关于励志素养句子的文字专题页，提供各类与励志素养句子相关的句子数据。我们整理了与励志素养句子相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果励志素养句子未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。
让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境
微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
人有礼则安，无礼则危。
讲究社会公德，爱护公共环境。
礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。
以滥用水为耻，以节约水为荣。
君子忧道不忧贫。
讲话气势汹汹，未必就是言之有理。
讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。
手边留情花似锦，脚下留情草如茵！
礼貌是人类共处的金钥匙。
礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
利益，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。
花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！
强本而节用，则天不能贫。
有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座*凡的城，打一份*凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。
总是插话的人，不具备倾听的素养；容易暴怒的人，缺乏控制情绪的素养；谈话时趾高气昂的人，没有尊重他人的素养；扯着嗓子说话的人，缺乏考虑身边人感受的素养。一个人在打电话时暴露出的问题，就是他素养的底色。而有素养的人，隔着电话，你都能感受到他身上传来的阵阵暖意。“谦谦君子，温润如玉。”他们不会让人尴尬，更加不会伤害别人。
打电话的时候，对方迟迟没有听懂你说的话，你是大发雷霆，还是继续耐心地讲解；你和别人，因为一些小事出现了分歧，你会立马翻脸不认人，还是心*气和地寻找问题所在；包括你和人大声谈话的时候，会不会因为身边有旁人而主动降低音量，都是素养的表现。
得忍且忍得耐且耐，不忍不耐小事成大，下面是小编整理的有素养的朋友圈句子，欢迎阅读!
1、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
2、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动最美丽的女人，暗香长留，清美幽远!
3、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
4、个人的修养虽然只是我小的进步，推而广之，可以影响整个国家，美化整个世界。
5、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。
6、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。
7、人前不应该说的话，背后也别说。
8、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。
9、吾生也有涯，而知也无涯。
10、我不骂你，不是因为修养好，而是怕你哭。
11、己所不欲，勿施于人。
12、一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。
13、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。
14、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
15、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。
16、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。
17、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧!
18、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
19、气质优雅的女人，始终与书结伴，博览群书，品人间真情，用心感知世间冷暖，文字的浸染赋予了她玉石般的温润，不为世俗融入，清新淡雅度经年。
20、做事时要注意留意身边人的感受，是一种很妥善，很礼貌的*惯，在很大程度上体现了一个人的修养。
21、播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。
22、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。
23、想别人如何待你，你就应该如何待人。
24、山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。
25、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
26、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。
27、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
28、一个人的修养和读书的多少是没有关系的，主要是他本身的资质和个性!
29、修养是怎么来的?就是在面对一切挑衅又压抑自己爆发的念头，然后开导自己得来的。
30、疾风知劲草，板荡识诚臣。
31、不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。
32、不要卖弄，无顾忌地评论，做自己跟没礼貌常常就是一线之间。
33、生于忧患，死于安乐。
34、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
35、一个人的修养与每天摄入的营养毫无关联，修养不是一时应景媚俗流于形式的表现，而是不断自省修正根植于内心的*惯。
36、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。
37、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。
38、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
39、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。
40、强势人格是内在的傲骨，而不是外在的傲气，能够看出人的修养。
艺术素养自我评价（通用10篇）
在*凡的学*、工作、生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。怎么写自我评价才能避免踩雷呢？下面是小编整理的艺术素养自我评价，希望能够帮助到大家。
艺术设计专业培养德、智、体、能全面发展。具有掌握艺术设计理论、专业设计与制作技术知识及基本技能，能从事各级职能机构及设计制作部门的基层专业应用型技术人才。同时亦能从事大、中型企业、公司的艺术设计、操作、管理等技术人才，开设的主要专业课程有素描、色彩、三大构成、展示设计、vi形象设计、室内设计、电脑辅助设计、景光设计、装饰材料与构成、模型制作等。
本人做事认真，勤奋刻苦，上进好学。在学期间曾多次获得学*优秀奖。有多项作品被评优留校。也有过多次的专业社会实践的工作经验。
我的最大优势是对工作认真负责，不怕苦，不怕累，一心把工作做好，没有最好，只求更好！虽然现阶段工作经验不是很足够，但我领悟能力比一般人好，上手快，效率高，而且酷爱广告设计这类行业。在校其间，上的都是设计类的专业科目，美术基础扎实，手绘功底到家，专业知识熟透，本人有意向*面广告设计与制作及室内装饰与制作方面发展。将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感来迎接步入社会的挑战。望贵公司给予机会！
我从小就对艺术产生浓浓的兴趣和爱好，所以在我高中毕业后以优异的成绩填报了xx校的应用艺术专业。4年来，我勤奋好学牢固掌握专业知识，还以寻求自身多方面发展为目标进行各式的社会实践。这些都培养了我的责任感和一定的工作能力，和团队精神，我会用我积极，学*，奉献，合作的态度完成每一项任务。对于挑战，天生乐观的性格不会让我退缩，而是以最饱满的热情和昂扬的斗志去迎接。
在4年的大学学*期间，我不仅筑就了我扎实的理论知识体系，并且通过各项丰富的实践活动，提高了我的综合能力。为了适应社会发展的需求，我认真学*各项专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学*能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织及管理技能，尤其是在大学二年级的时候有幸能够成为了城市美容美化研究部的部长，这不仅使我绘画创作能力得到充分的发挥，增强了自身的专业知识，还学会了领导组织各种活动的流程、充分锻炼了我的个人能力。
对于专业的学*，艺术是我从小就喜爱的专业，从小就有自己的梦想和愿望，所以各门专业课的学*成绩很优异。对于老师布置的作业、作品，我都能做出各种有创新的设计理念，经常得到老师和同学们的肯定。
晃眼4年的学*即将结束，我的现阶段的学*也将告一段落，套用一下哲学经常用的`一句话：运动是时时存在的，又是无处不在的。现在的结束只是为下一个阶段学*的开始打下基础。我又将重新整装，确定新的目标，迎接下一个阶段的学*。
