大班需要掌握的古诗

合唱需要掌握的三大要素

合唱需要掌握的三大要素

　　合唱排练，是展示合唱艺术时训练、演练的必经过程。它与其他艺术形式的排练有着相同的共性，但又时刻表现出合唱排练特有的个性和意义，以下是小编精心整理的合唱需要掌握的三大要素，欢迎大家分享。

　　合唱排练，是展示合唱艺术时训练、演练的必经过程。它与其他艺术形式的排练有着相同的共性，但又时刻表现出合唱排练特有的个性和意义。合唱排练的过程所表现出的特性，体现在科学、有效的排练效率和合唱艺术上。有的教师排练三小时所达到的效果，还不及他人一小时的排练效果，造成此类情况的原因很多，其主要原因表现在两个方面：

　　一是合唱指挥艺术的基础知识不足，主要体现在对合唱作品内容、形象、风格的理解，多声部声音的控制、把握，歌唱技能的调整以及合唱指挥手势的正确运用等合唱指挥基础知识方面;二是表现在合唱排练过程中综合能力及人文科学知识方面，主要体现在对排练的计划性、步骤性和排练的技巧等排练艺术性方面的环节和内容。

　　合唱排练是一门艺术性很强的工作。它体现出了指挥和队员两者的艺术功能与两者的合作关系。如何使得两者在艺术实践中，形成协调、默契的合作关系，呈现较高的排练效率，达到艺术的最佳效果，是排练的目的所在。作为一名指挥，对排练效率和艺术效果应负有完全的责任。“没有不好的队员，只有不好的指挥”这句话，是我们的音乐界前辈们在长期的音乐实践中总结出来的，已经在实践中得到了验证和认可。加强排练的计划性，重视过程中的步骤性，完善排练艺术，总结学*他人实践中的优秀经验，使自己和队员处在融洽、协调、友好而艺术的工作氛围中，在更好地实施艺术素质教育的同时，完成教学总目标，对提高队员的身心健康和展现音乐活动的本体功能，都有着重要的意义。

　　以人为本 制定切实可行的发展目标和排练计划

　　1.科学、务实地选择排练曲目

　　(1)曲目的题材内容，应与合唱队员的文化水*、思想素质相吻合。要充分考虑到不同年龄、不同生活经历、不同文化水*的队员对作品不同的接受能力，尤其是个性比较强的作品，更需注意，可多选择一些中性的.作品进行排练。

　　(2)选择曲目应从队员自身的演唱水*和表演基础方面考虑，本着从简到繁、从易到难的原则，选择适合大多数队员能够接受的演唱曲目。本着求精不求大的原则，在训练初期，多选择一些短小精悍、艺术性强的合唱作品进行训练和演唱，在挖掘艺术的内涵和提高队员技能方面狠下功夫，让队员在不太费劲的前提下，在轻松、愉快的演唱中得到愉悦和提高。

　　（3）针对一些大、中、小学的特点，在突如其来的一些比赛、庆典活动中，指挥要保持清醒的头脑，不可无原则的比大、比强，更不要与其他的参赛单位盲目进行攀比，应从自身的现实出发，既考虑到演唱效果，又不可超越队员自身的承受力，科学、合理地选择曲目。

　　2.科学安排计划，正确处理基础排练与曲目排练两者的关系

　　(1)根据队员的可用排练时间，合理设计好训练计划，本着循序渐进的原则，从基础做起，通过训练，给队员打下坚实的基础，使他们养成良好的训练*惯。

　　(2)训练内容要与所排曲目紧密结合，对曲目中的难点及队员难以做到的地方，将其设计成为练*曲等作为训练之用，在顺利完成排练目标的基础上，提高队员的演唱技能。

　　(3)指挥当遇到对某项表演技能欠缺了解或不能正确把握的情况时，适当利用社会上的艺术资源帮助解决，聘请相关有经验、有能力的人员进行帮助，是解决问题的有效途径。这样不但有利于队员技能的健康发展，指挥还可得到有效的学*和知识的补充。

　　(4)选择适合队员演唱的不同时期、不同风格、不同民族优秀的经典作品进行视唱、排练，多选择一些有针对性的作品作为训练的基础，为某些作品的排练做铺垫。在队员了解、熟悉各类作品的基础上，选择适合自己团队演唱的作品进行排练，经过一段时间的实践、磨炼和提高，最终选择出本合唱队自己的保留曲目。

　　针对计划 科学设计实施步骤

　　1.视唱合成阶段

　　(1)做好排练前的准备工作。首先做好排练前的各项物质准备。认真对待乐谱的复(刻)印、装订、发放工作，做到乐谱准确无误，对所排练的作品，要认真详细地备好课。如条件允许，可让学生对照乐谱视听原版音响，尽快给队员一个整体音响概念，这对提高队员的排练积极性、增强对作品整体感、艺术感有着积极的作用。

　　(2)体验、实践新作品。排练新曲目，讲解、视唱新作品，按照先粗后细的排练原则，较难的片断可暂时跃过，先让队员了解作品的全貌，然后对声部和队员提出练*要求，并确定要达到的目标。

