羽毛球励志名言

羽毛球标语

羽毛球标语（精选110句）

　　标语既有公文语体准确、简洁的特点，又有政论语体严谨性、鼓动性的特点，既能在理智上启发人们，又能在情感上打动人们，肩负着“社教”的使命，在影响社会舆论和文化传播中，对人们的社会行为起着不可忽视的.导向作用，并在一定程度上反映了社会经济制度的本质和社会的文明程度。下面是小编整理的羽毛球标语（精选110句），欢迎阅读与收藏。

　　1、羽众不同，欢欣鼓舞。

　　2、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。

　　3、天天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

　　4、羽催人进，责促人勤。

　　5、我们不是高手，但我们努力成为高手。

　　6、快乐打球，慢慢进步，开心生活。

　　7、同台竞技展风采，有缘羽友常相聚。

　　8、强身健体，怡情养德。

　　9、超越自我，迎接挑战。

　　10、传承体育精神，共享羽球魅力。

　　11、好好打球，天天向上。

　　12、风羽同舟，羽爱同行。

　　13、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。

　　14、要想身体好，打羽毛球最好。

　　15、羽坛迎盛会，生态聚英杰。

　　16、挑战自我，超越梦想，团结拼搏，共创辉煌。

　　17、事业我一定争取，羽毛球我从未放弃。

　　18、羽毛羽毛，斗志昂扬。

　　19、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端。

　　20、活力青春，羽你相伴。

　　21、华人合拍，谁羽争锋。

　　22、羽你相约，羽你共享。

　　23、羽飞华彩，鹏展未来。

　　24、青春无悔、激情无限。

　　25、万众瞩目，谁羽争锋。

　　26、追梦扬威，奋勇争先。

　　27、活力青春，羽你相伴。

　　28、快乐锻炼，心情冲浪。

　　29、羽动赛场，超越梦想。

　　30、健康运动，阳光未来。

　　31、诚信比赛，创新赢未来。

　　32、比技术，比风，格比进取，新七院，新形象，新征程。

　　33、友谊第一，比赛第二。

　　34、一羽惊人，勇闯天下。

　　35、小小羽毛球，乐趣无尽头。

　　36、羽会八方来客，情牵魅力生态。

　　37、以球会友，连接你我。

　　38、生命在于运动，运动增进健康。

　　39、今年休假不打球，打球只打羽毛球。

　　40、羽球飞舞杀吊结合劈出一片新天地，合力攻球进退自如勾画人生好美景。

　　41、请朋友吃饭，不如请朋友出汗。

　　42、好好打球，天天快乐。

　　43、强健体魄，运动每一天，挥洒自我，完美每一拍。

　　44、羽会八方来客，情牵魅力生态。

　　45、羽爱同行，羽过添情。

　　46、天使合拍，和谐医患。

　　47、大羽赛使生态学院充满活力，生态学院因大羽赛勃发生机。

　　48、一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧。用汗水把梦想托起。

　　49、同舟共济，羽爱同行。

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羽毛球的励志语句

羽毛球的励志语句

　　在我们*凡的日常里，说到句子，大家肯定都不陌生吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编整理的羽毛球的励志语句，希望对大家有所帮助。

　　1.要发挥最大潜能，冲破自己体力的极限。

　　2.要懂得秘密休息----如捡球时，尽量放松自己。只在比赛击球的那一刹那，才要尽量的紧张。

　　3.呼气比吸气更重要，呼出再吸进新鲜空气。

　　4.弯腰捡球时，尽量吐气。

　　5.凭腰力打球，用力更多，要用腕力。

　　6.站在球后，姿势与打法易于变化，而且出手令对方难预料。

　　7.开球，高远球，网边球，杀球，练久了，变化多，使人看不出。

　　8.比赛必须尽力求胜，即使十五比零，也不可放松。

　　9.尽力训练，全部休息，慢慢增强，以求突破。

　　10.随时回防，不可脚懒。

　　11.发球姿势，架子先拿好;要打那种球，再临时变化。

　　12.击球前准备姿势，要*惯于一样，使对方无法判断你将打出什么球。

　　13.短球很要紧!国际名手对它也为难。

　　14.尽量多用正手拍。

　　15.反拍球，要尽量用腕力，不靠臂力，球才有劲。

　　16.最危险时，只要把球送过去，也是好的。

　　17.对打，*球，有两个死角。

　　18.抬起一只脚，身倾后方击球最要不得----击球无力，不能迅速回防，予敌可乘之机，会闪腰，姿势也难看。

　　19.当一个正式球员，如有坏手法，坏*惯，务要访师访友，多得明教，痛下决心，迅速改正，千万因循不得。

　　1.球伴技术好，你赢的可能性就大(好的工作拍档令你省心省事)。

　　2.不管你多棒，一定有人比你更棒(永远别骄傲)。

　　3.不管你多差，一定有人比你更差(也永远别泄气)。

　　4.你有时赢，有时输，赢的感觉比较好，输的时候很不爽(不可能永远顺心的?!)。

　　5.别相信任何说他打球目的不是想赢的人(有胜负的事情，就要全力整胜)。

　　6.一个人不能玩(需要帮忙的时候不要羞于启齿)。

　　7.有些规则很奇怪(比如为什么有发球线?为什么单双得分要分左右半场发球?)，但如果要玩，就得遵守这些规则(只有适应社会，不可能社会来适应你。因此，少发怀才不遇的破牢骚)。

