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喝柠檬水的好处
柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等，下面是小编整理的喝柠檬水的好处，欢迎阅读参考。
1.提高免疫力
柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。
2.促进伤口愈合
维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
3.抗击皮肤衰老
小编表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
4.降低食欲
柠檬水中含有很丰富的可溶性的纤维素果胶，可以很有效的增强饱腹感，进而可以很好的控制你的食欲，防止自身的过量的饮食。可以让你保持很长时间的饱腹感，可以很有效的有助于你减少吃零食，从而来控制你的体重。
5.助消化
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
6.净化尿道
柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。
7.降低尿液酸度
柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。
8.清新口气
柠檬水具有很强的杀菌的'作用，它可以很有效的杀死口腔中的有害细菌，从而让你的口气保持清新。早晨喝一杯柠檬水可以很有效的提神他比咖啡效果更好。小编建议，柠檬水不要和冰镇的，温室的效果最佳。
9.改善血液循环
柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。
10.益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
柠檬水的误区
柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了更解渴。
柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，到2021年并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。
柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。
胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的更不能食用。其实，只要不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当），胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。
1、安柠檬：因为你没看过盗墓笔记所以你不知道一个同生共死过的人到最后看中的依然是感情
2、安柠檬：暖心的感觉是深夜我给你发去简讯说我想你了竟然会传来回应说我也想你
3、心酸就像喝了一杯柠檬水一样奇酸无比、
4、情人节这天，我只是双手拿着柠檬水
5、人生就好比一杯上好的柠檬荼，一开始酸涩交加，逐渐尝到了诱人的甜。但人生这杯荼却需要用生命去
6、来一杯柠檬加醋。你要的是心酸么？||来一杯薄荷加冰。你要的是心凉么？
7、一身酸的柠檬怎会觉得幸福
8、ζޓއއއ酸柠檬。ζޓއއއ甜西瓜。
9、这个暑假，柠檬陪我实行【减肥计划】！！
10、生活都有酸甜苦辣，酸的那一天一定吃过柠檬
11、像柠檬那么酸，像奶茶那么甜，像咖啡那么苦，像青椒那么辣！朋友的我陪你到‘柠檬’‘奶茶’‘咖
12、我非柠檬为何心酸我非甜橙为何心甘
13、╭ァ柠檬汁╮╭ァ葡萄汁╮
14、柠檬味的青柠味的曲奇奶茶。
15、旧时光影里的柠檬与少年
16、樱花树下少女恋柠檬树下少年蓝
17、安柠檬：生病了自己吃药跌倒了再站起来累了也要撑住毕竟没人替你坚强
18、安柠檬：“给你讲个脑筋急转弯”“恩你说”“世界上的猪都死光了猜一歌名”“什么啊”“当然是：至少还有你
19、夏天来了，女生要开始过纸巾吸油纸小电扇快乐柠檬防晒霜的苦逼日子，男生要开始过卷裤腿T恤透透冻饮料看女
20、安柠檬：疼痛就如同拉长的麦芽糖一样纠结着千丝万缕的小股疼痛
21、快不快乐完全取决于自己就像泡柠檬喝，你加糖就甜不加就酸
22、I\'mnotlemonwhysad.我非柠檬为何心酸。
23、[咖啡很苦柠檬很酸糖水很甜可我还是愿意品味无人可得的滋味失败]
24、我想吃柠檬我想吃卡坦精我想吃苦瓜我想吃纳加辣椒我想做的这一切都是为了忘掉你
25、▲苦瓜水。▲柠檬汁。
26、柠檬：『为他开心压抑难过大哭狂躁孤独大笑自嘲放弃，他不知道』
27、【柠檬再酸，也比不过我的心酸】
28、安柠檬：像这种冷到连动一下都觉得无力的天气你就是阳光
29、青柠檬特么酸、青苹果特么甜、
30、幸福的味道就像柠檬，又酸又涩的。
31、脚好酸"是踩到柠檬了吗！
32、[我是柠檬][他是西瓜]
33、柠檬也想变甜，但无奈它连灵魂都是酸的。
34、安柠檬：在羡慕别人同时也别忘了给自己掌声
35、[我深爱的柠檬它总是心酸]
36、少女米兰与白尾尖的黑猫旧时光影里的柠檬与少年
37、安柠檬：你听不见我耳机里的音乐，就像我站在你面前你却看不到我的绝望
38、安柠檬：到了发誓下学期要好好学*的时间了：我要做学霸系列又开了学神模式的妹子
39、【感情想来叫人心酸就像吃了柠檬喝了醋一般。】
40、安柠檬：痛到麻木了竟发觉自残其实也没多痛
41、柠檬： 愚人节我们真的分手，失恋77天快乐.
