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开学了，别人那叫调整作息，我特么就是倒时差。
开学不要说我胖，我只是瘦够了。
你若发奋做作业，便是开学前一天。
年度灾难巨片《开学》于全国各大院校同步上映，无数学子含泪倾情出演。
我和暑假分手了，都是因为开学那贱人!
有一种无聊叫开学典礼，有一种借口叫作业没带，有一种幸福叫老师请假。
快开学了，我突然间发现自己上学的心情竟然比上坟还沉重，我这是得病了吗。
医生说我得了开学恐惧症，开学延期可能会减缓病情。
上联：话费路费宽带费费费待缴;下联：饭卡水卡公交卡卡卡等充。横批：开学破财。
开学给我的感觉就是：马上有一**僵尸涌过来，我连向日葵都还没种。
“比心爱的人不爱你更痛的是什么?”“要开学了!”
开学了，*惯像那个熟悉的教室里望去，却再也没有看见那个喜欢穿白衬衫，笑起来很干净的你。
亲爱的课代表们：开学收作业的时候，如果我和你对视五秒钟以上仍然拿不出作业，请自觉绕过我去收下一个同学的作业，别当着老师的面问我要作业，谢谢，好人一生*安。
开学了，打起浑身精神，告别懒散;喊响努力口号，好好学*;升起勤奋旗帜，奋发图强;立下恢*向，积极进取。愿你遨游在知识的海洋里，乐此不疲。
如何帮孩子克服开学恐惧症
暑假过完了，中小学生也要开学了，假期无忧无虑的生活与开学后的紧张学*生活形成了鲜明的反差，从而造成对开学存在心理阴影，严重时甚至导致“开学恐惧症”。那么家长该如何帮孩子克服开学综合症呢？下面是小编帮大家整理的如何帮孩子克服开学恐惧症，仅供参考，希望能够帮助到大家。
五类学生要特别注意
睡懒觉、看电视、玩游戏、外出游玩是小学三年级学生马怡的暑假主要生活方式，一想到过几天将回归到学校的学*生活中，他皱起眉头说：“我不要上学。”暑假作业仍未完成的他听到父母一提开学，就会闷闷不乐，情绪低落，并无缘无故发脾气。随着开学的日子一天天临*，孩子的心情因开学而不安。很多孩子都患上了有不同程度“开学恐惧症”。
小学一年级、五六年级以及初一的孩子最需要防“开学恐惧症”。并不是所有孩子都会有“开学恐惧症”，心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学*成绩不好的学生、一些过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群。严重的话需要到医院治疗。
专家建议
1、开学前一周家长督促孩子按照学校的`作息时间来活动。每天安排1-2小时复*、预*功课。
2、每天看电视时间不超过1小时。
3、每天保证半小时到一小时有氧运动。
4、建议学校开学的第一周每天有一堂课的时间用来体育运动，功课在课堂完成，不布置家庭作业，给孩子们一个“假日适应期”。
开学注意事项
1、作息时间的调整
两个月的暑假想必已经打乱了同学们的生物钟，那么在距离开学不到一周的时间，家长们需要帮助孩子恢复到上学的作息，以便开学之后能更好的适应，不会因为起不了床而让早晨变得手忙脚乱。
2、检查一下暑假作业做完了没有
每年到这个时候，暑假作业都会令家长们很头疼。很多学生都是到这个时候才想起还有未完成的暑假作业。家长们除了在假期里要督促以外，这个时候更多地是检查和帮助孩子们。
3、开学报到资料要提前准备好
新学期开学需要准备报到资料，比如体检证明、学生证等。还有像红领巾、校服都要检查是否洗干净和整理好。新学期还要买一部分书本、练*册还有学*工具。遗忘是通病，提前准备迎接新学期吧。
4、预*新的学*内容
开学意味着同学们升了一个年级，那么在学业上，不管是学*难度还是学*强度比之前都会有所提升。开学前的几天里，同学们应该沉静下来，看看新学期的学*内容，做到心中有数，看不懂没有关系，最重要的是对自己学*内容的大致情况有所了解。
心理测试：“开学恐惧症”
同学们在开学的时候会出现开学恐惧症吗?下面心理测试：“开学恐惧症”是小编为大家带来的，欢迎浏览。
公式：[(s+c)×(r+t)-(h+o)]÷b
s：你在学*中获得快乐感?(1～5分，快乐感最低的得分是5分)
c：你与自己同学相处的融洽程度?(1～5分，融洽感最低的得分是5分)
r：你*时容易放松吗?(1～5分，最不容易放松的得分是5分)
t：你假期旅行感觉好吗?(1～5分，感觉最差的得分是5分)
h：你选择度假时间正确与否?(1～4分，否定程度最强的得分是4分)
o：你与身边其他人的关系如何?(1～4分，关系最差的得分是4分)
b：你在前后两次出去度假的时间是否特别长?(1～4分，时间最长的得分是4分)
开学恐惧症