　　8.面对误判，要尽快忘记不快，放眼以后(祥林嫂的结局是秀逗)。

　　9.风吹歪你的'球，也吹歪对手的球(认输，别找借口)。

　　10.抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分(省点力气卷土重来)。

　　11.做一个好的球伴比找一个好的球伴重要(同时适合于天下所有夫妻和情侣)。

　　12.输球后不管感觉多窝囊，都别忘了和对方握个手，笑一下(有时候虚伪一点很有用)。

　　1.紧要关头，先吸口气，慢下来，再决定下个球怎么打(关键时刻头脑要清楚。卤莽的代价是输)。

　　2.多集中注意力，少开口，球会打得比较好(唧唧歪歪的唐僧没有动刀动枪的悟空管用，打起架来甚至比不上猪八戒)。

　　3.准备动作很重要(不要仓促行事)。

　　4.攻击是最好的防守，洞烛先机比全凭反应要好(被动会挨打，先下手为强)。

　　5.在赢的时候别改变打法(尽量让客户跟着你的思路转转转)。

　　6.落后的时候要耐心，别犯不必要的错误(把损失减少到最少限度)。

　　7.不管怎样，这只是一场游戏，谁输谁赢，明天太阳照样从东方升起来(愿赌服输，不把输赢看得太重要)。

　　8.搞清优先次序，有时候打球并不是最重要的事(事情分主次）。

　　9.会用力气没有会用控制重要(追MM要用心理攻势，动蛮力的必败)。

　　10.为了赢球而失掉朋友很不值得(朋友是最重要的!)。

　　11.当对手无谓失误的时候，即使你不愿意给他一个鼓励的表情，至少请不要露出嘲讽的笑容---除非你从来不会失误(五十步不要笑百步)。

　　12.多数人对你做的事既不了解，也没兴趣，如果你对他们期望过高，一定会大大失望(走自己的路，不管别人怎么说)。

　　13.清楚知道球场边缘在哪里，不要傻傻地去接出界的球(不做或少做没效率的事情)

　　14.如果不是很有把握，别叫"outside"，对方不会了解或欣赏你的好心，但这并不重要(不要瞎起劲)。

　　15.别小气，开一筒自己的新球(不能老是蹭别人饭，总得买几次单吧?)。

　　16.运气固然重要，但运气只能帮你赢一分，不能赢一场(实力才能决定一切)。

　　17.要赢球，就得面对你的对手(直面挑战，别退缩)。

　　18.有时尽了最大努力还是不够(活到老学到老，多多充电没错)。

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关于羽毛球的格言

当对手无谓失误的时候，即使你不愿意给他一个鼓励的表情，至少请不要露出嘲讽的笑容---除非你从来不会失误(五十步不要笑百步)。

今天，我和爸爸去儿童公园打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到这边，又被打到那边，好像一只小鸟在天空中飞来飞去。

有些规则很奇怪(比如为什么有发球线？为什么单双得分要分左右半场发球？)

要赢球，就得面对你的对手(直面挑战，别退缩)。

准备动作很重要(不要仓促行事)。

凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，胜利了！

我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，小明变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“*安着陆”了。

风吹歪你的球，也吹歪对手的球(认输，别找借口)。

会用力气没有会用控制重要(追MM要用心理攻势，动蛮力的必败)。

*来，我对羽毛球慢慢的也感了兴趣，*时工作之余找几个同事”发泄”下，有时也会在网上看看羽毛球赛，前趋、后撤、反手、扣杀……使我大开眼界，小小的羽毛球竟有如此之大的魅力。羽毛球

打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到羽毛球天上飞，我和女儿地上追，左右开弓一枚球，两头拦截不让溜，乐时向天笑，累时不捡球，汗湿薄衫紧，手掀肚皮清，问君能有几多愁，恰是一身臭汗似水流。

赢的伟大，输的光荣

不管你多棒，一定有人比你更棒(永远别骄傲)。

要么赢，要么输。没有*手这套(韩国和日本未必愿意合办世界杯)。

打羽毛球，鞋子，拍，球，线，场地，这些都是消耗品。羽毛球就是一场消耗的过

做一个好的球伴比找一个好的球伴重要(同时适合于天下所有夫妻和情侣)。

羽毛球，无论玩的是装备还是技术，请保持你的好心情，否则会被羽毛球

在赢的时候不要改变打法。 ——尽量让客户跟着你的思路转

你有时赢，有时输，赢的感觉比较好，输的时候很不爽

要打羽毛球，首先就得遵守规则——只有你来适应社会，不可能让社会来适应你

不管你多差，一定会有人比你更差。

不管你多棒，一定会有人比你更棒。

要想赢球，就得直面你的对手。

场上风向会吹歪你的球，也会吹歪对手的球。

我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶！我赢了！

抬起一只脚，身倾后方击球最要不得----击球无力，不能迅速回防，予敌可乘之机，会闪腰，姿势也难看。

呼啸的北风拂袖冷休假春天悄然来到世上。春天的花朵和树木中穿梭的绿芽，使花卉生长投标；动物也林中跳跃，追逐，呈现出清新的气息。日活力，哥哥和我的球拍和羽毛球准备“摊牌”。爸爸主动要求做我们的裁判。