42、为了引起你的注意。我打架抽烟喝酒染发穿耳洞。可你却说。你一辈子。都只能当小太妹——柠檬
43、[柠檬：林萧从简溪房间出来看到了顾里那是我要的友情，林萧从机场出来看到了崇光那是我要的爱情。]
44、安柠檬：放弃一个最爱的人就像是每天回家要走的一条路突然有一天你搬家了开始偶尔还会走错会怀念
45、葡萄蓝莓红西瓜，草莓樱桃绿柠檬，
46、我非柠檬为何心酸@我非蜜桃为何心田@
47、我是柠檬的时候心酸，我是糖果的时候心甜，我是咖啡的时候心苦，我是辣椒的时候心辣，我酸甜苦辣都尝到了。
48、柠檬茶，淡香柠檬汁，淡雅
49、不要等到我伤心你才说你开玩笑——peng柠檬
50、安柠檬：我喜欢伤心的时候自己一个人淋着雨哭至少那时候我还麻木着
51、柠檬加醋是心酸蜂蜜加醋是减肥
温庭筠樱桃诗词两首，孔雀眠高阁，樱桃拂短墙，绮丽浓情
“曲巷斜临一水间，小门终日不开关。
红珠斗帐樱桃熟，金尾屏风孔雀闲。
云髻几迷芳草蝶，额黄无限夕阳山。
与君便是鸳鸯侣，休向人间觅往还。”温庭筠《偶游》
李商隐和杜牧往往被称为晚唐诗词双峰，这是因为他们的诗作绮丽大气。从诗词的精神深度来讲，李商隐和杜牧各有高岸，但是实际从字面风格上来讲，杜牧和李商隐并不太像，和李商隐最接*的却是和他同时代的诗人好友温庭筠。
如果说李商隐绮丽的诗作是一幅幅颜色深重而又缥缈的印象派油画，那么温庭筠的诗更像是宫廷派油画，同样金碧辉煌，但有线条和色彩可依凭，也就更饱满。
比如一首《菩萨蛮》“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪”将贵族女子那种富丽喜悦，传情达意，典雅浓情，给人一种浮雕一样的真实感。
今天赏读的是他最华丽的两首爱情诗，其间樱桃是作为实物又充满了意象象征，在这里简称为樱桃。
樱桃是晚春首夏的果实，在唐朝中晚期已经广泛种植于贵族的庭院园林。果实最甜美的樱桃当然是河南产的，通常会敬献给皇家，由皇帝分发给大臣，作为时令水果的赏赐，正是这样的高贵，所以长安也也掀起种植樱桃的狂潮。
晚春初夏，那种翠绿夹明艳的樱桃红果，给人一种华丽热烈的视觉之美，象征着青春最浓情热烈的时段。尤其白居易有樱桃樊素口，杨柳小蛮腰的句子，唐朝女子的唇妆酷似樱桃，所以樱桃往往用来形容青春明艳的女郎。
温庭筠这首偶有和下面这首偶题是创作在什么时段，已经很难弄清楚。但是温庭筠为科举长期滞留在京城，又因为浪漫多才，常和贵族子弟交往同游，所以他见过的世面，进入过豪门府邸的机会非常多。这中间他能用他精致浓情的诗作，描写贵族女子的生活和情感，而这些诗作得到了广泛的喜爱。但是也正是因为如此，他人为才累，这些诗作为他赢得了名声，也阻碍了他的仕途。因为，很容易被人捕风捉影，风传他行为不检点。
但是正是仕途少了一位一本正经的官员，我们才可以看到这么多绮丽的诗篇，并从中触摸华美的大唐。
“曲巷斜临一水间，小门终日不开关。
红珠斗帐樱桃熟，金尾屏风孔雀闲。”
这首《偶游》，可以当做李商隐《无题》诗类，因为它记录的是一段游历。
长安郊区的深宅大院，靠*水边，这是贵族的休闲庄园，而这里高门寂寞，很少有人来往。
但是因为温庭筠等人的到来，如同大观园一样展开了它丰茂的内景。
那一树树樱桃成熟，如同红宝珠点缀在帐子一样的树上。就是放在今天，这样的樱桃景观仍旧是值钱的商业农庄，代表巨大的财富。而在唐朝，这样的景观只能是贵族所有，如果他们并不急着用樱桃换钱的话，足可以震撼普通的市民。
孔雀是南越特殊的鸟，能够在唐朝长安看到庭院里养着孔雀，像屏风一样展开尾巴，这里非富即贵。
除了孔雀，室内更有金色的孔雀屏风代表主人的奢华和地位。温庭筠到底是写孔雀还是写的孔雀屏风呢？都有。因为温庭筠一直保留着西*王送给他的孔雀屏风。
在唐朝温庭筠时代，西*王到底是谁已经没有办法知道。无论是宗室还是藩王还是其他贵族，都能证明温庭筠进入的是贵族豪门。
“云髻几迷芳草蝶，额黄无限夕阳山。
