老牛哺乳的古诗词

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  • 哺乳假国家规定

  • 哺乳假国家规定

      哺乳假是每个妈妈的权利,女方产假期满后,用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间,这个叫做哺乳假,其视作工作时间。下面是小编精心整理的哺乳假国家规定,希望对你有帮助!

      哺乳假国家规定

      妈妈权利一:一天一小时哺乳假

      《事件回放》小微今年3月份休完产假重返工作岗位,因为知道职工在哺乳期每天有一小时的哺乳假,她就每天比别人晚一个小时到公司。一个星期后,人事部的领导找到她进行“批评教育”,说她天天迟到,影响其他同事的工作热情。小微解释,她那一小时休的是哺乳假。可公司表示,哺乳假已经算到小微的产假里休完了,重新上班后就不能休哺乳假了。

      《法律依据》《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。

      《*攻略》据小编观察,虽说法律规定了哺乳期妈妈每天有一个小时哺乳假,但很多公司由于业务性质不同,可能会根据实际情况作出调整。例如有的公司不建议妈妈休哺乳假,但会作出适当的金额补偿;有的公司按照规定早晚让妈妈回家哺乳;有的公司倾向于让妈妈下午提早一个小时下班,而不允许分两次哺乳……

      小编认为,在怀孕前,准妈妈就应该向公司了解其在这方面的规定,并且可以根据自己的实际情况事先与公司协商好,你的哺乳假想要如何休。只要公司不剥夺职工的合法权益,小编建议,妈妈可以尽量按照公司的规定来休,力争减少对工作的影响。协调好与公司的关系,公司也会在工作上给你多一点照顾,例如少安排出差、少安排额外工作等,于妈妈自己也是一件好事不是吗?

      如果公司不愿履行相应的义务,拒绝给哺乳期职工提供哺乳假,且不愿作出相应补偿,妈妈在与公司协商不成的情况下,可以向当地劳动部门提起劳动仲裁和诉讼。妈妈自己吃点哑巴亏事小,影响宝宝的口粮那可是大事。

      妈妈权利二:拒绝夜班/额外增加工作

      《事件回放》小燕在一家公司从事化验工作。去年,小燕怀孕了,因为工作中会接触到有毒物品,她担心自己从事的工作影响到胎儿的健康,便向公司申请休假保胎,单位同意了。今年初,小燕结束产假回到公司,因为还在哺乳期,晚上还要照顾孩子,小燕希望公司不要给她安排夜班。可是公司以小燕的产假已休完,不能再有特殊待遇为由,拒绝了小燕的要求。气愤之下,只要排到夜班,小燕都拒绝上班。于是,公司单方面将小燕解聘。小燕将公司告上了法庭,法院审理后认为,小燕在哺乳期内,公司不得延长劳动时间,不能安排她从事夜班劳动,最终判决公司支付小燕赔偿金18000元。

      《法律依据》《女职工劳动保护规定》第十条:女职工在哺乳期内,所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动,不得延长其劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动。

      《*攻略》企业不能安排哺乳期职工上夜班或增加工作量,这是有法律规定了,新妈妈可以大胆*,大胆拒绝公司的.不合理安排。不过,小编认为,如果只是偶尔一两天夜班,在不影响你的身体健康以及宝宝生活*惯的前提下,最好能够多“体谅”一下公司,“体谅”一下同事,接受公司的安排。同时,你还可以与公司领导协商,以“补休”或者付加班费的形式对你作出补偿。而如果是长时间的夜班,或者给你增加大量的工作量,已超出你可承受的范围,你可以拒绝,并请求公司领导调整班次。

      在协商不成的情况下,哺乳期职工有权向当地劳动部门提起仲裁和诉讼,要求公司调整你的工作时间和工作量,还可以就已经发生的夜班与加班时间作出适当的经济赔偿。

      妈妈权利三:不得任意调岗、不得开除

      《事件回放》周小姐是一家民营企业的客服部经理,去年底开始休产假,公司安排了她下面一位同事暂时接手她的工作。几个月产假休完了,周小姐重返公司,却被告知,客服部经理已经转由当时接手她工作的那位同事担任了,周小姐被安排担任一名普通的电话客服。在后面的工作中,公司领导又嫌周小姐每天要休哺乳假,影响公司正常运作,且不时地因孩子生病或要带孩子做身体检查而请假,常常在工作中刁难周小姐。上个月,周小姐在工作中犯了一点点小错,领导就借机解雇了她。

      《法律依据》《中华人民共和国妇女权益保障法》规定:用人单位变更处于哺乳期的女职工的工作岗位时应征得本人同意,不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由,辞退女职工或单方解除劳动合同。《劳动法》规定:女职工在孕期、产期、哺乳期内的,用人单位不得依据《劳动法》第26、27条的规定解除劳动合同。

      《*攻略》小编认为,准妈妈/新妈妈不希望因怀孕和生娃被公司调岗或解雇,最关键的一点是要提高自己所从事工作的不可替代性。否则,公司在一年哺乳期内不解雇你,一年后也可能借机解雇。

      在产假前,准妈妈应该积极准备好工作交接事宜,把每一项与自己相关的工作细节详细记录下来,并提前一段时间与工作代理人进行交接。在产假期间,应该多与工作代理人以及上级领导沟通,关心一下他们的工作状态。这一点在你坐月子、手忙脚乱照顾孩子的时候可能觉得特别麻烦,但却是非常必要的。不要吝啬这点时间和耐心,才是以后在职场生存的长久之道。而当产假即将结束时,你就要提前收心了。可以提前半个月左右与工作代理人、同事和领导聊聊工作进度,提前做好工作重新交接的准备,这一举动其实是告诉公司领导,我已经“满血复活”,可以迅速找回原来的工作状态,我的工作可以由我自己继续跟进,不需要其他人代替我的位置。

      当然了,如果你做不到这一点,或者你已经做到了,可公司还是以各种理由给你调岗,甚至要把你解雇,你就要勇敢地拿起法律的武器,与公司“斗争到底”。你可以向单位劳动争议调解委员会申请调解。若调解不成,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的,可以直接向人民法院提起诉讼。

      《妈网总结》职场背奶妈妈白天在职场上打拼,晚上回家还要肩负起哺育宝宝、照顾家庭的重任。作为一家有良心的企业,应该从政策上给职场妈妈提供多一些关爱与福利,支持她们将母乳喂养进行到底,这对于企业来说,也是提高员工企业忠诚度的一个好方法。对于职场妈妈而言,要同时兼顾事业与家庭非常不容易,应学会协调个人与公司之间的关系,这有利于争取更多属于职场妈妈的“福利”,而当公司侵犯了你的合法权益的时候,你也应该学会拿起法律的武器保护自己,为宝宝的“一口奶”作斗争。