我还是有很多的不足之处，希望在以后的社会生活中能不断的改善自己，让人生更加的完美。但人生就是在不断的学*中得到提高、完善的。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断追求的目标和心中的理想。
三年的大学校园生活是我人生的一大转折点，我于XX年9月以优异的成绩考入广东轻工职业技术学院。三年的校园生涯我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得二等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也很注重于对各种应用软件的学*。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的几年。
在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护**的领导，遵守国家的法律法规及各项规章制度有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观与价值观。
在学*上，严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识与技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学*外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，具有强烈的自我增值意识，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗通过我的刻苦努力，在上期荣获院设二等奖学金。
在工作上，认真负责，在担任班学委期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强。积极完成学校分布下来的任务。
在生活上，养成了良好的生活*惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度与良好生活作风，时间观念强，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们与睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，努力做到厚积薄发。
对于设计有自己的一套看法，搞设计不能因设计而设计，在感性的基础上理性的整合，设计是情感的宣泄，是智慧的凝聚，大胆创新，小心求证的一个过程。
不足之处就是有时候过于自我，有时候也会怕生，容易害羞，我在今后的学*生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。
小学几年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义*做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，学*不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人能自觉遵守小学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学*之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己*距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
短暂小学就要离去，我对自己的这六年的学*和生活做个总结。首先，小学让我懂得了学*的作用，不在于死记硬背，而是寓教于乐，关爱生活，虽然我学*进步的不是很快，但我知道学*是终生要奋斗的事，我爱小学的学*生活。其次，我培养了独立思维的好*惯。我知道以后的路很长，我要独立思考人生的苦与乐，我从许多老师身上学到了这些人生哲理，不是夸大其词，仅仅是发自内心的感受，要敢于面对错误，毕竟我很小，但我要独立思考自己的将来，把握自己的命运，走自己的路，让别人去说吧。最后，我要感谢我父母，是他们让我对学*和生活有了更大的憧憬，我知道上完小学，以后的学海更需要我的耐力和毅力，是长辈们给了我这份信念，相信自己，我会大声说出我能行，万岁我的小学生活。
首先个人认为艺术素养的具备是一个人接受专业学*的必要前提，却又并非绝对的密不可分。
艺术素养本身即是抽象，它既是生活又是生活的升华体，是个人情感和精神生活的创造性表现；在可望不可及中既看着我们又为我们所看着，故而几乎任何艺术素养表现形式都代表了特定的情感和思想。从中提取的艺术素养的概念就是指一个人所具备的艺术素养方面的基础知识与一定的审美能力，或者说，它使我们具备了能够分辨我们的所得与所想间距离的能力，同时又通过各方面的积累成为我们身上一种由内而外的气质。
说到这里，不禁质疑，既然如此，那么仅凭艺术素养大概便可以造就一个“前无古人，后无来者”的大家，谈何专业学*？不得不承认的是许多自学成才的先人们仍在照耀着我们，这就说明也许我的想法某种程度还是有一定道理的。虽然如此，难道我们可以以偏概全的屏弃专业学*？显而易见，这是不现实的。
从一个*凡的学子的角度来说，我不得不承认，专业课的学*使我收益匪浅。某些幼稚的思考绕过了陷阱，在前进的道路上我得到了便利，从而得以有剩余的时间来继续思考另一些或许依然幼稚的问题，既而某些时候在某些引导下再次绕过，前进。“古之学者必有师”凡夫俗子继承老师深邃的思想、广博的知识，或许费力或许艰难，但却基本保证了在“天才”欠缺的年代使这些“物件”能够流传下去，使某些“来者”可以踩着前人的足迹继续在通天塔上前进或暂停着（我的意思是重在继续，前进此时也就成了某种可有可无的性质），那么我们“继续”下去，可爱的“来者”们（或许是我们，或许是我们的后来人），中间难免会出现几个出类拔萃的家伙。人的一生是有限的，追求却是无限的。这时，“通天塔”上的记号就可以让才子们用有限的时间去做更多的事情，也就是上更多的梯在更高一点的地方用他们更丰富的想象力和更敏锐的感知力为后来的后来留下些更加深邃的思想和更加广博的知识————那些先进的，同时在周而复始的攀爬过程中等待被验证的不知是否有益的世界观审美观。也就是说，专业学*其实是个旱涝保收的大工程，正在发挥着都江堰一样的重要功能。
睡眠也是一种艺术素养，在先人的孜孜不倦中被发扬光大，并且成为了某种人类生存的必要活动。若是我在苦读十数载诗书后，一日突然顿悟发奋去追逐睡眠，怕是没人会认为是我文化素养太高的缘故。毕竟钟子期和伯牙不是世世相见，*也仅出过一个孔子罢了。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学*，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能够给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，在校这几年，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学*、学会创新，学会适应社会的发展要求。承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。xr年的学*让我收获了很多。我在提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
在读书其间，我尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情，我遵纪守法，遵守学校里的规章制度，从没有违纪行为。
刚踏进大学校门的我，音乐素养可以说是一穷二白，因为我是在高二时才有学音乐的意识，以前只是非常喜欢，从没受过专业训练，经过四年的超过常人几倍的努力，我在声乐、钢琴及其他各门基本理论和基本技能课方面有了惊人的进步，丑小鸭已经变成了白天鹅。
美术专业学院毕业，绘画功底扎实，原画设计能力出色；从事美术相关工作多年，擅长人物形象设计，熟悉人物结构，熟悉动画动作规律，对人物动作有较强的感悟能力。熟练掌握photoshop，flash，illustrator等图形处理软件，对作图、设计等得心应手。工作有责任心，能吃苦耐劳，学*意愿强烈，希望能找到一个合适的岗位。
在媒体行业从事多年，长期从事摄影师工作，积累了丰富的实践经验，特别擅长捕捉细节，还曾获得过*****摄影比赛***奖。摄影技术扎实、工作努力踏实，能够接受长期出差工作，以及较大的工作压力；具有活跃的思维、创新的意识、很强的适应能力和团队合作意识。希望通过自己的摄影机拍摄更多有意义的瞬间。
自幼热爱绘画，具有扎实的绘画基础和艺术鉴赏力，在外企担任动画设计师多年，有过出国培训的经历。熟练掌握premiere、ps、maya、coreldraw等软件，对各种事物的动画规律、重量感、曲线和力度等有相当程度的把握。具备较强的沟通能力和理解能力，乐于团队合作，敢于面对困难和解决困难。相信自己可以做得更好。
多年持续原画创作，能熟练把握插画、*面设计与flash动画的要点；对于游戏中的人物设计具有较高的领悟能力和想象力，能够通过策划方案，设计符合描述的人物形象；而且美术功底扎实，专业知识全面，能熟练操作photoshop、illustrator、flash、3dmax等作图软件。热爱绘画事业，能够承受较大的工作压力和工作强度，乐于与他人合作，愿意尝试新事物，接受新的挑战!
导语：修养，指人的综合素质;道家的修炼养性等。下面请看小编带来的职业素养的名言警句！
1、人人可以注意到，过着不道德生活的人比旁人更缺少不了使自己昏迷的药物；强盗或小偷，赌徒没有麻醉品是不能生活的。——托尔斯泰
2、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
3、真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。——柏格森
4、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。。——萨迪
