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1.在成功的历程中，总会遇到困难而需要别人的帮助，要善于接受这些帮助，因为这也是你人生中的重要机会。但不要因为有人帮助就自己不去努力，别人只会帮助那些自己努力之后还做不到的人!
2.惯性思维是导致你失败的罪魁祸首，一定要学会创新，创新为你开辟一片新天地，有时换个角度思考，会让你找到新的机会。
3.把现在的工作做好，才能幻想将来的事情，专注于眼前的事情，对于尚未发生的事情而陷入无休止的忧虑之中，对事情毫无帮助，反而为自己凭添了烦恼。
4.一个人的意义是没有用的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。
5.“不要走到路径可能通往的地方，而应该去没有路径的地方留下踪迹。” Ralph Waldo Emerson
6.我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
7.人们不缺少力量，她们所缺少的是意志雨果
8.“我们是我们一再做的事情; 那么，卓越不是一种行为，而是一种*惯。“ 亚里士多德
9.每当你发现自己站在多数人一边时，你就该停下来思考了马克吐温
10.一个人一座城，我一直走着走着，似乎忘了来时的路，也似乎在自己的城堡里打转不知道方向迷茫着自己的迷茫，常常问自己，我终究要做什么。是守住自己的城，还是打破城堡!每个人心里都住着一个小孩，的确如此我的心里好像住着一个长不大的小孩，似乎永远编织梦想，当梦想被剥夺温床的时候，我似乎也像个小孩，不哭不闹，只需一颗糖果而已。什么时候可以勇敢的做出一些自己认为正确的事呢。可是是不是很遥远。因为小孩是没有自己思想的，是被剥夺自己思想的，期待成熟的那一天。 青春的困惑
11.人只要不失去方向，就不会失去自己李嘉诚（*著名实业家）
12.总觉得有些事似乎是上天注定，有时候有些迷茫，但不会失去总的方向，别说我语无伦次，我只想说给自己听
13.时刻准备着，有一天机会必将来临林肯（美国政治家思想家第任总统）
14.没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。
15.谁都有过独自哭泣的时候，流过多少不为人知的泪，明知道路途艰辛荆棘，可我们还是要一步一步地走过，那些曾经的梦想直到今天，多少次想要放弃，忍受过无数的日日夜夜，该有的终会拥有，所以不再迷茫，让我们前进，向着光荣之桥。
16.有想法就要行动，哪怕失败告终，拖拉会让你丧失机会。想法只有化作行动，才有达成愿望的可能，否则想法永远是想法。没有想法的人，不会成功，但只有想法没有行动的人，也不会有任何成就!
17.春天的花开秋天的风以及冬日的落阳 忧郁的青春年少的我曾经无知的这么想 风车在四季轮回的歌里它轻轻的悠唱 风花雪月的诗句里我在年华的成长 ——题记 飞扬的衣角轻快的单车流水般的琴声轻柔的海风洁净的沙滩清澈的蓝天白云真挚的似水流年，《蓝色大门》里那场关于三个人的青涩情感，那个一晃而过的夏天，有着迷茫，有着纯真，有着无助，更有着希望。
18.谁是智慧的？谁是愚蠢的？只是智慧的人智慧，愚蠢的人愚蠢。
19.努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。
20.机会只是给你一条通道，走不走还得看你自己罗兰（*作家）
21.我们不应该受情感支配，而要善用情感。绝大多数情况的下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。
22.世界上所有的奖励都是奖给功劳的，而不是苦劳，没有功劳，再多的苦劳没用，做一件事只有有了最后想要的结果，过程才有意义，人们从来都是以成败论英雄的。
23.做任何事，最重要的是让自己满意，一味地听取别人的意见，迎合别人，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。请记住，不管做什么事，只要让自己满意，就是最大的成功!
24.“只有两种方式来过你的生活。其中一个就像没有奇迹。另一个就好像一切都是奇迹。“ 爱因斯坦
25.人生总有迷茫的时候，人生总有低谷的时候，人生总有那些乌云遮天，人生总有那些越不过似的坎。
26.“永远不要被欺负，绝不要让自己成为受害者。接受任何人对你的生活的定义，定义自己。“ 罗伯特·弗罗斯特
27.忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。
28.走过一段浪漫忧伤的时光，心不再因誓言而迷茫。揽一缕阳光放在心上，让温暖赶走昨日的忧伤。繁华落尽后一切应回归正常，时间会把那一段情缘深深埋藏。快找回心灵的欢畅，笑意会写在脸上安静的绽放。
29.你浪费掉了太多自以为是又狼狈不堪的青春。那里，有笑有泪，有自信有迷茫，你伤人也被人伤，难免颓废与寂寞;也许你会坚信自己与众不同，坚信世界因你而变。你以为自己长大了，但突然发现，长大需有勇气责任坚强及某些妥协。在生活面前，其实也许你从未长大。
30.每个人的选择都是在自己力所能及的范围内做出的最优的选择，大部分人都是安全感的奴隶，当你觉得生活轻而易举，成就感爆棚时，很有可能你只是选择了基础难度，而在你的圈子外，还有很多很多比你厉害几倍甚至几十倍的人，从一开始就是最高难度且现在比你财富多几十倍，甚至上百倍。你所谓的成功，也许只是他们眼中短暂歇脚的驿站。不要做温水里的青蛙，只有走出自己的心灵舒适区，你的人生才真正开始!