爸爸先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，好戏不能常上演，打着打着，爸爸突然打了个特别高的球，哈哈我也不是好欺负的，我抓住机会一扣，球过去了，这时爸爸又来了低球，我没接住，只好乖乖的丢了一球。

人贵在言而有信

哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。

羽毛球在东方有广泛的群众基础，等同于网球在西方。羽毛球手上可以选择不发力，网球手上必须要发力；羽毛球脚上重复性步伐很多，网球步伐制动要少很

三人打，必有一人被我扁。

羽毛球就是生活，生活就是羽毛球，这是每个资深球友都有过的状态，如果你有点感觉，恭喜你，你快入门

我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。

羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。

羽毛球运动不仅强壮了身体也培养了一种体育精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。在对弈中，遇到比自己强的对手，首先，要树立勇于挑战的信心，不要抱着必输的心理，哪怕对方到了赛点，我们也要树立信心，即使21：0输了，只要我们认真对待了，也能从强者身上学到羽毛球的技术，体会到强者的临阵心理素质，对我们来说，就是收获。

趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。

球拍像辫子一样抽到羽毛球上，球像一道白色的闪电一般劈向对方场地。

羽毛球天上飞，我和女儿地上追，左右开弓一枚球，两头拦截不让溜，乐时向天笑，累时不捡球，汗湿薄衫紧，手掀肚皮清，问君能有几多愁，恰是一身臭汗似水流。

今天，我和爸爸去儿童公园打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到这边，又被打到那边，好像一只小鸟在天空中飞来飞去。刚开始我常常打不到球，有时打得很低、有时打得很高，有时我想打到右边，球却跑到左边。慢慢地我从一次只能接一个球到后来一次能接三四个球，爸爸夸我有进步了，我好开心！

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羽毛球的发球规则

羽毛球的发球规则

　　羽毛球在*有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。下面就来和小编一起看看羽毛球的发球规则吧。

　　一、首先是羽毛球的发球线规则

　　1、单打：底线是外线 边线是内线

　　双打：底线是内线 边线是外线。 无论单打还是双打都要发对角区域，并且要发进前发球线以内。

　　2、打起来以后单打的底线、边线和发球一样，只是不受对角区域和前发球线的限制。双打的底线和单打一样也是外线，(也就是说内底线只在双打发球瞬间有用)，边线还是外线，并且同样不受对角和前发球线的限制。

　　二、然后是羽毛球发球击球规则

　　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　2、发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　　4、击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　　5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　6、发出的'球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区

　　三、最后介绍常见的违例

　　1、发球不合法违例，或接发球者提前移动。

　　2、发球员发球时未击中球。

　　3、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　4、比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方。

　　5、比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　说到优势，其实接发球也有很大的优势。首先，发球方必须对角线发球，所以接发球一方只需要守住对角线区域即可，其次，接发球方的回球可以是对方的整个场地。所以，只要能在接发球的时候运用一定的技巧，形成各种对应的套路，即可搬回优势，成为进攻方。但在业余球友中，大家接发时，往往都很随意，尤其是双打时，接发多数是挑后场，这样就陷入更被动了！

　　接发高远球、*高球

　　建议使用：吊球、*高球或者是杀球。

　　这种球的落点是在后半场，所以接此类球的时候，采用吊、抽、杀的方式。需要注意的是：一定要注意看对方站的位置，如果对方站在前场，即可抽*高球或杀球，如果是后场，则用吊球，增加对方回球难度。当然，杀球的话，一定注意杀后上网，防止别人放网。

　　如果回球的时候有点尴尬，可以回一个高远球，然后再找机会进攻。

　　接发网前小球

　　建议使用：搓球、勾对角或者是挑斜线。

　　特别是双打的时候，网前小球是发球的重点。对于小球，不可一味的挑后场高球，很容易使自己陷入防守模式，容易丢分。此时，搓小球放网，勾对角，挑斜线或者挑对方的空挡都可以打乱对方的进攻节奏，让自己处于主动状态，找机会进攻。

　　接发偷后场球

　　建议使用：劈吊、高远球

　　偷后场一般是发球方发现接球方站位靠前，后方空挡的时候，双打时经常发生。遇到偷后场球的时候，要看自己是否能快速后退了，如果可以，一个跨步即到达击球位置，可以采用劈吊直线或者对角线的回球，也很容易扳回优势；如果退的慢，就只能采用挑对方后场高远球了。

　　挑后场的时候，首先注意不要用力过猛，球出界；其次是球要高，为己方创造防守站位的时间。

　　揭发*快球

　　建议：*抽球，勾对角

　　*快球不同于*高球，球速快，来球高度和网差不多一样高。此时，杀球和吊球都能用，最好是*抽球还击，这样双方容易进入*抽球对抗；如果做好了准备，在遇到*快球的时候，可以勾对角，打对方措手不及，则很容易取得进攻节点。

