人的素养句子

文明素养的警句

向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。

让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境

微笑是我们的语言，文明是我们的信念。

鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

人有礼则安，无礼则危。

讲究社会公德，爱护公共环境。

礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。

以滥用水为耻，以节约水为荣。

君子忧道不忧贫。

讲话气势汹汹，未必就是言之有理。

讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。

手边留情花似锦，脚下留情草如茵！

礼貌是人类共处的金钥匙。

礼貌和文明是我们共处的金钥匙。

利益，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。

花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！

强本而节用，则天不能贫。

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关于素养的格言

有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座*凡的城，打一份*凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

总是插话的人，不具备倾听的素养；容易暴怒的人，缺乏控制情绪的素养；谈话时趾高气昂的人，没有尊重他人的素养；扯着嗓子说话的人，缺乏考虑身边人感受的素养。一个人在打电话时暴露出的问题，就是他素养的底色。而有素养的人，隔着电话，你都能感受到他身上传来的阵阵暖意。“谦谦君子，温润如玉。”他们不会让人尴尬，更加不会伤害别人。

打电话的时候，对方迟迟没有听懂你说的话，你是大发雷霆，还是继续耐心地讲解；你和别人，因为一些小事出现了分歧，你会立马翻脸不认人，还是心*气和地寻找问题所在；包括你和人大声谈话的时候，会不会因为身边有旁人而主动降低音量，都是素养的表现。

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有素养的朋友圈句子

得忍且忍得耐且耐，不忍不耐小事成大，下面是小编整理的有素养的朋友圈句子，欢迎阅读!

1、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

2、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动最美丽的女人，暗香长留，清美幽远!

3、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

4、个人的修养虽然只是我小的进步，推而广之，可以影响整个国家，美化整个世界。

5、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。

6、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。

7、人前不应该说的话，背后也别说。

8、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。

9、吾生也有涯，而知也无涯。

10、我不骂你，不是因为修养好，而是怕你哭。

11、己所不欲，勿施于人。

12、一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。

13、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。

14、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

15、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。

16、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

17、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧!

18、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。

19、气质优雅的女人，始终与书结伴，博览群书，品人间真情，用心感知世间冷暖，文字的浸染赋予了她玉石般的温润，不为世俗融入，清新淡雅度经年。

20、做事时要注意留意身边人的感受，是一种很妥善，很礼貌的*惯，在很大程度上体现了一个人的修养。

21、播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

22、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。

23、想别人如何待你，你就应该如何待人。

24、山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。

25、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。

26、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。

27、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

28、一个人的修养和读书的多少是没有关系的，主要是他本身的资质和个性!

29、修养是怎么来的?就是在面对一切挑衅又压抑自己爆发的念头，然后开导自己得来的。

30、疾风知劲草，板荡识诚臣。

31、不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。

32、不要卖弄，无顾忌地评论，做自己跟没礼貌常常就是一线之间。

33、生于忧患，死于安乐。

34、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

35、一个人的修养与每天摄入的营养毫无关联，修养不是一时应景媚俗流于形式的表现，而是不断自省修正根植于内心的*惯。

36、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。

37、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。

38、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。

39、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。

40、强势人格是内在的傲骨，而不是外在的傲气，能够看出人的修养。

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艺术素养自我评价

艺术素养自我评价

　　无论是身处学校还是步入社会，我们都有过写自我评价的经历吧，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。大家知道怎么写自我评价才是正确的吗？以下是小编为大家整理的艺术素养自我评价，希望能够帮助到大家。

　　艺术设计专业培养德、智、体、能全面发展。具有掌握艺术设计理论、专业设计与制作技术知识及基本技能，能从事各级职能机构及设计制作部门的基层专业应用型技术人才。同时亦能从事大、中型企业、公司的艺术设计、操作、管理等技术人才，开设的主要专业课程有素描、色彩、三大构成、展示设计、vi形象设计、室内设计、电脑辅助设计、景光设计、装饰材料与构成、模型制作等。本人做事认真，勤奋刻苦，上进好学。在学期间曾多次获得学*优秀奖。有多项作品被评优留校。也有过多次的专业社会实践的工作经验。

　　我的最大优势是对工作认真负责，不怕苦，不怕累，一心把工作做好，没有最好，只求更好！虽然现阶段工作经验不是很足够，但我领悟能力比一般人好，上手快，效率高，而且酷爱广告设计这类行业。在校其间，上的都是设计类的专业科目，美术基础扎实，手绘功底到家，专业知识熟透，本人有意向*面广告设计与制作及室内装饰与制作方面发展。将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感来迎接步入社会的挑战。望贵公司给予机会！

　　首先个人认为艺术素养的具备是一个人接受专业学*的必要前提，却又并非绝对的密不可分。

　　艺术本身即是抽象，它既是生活又是生活的升华体，是个人情感和精神生活的创造性表现；在可望不可及中既看着我们又为我们所看着，故而几乎任何艺术表现形式都代表了特定的情感和思想。从中提取的艺术素养的概念就是指一个人所具备的艺术方面的基础知识与一定的审美能力，或者说，它使我们具备了能够分辨我们的所得与所想间距离的能力，同时又通过各方面的积累成为我们身上一种由内而外的气质。

　　说到这里，不禁质疑，既然如此，那么仅凭艺术素养大概便可以造就一个“前无古人，后无来者”的大家，谈何专业学*？

　　不得不承认的是许多自学成才的先人们仍在照耀着我们，这就说明也许我的想法某种程度还是有一定道理的。虽然如此，难道我们可以以偏概全的屏弃专业学*？显而易见，这是不现实的。

　　从一个*凡的大一学子的角度来说，我不得不承认，专业课的学*使我收益匪浅。某些幼稚的思考绕过了陷阱，在前进的道路上我得到了便利，从而得以有剩余的时间来继续思考另一些或许依然幼稚的问题，既而某些时候在某些引导下再次绕过，前进。“古之学者必有师”凡夫俗子继承老师深邃的思想、广博的知识，或许费力或许艰难，但却基本保证了在“天才”欠缺的年代使这些“物件”能够流传下去，使某些“来者”可以踩着前人的足迹继续在通天塔上前进或暂停着（我的意思是重在继续，前进此时也就成了某种可有可无的性质），那么我们“继续”下去，可爱的“来者”们（或许是我们，或许是我们的后来人），中间难免会出现几个出类拔萃的家伙。人的一生是有限的，追求却是无限的。这时，“通天塔”上的记号就可以让才子们用有限的时间去做更多的事情，也就是上更多的梯在更高一点的地方用他们更丰富的想象力和更敏锐的.感知力为后来的后来留下些更加深邃的思想和更加广博的知识——那些先进的，同时在周而复始的攀爬过程中等待被验证的不知是否有益的世界观审美观。也就是说，专业学*其实是个旱涝保收的大工程，正在发挥着都江堰一样的重要功能，睡眠也是一种艺术，在先人的孜孜不倦中被发扬光大，并且成为了某种人类生存的必要活动。若是我在苦读十数载诗书后，一日突然顿悟发奋去追逐睡眠，怕是没人会认为是我文化素养太高的缘故。毕竟钟子期和伯牙不是世世相见，*也仅出过一个孔子罢了。