与君便是鸳鸯侣，休向人间觅往还。”
这里写的是贵族女子艳丽迷人的装扮，那高高云髻上插满芬芳艳丽的花朵，有真有假，连蝴蝶也迷路，那脸上的鹅黄，衬着大气动人的眉眼，让人心醉神迷。
我和你就是这最般配的鸳鸯，有了你，请你不要再眷恋人间吧。
这是谁说的？这是女子的口气，在一场舞会之后的缱绻里，女子对着情郎说的。
那么这个女子是谁？千百年来让人遐想。有人说这就是拥有地位的贵族女子本人如玉真公主之类有自己封地和收入的高端女子。有人说这是王府或者贵族的妾室和歌姬。但总体而言，这个女子艳丽深情，在这里邂逅了她所爱的和爱他的人。
那么是温庭筠本人吗？据一些野史说温庭筠长得实在难看，但是不能说温庭筠就没有迷妹和粉丝，他的作品早已经传遍京城，高低场合通吃。
从这首诗令人炫目的金碧和樱桃浓烈的红，可以感知温庭筠本人也有难以遏制兴奋的情怀。这个与君便是鸳鸯侣，如何不是他自己的心声呢？如此盛景如此青春如此樱桃如此美人，如此豪华，如此梦幻。那樱桃红绿的光影，那屏风闪耀的金碧，那同样等待释放的爱情！
这里的樱桃很壮丽很诱惑很绮丽。
有理由相信温庭筠的确是结识了一位贵族女子，产生了最炙热的爱情。但是不论对方是否婚配，他们之间都不可能长久。或者只是止于那卷过心魂的心情的震荡。
因为我相信唐朝女子对爱的奔放，但我更相信温庭筠本人的自知之明。他空有才华，但不富有，他爱着一切美好，却知道保全。比如他曾经守护鱼玄机的成长，尽管这位女孩对他的爱慕和依恋是如此直白，他都以一个父亲对她。
所以我相信温庭筠，他爱了，爱上这位惊艳的女子，只是止于爱。
“孔雀眠高阁，樱桃拂短檐。
画明金冉冉，筝语玉纤纤。
细雨无妨烛，轻寒不隔帘。
欲将红锦段，因梦寄江淹。”唐朝温庭筠《偶题》
他理解他懂得，他记忆他记录。他知道她如孔雀睡在高阁，他记忆那成熟的樱桃垂满她豪华的院落。他想象他在金色的屏风下弹着筝曲，他知道她的相思，她的寂寞。
她欣赏他的才华，她愿意将自己最美最浓情的心愿寄他。因为他是温庭筠，她心中的才子。
但是只能如此。温庭筠虽然轻狂，但只是文字风流，这份惊艳自己和对方的爱只能在记忆里了。
温庭筠一次次回想，用油画一样秾丽的诗笔，画出了最热烈的情怀。
樱桃因为温庭筠的这首诗，格外艳丽浓情。我想也一定打动了很多当时的贵族女子。因为谁不愿意邂逅一段燃烧自己的爱和美，醉如樱桃。
初衣胜雪为你解读诗词中的爱和美。
关于柠檬的句子集锦
在学*、工作或生活中，许多人都接触过一些比较经典的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编精心整理的关于柠檬的句子集锦，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、青春像柠檬片，就是被这无情岁月一点一点风干的。
2、如果生命给你一颗柠檬，你就是那个可以把它做成柠檬茶的人。
3、如果上帝给我一个柠檬，我就用它做一杯果汁，柠檬是酸的，活着总有酸楚，这些酸楚总会有别的用处。
4、如果手中只有一个酸柠檬，那就做一杯柠檬汁吧。如果身处孤独，那就去把他当成是一种人生最完美的邂逅吧。
5、柠檬是酸酸的心，盐是咸咸的泪，融在一起，就是爱情。
6、青春不该只是酸涩到苦的柠檬，还要红茶来调味。
7、这就是成长，带着柠檬的味道，品尝时是酸酸的，却能回甘良久。
8、柠檬微酸，甜了青春，醉了红尘，颠沛了浮生，淡忘了星辰。如今，我们谁又会把谁当真？
9、想和你在一起，没有任何理由，那是路过的初恋。它如雪般纯洁，透着柠檬的味道。
10、对于你，最初的青涩，有如柠檬那般酸甜，现在就像醇酒一般值得品味，心里的那份喜欢 一直没变。
11、从来没有这样被挫败感包围过。看他眼睛还有些湿润的样子，心里像是被谁挤了一把柠檬，酸涩极了。
12、柠檬本酸涩，然而，爱它的人，却觉得无比美味。就像我爱上了你，或许，没有你，我会有更*顺旷达的人生，可是，遇见了你，我便甘之如饴。