　　总的来说，发球有技巧，接发球更有套路。不能看到球来就乱接乱挑，让自己处于被动，要想办法变被动为主动。根据每一个发球的不同情况有不通过的对策，你就能更容易赢球。

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羽毛球的人生格言

尊敬老师，亲爱的同学们。

大家好，MY name is linna，中文名翻译过来就叫宁娜。

这个名字起源于我的母亲年轻时喜欢一部美剧里一个美丽善良的女孩，她希望我也能那样善良，所以起名为宁娜。

我很感谢我的母亲，她从小教我友好地待身边每一个朋友，教我尊敬每一位长辈，带我做公益，种树，守护蓝天。

当然，我还要感谢我的爸爸，因为他跟妈妈一起陪我成长。

我的专业来自于我对环境的热爱，也源于小时候对环境的保护意识，我希望自己学会更多专业技能来守护我们共有的家园。

因为喜欢干净的天空，所以我最爱的颜色是蓝色，代表清新的天空。

我是一个爱笑的女孩，对每个人都是。

我对羽毛球有由衷的喜爱，也希望以后有机会跟大家一起玩。

我的人生格言是没有什么大不了的，笑一笑，明天又是大晴天。

谢谢大家。

听说过，但是不太清楚

抄袭来的，符合你的要求吗　　* 大风大浪并不可怕，人类社会就是在大风大浪中成长的　　* 帝国主义和一切*派都是纸老虎　　* 夺取全国胜利，只是万里长征走完了第一步　　* 读书是学*，使用也是学*，而且是更重要的学*　　* 发展体育运动，增强人民体质　　* 凡是*的东西，你不打它就不倒　　* 妇女能顶半边天　　* 粪土当年万户侯　　* 革命不是请客吃饭，革命是暴动，是一个阶级推翻另一个阶级的暴烈的行动　　* 好好学*，天天向上　　* 节约闹革命　　* 阶级斗争是纲，纲举目张　　* 阶级斗争要年年讲，月月讲，天天讲　　* 救死护伤，实行革命的人道主义　　* 军民团结如一人，试看天下谁能敌　　* 马克思主义的道理，千头万绪，归根结底一句话：造反有理　　* 没有文化的军队是愚蠢的军队，愚蠢的军队是不能战胜敌人的　　* 哪里有压迫，哪里就有反抗　　* 枪杆子里面出*　　* 群众是真正的英雄，而我们自己往往是幼稚可笑的　　* 全心全意为人民服务　　* 人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人　　* 人定胜天　　* 人民，只有人民才是创造世界历史的动力　　* 人是要有一点精神的　　* 如若不被敌人反对，那就不好了，那一定是同敌人同流合污了　　* 什么叫工作，工作就是斗争。

我们是为着解决困难去工作、去斗争的　　* 深挖洞，广积粮，不称霸　　* 实践出真知　　* 世界上怕就怕“认真”二字，****************就最讲认真　　* 世上无难事，只要肯登攀　　* 贪污和浪费，是极大的犯罪　　* 为人民利益而死，比泰山还重；替剥削人民和压迫人民的人去死，比鸿毛还轻　　* 为什么人的问题，是一个根本的问题，原则的问题　　* 我赞成这样的口号，叫做一不怕苦，二不怕死　　* 我们不但善于破坏一个旧世界，我们还将善于建设一个新世界　　* 我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气　　* 我们的干部，无论职位高低，都是人民的勤务员　　* 我们所做的一切，都是为人民服务　　* **要进行多次　　* 无限风光在险峰　　* 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利　　* 虚心使人进步，骄傲使人落后　　* 学制要缩短，教育要革命　　* 星星之火，可以燎原　　* 愚公移山，改造中国　　* 要搞马列主义不搞修正主义，要光明正大不搞阴谋诡计，要团结不要搞分裂　　* 要斗私批修　　* 要扫除一切害人虫，全无敌　　* 一万年太久，只争朝夕　　* 一部水浒，好就好在投降，可做反面教材　　* 一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事　　* 友谊第一，比赛第二　　* 与天奋斗，其乐无穷；与地奋斗，其乐无穷；与人奋斗，其乐无穷　　* 政策和策略是党的生命　　* 知无不言，言无不尽；言者无罪，闻者足戒　　* 真正的铜墙铁壁是什么，是群众，是千百万真心实意地拥护革命的群众