　　我从小就对艺术产生浓浓的兴趣和爱好所以在我高中毕业后以优异的成绩填报了xx校的应用艺术专业。4年来，我勤奋好学牢固掌握专业知识，还以寻求自身多方面发展为目标进行各式的社会实践。这些都培养了我的责任感和一定的工作能力，和团队精神，我会用我积极，学*，奉献，合作的态度完成每一项任务。对于挑战，天生乐观的性格不会让我退缩，而是以最饱满的热情和昂扬的斗志去迎接。

　　在4年的大学学*期间，我不仅筑就了我扎实的理论知识体系，并且通过各项丰富的实践活动，提高了我的综合能力。为了适应社会发展的需求，我认真学*各项专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学*能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织及管理技能，尤其是在大学二年级的时候有幸能够成为了城市美容美化研究部的部长，这不仅使我绘画创作能力得到充分的发挥，增强了自身的专业知识，还学会了领导组织各种活动的流程、充分锻炼了我的个人能力。

　　对于专业的学*，艺术是我从小就喜爱的专业，从小就有自己的梦想和愿望，所以各门专业课的学*成绩很优异。对于老师布置的作业、作品，我都能做出各种有创新的设计理念，经常得到老师和同学们的肯定。

　　晃眼4年的学*即将结束，我的现阶段的学*也将告一段落，套用一下哲学经常用的一句话：运动是时时存在的，又是无处不在的。现在的结束只是为下一个阶段学*的开始打下基础。我又将重新整装，确定新的目标，迎接下一个阶段的学*。

　　我还是有很多不足之处，希望在以后的社会生活中能不断的改善自己，让人生更加的完美。但人生就是在不断的学*中得到提高、完善的。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断追求的目标和心中的理想。

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艺术素养自我评价

艺术素养自我评价（通用10篇）

　　在*凡的学*、工作、生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。怎么写自我评价才能避免踩雷呢？下面是小编整理的艺术素养自我评价，希望能够帮助到大家。

　　艺术设计专业培养德、智、体、能全面发展。具有掌握艺术设计理论、专业设计与制作技术知识及基本技能，能从事各级职能机构及设计制作部门的基层专业应用型技术人才。同时亦能从事大、中型企业、公司的艺术设计、操作、管理等技术人才，开设的主要专业课程有素描、色彩、三大构成、展示设计、vi形象设计、室内设计、电脑辅助设计、景光设计、装饰材料与构成、模型制作等。

　　本人做事认真，勤奋刻苦，上进好学。在学期间曾多次获得学*优秀奖。有多项作品被评优留校。也有过多次的专业社会实践的工作经验。

　　我的最大优势是对工作认真负责，不怕苦，不怕累，一心把工作做好，没有最好，只求更好！虽然现阶段工作经验不是很足够，但我领悟能力比一般人好，上手快，效率高，而且酷爱广告设计这类行业。在校其间，上的都是设计类的专业科目，美术基础扎实，手绘功底到家，专业知识熟透，本人有意向*面广告设计与制作及室内装饰与制作方面发展。将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感来迎接步入社会的挑战。望贵公司给予机会！

　　我从小就对艺术产生浓浓的兴趣和爱好，所以在我高中毕业后以优异的成绩填报了xx校的应用艺术专业。4年来，我勤奋好学牢固掌握专业知识，还以寻求自身多方面发展为目标进行各式的社会实践。这些都培养了我的责任感和一定的工作能力，和团队精神，我会用我积极，学*，奉献，合作的态度完成每一项任务。对于挑战，天生乐观的性格不会让我退缩，而是以最饱满的热情和昂扬的斗志去迎接。

　　在4年的大学学*期间，我不仅筑就了我扎实的理论知识体系，并且通过各项丰富的实践活动，提高了我的综合能力。为了适应社会发展的需求，我认真学*各项专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学*能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织及管理技能，尤其是在大学二年级的时候有幸能够成为了城市美容美化研究部的部长，这不仅使我绘画创作能力得到充分的发挥，增强了自身的专业知识，还学会了领导组织各种活动的流程、充分锻炼了我的个人能力。

　　对于专业的学*，艺术是我从小就喜爱的专业，从小就有自己的梦想和愿望，所以各门专业课的学*成绩很优异。对于老师布置的作业、作品，我都能做出各种有创新的设计理念，经常得到老师和同学们的肯定。

　　晃眼4年的学*即将结束，我的现阶段的学*也将告一段落，套用一下哲学经常用的`一句话：运动是时时存在的，又是无处不在的。现在的结束只是为下一个阶段学*的开始打下基础。我又将重新整装，确定新的目标，迎接下一个阶段的学*。

　　我还是有很多的不足之处，希望在以后的社会生活中能不断的改善自己，让人生更加的完美。但人生就是在不断的学*中得到提高、完善的。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断追求的目标和心中的理想。

　　三年的大学校园生活是我人生的一大转折点，我于XX年9月以优异的成绩考入广东轻工职业技术学院。三年的校园生涯我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得二等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也很注重于对各种应用软件的学*。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的几年。

　　在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护**的领导，遵守国家的法律法规及各项规章制度有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观与价值观。

　　在学*上，严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识与技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学*外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，具有强烈的自我增值意识，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗通过我的刻苦努力，在上期荣获院设二等奖学金。

　　在工作上，认真负责，在担任班学委期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强。积极完成学校分布下来的任务。

　　在生活上，养成了良好的生活*惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度与良好生活作风，时间观念强，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们与睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，努力做到厚积薄发。

　　对于设计有自己的一套看法，搞设计不能因设计而设计，在感性的基础上理性的整合，设计是情感的宣泄，是智慧的凝聚，大胆创新，小心求证的一个过程。

　　不足之处就是有时候过于自我，有时候也会怕生，容易害羞，我在今后的学*生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