类型"开学恐惧症"是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧症。只是由于*几年此类学生较多，才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。主要的诱因是"开学"这个特殊的事件，导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学*适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学*过于紧张所致;后者往往在学校学*或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致"开学恐惧症"的重要原因。特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学*成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是"开学恐惧症"的易发学生群。
治疗方法
家长可在开学前适当帮助孩子加以调节，做好入学前的准备工作，尤其是长假最后几天，对孩子的心理状态、生活内容等都作出相应的调整，同时保证孩子合理饮食、充足睡眠，以适应新学期的学*生活;其次，让孩子提前进入学*状态。就孩子在开学前如何模拟正常的学*生活，如何从生活内容到作息时间都作出相应的调整，帮助其制订作息时间表，要督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的`学*中。如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督;此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。尤为重要的一点是，开学之初，老师与家长应注重减轻孩子压力，老师应多和孩子进行暑假心得交流，而不是一味地安排紧张的功课。
克服开学恐惧症第一招:
收心"不能急刹车
"家长应科学合理地引导，这样才能让孩子快乐地收心。"可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张、焦虑情绪。对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的学*生活。
克服开学恐惧症第二招:
心理调试很关键 暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了"坏*惯":舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学*生活所代替，抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补*班，都提前预*好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。
这种情况下孩子应该学会自我暗示，做心理调试。告诉自己:要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情。看到了落差就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间。
克服开学恐惧症第三招:
身体锻炼不能少 按时作息，调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的*惯，重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活，调整状态。
其实只要做好了一些应对措施，克服开学恐惧症并不难原来就这么简单。家长们要注意:父母不必过分紧张，以免影响子女情绪，也不要将子女成绩作比较，最好可安排子女一同参与轻松活动。
家长应该帮助学生在开学初期做好以下五方面:
1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。
2、放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在"放假"，对上学会有一定的抗拒心理。家长应及时地纠正孩子的生活*惯，为了帮助孩子适应学校的学*和生活，家长应该帮年纪较小的孩子订好作息时间表，每天督促孩子按时起床、饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学*中。
3、如果孩子有"教室焦虑症"，最好不要先让孩子吃抗焦虑药，应先从调整心态开始，培养孩子的学*兴趣，养成良好的生活*惯，加强与同龄人的交往。
4、跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学*的话题如作业、同学关系等。
5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学*用品，给孩子营造学*氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。
恐惧症的心理测试题
所谓恐惧症，是对某个物体或者某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。以下是小编整理的恐惧症的心理测试题，希望对大家有所帮助。
