关于形容睡觉呼噜的古诗的文字专题页，提供各类与形容睡觉呼噜的古诗相关的句子数据。我们整理了与形容睡觉呼噜的古诗相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果形容睡觉呼噜的古诗未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
1、昨晚呼噜声又大又久，断断续续只睡了两小时，脑壳好晕，急需一杯热咖啡。
2、这呼噜声真是太大了。上辈子是个咕噜怪吧。
3、这两天估计带我们玩的太累了。睡的这么久。睡的这么香。这呼噜声真的好听。
4、世界上最痛苦的事不是生离死别，而是晚上听着你的呼噜声，我想静静，可以吗？
5、孙悟空最烦和尚念经。我最烦你呼噜声。让我生不如死。
6、晚上真不能喝奶茶清醒哭了睡不着啊睡不着，另外楼上的大爷大妈打呼噜声真是大啊。
7、室友呼噜声太大了。3D立体环绕。放过我。我真的想睡觉。
8、很久没有睡过卧铺车厢了，呼噜声真的是很让人头大。
9、大海啊大海，希望未来我脑子里全是男朋友的呼噜声和大海的声音。
10、睡梦中听到特别大的呼噜声。我以为我打呼了。醒过来一看原来是我旁边的老黄。
11、今天听见旁边有呼噜声，睁开眼睛枕头旁边是暖呼呼毛茸茸的一坨。
12、同事的鼾声如同上铺躺了个中年男人！这呼噜声震得我辗转反侧睡不着。
13、你的呼噜声，即使我的眼皮在打架，我的头脑却异常的清晰，走起吧，写写作业。
14、睡不着的时候，觉得呼噜声震天吼，两爷子一唱一和。
15、这两天估计带我们玩的太累了，睡的这么久，睡的这么香，这呼噜声真的好听。
16、可能我失眠的原因是我爹的呼噜声太大了，导致我晚上睡不着，早上醒的早。
17、你的呼噜声。即使我的眼皮在打架。我的头脑却异常的清晰。走起吧。写写作业。
18、一整晚呼噜声此起彼伏，我一整晚睡不着，真羡慕可以睡得这么香。
19、宿舍就我自己，为啥却听到了此起彼伏的呼噜声，大半夜的吓得我立马清醒了。
20、呼噜声这么大，我想问问我咋睡！一脚都踢不醒。
21、半夜醒过来听到枕边的有呼噜声原来是这个臭家伙。
22、喝了奶茶的我真的睡不着，还听着大头的呼噜声，更睡不着。
23、上一次被呼噜声折腾得半夜醒了睡不着好像还是在高中。
24、被呼噜声吵醒的第一万次。我怎么不能睡得跟猪一样。
25、凌晨三点我难受的睡不着，刚好小猫在床上，就把它抱进被窝，听着呼噜声睡着的。
26、我也不知道我这种有一点动静就睡不着的，是怎么天天听着呼噜声睡着的，脑瓜子嗡嗡的。
27、每次吓得睡不着的时候隔壁我爸的呼噜声给我极大的安全感。
28、还不如不让某人回家，呼噜声，磨牙声此起彼伏，还一个劲的踹我。
29、跑步跑的浑身疼，熬夜一直爽就是睡不着此起彼伏的呼噜声我要精神衰弱了。
30、我与你最*的距离是隔着一个房间我还能听到你的打呼噜声。
31、很久没有睡过卧铺车厢了。呼噜声真的是很让人头大。
32、每天都失眠，不仅**神上的，还有身体上的，这呼噜声堪比安邦曲啊。
33、又一个不眠夜，以前也没觉得有呼噜声睡不着啊，现在真是烦死了。
34、幸福大概就是虽然自己睡不着，但听着耳畔的呼噜声却也觉得甜蜜，半夜矫情了。
35、每天都失眠。不仅**神上的。还有身体上的。这呼噜声堪比安邦曲啊。
36、我晚上的亢奋是谁也抵不过我的，这呼噜声，旁边放个历史书也入不了眠啊。
宝宝睡觉打呼噜声很大怎么办
有些宝宝睡觉打呼噜，而且声音特别大，通常爸妈都以为是正常的睡觉呼噜声，其实不然，小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大，下面和小编一起来看宝宝睡觉打呼噜声很大怎么办，希望有所帮助！
宝宝睡觉打呼噜声很大怎么办？
