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足浴店承包协议书
足浴店承包协议书
在现在社会,很多地方都会使用到协议书,签订了协议书就有了法律依靠。协议书的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的足浴店承包协议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。
甲方(发包人): 身份证号:
电话:
乙方(承包人): 身份证号:
电话:
经甲乙双方充分协商,就乙方承包经营甲方的天道足浴中心相关事宜达成一致,并签订本协议书,以兹双方共同遵守执行。
一、 合同标的:
甲方将位于西安市赵围东路3号蜗牛商务酒店五层,共计650*方米的天道足浴承包给乙方经营,乙方根据本协议书约定享有经营管理权和承包收益权。
二、 经营方式:
乙方承包经营期间,实行独立核算、自负盈亏、自主经营、自主用工,甲方不得无故干预乙方正常经营。
三、 承包期限:
承包期限为 年,即从 年 月 日起至 年 月 日止。实际承包期限自甲方移交之日起算(以双方签署的交接书为准)。
四、 承包金及支付方式:
1、乙方承包经营的年承包金为______元,交纳方式如下: __________________________________________________________。
2、乙方承包经营期间因经营产生的水电费、垃圾费、电梯费、运营维修费及税务费用均由乙方承担,物品自然损毁更换费用由甲方承担。
五、 经营证照:
1、 甲方于办理经营权交接之日将足浴中心经营所需的各种证照副本及复印件交给乙方,甲方必须保证其所有证照合法有效,符合足浴业正常经营的法律、法规规定。证照清单详见附件。
2、 上述证照副本乙方经营期间由乙方保管,证照的年检工作及相关费用由甲方负责,乙方提供必要的协助。乙方应在本协议书解除或终止之日将有效证照副本全部移交给甲方。
六、双方权利义务:
1、乙方应按约定及时足额缴纳承包金;应当合法经营,并接受执法部门的检查和监督。在经营期间若涉及装饰装修或转包经营的,必须告知甲方。如因乙方非法经营而导致甲方的经营执照被依法吊销,乙方应依法赔偿甲方因此而造成的全部损失。
2、乙方应当爱护足浴中心的房屋及设备设施,不得故意损毁。因员工的福利、劳保问题及经营对外所产生的纠纷均与甲方无关。
3、甲方必须提供正常经营所需的水电、附属设施设备、线路图及各种证照,因甲方原因造成乙方无法正常经营时,应承担给乙方造成的全部损失,并及时予以解决以满足正常经营需要为止。
4、本协议签订后态,能够满足乙方正常承包经营需要的情况下办理经营权移交手续。
5、本协议期满后,在同等条件下,乙方有优先承包经营权。协议终止或解除后原有设备及设施归甲方所有,乙方经营期间正常使用设施设备而造成的自然损失,乙方不予赔偿(甲方的设施设备详见清单),乙方添置的设备设施归乙方所有,但甲方可折价取得乙方的附加设备设施或附着物。
6、乙方在正常经营期间,因乙方经营适用设施设备不当或因乙方所属人员过错而造成甲方的.足浴中心遭受损毁或灭失,由乙方进行赔偿,因不可抗力造成的损失除外。
七、 违约责任:
1、双方应当全面履行本协议书约定,任何一方违约的,均应向守约方承担违约金(但因不可抗力造成的违约除外);若违约金不足以弥补守约方损失的,还应当赔偿守约方的损失。
2、一方违约的,守约方有权提前解除或终止本协议书的履行。
八、补充及变更:
协议书中如有未尽事宜或经双方协商变更原条款的,双方应共同协商另行签订补充协议。补充协议与本协议书具有同等的法律效力。
九、争议解决:
本协议书履行过程中若发生争议,双方应友好协商;若未能协商一致,则任何一方均有权向该经营项目所在地(西安市未央区)有管辖权的人民法院提起诉讼。
十、其他:
本协议经甲乙双方签字后生效;本协议共一式四份,甲乙双方各执二份,其具有同等的法律效力。
甲方:
乙方:
年 月 日
甲方:
乙方:
甲乙双方本着互惠互利、公*、公正的原则,就甲方经营淮阳县重庆富侨足浴会所承包经营一事,依照《合同法》等相关法律、法规、自愿协商,共同遵照执行现达成以下协议:
一、甲方位于康乐路西段路北,投资装修装饰的重庆富侨足疗会所自愿承包给乙方经营。
二、承包期限: 年 月 日至 年 月 日。
三、承包金额每月 元(大写 元)(每次付款必须在每月 号提早支付壹个月租金)按照合同约定应如期交纳。
四、足浴的大体情况(现有装修及设施、设备情况见合同附件)该附件作为甲方合同约定交付乙方使用和乙方在承包期满交还给甲方验收依据。