      哺乳假的法律规定

      为了维护女职工的合法权益,保护女职工在生产劳动中的安全和健康,推动计划生育,促进优生优育,提高民族素质,国家制定了女职工哺乳假的规定。具体如下:

      女职工符合计划生育规定分娩,产假期满后抚育婴儿有困难的,经本人申请,领导批准,可请哺乳假。

      1、《女职工劳动保护特别规定》第九条对哺乳未满1周岁婴儿的女职工,用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的,每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。[1] (已经2012年4月18日*第200次常务会议通过,现予公布,自公布之日起施行)

      2、江苏省实施《中华人民共和*婴保健法》办法 第二十八条 用人单位应当为有不满一周岁婴儿的女职工安排每天不少于一小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的,每多哺乳一个婴儿每天增加一小时哺乳时间。女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要设立哺乳室。机场、车站、码头、大型商场等公共场所应当设置母婴室,并配备相应的设施,为哺乳提供便利条件。

      哺乳假的假期时长

      哺乳假一年(宝宝出生后一年计算),可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间,可以合并为1小时。提前一小时下班或晚上班1小时(哺乳假含人工喂养)。

      1、哺乳时间:对抚育未满周岁婴儿的女职工,在每班工时内应给予两次哺乳时间(包括人工喂养),每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间,按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额,工资照发。

      2、婴儿满周岁后,确诊为体弱儿,可适当延长哺乳期,但最多不超过六个月。

      3、确诊患有更年期综合症的女职工,症状较重,每月可给予公假休息1-2天。

      4、女教师产假正值寒暑假期间,其寒暑假休假时间可以顺延(国家教委教人[1992]8号)。

      5、实行劳动合同制的女职工,在合同期未满的情况下,不能以怀孕、生育、哺乳为由,解除其劳动合同。

      6、男女双方均晚婚晚育的,男方可享受5-7天的护理假。

      符合计划生育规定生育的女职工假期

      1、产假假期:

      (1)正常分娩者,给予产假90天。其中产前要求安排适当天数休息的,休息天数计算在90天产假之内。

      (2)提前分娩或超期分娩的,均按90天计算。难产或双生以上的,增加产假15天。

      (3)妊娠三个月内自然(人工)流产的,给予产假20~30天;三个月以上七个月以下自然流产或人工引产的,给予产假50天。七个月以上早产的按正常产假处理。

      2、产假期间的工资待遇

      产假期间基本工资、职务岗位津贴、省直补贴等津补贴照发,不影响晋级、调整工资。

      女职工妊娠期间的待遇

      1、妊娠七个月后,给予每天工间休息1小时,并扣除相应的劳动定额,不安排夜班工作。

      2、妊娠未满七个月,不能胜任夜班工作的,可凭医疗保健机构的证明,酌情照顾不上夜班。

      3、妊娠七个月以上的女职工,若体力不支,经本人申请,领导批准,可请假休息,工资以不低于百分之八十的标准发给,不影响晋级、调整工资。

      4、女职工妊娠期间,应按有关医疗保健机构的要求进行产前检查,所花费的时间作公假处理。

      5、女职工符合计划生育规定妊娠,经县(区)级以上医疗保健机构开具证明,需要保胎休息的,保胎期间的待遇按本单位实行的疾病待遇规定办理。

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2022-05-11 03:27:37
  • 哺乳期申请书

  • 哺乳期申请书(通用10篇)

      在当今社会高速发展的今天申请书在现实生活中使用广泛,我们在写申请书的时候要注意态度要诚恳、朴实。什么样的申请书才是合理的呢?以下是小编帮大家整理的哺乳期申请书,希望能够帮助到大家。

    尊敬的领导:

      你好!

      本人首先对于在怀孕期间受到领导的照顾和关心表示感谢。我于20xx年12月22日剖腹产生下女儿,从20xx年11月25日至20xx年4月10日休产假四个半月。因本人存在实际困难:

      一、孩子年幼无人帮忙看护;

      二、本人安家在通山,住家离工作地太远,若在通城租房哺乳极不方便;

      三、本人怀孕期间的合并妊娠病症尚未完全康复,现向公司申请哺乳假一年(20xx年4月11日至20xx年4月11日)。

      特此请假,恳请批准!

      本人于20xx年xx月xx日生育宝宝,于20xx年x月xx日至20xx年x月xx日期间休产假,并已于20xx年x月xx日返回工作岗位。

      因孩子不满一周岁且尚在哺乳期内,依据《女职工劳动保护规定》

      第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。现申请每天一小时哺乳假,直至孩子一周岁(20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日)。

    尊敬的领导:

      你好!

      根据《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。现本人申请哺乳假,时间从xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日,每天时间段为,恳请领导批准为盼!

      此致

    敬礼

    尊敬的领导:

      您好!

      我是xxx,于x年x月x日申请了产假,至x年x月x日产假到期。但由于以下原因,只能申请延长假期,请领导批示:

      一、 孩子无人照看。由于父亲工作繁忙,弟弟又在上学,所以母亲脱不开身,而婆婆家又在外地,至今两个多月以来一直都是本人独自在照看孩子。

      二、 家庭所在地与学校距离太远,即使中午休息时间加上单位照顾的哺乳时间,也来不及等车坐车往返回家。

      基于以上原因,特申请延长产假2个月,请领导批准,由衷感谢各位领导的关心与厚爱。

    尊敬的各位校领导:

      你好!

      我已于xxxx年11月15日生育宝宝,并于xxxx年9月1日至xxxx年2月1日已休产假五个月(90天+30天(晚育)+15天(难产))。但由于宝宝才三个月大,父母不在身边,无人照料,且本人家住地离学校太远,中途回家哺乳不方便。同时生育后身体恢复状况不佳,精神状态也不是非常稳定,医生建议我继续休假一段时间。为了不影响教学质量,今后能更好地投入到教学工作中,现申请休哺乳假5个月(xxxx年2月22日—xxxx年7月22日)。恳请领导批准为盼!

      此致

    敬礼

    尊敬的领导:

      你好!

      本人xxx是xx的干部,今年xx岁周岁,符合晚婚晚育及我国的计划生育有关规定,于xxxxx年xx月xx日施行剖腹产手术生育儿子xxx,并从xxxx年xx月xx日开始休产假,但由于孩子年幼,且家里离单位较远,中途回家哺乳不方便,为了不耽误科室各项工作的正常开展,现申请从xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日休哺乳假,恳请领导批准。

      您好!首先感谢公司对我的培养,长期以来对我的关心和照顾,使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的`日子里,让我学到了很多知识,学会了很多为人处事的原则。

      现由于本人身怀六甲,需要长时间的修养。不能在公司继续工作了,决定在xx年x月x日辞职,特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的人选接任我的工作。

    敬礼!