这是一套非常专业的社交恐惧症测试题，测试方法也非常简单，每道题有1、2、3、4，四个分值可以选择。
他们分别代表不同分数：
1——从不或很少如此；
2——仅有偶尔是这样；
3——我经常如此；
4——我总是这样。
请您结合*两周您的社交情况进行选择，将您每道问题的分数相加，最后的总得分既可判断您是否患有社交恐惧症。
1、我十分害怕在领导、长辈等重要人物面前讲话。
2、当我被别人发现脸红了。这让我很尴尬。
3、有人叫我参加一些集体活动，但是我很害怕出*。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、我发现我总能做出让别人在背后议论我的事情。
6、我回避任何以我为中心的事情。
7、我害怕当众讲话。
8、我不能在别人注目下做事。
9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
现在公布社交恐惧症测试结果：
（1—9分）恭喜你，你的心理状态很健康，你没患社交恐惧症。
（10—24分）哎呀，要小心啦，你已经有了轻度社交恐惧症的症状。
（25—35分）呃。。我该说什么呢，你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，赶紧去心理诊室看一看吧！
（36—40分）天哪，你是严重的社交恐惧症患者啊！但也别被自己的病情吓到，及时求助心理医生吧，他会帮你摆脱困境！
广场恐怖症
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈！”请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢
A、没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。
B、立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。
C、停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点过来”。
分析
选A的人，倾向广场恐惧症。在潜意识里对“分离”感到不安。
或许你的幼年有阴影，导致对于离开心爱的东西时会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独，因此，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你、让你感到安心的恋人，应该就不会再对广场感到恐惧。
选B的人，正好相反，有密室恐惧症的倾向。
此答案显示你在幼年时期受到母亲过分的保护，但相对的，却丧失了主体性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立，以取回自己的主体性。
选C的人，是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。
表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。
【问题】
（自测对象仅限未育男性，以“是”或者“否”作答。）
1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天，而恰好你的女友又同时约你出去的话，你是否肯定不会带小BABY一同“赴约”？
2.如果你在外想上洗手间时，有位年轻的妈妈请你照顾她刚会走路的儿子到男厕所里去“方便”，你是否肯定会拒绝？
3.如果你在游乐场坐大转盘时，忽然发现身边一个小孩子的鼻涕已经“决堤”，你是否会装作视而不见？
4.你是否肯定无法与两个或两个以上，年龄不超过2岁的小BABY“和*共处”至少24小时？
5.如果你心爱的东西被小孩子弄脏甚至弄坏的话，你出现愤怒的时间是否肯定会超过一分半钟？
6.如果你和女友在约会时遇到一个可爱的BABY，你的女友只专注于这个BABY，却完全忽略了你的存在，你是否真的会心生妒忌与不满？
7.如果让你选择妻子，你是否宁愿选择坚决不生育的.女性，也不愿选择希望生多个孩子的女性？
8.在婚前也曾和妻子愉快地设想过拥有爱情结晶的你，在婚后与妻子感情依旧的前提下，是否突然害怕与她谈论要宝宝的事情？
9.在妻子怀孕后，你是否会十分担心孩子出生后，自己的生活会变得一团糟？
10.你是否坚持认为孩子会是你与妻子浪漫爱情生活的“终结者”？
【答案与分析】
A.“是”的个数为1-3个
还好，你现在只是“宝宝恐惧症”的轻度患者。建议你在心理上做自我调节：如看看自己从前童趣盎然的相册，听听妈妈“数落”你幼时的“玩劣”，了解孩子成长中必经的“闯祸过程”，理解他们由于认知程度的限制而造成的错误，从而对他们产生耐心和爱心。
开学了，别人那叫调整作息，我特么就是倒时差。
开学不要说我胖，我只是瘦够了。
你若发奋做作业，便是开学前一天。
年度灾难巨片《开学》于全国各大院校同步上映，无数学子含泪倾情出演。
我和暑假分手了，都是因为开学那*!