本合同签订后一日内,甲乙双方共同对移交给乙方的足浴店财产进行清点、确认。
承包期满,甲方有权收回该足浴店,乙方应如期交还。
五、承包期间:乙方必须爱护甲方移交的财物,甲方投资的所有设施设备如有损坏,均由乙方负责维修,并且乙方负责公共设施的日常维修及保养。
六、承包期间:工商、税务、水电费、物业费、治安费等各类管理费及与本店经营的一切费用均由乙方承担(消防不合格处由甲方负责)。
七、承包期间:乙方应守法经营,在经营期间所有经济风险由乙方自行承担,乙方不得做有损于甲方足浴店声誉和形象的事,不得私自出租,出卖或转让。
足浴店合伙协议书(精选18篇)
在不断进步的时代,很多地方都会使用到协议书,协议书的签订是双方或数方之间权利义务的最好规范。写协议书需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的足浴店合伙协议书,希望能够帮助到大家。
甲方:身份证号:
乙方:身份证号
甲乙双方本着诚信、友好、互助的原则,签订本人股合同,甲乙双方均得按以下条款执行双方职责:
履行此约:
一、入股时间:自___年___月___日至___年___月___日,共计___年,地点位于______。
二、入股金额:乙方出资___万元人民币计股。
三、入股金资计算,按人民币___万为总资产(以签约当日起算计)共计100股(此为原始股),甲方占股90%,乙方占股10%。
四、合伙双方共同经营、共同劳动,共担风险,共负盈亏。
甲方负责店内经营,每日统计店内营业状况,绘制营业额表和进货表,乙方有权利知道,并双方信息一致。
1、纯利润分红:每月总业绩扣除所有一切费用后,是当月纯利润,有多少利润(纯利),即次月20日发放到乙方手中(但乙方半月或半月以上不在店内上班则当月无分红)。
2、债务承担:如在合伙期间经营过程中有债务产生,合伙债务各自投资比例负担。
五、出现下列事项,合伙终止
1、合伙期满(并退还乙方出资的2万元股金)。
2、合伙双方协商同意。
3、因天灾、国家政策或拆迁等原因造成店面无法经营,各自承担损失并解除合同,并按股份比例处理资产。
4、乙方如中途需退股,则前期投资2万元资金归甲方所有,并终止合同。
六、合作期间创立的品牌等属于甲方持有,甲方投资为大股东,资产拥有权、转让权、决策权的一切权限始终归甲方所有。
七、卡金在未消费前,不列入每月业绩帐,由甲方保管保存以维护顾客信用。
八、合伙人的权利和义务
(一)合伙人的权利:
1、合伙事务的经营权、决定权和监督权,合伙的经营活动由合伙人共同决定,无论出资多少,每个人都有发表权。
2、合伙人享有合伙利益的分配权。
3.合伙人分配合伙利益应以出资比例进行,合伙经营累积的财产归合伙人共有。
(二)合伙人的义务
1、按照合伙协议的约定维护合伙人财产的统一。
2、分担合伙的债务。
3、乙方合同期必须在岗工作,如不是在岗工作,甲方有权与乙方解除合同,并不退还乙方出股的2万元股金。
九、禁止行为
1、未经全体合伙人同意,禁止任何合伙人私自以合伙名义进行业务活动,如其业务获得利益归合伙,造成的损失按实际损失进行赔偿。
2、禁止合伙人参与经营本合伙竞争的业务。
3、除合伙协议另有约定或者合伙人同意外,合伙人不得与本合伙人进行交易。
4、合伙人不得从事损害本合伙人的利益。
十、合伙经营期间,合伙人均不得退股,如乙方违约,则前期投资2万元股金则归甲方所有。
十一、有效时间:本协议双方签字即生效,协议一式两份,合伙人各一份,并具有同等法律效力。
甲方(公章):_________
乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________
法定代表人(签字):_________
_________年____月____日
_________年____月____日
甲方:_____住址:_____身份证号:_____
乙方:_____住址:_____身份证号:_____
甲、乙双方因共同投资设立_____有限责任公司(以下简称“公司”)事宜,特在私下协商基础上,根据《中华人民共和国合同法》、《公司法》等相关的法律规定,达成如下协议。
一、拟设立的公司名称、住所、法定代表人、注册资本、经营范围及性质
1、公司名称:有限责任公司
2、住所:_____
3、法定代表人:_____
4、注册资本:_____元
5、经营范围:_____,具体以工商部门批准经营的项目为准。
新店开业,生意兴隆,财源广进,宏程万里,财源滚滚!这些都是贺词,那么关于足浴店开业的祝福语怎么写呢!下面就是小编带来的足浴店开业的祝福语,希望能帮助大家!