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻子后面、口腔上部，属于淋巴组织，呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。
当上呼吸道感染时，腺样体可发炎增大。在儿童时期，由于反复的`上呼吸道感染或其他的原因使腺样体慢性发炎，就会增生肥大，我们称它为腺样体肥大。人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。孩子如果患有腺样体肥大、扁桃体肥大，就会影响鼻咽部通气，造成打鼾，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。
腺样体肥大严重影响孩子的发育
腺样体组织的异常增生肥大堵塞了上呼吸道，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。同时，腺样体的增生，使呼吸道气流通道狭窄，不通畅，睡眠时随着呼吸而发出阵阵鼾声。由于儿童发育过程中对缺氧比较敏感，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致其脑部发育供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子身高，还会影响孩子智力。
长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至心力衰竭。
由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部缺乏表情，很像“猪八戒”和“丑小鸭”。有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称“囔囔”声。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降，因此对腺样体肥大这种病不可轻视。如果不及时治疗而形成上述疾病，如颌面畸形、肺心病等，即使切除了腺样体，呼吸通畅了，仍需继续长期治疗其他的病症。
1、有人睡觉打呼噜…我找不到自己的呼吸节奏了……
2、就像不嫌弃你喝醉后睡觉打呼噜磨牙一样的喜欢。
3、马德，刚才地震那么强烈的震感，我家狗还跟个死猪似的在睡觉…还特么的打呼噜。
4、我都服了！一女的睡觉打呼噜怎么能像开火车似的！怎么做到的！*无语啊！
5、这位好汉睡觉前一直循环打呼噜，假装睡着，又醒过来的过程，好笑又气人。
6、如果我早知道加菲睡觉打呼噜声音比叫声还大，我一定选择养。
7、女生打起呼噜来也可以震天响事实证明胖子大都会睡觉打呼噜。
8、谁能体会那种睡觉打呼噜如打雷而且持续不断一次比一次声响老子醒了。
9、我家狗哥睡觉打呼噜实在太响了，忍不住怀疑他真的是够么？
10、这狗要是睡觉打呼噜杠杠的，那也是一件挺要命的事，最主要是它还冲着我打呼噜！
11、睡觉打呼噜，爱撒娇，拉的出去，拉不回来，小饼干吃一块，藏一块，爱你啊。
12、突然想起来做梦了！又梦见高中那个男生好像各种暧昧升级但是他抱怨我睡觉打呼噜？？这什么剧情....细节不记得了但总的来说好像是个开心的梦粉红色泡泡那种。
13、孔子曰终将有一天我们会变成自己曾经最讨厌的样子这不来了么我已经开始睡觉打呼噜了。
14、那些在图书馆沙发睡觉的能否不要打呼噜？你知道你睡觉已经影响到一片区域的人自*了吗？
15、结婚六年，最*白天上班晚上带孩子有点累睡觉打呼噜，他竟然嫌我了，睡到半夜自己睡沙发了，呵呵呵呵，你知道你六年来每天晚上都打吗？
16、真的好烦人睡觉打呼噜啊啊啊、听纯音乐都盖不住、我这颗玻璃心。
17、如果有一个女生睡觉打呼噜磨牙流口水讲梦话一分钟在床上翻滚大约数十次的你们会怎么对待她一脸认真地问（绝对不可能是我）
18、在我们村，睡觉打呼噜可是要拉出去浸猪笼的。