　　小学几年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义*做出自己的努力。

　　当然我也深刻认识到自己的不足，学*不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

　　本人能自觉遵守小学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学*之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己*距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　短暂小学就要离去，我对自己的这六年的学*和生活做个总结。首先，小学让我懂得了学*的作用，不在于死记硬背，而是寓教于乐，关爱生活，虽然我学*进步的不是很快，但我知道学*是终生要奋斗的事，我爱小学的学*生活。其次，我培养了独立思维的好*惯。我知道以后的路很长，我要独立思考人生的苦与乐，我从许多老师身上学到了这些人生哲理，不是夸大其词，仅仅是发自内心的感受，要敢于面对错误，毕竟我很小，但我要独立思考自己的将来，把握自己的命运，走自己的路，让别人去说吧。最后，我要感谢我父母，是他们让我对学*和生活有了更大的憧憬，我知道上完小学，以后的学海更需要我的耐力和毅力，是长辈们给了我这份信念，相信自己，我会大声说出我能行，万岁我的小学生活。

　　首先个人认为艺术素养的具备是一个人接受专业学*的必要前提，却又并非绝对的密不可分。

　　艺术素养本身即是抽象，它既是生活又是生活的升华体，是个人情感和精神生活的创造性表现；在可望不可及中既看着我们又为我们所看着，故而几乎任何艺术素养表现形式都代表了特定的情感和思想。从中提取的艺术素养的概念就是指一个人所具备的艺术素养方面的基础知识与一定的审美能力，或者说，它使我们具备了能够分辨我们的所得与所想间距离的能力，同时又通过各方面的积累成为我们身上一种由内而外的气质。

　　说到这里，不禁质疑，既然如此，那么仅凭艺术素养大概便可以造就一个“前无古人，后无来者”的大家，谈何专业学*？不得不承认的是许多自学成才的先人们仍在照耀着我们，这就说明也许我的想法某种程度还是有一定道理的。虽然如此，难道我们可以以偏概全的屏弃专业学*？显而易见，这是不现实的。

　　从一个*凡的学子的角度来说，我不得不承认，专业课的学*使我收益匪浅。某些幼稚的思考绕过了陷阱，在前进的道路上我得到了便利，从而得以有剩余的时间来继续思考另一些或许依然幼稚的问题，既而某些时候在某些引导下再次绕过，前进。“古之学者必有师”凡夫俗子继承老师深邃的思想、广博的知识，或许费力或许艰难，但却基本保证了在“天才”欠缺的年代使这些“物件”能够流传下去，使某些“来者”可以踩着前人的足迹继续在通天塔上前进或暂停着（我的意思是重在继续，前进此时也就成了某种可有可无的性质），那么我们“继续”下去，可爱的“来者”们（或许是我们，或许是我们的后来人），中间难免会出现几个出类拔萃的家伙。人的一生是有限的，追求却是无限的。这时，“通天塔”上的记号就可以让才子们用有限的时间去做更多的事情，也就是上更多的梯在更高一点的地方用他们更丰富的想象力和更敏锐的感知力为后来的后来留下些更加深邃的思想和更加广博的知识————那些先进的，同时在周而复始的攀爬过程中等待被验证的不知是否有益的世界观审美观。也就是说，专业学*其实是个旱涝保收的大工程，正在发挥着都江堰一样的重要功能。

　　睡眠也是一种艺术素养，在先人的孜孜不倦中被发扬光大，并且成为了某种人类生存的必要活动。若是我在苦读十数载诗书后，一日突然顿悟发奋去追逐睡眠，怕是没人会认为是我文化素养太高的缘故。毕竟钟子期和伯牙不是世世相见，*也仅出过一个孔子罢了。

　　大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学*，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能够给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，在校这几年，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学*、学会创新，学会适应社会的发展要求。承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

　　四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。xr年的学*让我收获了很多。我在提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

　　在读书其间，我尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情，我遵纪守法，遵守学校里的规章制度，从没有违纪行为。

　　刚踏进大学校门的我，音乐素养可以说是一穷二白，因为我是在高二时才有学音乐的意识，以前只是非常喜欢，从没受过专业训练，经过四年的超过常人几倍的努力，我在声乐、钢琴及其他各门基本理论和基本技能课方面有了惊人的进步，丑小鸭已经变成了白天鹅。

　　美术专业学院毕业，绘画功底扎实，原画设计能力出色；从事美术相关工作多年，擅长人物形象设计，熟悉人物结构，熟悉动画动作规律，对人物动作有较强的感悟能力。熟练掌握photoshop，flash，illustrator等图形处理软件，对作图、设计等得心应手。工作有责任心，能吃苦耐劳，学*意愿强烈，希望能找到一个合适的岗位。

　　在媒体行业从事多年，长期从事摄影师工作，积累了丰富的实践经验，特别擅长捕捉细节，还曾获得过*****摄影比赛***奖。摄影技术扎实、工作努力踏实，能够接受长期出差工作，以及较大的工作压力；具有活跃的思维、创新的意识、很强的适应能力和团队合作意识。希望通过自己的摄影机拍摄更多有意义的瞬间。

　　自幼热爱绘画，具有扎实的绘画基础和艺术鉴赏力，在外企担任动画设计师多年，有过出国培训的经历。熟练掌握premiere、ps、maya、coreldraw等软件，对各种事物的动画规律、重量感、曲线和力度等有相当程度的把握。具备较强的沟通能力和理解能力，乐于团队合作，敢于面对困难和解决困难。相信自己可以做得更好。

　　多年持续原画创作，能熟练把握插画、*面设计与flash动画的要点；对于游戏中的人物设计具有较高的领悟能力和想象力，能够通过策划方案，设计符合描述的人物形象；而且美术功底扎实，专业知识全面，能熟练操作photoshop、illustrator、flash、3dmax等作图软件。热爱绘画事业，能够承受较大的工作压力和工作强度，乐于与他人合作，愿意尝试新事物，接受新的挑战!