※ 想象力引发构想，而知识实现构想。

读书对于智慧，也像体操对于身体一样。

遇到困难时，我决不灰心……成功的三个 条件是勤勉、努力和尝试。

——托马斯·阿尔瓦·爱迪生 ※ 要成功，首先必须立定目标，然后集中精神向目标迈进。

我一天也不能放弃工作，因为我所做的每一件事情都令我感到很愉快。

※ 几乎所有的人都在他们的构想达到极限时， 会丧失继续创作的毅力，其实这才是真正的开始。

不下决心培养思考的人，便失去了生活中的最大乐趣。

※ 自己能力所及的事能完全做到的话， 其结果将会令人感到非常惊讶。

做了许多的实验，只要有一个实验成功就好了。

伟大的人物明显的标志，就是他坚强的意志。

※ 不管你做什么，要么就做出辉煌的成就，要么就辉煌地失败。

必须敢干，才有进展。

我们的电灯系统并不是空想，也不是莽撞。

※ 败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。

只有在我知道一切做不好的方法以后， 我才知道做好一件工作的方法是什么。

不断地寻找自然的秘密，并利用它来造福人类；且一 切都当朝光明的一面迈进。

※ 好动与不满足是进步的第一必需品。

我们常常不能看透的事，终久可以做到。

※ 任何困难都有解决的办法。

我极端重视由斗争得来的经验，一个人要先经过困难，然后 踏进顺境才会觉得受用、舒服。

※ 我既然在寻找世界上需要的东西，我就一直地寻找下去，并且试着创造它。

我只希望把 一件事做到成功，很少想到怎样从中获得金钱。

※ 不懈奋斗人们在临终之际，若能把狂热的精神留给子孙，那就留下了无价之宝。

人生 太短暂了，事情是这样的多，能不兼程而进吗

※ 成功是：上天赐给百分之二的灵感，再加上自己百分之九十八的汗水。

如果一个人的事 业，不能充分地为他说话，他最好是缄默。

大半的人说得太多了，如果只有那些确有点东西 去说的人才说话，则说话必减少而力增加。

I call little orchid, this year is 16 years old, 062 class students of calculators, I was born in yellow 冈 in Hubei, coming from Wuhan, Hubei, my height one meter 6, is one character space introverted person, so I like to study, listenning to song, * badminton, these love, can make my mind and body comfortable, health, my life target is in the future and can open a florist, my life proverb is only better, h*e no best, I am the assistant class leader of class now, I work hard be responsible for, the teacher usually seeks me to help ……

1、运动是生命的源泉。

——达· 2. 运动使人健康人聪明、使人快乐。

3. 体育运动不仅能人的体质，更能改变人的品格。

4. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

5. 公*、和*、进步是竞技体育的核心价值。

6. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

7. 我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦 8. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔 9. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

——普希金 10. 同一个世界，同一个梦想。

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自制羽毛球感言

今天我很荣幸能站在这里。

这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。

非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低

谢谢

羽毛球课心得体会羽毛球项我十分喜爱的。

因此，本学期我了羽毛球这门体育课。

时光荏苒个学期即将结束，我心爱的羽毛球课程也即将结束，心里隐隐地涌动着一种不舍之情。

下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。

通过本学期羽毛球课的学*，我收获了不少。

羽毛球课不仅锻炼了我们的身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。

通过课上王老师独到的讲解和示范，我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。

使我印象最深刻的就是发球，从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜，而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。

，羽毛球课上，我深深明白了站立的步法，握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。

与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水*有所提高，使我更为喜欢羽毛球。

另外，我们还学到了很多的基本技术，如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，这也让我们在学*、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。

同时，羽毛球课上我还收获友谊。

羽毛球课上，我认识了很多同学，也结识了几个朋友。

我们一起打球，一起玩耍……欢声笑语，其乐融融。

虽然只有短短的一个学期，但他们教会了我很多东西，陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。

也许，这将成为我人生的一个美好回忆。

我认为，羽毛球课是我们忙碌的学*生活中的一个很好的调剂与放松。

通过一学期的学*，在认识了更

今天我很荣幸能站在这里。

这次比赛让我结识了很多朋友，大家以球会友，一起开心地度过了这段欢乐时光。

非常希望以后能常联系，互相切磋互相交流共同进步，期待在下次比赛中大家都能以更高的水*一决高低!谢谢!

体育课总结 不知不觉中，这学期的体育课已经接*尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。

这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉真是不错，很有成就感。

不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。

通过这一学期的学*过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练*很难学得好。

总结一学期来的学*体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意一下几个方面： 一是要有良师指导。

羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。

二是要多看。

看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。

多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。

思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学*的过程。

这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。

。

五是要多问多交流。

在练*的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学*中相互交流，才能事半功倍，共同进步。

体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。

看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。

看着中国*质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。

国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标，如果当年*的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话，那么一个个同龄大学生的猝死，总能让我们好好反思一下了吧

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羽毛球竞赛规则

羽毛球竞赛规则

　　羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，但是有一定的比赛规则。以下是小编为大家分享的羽毛球竞赛规则，希望对大家有帮助。

　　【羽毛球比赛规则-计分】

　　1.21分制，3局2胜为佳

　　2.每球得分制

　　3.每回合中，取胜的一方加1分

　　4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛

　　5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛

　　6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球　　

　　【赛间休息与换边规则】

　　1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间

　　2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间

　　3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地

　　【羽毛球比赛规则-单打】

　　1.在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　【羽毛球比赛规则-双打】

　　1.与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场羽

　　下面描述一场羽毛球双打比赛，A&BvsC&D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球

　　【发球违例】

　　1.未将球发在相应的区域内

　　2.球挂在网上或停在网顶

　　3.球过网后挂在网上

　　4.双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

　　【比赛进行中违例】

　　1.球落在场地界线外

　　2.球从网孔或网下穿过

　　3.球未从网上方越过

　　4.球触及天花板或四周墙壁

　　5.球触及运动员的身体或衣服

　　6.球触及场地外其他物体或人

　　7.球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

　　8.球在一个回合中被同一方队员多次击中

　　9.运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

　　10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

　　【羽毛球发球区域】

　　单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

　　双打发球有效区域为下图中的绿色区域

　　【羽毛球半场边线】

　　单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

　　双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

　　犯规

　　1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;