19、吃饭吧唧嘴睡觉打呼噜的人最讨厌怎么你就这么可爱呢。
20、别人睡觉两分钟就开始打呼噜了，我是两个小时两百个姿势都睡不着。
21、有一个睡觉打呼噜特别响，感觉床每时每刻都在震动而且时不时还会放屁的室友是一种什么体验？
22、真的不喜欢和会打呼噜的人一起睡觉啊啊啊啊啊啊啊啊！！
23、要是跟我睡一床睡觉打呼噜我很怀疑我会不会半夜把他杀掉！！！我没办法相信自己！！！我去！
24、如果吴青峰睡觉打呼噜的话，那我就不想睡他了。
25、我的一个室友，睡觉打呼噜，还很大声的哼唧，已经第五天了，我没一天半夜不被吵醒睡个安稳觉的，我已经临*崩溃了，咋办。
26、吃饭咂巴嘴睡觉打呼噜听歌敲桌子洗澡放音乐，这都什么毛病
27、你变老猫了还是怎么样？睡觉打呼噜，嘴上的色素沉淀越来越多，还断了半颗獠牙……
28、明天跟同事老王出差，要睡同一间房。晚上回去和老婆交代了一下......老婆说：老王睡觉打呼噜会影响你休息的。顿时觉得老婆好体贴！
29、晒猫狂魔，旁边这货睡觉狂打呼噜！！！
30、不知为什么，特别讨厌有人睡觉打呼噜，完全睡不好。
防止打呼噜的小窍门
你是否经常被枕边人吵得睡不着呢？你是否一直在寻找打呼噜的小窍门呢？下面是小编整理的防止打呼噜的小窍门，欢迎阅览。
1、禁烟忌酒
过量吸烟能会严重损伤鼻粘膜和呼吸道粘膜，减少肺泡中的氧气交换，严重降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打呼噜的症状；如果长期饮用过量的白酒，特别是高度的烈性酒或劣质酒，会严重损害我们的肝脏，脂肪代谢能力便会大大降低，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人变得肥胖，打呼噜的症状便会加重。因此，禁烟忌酒可有效防止打呼噜的发生。
2、放低枕头
将枕头调节到适合的高度，以免由于枕头过高而导致呼吸受阻的现象，建议选择软点、有弹性的'枕头，以利于呼吸通畅。
3、要控制饮食
常打呼噜者，每天的进食应要做到定时定量，切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物，要以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主，禁食大鱼大肉。在*日里清淡的饮食，能减少体内钠离子及其所吸附的水分，达到缓解打呼噜的目的。
4、要侧卧而眠
打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的**。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。此外，要注意的一点就是，枕头高度要适中，不要头枕过高的枕头，因为枕头太高，会使我们的喉咙与气管形成“死角”，阻碍正常呼吸与通气。
5、脖子下垫毛巾
睡前将一条毛巾卷成卷，然后垫在脖子下，托起颈椎部位，仰睡或侧睡都可以使舌头后坠，这样就能预防打呼噜。
6、锻炼
有打呼噜*惯的人要*时加强体育锻炼，特别是可以适当的进行登山、跑步及打球等运动，特别是那些较为肥胖的人群，因为他们的咽喉部位较正常人肥厚、软腭也比正常人肥大许多、而咽腔却相对正常人狭小。肥胖者在睡眠时，他们咽喉部的肌肉松弛、软腭因肥胖多肉而塌陷、使气道不畅、呼吸受阻，从而导致了他们“鼾声如雷”。适当的体育锻炼，可以有效帮助他们减轻体重，增大他们的肺活量，激活他们的肺部功能，从而有效的缓解他们打呼噜的发生。同时，要注意劳逸结合，不能过度劳累，否则，会更加重打呼噜的症状发生。
1、人生第一次被别人打呼噜吵醒，真的是够了，听歌都要喝它比大声，大声了睡不着，听到她的鬼呼噜声更睡不着，痛苦。
2、睡觉轻是一种什么样的体验，就是明明已经睡着了却被别人的呼噜声吵醒。
