破纪录的说说

*春节纪录片读后感

谢

又一个难忘的央视春晚伴随着我们跨进又一个新的春天。

随着岁月的推移，不知不觉地，春晚已深深扎根*百姓，变为新民俗，成为春节这个传统民俗的有机组成部分。

*人每年看了春晚、跟着春晚主持人数完除夕倒计时，才安排放鞭炮、才自然过渡到吃饺子，春节这个老百姓生活中最看重的节日到这个时候，才算逐渐进入头一个高潮。

同样，每年听罢《难忘今宵》，一种岁月“逝者如斯”之感便会在人们心中油然而起。

是啊，有多少个春晚就有多少个难忘的年华，有多少个春晚就有多少个美好的精神生活记忆，年年花开花落，春晚岁岁不同。

春晚不仅让全球华人欣赏了艺术，同时使人们更好地回味和记取自己与国家、与民族、与传统的联系。

2015年央视春晚所突出的鲜明主题是“共筑*梦，家和万事兴”。

编导和演出团队善于从生活中寻找素材、题材，利用各种艺术形式进行呈现和深化，同时注重节目思想性与观赏性的统一，调动气氛、增强互动、润物至深。

演出开篇一曲由张凯丽、韩童生、佟大为、李光曦等联唱的《四世同堂合家欢》，四辈人男女老少齐登台，共同咏唱家和万事兴，抒发普通人对未来的美好畅想，节奏喜庆明快，时代气息浓郁。

“星光大道”选手联合演绎的《高手在民间》，则很好地呈现了“开门办春晚”“拆门办春晚”的思路和成果，看着那些来自各行各业业余演员的出色表现，你不得不相信“群众是真正的英雄”之真理颠扑不破。

春节是举国百姓、举世华人祝福欢乐的日子。

2015年春晚最大限度地突出大众性、全民性、联欢性，强调全国老百姓共同欢乐，强调减舞美不减创意，强调原创制胜、创意为王，比如坚持理念创新，首次分设歌舞与语言类两个演出区，现场观众可以更加直观地看到演员的每一个艺术表现细节，双方区域演员通过相互打擂台式演绎“比武”，不断引发两个演出区域之间、场内场外的互动欢乐，能够使演员更加有效地贴*观众，更好地实现与观众的互动交流。

春晚设置吉祥物阳阳也是个创举，并且首次引进新媒体、云计算加强与观众互动等等，这些都能够有效地让每一个人都成为春晚中的一分子，不仅乐享视听盛宴，更在互动中获得快乐。

吉祥物阳阳在串场的同时，调动场内外观众联动狂欢的情绪，将欢快喜庆与寓教于乐和寓教于美有机地统一起来，在强化共同欢乐、一起欢乐总体效果的同时，很好地实现了寓教于联欢。

作为民俗的春节凝聚的是*人对美好家园的想象，对悠久传统的坚守，对家乡故土的依恋。

正如费翔的《故乡的云》，张明敏的《我的*心》，唤起的是炎黄子孙对家国的深沉依恋之情，京剧、杂技、曲艺等各种传统艺术形式，以及歌咏故土之思作品的交相辉映，激起的则是人们对祖国文化传统的归依与热爱。

今年春晚的表现形式格外突出*特色与*气派，从而使这个一年一度的全民大联欢、顺乎年俗与民意的文化成果展示，更成为弘扬传统、记取乡愁、增强民族自信心与自豪感的宽阔舞台。

雷佳的一曲《乡愁》，真切而艺术地倾诉游子对家乡的眷恋、女儿对母亲的思念，也传达出*人对故土、对祖先和对传统文化的回归与寻根情愫，激发起人们强烈的民族自豪感。

张丰毅、朱亚文、段奕宏合作的歌曲《中华好儿孙》，刘德华的《回家的路》，莫文蔚的《当你老了》，以及舞蹈《丝路霓裳》，杂技《青花瓷》，总是能够抓住民族记忆、传统文化当中那些最富于鲜明色彩的方面进行浓墨重彩的表现，另外，无论是传统技艺、武术，还是非物质文化遗产节目的舞台呈现，表现手法勇于创新，让年轻观众喜闻乐见，很好地实现了艺术熏陶与思想引领的有机融合。

春节是*人心中一个真正新的开始，是一个除旧布新、告别过去、开辟未来的节日。

正如洒扫庭除、铲去杂草，才能开始新的一天一样，*人更愿意在笑声中与自己的过去挥别，这是真正有勇气面向未来、开创未来的表现。

春晚语言类节目向来具有尖锐、鲜明、入心的特色，而讽刺武器的运用，在2015年春晚中成为突出的亮点。

比如，岳云鹏、孙越合说的相声《我忍不了》，对现实当中那些缺少公德、行为不文明的人毫不留情地痛下针砭，以笑声纠偏不良行为。

苗阜、王声的相声《这不是我的》剑指腐败现象，发人深省。

马丽、沈腾、杜晓宇的小品《投其所好》，抓住现实中存在的“溜须拍马”现象痛下“猛药”，引起人们的反思与警醒。

春节是欢乐的节日，是精神洗礼的节日，也是审美养成节日。

一个民族精神文化传统的重要意义就在于凝聚最大公约数，让艺术真正有助于增进国民的价值信心，增进文化自豪感和自信心，强化对核心价值、对共有意识的坚守，2015年春晚善于抓住老百姓日常点点滴滴，进行入脑入心的艺术表现，如沙溢、贾玲、李菁、瞿颖等的小品《喜乐街》，孙楠的歌曲《搭把手》，孙涛、邵峰等的小品《社区民警于三快》，以及刘和刚的歌曲《拉着妈妈的手》，均通过对凡人小事的艺术展示，强化美德、善意与信仰的力量，堪称润物入心的质朴精美之作。

春晚结束了，那满台的喜庆、热烈与祥和，让人们久久回味与沉思。

愿寓教于乐润物入心成为娱乐晚会的新常态。

前几天，我观看了纪录片 《抗美援朝》，被深深地感动了。

抗美援朝主要讲了20世纪50年代，*人民支援朝鲜人民抗击美国侵略的一场战争。

1950年10月，*志愿军在*的率领下，赴朝作战。

1953年7月，援朝战争胜利结束。

上甘岭战役是其中的一场著名战役，它是由美国第九军发动，争夺朝鲜中部控制权的一场战役。

最让我感动的是1953年10月的一场战斗中志愿军战士的英雄壮举。

如黄继光在中弹倒地后顽强地爬到碉堡前，一跃而起，张开双臂用自己的身体堵住了碉堡的射击孔，正是由于这一壮举，使得阵地重归我军手中。

现在的我们，应该为先烈做些什么《抗美援朝》读后感不久前我刚在网上看了一些关于《抗美援朝》的抗战事迹，这篇文章讲述了1950年6月间，美军悍然侵朝鲜，*边境线，严重威胁到我国的安全，*率兵赴朝鲜，五战五捷定大局，将美军赶回“三八线”。

读完文章后，文中的抗美援朝烈士们的故事就像短片一样在我脑海中浮现，一位位英雄用他们的血肉之躯保家卫国，从他们的事迹中我也领悟出许多值得我们学*的品质和精神。

在烈火中永生的邱少云邱少云在执行391高地反击任务时，和战友们埋伏在距离敌军只有60米的草丛中，不料有一颗炮弹在他身旁爆炸，引起了大火，火一直蔓延，直接烧到了邱少云身上。

可是邱少云为了不暴露目标，保证战友的安全，他忍受巨大痛苦，让熊熊大火夺走了自己的生命。

战友们都说邱少云没有死，他在烈火中永生

是啊，他们说得多好啊

邱少云为了党和人民，虽然在烈火中葬身，但是他的意志，他的心，永远在烈火中永生

英勇献身堵枪口的黄继光1952年10月19日，黄继光所在的部队遇到敌人一个暗藏火力点的疯狂射击，部队连续几次冲锋都没有成功，在这关键时刻，黄继光主动要求参加攻坚小组，负责消灭这个火力点，在战斗中，一名战友牺牲了，另一名战友也负伤了，黄继光又受了重伤，可他依旧不顾一切地爬到敌人的枪口旁边，用自己的胸膛堵住了敌人的机枪眼，为大家争取了时间，创造了机会，最后光荣殉职。

不畏惧生死的吕松山，吕松山原来是一个技术工人，后来参加了抗美援朝战争，当上了一个战斗连队的小组长。

那一年十月的一天，快接*黄昏的时候，攻击信号打响了。

吕松山这个小组的任务非常艰巨，就是要摧毁敌人的核心工事。

他们冲进去的时候，敌人的子弹“嗖嗖”地飞过来，好多同志都负伤了，可是吕松山还是坚持了下去。

他朝敌人的战壕里一发一发的打枪，不让敌人出来。

终于，敌人投降了。

可是还有几个胆小的美国鬼子窝在战壕里，趁着这时打中了吕松山的肩膀，吕松山咬咬牙，在把所有的敌人都俘虏后，终于支持不住昏了过去……在整个抗美援朝中，志愿军先后有三十多万名英雄和*六千个功臣集体。