　　2、球触及运动员的身体或衣服;

　　3、球触及球场外其他物体或人;

　　4、球落在球场界限外;

　　5、球从网孔中或网下穿过;

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羽毛球比赛口号

羽毛球比赛口号

　　在*日的学*、工作和生活里，大家都听说过或者使用过一些比较经典的口号吧，口号以其时间性、阶段性和空间性的特色，表示着不同时代和不同地区人们的生活重点。口号的类型多样，你所见过的`口号是什么样的呢？下面是小编为大家整理的羽毛球比赛口号，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、一片羽毛承载你的一个梦想，快来吧！用汗水把梦想托起。

　　2、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端！！！

　　3、羽毛羽毛，斗志昂扬！

　　4、青春无悔、激情无限！

　　5、 小小羽毛球，乐趣无尽头!

　　6、白羽飞舞，我心激扬

　　7、健康”运动、阳光、未来！

　　8、十年汗水换来一朝荣耀

　　9、友谊第一，比赛第二

　　10、羽动奇迹 羽动飞扬

　　11、天上羽毛球在飞

　　12、心羽荡漾

　　13、顽强拼搏、勇夺第一

　　1、热烈欢迎全省各地市羽毛球比赛代表队

　　2、精诚为民全力服务全省人民身体健康

　　3、提质增效加快推进郑州卫生事业发展

　　4、郑州七院向全省医疗界同行致意！

　　5、为全省人民健康保驾护航 为中原崛起尽心竭力

　　6、健康天使，阳光未来 以球会友，团结进步

　　7、超越自我，勇创佳绩 同心携手，共赢健康

　　8、郑州七院祝河南省卫生系统“健康天使杯”羽毛球比赛圆满成功！

　　9、加快卫生事业发展步伐 促进中原崛起河南振兴

　　10、提高羽球竞技水* 倡导健康文明生活

　　11、郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院祝比赛圆满成功！

　　12、绿城论剑展天使风采 健康服务数河南卫生

　　13、祝河南省卫生系统“健康天使杯”羽毛球比赛圆满成功！郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院（小字）

　　14、全面提高居民健康素质 促进中原崛起河南振兴

　　15、心约郑州 羽飞梦想

　　16、创建国内知名、中原一流、心肾专科为龙头的园林式三级甲等医院

　　17、追求卓越 “心”无止境

　　18、祝河南省卫生系统羽毛球比赛圆满成功！郑州市第七人民医院、郑州心血管病医院（小字）

　　19、白羽飞舞传友谊 绿城携手赢未来

　　20、奉献社会服务民生健康 同心携手共赢美好明天

　　21、友谊第一 比赛第二 我运动 我健康 我快乐

　　22、运动每一天 健康每颗心

　　23、激情绽放 羽您共享

　　24、“羽”飞梦想 我“心”激扬

　　25、友谊第一，比赛第二

　　26、以球为媒，连接你我

　　27、 白羽飞舞，我心激扬

　　28、健康运动 阳光未来

　　29、超越自我 迎接挑战

　　30、白衣天使服务民生健康 健康运动赢取阳光未来

　　31、郑州论剑彰显羽球魅力 服务大众还看河南卫生

　　32、“羽”我同行 “羽”乐共享

　　33、心无止境 挑战自我 挥动之间 健康无限

　　34、羽球飞舞 杀吊结合 劈出一片新天地 合力攻球 进退自如 勾画人生好美景

　　35、展羽球精彩，扬天使风采

　　36、羽球聚天使，郑州邀同仁

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羽毛球比赛方案

羽毛球比赛方案

　　方案是计划中内容最为复杂的一种，由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。

　　为确保事情或工作顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么应当如何制定方案呢？以下是小编精心整理的羽毛球比赛方案（通用8篇），希望能够帮助到大家。

　　为促进生科院学生间的交流，为院内发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动我校羽毛球运动的发展。特举办生科院20xx年春季羽毛球比赛，具体规程如下:

　　一、比赛宗旨：以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步。

　　二、比赛目的：活跃校园气氛，丰富课外生活，增进交流，锻炼身体

　　提高球技，促进竞技体育运动的发展。

　　三、比赛规则：公*、公正、公开；友谊第一，比赛第二。

　　四、比赛概况：

　　1、参赛资格：生科院大一大二的学生

　　2、比赛场地：涉外羽毛球场

　　3、器材设备：比赛羽毛球由体育部提供，球拍自带。

　　4、比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

　　5、比赛项目：男单、女单，男女混合

　　6、比赛时间：第六周周四下午

　　五、羽毛球比赛细则：（采用最新羽毛球规则）

　　（一）挑选场地或发球权：

　　任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具

　　有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）

　　（二）局数和分数：

　　1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

　　2、每局均为15分，率先得到15分的一方赢得当局比赛；

　　3、如果双方比分打成14比14，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

　　4、如果双方比分打19成比19，则率先得到第20分的一方取胜；

　　（三）发球权、得分：

　　1、实行每球得分制，得分获得发球权；

　　2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　　（四）交换场地

　　1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前两局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