　　(3)珍惜排练时间，提高排练效率。采取个别与小组相结合、声部与整体相结合的排练原则，不能因解决个别队员或个别声部的某些问题而让全体队员来陪同，可利用其他时间来解决个别队员的问题，免使大家造成时间的浪费。

　　(4)选择有威信、有专业能力的队员做声部长，协助指挥做好分部排练的组织工作。在检查分部练*情况时，指挥可在适当的时候作出讲评，指出各声部在练*中存在的问题并提出新的要求，达到鼓励、鞭策之作用，在肯定成绩的同时，使队员始终有着明确的练*方向。

　　(5)作品合成。待各声部基本达到顺利视唱乐谱后，便进行作品的合成，此时不要求队员放开音量，而要他们在视唱自己声部的同时，倾听到其他声部的声音，体验集体合作的乐趣，从而更易找到自己的声音位置，树立演唱信心。

　　2.加工、细排阶段

　　(1)从乐曲的音乐形象和整体表现上，对队员提出在乐意、情感、演唱方面的具体要求，从解决表演技术入手，分析队员存在的具体问题和具体情况，有的放矢地进行练*。

　　(2)在细排过程中，本着个体、分部、分层相结合的练*方法，给各部队员留有足够的练*、消化时间，切勿产生过急行为。

　　(3)待队员达到基本要求之后，可采取录音、录像等方法，让队员在鉴赏自己的演唱成果的同时，更加明确自己存在的问题，这对树立自信心、有针对性地改正问题等，都是十分必要的。

　　(4)在逐步解决演唱声音的同时，可适当对队员提出表情、动作的合理要求，使声音、表演达到统一。

　　加强排练过程中的艺术性创造良好的艺术情境和氛围

　　1.指挥自身的表率作用

　　(1)对已确定好的排练计划和要求，指挥要首先做到、做好，不可随意改变。在行动上带动大家遵守和执行排练中的规章制度，自身不可有任何的特殊。

　　(2)对所排练的作品，要做好认真、充分的准备，要求队员做到的，自身应首先做到，对排练中所出现的问题、难点，要做到心中有数，并有科学、有效的解决方法。

　　(3)熟悉、掌握所排作品的艺术特点，如对各声部的曲调能形象准确地描述或示范，并能及时地指出队员演唱中存在的问题并提供切实可行的解决方案，切勿无准备、无把握地乱说、乱点，以免造成队员演唱过程中的混乱。

　　(4)在排练中或者演出中，指挥本人应首先进入角色，用心、用情带动队员全身心地投入歌唱表演，是激发队员演唱情绪的法宝。杜绝使用说教、威吓等与艺术背道而驰的手段进行排练。

　　(5)解决作品排练中的问题时，要让队员清清楚楚、明明白白知道原因和改正的必要性，是发挥队员主动意识与密切合作的根本所在。

　　(6)指挥要从素质教育的角度对待排练工作，有责任、有义务帮助队员在艺术上树立正确的音响概念，提高队员自身发现问题、解决问题的能力，在达到排练目的同时，最终提高队员的综合艺术素质。

　　2.加强与完善排练艺术

　　(1)时刻把握队员的心理状态，表扬、批评有度，以鼓励为主，处理问题能点到问题的要害之处，讲话要呈现出大度、宽容、友好的姿态，以免伤害队员的自尊心。

　　(2)加强语言上的艺术修养，做到语言精炼，启发为主，少讲废话，注意排练语言中的幽默感和启发性，在语言上体现出严密的逻辑性和艺术性。

　　(3)关注队员的身心健康，注意劳逸结合，时刻让队员在兴趣中演唱。何时休息，休息多长时间，何时需要坐着练，何时需要站着练，要有明确的目的，不可无的放矢。一般的讲，视唱新作品时，以坐练为主，但要注意坐的姿势，待队员熟悉作品之后，可站练与坐练结合，可根据队员的情绪变化，随时调整，体现出指挥对队员的关爱和情操。

　　(4)在排练某一作品的同时，最好有两个以上不同风格的作品交叉进行练*，避免连续、持久的排练同一个作品，注意调节队员的情趣，避免排练的单调乏味。

　　(5)在排练中的不同阶段，要尊重队员们已取得的成绩，并针对当前的演唱提出新的要求和新的创意，语言上切忌老生常谈、陈旧重复，要能引起队员注意力和具有新鲜感而不使他们感到厌倦，从而产生表演的动力，达到作品的精雕细刻和艺术上的精益求精。在合唱的排练中，要时刻体现出以人为本的原则，离开了这一点，将失去合唱排练、表演的意义。

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幼儿需掌握的礼仪有哪些

幼儿需掌握的礼仪有哪些

　　人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。下面是小编整理的幼儿需掌握的礼仪有哪些，欢迎大家分享。

