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鸽子的营养价值
鸽子是一种很常见的滋补身体的良品。下面小编为大家介绍一下关于鸽子的营养价值，欢迎大家阅读。
鸽子的营养价值
1.鸽子肉里面含有着很高的蛋白质，鸽子肉的消化速度很快，反而只有少量的脂肪，在兽禽类的动物中鸽子是最合适人类食用的。而且鸽子肉中的营养相对于鸡、鱼、牛、羊肉的营养都要高出许多，比如：钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等。泛酸在鸽子肉中含量也很高，对于脱发和少年白症状的人有着相对较高的治疗效果。
2.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
3.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽子肉的功效与作用
1.鸽肉性*、味甘、咸，归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。
2.鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
3.鸽子肉对于一些人来说起到很好的滋补治疗的作用，如：病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退的人来说很适宜吃鸽子肉。鸽子肉对于伤口的快速愈合也起到了很好的疗效。为了能早日让自己身体变得健康，外伤和手术病人都有着吃鸽子肉来补一下身体的`*惯。但是有几点一定要注意：一是鸽子一定是要用来炖汤，而且不能加任何的调味料，只能加少许盐。二是不能多吃不然伤口愈合太快从而形成肉芽长出印记，影响美观。
鸽子的药用价值
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。美食性味：味甘、咸，性*。
修养名言（精选100句）
名人名言是一个汉语词汇，读音为míng rén míng yán。指为人类发展做出贡献的，富有知识的名人所说的能够让人懂得道理的一句较为出名的话。广泛上来说就是有意义，向人们揭示一定的道理的话。下面是小编精心整理的修养名言（精选100句），欢迎大家分享。
1、人格中一种最可爱的因素，就是那令人倾尺的微笑。——卡耐基
2、品格能决定人生，它比天资更重要。——弗·桑德斯
3、宁信其品格，勿信其誓言。——希腊谚语
4、建筑人格长城的基础就是道德。——陶行知
5、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人生。所以，人自幼就就应透过完美的教育，去建立一种好的*惯。——培根修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个难题上。——爱默生
6、那些立身扬名出类拔萃的，他们凭借的力量是德行，而这也正是我的力量。——贝多芬
7、德行之力，十倍于身体之力。——拿破仑
8、即使品德穿着褴褛的衣裳，也就应受到尊敬。——*勒
9、伟大的人格，构成了崇高的举止：不为自我活，也不为自我死。——罗曼·罗兰
10、被讥讽的事物最能体现讥讽者的品格。——歌德
11、对任何事情都一知半解就等于一无所知。——狄更斯
12、没有德性的美貌，转瞬即逝；但是在你美貌中，有一颗完美的灵魂，所以你的美貌常在。——莎士比亚
13、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。——拉罗什富科
14、人以品为重，若存一点卑污黩货之心，便非顶天立地汉。——《史典·愿体集》
15、经济决定人格。——徐特立
16、慈悲是高尚人格的真实标记。莎士比亚
17、才能能够在独处中培养，品格最好还是在世界上的汹涌波涛中构成。——歌德
18、并不是金钱与财产使一个人有价值，人的价值是以他的品德来评断的。——辛尼加
19、在打倒一切之先，先须打倒自我的私心；在建设一切之先，先须建设自我的人格。苦求本身，十全十美的人，那份认真强求，就是人格的不完美。——三毛
20、勤于德者，不求财便能自生。——西乡隆盛
21、人应当是联明朴实公正勇敢和善良有。只有这样，他才有权享“人”这个崇高的称号。——康·帕乌斯托夫斯基
22、道德经常能填补聪明的缺陷，而聪明却望远填补不了道德的缺陷。——但丁
23、真理和美德是艺术的两个密友。你要当作家，当批评家吗？请首先做一个有德行的人。——狄德罗
24、伟大的品质是与生俱来的，它不仅仅具有直接的，而且具有一种持续的，不断发展和永不消失的'力量。即使具有这种品质的人去世了或他所生活的时代过去了，这种力量还会继续存在下去，它的生命力也许比*家和他所操的语言更强。——埃弗雷特
25、品格和名誉，似乎一棵树的生命和枝叶，枝叶是否繁茂，全在地下不无生气。华伦
26、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家伟大的行动者。——罗曼·罗兰
27、以德服人。——拉丁谚语
28、倘若你手中有一个苹果，我手中有一个苹果，彼此交换一下，你我手中还是一个苹果。倘若你有一种思想，我有一种思想，彼此交换一下，那么，你我就各有两种思想了。——萧伯纳
29、丧失了财富，能够说没丧失什么；丧失了健康，等于丧失了某种东西；但当丧失品德时，就一切都丧失了。佚名
30、良好的品德是由对坏倾向作顽强斗争培养出来的。——德克斯特
31、对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。——巴尔扎克
32、不一样的品格致使不一样的爱好爱好。——西塞罗“非凡的人格”的本质不是人的胡子血液抽象的肉体的本性，而是人的社会特质——卡尔·马克思
33、美德一旦拿起武器，同野蛮抗争，胜利将不会遥远。——彼得拉克
34、**人格的影响，对年轻的人来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。——乌申斯基
35、人格不是凭空想便能构成的。务必好好地拿着铁锤，用铸模把它铸出来。——史密斯
36、衡量一个人的真正品格，是看他在知道没有人会发觉的时候做什么。——孟德斯鸠
37、种可厌之举。甚或为其可爱可敬的友人求得某种利益，但是他却仅仅因为害怕暗自鄙弃，而究竟不曾撒谎吗？一个正直的人只要废弃职责，原可摆脱某种惨境，而其所以能够不辞辛劳，坚持下去，不是由于他自觉到这样才能够身作则，维护人的尊严，加以尊崇，才能够内省不疚，不怕良心谴责吗？——康德
38、衡量一个人是高贵还是低贱，要看他具有什么样的品质，而不是看他拥有多少，财富。——比彻
39、人们以为品格善恶的表露，是出于明显的行动，却不知在自我不知不觉之间已泄露了自我的品格。——爱默生要是一个人的全部人格全部生活都奉献给一种道德追求，要是他拥有这样的力量，一切其他的人在这方面和这个人相比起来都显得渺小的时候，那我们在这个人的身上就看到崇高的善。——车尔尼雪夫斯基
40、惟有品德，能够开成功之门，收成功之果。——马顿
41、清白纯洁是高尚人格的本质，我们一生没有恶毒污秽的思想，就是最大的光荣。——佚名
42、勤于德者，不求财便能自生。——西乡隆盛
43、品格是一种并不必须非要获得成功的东西。——爱默生
44、假如你的品德十分高尚，莫为出身低微而悲伤，蔷薇常在荆棘中生长。——萨迪
45、人生，幸福不是目的，品德才是准绳。——比彻
46、一个人的品格比他的躯体更重要。——西塞罗