足浴店开业贺词
1、此时新店开业,特送生意经:和气多一点,财源大一点,服务好一点,生意兴隆点,待客和善点,财路更宽点。另送祝福:开业大吉。
2、新店开张,我愿你:张开笑脸聚人气,张开头脑有良计,张开心胸做生意,张开怀抱拥财聚;祝你开张大吉顺心意,财源滚滚围绕你!
3、金日开业:门前栽下梧桐树,引得凤凰纷纷来。旺店开业,质量至上,信誉把关。愿你站柜台,笑颜开,顺利好买卖,绝对发大财!
4、听,天下消息,说,天下客气,读,天下财气,写,天下福气,送天下好运气,生意就是四通八达的信息,祝你大展宏图多多欢喜。
5、生意兴隆,在礼炮声中绽放,顾客盈门,在鲜花中簇拥,财源滚滚,在我的祝福短信里涌出,祝你事业如日中天,财神爷爷追你跑。
6、听说贵店今日开张,送上一副对联表达我的祝贺,上联:展望老板事业火火富贵长;下联:预祝贵店财源滚滚生意旺;横批:势不可挡!
7、机遇青睐有准备的人,事业青睐今天开店的人,成功青睐今天开业的人,辉煌青睐今天开张的人!朋友,祝你生意兴隆,财源滚滚!
8、祝你新店吉祥如意罩着,招财进宝护着,财神爷看着,各路神仙把场捧着,小样不发才怪,恭祝财源滚滚达三江,生意兴隆通四海,开业大吉!
9、一声祝福,代表的是真心,一声问候,代表的是诚心,一份信念,愿的是你开心,一条短信,衷心的表达祝愿,开业大吉,生意兴隆。
10、我送你一棵发财树,财源滚滚挡不住;送你一朵好运花,财神天天来帮忙;送你一句祝福长,生意兴隆财气旺;祝开业大吉,财运不断!
11、在今日开业大吉,送你一束鲜花,愿你财源花花滚滚来。送你一个果篮,愿你吉祥富贵常伴。送你一副图画,愿你生意兴隆,如日中天。
12、今日开业大吉,和尚送你“和气生财”;僧人祝你“生意兴隆”;尼姑送你“万事皆宜”;财神祝你“财源滚滚”;我祝你“钱途无量”!
13、祝你生意好,万事无烦恼;祝你财源广,宾客赶不跑;祝你口碑妙,日夜进钞票;祝你心里美,造福全人类!祝生意兴隆,开业大吉!
14、恭贺新店开张,送上我的祝贺,送你一个招财猫,愿你财源广进,送你一棵发财树,愿你财源茂盛,送你一尊大财神,保佑你财源滚滚。
15、有一种喜庆叫开张,有一种事业叫开店,有一种希望叫发财,有一种鞭炮叫热烈祝贺,有一种祝福叫开张贺词,祝新店开张,开出财富。
16、一滴水虽小,千千万万滴水就会汇聚成江河,一粒沙虽轻,千千万万颗沙就会变成沙漠,生意就是聚少成多,愿你从小做起,日日蒸腾。
17、今日开业大吉大利,看看短信出奇迹,财神从此不离不弃,好运携来如意,快乐光临结伴甜蜜,吉祥拉着福气,祝生意兴隆,开心至极!
18、金日开业,送上祝福,鹏程似锦,千端称意,新业兴旺,万事顺心,四面八方,客来客往,门庭若市,店门呈盈,生意昌盛,财源滚滚!
19、鲜花烂漫正当时,爆竹声声在这时,拱手道贺在今日,招财进宝一起齐,紫气兆祥意未已,东风送财献大吉。开业首日,祝你财源广进!
20、新店将开,财富将到,朋友的祝福抢先来到,祝你生意似春笋,一节更比一节高;祝你财源如海潮,后浪推着前浪跑,一浪更比一浪强。
21、开业是财富人生的起点,给你两条路,一马*川事业路,两心欢悦财富路,最后都能到达你人生的顶端,祝你生意兴旺,数钱数到手抽筋。
22、开业大喜,喜鹊叫喳喳,祝你赚钱乐哈哈;燕子剪剪飞,祝你捡钱财富堆;鱼儿游呀游,祝你挣钱乐悠悠;老虎笑呀笑,祝你盈利王中王。
23、相信勤劳、智慧酿成功之酒,科技、信息开幸福之花。在这个喜庆的开业的日子,祝福你的事业像芝麻开花节节高,生意像秋天的枫叶遍地红。
24、美好人生从开业开始,事业辉煌从开店开始,生意红火从开张开始,开店吉祥从祝福开始;朋友,祝你开张亨通享大吉,财源滚滚四方聚!
25、用大吉和兴隆编一个花篮,用顺利和红火制一箱鞭炮,用祝福和祝愿写一段贺词;祝朋友新店开张大吉,生意兴隆,顺顺利利,一红到底!