　　（五）发球和接发球

　　1、合法的发球

　　1）．发球时脚不得踩发球区的任何界线。

　　2）．发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

　　2、合法的接发球。

　　1）．接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

　　2）．接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

　　（六）重新发球如下列情况发生时应重新发球：

　　1.发球时，发球员和接发球员同时违例。

　　2.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

　　3.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

　　4.除发球以外，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　5.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

　　（七）违例

　　1．比赛中，球拍未击中球。

　　2．发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　3．比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

　　4．比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

　　5．比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

　　6．比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

　　7．比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

　　8．击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

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关于打羽毛球的日记

关于打羽毛球的日记（通用48篇）

　　即将要到一天的结尾了，一定有不少感想，这时候，最关键的日记怎么能落下。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编帮大家整理的打羽毛球的日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　寒假里，我学*了打羽毛球。

　　第一次去参加羽毛球训练我非常不好意思，首先教练教我举球拍，每天按标准姿势举半小时，然后学*挥球拍，我天天练*羽毛球，越打越熟练，慢慢的我喜欢上了打羽毛球，每天都想练*，觉得非常快乐，还交了好朋友。

　　有一天，我和外公、外婆、爸爸、妈妈去新华路体育场比赛打羽毛球，他们都被我打败了，我开心极了！我越来越爱打羽毛球，它不仅让我锻炼了身体还提高了我的自信。

　　今天，我和我的爸爸去打羽毛球。爸爸说让妈妈当裁判，比赛开始了，先是我发球，一下，爸爸没接到，我赢了，我高兴地跳了起来。现在该爸爸发球了，然后我爸爸的高空球使我没接到球，现在是1比1。然后我们一回合又一回合，现在是9比9，当爸爸迅速反击时，我一下打中了一个球，爸爸没接到，“我赢了！”我情不自禁地喊道。

　　今天我真高兴！

　　前天晚上我和妈妈打羽毛球。

　　我握紧球拍把球往上一扔把球拍往前一挥，球就跑我后面去了。我试了好几次都失败了；最后终于打出了一球我松了一口气，可妈妈趁我不注意给了我个‘’偷袭‘’；等我反应过来球就已经到我后面去了；紧接着，我发出去的球全部都打歪了，甚至有一个球*了‘’裁判‘

　　经过了一个多小时的训练我会了接球，可打球总打不出去；我还想多玩会可妈妈不同意，我只好回家了。

　　今天下午，我刚输完液，爸爸让我去外面玩会儿，对身体好。我就和婷婷开打羽毛球。打会儿，打会儿，小静就又加入了。开始了一场“战争”。

　　我们规定，每人三个球，输了就换人，捣球不算。开始了，我对婷婷。婷婷先发，球从她的手中飕地飞到我这，可是，她打出的却是斜球，还靠墙。我飞快地跑去接球，但是球已落地。所以， 我们又规定，球靠墙不算。有了这几个规定，婷婷不是我的对手，两三下，她就败下了。但是小静，她就不好“拿下”。我们玩的满头大汗。

　　今天玩的可真开心。

　　今天我真高兴，我学会了打羽毛球。

　　到了运动的时间，我提议去打羽毛球，可是我不会，妈妈就来教我。

　　首先，妈妈教我握拍和击球的知识。拿住羽毛球的羽毛后，用力往上抛，再用羽毛球拍往前击打，对方接球后，如果对方打得很远，就要往后跑或者跳起来；如果对方打得很*，就要往前跑。

　　妈妈还教了我发球和接球的姿势，一种是接发球的姿势，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟 微提，随时起动。

　　我和妈妈反复的练*，慢慢地，我学会了打羽毛球。我真高兴！

　　今天，我在爸爸店里学打羽毛球，爸爸说：“谁教你呀？”我想了想，说：“让我秋丽姐吧！”秋丽姐答应了。

　　首先姐姐先给我示范托球，我打了一下就是接不着，后来姐姐抓着我的手打了三下，我就有感觉了。姐姐说：“那我们开始打吧！”我高兴地说：“好啊，好啊！”我拿着球拍，姐姐拿着球拍和球。我又说道：“开始吧！ 我准备好了。”就这样我们打了起来。再打的时候，我跳着打、蹲着打、站着打。只在我打最后地一下，我听到了一声“我们该走了”我就和爸爸妈妈一起高兴的回家啦！

　　今天，是个晴朗的日子，灿烂的阳光照耀着大地，我表妹——戴洁来到我们家玩，我们一起打羽毛球。开始打球了，我先活动了一下手脚，表妹先发球，我高高举起拍子，准备接球，只听到“吱”的一声，没拍到，球掉到我身后去了。戴洁哈哈大笑起来。