　　幼儿需掌握的礼仪有哪些

　　一、幼儿园礼仪

　　1、入园：早入园，不迟到，见老师，要问好，小朋友，也问到，别父母，勿忘掉。

　　2、离园：离园时，互道别，先老师，后同学，见爸妈，问声好，抱一抱，更乖巧。

　　3、盥洗(如厕)：如厕前，先敲门，有人在，要等待，如厕后，要冲水，整好衣，把手洗。

　　4、盥洗(洗手)：洗小手，不拥挤，排好队，袖卷起，洗手时，擦香皂，洗完后，水关掉。

　　5、盥洗(喝水)：小水杯，双手拿，接好水，慢慢回，喝水时，归原位，小心喝，不浪费。

　　6、爱护公物(小椅子)：小椅子，双手搬，轻放好，再坐上，人离开，椅收起，爱护它，常擦洗。

　　7、爱护公物(图书)：图画书，要爱护，轻轻翻，细细读，不弄脏，不损坏，书小弟，乐开怀。

　　8、爱护公物(园内设施)：教室内，玩具多，互谦让，不争夺，院子里，设施全，爱公物，齐动员。

　　9、学*活动：学*时，要坐好，认真听，勤思考，要提问，手举起，回答时，字清晰。

　　10、户外活动：在户外，做游戏，与老师，不远离，集合时，收玩具，守规则，讲秩序。

　　11、睡眠礼仪(穿、脱衣服)：睡觉前，先问安，按顺序，脱衣衫，叠整齐，放身边，起床后，依次穿。

　　12、睡眠礼仪(睡觉)：不蒙头，不趴睡，枕放正，盖好被，小手空，右卧眠，早入睡，梦香甜。

　　13、睡眠礼仪(起床)：起床时，要安静，去方便，步要轻，衣穿好，被叠齐，先梳洗，后游戏。

　　14、进餐：进餐前，手洗净，入座时，动作轻，细细嚼，慢慢咽，不挑食，不剩饭。

　　15、进餐(爱惜粮食)：自己吃，不用喂，吃干净，不浪费，爱粮食，惜食物，粒粒米，皆辛苦。

　　16、进餐(不挑食)：小朋友，在成长，若挑食，缺营养，瓜果菜，都品尝，食五谷，身体棒。

　　17、分享玩具：小玩具，真新奇，大家玩，才有趣，懂谦让，知爱惜，共分享，更知礼。

　　18、分享食物：小食品，甜又香，尊长辈，您先尝，你也吃，我也尝，好朋友，共分享。

　　二、基本礼仪

　　1、请：借物品，求帮忙，要说清，才像样，有问题，说请问，客人到，您请进。

　　2、您好 再见：见面时，要问好，早中晚，不能少，分别时，说再见，临睡前，道晚安。

　　3、礼貌用语(谢谢 不客气)：人帮我，谢谢你，我帮人，不客气，谢谢你，不客气，常用起，更知礼。

　　4、礼貌用语(对不起 没关系)：做错事，对不起，用诚心，表歉意，不要紧，没关系，互谦让，明事理。

　　5、自我介绍：做介绍，要大方，口齿清，声响亮，先名字，后年龄，让对方，更知情。

　　6、介绍他人：客人到，先问好，进门后，做介绍，先家人，后来客，按顺序，不要错。

　　7、微笑：好孩子，讲礼貌，见到人，微微笑，心情好，没烦恼，这世界，多美妙。

　　8、手势语(认识基本手势)：手势语，很重要，生活中，常用到，介绍人，指方向，用手掌，更像样。

　　9、手势语(手势语的妙用)：交通警，指交通，手势语，各不同，聋哑人，用手语，须尊重，明事理。

　　10、借物：借人物，须明求，经允许，再拿走，使用完，及时还，道声谢，借不难。

　　11、还物：他人物，要爱护，及时还，不拖延，物归还，表谢意，双手递，要牢记。

　　12、如何打断他人的讲话：人交谈，勿打断，要安静，不扰乱，有急事，要表达，经允许，才讲话。

　　13、如何观看他人的活动：小朋友，做游戏，想观看，旁边站，不捣乱，不喧哗，用心学，细观察。

　　14、如何参与他人的`活动：小朋友，做游戏，要参与，求同意，勤沟通，互帮助，多谦让，好相处。

　　15、如何擤鼻涕：小鼻子，爱护它，不玩弄，不手挖，流鼻涕，轻轻擦，爱清洁，人人夸。

　　16、如何咳嗽打哈欠打喷嚏：咳嗽时，病菌多，用纸巾，把口遮，打哈欠，扭转身，打喷嚏，避开人。

　　17、爱护文具：小文具，要爱惜，小书包，装整齐，不撕书，不咬笔，好孩子，能自理。

　　18、铅笔的使用：小铅笔，自己削，讲卫生，不能叼，学写字，三指捏，身坐正，头不斜。

　　19、仪态(站)：两手臂，垂直放，收小腹，挺胸膛，眼*视，看前方，脚并拢，站姿棒。

　　20、仪态(走)：走路时，头昂起，匀摆臂，上身直，双肩*，步轻盈，不冲撞，不抢行。

　　21、仪态(坐)：坐椅子，头抬起，眼*视，背挺直，腿靠拢，脚并齐，两小手，轻抚膝。

　　22、仪态(蹲)：下蹲时，上身直，小屁股，不撅起，一腿低，一腿高，缓起身，慢站好。

　　23、递接物品(普通物品)：递物时，双手呈，接*稳，手再松，接人物，双手迎，表感谢，把礼行。

　　24、递接物品(危险物品)：递剪刀，有方法，剪刀把，对方拿，水果刀，托刀身，握住柄，递*稳。

　　25、仪容(头发)：男童发，短且齐，女童发，要得体，勤梳洗，定期理，既漂亮，又神气。

　　26、仪容(刷牙)：小牙刷，手中拿，早和晚，把牙刷，牙齿亮，口气清，除病菌，不得病。

　　27、仪容(洗手 洗脸)：起床后，吃饭前，好宝贝，洗手脸，如厕后，洗净手，小病菌，都冲走。

　　28、仪容(洗澡)：先洗头，后洗脚，站稳身，防摔倒，淋完水，擦香皂，脏东西，全冲跑。

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小学必需掌握歇后语

小学必需掌握歇后语

　　歇后语是汉语的一种特殊语言形式。是群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。以下是小编帮大家整理的小学必需掌握歇后语，希望能够帮助到大家。