26、三江顾客盈门至,百货称心满街春。财如晓日腾云起,利似春潮带雨来。五湖寄迹陶公业,四海交游晏子风。祝你财源通四海,生意畅三春。
2022最新足浴店技师规章制度
在现在社会,制度使用的情况越来越多,制度具有合理性和合法性分配功能。那么你真正懂得怎么制定制度吗?以下是小编收集整理的最新足浴店技师规章制度,欢迎阅读与收藏。
处罚制度
1、认真遵守国家法律法规和各项规章制度。
2、技师必须按照浴场规定的仪容仪表上岗,并着统一工装以及规定的丝袜或棉袜,违者罚款100元。
3、未经允许不得穿工装出入或穿回家,违者罚款100元。
4、技师穿便装不得进入营业区域,不得在营业区域客人聊天,违者罚款100元。
5、技师上岗时所带现金不得超过五十元,超过部分须另作登记,否则按私拿小费论处;违反者按查到的金额予以双倍罚款。
6、上下班不得在营业区内会客,并不得容留亲友洗浴或住宿,违者罚款200元。
7、迟到、早退、不按规定时间吃饭、洗澡、不在规定地点就餐者将罚款100元。
8、上班迟到超过一小时按旷工处理,连续三天安自动离职处理,工资押金一律不退。
9、浪费水电当班时间睡觉点名不到者罚款100元;当月罚单三次以上加罚100元。
10、营业结束后不得参加任何赌博。吸毒等违法活动违者罚款200元,再犯除名。
11、进房服务应面带微笑,热情服务不带情绪做项目,违者罚款100元。
12、必须五至十分钟报钟,并电话通知服务台所作服务项目,违者罚款300元。
13、与客人和服务人员乱拉关系出现抢钟、乱排钟以及技师之间互相点钟的行为初犯罚款100元所作项目作废;情节严重的给于300元罚款。再犯除名。
14、被客人投诉或做出超出服务项目的行为,经落实严肃处理;轻者处100元罚款、单据作废。情节严重予以除名。
15、严格遵守服务规程,不得无故减免服务项目,任意缩短或延长时间由此出现的投诉或超时行为,罚款100元单据作废并自买一节钟费。
16、技师给顾客服务后不签单或私自收取现金的行为,第一次罚款300元再犯除名。
17、技师开错手牌号或因技师送单不及时产生的跑单、错单现象,除本单金额外加罚同等金额。
18、严禁未经客人同意,私自填写钟费,强行索要小费的行为,一经发现予以重罚。导致客人不予买单,由技师自己买单。索要小费被客人投诉的罚款200元。
19、遇到客人醉酒或无礼要求应婉言拒绝,严重情况应及时向上级汇报,但不得与客人争吵或辱骂客人,违者罚款100元。
20、客人要求更换技师,技师必须及时电话通知钟房,经批准后礼貌的离开。如因态度不悦者,引起客人投诉的罚款100元;技师不得在技师房评论客人是非,影响其它技师上钟情绪,违者罚款100元。
21、收买管理人员、服务人员由此出现的假点钟行为,予以双方200元罚款,所作项目作废,再犯除名。
22、技师之间不得相互点钟,由此出现的假点钟,除单据作废外,加罚双方200元,再犯除名。
23、延误上钟时间超过五分钟者罚款100元。
24、技师按规定排钟,中途请假出队,返回后必须钟牌排尾,违者罚款100元,所作项目作废,按抢钟无效处理。
25、下班后非值班技师不得私自上钟,违者罚款100元,所作项目作废。特殊情况由经理安排不得推却不到;其它技师不得有异议。
26、不得同客人乱讲有伤同行、店方的坏话、无中生有、添枝加叶、违者罚款100元,情节严重者予以除名。
27、技师之间吵架、打架当事者双方罚款100元,情节严重者除名。
28、技师两个月累计遭客人投诉三次者,予以除名。
29、当班技师不得饮酒或酒后上岗,吃异味食物、违者罚款100元。
30、请假未亲自出面或领班、主管未知的罚款100元;电话、传呼、代请假无效,均按旷工处理。
31、上班讲普通话,两人以上不得以方言交谈;遇见客人、管理人员必须打招呼问好,违者罚款100元。
32、严格执行上钟制度,填报登记以及下种时间表;下钟立刻通知服务人员收拾清理房间,如有遗忘罚款100元。
33、严格执行卫生和设备的.清洁标准,如有污损技师本人照价赔偿。
34、遵守用餐时间空岗的技师将被罚款100元。
35、正常排钟、点钟、选钟、躲避或拒绝上钟者,停钟三天罚款100元;停钟期内不上班者按旷工处理。
36、损坏公物照价赔偿,一次性从工资中扣除。
37、不得使用店用和客用物品,违者罚款100元。
38、因本人按模技术不过关或违规操作、致使客人受伤的行为,公司予以100元罚款;本人负责客人的全部医疗费用。
39、夜班人员应保持仪容、仪表、不得带睡意上钟;由此产生的客人投诉或不予买单的现象,将予以100元罚款,并由技师本人自行买单。
40、保健服务未经许可严禁关灯或遮挡窗口、违者罚款300元,再犯除名。
41、浴场内部人员不得搞男女关系,违者除名。(工资押金一律不退)
42、公司将实行定钟制度,自本制度公布起第一个月,足疗韩式保健技师每十个钟次必须完成6个加钟,全月必须完成10个点钟;第二个月:每十个钟次必须完成8个加钟,全月必须完成15个点钟。月底统一核算予以公布。如完不成加钟或点钟者,本人将自买所查钟费,并在工资中一次性扣除。
43、每月月底进行工资排位制,排名最后的一名技师将予以淘汰制的劝退。
44、所有技师每月进行一次技术抽查考核,技术达不到合格要求者将予以下岗代培的处罚;二次考核仍不达标的将予以淘汰。
