雪

      忠实铁杆也在拼命搞笑

      

      老头老妞早成跳舞主力

      憨态可掬舞姿优美曼妙

      特别喜欢捡样幼稚孩童

      新鲜血液队伍曙光普照

      

      嫦娥王母喜得手脚发痒

      灵霄宝殿变成旋舞战场

      神仙妖魔个个喜笑颜开

      天堂早该享受春光浩荡

      

      齐天大圣耍起金箍大棒

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2022-05-19 20:56:33
  • 第一次跳广场舞的说说

  • 第一次
  •   1、今天终于终于带了小王子妹妹去了市区,全家人吃了一顿自助烤肉,第一次见了大姨爹,还有哥哥,看了好多好多的婆婆跳广场舞,你都无比兴奋。

      2、人生第一次跳广场舞,听大喇叭念叨了上千遍南无阿弥陀佛。回到家看了信用卡账单和房租红包转账记录躺在床上颤抖。佛祖您能拯救我的贫穷么。​

      3、最*在家胖了点,去散步运动量也不大。今天晚上跟爸妈第一次去跳广场舞,几个年轻人领舞,我们站在最后跟着活动活动,感觉年轻真好,生命还是在于运动。​

      4、哈哈,第一次发现有人即使跳广场舞也那么好看,刘昊然太帅了,这个广场舞跳的也太有范了吧,简直不要太迷人。

      5、三个月了距离我妈第一次跳广场舞,一天天的跳不够,恨不得24小时跳,不等闲一会,停下来也是看广场舞视频。

      6、在看老妈跳广场舞,第一次看老妈跳,嗯,跳的不错,希望老妈以后好好照顾自己,开开心心哒​。

      7、从来没想过自己竟然会学会跳广场舞,今天也第一次化了很浓的舞台妆,辛苦总算有回报吧​。

      8、昨晚生*第一次跳了广场舞,起初还比较扭捏,我的小伙伴已经开扭了,后来我也渐入佳境,最后竟然越跳越带劲儿。

      9、第一次晚上带rain去公园玩,他兴奋的到处走,还跟着跳广场舞。哈哈~我可爱的rain~​

      10、晚上第一次去公园跳了广场舞,全程尬舞,麻麻说人群里我就是个小胖纸。

      11、第一次见这么冷清的火车站,这也罢了,大妈们居然在火车站外面跳起广场舞。

      12、第一次感到跳广场舞的阿姨跟踢球的少年这么和谐,并跟王烁然看了许久,跟他说:日后我要变成广场舞舞王!!!

      13、今晚是自己第一次去跳广场舞,抱着没事反正谁也不认识我的心态。

      14、第一次看我妈跳广场舞,第一次来家门口的广场,变化太大,感觉自己已经只能算半个家乡人了。

      15、年10月9日星期一,请记住这个日子!小区里第一次有人跳广场舞的日子。

      16、今天第一次在外面和他们跳广场舞,还跳的那么起劲,好累啊​。

      17、第一次跳广场舞失败。刚走过去站好还没来得及肢体不协调呢,音乐就停了,阿姨们说,今天结束啦~然后纷纷散场…所以,估计广场舞不适合我们。

      18、长这么大第一次见妈妈跳广场舞,作为儿子长期不在身边,疏于照顾,什么时候学了这种“技艺”我都不知道,以及乱入的傻乎乎小外甥,贼想哭。

      19、第一次在西宁火车站候车室里看见跳广场舞的大妈,很无语,中国不是法制健全的社会,这些细节没有法律约束,人的境界也没有到位,有块场地就可以跳舞。

      20、好像也很久没冒泡了。去海边踏浪捡到萌萌哒小贝壳。早上起来一眼望见海边天空最美的样子。教上百个外国人跳广场舞,第一次古典舞即兴。

      21、宝宝第一次去公园和儿童乐园玩,超开心,看样子以后要多带宝贝出来玩,每天在笏石除了楼下就是逛超市和看跳广场舞,都没有别的娱乐宝宝好无聊呢

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2022-03-26 08:35:22
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