3、突然发现一个真理：如果半夜被别人的呼噜吵醒，很难再伴着这个呼噜声睡着！于是，我失眠了。
4、谁可以想象半夜被别人呼噜声吵醒，心里的感受。
5、被别人的呼噜声吵醒不是一次两次三次了，烦人的声音。
6、被别人的呼噜声吵醒真是我人生中的新鲜事，今晚居然发生了。
7、昨天晚上被别人的呼噜声吵得睡不着，好不容易睡了一会儿，又被小孩子给吵醒了，很崩溃啊！
8、论在火车上半夜被别人的呼噜声吵醒是什么体验，气的想骂人。
9、晚上四点多，被别人的呼噜声吵醒，一直持续了半小时，困的不行。
10、半夜被别人打呼噜声吵醒，失眠了我真的不太能忍受睡觉打呼噜，我想念我的大床。
11、失眠了，被别人的的打呼噜声给吵醒了，又起来胡思乱想了。
12、晚上失眠 白天缺觉失眠的时候，心跳声 ，动脉搏动感，睡姿不舒服，没有一项是无辜的人生第一次被别人的呼噜声吵醒。
13、我一直以为我睡觉不会被别人吵醒，直到我遇见了当当。呼噜声太特么响了。
14、每天半夜被别人呼噜声吵醒是一种什么感受。
15、有时候不是我不想早睡，是我睡觉的时候被别人看小说吵醒了，接着是不断的呼噜声。哭有什么用，还不是一样的呼噜声。我能去哪里？
16、好不容易早点休息，被别人的呼噜声吵醒。
17、大半夜被别人呼噜声吵醒是一种怎样的体验。
18、我被热醒过，被蚊子咬醒过，被尿憋醒过，然而被别人的呼噜声吵醒还是第一次。
19、晚上睡太早的结果就是半夜被别人的呼噜声吵醒，然后就抱着手机耍了。
20、昨天半夜简直了从小到大第一次被别人的呼噜声吵醒的，像机关枪似的。
个性说说
描写睡觉的古诗句
在日复一日的学*、工作或生活中，大家都经常接触到古诗吧，古诗按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗、怀古诗（咏史诗）、咏物诗等。那么问题来了，到底什么样的古诗才经典呢？下面是小编精心整理的描写睡觉的古诗句，欢迎大家分享。
1、幽居初夏
作者：陆游
湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
2、独觉
作者：陈棣
檐滴萧萧静，微凉午睡宜。
莺簧有余韵，蚁穴不多时。
篆尽回风灭，花阴晚日移。
觉来无一事，追梦续新诗。
3、午睡起
作者：杨万里
冰书能不倦，亭午思小睡。
竹床热如晒，展转竟无寐。
起来搔白首，百匝绕帘际。
政当眊矂中，忽有一奇事。
一风北户来，穿度南窗外。
窗外蕙初花，披拂动香气。
老夫得一凉，洒然有生意。
来日当此时，未知复何似。
4、倾杯*
作者：袁去华
邃馆金铺半掩，帘幕参差影。
睡起槐阴转午，鸟啼人寂静。
残妆褪粉，松髻敧云慵不整。
尽无言，手挼裙带绕花迳。
酒醒时，梦回处，旧事何堪省。
共载寻春，并坐调筝何时更。
心情尽日，一似杨花飞无定。
未黄昏，又先愁夜永。
5、园中观草木有感
作者：陆游
木笔枝已空，玉簪殊未花，赬桐时更晚，春尽始萌芽。
老人多感慨，俯仰悲岁华，两曜如奔轮，疾去不可遮。
城头插双旗，叠鼓催清笳。
兀然一室间，不复过邻家。
午睡或至暮，乱发垂发发。
所嗟瘦僧死，莫致茶山茶。
6、十月晦日睡起
作者：王谌
睡起西窗午正蹉，小春天气尚融和。
颠狂绝笑檐前蝶，不道残阳已不多。
7、清*乐·深沈玉宇
作者：晁端礼
深沈玉宇。枕簟清无暑。睡起花阴初转午。一霎飞云过雨。
雨余隐隐残雷。夕阳却照庭槐。莫把绣帘垂下，妨它双燕归来。
8、午睡
打呼噜的原因及解决方案
我们好多伴侣在一块睡觉最受不了的是不是晚上睡觉其中一个人睡觉打呼噜，那么我们对于这个问题总是*以为常，其实打呼噜是一种病，那么到底是什么原因引起的，该如何解决呢？小编这里帮你收集了相关内容希望对你有所帮助！
打呼噜的危害
打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。
打呼噜是什么引起的?