    尊敬的领导:

      你好!

      我是公司的xx部门xx职位的xxx,已于20xx年xx月xx日生育宝宝,并从xx月xx日至xx月xx日已休产假x个月。但是由于本人家住地离公司较远,且孩子较小,中途回家哺乳不方便,同时生育后身体恢复状况不佳,精神状态也不是非常稳定,医生建议我继续休假一段时间。为了不耽误公司的各项工作的开展,现申请休哺乳假x个月(xx月xx日xx月xx日)。恳请领导批准为盼!

      本人于20xx年x月x日生育宝宝,于20xx年x月x日至20xx年x月x日期间休产假,并已于20xx年x月x日返回工作岗位。

      因孩子不满一周岁且尚在哺乳期内,依据《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。现申请每天一小时哺乳假,直至孩子一周岁(20xx年x月x日—20xx年x月x日)。

      本人于20xx年x月份中旬开始休产假至今已满5个月,在此期间得到单位领导和同事们的关心,使我顺利度过了这一时期,在此深表感谢!

      目前正值产假已到,由于我初生的宝宝较小,本人安家在芜湖市区,住家离工作单位太远,中途回家或在湾沚租房哺乳都极不方便,确有一些实际困难,曾经尝试强行断奶,不但没有成功,反而引起宝宝强烈呕吐和睡眠障碍等不良情况,我和我的丈夫对此难处深感百般无奈。

      为了不耽误单位各项工作的开展,现申请从20xx年x月x日至20xx年x月x日休假。

      特此请假,恳请批准!

    敬礼!

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2022-02-15 12:20:33
  • 四川省哺乳假规定

  • 四川省哺乳假规定

      规定是强调预先(即在行为发生之前)和法律效力,用于法律条文中的决定。以下是小编为大家收集的四川省哺乳假规定,希望能够帮助到大家。

      四川省哺乳假规定

      《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。

      哺乳假是指作为不满一周岁婴儿的母亲,所拥有的给孩子哺乳的时间。

      它是每个妈妈都应该享有的权利。宝宝出生后的一年内,可以享受每天工作时间内两次0.5小时的哺乳时间。哺乳假的工资,均按本人基本工资加职务岗位津贴、省直补贴的80%发给,而且不影响晋级、调整工资并计算工龄。

      四川省人口与计划生育条例

      第一章 总 则

      第一条 根据《中华人民共和国人口与计划生育法》,结合四川省实际,制定本条例。

      第二条 本条例适用于本省行政区域内的国家机关、社会团体、企业事业单位、群众性自治组织和公民以及户籍在本省而离开本省行政区域的公民。

      第三条 实行计划生育是国家的基本国策,是每个公民和全社会的共同责任。

      公民有生育的权利,也有依法实行计划生育的义务,实行计划生育的合法权益受法律保护。夫妻双方在实行计划生育中有共同的责任。

      地方各级人民*及其工作人员在推行计划生育工作中应当严格依法行政,文明执法,不得侵犯公民的合法权益。计划生育行政部门及其工作人员依法执行公务受法律保护。

      第四条 计划生育工作,坚持以宣传教育、避孕、经常性工作为主的方针,辅以必要的行政、经济措施,引导公民自觉实行计划生育。

      计划生育工作,依靠科学技术进步,建立健全奖励和社会保障制度,并与发展经济、帮助公民勤劳致富、建设文明幸福家庭相结合,建立*组织、有关部门具体实施的工作机制,为实行计划生育的家庭开展生产、生活、生育服务。

      第五条 地方各级人民*领导本行政区域内的人口与计划生育工作,负责实施本条例,将人口计划纳入本地区国民经济和社会发展计划,实行由本级人民*主要领导负责的人口与计划生育目标管理责任制。

      第六条 地方各级人民*应当按照国家有关规定安排落实人口与计划生育工作经费,确保人口与计划生育工作的需要。

      省、市人民*建立健全对人口与计划生育工作先进地区在经费上予以激励的机制;对贫困地区、少数民族地区的计划生育工作在经费上予以重点扶持。

      鼓励社会团体、企业事业单位和个人为人口与计划生育工作提供捐助。

      任何单位和个人不得截留、克扣、挪用人口与计划生育工作经费、奖励专项经费和社会抚养费。

      第七条 对人口与计划生育工作取得显著成绩的组织和个人,按照国家有关规定给予表彰和奖励。

      对本条例贯彻实施不力的地区或者单位,由同级或者上级人民*给予批评、教育,责令其限期改进。

      第二章 人口与计划生育管理

      第八条 县级以上计划生育行政部门主管本行政区域内的人口与计划生育工作,同级发展和改革、财政、工商、*、卫生、民政、劳动和社会保障、税务、建设、交通、统计、教育等行政部门应当在各自的职责范围内,做好有关的人口与计划生育工作。

      乡(镇)人民*、街道办事处负责本辖区内的人口与计划生育工作,贯彻落实上级人民*人口与计划生育实施方案,其计划生育工作机构具体负责本辖区内的人口与计划生育管理和服务工作。

      村民委员会、居民委员会应当依法做好计划生育工作,将人口与计划生育纳入自治的内容。村民委员会、居民委员会应当有负责人口与计划生育工作的人员。

      第九条 国家机关、部队、社会团体实行人口与计划生育工作责任制,企业事业单位实行人口与计划生育工作法定代表人责任制,落实计划生育机构或者专职、兼职人员,做好人口与计划生育宣传教育和经常性服务工作,保障实行计划生育职工的合法权益。

      各级计划生育协会应当充分发挥其在计划生育工作中的自我教育、自我管理、自我服务作用。

      工会、*青年团、妇女联合会及个体劳动者协会等社会团体应当根据其职责和特点,支持和配合*做好人口与计划生育工作。

      第十条 计划生育、教育、科技、文化、卫生、民政、新闻出版、广播电视等部门应当组织开展人口与计划生育宣传教育。

      大众传媒负有开展人口与计划生育的社会公益性宣传的义务。

      学校应当在学生中,以符合受教育者特征的适当方式,有计划地开展生理卫生教育、青春期教育或者性健康教育。

      第十一条 流动人口计划生育工作以现居住地人民*管理为主,户籍所在地人民*应当予以协助。具体管理办法按照国家和省有关规定执行。

      第十二条 计划生育、*、劳动和社会保障、民政、教育、人事、统计、卫生等行政部门应当互相提供有关人口数据,实行人口信息资源共享。

      第三章 生育调节

      第十三条 提倡一对夫妻生育两个子女。

      已有两个子女的夫妻,符合下列条件之一的,可以申请再生育一个子女:

      (一)有子女为病残儿,不能成长为正常劳动力,但医学上认为可再生育的;

      (二)夫妻一方为五级以上伤残的。

      第十四条 少数民族也应当实行计划生育。具体办法由民族自治州、自治县的*大会根据本条例的原则和当地实际情况制定,报省*大会常务委员会批准后施行。

      第十五条 在四川定居的港、澳、台同胞、归国华侨,以及夫妻一方为港、澳、台同胞、归国华侨、外国公民的生育,按国家有关规定执行。

      第十六条 符合本条例第十三条第二款第(一)项规定,要求再生育一个子女的,必须由设区的市级以上计划生育技术指导组组织进行病残儿医学鉴定。其他任何单位、个人出具的鉴定不能作为依据。

      第十七条 符合本条例第十三条第二款规定申请再生育的夫妻,由一方户籍所在地或者居住地的乡(镇)人民*、街道办事处受理申请,县级计划生育行政部门在20个工作日内完成审批。逾期视为批准。

      第四章 计划生育技术服务

      第十八条 地方各级人民*应当采取措施,保障公民享有计划生育技术服务,提高公民的生殖健康水*。

      育龄夫妻自主选择计划生育避孕节育措施,预防和减少非意愿妊娠。

      第十九条 实行计划生育的育龄夫妻免费使用国家发放的避孕药具,免费享受孕情检查、放取宫内节育器、人工终止妊娠术、绝育手术和计划生育手术并发症的诊断、治疗等基本项目的计划生育技术服务。

      前款规定所需经费,农村居民由各级财政按国家和省的规定列入财政预算解决;城市居民按国家和省的有关规定在生育保险或者医疗保险统筹基金中报销。未参加生育、医疗保险的,由所在单位或者地方财政负担。

      第二十条 计划生育技术服务网络,由计划生育技术服务机构和从事计划生育技术服务的医疗、保健机构组成,并纳入区域卫生规划。

      计划生育技术服务应当由计划生育技术服务机构和经批准从事计划生育技术服务的'医疗、保健机构提供。

      第二十一条 计划生育技术服务机构是指依照《计划生育技术服务管理条例》规定取得执业许可,从事计划生育技术服务的非盈利的公益性全额拨款事业单位。计划生育技术服务机构开展计划生育技术服务,必须依照国家规定取得设区的市级以上计划生育行政部门核发的《计划生育技术服务机构执业许可证》。《计划生育技术服务机构执业许可证》上应当注明获准开展的计划生育技术服务项目。

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2022-02-05 07:41:37
  • 安徽哺乳假规定

  • 安徽哺乳假规定

      随着人们自身素质提升,我们都不可避免地要接触到规定,那么,你知道安徽哺乳假规定吗?下面是小编为大家收集的安徽哺乳假规定,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

      安徽哺乳假规定

      女职工符合计划生育规定分娩,产假期满后抚育婴儿有困难的,经本人申请,领导批准,可请哺乳假。

      1、生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的,哺乳假6个月,独生子女父母奖励费照发(发至子女满14周岁)。

      2、生育第二个子女,哺乳假3个月(按计划生育条例允许生育第二个子女的)。

      3、有条件的单位,也可给独生子女的女职工哺乳假一年(包括产假),哺乳假期间工资照发,但独生子女父母奖励费不发。

      4、假期待遇:

      请3个月、6个月哺乳假的工资,均按本人基本工资加职务岗位津贴、省直补贴的80%发给,不影响晋级、调整工资并计算工龄。

      请一年(含法定产假)哺乳假的,工资照发,职务岗位津贴、省直补贴停发。不影响晋级、调整工资并计算工龄。独生子女父母奖励费不发。

      5、双生以上的女职工,可实行产后休息一年,其产假以外的工资,按本人基本工资的80%发给。

      6、哺乳时间:对抚育未满周岁婴儿的女职工,在每班工时内应给予两次哺乳时间(包括人工喂养),每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间,按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额,工资照发。

      另外,领独生子女证将增1个月津贴,具体要求如下:

      按企业生育保险费率缴费的用人单位,其女职工在产假期间,享受3个月的生育津贴。部分情况还可增发生育津贴,这些情况包括,分娩时出现符合医学指征的剖宫产手术的,增加半个月的生育津贴;符合计划生育晚育条件的初产妇,增加1个月的生育津贴;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加半个月的生育津贴。在产假期间申请领取独生子女父母光荣证的,增加1个月的生育津贴。按企业生育保险费率缴费的用人单位,其女职工妊娠3个月以上7个月以下流产、引产的,享受1个半月的生育津贴;3个月以下流产或患子宫外孕的,享受1个月的生育津贴。月生育津贴标准为本人生育或者流产、引产前12个月的*均缴费工资额。缴费不足 12个月的,按实际缴费的月*均缴费工资额计算。

      延伸阅读

      安徽产假规定

      (一)符合计划生育规定生育的女职工假期

      1、产假假期:

      (1)正常分娩者,给予产假90天。其中产前要求安排适当天数休息的,休息天数计算在90天产假之内。

      (2)提前分娩或超期分娩的均按90天计算。难产或双生以上的,增加产假15天。

      (3)妊娠三个月内自然(人工)流产的,给予产假20-30天;三个月以上七个月以下自然流产或人工引产的,给予产假50天。七个月以上早产的按正常产假处理。

      2、产假期间的工资待遇:

      产假期间基本工资、职务岗位津贴、省直补贴等津贴照发,不影响晋级、调整工资。

      (二)女职工妊娠期间的待遇

      1、妊娠七个月后,给予每天工间休息1小时,并扣除相应的劳动定额,不安排夜间工作。

      2、妊娠未满七个月,不能胜任夜班工作的,可凭医疗保健机构的证明,酌情照顾不上夜班。

      3、妊娠七个月以上的女职工,若体力不支,经本人申请,领导批准,可请假休息,工资以不低于百分之八十的标准发给,不影响晋级、调整工资。

      4、女职工妊娠期间,应按有关医疗保健机构的要求进行产前检查,所花费的`时间作公假处理。

      5、女职工符合计划生育规定妊娠,经县(区)级以上医疗保健机构开具证明,需要保胎休息的,保胎期间的待遇按本单位实行的疾病待遇规定办理。

      注:

      合肥市职工个人申领生育津贴时需提交下列材料:职工本人身份证;计划生育有关证明;生育或施行计划生育手术医学证明;统筹地区劳动保障行政部门规定的其他材料。受委托代为申领的被委托人,需提供申领人出具的委托书和被委托人的身份证。

      “一般情况下,经办机构在受理申请后,15个工作日内,将会对申请材料进行审核”。对符合条件的,有关部门将核定其享受期限和标准,并支付有关费用;对不符合条件的,有关部门也将书面告知申请人。有关部门在审核申请人提交的材料时,需要定点服务机构出具有关证明和病情证明的,定点服务机构应当予以配合。

      公务员哺乳假时间规定

      一、男职工陪产假多少天

      基本在7-20天之间,因为考虑多重情况,女士怀孕需要照顾,所以男士也有产假可以休,叫做陪产假,各地区陪产假时间不同,但基本都在七到二十天左右。

      关于男士为什么休产假理由如下:男子休产假好处多多,第一有利于产妇和婴儿的健康;第二有利于新生儿发育;第三有利于建立和谐的社会关系;目前全世界共有70个国家为父亲提供带薪陪产假期,其中,德国比较慷慨,给初为父母的员工放14个月的带薪产假,休假工资最高可达日均工资的65%.挪威爸爸可以休带薪产假14周,期间*均工资为原来的90.8%。

      二、女职工产假有多少

      1、国家法定产假多少天

      产假,是指在职妇女产期前后的休假待遇,一般从分娩前半个月至产后两个半月,晚婚晚育者可前后长至四个月,女职工生育享受不少于九十天的产假。2011年11月21日,**公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》,拟将产假由90天增至 14周, 生育流产医疗费用由单位支付。2012年4月18日,*常务会议审议并原则通过《女职工劳动保护特别规定(草案)》。草案将女职工生育享受的产假由90天延长至98天,并规范了相关待遇。

      2、产假的分类

      必须享受的休假

      产假:98天+15天(难产)+15天(多胞胎每多生一个婴儿)。

      产前检查:女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的劳动时间内进行产前检查(包括妊娠十二周内的初查),应算作劳动时间。(有些企业将怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查的时间计为病假、缺勤等,侵害女职工的合法权益)

      产前工间休息:怀孕七个月以上,每天工间休息一小时,不得安排夜班劳动。

      授乳时间:婴儿一周岁内每天两次授乳时间,每次30分钟,也可合并使用。

      可以请的假

      产前假:怀孕7个月以上,如工作许可,经本人申请,单位批准,可请产前假两个半月。部分属于地方法规规定必须给假的情况,单位应批准其休假。如上海市规定“经二级以上医疗保健机构证明有*惯性流产史、严重的妊娠综合症、妊娠合并症等可能影响正常生育的,本人提出申请,用人单位应当批准其产前假。”

      哺乳假:女职工生育后,若有困难且工作许可,由本人提出申请,经单位批准,可请哺乳假六个半月。

      保胎假:医生开证明,按病假待遇。

      三、公务员哺乳假时间规定

      女职工劳动保护规定:

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2021-12-11 15:54:02
  • 浙江省哺乳假规定

  • 浙江省哺乳假规定

      哺乳假是每个妈妈都享有的权利,那么浙江哺乳假有何规定呢?以下是小编为大家整理的浙江省哺乳假规定,仅供参考,希望能够帮助大家。

      浙江省哺乳假规定

      根据《浙江省女职工劳动保护办法》规定,哺乳(含人工喂养)不满1周岁婴儿的女职工,用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间;多胞胎生育的,每多一个婴儿,哺乳时间增加1小时。女职工哺乳时间和在本单位内哺乳往返时间,算作劳动时间,并扣减相应的工作量。

      女职工在哺乳期间,用人单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度和哺乳期禁忌从事的工作,不得延长其工作时间,不得安排夜班工作。

      浙江省女职工劳动保护办法

      第一条 为了减少和解决女职工在劳动中因生理特点造成的特殊困难,保护女职工健康,制定本规定。

      第二条 中华人民共和国境内的国家机关、企业、事业单位、社会团体、个体经济组织以及其他社会组织等用人单位及其女职工,适用本规定。

      第三条 用人单位应当加强女职工劳动保护,采取措施改善女职工劳动安全卫生条件,对女职工进行劳动安全卫生知识培训。

      第四条 用人单位应当遵守女职工禁忌从事的劳动范围的规定。用人单位应当将本单位属于女职工禁忌从事的劳动范围的岗位书面告知女职工。

      女职工禁忌从事的劳动范围由本规定附录列示。*安全生产监督管理部门会同*人力资源社会保障行政部门、*卫生行政部门根据经济社会发展情况,对女职工禁忌从事的劳动范围进行调整。

      第五条 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。

      第六条 女职工在孕期不能适应原劳动的,用人单位应当根据医疗机构的证明,予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。

      对怀孕7个月以上的女职工,用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动,并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。

      怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查,所需时间计入劳动时间。

      第七条 女职工生育享受98天产假,其中产前可以休假15天;难产的,增加产假15天;生育多胞胎的,每多生育1个婴儿,增加产假15天。

      女职工怀孕未满4个月流产的,享受15天产假;怀孕满4个月流产的,享受42天产假。

      第八条 女职工产假期间的生育津贴,对已经参加生育保险的,按照用人单位上年度职工月*均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的,按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。

      女职工生育或者流产的医疗费用,按照生育保险规定的项目和标准,对已经参加生育保险的',由生育保险基金支付;对未参加生育保险的,由用人单位支付。

      第九条 对哺乳未满1周岁婴儿的女职工,用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。

      用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的,每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

      第十条 女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要,建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施,妥善解决女职工在生理卫生、哺乳方面的困难。

      第十一条 在劳动场所,用人单位应当预防和制止对女职工的骚扰。

      第十二条 县级以上人民*人力资源社会保障行政部门、安全生产监督管理部门按照各自职责负责对用人单位遵守本规定的情况进行监督检查。

      工会、妇女组织依法对用人单位遵守本规定的情况进行监督。

      第十三条 用人单位违反本规定第六条第二款、第七条、第九条第一款规定的,由县级以上人民*人力资源社会保障行政部门责令限期改正,按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准计算,处以罚款。

      用人单位违反本规定附录第一条、第二条规定的,由县级以上人民*安全生产监督管理部门责令限期改正,按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准计算,处以罚款。用人单位违反本规定附录第三条、第四条规定的,由县级以上人民*安全生产监督管理部门责令限期治理,处5万元以上30万元以下的罚款;情节严重的,责令停止有关作业,或者提请有关人民*按照*规定的权限责令关闭。