47、最令人惧怕的一类人，在于性格的不明显。在这件模糊的外衣之下，隐藏着的内在人格又是什么呢？——三毛
48、最重要的不是头脑，而是指导头脑的东西——陀思妥耶夫斯基
49、君子虽殒，美名不灭。——武则天
1.圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派*的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。老宣
2.许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。
3.人的思想是可塑的;一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。罗斯金
4.修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。西塞罗
5.如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的，修养两字也就毫无意义了。波伊斯
6.文化修养的目的在于增强和提高鉴赏那些最高尚、最深奥的事物的真和美的能力。波伊斯
7.一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至于蛮横得不可教化。贺拉斯
8.虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。歌德
9.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。
10.性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。池田大作
11.有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。……而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。
12.只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。培根
13.文明就是要造成有修养的人。罗斯金
14.《大学》之修身、齐家、治国、*天下，基本只是正心、诚意而已。宋·《四书集注·序说》
15.君子处其实，不处其华;治其内，不治其外。
16.明·张居正《翰林院读书说》有修养有名望的人务求实际，而不图外表好看;致务于自身的修养锻炼，而不计较自身以外之物。张居正
17.清心为治本，直道是身谋。
18.宋·包拯《明刻本附录》清心：摒除私心杂念。直道：率直地为人。无私和正直这是修养处世的根本。包拯
19.种树者必培其根，种德者必养其心。
20.明·王守仁《传*录》上比喻修养品德必须培养好心性。王守仁
21.大人不华，君子务实。
22.汉·王符《潜夫论·叙录》卓越的人不追求虚有其表，有修养有名望的人致力于实际。王符
23.修身处世，一诚之外更无余事。
24.明·朱之瑜《诚诚二首》修养自身品性，处理好人之间的关系，唯一靠的真诚。朱之瑜
25.思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。
26.宋·朱熹《四书集注·孟子集注》以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。朱熹
27.文以行为本，在先诚其中。
28.唐·柳宗元《报袁君陈秀才避师名书》文士以德行为修养成根本，而在德行中真诚摆在首位。柳宗元
29.圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派*的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。老宣
30.只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。培根
31.圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派*的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。老宣
32.劳动，不仅仅意味着实际能力和技巧，而且首先意味着智力的发展，意味着思维和语言的修养。(前苏联)苏霍姆林斯基
33.一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至于蛮横得有可教化。贺拉斯
34.修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
35.性情的修养，不是为了别人，而是为了自己增强生活能力。池田大作
36.啊，有修养的人多快乐!甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐;他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐!车尔尼雪夫斯基
37.啊，有修养的人多快乐!甚至别人觉得是牺牲的事，他也会感到满意、快乐;他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐!车尔尼雪夫斯基
38.圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派*的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。老宣
39.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。爱默生
40.《大学》之修身、齐家、治国、*天下，基本只是正心、诚意而已。
41.宋·朱熹《四书集注·孟子序说》大学：书名。修身：修养自身品性。齐家：管理好家庭。治国：治理好所在的地区。*天下：使天下太*。正心：使心思端正。诚意：使意念真诚。
42.存*等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太*。
43.人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
44.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
45.诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
46.善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
47.骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦*。
48.凡夫迷失于当下,后悔于过去圣人觉悟于当下,解脱于未来。
49.寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，我当如何处之?拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。
50.是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
51.欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。