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起。
2、阻塞性方面的疾病引起。
3、混合性方面的疾病引起。
一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。
打呼噜与身体因素：
一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于*惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
偏方一：选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
偏方二：咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
偏方三：注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
偏方四：花椒泡水喝下
用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的.情况。
偏方五：卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
偏方六：咬枣仁
将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
偏方七：龙胆草、当归煎服
将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。
偏方八：漱口液漱口
每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。
偏方九：按摩眉心
每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。
偏方十：按摩虎口
将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。
偏方十一：睡前服用蜂蜜水
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。
如何预防打呼噜
打呼噜对于我们的健康危害是非常大的，除了了解治疗打呼噜的偏方之外，我们还应该知道日常生活中，我们应该如何预防打呼噜。
1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。
2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡。
3、夫妻之前不要再起床之前过性生活，这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。
4、睡觉之前不要服用、镇定剂等等，这样会令睡眠速度变慢、变浅。
5、日常少抽烟，因为烟会令呼吸道肿胀、变窄，甚至是阻塞。
6、如果发现鼻炎、鼻息肉等等疾病，应该及早进行治疗;
7、日常增加身体锻炼，科学控制体重。
描写睡觉的诗词
诗词,是指以古体诗、*体诗和格律词为代表的*汉族传统诗歌。亦是汉字文化圈的特色之一。通常认为,诗更适合“言志”,词更适合“抒情”。下面是小编收集整理的`描写睡觉的诗词，欢迎大家分享。
幽居初夏
作者：陆游
湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
独觉
作者：陈棣
檐滴萧萧静，微凉午睡宜。
莺簧有余韵，蚁穴不多时。
篆尽回风灭，花阴晚日移。
觉来无一事，追梦续新诗。
午睡起
作者：杨万里
冰书能不倦，亭午思小睡。
竹床热如晒，展转竟无寐。
起来搔白首，百匝绕帘际。
政当眊矂中，忽有一奇事。
一风北户来，穿度南窗外。
窗外蕙初花，披拂动香气。
老夫得一凉，洒然有生意。
来日当此时，未知复何似。
倾杯*
作者：袁去华
邃馆金铺半掩，帘幕参差影。
睡起槐阴转午，鸟啼人寂静。
残妆褪粉，松髻敧云慵不整。
尽无言，手挼裙带绕花迳。
酒醒时，梦回处，旧事何堪省。
共载寻春，并坐调筝何时更。
心情尽日，一似杨花飞无定。
未黄昏，又先愁夜永。
园中观草木有感
作者：陆游
木笔枝已空，玉簪殊未花，赬桐时更晚，春尽始萌芽。
老人多感慨，俯仰悲岁华，两曜如奔轮，疾去不可遮。
城头插双旗，叠鼓催清笳。
兀然一室间，不复过邻家。
午睡或至暮，乱发垂发发。
所嗟瘦僧死，莫致茶山茶。
十月晦日睡起
作者：王谌
睡起西窗午正蹉，小春天气尚融和。
颠狂绝笑檐前蝶，不道残阳已不多。
清*乐·深沈玉宇
作者：晁端礼
深沈玉宇。枕簟清无暑。睡起花阴初转午。一霎飞云过雨。
雨余隐隐残雷。夕阳却照庭槐。莫把绣帘垂下，妨它双燕归来。
午睡
2、不求大红大紫，但求喜乐*安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求*安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