5、道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给她展示整个世界、个人生活的前景。——苏霍姆林斯基
6、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐
7、咱们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。——刘某某
8、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向她道谢的。——泰戈尔
9、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。——契诃夫
10、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。。——德谟克利特
11、奢则妄取苟取，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。——罗大经
12、修身以不护短为第一长进。人能不护短，则长进者至矣。——吕坤
13、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋
14、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。——德谟克利特
15、一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊；有了这种美德咱们会其乐无穷。——加尔多斯
16、历史使人贤明，诗造成气质高雅的人，数学使人高尚，自然哲学使人深沉，道德使人稳重，而伦理学和修辞学则使人善于争论。——培根
17、凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。——徐世昌
19、辱，莫大于不知耻。——王通
20、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为她们生活单调刻板，就是因为她们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。——邓肯
21、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬
22、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——罗素
23、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。——伊索
24、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使她尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
25、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成*惯的第一件大事。——约翰·洛克
26、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
27、高行微言，所以修身。——黄石公
28、古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。——礼记
29、在咱们的社会中，劳动不仅是经济的范畴，而且是道德的范畴。劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。——马卡连柯
30、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思
31、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特
32、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。——柏格森、修身以敬，勿托以尊。——晋书
33、咱们称呼的英雄人物不是那些以思想或力量得胜的人。我所称呼的英雄人物仅仅是那些有高尚德行的人。——罗曼·罗兰
34、一个人必须把她的`全部力量用于努力改善自身，而不能把她的力量浪费在任何别的事情上。——列夫·托尔斯泰
35、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。——卢梭
36、咱们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。()——罗素
37、一个最高尚的人也可以因*惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——陀思妥耶夫斯基
38、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
39、啊，有修养的人多快乐!甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事她也会感到满意、快乐；她的心随时都在欢跃，她有说不尽的欢乐!——车尔尼雪夫斯基
40、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
41、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
42、虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。——泰戈尔
43、一个人如能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德律，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么她虽在人间也就等于生活在天堂中了。——培根
44、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
45、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲
46、闻人之谤当自修，闻人之誉当自惧。——胡居仁
47、君子之守，修其身而天下*。——孟子
48、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
49、养成她们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。——鲁迅
50、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
1、强本而节用，则天不能贫。
2、君子之守，修其身而天下*。
3、修之至极，何谤不息。——张九龄
4、凡事之本，必先治身。——吕不韦
5、土扶可城墙，积德为厚地。——李白
6、静则修身，俭以养德;勤则不匮，敏则有功。
7、贫不足羞，可羞是贫而无志。——吕坤
8、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
9、不修其身，虽君子而为小人。——欧阳修
10、贱而好德者尊，贫而有义者荣。——贾谊
11、老者安之，朋友信之，少者怀之。——孔子
12、人应该装饰的是心灵，不是肉体。——高尔基
13、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
14、美德大都包含在良好的*惯之内。——帕利克
15、阅读书籍能使你的修养素质在潜移默化中得到提升。
16、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。——谢觉哉
17、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。(《礼记》)
18、厚者不毁人以自益，仁者不危人以要名。——刘向
19、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基
20、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
21、强势人格是内在的傲骨，而不是外在的傲气，能够看出人的修养。
22、对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。——夸美纽斯
23、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心
24、谦固美名，过谦者，宜防其诈。默为懿行，过默者，宜防其奸。——朱熹
25、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。——*
26、你与其跟他人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养。——于丹
27、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了”。——戴尔•卡耐基
28、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——罗素
29、有许多思想仅仅是从一般的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德
30、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
31、看了李开复自传，李彦宏访谈，我决定不再追求所谓的时尚，而是修养我的气质和内涵，嫁一个成功人士。
32、个人若是年轻而且孤独，完全专心于学问，虽然“不能自给”，却过着最充实的生活。——艾芙•居里
33、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
34、*静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己，战胜自己!