1、与其修饰面容，不如修饰心胸。——*谚语
2、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅
3、使自己快乐也使他人快乐，别伤害自己也别伤害他人，我以为这就是伦理学的全部意义。——尚福尔
4、“特殊的人格”的本质不是人的胡子、血液、抽象的肉体的本性，而是人的社会特质……——卡尔·马克思
5、才者，德之资也；德者，才之帅也。——《资治通鉴》
6、谁要想得到有利战果，他就应当依靠艺术和知识来进行战争，而不是依靠偶然性。——韦格·蒂乌斯
7、立德之本，莫尚乎正心，心正而后身正。——傅玄
8、文化修养的目的在于增强和提高鉴赏那些最高尚、最深奥的事物的真和美的能力。——波伊斯
9、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。——*
10、静则修身，俭以养德；勤则不匮，敏则有功。——书摘
11、许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德
12、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。——黑格尔
13、修身处世，一诚之外更无余事。——明·朱之瑜
14、既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。——巴尔扎克
15、修道虽无人见，存心自有天知。——史襄哉
16、道德的基础是人类精神的自律。——马克思
17、倘若你手中有一个苹果，我手中有一个苹果，彼此交换一下，你我手中还是一个苹果。倘若你有一种思想，我有一种思想，彼此交换一下，那么，你我就各有两种思想了。——萧伯纳
18、德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳
19、不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮
20、要评判美（cqxqz），就要有一个有修养的心灵。——康德
21、终温且惠，淑慎其身。——诗经
22、君子虽殒，美名不灭。——武则天
23、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠
24、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫
25、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。——德谟克利特
26、*惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。——布什纳尔
27、源静则流清，本固则丰茂；内修则外理，形端则影直。——魏子
28、真诚才是人生最高的美德。——乔叟
29、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
30、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
31、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
32、劳谦虚己，则附之者众；骄慢倨傲，则去之者多。——葛洪
33、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。——黑格尔
34、事实上教育便是一种早期的*惯。——林肯
35、修身以为弓，矫思以为矢，去义以为的。奠而发发，发必中矣。——杨雄
36、坏事情一学就会，早年沾染的恶*，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。——克雷洛夫
37、害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。——斯宾诺莎
38、夫子温、良、恭、俭、让。——论语
39、涵养、致知、力行三者，便是以涵养为首，致知次之，力行又次之。——朱熹
40、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作
41、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
42、当我们是大为谦卑的时候，便是我们最*于伟大的时候。——泰戈尔
43、能够自由地形成*惯的人，在一生中能够做更多的事。*惯是技术性的，因此可以自由地形成。——三木清
44、*惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生
45、*气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。——莎士比亚
46、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。——歌德
47、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。——贝多芬
48、有真道德，必生真胆量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有鬼，必是品行不端。——宣永光
49、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
50、虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。——泰戈尔
51、天下之事，患常生于忽微，而志戒于渐*。——程颢
美曰美，不一毫虚美；过曰过，不一毫讳过。--（明）海瑞
礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受到人家礼貌相待的人们喜悦。--孟德斯鸠
修身洁行，言必由绳墨。--王安石
好的*惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。--詹姆斯
君子不可以不修身。--子思
只一自反，天下没有不可了之事。--（清）申居郧
所谓从礼待人，即用你喜欢别人对待你的方式对待遇别人。--查理德菲尔
事实上教育便是一种早期的*惯。--林肯
有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的*惯；有什么样的*惯于，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。--查·霍尔
甘居下位不算美德；能往下降才是美德，承认低于我们的事物高于我们，也是一种美德。--歌德
以人之长补己短， 以人之厚补己薄。--（汉）刘向
无论什么时候也不要以为自己已经知道了一切，不管人家对你评价多么高，你总要有勇气地对自己说：“我是个毫无所知的人”。--巴甫洛夫
心志要苦，意趣要乐；气度要宏，言动要谨。--报摘
所有的*惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。--德莱敦
*常思己过，闲谈莫论人非。--《增广贤文》
我在日常生活中严守着一个美好的准则：“人贵有自知之明。”我是素以此来鞭策自己的。--安格尔
自修则人不得以非理相加。--朱熹
我们并不鄙弃一切有恶*的人，但我们鄙弃一点美德都没有的人。--佚名