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纪录片《沙与海》分析

纪录片《沙与海》分析

　　《沙与海》是由康健宁、高国栋联合执导的纪录电影，于1990年在*内地上映。该片记录了分别生活在沙漠里的游牧人家刘泽远和大海上的渔民刘丕成两家人栖身的地域环境和各自不同的生活。下面是纪录片《沙与海》分析，快来看看吧！

　　空旷辽远的大漠和茫茫大海中的孤岛，原本是风马牛不相及的两个极端，但是艺术这双神奇的大手却把他们紧密相连，在艺术家眼中，沙是固体的海，蕴含着大海的辽阔，海是流动的沙，凝聚着沙漠的雄浑。在两种截然不同的生态环境和地域类型下有着淳朴奋斗的人们，在严酷的大自然面前顽强地生活着，世世代代谱写着生命的赞歌。

　　纪录片简介

　　纪录片《沙与海》是康健宁和高国栋共同完成的作品，他们分别选取了内蒙古沙漠中刘泽远一家和辽宁一个孤岛上刘丕成一家进行拍摄，通过他们生活状况的对比，反映了他们在恶劣环境之下顽强的生存意志。作品开头，在大漠黄昏中牵着骆驼缓缓走来的牧民刘泽远，在海浪翻腾下紧握渔船罗盘的渔民刘丕成，二人依次以能够显示身份的影像入画，之后分别定格。刘泽远的生活围绕羊、骆驼和草场，他们一家生活艰难但欢欣，但子女们的憋闷与孤单正是刘泽远这种生存状态所独有的内心景象、情感景象。刘丕成对自己家业的不满，对家业继承的担忧正反映出这类家业较发达的劳动者的内心空间和情感诉求。两个人的故事都是建立家业的故事。

　　影像的背后——父子打枣

　　片子中有一个很有特点的段落——刘泽远父子打枣，广阔的沙漠中两个小小的人影走向两棵孤独仅存的枣树，这幅画面产生了很强烈的悲情，在人与自然的对立中，人显得那么渺小，而在几*死寂的沙漠中，孤独的生命仍然顽强地活着，再有，那双在沙子中捡沙枣的老手的特写镜头，由于时间的持续，逐渐使人产生联想，老人似乎永远在沙漠中寻找着生活的希望，尽管它的果实是那么微不足道。父子俩打沙枣的行为和孤独的人、树以及广阔的沙漠与天空构成的对比，难免给人两种感觉，一是劳作的艰难，一是追求生存的渴望与悲壮。

　　意象的境界

　　将现实的外在之物化作一种可感受、可领悟的精神境界，是审美认知过程的基本模式。在纪录片创作中，将景物、将现实、将历史投入作者的审美情趣和精神经验，这是摆脱单纯追求生活实录，而使影像超越现实以获得美感意蕴的要点所在，人们凭借自己的体验去领悟被画面的强化了的“意”的内涵，使得景物画面即产生造型的感染力，又又富有象征的意蕴。

　　依旧是刘泽远父子打枣的的例子：

　　直接意义 内涵意义 美学意义

　　沙漠中的两棵枣树 壮阔荒蛮中的生命 孤独悲怆的感受（景别）

　　两个人向枣树走去 人与自然地对立

　　打枣 生存的劳作 生存艰辛的感慨（行为）

　　一个老人的脸 岁月的痕迹

　　枯老的手在沙中捡枣 永远淘不完的希望

　　生命意识的震撼（长度）

　　根据上面所示可以看到，沙漠中的树，因它的大远景的画面构成的冲击力使人产生孤独的悲怆感;捡沙枣，也是因为超出一般忍受限度的时间持续，使人脱离只是一个简单动作的认知，而去想象其象外之意，从而产生震撼。这时，由于影像的表意作用，是一个客体的审美价值以感性的特有形式彰显出来，并且引导了主体的审美体验。

　　音乐的恰到好处——以父子打枣为例

　　音乐与解说、画面的关系看，在第二段解说的后半部加入的现场声，而在解说结束以后，音乐渐起，音乐与现场声并行，然后现场声渐弱、音乐渐强，而在音乐渐起时，画面已由原来的全景转向了特写。当镜头由毛毯上红枣摇至沙地上红枣最后到刘捡枣，音乐达到高潮。值得注意的是，这个镜头在这一段落的画面当中是个极其醒目的亮点，音乐在这里也予以了强化，解说词在这里却退出了。究其原因，在于通过音乐与画面已经把观众的情绪调动了起来，特别是音乐，具有强烈的抒情性，不需要解说词再来画蛇添足。因而，解说词在这里适时地退出，把声音的空间留给音乐去表现，体现的是一种音乐与解说、与画面的有机配合。

　　艺术化审美

　　《沙与海》中有一段采访牧民大女儿的镜头，问她对婚姻的看法，她说结婚是为了来开这里，之后有一段长时间的沉默，这是一段现实性很强的内容，但从她的语言和沉默时手无意识的动作中，可以使人感到她内心复杂的情感波澜。这时影片中出现了一个长长地镜头：一个小女孩独自在沙丘上玩耍、行走，女孩清纯可爱，她先是把自己的鞋顺着沙丘滑下去，鞋过之处留下两行长长地印记，接着女孩自己也顺着沙丘滑下去，她的身后是一条更宽的印记，镜头拉开成大远景，女孩慢慢融入黄沙中。这是一个脱离了前面写实情境的镜头，但在这里却是对前面内容的一种情绪延伸，它能使人产生丰富的联想，既可以被视为女青年对童年的`美好记忆，又可以被视为对未来的憧憬，也可以作为生命轮回生生不息的象征。这里没有语言而境界自出。

　　突发的灵感

　　《沙与海》的作者曾经谈到过，有一次，他在拍摄间歇时突然看到一个景象，在一个沙丘上有一棵孤零零的树，一个小女孩在沙丘上走着，在一片黄色中，小女孩的红衣服格外显眼，他马上拿起摄像机去拍这个小女孩，小女孩在沙丘中走了很长一段路，然后头冲下向下滑，一直融进黄沙里。这显然是小女孩在玩耍，当时他拍下后，自己也不知道这个镜头有什么用，但是节目中，他把这个镜头安排在一个牧民大女儿的讲话后面，创造了一个为人称道的情绪意境。

　　蒙太奇手法

　　《沙与海》的创作者有着明确的蒙太奇意识。不管是牧民刘泽远还是渔民刘丕成，也不管两家人的具体生活有多大差异，创作者紧紧抓住他们的共同点来结构作品，这就是他们在恶劣的自然环境面前那种顽强的生存意志、那种与自然抗争的精神。

　　在《沙与海》中，有一段对两家女儿的同期声采访，这一段采访典型地体现了*行蒙太奇的结构思维。先是对刘丕成女儿的采访，通过她的爱好、她对婚姻的看法，展示出一个渔家少女极其健康的人生态度。尤其是她对婚姻的看法，语言质朴却又出人意表，她不把金钱作为选择对象的标准，认为有钱人太狂，而愿意找一个海上的*常人家，不说有钱也不是太穷那样的。这样的择偶观，既有少女的矜持又有大海的坦荡，而通过一个少女之口不经意地说出来，显得质朴自然。接下来是对刘泽远女儿的采访。因为问及了爱隋这样敏感的话题，她显得有些羞涩，通过大笑而予以回避。在记者的一再追问之下，她低着头进行了回答，而在记者问她想不想离开这个家时，她陷入了沉默，从而把一位少女对家的复杂情感淋漓尽致地表现了出来。

　　解说词引导观众情感

　　《沙与海》中的解说词虽然很多是客观的描述，但也不缺乏创作者自身的观点。其实，无论是客观描述，还是主观立场，它都会引导着观众的情感，让观众在娓娓叙述的解说词中与创作者产生心理上的共鸣。在讲到刘丕成的家业时，有这么一段解说词：“钱挣得多说明这条路通，总不能放着路不走，把已经到手的家业毁了，虽然各种事情压得人喘不过气，可越是这样越停不下步子，就像被海水推着走一样。”虽然解说的是刘丕成自己的生活感受，但就在这解说词中，让观众有了对其生活境况的一种了解，从而体会到刘丕成生活的艰辛。

　　解说词扩展影片意蕴

　　创作者的一些主观评述，在引导着观众情感的同时，对影片意蕴的扩展也有着强大的作用。因为创作者的主观评述往往都是精练且富含哲理的思想概括。专题片中最有概括性的主观评述，创作者一般会放在影片结尾，让观众在与创作者产生共鸣的层次上更加对影片的思想主题有进一步的深思和回味。《沙与海》中创作者所说：“然而无论是沙漠的刘泽远还是海洋的刘丕成，他们在建立家业的时候都经历了曲曲折折，无论是穷还是富，他们同样做出了努力。有一点他们相信，人生一辈子，在哪活都不是一件容易的事。

　　《沙与海》中，并没有过多的煽情成分，而侧重于冷静、客观的纪录，表现他们日常的生活状况，在这种冷静的纪录之中，作品有了真实性，也具有感人的力量。

　　《沙与海》分析

　　《沙与海》是由高国栋与康建宁合导而成。为我们展示了牧民刘泽远和渔民刘不成他们两家生活的环境生活状况。导演通过*淡的男声与现实的画面，把他们两家的生活的辛苦和坚持淋漓尽致的表现出来还巧妙地通过这两家人的典型来折射出千千万万的普通老百姓的生活状态