3、我的乖乖小猫咪是不是还没睡啊？是不是太想我而睡不着啊？我也很想老婆啊，可这样我可是会担心哦，再不睡的话小猫咪明天就没精神喽，所以友爱的老婆要赶快睡哦，否则我要心痛了，吻吻猫咪，晚安，我在会梦里等你，要梦到我哦！”
4、幸福是什么？吃得好睡得好！现如今人们在吃这方面已愈加讲究，愈加健康，可是在睡眠这一方面却无可奈何。世界睡眠日，为了得到充分的睡眠，今天，让我们静下心来，抛开白日的苦恼，抛开工作的忙碌，就在晚上，好好的睡一觉！
5、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！
6、世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的苦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天！
7、将工作抛在家门之外，将压力不要带入梦想之中。夜深了，请悄悄地闭上眼睛，享受这难得的温馨时刻，让身心在此得到彻底的放松。世界睡眠日，祝你吃好睡好，欢乐一生。
8、满天闪耀的明星，恰是我注视你的眼睛。皎洁明亮的明月，恰是我思念你的表情。夜风悄悄徐来，送去我的问候：祝福你晚安，好梦！
9、把疲劳打成卷，把苦恼捆成捆，把愁苦打成包，统统送给黑夜；铺开温馨，展开舒心，盖上轻松，抱紧甜蜜，搂住香梦，会晤周公。晚安！
10、今天下雨，就像思念落落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依旧，宝贝，晚安！
11、我们要用奋斗和梦想扬起青春的船帆，去享受青春的美好，收获成功的喜悦。但是此刻，该睡觉了，明天继续奋斗吧！睡觉时刻就应该是“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，朋友，晚安！
12、心上无事瞌睡多，心无杂念睡眠佳。心*气静早入眠，心身健康精神爽。英姿焕发怡心间，幸福生活欢乐伴。梦醒时分天已晓，喜笑颜开新一天。祝你有个好睡眠，事业有成劲头添。
13、在这祥和的夜晚，呈上我温馨的祝福，带去我深切的思念，愿我的祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，一片心意使你天天**安安！
14、收我吉言者，睡前送你“三姨太”：一姨太保：甜蜜入梦无忧愁，二姨太保：欢乐入眠无苦恼，三姨太保：吉祥入睡无病痛，最后祝你，今晚好梦连连，好梦不断，好人一生欢乐！
15、睡前幸免受刺激，恐惧电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！
16、懒羊宝宝来报道，躺在床上要睡觉，万事苦恼都抛掉，看看谁先要睡着，周公紧紧怀中抱，呼呼噜噜睡大觉。
17、世界睡眠日来到，重视睡眠很重要；音乐沐浴去疲劳，忧愁苦恼都扔掉；工作压力都放下，安稳入睡复精神；一声晚安伴入睡，祝君美梦连连做。
18、友爱的，不要让我等他久，我先去月亮婆婆那等你啊，你快点进如梦乡来寻我，我爱你，嘿嘿！
19、睡个好觉苦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，世界睡眠日，祝你你睡掉压力，享受美好生活。
20、我可怕你睡觉质量不好，特地将疲乏雪藏，把苦恼封杀，把压力做冷板凳，同时又推出几位新面孔，让欢乐的心态做产品代言人，让温馨的心境演电影，让轻松的心情T台走秀，纷纷取代几位老艺人，让你的睡眠愈加有保证，让你睡得舒心，睡得快乐。
21、收我祝福者，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，欢乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑，祝你今晚好梦连连，幸福不断！
22、每天清醒前的第一件事就是对着闹钟咆哮，每天清醒后的第一件事就是对着床铺撒娇，为了生活，不得不临时离开它柔软的怀抱，赶快起床，晚上还能继续缠绵，祝你新的一天快乐顺利，早点回家与床亲热！
23、床铺整洁*净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡足助睡眠，苦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠！
睡觉的说说
随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。什么样的说说才受网友欢迎呢？以下是小编为大家收集的睡觉的说说，欢迎大家分享。
1、生活很苦，生活不易，但过程是美好的，让过程美好的往往是那些生活中细小的，不经意间带给我们感动和温暖的瞬间。
2、最怕和自我在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
3、下决心要忘了你，可是我要怎么做。
4、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。
5、物非物，人已散，曾经不再拥有，未来未必来。
6、爱情无非就是你疼疼我，我*你，你关心关心我，我照顾照顾你。
7、生活在这个虚伪的年代，说一句话还得深思是否得罪了谁，活得好累。