31.人生没有彩排，每一天都是现场直播易中天（*学者）
32.宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。
33.一个有信仰的人，不管成不成功，至少不会迷茫。
34.发光并非太阳的专利，你也可以发光李嘉诚
35.“以眼还眼只会使整个世界失明” 圣雄甘地
36.人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。
37.什么是真正的朋友？那就是一旦你有高兴的事，就愿意去与她分享的人；就是你受到委屈，在受到寒风冷雨时的避风港；就是当你的心情坠入谷底时，就让你抬起头来面对
38.“生活不是为了找到自己。人生就是要创造自我。“ 肖伯纳
39.研究对手就是往后看，只有研究明天研究自己才是往前看马云（*企业家）
40.人生有三大任务：工作交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。
41.短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的马云
42.不要怕出错，也不要畏惧挑战，你应该坚持到底，在出人头地的过程中努力再努力比尔盖茨（美国微软公司董事长）
43.世界上本来没有愚民，鲁迅出现了，就有了愚民。由此说明，世界上本来没有疯子。疯子出现了，才说世界上有疯子。
44.“一个被新体验拉长的头脑永远不能回到旧的层面” 奥利弗·温德尔·霍姆斯
腰疼的原因
在日常生活中很多人都有过腰部酸痛的经历，但是往往很多人总是会认为是腰部出现了疾病，那么腰部疼痛的原因有哪些，下面小编为你介绍。
腰部疼痛的原因有哪些【1】
1、腰椎病变会引起腰部疼痛
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
2、肾积水会引起腰部疼痛
肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。
肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。
3、不良性生活会引起腰部疼痛
性生活太过频繁会导致劳损性腰痛,但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。
所以进行性生活时,双方一定要保持适当的频率,而且要量力而行。
4、前列腺问题会引起腰部疼痛
前列腺问题中最常见的就是前列腺炎了,前列腺炎不仅有下腹痛、会阴痛,还伴随着腰痛。
但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症状的腰痛有一定区别。
5、由生理特性引起的腰部疼痛
有些女生喜欢吃零食,特别是在经期也吃冷饮,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经。
而有些女性经期不注意休息,月经来临时也会感觉腰部酸痛。
妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。
这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
6、腰肌劳损会腰部疼痛
很多人腰部酸痛,第一反应想到的可能都是腰肌劳损。
人由于长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
此外,一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。
故*时应注意劳逸结合。
腰部疼痛的原因有哪些【2】
一、腰部疼痛的原因
1、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
2、泌尿系统感染
女性的尿道不同于男性的.尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠***，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会**。
因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
3、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在*时一定要留意劳逸结合。
4、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的*衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
1.在成功的历程中，总会遇到困难而需要别人的帮助，要善于接受这些帮助，因为这也是你人生中的重要机会。但不要因为有人帮助就自己不去努力，别人只会帮助那些自己努力之后还做不到的人!
2.惯性思维是导致你失败的罪魁祸首，一定要学会创新，创新为你开辟一片新天地，有时换个角度思考，会让你找到新的机会。
3.把现在的工作做好，才能幻想将来的事情，专注于眼前的事情，对于尚未发生的事情而陷入无休止的忧虑之中，对事情毫无帮助，反而为自己凭添了烦恼。
4.一个人的意义是没有用的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。
5.“不要走到路径可能通往的地方，而应该去没有路径的地方留下踪迹。” Ralph Waldo Emerson
6.我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
7.人们不缺少力量，她们所缺少的是意志雨果
8.“我们是我们一再做的事情; 那么，卓越不是一种行为，而是一种*惯。“ 亚里士多德
9.每当你发现自己站在多数人一边时，你就该停下来思考了马克吐温
10.一个人一座城，我一直走着走着，似乎忘了来时的路，也似乎在自己的城堡里打转不知道方向迷茫着自己的迷茫，常常问自己，我终究要做什么。是守住自己的城，还是打破城堡!每个人心里都住着一个小孩，的确如此我的心里好像住着一个长不大的小孩，似乎永远编织梦想，当梦想被剥夺温床的时候，我似乎也像个小孩，不哭不闹，只需一颗糖果而已。什么时候可以勇敢的做出一些自己认为正确的事呢。可是是不是很遥远。因为小孩是没有自己思想的，是被剥夺自己思想的，期待成熟的那一天。 青春的困惑
11.人只要不失去方向，就不会失去自己李嘉诚（中国著名实业家）
12.总觉得有些事似乎是上天注定，有时候有些迷茫，但不会失去总的方向，别说我语无伦次，我只想说给自己听
13.时刻准备着，有一天机会必将来临林肯（美国政治家思想家第任总统）
14.没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。
15.谁都有过独自哭泣的时候，流过多少不为人知的泪，明知道路途艰辛荆棘，可我们还是要一步一步地走过，那些曾经的梦想直到今天，多少次想要放弃，忍受过无数的日日夜夜，该有的终会拥有，所以不再迷茫，让我们前进，向着光荣之桥。
16.有想法就要行动，哪怕失败告终，拖拉会让你丧失机会。想法只有化作行动，才有达成愿望的可能，否则想法永远是想法。没有想法的人，不会成功，但只有想法没有行动的人，也不会有任何成就!