　　自然而又*实的解说词是影片的一大特色，使纪录片《沙与海》具有完整的叙述能力。温柔的男声与两家的环境得到画面相结合，既增加了影片的亲和力又是观众更容易看懂。同时在记者问问题的时候。它能对片中的画面和回答的无声进行整合，使时间能以一种更为顺畅的方式表现给观众，其次他还有助于观众了解片中的内容。让影片更能抓住观众的眼球。

　　大量的特写镜头使影片增色不少，在拍摄刘泽远家时，出现了两次打水的镜头，刘泽远是个牧民，生活在金灿灿的沙土之中，每年都会有长时间的旱灾：镜头拍摄在打水的地方停留好几秒，使观众对这里的环境进行丰富的想象，使观众了解这个环境的艰苦。在与刘泽远的女儿进行采访时，身穿红色衣服的她被问的满脸不好意思，当问她有对象没？对象是哪人？什么时候结婚呐？她都抿着嘴把头低下不好意思的笑笑特写镜头的恰到好处使影片更具感染力

　　影片运用了双线交叉的结构，使用对比的方法，向我们展现了居住在孤岛上的渔民刘不成一家和生活在沙漠地带的牧民刘泽远一家的生活状态，表现了环境不同从而产生的生活方式和*惯不同，但相同的是他们都是在自然条件很艰苦的情况下生活，他们都有一种被生活所迫的无奈和艰辛。他们不仅代表个人或家庭，更代表渔民或牧民这两个不同的群体，甚至可以说代表老百姓。影片起到了以点盖面的效果。

　　影片的配乐很有特色，且使用得当。一般在展现自然环境和人们劳作时使用配乐，而对人物采访或特写时为其原声。比如在刘泽远一家看骆驼并给它喂水的过程与刘泽远的小女儿在沙漠上奔跑玩耍的过程使用配乐更好的营造出一种气氛，增强画面的心理氛围，深化主题。

　　一东一西，一沙一海，一贫一富，两户人家都在为生存奔波着，揭示了共同的生存主题。

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《世纪雷锋》纪录片推荐

　　《世纪雷锋》纪录片推荐1：

　　纪录片共100分钟，通过《永远的微笑》、《火红的年代》、《不变的强音》、《雷锋的传人》、《不停的脚步》五个部分，全方位、多角度、深层次地讲述了雷*的成长历程和*凡而光辉的事迹，以及中华民族51年来对雷锋精神的接力传承，大气而深刻，感人至深。大家深受教育，受益匪浅。

　　雷锋这个响亮的名字和以他的名字命名的雷锋精神，深深镌刻在一代又一代中国人的心中，影响和激励着一代又一代中国人为建设中国特色社会主义而奋勇前进。

　　半个世纪过去了，在雷锋精神的感召下，我国涌现出无数雷锋式的先进人物，他们继承和弘扬雷锋精神，为其注入了新的内涵。雷锋精神的时代内涵，集中体现为服务人民、助人为乐的奉献精神，干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，锐意进取、自强不息的创新精神，艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

　　《世纪雷锋》纪录片推荐2：

　　观看结束后，团委*姚军涛讲话，他说：“雷锋”已不仅仅是一个人的名字，“雷锋精神”也不仅仅是一个人的精神，“雷锋”和“雷锋精神”已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号，学*雷*，弘扬雷锋精神，已是时代发展的必然要求。他希望广大青年志愿者学*雷锋要学*精神，要将雷锋精神化为具体行动，做一名牢固树立远大理想，有正确人生观和价值观的优秀学生;要时刻保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，争做班级中一颗永不生锈的螺丝钉;从我做起，积极主动做好本分工作，不计较得失，不拈轻怕重，让奉献洒满校园;要从身边小事做起，艰苦朴素，厉行节约;要做到心中有集体，心中有他人，扶危济困，爱护公物，奉献社会。

　　我深深地感动雷*助人为乐的精神。雷*在部队休假回乡的途中，看到了年迈的老奶奶行动不便主动帮助她放置行李找座位。这虽然是件小事，却反映了雷*时刻关心他人爱护他人的崇高品格。

　　在我们市政工作中，我们的工作人员又何尝不是这样呢?每周五我们大家拿着扫把拿着铲子义务帮助街坊邻居们清扫街道，不管是刮风下雨还是烈日当头，我们风雨无阻地在大街上以积极而乐观的情绪清理卫生死角。大家不管多脏多累，把公共卫生看成是自己的卫生，在我们的带动下，市民朋友也逐渐地参与其中。大家彼此间互相帮忙，为了美丽家园的建设奉献出了自己的力量，这不正也是乐于助人的一种体现吗?还有我们的文明劝导员，他们用人性化的劝导温情的服务对那些不文明行为进行纠正，没有经济利益的驱使也没有任何上级命令，他们想到了用自己的行动来感化和教育那些不文明行为，为美丽望城的建设不遗余力地奉献出自己的光和热，正因为有了他们这种助人为乐的精神，才使得我们的交通更加顺畅环境更加整洁。

　　正因为有了这种助人为乐的精神，我们的社会才如此的和谐，精神文明才不断地进步。

　　《世纪雷锋》纪录片推荐3：

　　今天，在市政局的组织下去雷锋电影院观看了电影《青春雷锋》。来到电影院却发现早已经高朋满座了，真有点儿出乎我意料之外。想来在科技相当发达的21世纪却仍有这些不同年龄层次的人在关注那些似乎离我们有点儿遥远的人和事，心中不由得涌出一阵暖流。

　　影片以细腻而真实的手法反映了我们伟大的*战士雷锋光荣的一生。从雷锋在鞍山钢铁厂辛勤努力地工作到置个人生命安危于不顾勇于加入到了革命队伍中最后却为了祖国繁荣昌盛而英勇献身的典型事例在影片中都得到了一一的展现。相信在场所有的观众观看此影片后的感想都和我一样，那就是两个字——感动。

　　我深深地钦佩雷*谦虚谨慎的精神。雷*在生产队组织的比赛中获得了第一名，当他发表获奖感言时，他却把这所有的荣誉功归于他的同事，大家的掌声更加地热烈了!在我们的工作中，我们应当以雷*为榜样，不能因为取得了一小点的成绩沾沾自喜、津津乐道。我们应当保持好乐观积极的情绪面对工作中的每个难点每处困难，与同事保持友好团结协作的关系，以团队精神为力量，共同面对难题，大家患难与共，共同进退，把集体的荣誉摆在第一位，这样的话，我们的工作将更加容易开展成绩才能做得更好!反观之那些在工作中常常以个人得失为主斤斤计较的人，把最重最繁琐的事情抛给他人却把最轻最简单的事情留给自己的人，他们是多么的渺小卑微啊!这样的人，体会不到工作的乐趣，体会不到大家团结互助的感觉，这样的他们，会有何人生目标人生价值而言呢?

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人间世纪录片名句(人间世纪录片好句子)

1．追问：

2．优秀作文二

3．年的雨雪冰灾，是索取与付出的转折点；2008年汶川大地震的灾难，是理解与奉献的转折点……这些鲜活的点，从一个个活生生的笑容里面，从一滴滴悲壮的眼泪后面，从一条条欲望与安全的分割线里面，从一张张神情各异的面孔里面……告诉了我们真实的人，真实的人性，真实的人生，真实的人类世界。

4．《人世间》纪录片讲到了什么罕见病例？本集节目由两个与子宫相关的故事组成，讲述了一个被诊断为全球仅有六例记载的罕见病例的病人一家面临的艰难选择，以及一个勇救落水儿童的英雄少年的母亲，为了延续家庭的希望，艰难的求子之路。

5．素材拓展为凸显主旨，小作者在素材的选择上颇具匠心，穿越古今，跨越时空，既有伊丽莎白、纳兰若容这样秀丽出众的“点”，也有司机阿福这样*凡普通的“点”，颇具代表性。然稍嫌不足的是素材还不够丰富，若再辅之以特蕾莎修女的事例和汶川地震、世博会奥运会众多普通志愿者参与的素材，行文将会更加充实。

6．柏拉图的永恒，是我们终其一生都不能得到的天上人间；圣西门的空想主义，更是理想中的现实与现实中的理想的对立统一……这些伟大的哲学家，用自己的坚持和梦想，以及终身无怨无悔的奉献，为我们化身为成长路上的一座座里程碑，将我们带上了精神*的康庄大道。

7．得分：59

8．玉的无瑕，树的生机。玉树，这个曾经远离我们*常生活的地名，因为一场突如其来的地震，走进了千千万万普通人的内心世界。在我的内心世界里面，玉树，和一个普通得不能再普通的司机阿福联系在一起。阿福并不英俊潇洒，也没有一掷千金的豪情和经济能力，他只是为生活奔忙的万千大众中间的一个。可是就在玉树地震发生后，他义无反顾加入到救援的队伍中去。他用自己粗糙的大手，挽救了老人和孩子的生命，自己的人生却永远地定格在年轻的微笑着的照片上。在最宝贵的生命历程里面，他心系父母的安危，怀揣着对妻儿的想念，却带着对祖国对藏族儿女的大爱，用生命谱写出最美好的赞歌。