8、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。
9、原来，朝思暮想是如此的撕心裂肺。
10、你说以后你来保护我，我几乎相信了，然后你做了别人的英雄。
11、你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看别人脸色说话。
12、我发现，原来这里有太多的人和我们一样，都这样坚持着我们遥不可及的爱。看着他们的点点滴滴，想想我们，心里好心酸。但我又很庆幸，有这么多人陪着我，等待着，属于我们的重逢。
13、我怀念的不是那个人，而是我那回不去的曾经。
14、我终究还是太年轻，玩不过时光，玩不过你。
15、既然你不想让我受伤，又何必对我念念不忘呢。
16、男人根本就是一个穷光蛋，挣的钱还不够自己的花的，老婆要衣服化妆品，儿女吃穿要上学，自己腰包瘪瘪充好汉！
17、最后和你在一起的人，往往是你想不到的人。
18、此生已错过无数，不在乎再多错过一个，这话乍听上去豪迈，实则无奈心酸，更有对听者的发恨。
19、把眼泪留给最疼爱你的人，把微笑留给伤你最深的人。
20、如果一心挤进别人的世界，效仿别人的生活，怎么能活出成功的自己，在别人世界里挥霍着自己的人生，毫无意外的会以失败收场。
21、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
22、生活没有过去，也没有以前，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
23、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
24、我在记忆里寻找，找到了都是你的背影。
25、不爱我们的女人犹如失踪者，尽管我们知道再无任何希望，我们仍然期待。等待稍稍一点动静，稍稍一点声响。
26、认识你至今有一段时间了。当中有过泪水与欢笑。有过甜蜜与拥抱。有过痛苦与无奈。但最重要的是因为你的出现。让我选择了你。而我无怨无悔。只因我爱你。
27、生活就像一条不规则的线，它可以是曲线，也可以是直线。
28、困难本身就是对奋斗者的一种考验，是通往成功路上的绊脚石，谁跨越了它，谁就有可能取得成功。
29、躺床上的感觉真是好，累了一天了，休息休息吧，拥抱自己，离开校园，明天新的开始。
30、其实有些时候，能忘记的，没忘记的，该忘记的，总就是残留在记忆的最深处！
31、长大意味着承担起一个男人该有的责任，意味着那些幼稚不堪思想的褪去，意味着对于一些没有意义的事不再去浪费时间。不容易才是生活，孤独才是常态，克服一切恐惧，克服一切困难，让过去永远过去，改变从醒悟开始，尽人事在听天命。
32、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得，你让我觉得，我们的关系，不止这样，又只能这样。
33、还记得你说世界美好事情真的特别多，只是很容易擦肩而过。
34、多想能够和你一起一辈子，只是现在已成为了一个笑话。
35、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
36、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
37、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
38、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。
39、不同的人会有不同的生活，就像一本书，书写不一样的故事，演绎着独一无二的人生。
40、遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。
41、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。
42、偏见是别人的，实力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是为了抵达。
43、我们都*惯了用一辈子做承诺，却从没想过结果。
44、生活其实真的不容易，只在一念之间，不要总以为男人能做的事情，我们女人做不了，没有那么绝对的，靠自己双手挣的钱，拿起来实在，花起来心安。
45、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
46、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
47、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，挥手寒暄，和你坐着聊聊天。
48、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
49、特别伤人特别心寒特别失望我只有我自己了。
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