　　1．砌墙的砖头——后来居上

　　2．三月里扇扇子满面春风

　　3．擀面杖吹火——一窍不通

　　4．和尚打伞——无法(发)无天

　　5．螃蟹过马路——横行霸道

　　6．愚公的房子——开门见山

　　7．用小虾钓鲤鱼——吃小亏占大便宜

　　8．鱼大吃虾，虾大吃鱼——弱肉强食

　　9．鱼找鱼，虾找虾，乌龟爱王八——气味相投

　　10．坐上飞机钓鱼——差远了

　　11．鸭子改鸡——磨嘴皮

　　12．鸭吃长虫——缠往了

　　13．三斤半鸭子两斤半嘴——多嘴多舌

　　14．旱鸭子过河——不知深浅;摸不着深浅

　　15．竹竿赶鸭子——呱呱叫

　　16．鸭子吃青草——充大牲口

　　17．有人喜欢鸡，有人喜欢鸭——各有所爱

　　18．旱地里的螃蟹——横行不了几天

　　19．戏台上卖螃蟹——买卖不大，：架子不小

　　20．八只脚的螃蟹——横行霸道

　　21．水池里拾蟹子——十拿九稳

　　22．海石秃上的螃蟹——明摆着

　　23．上市的螃蟹——横行不了几天

　　24．倒泻一箩蟹——各人手硬各人扒

　　25．螃蟹爬到当路上——横行霸道

　　26．串起来的螃蟹——横行不了几天

　　27．鼻子里插大葱——装象

　　28．海象打架——光使嘴

　　29．象棋斗胜——纸上谈兵

　　30．耗子钻象鼻——大的没有小的能;小能降大

　　31．枯木刻象棋子儿——老兵老将

　　32．媒婆夸姑娘——说得象仙女

　　33．梦中吞象——野心勃勃;野心太大

　　34．炒熟的虾仁——红透了

　　35．大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃——一物降一物

　　36．跑了虾公捉到鲤鱼——理更好

　　37．跳上岸的大虾——慌了手脚;离死不远

　　38．虾兵蟹将串门子——水里来，水里去

　　39．太湖的虾子——白忙

　　40．出水的虾——又蹦又跳;连蹦带跳

　　41．虾子过河——谦虚

　　42．柳条穿王八——一溜黑货

　　43．乌龟和王八——一模一样，一个样;没什么两样

　　44．王八盖上插蜡扦——鬼火直冒

　　45．王八遭棍打——缩头缩脑

　　46．王八上岸遇雹子——缩头缩脑

　　47．王八笑乌龟——彼此彼此;彼此一样

　　48．王八背着两面鼓——人前一面，人后一面

　　49．沙漠里的`鸵鸟——顾头不顾尾;顾头不顾腚

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篮球中锋需要掌握的四大技巧

篮球中锋需要掌握的四大技巧

　　篮球运动的发展趋势，使得篮球中锋要掌握更多的打篮球技巧，这样才能更好的服务球队，更好的在比赛中赢得分数。以下介绍的一些篮球技巧希望对大家有所帮助。

　　篮球中锋必知的四大技巧

　　一、防守和篮板

　　中锋作为防守防禁区内的最后一道防线，需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。

　　也就是说，中锋既需要单兵顶防对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。

　　如果一般的手防守球员的压力是1的话，那么中锋球员的防守压力就是1.5以上了，只有防守技巧较为熟练的中锋球员才有可能保障自己犯规次数上升。

　　二、背对篮进攻技巧

　　中锋注重利用身高体重背对篮压制对手的技术。因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员的进攻动作上，很少会遭受到封盖。

　　而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代表了背对篮压进禁区转身投篮技巧;运球走中路小勾手技巧;以及带球过程中一旦遭受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧。

　　三、高位能力

　　如果中锋具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附*，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。

　　中锋的.高位能力便是在站桩高位接球之后，若对手不防到外线时，可用于直接投篮的常见技巧，只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用。

　　四、远距离传球技巧

　　因为防守战术上中锋往往是最接*篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的，这令他的视野相对占到优势。

　　中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。

　　因而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。在篮球场上存在着千变万化，而中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技能战术的代名词。不过，万变不离其宗，中锋还必须要球员单独担任，最大化利用中锋的技能去完成中锋的作用。