13、我喜欢你只因为你是你，无关好坏，无关对错，就像柠檬如果是甜的，那我可能就不再喜欢它了。
14、柠檬不该去羡慕西瓜的甜，每个人都有属于自己的生活，不必要去羡慕别人，认真过好自己的每一天，指不定你在羡慕别人的同时，别人也正好在羡慕你。
15、当生活递给你一只柠檬，你要对它说：“好啊，我喜欢柠檬，还有别的东西吗？”
16、我喜柠檬，任何带有柠檬味的东西我都喜，没原因。
17、柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。
18、生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。
19、我喜欢柠檬茶的味道，酸中隐藏的是刻骨铭心的苦，苦中埋葬的是铭肌镂骨的酸。
20、我喜欢柠檬的味道，酸中隐藏的是刻骨铭心的苦，苦中埋葬的是铭肌镂骨的酸。
21、我喜欢吃柠檬，因为柠檬是酸的，别人吃柠檬都只是为了品尝，我吃是因为想让酸把心充满这样就尝不到苦涩的滋味。
22、如果有一天觉得辛酸也不要难过，就当做踩到了一个柠檬吧。
23、一颗柠檬好吃并不是因为它足够甜，一段新感情里也并不该刻舟奢望求剑。
24、柠檬本酸涩，然而，爱它的人，却觉得无比美味。
25、柠檬要吃就吃新鲜的，可是吃不完也不要紧。吃不完的柠檬可以把它切片，然后*放在阳光充足处晒干。
26、柠檬，形状可爱小巧，看上去水灵灵、嫩生生的，我无法用文字准确地形容那外皮的.色彩，说它嫩黄吧，又似乎有一种淡淡的青绿色渗透出来，是那样雅致。
27、开始了，老师先让我们观察一个柠檬，柠檬颜色嫩黄，两边突出，有个小黑点。
28、我最喜欢吃柠檬，柠檬的颜色是淡黄色的，如果放在阳光下就是金黄金黄的。
29、柠檬的故乡在遥远的阿根廷，它长得有点像桔子，颜色是淡黄色，浑身散发着一股淡淡的清香。
30、当孩子们把昆虫装瓶，把电线**柠檬，把磁铁绑在一起时，你会觉得似乎齿轮的旋转也是欢快的。
柠檬的妙用
煮菜调色
煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。
除虾腥味
少许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。
除食物中异味
柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。
使蛋清变稠
在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。
做调味品
患有肾脏病或高血压的人应少吃盐，此时，可用柠檬汁代替盐来调味，新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁，可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。
制蛋糕
制作蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，不仅蛋白会显得特别洁白，而且还可使蛋糕易切开。
柠檬片泡水的方法
用柠檬片泡水喝是不少女士都非常喜爱的美容保健方式，柠檬水不仅能美容，还能有效预防感冒！下面是小编帮大家整理的柠檬片泡水的方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
柠檬片泡水的方法
柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，喝柠檬水不仅能美容，还能清肠排毒，功效显著。
柠檬片有干制的也有新鲜的，用柠檬片泡水的方法很简单，干的和新鲜的柠檬片的泡法都大同小异。
干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。
下面，教你如何正确用柠檬片泡水!