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形容有素养的诗词

形容有素养的诗词

　　素质，是一个人的教养，一种内在的修养，是指一个人的品质道德以及生活中为人处世的一种水准，是一个人经过锻炼和培养达到的`内化水*。下面是小编整理的形容有素养的诗词，欢迎来参考！

　　1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。——（诗经王风黍离）

　　2、人而无仪，不死何为。——（诗经风相鼠）

　　3、言者无罪，闻者足戒。——（诗经大序）

　　4、他山之石，可以攻玉。——（诗经小雅鹤鸣）

　　5、投我以桃，报之以李。——（诗经大雅抑）

　　6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。——（尚书）

　　7、满招损，谦受益。——（尚书大禹谟）

　　8、从善如登，从恶如崩。——（国语）

　　9、多行不义必自毙。——（左传）

　　10、居安思危，思则有备，有备无患。——（左传）

　　11、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。——（左传）

　　12、知人者智，自知者明。——（老子）

　　13、信言不美，美言不信。——（老子）

　　14、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。——（老子）

　　15、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（老子）

　　16、敏而好学，不耻下问。（论语公冶长）

　　17、己所不欲，勿施于人。——（论语颜渊）

　　18、工欲善其事，必先利其器。——（论语卫灵公）

　　19、君子坦荡荡，小人长戚戚。——（论语述而）

　　20、岁寒，然后知松柏之后凋也。——（论语子罕）

　　21、学而不思则罔，思而不学则殆。——（论语为政）

　　22、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。——（论语子罕）

　　23、人谁无过？过而能改，善莫大焉。——（论语）

　　24、知之为知之，不知为不知，是知也。——（论语为政）

　　25、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——（论语雍也）

　　26、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——（论语子路）

　　27、三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而）

　　28、大道之行，天下为公。——（礼记礼运）

　　29、凡事预则立，不预则废。——（礼记中庸）

　　30、学然后知不足，教然后知困。——（礼记学记）

　　31、玉不琢，不成器；人不学，不知道。——（礼记学记）

　　32、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——（屈原离骚）

　　33、尺有所短，寸有所长。——（楚辞卜居）

　　34、尽信书，不如无书。——（孟子尽心下）

　　35、生于忧患，死于安乐。——（孟子告子下）

　　36、得道多助，失道寡助。——（孟子公孙丑）

　　37、民为贵，社稷次之，君为轻。——（孟子尽心上）

　　38、穷则独善其身，达则兼济天下。——（孟子尽心上）

　　39、天时不如地利，地利不如人和。——（孟子公孙丑）

　　40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——（孟子滕文公）

　　41、锲而不舍，金石可镂。——（荀子劝学）

　　42、吾生也有涯，而知也无涯。——（庄子养生主）

　　43、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。——（庄子）

　　44、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——（中庸）

　　45、临渊羡鱼，不如退而结网。——（淮南子说林训）

　　46、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——（战国策荆轲刺秦王）

　　47、桃李不言，下自成蹊。——（史记李将军传）

　　48、燕雀安知鸿鹄之志哉。——（史记陈涉世家）

　　49、运筹帷幄之中，决胜千里之外。——（史记高祖本纪）

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怎样培养自己的记者素养

怎样培养自己的记者素养

　　很多心怀新闻理想的新闻学院的在校大学生，想毕业之后进入主流媒体当个记者。可是大部分同学在校学*的知识与记者实际的工作能力有一定的差距。那么，怎样培养自己的记者素养呢？以下是小编精心整理的怎样培养自己的记者素养，欢迎大家分享。

　　第一条：坚持每天写作

　　写什么内容不重要，关键是不要停笔的写，每天至少写1000字。无论大家是在哪家媒体工作，无论是电视台，还是报社，文字写作能力都是对一个记者最最基本的要求。作为职业记者，最低的要求就是要能够很容易的将你采集到的新闻和对新闻的思考，用文字顺畅地表达出来，传达给受众。

　　任何事情都是有一个从量变到质变的过程，没有量的积累不可能有质的飞跃。记者即使今天没有采访任务，也没什么稿件需要交，那也不要让自己的笔停下来，你可以抄一段书，可以给朋友写一段话，可以将自己的感受记下来。

　　第二条：坚持每天看新闻

　　每天至少细看十条新闻，并且要将每天的你认为重大的新闻事件记下来。对一些持续发展的新闻事件进行跟踪，既看事件的进展，也看媒体对事件报道的方法和步骤，从中体会到一些写作的规律。

　　记者工作离不开信息的采集，在*日就应该让自己始终不脱离新闻信息的海洋，手机新闻app种类多样，可以说新闻信息的获取已经变得很容易了。世界上每天发生的大事都可以在网上找到图文并茂的报道。俗话说：外行看热闹，内行看门道。

　　作为从事新闻传播的职业记者，在看新闻的时候，最好不要只看热闹，而要动用自己的大脑，对一些新闻进行思考，从自己学过的知识中寻找解释。比如，“一带一路”除了提升*的国际影响外，对全球有什么样的作用？诸如此类的问题，记者都应该多想多思考。

　　第三条：坚持对同源新闻进行对比

　　经常作同源新闻的比较分析，并且总结新闻采写有规律性的东西，对提高新闻采写水*是十分有利的，这要从两个层面来说。

　　一、从记者个人修炼的层面来说。

　　通过同源新闻对比，我们可以看到不同的记者对同一新闻题材的不同处理方法，包括角度的选择，材料的`取舍，行文的组织等方面不同，继而从中发现哪一点是自己采访中所遗漏的，哪一点是自己所没有想到的，哪一点是自己今后可以借用的。这是一个不断的积累过程，在这个过程中，最重要的是要做一个有心人，要善于对新闻事件，新闻报道做比较，并通过经常性，有意识的比较去发现其中的不同，从中培养自己比较分析，吸取营养的能力。

　　如果我们在日常的生活和采访中，时时留意事件之间的不同，甄别其优劣，当然这里的优劣是个人的判断，然后根据判断结果取优汰劣，久而久之，养成*惯，对自己的发展就是一种帮助，对自己的修炼就是一种积累。

　　二、从新闻竞争需要的层面来说。

　　现在新闻竞争十分激烈这种竞争更多的表现力为对新闻资源的争夺。现在，不同媒体组成的信息网纵横交错，新闻热线铺天盖地，笼罩了所有能发生新闻的时空，“独家新闻”在竞争激烈的媒介环境中越来越难，信息资源共享的局面日益普遍，新闻的同源化现象开始蔓延。

　　往往是一件新闻事件总会吸引众多媒体记者，新闻越是重大，吸引的记者越是众多。在现代传播活动面前，新闻媒介之间的新闻竞争，更多是面对同源的新闻事件，写出别人没有写出的独特角度、独特见解、独特思考、深刻解读和全面剖析。

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提升安全素养建议书

提升安全素养建议书（通用11篇）

　　随着社会一步步向前发展，我们可以使用建议书的机会越来越多，建议书在工作中往往有着承上启下的作用。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的建议书呢？以下是小编整理的提升安全素养建议书，希望对大家有所帮助。