45、技师个人不得随意更改排钟顺序,特殊情况(如身体不适)必须经当值领班、主管同意方可更换,否则按拒绝上钟处理,罚款100元停钟一天。
46、严禁以任何借口躲避小额服务项目的行为发生,违者罚款100元停钟一天、再犯除名。
47、对管理人员要尊敬和坚决服从,对分配的工作必须认真执行,违者罚款100元;情节严重或恶语中伤管理人员的行为,坚决予以除名的处理。(工资押金一律不退)
48、触犯规章制度拒不承认错误,对处罚拒不签字,态度恶劣者予以双倍罚款。
在生活、工作和学*中,大家最不陌生的就是句子了吧,根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那么都有哪些类型的句子呢?以下是小编整理的修养身心的句子,欢迎大家分享。
1、微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。
2、修养的花儿在寂静中开过去了,成功的果子便要在光明里结实。
3、仅有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。
4、不要太肯定自我的看法,这样貌比较少后悔。
5、内心没有分别心,就是真正的苦行。
6、修养是怎样来的?就是在应对一切挑衅又压抑自我爆发的念头,然后开导自我得来的。
7、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
8、我们拥有自由意志,拥有各种资源,能够自由掌握方向盘,把我们生命导向正确的方向。
9、信佛是信因果,如果你真的信因果,就不会有想不通的事。
10、如果经过修养达不到提高鉴赏力的目的,修养两字也就毫无意义了。
11、千里之行,始于足下。改变将来,从此刻开始。改变此刻,就是改变未来。
12、仅有自我的心障碍自我,别的没有什么障碍。不相信不可思议的东西,就见不到宇宙人生的真相。
13、修行要有耐性,要能甘于淡泊,乐于寂寞。
14、世界上一切都是荣耀与辉煌,都是福赐与快乐。
15、佛菩萨这个爱心叫做慈悲,是永恒不变的,它是理性的,它是心性真理自然的流露。
16、随时坚持警觉心,做事要独立,合乎逻辑,合乎自我良心。
17、解脱是彻底明白,是大智慧,是会解决处理家庭工作中的各种矛盾和问题。
18、逆境是成长必经的过程,能勇于理解逆境的人,生命就会日渐的茁壮。
19、得生与否,全由信愿之有无;品位高下,全由持名之深浅。
20、欲得净土,当净其心,随其心净,即佛土净。圣人求心不求佛,愚人求佛不求心;智者调心不调身,愚者调身不调心。
21、良好的礼貌,是每个人都应当具备的'基本修养。
22、人家怕你,并不是一种福,人家欺你,并不是一种辱。
23、当你用爱心对待别人时,也会得到爱的回报。对别人的宽容理解善良地对待身边的一切人,是一种修养,有修养的人道德是高尚的,人格是健全的,懂得如何帮忙人爱护人尊重人,没有歧视,没有不屑,不会冷落人,用百姓通俗的语言讲就是:“不会瞧不起人。”人的修养是最朴素的,与地位贫富无关,关键是为人的准则。人生百态,任何一种不可知的因素,都有可能影响,甚至决定一个人的命运,也可能影响着别人命运的确定和取舍。如果一个人过多地受到打击,歧视,他的心灵就会播下仇恨的种子;如果受到尊重*等地对待,人格就会不断得到完善,对生活也会充满热情,做事的劲头也会更足,为社会创造更多和谐和的音符,修养也是构筑和谐和社会最重要的因素。
24、不放下不奢望,经历生活的每一件小事情,也愿意做一些小事情。小小的生活,一样能活出宽宽的天地。
25、看别人不顺眼,是自我修养不够。
26、真正的快乐惟有从自我了悟中获得,我们笑是真心的笑,哭是由衷感动,我们所有的情绪都变得和谐自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担压力,都会从身心里边解除。
27、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
28、一个人有多少修养,要看他是否沉得住气。
29、一旦开悟,爱力会经由你流到你的朋友爱人任何你想到或关心的人那里去。
30、人不是坏的,只是*气罢了,每个人都有*气,只是深浅不一样罢了。只要他有向道的心,能原谅的就原谅他,不要把他看做是坏人。
31、当你决定放下时,你不会失去什么,唯一会失去的,是你以前放不下的烦恼。
32、一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。
33、一个人的修养与每一天摄入的营养毫无关联,修养不是一时应景媚俗流于形式的表现,而是不断自省修正根植于内心的*惯。
34、修养是你在别人失意时一句体贴的话语,是别人帮忙你时一句简单的道谢,甚至一个眼神一个动作,都能体现一个人的修养。
35、天空无语,但有鸟儿为它欢快地歌唱;大地无言,但有万物为它点缀着美丽;大海无言,但有鱼儿为它谱写生命的乐曲。同样,人即使无语,他表现出的修养自会诠释生命的价值。
36、修行不在表面,就在心上,每个起心动念都是修行,真正有修行,谁也障碍不了你。
37、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!