干柠檬片泡水：只需2-3片，加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水。
干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，而且干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。
但是干柠檬片的好处是更方便携带和保存，大家随时随地都能享用清香的柠檬水。
新鲜柠檬片泡水：一大片带皮柠檬片加入1升水冲泡，可以倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，直到没有柠檬味道时换片新的'即可。
这样泡出来的柠檬水不酸不涩，味道恰到好处，闻起来也比较清香。
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝，但是如果加糖了热量就会比较高哦，正在减肥中的朋友就最好不要加糖了。
切片后剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天，接下来三天都能继续泡水，这么做可以保持柠檬的新鲜度。
柠檬片泡水用热水还是冷水
柠檬片泡水喝用热水还是冷水?实际上，用过热的开水或者是凉开水泡柠檬片都不是最科学的做法。
泡柠檬片最好用温水，水温一般在60~70℃比较合适。
柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死，水温高会导致维生素C的损失，但柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的，只要不是开水，一般没那么容易损失。
如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡，选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
而且，如用沸水浸泡柠檬片，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。
如果用太凉的水来泡柠檬片，首先，柠檬的香味不容易被泡出来，其次，营养成分也不那么容易被人体吸收。
所以大家在泡柠檬片的时候最好用温水哦。
当然，在炎炎夏日，想要来一杯冰爽柠檬水的话，可以将泡好的柠檬水摊凉了之后再冷冻，这样更有益健康。
柠檬水既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。
柠檬片泡水的副作用
柠檬片泡水有副作用吗?值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外。
柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。
有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃，因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升，此外，由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。
人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。
如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。
还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。
虽然它对人体的帮助很大，但是不能过多的喝，这样不利于身体健康，而且在喝的时间上，也都是要根据以上方法进行。
用柠檬水洗脸好吗
柠檬中含有丰富的维生素C，对人体非常有帮助，尤其是提高了人体的免疫力。那么用柠檬水洗脸好不好呢?下面是小编帮大家整理的用柠檬水洗脸好吗，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
柠檬水洗脸美白的方法：
每天下班回家后，就滴3滴柠檬汁在浸了化妆水的化妆棉上，然后轻拍面部，以除去面部的污垢灰尘，软化角质以及收细毛孔。
你还可以这样做：
1、将柠檬洗净去皮切块，然后放入一只广口瓶内，加入白酒浸过柠檬，一夜之后再用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂在脸上，等待15分钟洗净即可。