35、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
怎样培养自己的记者素养
很多心怀新闻理想的新闻学院的在校大学生，想毕业之后进入主流媒体当个记者。可是大部分同学在校学*的知识与记者实际的工作能力有一定的差距。那么，怎样培养自己的记者素养呢？以下是小编精心整理的怎样培养自己的记者素养，欢迎大家分享。
第一条：坚持每天写作
写什么内容不重要，关键是不要停笔的写，每天至少写1000字。无论大家是在哪家媒体工作，无论是电视台，还是报社，文字写作能力都是对一个记者最最基本的要求。作为职业记者，最低的要求就是要能够很容易的将你采集到的新闻和对新闻的思考，用文字顺畅地表达出来，传达给受众。
任何事情都是有一个从量变到质变的过程，没有量的积累不可能有质的飞跃。记者即使今天没有采访任务，也没什么稿件需要交，那也不要让自己的笔停下来，你可以抄一段书，可以给朋友写一段话，可以将自己的感受记下来。
第二条：坚持每天看新闻
每天至少细看十条新闻，并且要将每天的你认为重大的新闻事件记下来。对一些持续发展的新闻事件进行跟踪，既看事件的进展，也看媒体对事件报道的方法和步骤，从中体会到一些写作的规律。
记者工作离不开信息的采集，在*日就应该让自己始终不脱离新闻信息的海洋，手机新闻app种类多样，可以说新闻信息的获取已经变得很容易了。世界上每天发生的大事都可以在网上找到图文并茂的报道。俗话说：外行看热闹，内行看门道。
作为从事新闻传播的职业记者，在看新闻的时候，最好不要只看热闹，而要动用自己的大脑，对一些新闻进行思考，从自己学过的知识中寻找解释。比如，“一带一路”除了提升*的国际影响外，对全球有什么样的作用？诸如此类的问题，记者都应该多想多思考。
第三条：坚持对同源新闻进行对比
经常作同源新闻的比较分析，并且总结新闻采写有规律性的东西，对提高新闻采写水*是十分有利的，这要从两个层面来说。
一、从记者个人修炼的层面来说。
通过同源新闻对比，我们可以看到不同的记者对同一新闻题材的不同处理方法，包括角度的选择，材料的`取舍，行文的组织等方面不同，继而从中发现哪一点是自己采访中所遗漏的，哪一点是自己所没有想到的，哪一点是自己今后可以借用的。这是一个不断的积累过程，在这个过程中，最重要的是要做一个有心人，要善于对新闻事件，新闻报道做比较，并通过经常性，有意识的比较去发现其中的不同，从中培养自己比较分析，吸取营养的能力。
如果我们在日常的生活和采访中，时时留意事件之间的不同，甄别其优劣，当然这里的优劣是个人的判断，然后根据判断结果取优汰劣，久而久之，养成*惯，对自己的发展就是一种帮助，对自己的修炼就是一种积累。
二、从新闻竞争需要的层面来说。
现在新闻竞争十分激烈这种竞争更多的表现力为对新闻资源的争夺。现在，不同媒体组成的信息网纵横交错，新闻热线铺天盖地，笼罩了所有能发生新闻的时空，“独家新闻”在竞争激烈的媒介环境中越来越难，信息资源共享的局面日益普遍，新闻的同源化现象开始蔓延。
往往是一件新闻事件总会吸引众多媒体记者，新闻越是重大，吸引的记者越是众多。在现代传播活动面前，新闻媒介之间的新闻竞争，更多是面对同源的新闻事件，写出别人没有写出的独特角度、独特见解、独特思考、深刻解读和全面剖析。
如何培养良好的职业素养
职业素养已然成为一张展现自我的名片,拥有较好职业素养的高职学生,更能获得社会认可,赢得企业青睐,因此高职教育应重视对学生职业素养的培养,以帮助学生提高职场竞争力,体面就业。下面是小编收集整理的如何培养良好的职业素养，欢迎阅读与收藏。
如何培养良好的职业素养
职业素养是职业发展的基本素质，有助于提升员工的职业形象，更有助于增强企业的竞争力。职业素养陈馨娴老师指出要提升员工的职业素养，要从员工的意识、能力、态度、职业道德、形象等多个方面去提升。以下为提升员工职业素养的具体内容。
一、陈馨娴老师指出首先应该具备良好的职业态度
态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。
二、敬业精神
敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。
三、职业道德
1、以诚实守信的态度对待职业
2、廉洁自律，秉公办事
3、严格遵守职业规范和公司制度
4、决不泄露公司机密
5、忠诚对待公司
6、公司利益高于一切
7、全力维护公司品牌
8、克服自私心理，树立节约意识
9、培养职业美德，缔造人格魅力
10、敬业是做事的基本原则
四、职业意识
1、团队是个人职业成功的前提
2、个人因为团队而更加强大
3、面对问题要学会借力与合作
4、帮助别人就是帮助自己
5、懂得分享，不独占团队成果
6、与不同性格的团队成员默契配合
7、通过认同力量增强团队意识
8、顾全大局，甘当配角
五、个人行为规范
1、以顾客的眼光看事情
2、耐心对待你的客户
3、把职业当成你的事业
4、对自己言行负一切责任
5、用最高职业标准要求自己
6.一切都应以业绩为导向
7、为实现自我价值而工作
8、积极应对工作中的困境
9、懂得感恩，接受工作的全部
10、不断的创新，为企业注入新元素
11、正确对待与同级、上级的关系
六、职业技能规范
1、制定清晰的职业目标
2、学以致用，把知识转化为职业能力
3、把复杂的工作简单化