　　“哼！有什么了不起，不就是偶尔失误了吗?看你笑得！”

　　于是，我球时，把球直往她脑门上发，她也来不及反映，气得火冒三丈。

　　就这样，我们好像不是在打球，两个人发球，捡球的时候多，球在空中的机会好，两个人都不欢而散。

　　回家后我仔细想想，我做得很不对，作为姐姐应该为妹妹带好榜样，不应该一点小事就赌气，玩提时候应该好好玩。

　　星期五晚上英语补*班刚结束，就被妈妈拽到康康吃快餐，吃完快餐，来到金海岸小学学*羽毛球。

　　那的场地真标准啊，道道白线排列在绿色的橡胶地板上。开始上课了，教练先让我们练*颠球，就这样，半节课过去了。接着又练*画8字，累得我手腕疼。第二节课还是这两样，又添加了一个发球的动作。

　　放学了，我和四个狐朋狗友又在一起打了一会，头顶冒出了丝丝缕缕的小汗珠。

　　打了一会，羽毛球馆就收场了，我们也就开开心心的往家走了。

　　今天我和朋友一起去打羽毛球一共4人我们一起去了公园准备里副球拍和2个羽毛球。我会接球发球不是很好，和我打球的人叫文文她和我打球的计术正好相反，第2队打得都很好我要向他们学*，打了 个小时就满头大汗了，我和文文就休息了一会儿又开始打了。我还没玩够就该回家吃饭了今天真开心。

　　今天早上，窗外“的雨越下越大，从蒙蒙细雨瞬间转成倾盆大雨。这时，我和妈妈都已经醒了，正躺在床上聊天。我问妈妈：”妈妈，哪种运动利于长高?“”当然是羽毛球和篮球啦！“妈妈轻松地回答道，”对了，待会我去买羽毛球拍，我教你打羽毛球。“

　　吃完午饭后，妈妈果真陪我一起来到地下室到羽毛球了。”哎呀，纯属失误。“因为我发球时把球扔到后面去了，赶紧解释道。”黑，哈！“我一连接住了四五个球呢！

　　中场休息时，妈妈说我真是越来越厉害了。我不好意思地笑了笑：”正所谓青出于蓝而胜于蓝嘛！“接着，我们又开始热火朝天的pk了。

　　通过今天的打羽毛球pk，我发现打羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种使人快乐的游戏。

　　晚上我用了很短的时间写完作业，等妈妈下班回来我们就去打羽毛球。

　　我们选了一个没有风的地方，开始打起来，妈妈教我正确的拿拍方法，然后我们开始练发球，妈妈先给我做示范，妈妈先用左手拿球，右手握拍，在击球的瞬间把力气使出，球就飞了出去。我盯着球，等它飞过来，我就 把球打回去。妈妈给我回的球都很好接，她一边打球，一边鼓励我说：“好球，打得不错！”听了妈妈的鼓励，我连着接了好几个球。打得真带劲！

　　我们打了半个小时，要回家复*功课了，我们说好明天写完作业再继续打羽毛球，你来一起玩吧！

　　今天我和姑姑，姐姐在操场上打羽毛球。规则是每人5个球，打输了的要下一轮比赛才可以上场。

　　比赛才开始就很激烈，我打出去姑姑又打回来，可是我一个也接不到，后来姐姐在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着姐姐说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。

　　轮到姐姐和姑姑打羽毛球，我在旁边学， 我心里想，做什么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。

　　又轮到了我和姑姑打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练*，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了！”高兴极了。

　　星期天，妈妈带我到楼下，教我打羽毛球。

　　刚开始，我还以为打羽毛球挺简单的。回来才知道不是那么简单。妈妈说：“你先用左手把羽毛球抛向空中，再用右手的球拍打。”可我怎么打也打不出去。羽毛球就像一个顽皮的学打羽毛球的孩子，总是不听我的话 。但经过我的努力，虽然满头大汗，后来我还是学会了打羽毛球。

　　今天我很高兴呀！因为我又有了一番收获。

　　昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。

　　我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来，但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。

　　今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊！爽！

　　又到周末了，吃过晚饭，我和爸爸到综合办公楼前打羽毛球，爸爸说打球可以锻炼身体，放松心情。

　　因为爸爸很少陪我打羽毛球，我心里特别兴奋。到了综合办公楼，我拿起羽毛球拍，把羽毛球往天空中一抛，向爸爸打去，爸爸见羽毛球飞得很高就用力打给了我，嗖的一声，羽毛球飞了过来，我又将球接过去。我们一直打了七八个回合，当打第九个来回时，我因为只顾着哈哈笑，注意力不是很集中，被老爸一个吊球杀了个措手不及，没有接住这个球。

　　总结了上回的经验和教训，我决定让爸爸先发球，爸爸好像知道我是怎么想的，他先打了一个特别高的球，还好我打过去了，可是爸爸接着打了一个又低又慢的球，我只能赶快把球救起来，老爸接着又杀了一个远球，我已经来不及转身，又上爸爸的当了。

　　爸爸真是“知己知彼，百战百胜”啊！

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