　　中锋最大的杀招就是原地向后投篮

　　原地向后投篮比较简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

　　但是，原地向后投篮的投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段(注意：切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮)。

　　那么，什么情况下运用此等杀招呢

　　1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手。

　　2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮。

　　3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。

　　原地向后投篮的动作方法

　　当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。

　　注意做原地向后投篮动作时，中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮(假设两球篮为一条线)，根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。尤其是投篮时，双手用力要均匀，身体要协调一致。

　　中锋学*五种篮球技巧要点和方法

　　1.反手投篮

　　动作方法

　　以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举投篮。

　　当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

　　2.勾手投篮

　　动作方法

　　以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提。

　　右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。要求两脚用力垂直跳，腾空放松*衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。

　　3.盖帽

　　动作方法

　　盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展。当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手*侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。

　　4.运球上篮时的盖帽练*

　　动作方法

　　进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练*盖帽一轮后，调换一人练*。

　　要求盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。

　　5.原地盖帽练*

　　动作方法

　　二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练*数次后互换攻守。要求防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。

　　打篮球的注意事项

　　传球中的注意事项

　　1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

　　2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

　　3、传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

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新手开车拐弯需要掌握的技巧

新手开车拐弯需要掌握的技巧

　　在我们开车的时候，不可能不会遇到拐弯的路段，所以拐弯技术是我们开车必备的一门技术，那么新手开车如何正确拐弯呢?下面一起来看看新手开车拐弯技巧。

　　1、新手开车一定要慢，特别是拐弯时，一定要提前减速，只有慢一些才能安全的通过，或者拐错了能及时更正。

　　相反如果拐弯速度过快就容易出现危险。

　　2、拐弯时，方向盘的控制很重要。

　　如果想拐小弯，要把方向盘尽量打死，等拐过弯后再慢慢回正方向。

　　想拐大弯，则要慢慢的打方向即可。

　　3、左拐弯尽量拐的幅度大一些。

　　因为有些车辆也会在你想拐进去的路上出来，这时为了避免发生阻碍或碰撞等其它危险，应尽量的往远一点的地方拐进去。

　　4、车身越长、转弯幅度越大，越危险。

　　大货车和工程车，由于车身高大，右转时容易产生视觉盲区。

　　因为驾驶员坐在左边的驾驶座上，仅凭后视镜观察右后方，可视范围有限，电动车、自行车和行人体积小，司机可能根本没有看见他们，一旦步入内轮的视觉盲区范围，就面临危险。

　　5、机动车前后轮的轨迹，永远存在内轮差，记住：转弯永远有警戒。

　　6、日常驾驶，路状特别不明晰时，应控制车速、勤按喇叭，并随时选择前方路基坚实、路面较宽的地点行进。

　　7、城镇街道或出入大门的转弯。

　　转弯前在50-100米内减速，用转向灯表示行进方向，做到“一慢、二看、三通过”，密切注意汽车转弯内侧，谨防靠路边并行又不明汽车行进方向的行人、自行车、摩托车争道抢行。

　　8、右转弯时，同样要先发出转向信号，转弯要缓慢，同时注意转向时的入弯和出弯角度，防止右后轮驶出路外，擦碰到行人和障碍物。

　　9、陡坡处转弯，临*弯道时，要减速、鸣号慢行，手动挡车型在陡坡处转弯时预先换入低速挡，以求足够的.爬坡动力，避免在转弯中换挡，以防意外。

　　转向时机要选择适当，应做到一次性转弯，避免因转向不当造成不能一次转过，而需倒一次车后再转弯，增加危险性。

　　10、在拐弯时，一定要看好后视镜，判断好车后方或侧后方没人后再拐弯。

　　这一点很多新手往往顾及不到，容易酿成交通事故。

　　11、留意拐弯的死角，新手在拐弯时往往会看上不看下，看左不看右，导致忽略了拐弯死角，容易压到马路基石上或发生刮擦。

　　一定要看好后视镜下方的障碍物，必要时应该打开车门看一看再拐。

　　12、右拐时，有时会遇到直行的会正在行驶的车辆，像十字路口，这时你要拐弯就要拐个小弯，这样不会影响直行车辆正常行驶，否则会阻碍他人的。

　　13、非机动车绿灯时，不要抢超正在转弯的车辆，更别在红灯时超越斑马线。

　　14、如果转弯时感觉视线不良，弯道曲率半径较小，则要使车辆靠车道的外侧运行，即右转弯时汽车接*道路中心线行驶。

　　15、如果转弯时感觉视线清楚，又没有障碍物，采取“切弯”行驶，减少转向盘的转动量，从而减小离心力。

　　16、左转弯时，驾驶员要看清道路禁行标识，提前发出转向信号，转向时尽可能靠道路左侧，为后车和右转弯的车提供方便。

　　17、驾驶员在浓雾天气下驾车转弯，一定要心中有数，及早打开前小灯和防雾灯，适度使用喇叭，以引起行人及其他车辆的注意，缓慢前进，并随时做好制动停车的准备。

　　提醒：行车过程中，脾气一定不能暴躁，尤其是在准备超车的时候，更需要有耐心才可以。

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命运自己掌握的句子

1，命运掌握自己手中，掌握在守规则，用规则，相信规则的人手中！

2，生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的。坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战，命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