4、第一次就把事情做对
5、加强沟通，把话说得恰到好处
6.重视职业中的每一个细节
7.多给客户一些有价值的建议
8.善于学*，适应变化
9.突破职业思维，具备创新精神
七、自我时间管理
舞蹈的礼仪与舞者文明素养
舞蹈的礼仪与舞者文明素养就是要注意个人的行为举止,因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够被人信任的程度等。下面是小编整理的舞蹈的礼仪与舞者文明素养，欢迎阅读与收藏。
一、身体端正，文明优美
舞者在跳舞时要保证身体端正、舞姿优美。一般情况下为男士领舞，为了维护人格的尊严，领舞与伴舞之间要保持一定的距离，双方胸部应有30厘米左右间隔。在跳舞过程中，男女双方都要表情自然，不可凝望对方很长的时间。注意事项还有如下几项:男士注意不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上，在跳舞时不能与女舞伴过分亲密。做旋转动作时动作要温柔，不能把女士拖来扯去。女士在跳舞时也要注意与男舞伴保持相应的距离，例如不要把双手套在男士的脖子上，更不能把头部主动俯靠在男方的肩上。
二、体育舞蹈礼仪的训练过程
(一)阐释舞蹈与礼仪的关系，使学生养成良好的礼仪意识
首先，就是要注意个人的行为举止，因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够被人信任的程度等。不论相貌的美丑，只要你举止端庄文雅、落落大方，就会获得他人的好感。尽管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他拥有礼仪魅力，也能给人留下深刻而良好的印象。哲学家培根有句名言:“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”举止就是不会说话的“语言”，就是展示一个人才华和修养的重要体现，就是文明礼仪的外在形态。所以，恰到好处的举止，不仅塑造了一个好形象，在关键时刻更能帮助一个人走向成功。在学生开始学*体育舞蹈时就要养成注意自己的言行举止的意识，努力提升自己的舞蹈水*和文明礼仪行为。
(二)教学过程中教师举止言行要以礼仪规范为标准
“亲其师，信其道”寓意着良好的师德形象。为人师表必须做好榜样的示范作用，这就要求教师在课堂教育中以身作则，注意体育舞蹈礼仪，进而潜移默化地影响学生。详细地说，体育舞蹈教师的日常行为都会成为学生模仿的对象。所以教师的举止言行、仪表服饰、神态气质甚至*性，都要以礼仪规范为标准。为此，体育舞蹈教师应从一点一滴做起、从自身做起，杜绝一切不健康的言行。首先，时时规范自己的言行举止，教学中使用普通话和文明用语。其次，教师的服饰也要大方得体，要合乎体育舞蹈运动特点。在进行体育舞蹈教学时要精神饱满、举止大方。第三，将“以学生为本”的服务理念落实到教学活动中来，要做到*等教学。教学中树立服务于教学、服务于学生的.教学思想。第四，努力提升自己的专业技能，提高自己的教学水*。在教学过程中，教师动作示范时不仅要到位、优美、还要有感染力。只有这样才会带动学生学*的兴趣和欲望。最后，教师还要正确理解素质教育的概念，让每一个学生真正成为素质教育的受益者。还应理性认识自身知识结构中存在的不足，及时充电，在教学中不断学*新的知识和技能。
(三)言谈举止实训法
1.形体训练人的形体美靠先天条件不能达到完美，一般都要通过先天条件和后天的努力来实现。即使是先天条件不优秀的人，在经过后天的形体训练之后也可以达到形体美。作为年青一代的大学生，特别是学*体育舞蹈的大学生，更要重视形体的训练。为了学生的形体美，教师要在体育舞蹈的实际教学中进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的姿态以及学生们站立与行走姿态等。当然，仅仅进行上述形态礼仪训练是不够的，在进行这些训练的同时还要全面配合好体育舞蹈的基本知识和音乐旋律，基本知识除了理论之外，还有体育舞蹈的基本步伐、动作等，只有形体训练与体育舞蹈完美结合，才会逐步提高学生的形体美、姿态美。
2.一对一模拟训练一对一模拟训练手势语成为体育舞蹈课堂上发挥重要作用的训练方法之一。学生可以用模拟训练的方法在体育舞蹈中相互学*礼仪手势、身体姿势、面部表情等。从简单的自我介绍的手势到与人见面的握手礼，从如何传递友好的眼神到微笑地面对观众等，都需要一对一地模拟练*。这种一对一模拟训练方法不仅生动形象，而且能让学生在模拟中加深对礼仪手势语的印象。
3.课堂教学观摩活动在课堂上仅进行一对一的模拟训练是不够的，教师可以采用更加灵活的方式来提高学生的舞蹈礼仪素质，让学生分成小组进行课堂教学观摩就是有效的手段。鼓励同学们自愿上台，现场模拟体育舞蹈的礼仪知识和动作。这样的教学活动益处多多，首先，能提高表演同学的自信心、克服恐惧心理;其次，多人合作的表演方式还会加强学生的团队合作精神和表现意识;再次，多组的表演竞赛还会培养起学生的竞争意识和创新能力。对表演的学生来看，真诚娴熟的礼仪动作的表演检验了他们的舞蹈技能和礼仪动作的配合程度，对观摩的同学来说，观看这些表演也是重温礼仪知识，查找自身不足的好机会。在长期的课堂调查和研究中，笔者整理出一个结论:大部分学生普遍赞同形体礼仪教育，在体育舞蹈课堂进行的礼仪教育效果显着，深受同学们的欢迎。所以，在体育舞蹈教学中传授舞蹈技能的同时，也要将礼仪训练贯穿到实际的教学中去。可以说体育舞蹈和礼仪教育分别是学生的两条腿，学生们具有好的礼仪素质和体育舞蹈能力才会走得更快，才会成为体育舞蹈的栋梁之才。