9．得分：56

10．点评：

11．双人从，三人众。这个世界不是你一个人的世界，而是大家的世界。你不是一个孤单的人，因为你的身后有大家的身影，你也不是一个寂寞的点，因为很多的点聚在一起，就是长长的线，宽广的面。只要人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间。用爱将无数的点建设成线，连缀成面。

12．六千万年前的一次意外，生命退回到最初的蒙昧；六千年前的炎炎夏日，人类开始有了最初的文明。今天的我，也许身在灯红酒绿的都市文明中，心间却奔腾着远古时代的金戈铁马。而在我的梦想里面，这一切，不过是一个悠长的回忆。

13．年高考作文素材：130个经典语段诵读（登陆成都高考网察看）

14．有素材么

15．无数的点，延续成修长的线条；无数的线条，扩展成宽广的*面。生活是绚烂多彩的，因为生活是由各种各样的人组成的。就是这些*凡的生命，构筑成我们千姿百态的人性与人生。

16．从2014年冬天开始，《人间世》摄制组进驻上海各家医院，蹲点拍摄，跟踪记录，将发生在医院的人间故事，一一呈现出来。两年的记录，最终呈现出来的只是冰山一角。今天，我们将回到起点，讲述人间世背后的故事。

17．但也许是有意而为之，主打医患关系这一敏感题材的《人间世》淡化了某些领域的冲突，也因此成为了一部政治正确的纪录片。这使得它有了温情脉脉的一面。但却失去了批判的力量。

18．医疗领域是一个题材富矿，也正因此，无论美剧、日剧、韩剧还是国产剧，相关剧集都层出不穷，上演了无数悲欢离合，也向普通人普及了无数医疗知识。相比之下，纪录片则因其真实性，增加了冷酷的一面，更容易凸显生死二字之间的情绪与故事。

19．生命、哲理、爱，他们就好像三个最美好的点，彼此生相依，永生风雨同舟。是她们，给我们展示了一个个美好的世界，五色斑斓的面。面上是一幅“清明上河图”，而面下，则是我们的人生的每个阶段，以及每一个人生。(本文有删节)

20．或许这两个家庭面临的问题迥异，但是子宫对于这两个家庭来说，却都代表着完整与希望。主创团队也希望让患者了解医护在选择一个让家庭没有遗憾的治疗方案的背后的故事，以及让医护了解患者和家庭在治疗过程中从纠结到接受过程的不易。

21．也许你没有过人的智慧，也没有惊艳的美貌，也没有显赫的背景，或者特别的机遇……但是你也可以给自己*凡的生活里面，增添新的色彩。也许你的一个宽容的微笑，可以化解一场激烈的冲突，也许你一个小小的退让，就可以让孩子的小脸绽放笑容。请给世界多一点付出，让每一个生活在这里的人都幸福快乐。

22．纳兰若容，一个绝顶聪明的奇特女子。她是满族人，却精通汉族语言和汉族文化。在满人入关只有半年的日子里，她就以她的智慧征服了汉族的挑刺男人，成为沟通满汉文化的大使。“自古之兵非好战”。纳兰若容斡旋在*与满人之间，用一个女人的包容，换来了国家的和*与繁荣。

23．回答：

24．这篇文章小作者摆脱了以个体为点的窠臼，而是将生命、哲理和爱分别作为一个点，去诠释由此而构成的精彩的线和面，特别是三个分论点的推出，令人耳目一新。整篇文章立意高远，大气厚重。文章内容充实，结构清晰，文笔流畅且富有张力，是考场不可多得之佳作。

25．——四川一考生

26．哲人，本来是一个个独立的点，在彼此的搀扶中连成线，构筑了一个精彩的面。

27．人生，就像在打扑克牌，如果不足够幸运，总会抓到几张烂牌。有的烂牌，抓到手上时，就知道，已经输了。

28．溯源

29．点评：这篇文章小作者起笔不凡，从蒙娜丽莎、伊丽莎白的惊艳写到芸芸众生的*凡，无论是丽人还是凡人，他们都是一个点，正是这些点构筑了丰富多彩的人生。然后以司机阿福和纳兰若容的例子，生动地诠释了无论你是一个什么样的点，只要心中有爱，就可以将点连成长长的线、宽广的面，最后汇聚成爱的海洋。

30．鱼儿逆水而游，费尽全部心力回到自己的出生地，那不过是一次生命的溯源；鸟儿孤身穿过峡谷，只为了一次飞蛾扑火式的*，那也是生命的溯源；“虎毒不食子”的老虎妈妈，为了保护孩子不惜血流成河，那更是生命的溯源；而对于我们每个人来说，也是在“小蝌蚪”的奋力挣扎下，才为我们播下了生命最初的火种。

31．爱与被爱，本来是一个个独立的点，在彼此的关注中连成线，构筑了一个精彩的面。

32．生命，本来是一个个独立的点，在彼此的偎依中连成线，构筑了一个精彩的面。

33．所以，《人间世》的相对严肃认真便成了口碑保证。人们对其的评价中，“真实”二字出现频率也最高。但*心而论，《人间世》仅仅是表现出了超出其他国产纪录片的严肃态度，无需刻意拔高。而且，即使是最被称道的“真实”，其实也是相当有限的真实。

34．人间世纪录片材料作文立意和范文蒙娜丽莎只是一幅画，温婉的表情后面却是沉淀了千年的美丽；伊丽莎白身居皇室深宫，却将人性的光辉幻化成无上的美丽。惊艳天下的，不仅仅是丽人的浅笑微吟；力透纸背的，也不仅仅是俊美少年的无敌青春。一个个鲜活的生命个体，一张张形态各异的脸庞，构筑成我们的家庭，我们的班集体，我们的城市，我们的国家，我们的地球。

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纪录造句大全,用记录写一句话

1、将新的脚本记录到这个项目中

2、会议开始之前， 先宣读了上次的会议记录

3、（可爱的你偷走我的情盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过判你终生归我

4、谨慎的航海员在出航前，会研究航向，记录的灯塔的位置，以便对各种可能出现的情况做到有备无患

5、这些标准涵盖了从遵守清单制度到做其他记录等各种标准

6、我们当记者的，就要有怀铅提椠”的*惯，随时将有用的东西记录下来

7、她的犯罪记录使她终生蒙受耻辱

8、记录跳闸是一种身临其境的游戏体验，随着创纪录的从头开始

9、这个厂的工人按规定必须记录上下班的时间

10、（妈妈的手不像阔太太的手那样白净柔嫩而富有光泽她的手是黝黑粗糙干枯的，手背上是深深的裂纹，手心上是硬硬老茧这双手记录着妈妈为家庭的付出，对儿女无私的爱

11、用最美的词书写你的美丽，用最真的心描述你的笑容，用最朴素的语言记录你的纯洁，编织一本爱的日记本，送给亲爱的你，祝你日记情人节快乐！

12、（珍藏，可以是带在身边的物品，可以是相册中一张张泛黄的照片，而最美的珍藏，却是记录不了的它将化为五彩的珍珠，让我永远铭记在心中

13、路，就在那儿或许是迈上一步两步三步就是可以到达第一步认识，第二部理解，第三部体会，我们在路上那一闪一闪的星星仿佛在拍摄我们的路途，那是在记录美好的点点滴滴

14、文明只能提前拥有它的史诗作者，正如一个人不可能在死亡到来时报道死亡一样……文化只有处在可预见其没落的那个时刻，这些作品才得以创作出来，因为以后不会再有人去描述它了所以，它只能以先知隐晦的语言记录下来，只为极少数人真正领悟到，这一点也不奇怪

15、现在那个无头巫师的遗体就躺在我的眼前，面对此情此景，我试着尽量不去盯着那条*转而专心一志的将刚才发生的事记录进日记里，但我失败了，那条*的诱惑实在是太大

16、法国外籍兵团是按照皇家的一项法令建立的， 这项法令记录在一小页法国陆军部公函信笺上， 日期是年

17、（日历的每一篇都记录着性命的开端或停止；时光的每一秒都在咀嚼着胜利或失败

18、对于每个用户，这个文件仅包含一条记录

19、（老师站直了身子，满意地看着厚厚的记录，眯缝起眼睛，像是在细细地品味着其中的欢乐

20、言语既然能显示个人身份，信用也是邦国珍贵的宝玉，文坛中的人应该想到记录事实

21、一个男孩儿正忙于在一块板上记录赛跑成绩

22、或者他就是毫厘不差地那个我们从新闻记录中认识的伟人？

23、保存这个记录，您就拥有一个新的类型，任何项目都可以被这个系统所管理

24、（童年是基石，奠定了人生的未来；童年是快乐，唱响了人生的乐章；童年是坐标，记录着人生的起点

25、摄影师用摄像机为后代记录下了这个场景

26、（时光飞逝转眼间又过了一年，然而不久后我们会分离，而我们留下的最美好的记忆就是在黑板上，黑板上记载这我们很多珍贵的东西，我想这些东西会一直被我所记住因为它是记录我们的成长与友情