3，越努力，越幸运。将努力当成一种*惯。把命运掌握在自己手里，要对自己负责。加油！

4，命运从来都是掌握在自己的手中！努力……教你怎么看清毛玻璃后面的世界、才是人生的态度。

5，命运还是掌握在自己手里的，不管是什么事努力不一定有结果，但是不努力一定没结果。

6，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样，人生没有如果，只有后果和结果，命运只有自己掌握，别人掌控不了，成熟了，就是用微笑来面对一切事情。

7，很多人总是不相信命运是好的，不相信快乐是自己掌握的，认为快乐很宽泛，其实快乐很真实，快乐是对生命的一种承诺，是对生命的一种宣言，要把快乐坚持到生命的最后，就算生命中有再多的痛苦，让快乐来代替一切。

8，命运永远掌握在自己手里，而读书是改变命运最有骨气的方法之一。

9，不要活在别人眼里，也不要活在别人嘴里，命运要靠自己掌握在手里。

10，一直觉得那些能坚持长期早起的人很酷，如果命运是掌握在自己手中的，我想它一定是把握在那些每天迎着城市清晨的第一缕阳光起床的人。

11，每个人的命运都掌握在自己手里，撸起袖子加油干吧，人生如此精彩，岂能尽如人意，但求无愧我心。

12，这几天很忙，心更乱。跟自己说，别去想那么多没用的，也不用羡慕任何人，命运掌握在自己手中，你只能靠自己，努力了才有可能改变自己的命运。我才三十岁而已，经历那么多，有什么可怕的。

13，命运掌握在自己手里，三分天注定，七分靠打拼，加油每一个奋斗的人。

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做办公室文员需要掌握哪些技能

做办公室文员需要掌握哪些技能

　　导语：办公室文员是各个公司都需要的岗位，但是要想做的很好还是需要掌握一些技能的，这样才能在工作中游刃有余。以下是小编为大家精心整理的做办公室文员需要掌握哪些技能，欢迎大家参考！

　　做办公室文员需要掌握哪些技能

　　熟练使用办公软件

　　办公室文员经常需要使用办公软件，所以需要能够很好的使用电脑，尤其是办公软件的正确使用，并且需要熟练使用才能提高办公效率，将办公室文员做好的必备技能。

　　有文书编辑撰写技能

　　办公室文员需要撰写很多的文书、会议记录、宣传材料等，所以我们一定要有文书编辑撰写的技能，这样才能将办公室文员的工作做的很出色，成为公司不可缺少的一员，领导的好助手。

　　良好的语言表达能力

　　办公室文职人员经常要和各个部门打交道，还要接到来访人员，我们需要有一定的语言表达能力，能将事情很好的说清楚，让大家听的舒服，才能将工作做好，这是办公室文员的必备技能。

　　保持良好的形象也是一种技能

　　办公室文员主要是做一些公司琐碎的事情，辅助性的工作，我们需要保持良好的形象，但是对于一些人来说自己怎么也不能把自己的形象整理的很好，而那些可以保持良好形象的文员，就具备了做一名优秀办公室文员外在形象，良好的形象对顺利开展工作更有利。

　　熟练使用办公自动化设备

　　办公室人员还需要熟练使用办公室当中各种自动化办公设备，可以帮助我们快速地完成手头上的工作，比如打印机、传真机，刻录机等，熟练使用这些办公室是设备可以让我们在办公中更加快捷方便。

　　沟通协调能力

　　办公室文员还需要具有良好的.沟通协调能力，因为办公室文员经常要对各部门之间进行协调，保证各部门和来访人员协调好，让工作顺利进行。

　　组织协调能力

　　办公室文员还需要具备一定的组织协调能力，因为公司肯定要经常组织一些活动，这些活动安排组织工作很多都需要办公室文员进行执行的，所以我们如果具备良好的组织协调能力，将各项工作安排的井井有条，就会在工作中变得更加优秀。

　　各种文件材料的整理管理技能

　　公司的各项文件材料比较多，如果没有一定的整理文件技能，很可能将文件管理的杂乱无章，很多重要的文件就找不到了，对公司的经营管理造成一定的影响，所以办公室文员也应该具备一定的文件管理曾理技能，科学合理地对文件进行分类管理，可以快速将所需的文件找出来，也是一项很重要的技能。

　　办公室礼仪须知：

　　1. 穿着得体

　　现在许多人在办公时都喜欢穿着商务休闲类的服装，首先要明确什么类型的衣服才是合适的。虽然对于大部分公司来说，商务休闲装已经成为着装的规范，但仍然有许多人并不清楚酒精该穿什么样的衣服。大部分公司，*时都可以穿着休闲衬衣、Polo衫、卡其裤以及休闲裤或是休闲裙，但一些公司不允许穿着牛仔裤和露趾的鞋子。

　　一些公司在*常工作中和与客户开会时会有不同的着装要求。通常，公司会要求员工在开会时与客户穿着一样风格和衣服，或者更加正式一些。在有特殊着装要求时要及时与上级确认。