38、不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自我。
39、选择勇敢,做一个轰轰烈烈的英雄,不能低下高贵的头,甘心投降在小小的障碍里。
40、一旦开悟,任何事都变得简单,我们自然想的快,做得快,适当时机会做正确反应,这就是成功要诀。
41、若人欲了知,三世一切佛。应观法界性,一切唯心造。
42、忏悔心谦卑心很重要,可是对自我的爱心更重要。
43、我们要净化自我的意念言语和行动。
44、莫随意看轻任何人,须知下下人往往有上上智。
45、修改自我就是修改世界,每个人都变改,世界自然会变改。
46、不要认为,我是我,佛是佛,这都是分别,就会离开佛,我们和佛是没有距离的,佛即是我,我即是佛。
47、开悟之后,我们不再渴望任何东西,因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作,仍然赚钱养家,可是那是为了与世人分享,为了尽自我的职责。我们不求回报,不计较成败得失,只是尽力完成自我的事业。
48、用自我的确定和智慧去认识较高等的世界,你就会越来越熟悉高等的生活高等的想法和高等的力量,你会一天比一天伟大,任何心中所想,内在力量都会帮你达成。
49、道不是知识能够分析的,它是内边的悟解。
50、性情的修养,不是为了别人,而是为自我增强生活本事。修养的基础是内心对话,人在这种对话中既是自我的原告,又是自我的辩护士和法官。修养之于心地,其重要犹如食物之于身体。以一般人而言,最简便的修养方法是读书。有教养的人或受过梦想教育的人,不必须是个博学的人,而是个知道何所爱何所恶的人。
足浴可以促进*脚部血液循环,达到改善脚部经络,促进*健康的目的。现在社会上有很多足浴店,因此有人编了一些关于足浴店的顺口溜,下面是小编整理了足浴店顺口溜,感兴趣的过来看看吧。
员工有礼貌,见客开口笑;
卫生常常搞,整洁没死角;
室内空气好,顾客光临到;
照明很重要,较亮才叫好;
足疗师代号,好记又好叫;
店里很热闹,业绩嗷嗷叫。
卖点自己找,感觉真的好;
顾客怕罚站,咱们坐下谈;
讲解要全面,关键靠体验;
促销有文章,方式更多样;
积分来换购,返券大抽奖;
买赠最常见,顾客最喜欢;
关键时降价,降到很惊讶;
降价有来由,附赠搞堆头;
底线不全露,进退才自由;
异业同促销,互惠利益到;
营销新手段,敢于去实验;
老客户助售,别忘分块肉。
公司老总真威风,带着小蜜全球通;部门经理多风情,包个*神州行;部门主任也不傻,泡个情人充值卡;一般员工兜里空,拉上老婆本地通。
出门办事警车开道,一日三餐按时送到,单人套间服务周到,职业服装你有几套,晚上睡觉配备流动岗哨,外加送你一副银色手铐!
读书苦,读书累,读书还要交学费;我本不是读书才,只因父母逼我来,期末考试分下来,鸡蛋鸭蛋滚滚来;老师问我为什么?我说为了下一代!
财政是爹,银行是娘,工商税务两条狼,电老虎,水阎王,公检司法像流氓,白衣天使黑心肠,人民老师是蚂蝗,就这也比*强。
如果你还在坚持上班,你是一名战士;如果你还敢满世界溜达,你是勇士;如果我发的短信你没回,你就是烈士;如果你坚持要请我吃饭─那你就是绅士。
今天你快乐吗?如果不快乐那就在你身上痒的时候挠挠。注意!肘关节以下向下挠肘关节以上向上挠,你立即就会快乐起来!