      第十四条 用人单位违反本规定,侵害女职工合法权益的,女职工可以依法投诉、举报、申诉,依法向劳动人事争议调解仲裁机构申请调解仲裁,对仲裁裁决不服的,依法向人民法院提起诉讼。

      第十五条 用人单位违反本规定,侵害女职工合法权益,造成女职工损害的,依法给予赔偿;用人单位及其直接负责的主管人员和其他直接责任人员构成犯罪的,依法追究刑事责任。

      第十六条 本规定自公布之日起施行。1988年7月21日*发布的《女职工劳动保护规定》同时废止。

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2022-02-24 19:46:50
  • 诗名含有乳字的古诗词 名字含乳字的诗词

  • 好事*·叶暗乳鸦啼

    蒋元龙〔宋代〕

    叶暗乳鸦啼,风定老红犹落。蝴蝶不随春去,入薰风池阁。

    休歌金缕劝金卮,酒病煞如昨。帘卷日长人静,任杨花飘泊。

    酥乳

    赵鸾鸾〔唐代〕

    粉香汗湿瑶琴轸,春逗酥融绵雨膏。

    浴罢檀郎扪弄处,灵华凉沁紫葡萄。

    酥乳

    王偁〔宋代〕

    一双明月贴胸前,紫禁葡萄碧玉圆。夫婿调疏绮窗下,金茎数点露珠悬。

    沁园春•美人乳

    董以宁〔清代〕

    拊手应留,当胸小染,两点魂销。讶素影微笼,雪堆姑射,紫尖轻晕,露滴葡萄。

    漫说酥凝,休誇菽发,玉润珠圆比更饶。开襟处,正粉香欲籍,花气难消。

    当年初捲芳髫。奈坟起、逾丰渐欲高。见浴罢铜洼,罗巾掩早,围来绣袜,锦带拴牢。

    逗向瓜期,褪将裙底,天壤何人吮似醪。幽欢再,为娇儿抛下,湿透重绡。

    谢严中丞送青城山道士乳酒一瓶

    杜甫〔唐代〕

    山瓶乳酒下青云,气味浓香幸见分。

    鸣鞭走送怜渔父,洗盏开尝对马军。

    好事*·叶暗乳鸦啼

    蒋子云〔宋代〕

    叶暗乳鸦啼,风定乱红犹落。蝴蝶不随春去,入薰风池阁。 休歌金缕劝金巵,酒病煞如昨。帘卷日长人静,任杨花飘泊。

    除夜小饮,叹都下酥乳不至

    杨万里〔宋代〕

    雪韭霜菘酌岁除,也无牛乳也无酥。贫中却富何人会,自有村醪不用沽。

    鲸背吟二十二首 其七 乳岛

    宋无〔元代〕

    远望浑如两乳同,*前方信两高峰。端相不似鸡头肉,莫遣三郎解抹胸。

    来知客慈峰之乳窦瞻礼明觉塔

    释智愚〔宋代〕

    湖边问路入深云,十载心香一炷焚。不见隐之真隐处,晓风凌露叶初闻。

    题端明苏子瞻书天庆观乳泉赋后

    王遂〔宋代〕

    天一生兮上浮,羽上俟兮丹丘。逆儋耳兮东注,夹昆仑兮倒流。

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2021-12-12 10:57:50
  • 世界上最小的哺乳动物是什么

  • 知识
  • 世界上最小的哺乳动物是什么

      这个地球上的哺乳动物,大多数都是体型庞大的生物,不过如果你见过鼩鼱,你就知道什么是世界上最小的哺乳动物了,鼩鼱看起来特别像老鼠,但它跟老鼠却完全不一样。

      世界上最小的陆生哺乳动物是小型鼩鼱,小型鼩鼱是一种以昆虫、蜘蛛和其他一些无脊椎动物为食的似鼠小动物,体形与 河狸相似,它是世界上最小的陆生哺乳动物。 它身长5厘米,仅尾巴就有2.5厘米长,生活 在欧洲南部、亚洲和非洲北部的森林和灌木 丛中。同时也是食虫动物中最大的家族。 它每天都要消耗掉比自身重量还重的食物, 因此,不管白天还是黑夜它们都在觅食,并 且需要每2 ~ 3小时进食1次,并快速消化食 物,以补充身体表面丧失的热量,保持体温恒定。

      鼩鼱是一种体型细小、外貌有点像一种长鼻鼠的哺乳纲动物──虽然两者的外貌有点相像,但其实并没有任何关系。鼩鼱的脚有五只有爪的脚趾。

      在动画片《黑猫警长》第一集中出现过,被一只耳栽赃偷东西,后被黑猫警长澄清,说他们是吃虫子的。从外观看,确实和老鼠有几分相似。

      鼩鼱等食虫类是最早的有胎盘类动物,产生于中生代的白垩纪,大多数是以昆虫为食的小动物,也是哺乳动物中最原始的一类,现生的食虫类在全世界有400多种,均为身体被以柔毛或硬刺的、外形似小老鼠的小型有胎盘类,有胎盘类又称真兽类,是比原兽类(单孔类)、后兽类(有袋类)更高等的动物。胚胎器官在母体子宫壁之间接触的区域称为胎盘,是富有血管的海绵状器官。胚胎在母体子宫内发育,通过胎盘从母体吸取营养一直到成熟。胎盘是真兽类所特有的器官,它们的幼仔一生下来即为活泼的小动物,现生的绝大多数哺乳动物都属于有胎盘类。

      鼩鼱等食虫类似乎都是一些“不起眼”的小动物,但在哺乳动物的进化史上却起起着非常重要的作用。它们在中生代上白垩纪地层中就已出现,是有胎盘类哺乳动物中最原始和最古老的一支,是大多数比较高级的哺乳动物类群的祖先,特别是包括人类在内的灵长目动物、世界上种类和数量最多的啮齿目动物和能在空中飞行的蝙蝠等翼手目动物等,都是先后从早期的食虫类直接分化出来的'。

      鼩鼱一天到晚总是忙个不停地吃,每天至少得吞进同自己体重一样重的食物。如果食物丰富,它甚至一天能吃下相当于自己体重3倍的食物,真是一个名副其实的“大肚汉”。

      小鼩鼱的腭下长有唾液腺,能分泌出一种毒液。如果人去捕捉它,不小心被咬上一口,手臂就会发热肿大,引起剧痛,要过几天后才能消失。小鼩鼱也用这种武器来捕猎食物,小动物若被咬伤,顿时失去知觉,不能动弹。科学家曾经做过实验,将鼩鼱唾液腺分泌出的液体,注射进老鼠体内,很快就会引起老鼠的生理变化,血压降低,心脏跳动变慢,呼吸也发生困难。不到一分钟,毒液发作,老鼠便进入瘫痪状态。