舞蹈素质是什么
政治能力素质
舞蹈作品的创作，要体现时代持征和民族精神，要做到个性与共性有机结合，既体现创作者艺术的审美眼光，又符合人民大众共性的审美需求。
科学文化素质
舞蹈艺术本身是一种文化，舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术，不仅仅是简单的手舞足蹈，而是用特殊的舞蹈语言进行文化传递。提高科学文化素养对舞蹈专业学生的艺术生涯有其重要的作用。
过硬的专业技能素质
舞蹈艺术不仅要具有完成各种舞蹈技巧能力的可塑性身体素质，还应具备全面过硬的专业技能，才能充分表现创作者和表演者对作品的思想内容、艺术形式、美的持质等内涵的全释。真正达到应有的意艺术效果和艺术影响力。
什么是舞蹈能力
一、最基本是要有一个具有丰富舞蹈蹈表情能力的身体，这也就是说要具有完成各种舞蹈蹈技巧能力的可塑性的身体素质——身体各部分要灵活、柔软，又要有韧性和力度;要具备腾跃、旋转、翻腾等舞蹈蹈技巧的能力。同时，还要通过锻炼使自己具有速度和控制的能力，使身体各部分动作协调统一，既符合舞蹈蹈动律的节拍，又有舞蹈蹈的造型美。
二、要有一定的舞蹈蹈文化素养，掌握舞蹈蹈艺术基础理论学问和舞蹈蹈历史发展的常识。舞蹈蹈艺术本身是一种文化，它不仅仅只是简单的手舞蹈足蹈，只有加深对它的深刻了解，才能更好地把握和驾驭舞蹈蹈这一门艺术形式。
三、要不断地加强文学和各种艺术的修养。因为，舞蹈蹈是一种以舞蹈蹈动作为主要表现手段的综合性的艺术，舞蹈蹈和音乐、美术、诗歌有最为紧密不可分的关系，常常是你中有我，我中有你，如果一个舞蹈蹈演员没有一定的音乐和诗歌的素养，舞蹈蹈的艺术表现力将会大受影响，如此，也能够说舞蹈蹈是不可能跳好的。舞蹈剧是舞蹈蹈和戏剧艺术结合的一种舞蹈蹈体裁，舞蹈蹈演员担任舞蹈剧中的角色，具有一定的戏剧学问当然是必不可少的了。各门艺术既有其特性，也有其共性，所以，能具备和掌握各种艺术的学问，对舞蹈蹈表演会有莫大的协助和教益。
四、要关心社会生活的发展变化，要不断地了解生活中各种各样的人和事，增加生活学问的积累和储备。因为舞蹈蹈题材的领域是非常广阔的，舞蹈蹈中的人物也是非常丰富多样的，舞蹈蹈演员要塑造各种各样的人物抽象，因而生活学问的积累和储备，有不可或缺的重要作用。
舞蹈蹈演员在接受了舞蹈蹈作品中具体角色任务后，就面临着如何塑造舞蹈蹈抽象的问题。如果是集体的抒情性舞蹈蹈，任务比较简单一些，只需做到动作、队形画面的整齐划一，情感按规定的意境氛围保持和谐统一，基本就能够了。而担任独舞蹈或舞蹈剧中的主要角色，那就复杂多了。要出色地完成舞蹈蹈抽象的创作任务，就有一个从演员自我到舞蹈蹈人物过渡的创作过程。而这大致要经过对角色的理解、从相对应的生活和人物抽象的积累中进行对角色体验、感受，直至深入到角色人物的内在精神世界，从而创造出舞蹈蹈作品中规定的人物的舞蹈蹈抽象。
孩子学舞蹈的好处
提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
培养孩子的想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
如何提高舞蹈的审美能力
舞蹈是“艺术之母”不仅久远，而且渊深，令人敬而远之。今天，她忽而高踞“象牙之塔”，云山雾罩;忽而扭在歌厅广场或十字街头，眼花缭乱，令人不知其以然。在看看周围世界，是一片生动的身体舞蹈动作的画面：教师、交通警察、马路上的小贩、高速公路上的驾驶员、游乐场上的儿童兴高采烈的紧紧拥抱，紧握双拳和振臂击掌的运动员们。全世界的人们都用手、头和身体传达他们深沉的意思。如果没有身体动作，世界会变得枯燥乏味，死气沉沉，只有通过舞蹈身体语言的解读，才能把艺术化的人体表情、姿势、动作还原到它们的原生态意义上。
欣赏舞蹈能够提高人的听觉与视觉能力，比如对舞蹈音乐的旋律节奏的快慢，音乐强弱的感受能力，对舞蹈动作的粗犷、细腻、奔放、刚健、婉约、热烈、柔美的感受能力，这些能力虽然一般人都具备，但这并不等于他们已经具备了对舞蹈的视觉、听觉的感受能力。舞蹈欣赏能够使人通过千姿百态的人体动作来认识不同地理、不同民族的文化历史，提高欣赏舞蹈的视、听觉能力。这是一个由初级升高级不断深入欣赏的心理发展过程，也是人的感官直接感受又回归感官愉悦的循环过程。要想提高舞蹈的审美能力要求欣赏者必须做到以下几点：
一、深入生活，积累社会经验
舞蹈是反映社会生活的身体艺术，社会生活是舞蹈创作的源泉，舞蹈源于生活，又高于生活，是经过高度提炼，艺术美化，表现思想与情感世界的人体动作艺术，只有生活经验丰富的人，才能够具有敏锐的审美眼光，从作品中体味到人类不断追求进步的精神。
二、提高多方面的艺术修养
要求欣赏者不仅有文化知识的积累，而且还要具备舞蹈基本理论知识，要了解芭蕾舞、现代舞、*古典舞、民族民间舞的审美特征以及舞蹈作品产生的历史、文化背景。如果自己能亲自参与舞蹈实践活动，才能够更直接更准确地体味到舞蹈艺术之美。比如芭蕾舞的开、绷、直，*古典舞的圆、曲、拧、倾，现代舞的 “放松——紧张”，“跌倒——爬起”傣族舞体态的三道弯，新疆舞的弹指、示多颈，*舞的“屈膝、松胯”，朝*舞的呼吸与杨柳式的身姿，仙鹤式的舞步，蒙古族舞的“柔臂与动肩”等。不同民族的舞蹈风格与每个民族舞的审美爱好紧密相联，因此，学会欣赏舞蹈非常重要。