27、在这种情况下，整个企业分类法的某些子集的分类法记录”可能在另一个系统中进行管理

28、在上面的帮助方法中，您拥有记录的全部访问权限

29、（妈妈，是我最感激的，最尊重的人我是一只小小的船，妈妈是一个温暖的大海港当我停泊在她那温暖的怀抱时，我满目阳光，满目温暖我享受着他无限的爱抚，那朵朵浪花便是我被爱的记录

30、整个事件都记录在胶片上了

31、俄罗斯作为维和国家的记录有好有坏

32、侯孝贤电影从中国电影的写实主义传统出发，以与纪录片相类似的拍摄手法，发展了民族志影片的文化记录特征

33、网络技术功能强大，可以跟踪记录每个学生学*行为，但数据量之大，令人望而生畏

34、（随时记录想到的灵感

35、（无论怎样，让我们以真诚的道歉为新的音符，重新谱写我们生活的乐章；让我们以真诚的道歉为新的画笔，重新绘画我们生活的图景；让我们以真诚的道歉为新的文字，重新记录我们生活的足迹……

36、（爸爸在劳动竞赛中刷新了一项全厂记录

37、【记录 jì lù】①把听到的话或发生的事写下来～在案 ②当场记录下来的材料会议～ ③做记录的人推举他当～ ④在一定时期一定范围以内记载下来的最高成绩打破～ㄧ创造新的世界～‖也作纪录*义词 记载 纪录 相似词 登录

38、首先必须发现并排除那些根本不需要去做的事情和那些纯粹浪费时间而又不产生效果的事情为此，需要对记录上的所有活动进行仔细地审查

39、她查阅年的记录

40、（千百年屹立于此的长城呵，它是生命的记录，历史的见证我猜想这地球上最长最坚固最浑厚的灰墙里，一定包蕴着什么它？莫不就是我们古老民族的伟大灵魂？

41、数据记录仪还能迅速查明机械故障，减少维修次数

42、我们读取一个记录数组，然后写入该数组

43、当您运行测试和记录结果的时候，您识别出该结果应当被应用到哪一个迭代中

44、他们的谈话都要记录下来

45、（童年是一个日记本，里边记录着我儿时的每一天童年是一个漂亮的宝盒，里边装着我儿时的喜怒哀乐童年是一本相册，里边照应着我儿时的记忆童年是一块美味的巧克力，咬一口，令我想起了儿时的甜蜜

46、（故乡是我们生长的根，故乡是我们记忆的家园故乡见证着我们的快乐，故乡记录着我们的成长远在他乡的游子事故乡为母亲，不改乡音的儿女是故乡为磁场浓浓乡情，悠悠情思，谁也割不断那绵绵的故乡情

47、我看，这一点我还知道吧，”汤姆说，不过，你不妨打赌，在他从这里出去以前，他会有一个纹章的因为他要堂堂正正地出去，决不能在有关他事迹的记录上留下污点”

48、从这个查询的结果中选择一个记录

49、在您得到URI之后，您可以使用它来为每一个记录类型得到资源模板

50、您可以在这个记录内定义角色以及为应用程序提供授权

51、故乡是我们生长的根，故乡是我们记忆的家园故乡见证着我们的快乐，故乡记录着我们的成长远在他乡的游子事故乡为母亲，不改乡音的儿女是故乡为磁场浓浓乡情，悠悠情思，谁也割不断那绵绵的故乡情

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人世间纪录片里的句子 如何评价纪录片《人间世》？

很少会有一部国产纪录片能像《人间世》这样获得如此之佳的口碑，我想原因是中国的严肃纪录片太少。总体来说，国内纪录片还是有着极强的娱乐倾向，比如旅游领域，基本是讲玩讲吃，还少不了美女主持人嗲嗲的声音，但欧美的旅行纪录片总不乏严肃作品，主持人白发苍苍，所探访的主题也不乏政治地理、文化地理等严肃题材。

所以，《人间世》的相对严肃认真便成了口碑保证。人们对其的评价中，“真实”二字出现频率也最高。但*心而论，《人间世》仅仅是表现出了超出其他国产纪录片的严肃态度，无需刻意拔高。而且，即使是最被称道的“真实”，其实也是相当有限的真实。

医疗领域是一个题材富矿，也正因此，无论美剧、日剧、韩剧还是国产剧，相关剧集都层出不穷，上演了无数悲欢离合，也向普通人普及了无数医疗知识。相比之下，纪录片则因其真实性，增加了冷酷的一面，更容易凸显生死二字之间的情绪与故事。

但也许是有意而为之，主打医患关系这一敏感题材的《人间世》淡化了某些领域的冲突，也因此成为了一部政治正确的纪录片。这使得它有了温情脉脉的一面。但却失去了批判的力量。

蒙娜丽莎只是一幅画，温婉的表情后面却是沉淀了千年的美丽；伊丽莎白身居皇室深宫，却将人性的光辉幻化成无上的美丽。惊艳天下的，不仅仅是丽人的浅笑微吟；力透纸背的，也不仅仅是俊美少年的无敌青春。一个个鲜活的生命个体，一张张形态各异的脸庞，构筑成我们的家庭，我们的班集体，我们的城市，我们的国家，我们的地球。

本集节目由两个与子宫相关的故事组成，讲述了一个被诊断为全球仅有六例记载的罕见病例的病人一家面临的艰难选择，以及一个勇救落水儿童的英雄少年的母亲，为了延续家庭的希望，艰难的求子之路。

或许这两个家庭面临的问题迥异，但是子宫对于这两个家庭来说，却都代表着完整与希望。主创团队也希望让患者了解医护在选择一个让家庭没有遗憾的治疗方案的背后的故事，以及让医护了解患者和家庭在治疗过程中从纠结到接受过程的不易。

人生，就像在打扑克牌，如果不足够幸运，总会抓到几张烂牌。有的烂牌，抓到手上时，就知道，已经输了。

从2014年冬天开始，《人间世》摄制组进驻上海各家医院，蹲点拍摄，跟踪记录，将发生在医院的人间故事，一一呈现出来。两年的记录，最终呈现出来的只是冰山一角。今天，我们将回到起点，讲述人间世背后的故事。

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纪录造句大全,用记录写一句话

1、将新的脚本记录到这个项目中

2、会议开始之前， 先宣读了上次的会议记录

3、（可爱的你偷走我的情盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过判你终生归我

4、谨慎的航海员在出航前，会研究航向，记录的灯塔的位置，以便对各种可能出现的情况做到有备无患

5、这些标准涵盖了从遵守清单制度到做其他记录等各种标准

6、我们当记者的，就要有怀铅提椠”的*惯，随时将有用的东西记录下来

7、她的犯罪记录使她终生蒙受耻辱

8、记录跳闸是一种身临其境的游戏体验，随着创纪录的从头开始

9、这个厂的工人按规定必须记录上下班的时间

10、（妈妈的手不像阔太太的手那样白净柔嫩而富有光泽她的手是黝黑粗糙干枯的，手背上是深深的裂纹，手心上是硬硬老茧这双手记录着妈妈为家庭的付出，对儿女无私的爱

11、用最美的词书写你的美丽，用最真的心描述你的笑容，用最朴素的语言记录你的纯洁，编织一本爱的日记本，送给亲爱的你，祝你日记情人节快乐！

12、（珍藏，可以是带在身边的物品，可以是相册中一张张泛黄的照片，而最美的珍藏，却是记录不了的它将化为五彩的珍珠，让我永远铭记在心中

13、路，就在那儿或许是迈上一步两步三步就是可以到达第一步认识，第二部理解，第三部体会，我们在路上那一闪一闪的星星仿佛在拍摄我们的路途，那是在记录美好的点点滴滴

14、文明只能提前拥有它的史诗作者，正如一个人不可能在死亡到来时报道死亡一样……文化只有处在可预见其没落的那个时刻，这些作品才得以创作出来，因为以后不会再有人去描述它了所以，它只能以先知隐晦的语言记录下来，只为极少数人真正领悟到，这一点也不奇怪

15、现在那个无头巫师的遗体就躺在我的眼前，面对此情此景，我试着尽量不去盯着那条尸体转而专心一志的将刚才发生的事记录进日记里，但我失败了，那条尸体的诱惑实在是太大

16、法国外籍兵团是按照皇家的一项法令建立的， 这项法令记录在一小页法国陆军部公函信笺上， 日期是年

17、（日历的每一篇都记录着性命的开端或停止；时光的每一秒都在咀嚼着胜利或失败

18、对于每个用户，这个文件仅包含一条记录

19、（老师站直了身子，满意地看着厚厚的记录，眯缝起眼睛，像是在细细地品味着其中的欢乐

20、言语既然能显示个人身份，信用也是邦国珍贵的宝玉，文坛中的人应该想到记录事实

21、一个男孩儿正忙于在一块板上记录赛跑成绩

22、或者他就是毫厘不差地那个我们从新闻记录中认识的伟人？

23、保存这个记录，您就拥有一个新的类型，任何项目都可以被这个系统所管理

24、（童年是基石，奠定了人生的未来；童年是快乐，唱响了人生的乐章；童年是坐标，记录着人生的起点

25、摄影师用摄像机为后代记录下了这个场景

26、（时光飞逝转眼间又过了一年，然而不久后我们会分离，而我们留下的最美好的记忆就是在黑板上，黑板上记载这我们很多珍贵的东西，我想这些东西会一直被我所记住因为它是记录我们的成长与友情