      如果小鼩鼱遇到敌害,一时逃遁不了,就装模作样起来。它们会立即将背隆起,磨牙擦嘴地发出尖锐的吱吱声。有时,索性躺倒在地,伸出四脚,边踢边舞,并发出断续的叫声,以便吓退敌害或者请求救援。

      鼩鼱地栖者居多,亦有半水栖或穴居者。昼夜活动或仅夜间活动,不冬眠,*时独栖。

      鼩鼱成熟得快,生命也短促,寿命仅有14~15个月。雄兽在“求爱”时,总是在洞口兴奋地鸣叫,雌兽如果不愿意,就发出嘶叫,示意它快快走开;如果雄兽还是喋喋不休,纠缠不去,那雌兽就改用尖叫来下“逐客令”。

      鼩鼱雌兽的怀孕期为24—25天,每年产1—2胎,每胎产4—8仔。幼仔们长大后,雌兽常带着它们排成一列纵队,相互衔着尾巴,穿过原野,去寻觅食物。其中,到处都有的蚯蚓是它们最早阶段、最容易获得的佳肴。

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2021-12-05 10:38:48
  • 2022哺乳期规定是多久

  • 育儿
  • 2022哺乳期规定是多久

      由于社会的进步,社会的就业压力是非常大的。很多女性即使怀了孕,生了孩子,也不能够放弃工作。生产完之后,马上就要去上班。以下是小编帮大家整理的2022哺乳期规定是多久,欢迎大家分享。

      2022哺乳期规定是多久

      一,2022哺乳期规定是多久

      国家有明确的法律规定。对于女职工符合计划生育规定的分娩,在产假期满了之后,抚育婴儿有困难的,只要是本人提出了申请,领导批准,就可以请哺乳假。至于具体的请假时长,需根据用人单位的的情况来看。一般情况下,女职工在孩子出生后几个月内就回归岗位。

      我国的《女职工劳动保护特别规定》第九条规定了对哺乳未满一周岁婴儿的女职工,用人单位不能够延长劳动时间或者是安排其在夜班劳动。用人单位应该在每天的劳动时间内,为女职工安排一个小时的哺乳时间;如果女职工生育的是多胞胎,那么每多一个婴儿可以多一个小时的哺乳时间。

      从宝宝出生之后的一年开始计算,女性每天都可以享受两次0.5小时的哺乳时间,也可以根据女性的意愿合并成为一个小时,提前一个小时下班或者是推迟上班一个小时,且哺乳假包含人工喂养。同时,哺乳期应该是为员工的正常工作时间,用人单位不能够也任何的理由来减扣工作人员的工资,同时也不能够影响该职员的晋级以及调整工资、计算工龄。

      二,哺乳假的时长

      1、当婴儿满了周岁之后,如果在医院确诊为体弱儿,可以适当的延长哺乳期,但是最多不能够超过六个月。

      2、职工如果在医院确诊患有更年期综合症的女职工,症状较重,每月可以给予公假休息一到两天左右的时间。

      3、女教师产假正值寒暑假期间,其寒暑假的休假时间可以根据具体的情况来延顺。

      4、实行劳动合同制的女职工在未满合同期的情况下,用人单位不能够以怀孕或者是生育还有哺乳为由,解除其劳动合同。

      5、男女双方均晚婚晚育的,男方可享受5-7天的护理假。

      女性在哺乳期享受假期是每个国家赋予公民的权利,如果当这种权利受到威胁的时候,女性们为了宝宝的健康成长,一定要用法律武器来解决问题。

      哺乳期相关规定

      (一)有不满1周岁婴儿的女职工,需亲自哺乳的,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算做劳动时间。

      哺乳期满时,正值炎热季节(七至八月份),可根据当地气候条件延长1至2个月。对双胞胎或婴儿虽满周岁,因疾病、体弱经医务部门证明,哺乳时间可以适当延长,但最多不超过6个月。

      (二)女职工在哺乳期内,所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动,不得延长其劳动时间及从事夜班劳动。有条件的单位,应建立哺乳室。室内有洗手设施,乳母不得穿工作服进入哺乳室。

      以上就是哺乳期上班喂奶时间的安排。在我国对于劳动上的一些措施和计划都是有严格的'规定的,这些规定往往也会影响我们的日常生活状况,所以一些哺乳期还要上班的女性一定要对以上的知识进行充分的掌握。

      辞退哺乳期员工补偿

      一、哺乳期辞退员工补偿标准

      根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定,女职工在哺乳期内,用人单位不得解除劳动合同。用人单位在女职工哺乳期内强行与其解除劳动合同,是违反我国法律规定的行为。根据我国《劳动合同法》第八十七条的规定,用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

      按照我国《劳动合同法》第四十七条规定,经济补偿按工作年限,每满一年支付一个月工资,六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,支付半个月工资的经济补偿。如员工在哺乳期内被强行解除劳动合同,每满一年可获得两个月工资的经济赔偿金,其他经济补偿及社会保险、住房公积金等应按相关法律规定执行。

      二、相关法律规定

      (一)《劳动法》第29条劳动者有下列情形之一的,用人单位不得依据本法第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同:女职工在孕期、产假、哺乳期内的;第63条不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

      (二)《女职工劳动保护规定》第4条不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资,或者解除劳动合同。

      (三)《中华人民共和国人口与计划生育法》第26条妇女怀孕、生育和哺乳期间,按照国家有关规定享受特殊劳动保护并可以获得帮助和补偿。

      (四)劳动部关于印发关于贯彻执行《中华人民共和国劳动法》若干问题的意见的通知第25条规定的情形外,劳动者在医疗期、孕期、产期和哺乳期内,劳动合同期限届满时,用人单位不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。以上内容即关于哺乳期辞退员工补偿标准是怎样的以及相关法律规定有哪些的介绍,我们知道,用人单位随意辞退员工是不符合法律规定的,尤其是在哺乳期间内辞退女职工就更是违反法律的规定,因此给予相应的补偿是肯定的。律伴小编介绍的内容就是这些了,希望对大家有用。

      哺乳期失眠怎么调理

      生活细节上的调节:

      一、和宝宝睡眠规律一样

      正常情况下,新生儿的日睡眠时间是15个小时,差不多是**的两倍。所以,不要管什么时间,只要是宝宝睡着的时候,新妈妈都可以休息休息。即使是短短十五分钟的小憩,也能让你保持充足的精力。