人应该有的基础素养
个人素质修养简称素质修养，人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水*；“修养”通常是指思想品德修养。以下是小编整理的人应该有的基础素养，一起来看看吧。
1、文化素质：言行举止、文化水*、道德修养。一个人的文化素质，不但要表现在专业文化水*上，还应表现在实际运用中去。
2、心理素质：信心、勇气、毅力。一个人能够认可并以全身心的热情去投入到自己所选择的事业和行业中，以自信和勇气坦然面对挫折与失败，有毅力、耐力、韧劲去迎接面对自己漫长的成功之路。我们要干一行，爱一行;干一行，成一行。每个人在从事某个事业或某个行业的过程中必须要有信心、勇气、毅力。否则，谈何成功呢?
3、精神素质：穿着打扮、风度礼仪。人常说：钱是精神势是胆。人生在世什么都可以没，但不能没钱;什么都可以有，但不能有病。人的精神素质不但是体现在穿着打扮上，可以从多方面表现出来：有的人站如松，坐如钟，行如风，精神振奋。好有气质。而有的人却鹰嘴鼠眼，尖嘴猴腮，左顾右盼，令人厌恶。还有的人呢，面黄肌瘦，皮包骨头，一举一动，一言一行，总是比别人慢三拍，萎靡不振，无精打采，活脱脱一块行尸走肉。
如何做一个有素养的人
首先要树立信心：
信心就是指一个人在人际交往和事物处理过程中对自身能力的自我信赖程度。信心包括自信和他信。拥有自信，征服困难;失去自信，成为懦夫。觉得自己是个有价值的人，就去做有价值的事，要知道事是人干出来的。别忘了：说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。不服不行。朋友，你说你行还是不行呢?谁说了也不算，那当然是自己说了算。为什么呢?因为，自信正是使人走向成功的第一要素质，也是第一把钥匙。如果说你真正建立了自信，那么，你就已经迈入了成功的大门。
其次要确定目标：
目标就是一个人为了走向成功而制定的努力方向。目标能产生动力，目标你产生信心、勇气和胆量，目标能使你感受到生存的意义和自身的价值，目标能使你集中精力，把握现在，更为重要的是目标能让你产生积极的心态，并指引你看到成功的彼岸。
朋友，奋斗目标有了，信心有了，还需要什么呢?
最后要鼓足勇气
勇气就是敢作敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识，是一个人自然的本质，真正的勇气并不是没有恐惧，而是不被恐惧所压倒。勇气是一种精神上的支柱，是敢于面临挑战，勇敢行动，不被任何势力打垮的一种气概。勇敢地去行动，是你开启成功之门的第二把钥匙。所以，我们要不断地挑战自己，勇敢地去行动，这就是成功之道。如果一个人具备了这些条件，也就无疑 具有了一个人的基本素质。
做一个有素养的人步骤
一、修养的核心——谦逊
不论你是学富五车才高八斗，还是上知天文下晓地理，请时刻保持你的虚心，往往越是博览群书的人越是谦逊，因为他们知道世界广阔学海无涯，个人的学识是有限的，不要在别人面前吹嘘你知道的皮毛，那会让你看起来像跳梁小丑。
二、修养的伴侣——生活
他们*惯安排好自己的生活计划，*惯上班时早几分钟出门，喜欢过得不慌不忙风轻云淡，喜欢在周末给自己做上一顿精致的午餐，喜欢游山玩水，并且有着自己独特的爱好，譬如玩音乐，写作，绘画，摄像。因为他们是如此的热爱生活，装饰自己装饰生命，赞颂大好年华，所以他们的眉宇间很少看到褶皱。
三、修养的面纱——交谈和行为
有修养的人决不是冷若冰霜不苟言笑的，恰恰其反的他们往往十分健谈，对于自己擅长的领域能说出自己独到的见解，而自己不甚了解的就会虚心求教，善于倾听。在别人面前总是保持着良好的礼仪，不会做出翘脚，东张西望，挖鼻孔等粗鲁行为。他们懂得谦让，在女士面前保持绅士风度，不会动不动就情绪激烈，有良好的自制力。
四、修养的品质——处事态度
他们对待失败的态度，对待成功的态度，对待任何事情的态度，总是保持着必要的热情，了解热爱并且相信着，他们懂得关注细节，改变心浮气躁的毛病，所以他们看待问题更加全面，处事稳重。
五、修养的向导——朋友圈
想了解一个人是怎样的，只需要看他身边的人就知道了，朋友圈对自身的发展影响巨大，人生有20%是天生的，80%是后天影响形成的，所以减少对有不良*惯的人交往，多向受欢迎的人看齐，久而久之，你就在不知不觉中改变了自己。
【拓展】
个人素质修养的内涵
个人素质修养，简称素质修养。而素质修养则分别有其内涵。“素质”一词本是生理学概念，指人的先天生理解剖特点，主要指神经系统、脑的特性及感觉器官和运动器官的特点，素质是心理活动发展的前提，离开这个物质基础谈不上心理发展。各门学科对素质的解释不同，但都有一点是共同的，即素质是以人的生理和心理实际作基础，以其自然属性为基本前提的。
也就是说，个体生理的、心理的成熟水*的不同决定着个体素质的差异，因此，对人的素质的理解要以人的身心组织结构及其质量水*为前提。人的素质包括重量素质、心理素质和文化素质。素质只是人的心理发展的生理条件，不能决定人的心理内容与发展水*，人的心理活动是在遗传素质与环境教育相结合中发展起来的。而人的素质一旦形成就具有内在的相对稳定的特征，所以，人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水*。