　　曾经，我的经理和告诉我：“如果你想要某个更高级别的职位，那就按照那个职位的要求去着装。”这是一个很好的建议，对我的职业生涯产发展提供了很大的帮助——如果你的穿着符合经理或是其他高级职位的要求，那么，你很可能是这个职位的合适人选。

　　2. “请”和“谢谢”仍然具有魔力

　　当我们还是小孩子的时候，“请”和“谢谢”这两个词就像是具有魔力一般——如果我们想要什么，对大人们用这两个词往往会奏效。尽管我们已经长大了，父母不再会提醒我们使用这两个词，但它们仍然具有魔力。这两个词无比重要，以至于在世界上无论是的哪一种语言中，都能找到含义和用法一样的词汇。

　　在商务交流中，“请”和“谢谢”这两个词有着更加显著的地位，我们应该抓住每个机会去使用它们。

　　使用礼节词汇表明了对对方的尊重，即使不是从事客服类的工作，也要保持像客服人员一样礼貌的态度。这会帮助大家在工作中保持愉悦，同事和上级会注意到这种良好的专业素养。

　　3.学会团队协作

　　在许多职业领域，工作中都需要与其他的同事配合，共同完成项目。人与人之间不同的性格有时会使得相处变得非常困难，这时就需要能够与其他人准确的沟通。高效沟通也是办公礼仪中非常重要的一部分。要学会听取别人的观点，即使并不赞同，但通过了解别人的想法总能学*到新的东西。同时，这也表现出对别人的尊重。

　　工作规则

　　办公室工作要在区*主要领导和办公室主任领导下，围绕“小分工、大合作”原则开展工作，树立办公室工作无小事的意识，同志之间互相关心、互相帮助、共同进步，确保办公室各项工作有效运转。

　　1、办公室主任在区长领导下，负责处理区*的日常工作。区长通过办公室主任向办公室安排工作，一般情况下，办公室工作人员不直接向区长汇报工作，由办公室主任向区长汇报工作，以保证区长有足够时间和精力处理全局性问题和工作。

　　2、无论何种原因，办公室所有人员因公外出或有事请假一天者，由主任批准，连续在一天以上者，由区长批准。

　　3、坚持领导带班，办公室人员24小时值班。上班时间，大办公室工作人员绝对不能脱岗，若有事外出要搞好协调，确保有人在岗。

　　4、凡是各部门以区*或区*办名义下发文件，首先经分管领导审核并签注明确意见后，由办公室各联系人审核按区*工作规则规定程序办理。各牵头单位按规范格式自行印制。凡是以区*及区*办公室名义对外的行文，要将文件审核签发卡片、文件底稿及正式文件一式15份交区*办公室内务股，其中，7份分发区*领导，3份存档，3份分发办公室主任、副主任，2份报送市*办公厅秘书五科。

　　5、实行上班签到制度。上午8:00以前，下午2:30以前签到，每月汇总一次，并公布出勤情况。

　　6、实行工作日志制度。将当天自己的工作、学*等情况记录下来，便于总结经验，寻找差距。

　　7、实行周一下午例会学*制度：每周一下午总结、安排工作，提出问题并按计划进行学*。

　　8、实行会议审批制度。召开会议报办公室主任安排，凡需*组成部门主要负责人（含街道主任）参加的会议未经区长批准不予安排，凡以部门召开的会议或*组成部门副职参加的会议，未经分管副区长同意不予安排。

　　9、实行督办制度。凡是领导责成办公室人员落实的事情，接受任务的当事人，要及时填写领导批办文件（材料）办理情况登记表，全程督办相关责任单位高质量完成，并及时向交办任务的领导反馈工作进展情况。

　　10、实行自我规范制度。凡是各项工作的牵头负责人，都要组织相关人员制定出自己分工负责工作的标准和要求，并不断完善，不断提高工作标准。

　　办公室着装礼仪

　　1衣裤上，职业装更能体现我们的专业性。*时穿着时注意衣服的整洁，并且随时检查衣服有无掉线、线头、污渍等，一有发现及时处理。衬衣的衣领一定要高于西装后领1—2厘米，衬衣的下摆要塞在裤子里，衬衣的袖口略长于西装袖口1—2厘米，应扣上袖口纽扣，衬衣里面的内衣要单薄，不宜把领圈何袖口露在外面。

　　2鞋袜上，穿皮鞋，袜子颜色与衣裤相配（男士深色为主，女士以肤色或肉色为主）。在正规场合，要保证皮鞋的干净与光亮。

　　3饰品上，选择谨慎，少用为宜。领带的长度一般到腰部，如果未穿西装背心，领带要长到腰带上沿附*。如果要用领带夹，他的正确位置是在6颗扣衬衣从上朝下数第四颗扣的地方。部分职业者需要佩戴工作证或工作牌，此时应将工作证端放在左胸上面，与地面保持*行，不能太偏。