嫉妒是一种可耻的感情，人是应当信赖的。--列夫·托尔斯泰
要想有教养，就要去了解全世界都在谈论和思索的最美好的东西。--马·阿诺德
欲影正者端其表。--桓宽
1、与其修饰面容，不如修饰心胸。——中国谚语
2、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅
3、使自己快乐也使他人快乐，别伤害自己也别伤害他人，我以为这就是伦理学的全部意义。——尚福尔
4、“特殊的人格”的本质不是人的胡子、血液、抽象的肉体的本性，而是人的社会特质……——卡尔·马克思
5、才者，德之资也；德者，才之帅也。——《资治通鉴》
6、谁要想得到有利战果，他就应当依靠艺术和知识来进行战争，而不是依靠偶然性。——韦格·蒂乌斯
7、立德之本，莫尚乎正心，心正而后身正。——傅玄
8、文化修养的目的在于增强和提高鉴赏那些最高尚、最深奥的事物的真和美的能力。——波伊斯
9、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。——*
10、静则修身，俭以养德；勤则不匮，敏则有功。——书摘
11、许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德
12、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。——黑格尔
13、修身处世，一诚之外更无余事。——明·朱之瑜
14、既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。——巴尔扎克
15、修道虽无人见，存心自有天知。——史襄哉
16、道德的基础是人类精神的自律。——马克思
17、倘若你手中有一个苹果，我手中有一个苹果，彼此交换一下，你我手中还是一个苹果。倘若你有一种思想，我有一种思想，彼此交换一下，那么，你我就各有两种思想了。——萧伯纳
18、德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳
19、不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮
20、要评判美（next88），就要有一个有修养的心灵。——康德
21、终温且惠，淑慎其身。——诗经
22、君子虽殒，美名不灭。——武则天
23、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠
24、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫
25、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。——德谟克利特
26、*惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。——布什纳尔
27、源静则流清，本固则丰茂；内修则外理，形端则影直。——魏子
28、真诚才是人生最高的美德。——乔叟
29、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
30、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
31、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
32、劳谦虚己，则附之者众；骄慢倨傲，则去之者多。——葛洪
33、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。——黑格尔
34、事实上教育便是一种早期的*惯。——林肯
35、修身以为弓，矫思以为矢，去义以为的。奠而发发，发必中矣。——杨雄
36、坏事情一学就会，早年沾染的恶*，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。——克雷洛夫
37、害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。——斯宾诺莎
38、夫子温、良、恭、俭、让。——论语
39、涵养、致知、力行三者，便是以涵养为首，致知次之，力行又次之。——朱熹
40、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作
41、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
42、当我们是大为谦卑的时候，便是我们最*于伟大的时候。——泰戈尔
43、能够自由地形成*惯的人，在一生中能够做更多的事。*惯是技术性的，因此可以自由地形成。——三木清
44、*惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生
45、*气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭。——莎士比亚
46、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。——歌德
47、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德，使我不曾自杀的，除了艺术以外也是道德。——贝多芬
48、有真道德，必生真胆量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有鬼，必是品行不端。——宣永光
49、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
50、虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。——泰戈尔
51、天下之事，患常生于忽微，而志戒于渐*。——程颢
鸽子蛋的营养价值和功效
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑，营养丰富。下面是小编为大家搜集整理的鸽子蛋的营养价值和功效，希望能对大家有所帮助！
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素、清热解毒）等功能。
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩，爽滑， 营养丰富。
鸽蛋含有少量脂肪及少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴*上的一道时尚菜。
鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2、5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍。
鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
鸽子蛋的功效和作用
1、养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。
2、养肝
可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
3、清热去火
味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