河南人的愿望:首都改到洛阳,省委取代中央,联合国设在许昌,上海是驻马店一个乡,国酒喝杜康,国宴糊辣汤,国人都说谎,国语中原腔,*河南梆。
干部的工作搞不好的原因:一是没后台,象寡妇睡觉╠上面没人;二是政策变,象*睡觉╠上面老换人;三是不团结,象和老婆睡觉╠自己人老搞自己人。
我是一个小淘气,偶尔使你会生气,可你千万别赌气,给我无故来呕气,我会改掉臭脾气,让你欢天又喜地,从此天涯相伴有福气!
中医养身健康格言(精选150句)
中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。下面是语文迷小编为大家整理的中医养身健康格言(精选150句),供大家参考和借鉴。
1、卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合者也。
2、脾胃受伤,则水反为湿,谷反为滞。
3、脾胃者,仓廪之宫,五味出焉。
4、久立伤骨,久坐伤血,久视伤神,久行伤筋,久卧伤气。
5、学不博无以通其变,思不精无以烛其微。
6、人之一身以血为主,以气为先。
7、气化则水行。
8、谨察间甚,以意调之,间者并行,甚者独行。
9、春捂秋冻,无病无痛。
10、有诸内必形诸外,观其外可知其内。
11、养生在动,养心在静。
12、肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和。
13、阳胜则热,阴胜则寒。
14、肺主一身之表,肝主一身之里,五气之盛,皆从肺入,七情之病,必由肝起。
15、血实气虚则肥,气实血虚则瘦。
16、清泻不用医,饿到日沉西。撑痢疾,饿伤寒。
17、中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。
18、阴以实为质,阳以虚为用。
19、凡阴病见阳脉者生,阳病见阴脉者死。
20、巧不离乎规矩,而实不泥乎规矩。
21、用药难,识证难。
22、气实者气必喘粗,声音壮厉;血实者血必凝聚,多痛且坚。
23、正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚!
24、疾虽久,犹可毕也。言不可治者,未得其术也。
25、气和则血循经,气逆则血乱溢。
26、运气不齐,古今异轨,古方今病,不相能也。
27、久病无脉,气绝者死;暴病无脉,气郁可治。
28、心者,君主之官也,神明出焉。
29、苔垢薄者,形气不足,苔垢厚者,病气有余。
30、阴*阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
31、气之为用,无所不至,一有不调,则无所不病。
32、阴虚之热者,宜壮水以*之;无根之热者,宜益火以培之。
33、胃之为腑,体阳而用阴。
34、胃以通为补,脾以健为运。
35、凡刺之真,必先治神,五藏已定,九候已备,后乃存针。
36、伏羲神农黄帝之书,谓之三坟,言大道也。
37、凡治血证,须知其要;而血动不由,惟火惟气耳。
38、肺为声音之门,肾为声音之根。
39、生民何辜,不死于病而死于医,是有医不若无医也,学医不精,不若不学医也。
40、阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。
41、脾喜燥恶湿,喜温恶寒。
42、肺者,气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮。
43、济世之道莫大于医,识病之源在于经典。
44、痰之为物,随气升降,无处不到。
45、持脉之要有三,曰举,曰按,曰寻。
46、春弦夏洪,秋毛冬石。四季和缓,是谓*脉。
47、五藏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。
48、大肠者,传道之官,变化出焉。
49、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。
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一、第一句 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉
“一把蔬菜”:想健康长寿,每顿饭都应该吃蔬菜,特别是中老年人,蔬菜能补充维生素,增加膳食纤维的摄入,一天要吃够500克以上。
“一把豆”:每天要吃一把大豆食品。大豆是“长寿第一豆”,蛋白质的含量一般为40%左右,此外还富含脂肪及其他多种营养成分,且价格便宜。
“一个鸡蛋”:鸡蛋的营养价值很高,如果能够每天坚持吃一个,就能补充身体所需的大部分营养素。鸡蛋的蛋黄含有丰富的叶酸、卵磷脂,是保护*血管的好帮手,千万别浪费了。
“加点肉”:是为了补充更多的优质蛋白及其他动物类营养素。比如,鱼肉的欧米伽脂肪酸更丰富、红肉含铁更多……这里的肉类首选鱼肉(深海鱼更好),,其次是鸡、鸭、鹅等禽肉,第三才是畜类肉。
二、第二句 三寒两倒七分饱,水果、牛奶带上走
“三寒”:指的是“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”。三寒时节由于气候反常,人们很容易因为没来得及察觉而受寒。所以在养生之道中,历来强调三寒的调养,要随时关注气温变化增减衣服。