      二、睡前放松心情

      在睡前的半小时里,要让自己完全放松。在睡前半小时里最好去做一些轻松的事情(如看书、听歌、敷一片面膜等),都是可以使身心放松的方法,而且更利于睡眠。

      三、照顾孩子的任务交给他人

      人工喂养的妈妈可以直接将夜晚的喂奶任务交给家人或月嫂;喂母乳的话可以借助**器将乳汁先储存起来,以便丈夫或月嫂在半夜分担喂奶的责任。

      四、适量运动

      运动是帮助睡眠、提高睡眠质量的最佳方式。睡前3小时左右做适量的运动,既不会使人太过兴奋,又能使人安然入睡。另外,每天保持半个小时的运动量,对改善睡眠质量的效果极佳。

      附:有助于睡眠质量的小细节

      1、睡前忌吃甜食。

      坐月子注意事项中提到过,新妈妈坐月子最好不要吃吃巧克力、甜点等甜食,因为甜食很容易让人感到激动、兴奋。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。

      2、睡前喝一杯热牛奶。

      睡前40分钟左右和被热牛奶或温开水,可以起到镇静、催眠的功效。

      3、环境要舒适。

      卧室的灯光可以调节新妈妈的情绪,舒适的灯光有助于睡眠。新妈妈可以为自己营造一个温馨、舒适的月子环境,灯光最好采用暖色调,其中暖黄色效果会比较好。

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2022-06-20 22:31:56
  • 赞美老师的古诗词

  • 赞美,老师,幸福
  •   1. 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。 —— 李商隐《无题·相见时难别亦难》

      2. 摇落深知宋玉悲,风流儒雅亦吾师。 —— 杜甫《咏怀古迹五首·其二》

      3. 北虏坏亭障,闻屯千里师。 —— 杜牧《雪中书怀》

      6. 蹇蹇三事,师师百僚。 —— 卢照邻《中和乐九章。歌公卿第八》

      7. 鹤发银丝映日月,丹心热血沃新花。 —— 佚名《对联》

      8. 随风潜入夜,润物细无声。 —— 杜甫《春夜喜雨》

      9. 新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持。 —— 郑燮《新竹》

      10. 偶应非熊兆,尊为帝者师。 —— 刘基《题太公钓渭图》

      11. 天子号仁圣,任贤如事师。 —— 杜牧《雪中书怀》

      12. 绿野堂开占物华,路人指道令公家。 —— 白居易《奉和令公绿野堂种花》

      13. 自闻颖师弹,起坐在一旁。 —— 韩愈《听颖师弹琴》

      14. 王师未报收东郡,城阙秋生画角哀。 —— 杜甫《野老》

      15. 王子停凤管,师襄掩瑶琴。 —— 李白《金陵听韩侍御吹笛》

      16. 灵师不挂怀,冒涉道转延。 —— 韩愈《送灵师》

      17. 孔子云:何陋之有?。 —— 刘禹锡《陋室铭》

      18. 明年再有新生者,十丈龙孙绕凤池。 —— 郑燮《新竹》

      19. 玉壶存冰心 —— 冰心《冰心》

      20. 师住稽亭高处寺,斜廊曲阁倚云开。 —— 张籍《送稽亭山寺僧》

      21. 东宫白庶子,南寺远禅师。 —— 白居易《远师》

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2022-02-12 20:30:01
  • 感恩老师的古诗词

  • 感恩,老师
  • 感恩老师的古诗词

      在学*、工作乃至生活中,大家都知道一些经典的古诗吧,古诗的幅可长可短,押韵比较自由灵活,不必拘守对仗、声律。你知道什么样的古诗才能算得上是好的古诗吗?下面是小编为大家收集的感恩老师的古诗词,仅供参考,希望能够帮助到大家。

      1、三尺讲台,三寸舌,三寸笔,三千桃李。

      2 、春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。

      3、您老师的爱,天下最伟大,最高洁!

      4 、正是您,支撑起我们一代人的脊梁!

      5 、我们的心田才绿草如茵,繁花似锦!

      6 、随风潜入夜,润物细无声。

      7 、是您用美的阳光普照,用美的`雨露滋润。

      8 、您像一支红烛,为后辈献出了所有的热和光!

      9、老师,如果把您比作蚌,那么学生便是蚌里的砂粒。

      1 0 、十年树木,十载风,十载雨,十万栋梁。

      1 1、您的爱,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。

      1 2、善者因之,其次利导之,其次教诲之,其次整齐之,最下者与之争。

      1 3、春满江山绿满园,桃李争春露笑颜东西南北春常在,唯有师恩留心间。

      1 4、师门立雪得心传,诏恩分务许优闲。凫飞难学王乔舄,身世相忘象外天。

      1 5、为人堂堂正正,做事磊落光明。汇集四方英雄,师出有名,天下任我纵横。

      1 6、师友相从气义同,报恩惟有厉清忠。长绳难系青春日,心迹兼忘出处通。

      1 7、您像一支蜡烛,虽然细弱,但有一分热,发一分光,照亮了别人,耗尽了自己。

      1 8、言云语莫听闻眼味香不属君内减除人我相,前无有死生分圭和合凭三照,水焚烧按九雯又武*清净出,头临月弄祥云。

      1 9、不僧不道不温柔九伯人前不害羞觉性一时超法界知身亿劫是吾囚改头换面人难悟,走骨行尸我不忧得意忘形还朴去,从教人笑不风。

      2 0、今朝跪领本师诗,秘密玄机喜得知。勘破万缘忘假相,涤除六欲起真慈。男婚女嫁休心日,意灭情忘舍俗时。恭从吾师云水去,将来决定到天。

      一:《新竹》

      郑燮(清)

      新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持。

      明年再有新生者,十丈龙孙绕凤池。

      二:《远师》

      白居易(唐)

      东宫白庶子,南寺远禅师。

      何处遥相见,心无一事时。

      三:《无题》

      李商隐(唐)

      相见时难别亦难,东风无力百花残。

      春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干!

      晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。

      蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。

      四:《寻雍尊师隐居》

      李白(唐)

      群峭碧摩天,逍遥不记年。

      拨云寻古道,倚树听流泉。

      花暖青牛卧,松高白鹤眠。

      语来江色暮,独自下寒烟。

      五:《酬问师》

      刘商(唐)

      虚空无处所,仿佛似琉璃。

      境何人到,禅心又过诗。

      六:《春夜喜雨》

      杜甫(唐)

      好雨知时节,当春乃发生。

      随风潜入夜,润物细无声。

      野径云俱黑,江船火独明。

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2022-05-22 03:57:57
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