2、或者取出一只鸡蛋，抽取蛋白部分，然后加入几滴柠檬汁，用化妆棉浸透敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
柠檬水洗脸美白需要注意：
1、利用柠檬水洗脸必须要注意使用量，因为柠檬里面的果酸比较多，如果使用频繁就会容易导致脸上长斑的。
2、另外，还要注意柠檬水不能直接接触面部肌肤，避免刺激性过大。
3、如果使用柠檬美白建议在晚上进行，因为柠檬是会吸光的，白天使用可能越用越黑哟!
柠檬含有丰富的维他命C，从皮到肉，美容用途多多，接下来请看柠檬的其它美白方法。
一、 自制柠檬化妆水美白肌肤
众所周知，柠檬的美白功效强大，除了用来洗脸美白，还可以自制柠檬保湿*衡化妆水哦!方法是先将柠檬皮切成细末，然后浸泡在80毫升的伏特加酒中半天，接着用滤网去掉皮，再加入120毫升的蒸馏水和一小勺甘油，直至摇晃均匀就放入冰箱存放两周。
功效：由于柠檬水加入酒的成分，所以不仅保湿力增强，还具有白嫩肌肤的作用哦。
说起自制柠檬化妆水，Reiko想起有一款含有柠檬成分的化妆水也是非常好用的，值得大家种草。
美沫·艾莫尔柠檬亮肤爽肤水
容量：120毫升
产品功效：蕴含香柠檬精萃，帮助肌肤回复水油*衡，加上珍稀雏菊花提取物与桑根提取物清爽滋润，能帮助肌肤告别粗糙、干燥，令肌肤恢复水嫩光彩。
适用肌肤：适用所有肌肤，尤其适用于泛黄、缺乏光泽、肤色不匀的肌肤。
二、柠檬汁美白牙齿
如果你发现自己的牙齿偏黄，不妨在刷牙后用纱布或者棉布沾点柠檬汁仔细摩擦牙齿，一周一次即可令牙齿洁白。由于柠檬的酸性较强，不宜频繁使用。
柠檬除了美白功效，还有其它很多的美容功效，下面不妨了解下。
1、柠檬美发
在洗头的时候，建议在养发油内滴入几滴柠檬汁，然后包裹头发20-30分钟，再用温水冲洗干净，每天保持一次，即可让头发恢复柔顺光洁。
2、柠檬去皱
柠檬在去皱方面也是很有效的，方法是先取一个新鲜的鸡蛋清，然后加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，然后擦在脸上等待15分钟，最后用清水洗净，便可舒缓皱纹。
3、柠檬除斑
建议晚上用棉花棒浸湿柠檬汁，然后涂在色素斑上，紧接着再涂上护肤霜，即可达到有效去除色斑的功效。
扩展阅读：柠檬水的功效与作用
对于柠檬水的`功效，人们了解最多的应该就是柠檬水的排毒作用了。事实上，除了柠檬水的排毒作用之外，柠檬水还有很多的功效，对于人体健康来说，有着很多的好处。
1、清洁呼吸系统
它还有助于缓解牙痛和齿龈炎。柠檬酸可以腐蚀牙釉质，所以要么在喝了柠檬水之后稍停片刻再刷牙，要么先刷牙再喝柠檬水。
2、减少炎症
如果你喝柠檬水很有规律，则可以降低身体的酸度，减少疾病发生。它移除藏在关节处的尿酸，尿酸是炎症产生的主要原因。
3、益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
4、提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
★1☆ 我想，其实快乐的过一生并不难。就看是谁在路上与我同行。如果是你，那么这一生的快乐还会附带着幸福与甜蜜，以及不惧死亡的坚定。
★2☆ .心是一方苍茫赤地，记忆在那里篝火四起。远远望去心似繁盛无比，其实它早被那撩人的篝火烧的奄奄一息。
★3☆ &#;
★4☆ 你的名字曾是那么熟悉，可我却再也没有敢提及。
★5☆ .已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。
★6☆ .回忆是一种买不到幸福，也是一种戒不掉痛苦。
★7☆ 没有断不了的过往，没有放不下的情长。没有熬不过的心殇，没有忘不记的模样。只要时间足够长，没有什么不能忘。
★8☆ 世界上有一半人不能理解另一半人的快乐。世界上有一半人不能体会另一半人的痛楚。
★9☆ .有生之年，我千想万想，也没有想到，会在这人山人海的城市中遇到你，恰如我会爱上你。
★10☆ .看见云时，你在天之涯。看见水时，你在海之角。你与我足够遥远，如果我能观照你的悲伤，你是否就能从痛中解脱。如果你感觉这夜太凉，我可以为你焚香，为你煮酒，或是思念，我相信总有一种暖，能让你感受到我的存在。
★11☆ 所有的人事悲伤与不堪过往，都如同早晨的太阳，熬尽黑夜，黎明便会指引着它，从新崭露出光芒，继续闪耀。
★12☆ .从来没有小看过自己，除了在忘记你这方面上。