有一种无聊叫开学典礼，有一种借口叫作业没带，有一种幸福叫老师请假。
快开学了，我突然间发现自己上学的心情竟然比上坟还沉重，我这是得病了吗。
医生说我得了开学恐惧症，开学延期可能会减缓病情。
上联：话费路费宽带费费费待缴;下联：饭卡水卡公交卡卡卡等充。横批：开学破财。
开学给我的感觉就是：马上有一*僵尸涌过来，我连向日葵都还没种。
“比心爱的人不爱你更痛的是什么?”“要开学了!”
开学了，*惯像那个熟悉的教室里望去，却再也没有看见那个喜欢穿白衬衫，笑起来很干净的你。
亲爱的课代表们：开学收作业的时候，如果我和你对视五秒钟以上仍然拿不出作业，请自觉绕过我去收下一个同学的作业，别当着老师的面问我要作业，谢谢，好人一生*安。
开学了，打起浑身精神，告别懒散;喊响努力口号，好好学*;升起勤奋旗帜，奋发图强;立下恢*向，积极进取。愿你遨游在知识的海洋里，乐此不疲。
1、有时候，认真努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。
2、人生只要两次幸运便好一次遇到你一次走到底。
3、多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。
4、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。
5、风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。
6、或许年轻总和遗憾绑在一起。
7、你们只会关注他的悲伤，却不知道我的伤痛。
8、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
9、你见过我眼神空洞黯淡无光脸色惨白眼睛里透出死寂的绝望的样子吗这样你还说我快乐吗。
10、对于每不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!
11、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
12、我这一生荒废和自我拉扯。
13、新的一年希望你喜欢的人也喜欢你。
14、哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。
15、情话是我编的拥抱是我想要的我爱你是真的。
16、把你的不耐烦都收起来吧我不想喜欢你了。
17、这个世界塞给我们太多廉价的眼泪与不真实的戏剧感。
18、也许你我终将行踪不明，但是你应该知道我曾因你而动情。
19、有多少浅浅淡淡的转身是旁人看不懂的深情。
20、支撑我的回忆的最后一点谎言被揭穿了，原来从始至终我只是一个局外热。
21、没有不合适，只有不尝试。
22、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切。
23、考试前素恐惧症，考试中素健忘症， 考试后素心脏病。
24、那日桥边初见不小心对公子动了情。
25、你说让我等你一个夏天，可我等了四季依旧不见你。
26、难过的时候连微笑的力气都没有。
27、舍不得这暗夜天色就快要亮为何这世界总要叫人尝悲伤。
28、他是没有犄角走失在你心间的群鹿。
1、小时候哭着哭着就笑了,长大笑着笑着就哭了。
2、想溺你与我心海,可你却患有深海恐惧症。
3、夜雨缠涟,滴滴惹青檐,无知清泪染花枕,雨湿鞋上牡丹。
4、有的时候我真的好想抛下一切,消失一整天。
5、好的开始,未必就有好结果。坏的开始,结果往往会更糟。
6、有一种幸福是有一个能让妳不顾一切去爱他的人
7、我们的距离就是。我不说,你不懂。我说了,你不信。
8、一时的冲动,子孙的危机!_
9、有时候,一个建议你离开的人,可能是最爱你的。
10、他是我的东我的西我的南我的北
11、世间的一切,都是虚空,都是捕风
12、逝去的文字的尘埃飘落在心的空坟上,说,我愿帮你填满这灰暗的空虚。
13、现在的好男人不多了!要单身、要未婚、最重要的是他爱的是女生!