4、解毒
清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
5、吃鸽子蛋提升皮肤弹性
鸽子蛋营养丰富且口味极佳，很多人都喜欢吃鸽子蛋，鸽子蛋的营养价值相比于鸡蛋要高很多，能够改善皮肤细胞活性。
适用人群：
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的'理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用；钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用；
2、食积胃热者、**旺盛者及孕妇不宜食。
鸽子蛋的吃法
枸杞子煮鸽蛋
枸杞子15克，鸽子蛋10枚，食盐、味精各1克，黄酒15毫升。将两味一同放入锅中，加适量的清水将鸽子蛋煮熟后取出，剥去蛋皮再投入锅中，加黄酒、食盐、味精继续煮15分钟即可出锅，佐餐食用。本方具有滋阴补虚、养肝明目、益智养心的作用，适宜肝病、神经衰弱者食用。
鸽子蛋炒虾仁
主料
鸽子蛋1个，鲜虾50g。
辅料
油适量，盐适量，包菜适量，芝麻油适量。
步骤
1、虾仁去皮后用刀背剁几下。
2、加入一个鸽子蛋。
3、把蛋液和虾肉搅拌均匀。
4、滴入适量芝麻油。
5、加入少许盐。
6、包菜切碎末倒入蛋液内拌均匀。
7、锅中倒入热油把蛋液虾肉倒入锅中。
8、小火慢慢翻炒至熟即可。
鸽子蛋汤
鸽子蛋5枚，大茴香、小茴香各10克，花椒5克，生姜5克，食盐2克。先将大茴香、小茴香、花椒、生姜一同包入纱布中，置于锅内，加水煮汤，待水沸后打入鸽子蛋，将其煮熟即可，佐餐食用。本方具有健脑益智的作用，适宜咳嗽、贫血、老年性痴呆等疾病患者食用。
鲜橙蒸鸽子蛋
主料
橙子400g，鸽子蛋2个。
辅料
糖适量。
步骤
1、鲜橙1个；
2、将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3。
3、将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子。
一、德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。——孔丘
二、不要做刺猬。如果你不与他人为敌，就不要与他人为敌。
三、源洁则流清，形端则影直。王勃
四、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
五、很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。
六、闻谤而怒者，谗之囮也;见誊而喜者，佞之媒也。王通
七、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫
八、立德之本，莫尚乎正心，心正而后身正。——傅玄
九、并不是由于决心才正确应该由于*惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的*惯。——华兹华斯
十、存养宜冲粹，*春温;省察宜谨严，*秋肃。山阴金先生
十一、 每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基
十二、 惟天下之至诚，为能化。——《礼记·中庸》
十三、 半截粉条犹爱惜公家物件总宜珍。诸生不解余衷曲，反谓余为算细人。——徐特立
十四、 没有健康，便没有生活上真正的快乐。——卢棱
十五、 说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。——伊索
十六、 礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠
十七、 德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳
十八、 修身洁行，言必由绳墨。——王安石
十九、 阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。——伊索
二十、 每个人都有自己独特的思想和个性，不知道改变别人的方法，同样，不被别人改变。改变，而不是自己。
二十一、 活在当下。不要把你现在的生活浪费在过去或未来。
二十二、 道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界个人生活的前景。
二十三、 青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显得恳挚悦人，这样学着去行正直。
二十四、 历史使人聪明，诗歌使人机智，数学使人精细，哲学使人深邃，道德使人严肃，逻辑与修辞使人善辩。
二十五、 我并无过人的特长，只是忠诚老实，不自欺欺人，想做一个“以身作则”来教育人的*常人。
二十六、 我们称呼的英雄人物不是那些以思想或力量得胜的人。我所称呼的英雄人物仅仅是那些有高尚德行的人。
二十七、 文明就是要造成有修养的人。——罗斯金
二十八、 君子不可以不修身。——子思
二十九、 教养是有教养的人的第二个太阳。赫拉克利特
三十、 让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧!孟德斯鸠
三十一、 当我们是大为谦卑的时候，便是我们最*于伟大的时候。——泰戈尔
三十二、 我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。
三十三、 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
三十四、 惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。--杨绛《我们仨》
三十五、 凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
三十六、 一个人如果在整个少年时期和青年时期都把自己心灵的力量的一小部分献给别人，他也就学会发现别人身上的美，珍视美和认识美。——苏霍姆林斯基
三十七、 打破成规，新世界才能出现。——库帕法伯格
三十八、 内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。
三十九、 无聊，对于道德家来说是一个严重的问题，因为人类的罪过半数以上都是源于对它的恐惧。
四十、 默坐常思己过，闲谈莫论人非。
四十一、 礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
四十二、 贱而好德者尊，贫而有义者荣。贾谊
四十三、 不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦;选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。
四十四、 在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。
四十五、 善学者尽其理(弄清道理)，善行者究其难(善于实践的人能探索克服困难)。——荀况
四十六、 你可以善良，但别太软弱!否则会让身边的人觉得你所做的一切都是理所应当的。人性本贱，当你开始迁就别人，他们反而会变本加厉的为难你。所以，守住自己的原则做一个不那么好说话的人，反而能帮你赢得更多尊重!