★13☆ .一错再错的故事太多，但我始终都不记得我们说过再见！
★14☆ 经过一番爱的风雨洗礼，你应该学会爱自己。
★15☆ 遇见过，总好过不知世上有他。毕竟前任也曾是对的人。
★16☆ .说不出动人言语的我，在心里把你描摹的最美好。
★17☆ 毕竟爱了整整一个曾经，谁又能忘得一干二净。
★18☆ .那些陈旧的岁月往事，像影子一样，跟我去远方，去流浪，去寻觅，去老去。
★19☆ .比孤独孤独，比难过难过。你根本体会不到这样的我。
★20☆ 酒不醉人人自醉，今夜敬昨夜一杯，敬那些如浮云一般掠过的过去，我依旧还是原来的我，自私执着且不由分说。
★21☆ .有时候我会埋怨时间，埋怨它让你我相遇的太早，以至于没能合适的走到老。
1. 柠檬是酸酸的心，盐是咸咸的泪，融在一起，就是爱情。
2. 想和你在一起，没有任何理由，那是路过的初恋。
它如雪般纯洁，透着柠檬的味道。
3. 如果上帝给我一个柠檬，我就用它做一杯果汁，柠檬是酸的，活着总有酸楚，这些酸楚总会有别的用处。
4. 我就是柠檬，善于嫉妒，嫉妒的脸发青，心已酸…… 5. 柠檬微酸，甜了青春，醉了红尘，颠沛了浮生，淡忘了星辰。
如今，我们谁又会把谁当真
6. 如果有一天觉得辛酸也不要难过，就当做踩到了一个柠檬吧。
7. 柠檬，形状可爱小巧，看上去水灵灵、嫩生生的，我无法用文字准确地形容那外皮的色彩。
8. 柠檬要吃就吃新鲜的，可是吃不完也不要紧。
吃不完的柠檬可以把它切片，然后*放在阳光充足处晒干。
9. 吃柠檬，那是一种绝美享受。
用舌尖在柠檬上轻轻舔上一口，那酸味儿够强劲，让舌头都麻木了。
10. 有些人一见着柠檬，甚至一听到柠檬，嘴里就冒酸水儿。
而我一见柠檬就立即耐不住馋劲，一尝为快。
11. 柠檬不该去羡慕西瓜的甜，每个人都有属于自己的生活，不必要去羡慕别人，认真过好自己的每一天。
12. 柠檬本酸涩，然而，爱它的人，却觉得无比美味。
13. 我喜欢柠檬的味道，酸中隐藏的是刻骨铭心的苦，苦中埋葬的是铭肌镂骨的酸。
14. 我喜柠檬，任何带有柠檬味的东西我都喜，没原因。
15. 我喜欢吃柠檬，因为柠檬是酸的，别人吃柠檬都只是为了品尝，我吃是因为想让酸把心充满这样就尝不到苦涩的滋味。
16. 生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。
17. 当生活递给你一只柠檬，你要对它说：“好啊，我喜欢柠檬，还有别的东西吗
” 18. 这就是成长，带着柠檬的味道，品尝时是酸酸的，却能回甘良久。
19. 从来没有这样被挫败感包围过。
看他眼睛还有些湿润的样子，心里像是被谁一把柠檬，酸涩极了。
20. 一颗柠檬好吃并不是因为它足够甜，一段新感情里也并不该刻舟奢望求剑。
21. 单恋是一只柠檬，它不适合咀嚼，相恋是一颗成熟的葡萄，吃起来有着美不胜收的甜密感觉。
22. 柠檬是椭圆形的，外面有一层薄薄的黄皮，还有一个漂亮的塑料包装袋。
柠檬是酸酸的心,盐是咸咸的泪,融在一起,就是爱情。
2. 想和你在一起,没有任何理由,那是路过的初恋。
它如雪般纯洁,透着柠檬的味道。
1. 柠檬是酸酸的心，盐是咸咸的泪，融在一起，就是爱情。
2. 想和你在一起，没有任何理由，那是路过的初恋。
它如雪般纯洁，透着柠檬的味道。
3. 如果上帝给我一个柠檬，我就用它做一杯果汁，柠檬是酸的，活着总有酸楚，这些酸楚总会有别的用处。
4. 我就是柠檬，善于嫉妒，嫉妒的脸发青，心已酸……5. 柠檬微酸，甜了青春，醉了红尘，颠沛了浮生，淡忘了星辰。
如今，我们谁又会把谁当真
1、有怎样的心灵，就有怎样的世界；有怎样的心灵，就有怎样的人生。
生活不可能一帆风顺，乌云上头有晴空，阳光总在风雨后，只有勇敢地接受暴风雨的洗礼的人才能看到雨后的彩虹。
2、生命是一张白纸，当自信为它披上五颜六色的新装时，生命才充满活力。
自信可以是简短的一句“我能”，也可以是一个轻松的笑。
在茫茫的人海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。
3、面对失败，永远不要不假思索地将责任推到别人或者客观条件身上，应该首先从自己身上找原因。
每个人都有梦想，为什么偏偏只有你没有现实
4、生活如山，勤奋为径，循径登山，方知山之高大。
生活如海，艰辛为舟，泛舟遨海，方知海之广阔。
生活如歌，友爱是曲，和曲唱歌，方知歌之动听。
生活如云，变幻是风，随风飘云，方知云之缥缈。
5、人生要得到欢乐就必须能承受痛苦和挫折。
这是对人的磨炼，也是一个人成长的必经过程。