17.春天的花开秋天的风以及冬日的落阳 忧郁的青春年少的我曾经无知的这么想 风车在四季轮回的歌里它轻轻的悠唱 风花雪月的诗句里我在年华的成长 ——题记 飞扬的衣角轻快的单车流水般的琴声轻柔的海风洁净的沙滩清澈的蓝天白云真挚的似水流年，《蓝色大门》里那场关于三个人的青涩情感，那个一晃而过的夏天，有着迷茫，有着纯真，有着无助，更有着希望。
18.谁是智慧的？谁是愚蠢的？只是智慧的人智慧，愚蠢的人愚蠢。
19.努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。
20.机会只是给你一条通道，走不走还得看你自己罗兰（中国作家）
21.我们不应该受情感支配，而要善用情感。绝大多数情况的下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。
22.世界上所有的奖励都是奖给功劳的，而不是苦劳，没有功劳，再多的苦劳没用，做一件事只有有了最后想要的结果，过程才有意义，人们从来都是以成败论英雄的。
23.做任何事，最重要的是让自己满意，一味地听取别人的意见，迎合别人，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。请记住，不管做什么事，只要让自己满意，就是最大的成功!
24.“只有两种方式来过你的生活。其中一个就像没有奇迹。另一个就好像一切都是奇迹。“ 爱因斯坦
25.人生总有迷茫的时候，人生总有低谷的时候，人生总有那些乌云遮天，人生总有那些越不过似的坎。
26.“永远不要被欺负，绝不要让自己成为受害者。接受任何人对你的生活的定义，定义自己。“ 罗伯特·弗罗斯特
27.忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。
28.走过一段浪漫忧伤的时光，心不再因誓言而迷茫。揽一缕阳光放在心上，让温暖赶走昨日的忧伤。繁华落尽后一切应回归正常，时间会把那一段情缘深深埋藏。快找回心灵的欢畅，笑意会写在脸上安静的绽放。
29.你浪费掉了太多自以为是又狼狈不堪的青春。那里，有笑有泪，有自信有迷茫，你伤人也被人伤，难免颓废与寂寞;也许你会坚信自己与众不同，坚信世界因你而变。你以为自己长大了，但突然发现，长大需有勇气责任坚强及某些妥协。在生活面前，其实也许你从未长大。
30.每个人的选择都是在自己力所能及的范围内做出的最优的选择，大部分人都是安全感的奴隶，当你觉得生活轻而易举，成就感爆棚时，很有可能你只是选择了基础难度，而在你的圈子外，还有很多很多比你厉害几倍甚至几十倍的人，从一开始就是最高难度且现在比你财富多几十倍，甚至上百倍。你所谓的成功，也许只是他们眼中短暂歇脚的驿站。不要做温水里的青蛙，只有走出自己的心灵舒适区，你的人生才真正开始!