四十七、 我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
四十八、 种树者必培其根，种德者必养其心。——王守仁
四十九、 奢侈总是跟随着*，*总是跟随着奢侈。——孟德斯鸠
五十、 道德常常填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。——意大利
五十一、 文明就是要造就有修养的人——罗斯金
2. 贫民的忧?在于没有选择，富人的忧?在于有太多选择。
3. 在人之上，要把人当人;在人之下，要把自身当人。
4. 晓得看人背后的是正人;晓得背后看人的是小人。
5. 你出错误时，等他人都来了再骂你的是仇人，等他人都走了骂你的是伴侣。
6. 嫉妒别人，表白别人的成功，被人嫉妒，表白自身成功。
7. 不要总感到被唾弃，先问问自身有没有重量。
8. 人只需能把握自身，便什么也不会落空。
9. 变老并不即是成熟，真正的成熟在于看破。
10. 有些工作，不谈是个结，谈开了是个疤。
11. 一小我的价值，不表如今与他人相同的工具上，而表如今与他人分歧的工具上。
12. 默坐常思己过，闲谈莫论人非。
13. 一口吃不成胖子，(励志人生)但胖子倒是一口一口吃来的。
14. 简单的生活之所以很不随便，是由于要活的简单，必定不克不及想的太多。
15. 人们是看你做什么，不是听你说什么。
16. 成熟的人不问曩昔;聪慧的人不问此刻;开朗的人不问将来。
17. 喜好花的人是会往摘花的，但是爱花的人则会往浇水。
18. 你的丑和你的脸没有关系
19. 帆海者虽比张望者要冒更年夜的风险，但却有希望到达此岸。
20. 人们常犯最年夜的过错，是对陌生人太客套，而对亲热的人太苛刻，把这个坏*气悔改来，天下升*。
21. 恳求他人是很痛苦的，恳求自身是很快活的。
22. 不敢赌气的是怯夫，不往赌气的才是智者。
23. 我们在梦里走了许多路，醒来后制造自身还在床上。
24. 关于仁攀来说，心安理得是最酣畅的┞讽头。( 我爱九库说说网 )
养生的名言警句
在日常学*、工作抑或是生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的名言警句吧，巧用名言警句有助于我们正确对待学*、生活、成长过程中出现的问题，培养健康、有益的兴趣爱好。究竟什么样的名言警句才是优秀经典的名言警句呢？下面是小编精心整理的养生的名言警句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
要快乐首先要健康。
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
旺盛的精力寓于健康的身体。
愉快的笑声 ——这是精神健康的可靠标记。
体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
水停百日生毒，人闲百日生病。
生活多美好啊 , 体育锻炼乐趣无穷 !
丝不织不成网，体不练不强壮。
不登高山，不见*地;不经锻炼，不会坚强。
脑子不用不聪明，身体不练不结实。
一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
心中欢乐，面带笑容;心里烦愁，神伤体损。
人无泰然之*惯，必无健康之身体。
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的.身变得衰弱而有余。
为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
体育和运动可以增进*的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
生活有度，人生添寿。
没有运动，生活就是昏睡。
一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
养生孰为本，元气不可亏。
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
养心莫善寡欲，至乐无如读书。
所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
安乐有致死之道，忧患为养生之本。
休息是滋养疲乏的精神的保姆。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
智者养生也，必须四时而调寒暑。
食不语，寝不言。
食饮有节，起居有常。
美味多生疾患，药石可保长年。
在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
节饮食而后得健康。
心大则百物皆通，心小则百物皆病。
病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?
养心莫善于寡欲。
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