亲爱的同学们：

　　高校是社会知识和智慧的中心，被人们赞美为“求知圣殿”。然而，学*和生活在“象牙之塔”中的大学生也难免会面对各种危险。因此，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，是我们每一位同学的责任和义务。现对我校学生发出以下倡议：

　　(一)防火防电安全

　　1.在教室、实验室、宿舍等处学*、工作和生活时，应严格遵守安全管理规定和操作规程。

　　2.不要私拉乱接电源和违章使用电器;不要携带火种(含吸烟)到周边山林。

　　3.熟悉日常学*、工作和生活场所的消防安全出口、逃生线路等情况。

　　4.发现火情立即报告。

　　(二)宿舍安全防范

　　1.养成随手锁门(上保险)、关窗的良好*惯。

　　2.注意保管好自己的钥匙，不要随便借给他人或乱丢乱放。

　　3.不要擅自留宿外来人员，发现可疑人员应提高警惕，及时报告。

　　4.妥善保管各类贵重物品，尤其是笔记本电脑，须上锁存放。

　　5.大额现金应及时存入银行，注意密码安全，存折丢失应及时挂失。

　　6.不要随意动用消防设施。

　　(三)公共场所安全防范

　　1.在操场、食堂、教室、阅览室、实验室、办公室等场所要注意保管好随身携带的物品。

　　2.请不要把手机、手提电脑等贵重物品及大额现金放在书包内，并用书包占位。

　　3.发现物品丢失或可疑人员时要及时与场所管理人员联系，并报告保卫处。

　　4.请自觉遵守公共场所有关管理规定，共同维护公共场所正常秩序。

　　(四)交通安全

　　1.增强交通安全意识，自觉遵守校园交通管理规定。

　　2.在路上行走，应注意观察、避让车辆。

　　3.*时出行注意了解和掌握交通标识，严格遵守交通规则。

　　4.不准在校园内练*或试驾机动车。

　　5.所有车辆进入校园应服从管理，按规定路线行驶，并停放在指定地点。

　　6.自行车出入校门须自觉下车推行，严禁购买赃车和证照不全的自行车。

　　7.如在校园内道路上发生交通事故应立即报告保卫处到现场处理。

　　(五)严禁喝酒、打架、滋事

　　1.内强素质，外塑形象2.冷静克制，学会容忍

　　3.自我约束，遵章守纪 4.严于律己，宽以待人

　　5.正确的处理人际关系 6.做高素质文明大学生

　　(六)防骗

　　1.提高防范意识，学会自我保护，不要将亲朋好友的姓名、电话号码等信息告诉陌生人。

　　2.交际须谨慎，不贪图便宜，不轻信花言巧语。

　　3.求职就业时谨防落入“传销”陷阱，慎重对待网络、手机传销等信息。

　　4.发现上当受骗应及时报案。

　　同学们让我们一起携手，共建安全和谐校园！

亲爱的同学们：

　　人的生命只有一次，如花般年轻的生命更让人羡慕。但是，*年来，中小学生因意外事故伤亡数据触目惊心，其中死亡数已占学生非正常死亡的1/3。车祸猛于虎，火灾大于天。曾经看到一个统计：每天因火灾、车祸、食物中毒等非正常死亡的学生有50多人，这意味着每天有*一个班的同学消失，多么可怕的数字！

　　同时，因校园关系不和睦，师生乃至学校领导的关系，以及网络沉迷导致的安全事故，如王文渊事件等，发生了太多太多，令人触目惊心。

　　在诸如此类的情况下，校园交通、食品、防火等安全意识以及处理好人际交往和自我娱乐的技能技巧非常重要。通过一周以来的调查，我们发现相当一部分同学还不够了解安全的重要性以及如何让保护自己。在此，我组向同学们发出如下倡议：

　　第一，提高校园交通安全意识。自觉学*《道路交通安全法》，掌握交通安全知识。乘车不要乘坐无牌无证及由无证人员驾驶的机动车，不要乘坐车况差、超载的车辆和违规经营的“黑车”。

　　第二，提高校园防火安全意识。自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通，不带火柴、打火机等火种进入校园，不带汽油、爆竹等易燃易爆物进入校园，不随意焚烧废纸。自觉遵守寝室条例，不讲电热毯等大功率用电器带入校园。让火灾远离校园。

　　第三，提高食品卫生安全意识。买东西、吃东西时应看清生产日期和保质日期，不到无证无照的商店买食品。亲爱的同学们，请回归我们那可爱的食堂吧，健康饮食，合理饮食，不暴饮暴食，吃得舒心，喝得开心。

　　第四，养成让人，尊重他人，和*友好的心性，对待冲突与矛盾时要做到谦和，不以暴力解决问题，学会通过交流与沟通化解矛盾。同时，增强自我防范意识，古语有“害人之心不可有，防人之心不可无”的观点，我们也要学会自我警惕，谨慎小心，不掉入他人的圈套之中。

　　第五，我们要认识到生命的宝贵。在进行娱乐活动时，要适可而止，量力而行，不因贪图一时玩乐而造成让亲者痛的悲剧事故。珍爱生命，让生活更美好。

　　第六，掌握必备的科学知识和逃生技能。倘若地震突然来临，在生死二十四秒里，你会做些什么呢？我们需要掌握逃生知识和技能，用来呵护美丽的生命之花，对危险，小心谨慎，文明安全，从我做起。

　　亲爱的同学们，让我们迅速行动起来，做学*、遵守、宣传安全法规的模范，积极投身构建和谐社会、和谐校园的活动之中。文明安全，从我做起，让美丽人生从今天起步。

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教师素养提升计划

教师素养提升计划（精选5篇）

　　时光在流逝，从不停歇，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编为大家整理的教师素养提升计划（精选5篇），希望能够帮助到大家。

　　教师是教育教学工作的承担者，是学生教育的主体，教师的素养高低直接影响着学生的健康发展，关系着教育教学工作的成败。因此，打造一支高素质的教师队伍，应成为学校管理的核心工作。