27、在这种情况下，整个企业分类法的某些子集的分类法记录”可能在另一个系统中进行管理

28、在上面的帮助方法中，您拥有记录的全部访问权限

29、（妈妈，是我最感激的，最尊重的人我是一只小小的船，妈妈是一个温暖的大海港当我停泊在她那温暖的怀抱时，我满目阳光，满目温暖我享受着他无限的爱抚，那朵朵浪花便是我被爱的记录

30、整个事件都记录在胶片上了

31、俄罗斯作为维和国家的记录有好有坏

32、侯孝贤电影从*电影的写实主义传统出发，以与纪录片相类似的拍摄手法，发展了民族志影片的文化记录特征

33、网络技术功能强大，可以跟踪记录每个学生学*行为，但数据量之大，令人望而生畏

34、（随时记录想到的灵感

35、（无论怎样，让我们以真诚的道歉为新的音符，重新谱写我们生活的乐章；让我们以真诚的道歉为新的画笔，重新绘画我们生活的图景；让我们以真诚的道歉为新的文字，重新记录我们生活的足迹……

36、（爸爸在劳动竞赛中刷新了一项全厂记录

37、【记录 jì lù】①把听到的话或发生的事写下来～在案 ②当场记录下来的材料会议～ ③做记录的人推举他当～ ④在一定时期一定范围以内记载下来的最高成绩打破～ㄧ创造新的世界～‖也作纪录*义词 记载 纪录 相似词 登录

38、首先必须发现并排除那些根本不需要去做的事情和那些纯粹浪费时间而又不产生效果的事情为此，需要对记录上的所有活动进行仔细地审查

39、她查阅年的记录

40、（千百年屹立于此的长城呵，它是生命的记录，历史的见证我猜想这地球上最长最坚固最浑厚的灰墙里，一定包蕴着什么它？莫不就是我们古老民族的伟大灵魂？

41、数据记录仪还能迅速查明机械故障，减少维修次数

42、我们读取一个记录数组，然后写入该数组

43、当您运行测试和记录结果的时候，您识别出该结果应当被应用到哪一个迭代中

44、他们的谈话都要记录下来

45、（童年是一个日记本，里边记录着我儿时的每一天童年是一个漂亮的宝盒，里边装着我儿时的喜怒哀乐童年是一本相册，里边照应着我儿时的记忆童年是一块美味的巧克力，咬一口，令我想起了儿时的甜蜜

46、（故乡是我们生长的根，故乡是我们记忆的家园故乡见证着我们的快乐，故乡记录着我们的成长远在他乡的游子事故乡为母亲，不改乡音的儿女是故乡为磁场浓浓乡情，悠悠情思，谁也割不断那绵绵的故乡情

47、我看，这一点我还知道吧，”汤姆说，不过，你不妨打赌，在他从这里出去以前，他会有一个纹章的因为他要堂堂正正地出去，决不能在有关他事迹的记录上留下污点”

48、从这个查询的结果中选择一个记录

49、在您得到URI之后，您可以使用它来为每一个记录类型得到资源模板

50、您可以在这个记录内定义角色以及为应用程序提供授权

51、故乡是我们生长的根，故乡是我们记忆的家园故乡见证着我们的快乐，故乡记录着我们的成长远在他乡的游子事故乡为母亲，不改乡音的儿女是故乡为磁场浓浓乡情，悠悠情思，谁也割不断那绵绵的故乡情

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白酒酒量最大的人世界纪录

白酒酒量最大的人世界纪录

　　世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。接下来由小编为大家整理出白酒酒量最大的人世界纪录，希望能够帮助到大家！

　　吉尼斯酒量最大的人能喝多少？

　　一般一次能喝一斤白酒，绝对算得上酒量极大的人了。

　　但也有人说，有人一次可以喝八斤白酒，也有人说国家一级陪酒员能喝15斤，吉尼斯酒量最大的人能喝多少呢？

　　具体人一次喝白酒的极限是多少呢？

　　这个并没有相关的记录，原因极简单，因为这个是对身体有害，甚至有可能要一个人的命，所以吉尼斯不提供这样的记录。

　　有关“吉尼斯”纪录的申请有许多的限制，对社会、对国家有不好影响的，对身体造成伤害的，年龄太小的申报者，“吉尼斯”均不接受其申请。这也就意味着，酒量不可能申请“吉尼斯”纪录。

　　为什么每个人白酒量不同呢？

　　酒桌上，经常会看到有的人“千杯不醉”，而有的人喝上一杯啤酒就能醉，甚至有的人滴酒不敢沾。有的人认为能不能喝酒是家族遗传的，还有的人认为是血型不同造成的。其实，人与人的酒量不同，这个差异关键就在于“酒精”(酒的.主要成分，俗称乙醇)在每个人身体里的“待遇”不同。

　　我们首先了解一下酒精在人体的旅程，酒精主要在肝脏代谢，代谢过程是乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳和水，详细说就是乙醇通过人体内的乙醇脱氢酶(ADH)转化成为乙醛;乙醛又通过乙醛脱氢酶(ALDH)转化成为乙酸，也就是醋酸;而最终再分解为二氧化碳和水，排出体外。这得根据不同人的体质和基因遗传有关。

　　为什么有人一沾酒会脸红？

　　其实脸红的真正原因是乙醇有扩张血管作用，容易使人脸红，如果乙醇转化为乙醛的速度很快，体内乙醇脱氢酶的活性强，脸就不会红，也可以说来不及脸红就已经转化为乙醛了。

　　适量喝点白酒有什么好处？

　　1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

　　2、消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

　　3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。

　　4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

　　5、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

　　6、舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

　　过量喝酒有哪些坏处？

　　1、喝酒伤身

　　这伤身那是一定的，这脾，肝就不用小编细说了，所以，以后对身心会造成很大的后遗症。

　　2、酒疯失态

　　一个正常的人在喝醉了之后，容易发酒疯，特别容易干出一些出格的事，有损形象。

　　3、生命威胁

　　国家规定喝醉不可以开车，但是往往很多人都不听，往往喝醉了还耍酒疯开车，这样对生命安全有极重的危险。而且还有人喜欢借酒浇愁，一不小心就做傻事了。

　　4、容易上瘾

　　有些人刚开始还不喜欢，但是因为老是爱于面子跟人家碰杯，一碰一碰还碰上瘾，这什么东西不沾好，一沾想借是难上难，所以，建议还未走上迷途的朋友不要碰了。

　　5、酗酒成性

　　生活中，很多家庭都是因为酗酒成家庭破碎的，这类的酗酒的人，经常是天天喝，喝酒还爱打人骂人，造成家庭破碎，酒醒后想后悔估计也么用哦。

　　6、教坏小朋友

　　大人喝酒，很容易成为小朋友的榜样，造成小朋友过早的接触酒，然后也容易误入歧途。

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吉尼斯世界纪录寿命最长的人

吉尼斯世界纪录寿命最长的人

　　文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享吉尼斯世界纪录寿命最长的人，希望对大家有所帮助！

　　关于寿命最长的人，各国各地都有不少“长寿”之星，大多数数据并不可靠，均已传说为主，开始于1954年的吉尼斯，无法准确确认那些出生于19世纪人的具体年龄，对于太多的传说可信度也大打折扣，世界上寿命最长的人，吉尼斯认证的只有134岁。

　　世界上寿命最长的人，吉尼斯认证134岁

　　在世界范围内，各国没有一个普通统计标准的情况下，各国都有自己寿命最长的人，但能获得认可的也就是吉尼斯世界纪录寿命最长的人，目前已经获得认可的是南非村妇莫洛科·泰莫，他的南非出生证明显示他生于1874年7月4日，到逝世(2008年)的时候，已经是134岁的寿命了。莫洛科*时酷爱唱歌，特别喜欢民谣，并且中气十足，莫洛科儿孙满堂，他的子孙中最长的都有100岁的女儿，一共有29个孙辈，59个曾孙辈还有数不清的玄孙辈，说起长寿秘诀，他语出惊人，饮食荤素搭配，百无禁忌，自由自在，他吃肉，也吃蔬菜，吃糖果，也喝可乐。

　　人的寿命最长是多少?现将初步收集到的前15名公布于下，不一定准确?如你了解有更为长寿的，请补充更正?