“修养”一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行和涵养道德。马克思主义赋予“修养”新的含义，就是要进行自我教育、自我改造。这种教育和改造离不开群众的社会实践，离不开在实践中个人的主观努力。“修养”这个词，从广义看是指人们政治、道德、学术以至技艺等方面进行的勤奋学*和涵养锻炼的功夫，以及经过长期努力达到的.一种能力或思想品质；从狭义看，“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和道德品质为基本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。
言行举止是个人修养素质的体现
从一个人的言谈举止中，马上可以凭直觉判断出他的修养素质。以及他的性格特点中的某个侧面。语调深沉，条理分明，言词准确，有分寸，不难看出这是个精明能干，头脑清醒的人;言词幽默，一语道破的，足以察觉此人思想深刻，且有超人的智慧，步伐坚定，透出他十足的自信;东张西望，步履轻浮，脸上似笑非笑，可见他的玩世不恭;眼盯着地，小步地挪，表露出他的自卑与懦弱……
言行举止，可以说是人的外壳,它有美丑之分、雅俗之别。那么，什么样的言行举止才是美好而文雅的呢?我的回答是：真诚和自然。
一切美的言行皆出自于“真”，美的谈吐首先是真诚的。违心虚假的礼貌并非礼貌。一个伪君子的彬彬有礼，只能让人感到不舒服，没有半点儿美感可言。反而，一句两句真诚的话比重复了千百次的客套话更让人难以忘记。
真诚的言行举止，自然而然地流露出自然之态的美，白居易笔下的琵琶女，“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”“低眉信手续续弹”。这完全符合琵琶女的身分，人们认为她很美，美得自然。
清晨，东方的太阳给紫禁城抹上金色的光辉。一人扛着**，二人护卫，三名战士迈着庄重的正步走出城门，威武挺拔，晨光照在鲜红的红旗上，也洒在年轻的战士的身上，这是庄严的美。刚刚学步的孩子，跌跌撞撞，从这幼稚的步子中透出无限的希望，这也不是一种美吗?
美是自然的，无须雕琢，举止的美无须模仿，生硬地模仿美的举止，倒会变成丑。对东施效颦的典故，人们不免付之一笑，但仍有人自觉不自觉地重蹈着东施的后辙。崇拜明星，可算是对美的追求，本无可厚非;可是把自己的头发、衣服、鞋子甚至音调、表情都改成了明星的样子，变成了一个模型，真实的自己却消失了，还哪里谈得上美呢?
让我们抛弃虚伪，抛弃做作吧!让我们多一些真诚和自然吧!
言行举止是维护自身形象的根本
在国际交往之中，人们普遍对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。个人形象在国际交往中之所以深受人们的重视，主要是基于下列五个方面的原因。首先，每一个人的个人形象，都真实地体现着他的个人教养和品位。其次，每一个人的个人形象，都客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度。第三，每一个人的个人形象，都如实地展现了他对待交往对象所重视的程度。第四，每一个人的个人形象，都是其所在单位的整体形象的有机组成部分。当人们不知道某一个人的归属时，他个人形象方面所存在的缺陷，顶多会被视为个人方面存在着某些问题。但是，当人们确知他属于某一单位，甚至代表着某一单位时，则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观。最后，每一个人的个人形象，在国际交往中还往往代表着其所属国家，所属民族的形象。
基于以上原因，在涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给初次见面的外国友人的第一印象。
个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。
第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。
第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。
第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。
第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
励志素养句子
素养的句子
人的素养句子
关于素养的句子
素养花絮句子
有关素养的名句
关于素养的诗句
一个人素养体现的句子
关于素养的名言
关于素养的标语
道德素养的名言
素养阅读标语
关于素养的名言警句
素养阅读的标语
古诗的文学素养
劳动素养的古诗
写文学素养的古诗
人文素养的古诗
关于职业素养的名言
养生好处的励志句子
人文素养标语
人文素养的标语
古诗人的文学素养
关于语文素养的名言
古诗词中含有职业素养的句子
有素养有文化的古诗
关于核心素养的古诗
核心素养的古诗文
古诗词的核心素养
哪些古诗文的素养