　　一、教师应该具备专业素养

　　1、积极向上、健康阳光的心态。

　　2、良好的职业道德素养。善良，公正，有责任感，热爱教师工作，爱学生，高眼界（着眼学生的未来发展，着眼未来社会对人才的要求），宽胸怀（尊重、理解、宽容）。

　　3、丰厚的学科知识素养。这是教学工作的基础。要不断学*，不断充实自己的知识功底。

　　4、先进的教育教学理念和扎实的教育教学理论知识基础。

　　二、核心目标：

　　让教师享受教师生活，认同教育教学工作的价值和意义，主动提高自己。享受工作，享受学*，享受生活。

　　三、教师素养提升基本思路：

　　1、了解教师素养的基本情况，确立明确的教师培训目标。

　　2、制定明确具体切实可行的教师培训方案。

　　3、激发教师自我提高的激情和动力，调动教师主动参加学*，主动提高自身素养。

　　4、按方案有条不紊的坚持实施。

　　①、加强学*，多方位，多层面，多角度，多形式的学*。

　　②、强化教师基本功训练，形成制度，长抓不懈。

　　③、加强师德培训和教师管理，提升职业素养。

　　④、坚持开展校本教研活动，以校为本，以活动促发展。（集体备课、互相听评课、观摩课、研讨课，会课、主题教研学*等）

　　⑤、为教师搭建展示的*台、历练的舞台，形成竞争的机制，在竞争中提高。

　　⑥、强化教师激励评价，设置适合的教师荣誉，以荣誉感和成功感、自豪感激励教师不断进步。

　　⑦、建立建全公正、透明、科学的教师考核评价机制，把教师素养的提高纳入教师业务考核并使考核结果发生作用。

　　⑧、以教科研引领，在课题研究过程中提升教师专业素养。

　　作为一名教师，只有在不断的学*与发展中，才能更加适应社会发展的需要，才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应手，本人特制订素质提升计划：

　　一、结合教学实践，提升业务素质

　　为了提高学*效率，注重理论联系实际，注意把学*内容运用于课堂教学中，并写出相应的教学反思和教学案例，寻找和发现自己在课堂教学中存在的问题和不足，把好的教学方法转化为自己的教学能力。在不断实践、运用、反思中使自己求得进步与发展。同时，利用网络这个交流*台，与其他教师共同交流自己的学*心得，探讨教学中存在的问题，提高自己的网络教研水*和教学能力。

　　二、在研究与反思中提高

　　结合学生实际和本册教材特点，关注学生的学*兴趣，关注教学中存在的问题，从小处入手进行研究。课前，重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上，重视学生学*兴趣的调动。课后，及时进行反思，案例分析，发现问题，寻找最佳的导入方法。在研究与反思中，提高自己的能力和课堂教学水*。

　　三、要有较强的能力素质

　　教师能力素质除了一般教育教学工作应具备的能力，如了解学生的能力、语言表达能力、组织能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。教师解决问题有时不一定亲自出马，亲自动手，能调动学生干部，发挥他们的积极作用。第二，具有创造能力。教师应善于寻找有助于提高创造性的情景，提出探索性、分析性，激发求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、处理和利用信息的能力。在知识经济到来之际，一个国家、一个地区乃至一所学校，如果能够率先将计算机技术真正地跟教育结合起来，它就可以使教育处于领先的地位，面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，教育只有改革和创新才能适应新的形势，教师要具有这方面的能力素质。在提高自身素质方面，我要做到：基本功练*：每天一片钢笔字，一块小黑板，长期坚持自我培训，提升自己的能力，并积极参加学校组织的各种能力培训和能力测试，找出自己的不足，不断提高自己的能力。

　　四、要有良好的心理素质

　　心理素质指表现在教师身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。应是多方面的，最主要的是对学生心理、对所授的学科，教育科学方法研究的兴趣。(2)高尚的道德情感。对学生、对所授学科的以及道德感、理智感、审美感等。(3)坚强的意志。表现为明确的目的性;一贯的坚持性;处理问题的果断性;克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。

　　五、要有健康的身体素质

　　教师的健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力;(2)身体各部分发育良好，功能正常;(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的.各种变化等。

　　越是对事业爱得深，越感到自己对事业的不尽职。”在以后的教学工作中，我会积极努力加强自身建设，使自己的工作更扎实、更有效、更完善、更优秀，为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。

　　现代教育的形式，对我们教师自身提出了严格的要求，实现以“创新精神、创造能力、不断发展自己”为核心的素质教育目标，提高我们教师的教育素养和能力非常重要，特为自己定以下素养提升计划：

　　首先认真学*政治法律。政治道德素养是一个人必须具备，无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此，我要高标准、严要求。此外，我觉得还应该认真学*各项法规，用法来保护孩子的各项权利掌握各项规程、纲要，及时了解孩子各阶段的发展和需要，热爱自己的事业。

　　其次提高专业文化水*。新课程的实施，迫切要求广大教师提高专业化水*。教师的专业包括学科专业和教育专业两个方面。教师应成为学科知识的专家和学科教育两个方面的专家。既要有扎实的学术根底，又要有学术的前沿意识，掌握现代教育手段。教师应把自身的专业发展目标定位在如下几个方面：

　　一、 制定科学合理的教学工作计划

　　在自己的工作和学*积累过程中不断总结教学经验，根据学生的实际情况和教材的运用性，以及语文学科“语言交际”的学科特点，来制定科学合理的教学计划，有利于学生对知识的掌握和教学进度的实施。

　　二、教师个人业务工作计划

　　要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生，相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。充分发挥自己特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。坚持教学相长，在师生交往中发展自己。遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。与每位教师团结一心，体现教师师德，互帮互助。深化课改，进一步贯彻落实学校“生活化、情境话”课堂教学理念，充分培养和激发学生学*兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思——实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。

　　三、学*进修方面

　　牢固树立终身学*的观念，每学期至少学*两本教育理论专著，不断丰富科学文化知识，掌握现代教育理论和技术，提高实施素质教育的水*和能力。积极参加举办的各种讲座，定期进行相互交流研讨。认真贯彻落实听课评课制。珍惜每次外出参加培训和学*制度，并写出感想及反思。

　　当然，还要严格出勤，做好其他工作。我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，克服种种困难全身心的投入到教育教学工作中。

　　一、培训目标和培训重点

　　1、将学时培训、校本培训与教师素养提升行动相结合，走“教研训”一体化道路，结合各学科组集体备课和教学研讨活动，提升教师专业素养。

　　2、结合教师实际发展需求，精心制定教师个人的发展规划，实行年度考核制度，促进教师专业成长。

　　3、通过开展校本培训与教师素养提升行动，使教师树立现代教育思想观念，更新知识结构和能力结构，使之具有综合教育的能力和锐意创新的能力，发展个性特长，使之具有鲜明的教育、教学个性，并形成自己的教育、教学风格和特色；拓宽科学文化视野，掌握现代教育技术，提高课堂教学效益，进一步提高理论功底和科研能力，使之成为学科骨干，为教师的成长和成功铺设方便之路。