14、没有伪装、没有敷衍、没有欺骗,那么就没有这个世界
15、当完整不复存在,就让它破碎到极致
16、我渴望,普天之下,有个人可以死皮赖脸地爱着我。
★1☆ 腾不出时间来睡沉的人，迟早会腾出时间来生病，腾不出时间来恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲。
★2☆ 咸鱼总有翻身的一天，但翻身后还是咸鱼。
★3☆ 哪有这么多的选择恐惧症，明明就是穷啊。
★4☆ 是狼到哪都吃肉，是犊子到哪都挨揍！
★5☆ 为一个别人眼中乐观的人，大概就是你上吊死了，大家还以为你是在荡秋千。
★6☆ 狗*见面不是吻就是舔，人和人见面不是骗就是演。
★7☆ 总说自己累得*一样，那你错了，狗才不会那么累。
★8☆ 大家都是“情不知所起，一往而深”，我不一样，我是“钱不知所去，一贫如洗”
★9☆ 你单身的原因：还不是因为你长得不好看，食量无上限，成绩却无下限；社交不成功，懒虫还盼巅峰。人丑还颜控，友少偏爱宅；单身总矫情，没钱还任性。
★10☆ 人生中三大悲剧，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。
1、一觉醒来，消除负能量，还是要勇敢吧。。不能一直害怕下去，迟早要面对的。没有人能帮助我。困难还是要自己面对。保佑我吧，一定要打倒困难，战胜内心的恐惧。
2、梦里被狗追吓到哭死，早上起来枕头都是湿的我知道狗狗很可爱，但是你们真的不懂怕狗的人内心到底有多恐惧
3、最难的事不是坚持，而是迈出第一步啊。克服内心的恐惧，告诉自己，你很棒！昂首阔步向前走！
4、儿童节快乐。每一个还坚持要过儿童节的人，心里是不是都有一个对年华逝去极度恐惧的内心。想想有一天自己也会死去是不是觉得不可思议。
5、我们呐，都曾天真傻气如邱莹莹。只是，后来，有的人变成了樊胜美，人情练达，世事洞明；而另一些人，则变成了安迪，内心再多不安恐惧，外表依然是强悍镇定的模样。
6、做了两个特别可怕的梦，可怕不在于惊悚灵异危险，在于我内心最恐惧的最无力的事情。
7、头疼欲裂，阴影不断，本以为自己内心已经够强大了，但是始终还是恐惧，也是够了
8、非可知的判斷，而是源自內心深處的恐懼與未知！
9、当内心充满恐惧世界都是黑暗的能否给心中种上一颗太阳让光芒驱散恐惧
10、深夜看悬疑小说头皮发麻全身颤抖心跳加速内心充满了恐惧
11、附上一张开心的图，希望自己能够高高兴兴～无所畏惧！
12、突然内心特别恐惧没有安全感因为自己现在没有能力给足自己也特别恐惧以后得生活觉得人生好漫长啊心好累上两个月班还是头一次这么觉得
13、噩梦做多了，会害怕夜晚，更怕一个人的夜晚。梦中有多不安，内心就有多恐惧。
14、做了个很像恐怖的恶梦最*内心的恐惧全都得以发泄了直面自己…梦境中…无处可逃
15、前段时间大片看腻了，今日回归。当你不再逃避，敢于直面自己犯过的错的时候，内心便真正的坦荡，没有恐惧。
16、只要你下定决心，你就可以克服任何恐惧。要记住，恐惧只存在于内心。
17、感觉真的很痛苦，有点儿害怕，内心充满了一种恐惧感，压抑感，孤独感。如果有以前还能自己骗自己的话，现在实在是骗不下去了。
18、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我依然害怕着…
19、我不是有病，不是失去了激情。只有我知道我内心的恐惧以及厌倦。生活已经到了这种地步。我没有要求太多，也不想再去要求。
20、想突破内心的恐惧，不再被潜意识控制
21、可怕的不是事物，而是你的内心对那件事物的恐惧。正面面对，为什么要对恐惧妥协而不是克服恐惧呢
22、连着两天做梦不是没赶上火车，就是充电宝没电。我挺怂的，不管怎么说，我的内心其实是恐惧的
23、希望昨天晚上的梦不是真的，不知道是自己内心的恐惧还是身不由己，总感觉很糟糕的样子～
屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。
不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。
希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。
明天是最美好的一天，因为他充满了希望。
道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。
犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。
当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。
悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情，做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。
把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。
人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。
一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。
每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。
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