　　1、 陈俊——443岁

　　据清乾隆十三年福建省《永泰县志》记载：永泰山区汤泉村(今永泰县梧桐乡汤埕村)有个老人叫陈俊，他生于唐广明二年(公元881年)，死于元泰定元年(公元1324年)，亨年443岁。 陈俊为人正直，乐为乡里做好事，人们都敬重他。到了晚年，他无法自食其力。子孙无有存者，乡人轮流供养。后来，老人年岁不断增高，肌体逐渐收缩，身躯愈来愈小，“形如小孩”，行动十分不便。乡邻用竹蔴编制一特大菜篮，装着老人，由供养人轮流抬着进去。因此，称他为“菜篮公”。如果这些记载可靠，那么陈俊就是*、也是世界上的长寿老星。

　　2、 李青云——256岁

　　李青云，原名陈远昌,原籍云南省。传说他是太*天国石达开手下的将领，随石达开来到四川。石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太*天国的战斗故事。

　　李青云是位传奇人物，他生于清康熙16年(1677年)，卒于民国22年(1933年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，终年256岁。一生先后共娶过24任妻子，180位后人。

　　民国16年(1927)，李青云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返开县。

　　在李庆远(即李青云)250岁那年，他的同乡、四川省开县籍的刘成勋先生专程对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃，引经据内典，对养生术作了长篇宏论，既谈个人的养生实践，又论古今养生有道与无道的经验与教训，被刘成勋先生详细记录下来，整理成为《自述》一文，留存后世，至今仍为养生名著。刘成勋的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

　　【註】李青云与李庆远是不是同一个人?李青云是怎样变成为李庆远的呢?主要原因是——现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在 1986年《气功杂志第6 期沙锅上发表回忆李青云的文章时，误将李青云写成为李庆远，所以李青云与李庆远是同一个人 。

　　3、 满*——242岁

　　日本有个叫满*的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。

　　4、 弗姆·卡恩——209岁

　　英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。

　　5、 卡努——167岁

　　尼泊尔一老翁自称已167岁了，并有官方出生年月档案证明这一点。据报道，这位167 岁的老人名叫卡努，身体尚好，在新千年到来之际，他还参加了一个庆祝活动。卡努的妻子和孩子已相继离他而去，现在的生活由一位远亲照料。

　　卡努1988年所办的身份证上注明他生于1832年，这一出生年份来自卡努所在地的官方档案。据记载，1832年，卡努生于一个小村庄，该村村长对卡努的年龄深信不疑。他说：“我们将承认他的年龄，这样他就是当今世界最长寿的了。”

　　6、 穆赫辛——161岁

　　伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁;

　　7、 阿嬷 Turinah——157岁

　　居住在印尼苏门答腊岛上的阿嬷 Turinah 现年157岁，根据印尼*最*的一次人口调查结果显示她应该是世界上年龄最大的人了。负责人口普查的官员称 Turinah 告诉他们她出生在1853年，虽然目前已经没有文档记载来证实，但 Turinah 在她108岁的时候曾收养过一个女儿，根据她女儿现在的年龄，关于她的出生年代应该没有太多疑问。Turinah老人现在依然健硕，能矫健地从事家务劳动，记忆力和听力都很正常。

　　8、 李青莲——154岁

　　四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;

　　9、 牛大盗——152岁

　　传说在嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但**越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术?”答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。”官府许他献出秘法得不死。后牛某亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。其传真受的壮阳健体长寿术，只要坚持长期*练，就可以壮阳健体、消除百病、 延年益寿。(要想了解其“壮阳健体长寿术”，请睇“152岁老翁传受——壮阳健体长寿术 ”

　　10、龚来发——147岁

　　*贵州的龚来发，1996年去世时147岁;

　　11、卡泰米——145岁

　　据印尼安塔拉国家通讯社17日报道，印尼中央统计局的'官员日前发现，该国最新人口普查结果显示，家住印尼廖内省的妇女卡泰米出生于1865年，现年已经145岁高龄。如果情况属实，至今身板硬朗的卡泰米将当仁不让地成为当今“世界头号寿星”!

　　12、蓝祥——143岁

　　嘉庆十五年(1810年)十一月初十日，广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝写了个奏折，称在广西宜山县知县周冕发现永定土司境内有一位142岁的寿星，他的名字叫蓝祥，生于康熙八年正月，现存曾孙二人、玄孙一人，目前都已白发苍苍。现在蓝祥老人与其曾孙、玄孙住在一起，生活起居靠他们服侍，享受着天伦之乐。蓝祥老人亲历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个王朝，由于住在崇山峻岭之中，人迹罕到，以致过去没有上报朝廷，而今寻访确切，并经族邻证明，出具甘结，上报朝廷。蓝祥老人秉性淳良，持躬朴素，精神矍铄，言语行为都很安闲。虽然走路需要人搀扶，但饮食正常，视物清晰，在当地久孚声望。

　　嘉庆皇帝看到广西巡抚钱楷的奏折非常高兴，于嘉庆十五年十二月十六日发出一道谕旨: “寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴，并特颁御制诗章及匾额外，著礼部查照旧例加等拟赏具奏，以示惠锡敦宠至意。”②嘉庆十六年正月广西巡抚钱楷接到谕旨后，又给嘉庆皇帝写了一个奏片:“臣于正月十五日钦奉谕旨:赏给宜山县寿民蓝祥六品顶戴，并颁到御制诗章、御笔匾额。臣当即发交藩司转发该地方官，传唤寿民传旨给赏，以仰副皇上锡福引年至意。”

　　蓝祥老人何时去世，档案中无确切记载，但至少活到143岁;再有，蓝祥是广西宜山县人(现称宜州市)，不是巴马县人，这是确定无疑的。御制诗章、御笔匾额、牌坊已被历史所湮没无存，所幸*第一历史档案馆藏清代档案记载了这段人类生命极限的历史。

　　13、吴云青——142岁

　　吴云青是延安市*委员、原佛教青化寺长老，1980年已142岁。他身高1.59米，体重53公斤，脉搏一分钟72次，血压140与88毫米汞柱，视力1.2,100多年来他没有生过大病，140多岁时开始学*英语，一年后能简单对话，142岁时仍然精神矍铄，步履稳健，能骑自行车，可肩挑40多公斤的水上坡，他总结的养生之道为：禁止放纵贪欲，禁忌懒惰。

　　14、彭祖——140岁

　　在我国传说的寿星中，彭祖是位最长寿的老人，相传他活了八百八十岁。是否真实?实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。但，据说八百多岁这个年龄是根据六十天为一年算的，实际上按照现在三百六十五天为一年的话，彭祖的实际寿命为一百四十多岁。

　　15、龚来发——132岁

　　龚来发是*贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人，生于1862年3月18日，1993年被*老龄委授于“*长寿王”的美称。他身高1.45米，体重30多公斤，目前他耳不聋眼不花，反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世，因家贫他母亲把他送到姓向的人家，现在赡养他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能讲的清清楚楚，他一直务农，终生未婚，不喝酒不吃药，每日两餐大米、玉米混合饭，村里人都称他为“老祖祖”。

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自由潜水世界纪录最长是多少分钟

自由潜水世界纪录最长是多少分钟

　　自由潜水是指不携带氧气瓶，通过肺活量和自身呼吸的调整来尽量往深处下潜的运动。以下是百分网小编分享给大家的自由潜水世界最长纪录，希望可以帮到你!

　　最深的自由潜水记录保持者 奥德蕾梅斯特

　　最深的自由潜水记录保持者 奥德蕾梅斯特 所谓自由潜水就是不携带氧气瓶，而尽可能深地潜入海中。 2002年10月13日，28岁的梅斯特在多米尼加首都圣多明戈以西的 海域冲击男子自由潜水世界记录时遇难。据记录，梅斯特在入海后 顺利下潜至既定目标——557英尺处，怛在返回水面的过程中却发生 事故造成不幸。尽管如此，国际自由潜水协会已经承认梅斯特12日 在试潜中创造的自由潜水深度世界记录——170米。

　　2003年10月12 日 ,梅斯特的丈夫弗朗西斯科?菲雷拉尔在他 们初此相遇的墨西哥的圣卢卡斯角水域下潜到557.6英尺，创造新的 记录，以此来纪念他的妻子。 奥德蕾·梅斯特出生在法国一个热爱浮潜(指使用一根呼吸管在水面上游泳)和戴水肺潜水(指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动)的家庭。两岁时，她就学会了游泳。13岁时，她已经是老练的戴水肺潜水运动员。少女时代她就随家人搬到墨西哥城，学会流利的墨西哥语言。最终，她在拉帕斯市的一所大学学*海洋生物学。 1996年，对水下运动的热爱让她结识著名的潜水运动员裴瑞拉斯。裴瑞拉斯与她相遇、相恋，引导天分比他更高的她进入自由潜水领域。两人互相砥砺，各自多次打破男、女自由潜水深度纪录。1999年，两人喜结连理，次年，梅斯特在迈阿密劳德代尔堡海滨一口气完成自由潜水125米的世界纪录。一年后，她以130米的成绩再次打破自己的纪录。人们并不怀疑梅斯特的能力，她一直都是世界上潜水最深的女性，也是世界上潜水最深的第五人(另外四名是男性)，赫赫有名的《吉尼斯世界纪录》都收录了她的战绩。 2002年10月4日，她尝试在多米尼加的深海区挑战166米的深度，所有的人都对她抱有信心。梅斯特原本应该在 3分钟内完成回到水面，然而8分半钟后她才被救上来。事后根据仪器纪录，她成功到达171米深的位置，但协助她快速升回水面的气球竟然没有足够气体，影响了她的上升速度。惨剧就这样发生了。她的死震惊整个潜水界，很多专家谴责她的丈夫急于求成，而且未能对她采取足够的安全措施。 这样一个伟大的女性，虽然潇洒地投向多米尼加共和国首都圣多明戈以西的蔚蓝海域里，但遗憾的是，她再也没能看到同样蔚蓝色的天空。她的尸体火化后撒向大海。不过，“自由潜深女王”的称号将永远非她莫属。 自由潜水是一项十分危险的运动，除了奥德蕾梅斯特遇难外，还有37岁的英国“海豚女郎”莎拉·坎贝尔在不带任何吸吸安装的景遇下，仅用一口气潜到了96米深的大年夜西洋，用时3分36秒，挨破了由她本人发明的女子自由潜水天下纪录。可是之后仅仅一周，她在应战100米深度时，却在水中昏倒，几乎送死。