　　4、努力建设一支师德高尚、素质精良、能够适应新课程改革需要的反思型、科研型的教师队伍。

　　5、针对上级有关部门的文件精神，结合本学期的具体活动，开展论文撰写、课题申报与研究等专题培训，并以各级课题研究为基础，将过程的管理和培训结合起来，提升教师的科研意识和科研能力。

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舞蹈的礼仪与舞者文明素养

舞蹈的礼仪与舞者文明素养

　　舞蹈的礼仪与舞者文明素养就是要注意个人的行为举止,因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够被人信任的程度等。下面是小编整理的舞蹈的礼仪与舞者文明素养，欢迎阅读与收藏。

　　一、身体端正，文明优美

　　舞者在跳舞时要保证身体端正、舞姿优美。一般情况下为男士领舞，为了维护人格的尊严，领舞与伴舞之间要保持一定的距离，双方胸部应有30厘米左右间隔。在跳舞过程中，男女双方都要表情自然，不可凝望对方很长的时间。注意事项还有如下几项:男士注意不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上，在跳舞时不能与女舞伴过分亲密。做旋转动作时动作要温柔，不能把女士拖来扯去。女士在跳舞时也要注意与男舞伴保持相应的距离，例如不要把双手套在男士的脖子上，更不能把头部主动俯靠在男方的肩上。

　　二、体育舞蹈礼仪的训练过程

　　(一)阐释舞蹈与礼仪的关系，使学生养成良好的礼仪意识

　　首先，就是要注意个人的行为举止，因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够被人信任的程度等。不论相貌的美丑，只要你举止端庄文雅、落落大方，就会获得他人的好感。尽管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他拥有礼仪魅力，也能给人留下深刻而良好的印象。哲学家培根有句名言:“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”举止就是不会说话的“语言”，就是展示一个人才华和修养的重要体现，就是文明礼仪的外在形态。所以，恰到好处的举止，不仅塑造了一个好形象，在关键时刻更能帮助一个人走向成功。在学生开始学*体育舞蹈时就要养成注意自己的言行举止的意识，努力提升自己的舞蹈水*和文明礼仪行为。

　　(二)教学过程中教师举止言行要以礼仪规范为标准

　　“亲其师，信其道”寓意着良好的师德形象。为人师表必须做好榜样的示范作用，这就要求教师在课堂教育中以身作则，注意体育舞蹈礼仪，进而潜移默化地影响学生。详细地说，体育舞蹈教师的日常行为都会成为学生模仿的对象。所以教师的举止言行、仪表服饰、神态气质甚至*性，都要以礼仪规范为标准。为此，体育舞蹈教师应从一点一滴做起、从自身做起，杜绝一切不健康的言行。首先，时时规范自己的言行举止，教学中使用普通话和文明用语。其次，教师的服饰也要大方得体，要合乎体育舞蹈运动特点。在进行体育舞蹈教学时要精神饱满、举止大方。第三，将“以学生为本”的服务理念落实到教学活动中来，要做到*等教学。教学中树立服务于教学、服务于学生的.教学思想。第四，努力提升自己的专业技能，提高自己的教学水*。在教学过程中，教师动作示范时不仅要到位、优美、还要有感染力。只有这样才会带动学生学*的兴趣和欲望。最后，教师还要正确理解素质教育的概念，让每一个学生真正成为素质教育的受益者。还应理性认识自身知识结构中存在的不足，及时充电，在教学中不断学*新的知识和技能。

　　(三)言谈举止实训法

　　1.形体训练人的形体美靠先天条件不能达到完美，一般都要通过先天条件和后天的努力来实现。即使是先天条件不优秀的人，在经过后天的形体训练之后也可以达到形体美。作为年青一代的大学生，特别是学*体育舞蹈的大学生，更要重视形体的训练。为了学生的形体美，教师要在体育舞蹈的实际教学中进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的姿态以及学生们站立与行走姿态等。当然，仅仅进行上述形态礼仪训练是不够的，在进行这些训练的同时还要全面配合好体育舞蹈的基本知识和音乐旋律，基本知识除了理论之外，还有体育舞蹈的基本步伐、动作等，只有形体训练与体育舞蹈完美结合，才会逐步提高学生的形体美、姿态美。

　　2.一对一模拟训练一对一模拟训练手势语成为体育舞蹈课堂上发挥重要作用的训练方法之一。学生可以用模拟训练的方法在体育舞蹈中相互学*礼仪手势、身体姿势、面部表情等。从简单的自我介绍的手势到与人见面的握手礼，从如何传递友好的眼神到微笑地面对观众等，都需要一对一地模拟练*。这种一对一模拟训练方法不仅生动形象，而且能让学生在模拟中加深对礼仪手势语的印象。

　　3.课堂教学观摩活动在课堂上仅进行一对一的模拟训练是不够的，教师可以采用更加灵活的方式来提高学生的舞蹈礼仪素质，让学生分成小组进行课堂教学观摩就是有效的手段。鼓励同学们自愿上台，现场模拟体育舞蹈的礼仪知识和动作。这样的教学活动益处多多，首先，能提高表演同学的自信心、克服恐惧心理;其次，多人合作的表演方式还会加强学生的团队合作精神和表现意识;再次，多组的表演竞赛还会培养起学生的竞争意识和创新能力。对表演的学生来看，真诚娴熟的礼仪动作的表演检验了他们的舞蹈技能和礼仪动作的配合程度，对观摩的同学来说，观看这些表演也是重温礼仪知识，查找自身不足的好机会。在长期的课堂调查和研究中，笔者整理出一个结论:大部分学生普遍赞同形体礼仪教育，在体育舞蹈课堂进行的礼仪教育效果显着，深受同学们的欢迎。所以，在体育舞蹈教学中传授舞蹈技能的同时，也要将礼仪训练贯穿到实际的教学中去。可以说体育舞蹈和礼仪教育分别是学生的两条腿，学生们具有好的礼仪素质和体育舞蹈能力才会走得更快，才会成为体育舞蹈的栋梁之才。