　　领带搭配

　　①黑色西装：银灰色、蓝色或黑红色条纹对比色调的领带+浅色或白色衬衣

　　②灰色西装：砖红色、绿色、黄色领带+白色衬衣

　　③乳白色西装：可以选择红色，略带黑色或砖红色、黄褐色的领带+灰色衬衣

　　④墨绿色西装+银灰色、浅黄色、红百相间的领带+银灰色或白色衬衣

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应届毕业生需要掌握哪些面试技巧

应届毕业生需要掌握哪些面试技巧

　　在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，在这个过程中是不是往往会感到不知所措。以下是小编为大家收集的应届毕业生需要掌握哪些面试技巧，希望能够帮助到大家。

　　1、面试中的基本礼仪

　　（1）一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前10—15分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

　　（2）进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

　　（3）对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

　　（4）在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

　　2、应试者语言运用的技巧

　　面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢？

　　（1）口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。

　　（2）语气*和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用*缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较*时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

　　（3）语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以**幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

　　（4）注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接*于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

　　3、应试者手势运用的技巧

　　其实，在日常生活交际中，人们都在自觉不自觉地运用手势帮助自己表达意愿。那么，在面试中怎样正确地运用手势呢？

　　表示关注的手势。在与他人交谈中，一定要对对方的谈话表示关注，要表示出你在聚精会神地听。对方在感到自己的谈话被人关注和理解后，才能愉快专心地听取你的谈话，并对你产生好感。面试时尤其如此。一般表示关注的手势是：双手交合放在嘴前，或把手指搁在耳下；或把双手交叉，身体前倾。

　　4、应试者回答问题的技巧

　　（1）把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。

　　（2）讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。

　　（3）确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的'问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

　　（4）有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

　　（5）知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

　　面试注意事项

　　一、个人信息要保护

　　毕业生在填写个人简历时，不要在规定的表单以外的地方填写自己的联系方式，这样会导致不安全情况发生。

　　二、面试地点要留意

　　大学生在面试时一定要认真确认面试地点，正规单位招聘一般会将招聘地点设在单位的办公室、会议室，一些以租用房间作为应聘地点的单位要警惕。

　　三、遭遇“强制性”体检时要注意

　　如遇到单位要求必须体检才能上岗的，提醒求职者注意，单位不应当指定某医院，而此类医院也不应该是私立医院或者诊所，如遇到此类情况请不要相信，发现被骗应及时报警。

　　四、非法费用不要交

　　任何招聘单位以任何名义，向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等行为都属于非法行为，求职者遇到此类情况要坚决拒交，并向招聘单位所在的地区的劳动保障部门举报，以确保自己的合法权益不受侵害。

　　五、不要轻信外地上岗的承诺

　　对外地企业或某外地分公司、分厂办事处的高薪招聘，无论其待遇多么好，求职者千万要保持清醒的头脑和高度的警惕，不要轻信招聘者的口头承诺，一是不去，二是到劳动保障部门咨询，并办理相关的手续。

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大班古诗大全

大班古诗大全

　　在生活、工作和学*中，大家最不陌生的就是古诗了吧，古诗可分为古体诗和*体诗两类。你还在找寻优秀经典的古诗吗？下面是小编整理的大班古诗大全，希望能够帮助到大家。

　　1、江南

　　江南可采莲，莲叶何田田。

　　鱼戏莲叶间。

　　鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西。

　　鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。

　　2、敕chì勒lè歌

　　敕勒川，阴山下，天似穹qióng庐lú，

　　笼盖四野。天苍苍，野茫茫，

　　风吹草低见牛羊

　　3、咏鹅(唐)骆宾王

　　鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。

　　白毛浮绿水，红掌拨清波

　　4、风(唐)李峤qiáo

　　解落三秋叶，能开二月花。

　　过江千尺浪，入竹万竿斜。

　　5、静夜思(唐)李白

　　床前明月光，疑是地上霜。

　　举头望明月，低头思故乡

　　6、登鹳雀楼(唐)王之焕

　　白日依山尽，黄河入海流。

　　欲穷千里目，更上一层楼。

　　7、春晓(唐)孟浩然

　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

　　夜来风雨声,花落知多少?

　　8、鹿柴(zhài)(唐)王维

　　空山不见人，但闻人语响。

　　返景入深林，复照青苔上。

　　9、绝句(唐)杜甫

　　江碧鸟逾白，山青花欲燃。

　　今春看又过，何日是归年?

　　10、绝句(唐)杜甫

　　迟日江山丽，春风花草香。

　　泥融飞燕子，沙暖睡鸳yuān鸯yāng。

　　11、游子吟(唐)孟郊

　　慈母手中线，游子身上衣。

　　临行密密缝，意恐迟迟归。

　　谁言寸草心，报得三春晖。

　　12、江雪(唐)柳宗元

　　千山鸟飞绝，万径人踪灭。

　　孤舟蓑suō笠lì翁wēng，独钓寒江雪。

　　13、塞下曲(唐)卢纶

　　林暗草惊风，将军夜引弓。

　　*明寻白羽，没在石棱中。

　　14、塞下曲(唐)卢纶

　　月黑雁飞高，单chán于yú夜yè遁dùn逃táo。

　　欲yù将jiāng轻qīng骑jí逐zhú，大雪满弓刀。

　　15、池上(唐)白居易

　　小娃撑chēng小艇tǐng，偷采白莲回。

　　不解藏cáng踪zōng迹jì，浮fú萍píng一道开。

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