“两倒”:指的是睡好子午觉,其实就是每天的晚上和中午按时入睡,其主要原则是“晚上大睡,中午小憩”。这两个觉睡好了,不仅一天精神好,身体也会好。
“七分饱”:就是吃饭要吃七分饱。科学实验证明,适度限制饮食,即每餐七八成饱是最佳的饮食量。
七分饱不仅可以延缓衰老,还能帮助现代人免去越来越多的代谢疾病,推迟和防止所有与年龄有关的疾病,减少死亡率。
水果、牛奶是正餐之外的优选加餐,如果可能应该每天补充、食用。丰富人们每天营养素的摄入,对*大有益处。
第三句 健步走,太极拳,每天锻炼要适度
锻炼其实并不痛苦,日常生活中最简单、最省事的锻炼方式就是随时随地的说走就走。
现代人要尽可能的少开车、少坐车,多健步走。
步行能够使全身的骨骼、肌肉、韧带、关节等运动器官都活动起来,起到增强肌肉力量、强健腿足筋骨,并使关节更加灵活。
步行还能促进*血液循环和新陈代谢,锻炼“脚劲”,使*保持“年轻”状态。
生活中,一般人每天的活动量为4000步,但这还不够。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,我们必须要达到6000步,才能对健康有促进作用。
对中老年人来讲,除了步行外,太极拳、太极剑、舒缓的武术及书法也是非常好的锻炼方式。
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1、逝者如斯夫?不舍昼夜。
2、不守时间就是没有道德。
3、修身洁行,言必由绳墨。
4、道德的损害是良心的完全麻痹。
5、辱,莫大于不知耻。——王通
6、不修其身,虽君子而为小人。欧阳修
7、文明就是要造就有修养的人。罗斯金
8、纵被春风吹作雪,绝胜南陌碾成尘。
9、感谢是爱心的第一步。——西谚
10、宁做流浪汉,不做亡国奴。——丰子恺
11、阴谋陷害别人的人,自己会首先遭到不幸。伊索
12、人应该装饰的是心灵,不是肉体。——高尔基
13、我是世界的公民,应为人类而生。——诺贝尔
14、我们付出爱心,就会感到满足,而不是等待别人的爱。
15、我们的报酬取决于我们所做出的贡献。——韦特莱
16、君子博学而日参省乎已,则知明而行无过矣。——荀子
17、个能思想的人,才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克
18、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!——朗费罗
19、天下有大勇者,猝然临之而不惊,不故加之而不怒。——苏轼
20、所有的*惯以不可见的程度积聚起来,如百溪汇于川,百川流于海。
21、我所能奉献的没有其他,只有热血辛劳眼泪与汗水。——丘吉尔
22、绿叶丝毫不嫉妒花朵,而且为花朵的美丽勤垦地工作着。——佚名
23、修养的本质如同人的性格,最终还是归结到道德情操这个问题上。爱默生
24、你要记得,永远要愉快地多给别人,少从别人那里拿取。——高尔基
25、无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。——培根
26、宽容与刻薄相比,我选择宽容。因为宽容失去的只是过去,刻薄失去的却是将来。
27、学会原谅那些伤害自己的人,因为他们很穷,每个人都有自己的困难,每个人都不容易。
28、所有的痛苦,一切外在的不幸,都是幻想,都只是一场梦一场戏,根本没什么好担心的。
29、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功;这种道德既适用于国家,也适用于个人。——罗素
30、做人要宽容,心容千缺,受得起百污,这是你的修养;做人要善良,心存仁爱,行得起百善,这是你的品格。
31、道德是石,敲出希望之火;道德是火,点燃希望之灯;道德是灯,照亮人生之路;道德是路,引导人们走向灿烂辉煌。
32、啊,有修养的人多快乐!甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意快乐;他的心随时都在欢跃,他有说不尽的欢乐!
33、劳动,不仅仅意味着实际能力和技巧,而且首先意味着智力的发展,意味着思维和语言的修养。——(前苏联)苏霍姆林斯基
34、放下,是一件说起来多么洒脱,做起来多么艰难的事。所以想让过去真正过去,请给时间一点时间。有时,面对的其实不是困难,只是时间。
35、历史使人贤明,诗造成气质高雅的人,数学使人高尚,自然哲学使人深沉,道德使人稳重,而伦理学和修辞学则使人善于争论。——培根
36、女人,要懂的尊重别人,不强求,不改变,懂得尊重别人的*惯,理解的人会让人感觉温暖,尊重是让人暖心的举动更是让心与心走进的基础。
37、把“德性”教给你们的孩子:使人幸福的是德性而非金钱。这是我的经验之谈。在患难中支持我的是道德,使我不曾**的,除了艺术以外也是道德。
38、任何不好的*惯都要尽量改掉;任何对自己有益,更理想更高雅的事,都尽量做好。靠自己的才能自己的时间自己的诚心和努力来达成,不要过于依赖外在,自己却忘记成长。
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