　　舞蹈素质是什么

　　政治能力素质

　　舞蹈作品的创作，要体现时代持征和民族精神，要做到个性与共性有机结合，既体现创作者艺术的审美眼光，又符合人民大众共性的审美需求。

　　科学文化素质

　　舞蹈艺术本身是一种文化，舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术，不仅仅是简单的手舞足蹈，而是用特殊的舞蹈语言进行文化传递。提高科学文化素养对舞蹈专业学生的艺术生涯有其重要的作用。

　　过硬的专业技能素质

　　舞蹈艺术不仅要具有完成各种舞蹈技巧能力的可塑性身体素质，还应具备全面过硬的专业技能，才能充分表现创作者和表演者对作品的思想内容、艺术形式、美的持质等内涵的全释。真正达到应有的意艺术效果和艺术影响力。

　　什么是舞蹈能力

　　一、最基本是要有一个具有丰富舞蹈蹈表情能力的身体，这也就是说要具有完成各种舞蹈蹈技巧能力的可塑性的身体素质——身体各部分要灵活、柔软，又要有韧性和力度;要具备腾跃、旋转、翻腾等舞蹈蹈技巧的能力。同时，还要通过锻炼使自己具有速度和控制的能力，使身体各部分动作协调统一，既符合舞蹈蹈动律的节拍，又有舞蹈蹈的造型美。

　　二、要有一定的舞蹈蹈文化素养，掌握舞蹈蹈艺术基础理论学问和舞蹈蹈历史发展的常识。舞蹈蹈艺术本身是一种文化，它不仅仅只是简单的手舞蹈足蹈，只有加深对它的深刻了解，才能更好地把握和驾驭舞蹈蹈这一门艺术形式。

　　三、要不断地加强文学和各种艺术的修养。因为，舞蹈蹈是一种以舞蹈蹈动作为主要表现手段的综合性的艺术，舞蹈蹈和音乐、美术、诗歌有最为紧密不可分的关系，常常是你中有我，我中有你，如果一个舞蹈蹈演员没有一定的音乐和诗歌的素养，舞蹈蹈的艺术表现力将会大受影响，如此，也能够说舞蹈蹈是不可能跳好的。舞蹈剧是舞蹈蹈和戏剧艺术结合的一种舞蹈蹈体裁，舞蹈蹈演员担任舞蹈剧中的角色，具有一定的戏剧学问当然是必不可少的了。各门艺术既有其特性，也有其共性，所以，能具备和掌握各种艺术的学问，对舞蹈蹈表演会有莫大的协助和教益。

　　四、要关心社会生活的发展变化，要不断地了解生活中各种各样的人和事，增加生活学问的积累和储备。因为舞蹈蹈题材的领域是非常广阔的，舞蹈蹈中的人物也是非常丰富多样的，舞蹈蹈演员要塑造各种各样的人物抽象，因而生活学问的积累和储备，有不可或缺的重要作用。

　　舞蹈蹈演员在接受了舞蹈蹈作品中具体角色任务后，就面临着如何塑造舞蹈蹈抽象的问题。如果是集体的抒情性舞蹈蹈，任务比较简单一些，只需做到动作、队形画面的整齐划一，情感按规定的意境氛围保持和谐统一，基本就能够了。而担任独舞蹈或舞蹈剧中的主要角色，那就复杂多了。要出色地完成舞蹈蹈抽象的创作任务，就有一个从演员自我到舞蹈蹈人物过渡的创作过程。而这大致要经过对角色的理解、从相对应的生活和人物抽象的积累中进行对角色体验、感受，直至深入到角色人物的内在精神世界，从而创造出舞蹈蹈作品中规定的人物的舞蹈蹈抽象。

　　孩子学舞蹈的好处

　　提高身体素质

　　舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练*后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

　　提高合作能力和集体荣益感

　　舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　　培养审美情感

　　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

　　培养自信心

　　舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

　　培养孩子的想象力

　　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

　　如何提高舞蹈的审美能力

　　舞蹈是“艺术之母”不仅久远，而且渊深，令人敬而远之。今天，她忽而高踞“象牙之塔”，云山雾罩;忽而扭在歌厅广场或十字街头，眼花缭乱，令人不知其以然。在看看周围世界，是一片生动的身体舞蹈动作的画面：教师、交通警察、马路上的小贩、高速公路上的驾驶员、游乐场上的儿童兴高采烈的紧紧拥抱，紧握双拳和振臂击掌的运动员们。全世界的人们都用手、头和身体传达他们深沉的意思。如果没有身体动作，世界会变得枯燥乏味，死气沉沉，只有通过舞蹈身体语言的解读，才能把艺术化的人体表情、姿势、动作还原到它们的原生态意义上。

　　欣赏舞蹈能够提高人的听觉与视觉能力，比如对舞蹈音乐的旋律节奏的快慢，音乐强弱的感受能力，对舞蹈动作的粗犷、细腻、奔放、刚健、婉约、热烈、柔美的感受能力，这些能力虽然一般人都具备，但这并不等于他们已经具备了对舞蹈的视觉、听觉的感受能力。舞蹈欣赏能够使人通过千姿百态的人体动作来认识不同地理、不同民族的文化历史，提高欣赏舞蹈的视、听觉能力。这是一个由初级升高级不断深入欣赏的心理发展过程，也是人的感官直接感受又回归感官愉悦的循环过程。要想提高舞蹈的审美能力要求欣赏者必须做到以下几点：

　　一、深入生活，积累社会经验

　　舞蹈是反映社会生活的身体艺术，社会生活是舞蹈创作的源泉，舞蹈源于生活，又高于生活，是经过高度提炼，艺术美化，表现思想与情感世界的人体动作艺术，只有生活经验丰富的人，才能够具有敏锐的审美眼光，从作品中体味到人类不断追求进步的精神。

　　二、提高多方面的艺术修养

　　要求欣赏者不仅有文化知识的积累，而且还要具备舞蹈基本理论知识，要了解芭蕾舞、现代舞、*古典舞、民族民间舞的审美特征以及舞蹈作品产生的历史、文化背景。如果自己能亲自参与舞蹈实践活动，才能够更直接更准确地体味到舞蹈艺术之美。比如芭蕾舞的开、绷、直，*古典舞的圆、曲、拧、倾，现代舞的 “放松——紧张”，“跌倒——爬起”傣族舞体态的三道弯，新疆舞的弹指、示多颈，*舞的“屈膝、松胯”，朝*舞的呼吸与杨柳式的身姿，仙鹤式的舞步，蒙古族舞的“柔臂与动肩”等。不同民族的舞蹈风格与每个民族舞的审美爱好紧密相联，因此，学会欣赏舞蹈非常重要。

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