6、挫折作为一种情绪状态和一种个*验，各人的耐受性是大不相同的。
有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。
1.《满江红·点火樱桃》宋朝
辛弃疾
点火樱桃，照一架、荼蘼如雪。春正好，见龙孙穿破，紫苔苍壁。乳燕引雏飞力弱，流莺唤友娇声怯。问春归、不肯带愁归，肠千结。层楼望，春山叠；家何在？烟波隔。把古今遗恨…
2.《临江仙·樱桃落尽春归去》五代
李煜
樱桃落尽春归去，蝶翻金粉双飞。子规啼月小楼西，玉钩罗幕，惆怅暮烟垂。别巷寂寥人散后，望残烟草低迷。炉香闲袅凤凰儿，空持罗带，回首恨依依。
3.《野人送朱樱》唐朝
杜甫
西蜀樱桃也自红，野人相赠满筠笼。数回细写愁仍破，万颗匀圆讶许同。忆昨赐沾门下省，退朝擎出大明宫。金盘玉箸无消息，此日尝新任转蓬。
4.《百果嘲樱桃》唐朝
李商隐
珠实虽先熟，琼莩纵早开。流莺犹故在，争得讳含来。
5.《嘲樱桃》唐朝
李商隐
朱实鸟含尽，青楼人未归。南园无限树，独自叶如帏。
6.《敕赐百官樱桃》唐朝
王维
芙蓉阙下会千官，紫禁朱樱出上阑。才是寝园春荐后，非关御苑鸟衔残。归鞍竞带青丝笼，中使频倾赤玉盘。饱食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。
7.《樱桃花》唐朝
元稹
樱桃花，一枝两枝千万朵。花砖曾立摘花人，窣破罗裙红似火。
8.《采桑子·樱桃谢了梨花发》五代
冯延巳
樱桃谢了梨花发，红白相催。燕子归来。几处风帘绣户开。 人生乐事知多少，且酌金杯。管咽弦哀。慢引萧娘舞袖回。
9.《二月十五日樱桃盛开自所居蹑履吟玩竞名王泽章洋才》唐朝
温庭筠
晓觉笼烟重，春深染雪轻。静应留得蝶，繁欲不胜莺。 影乱晨飙急，香多夜雨晴。似将千万恨，西北为卿卿。
10.《樱桃》唐朝
张祜
石榴未拆梅犹小，爱此山花四五株。 斜日庭前风袅袅，碧油千片漏红珠。
11.《白樱桃》唐朝
韦庄
王母阶前种几株，水精帘外看如无。只应汉武金盘上，泻得珊珊白露珠。
12.《樱桃》明朝
朱诚泳
来青楼下雨过时，火齐累累满翠枝。无数匀圆讶相似，秪应樊素是相知。
13.《元宫词·莴苣颜色熟樱桃》明朝
朱有燉
莴苣颜色熟樱桃，树底青青草不薅。生怕百禽先啄破，护花铃索胜琅璈。
14.《乞樱桃》唐朝
齐己
去年曾赋此花诗，几听南园烂熟时。嚼破红香堪换骨， 摘残丹颗欲烧枝。流莺偷啄心应醉，行客潜窥眼亦痴。 闻说张筵就珠树，任从攀折半离披。
15.《题宇文秀才樱桃》唐朝
李涉
风光莫占少年家，白发殷勤最恋花。 今日颠狂任君笑，趁愁得醉眼麻茶。
16.《樱桃》宋朝
杨万里
樱桃一雨半雕零，更与黄鹂翠羽争。计会小风留紫脆，殷勤落日弄红明。摘来珠颗光如湿，走下金盘不待倾。天上荐新旧分赐，儿童犹解忆寅清。
17.《珍珠帘·英人招聚清富山看樱桃花》清朝
赵熙
繁英素雪春千亩。照帘栊，开遍花朝前后。晴嫩午蜂喧，伴玉窗人瘦。瓣瓣雕锼珠错落，待夜月香囊亲扣。携酒。又几日金莺，便含红豆。谁分别馆欧西，占荣王宫殿，小山清富。…
1、下午喝一杯柠檬茶啊，新鲜切的柠檬还挺香的。
2、如果生活令你很糟心，那就喝一杯吧。当然，柠檬茶。
3、听着外面的雨声， 汽车嘟嘟的喇叭声， 安逸的躺在床上喝一杯柠檬茶。
4、秋天的第一杯奶茶，没有那就喝一杯柠檬茶吧！
5、再也不要一天喝一杯咖啡一杯柠檬茶 ，好难受啊睡不着心慌的要死。
6、我在纠结要不要喝一杯柠檬茶纠结的点在于，喝了可能会失眠。
7、喝一杯柠檬茶就睡不着，身边的某人已发出幸福的呼呼声，他睡觉真的太乖了，一动也不动。
8、喝碗银耳汤，再喝一杯玫瑰柠檬茶！美白养生局搞起来！
9、坐在强冷空调下喝一杯冰摇柠檬茶即可收获一场感冒。
10、最*的快乐。大概就是每天喝一杯喜欢的咖啡加完班和同事去吃好吃的，再喝一杯鸭屎香柠檬茶吧。
11、戒奶茶的第一个月！昨天喝了一杯杨枝甘露，一杯双拼！今天喝一杯双皮奶，一杯柠檬茶！很好！全白费！
12、在喝了一杯奶茶后为什么又要喝一杯柠檬茶。
13、喝一杯水再吃一片柠檬就能在肚子里泡柠檬茶了，还能省了泡的时间。
14、看来我要吃两杯雪糕喝一杯摇摇奶昔再加个柠檬茶。
15、喝一杯柠檬茶，陪我的面包慢慢长大，周五真美好。
16、运动完，喝一杯柠檬茶，听着小姐姐的唱歌，是一种享受！
17、下班后，还是忍不住喝一杯柠檬茶，不能喝冷，只能喝热。
18、从今以后，要么只在早上喝柠檬茶喝可乐，要么就在睡前喝一杯酒，不然岁数大了真的睡不着觉啊。
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