　　关于潜水的纪录还有

　　在目前已知的极限运动中，自由潜水被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动，仅次于高楼跳伞。一般人眼中极其刺激和危险的攀岩、蹦极等极限运动，其实都不如自由潜水富有挑战性和危险性。

　　29岁的新西兰“潜水王”威廉·特卢布里奇潜水时的英姿 新西兰潜水下脚威廉·特卢布里奇在天下最深的海底洞窟之一——巴哈马群岛四周的“迪恩蓝洞”，不借助水肺、脚蹼等任何辅佐装备，仅用一口气下潜至116米深的大年夜西洋海底，而且战仄浮出水面，总共用时4分整9秒。特卢布里奇由此发清楚懂得徒脚下潜最深的天下纪录，迄古为止他曾经发清楚懂得10项潜水天下纪录，成为当之无愧的“天下潜水齐能王”! 据悉，特卢布里奇由此发清楚懂得之前由他本人保持的“最深自由潜水”的天下纪录。这是他发明的第10项天下纪录，他也由此成为当古“自由潜水齐能王”!而在本月14日，他方才以91.74米的潜水深度，挨破了由他本人于客岁12月在巴哈马群岛发明“恒重无脚蹼”项目90米的潜水天下纪录。 特卢布里奇此次获胜之后，镇静地通知记者：“由于要取氮气麻醉症状作屠杀，我在水下很易触摸到(标志水深的)标签。”据体会，潜水员鄙人潜过程傍边，随着海水压力的删大年夜，肺部逐步膨胀。当水深至约100米以下时，肺泡完齐膨胀，肺脏缩减为一个橙子般巨细，不再进止气体交流。此时，潜水者的心跳能够缩减为每分钟20下。 挑战244米世界最新潜水极限的人

　　他不仅是专业的客机飞行员，更是自由潜水世界纪录保持者。在国际自由潜水发展协会界定的8种自由潜水纪录中，他站在所有纪录的巅峰。截至当前，他已经拥有32项世界纪录。 2007年6月14日， 奥地利人赫伯特·尼特奇在希腊斯派赛斯岛屏气下潜到水下214米，这个令人难以置信的纪录至今仍无人能及。然而，赫伯特挑战极限的步伐仍未停止。在公众的支持下，这位绰号“飞鱼”的勇士于2012年夏天向244米深海发起挑战。 那是在希腊圣托里尼岛的一个周三，海面微有风浪。赫伯特按照计划下潜到249.5米的深度，然而在返回水面还差10米的过程中，他突然失去了知觉。由于救援小组事先精心安排了营救措施，赫伯特安全地回到地面，并被送往医院救治。这次创伤给他的身体协调性带来了极大的伤害。 回溯他传奇的潜水经历，完全来自偶然。1999年的一次旅行中，他本打算练*戴水肺潜水，但是潜水设备不幸在途中丢失。因此在整个旅途中，他都尝试自由潜水。也正是这时候，他发现自己具备自由潜水的天赋，并很快迷恋上这项运动。只用了两周左右的时间，他的水*就和奥地利的自由潜水纪录仅差两米。 至于现在，除了做激励演讲，讲授专业潜水知识外，赫伯特还在不断钻研新的潜水创意。“未来的'核心工作是写作和演讲，我想呼吁大家更加爱护海洋。与此同时，我还在研究一些新型水下设备以便更好地探索海洋，竞赛性质的潜水很可能不在我的规划中，但我会以更新的方式去完成从未尝试的项目。”他在博客中这样写道。 交替打破世界纪录的潜水双雄

　　杰克·马犹1927年在上海出生，父母也在*工作，他们经常带年幼的马犹去海边玩耍。1955年，马犹在佛罗里达州工作，他在迈阿密的水族馆有幸结识一只年轻的母海豚，他们之间建立了奇妙的朋友关系。马犹经常和海豚“交流”，并逐渐对海洋产生更加浓厚的兴趣。 杰克·马犹的父亲也热爱潜水，并且在一次潜水中发生意外而去世。这样的不幸，并没有让杰克·马犹放弃潜水的热爱。他很早就表现出惊人的潜水天赋。 潜水者下潜时借助重力装置，浮上来时借助浮力装置的无限制潜水成绩的记载最早见于1919 年，但前人的成绩基本徘徊在百米之内。直到1976 年，马犹完**类无限制潜水100米纪录，令世人彻底震惊。医学人员经过测量发现，马犹的憋气能力十分优秀，他不动时可屏息5分钟，活动时可达到4分钟。他经常通过冥想、瑜伽等方法减慢心率，降低氧耗量。潜水时，他的心跳可以迅速从每分钟70下降至20。 1983年马犹以56岁高龄创下 105 米的第十次世界纪录后，宣布永久退出。令人遗憾的是，这位令人敬佩的潜水家毫无预兆地于2000年12月22日在家中上吊自杀，享年73岁。他唯一的遗嘱就是骨灰撒向大海。 纵观马犹一生，他以自己的行动证明自己说过的一句话∶“只要有人能重新发现自我的生理潜能，他就能一如潜到10米般轻易潜到100米以上”。虽然马犹的去世令人无奈，但他为后来的潜水家留下宝贵的精神财富，激励每个人向更深处迈进。 恩佐·马奥卡也是自由潜水的另一位传奇人物，他出生于意大利西西里岛，是自由极限潜水的发起人。

　　拓展：潜水攻略

　　很多人去马尔代夫旅游都是冲着马尔代夫潜水去的，的确马尔代夫是世界三大潜水圣地之一，不过要在马尔代夫潜水还有许多注意事项，只有了解了这些才能让自己的潜水之旅变得更完美。

　　先说一个国内游客很多都有误区的地方，在马尔代夫潜水和国内不太一样，国内只要租了潜水设备在专业人指导下就能潜水而在马尔代夫潜水必要要取得潜水执照，一般要学*三天，对于一些只有4天行程的游客来说是个不小的损失。建议想去马尔代夫潜水的游客可以报一些时间长的团。

　　1、潜水的最佳季节：每年的12月到次年的5月。这个季节的洋流把水中的悬浮杂质都冲刷干净，水下能见度非常好。

　　2、略潜水地点：游客通常要坐"多尼船"入海进行船潜，潜水费用在马尔代夫各个岛上应是大同小异，因此，度假岛屿饭店的等级，以及周围潜水点的分布，是选择岛屿的关键。如果不能深潜，就享受一下浮潜吧，租上一副潜水镜、救生衣和脚蹼，也可以跃入清澈的海中与鱼儿共舞。即便真的没法潜水，也可以涉足看鱼。一般的珊瑚礁岛屿，岸边20米以内的海水都不深;有的地方30米外便有如悬崖般的落差，但这里也是鱼儿最多的地方。在早晨阳光的照射下：海底世界美得如梦如幻。

　　3、潜水装备：在马尔代夫船宿潜水，建议自己携带全套潜水装备，包括浮力调节器;一、二级调节器等重装备及潜水电脑、浮力袋和流勾。潜水船上提供装备租赁，但是价格会比较昂贵。还有一种方法是可以在国内租赁装备后，然后带到马尔代夫去潜水。香港的某些潜水店提供此类装备租赁服务：全套价格约100元港币乂天。

　　4、潜水保险：建议购买的相应级别的保险。或者是选择一些提供休闲潜水保险的公司如美亚等。

　　5、水下摄影：马尔代夫有极为丰富的水下资源，有很多能够遇见到大型海洋生物的机会，广角镜头是必须的，鱼眼镜头也很重要。对于水下摄影来讲，外置水下闪光灯非常重要，建议购买。推荐2-240水下闪光灯，值高达24;回电迅速，光量准确，而且相对来讲比较轻巧，携带方便。长时间潜水的话，大容量的储存卡和数码伴侣也是必须的。另外，由于有浮潜及追踪鲸鲨的需要，相机的!记得带上配重。

　　6、个人潜水技术：在马尔代夫船宿潜水，到达的很多潜点是以大深度、强流而闻名，并不适合初级潜水员。建议需要拥有进阶潜水资格认证以上;并且有超过50瓶以上的潜水经验积累，较为合适。在南阿里环礁追逐鲸鲨，在多尼潜水船未到达的情况下，需要通过浮潜或自由潜水的方式进行，需要先练*好自由潜水的有关技术。

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