31.人生没有彩排，每一天都是现场直播易中天（中国学者）
32.宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。
33.一个有信仰的人，不管成不成功，至少不会迷茫。
34.发光并非太阳的专利，你也可以发光李嘉诚
35.“以眼还眼只会使整个世界失明” 圣雄甘地
36.人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。
37.什么是真正的朋友？那就是一旦你有高兴的事，就愿意去与她分享的人；就是你受到委屈，在受到寒风冷雨时的避风港；就是当你的心情坠入谷底时，就让你抬起头来面对
38.“生活不是为了找到自己。人生就是要创造自我。“ 肖伯纳
39.研究对手就是往后看，只有研究明天研究自己才是往前看马云（中国企业家）
40.人生有三大任务：工作交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。
41.短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的马云
42.不要怕出错，也不要畏惧挑战，你应该坚持到底，在出人头地的过程中努力再努力比尔盖茨（美国微软公司董事长）
43.世界上本来没有愚民，鲁迅出现了，就有了愚民。由此说明，世界上本来没有疯子。疯子出现了，才说世界上有疯子。
44.“一个被新体验拉长的头脑永远不能回到旧的层面” 奥利弗·温德尔·霍姆斯
简单回答：
水污染的原因有：
1、人们日常生活中产生的各种污水的混合液，包括厨房、洗涤房、浴室和厕所排出的污水，流到河流或地下，造成水污染。
2、人为的工业污染，工厂在生产过程中，污水不加处理直接排放到河流，污染自然水域。
3、农业污染，由于耕作或开荒使土地表面疏松，降雨时很多泥沙流入水中，增加了水中的悬浮物。在农业生产过程中，农药、化肥的使用量日益增多，经过降雨，一些有害物质会渗入地表水，构成污染。
详细分析：
水污染的成因
1、城市化造成的水污染
在城市地区，大部分土地被屋顶、道路、停车场所覆盖，地面渗透性很差。雨水落到地面上通常被土壤吸收，有些被植物吸收，有些渗入地下，有些则流入地表水中。
所以城市化建设改变了下垫面的性质。下雨时，雨水遇到渗透性很差的地面，迫使它四处横流，在雨水横流过程中带走了很多的城市污染物。通常这些雨水不经任何处理，直接经过城市的排水管道排放到当地的河流中。
首先，它污染了接收雨水的河流、溪流或湖泊。有研究发现，城市径流中包含高浓度的铜、铅和锌，足以杀死许多种鱼和无脊椎水生动物，暴雨也是有毒金属、氯化有机化合物和悬浮固体的主要载体。
其次，城市径流往往突涌而至，不像土壤和植物的缓慢滤流，水的力量会冲刷溪流河床，破坏水生环境。
再次，因为所有的暴雨水都以这种高速率被导入当地河流，旱季就没有存水慢慢渗入溪流和河流中，可能会造成溪流完全干枯和河流水面大幅度下降，这对水生环境也有破坏作用。
同时，在一些城市降雨可能会造成另外一个头痛的问题———混合污水溢流。
由于混合下水道能够同时充当雨水和生活污水的排水通道。所以在雨季，它同时排放污水和雨水，有时排放到污水处理厂的水量太多，远远超出其处理本事。剩余的水(混合污水溢流物)未经任何处理或仅进行一级处理就直接排放到水域里，造成水质污染。
2、工业化造成的水污染
工业污染物有许多种，每个工业部门都产生自我独特的组合污染物。
工业废水和城市污水一样，也包含悬浮固体、各类有机物、重金属。如果不经处理直接排放到水中，它们会污染河流与湖泊，耗尽水中的氧，威胁人类的健康。随着采矿和工业活动的增加，重金属的生产和使有了很大的增加，导致了湖泊与河流产生严重重金属污染。同时采矿业酸性废水的排放，也会产生污染。
3、集约农业化造成的水污染
现代农业以高技术投入为特征，机械耕作、化肥和微灌、滴灌、喷灌等)、田间农艺技术措施(有桔杆或地膜覆盖、保肥保埔、施用抗旱肥、喷洒保水剂)、选用耐旱品种、增大旱作比例和田间节水管理措施，大力推广综合节水型农业过程中造成水污染。
污水处理的方法
污水处理按照其作用可分为物理法、化学法和生物法三种。
1、物理法
主要利用物理作用分离污水中的.非溶解性物质，在处理过程中不改变化学性质。常用的有重力分离、离心分离、反渗透、气浮等。物理法处理构筑物较简单、经济，用于村镇水体容量大、自净本事强、污水处理程度要求不高的情景。
2、化学法
是利用化学反应作用来处理或回收污水的溶解物质或胶体物质的方法，多用于工业废水。常用的有混凝法、中和法、氧化还原法、离子交换法等。化学处理法处理效果好、费用高，多用作生化处理后的出水，作进一步的处理，提高出水水质。
3、生物法
利用微生物的新陈代谢功能，将污水中呈溶解或胶体状态的有机物分解氧化为稳定的无机物质，使污水得到净化。常用的有活性污泥法和生物膜法。生物法处理程度比物理法要高。
宝宝吐奶原因
宝宝吐奶有很多因素，只有深入了解导致宝宝吐奶的具体原因才能有效改善问题，下面就由小编给大家简单介绍一些几种可能导致宝宝吐奶的原因，大家一起去了解一下吧。
1、疾病因素：
吐奶可能是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。如果宝宝因为吐奶而导致体重急剧减轻，或者边吐边咳嗽，或是呕吐物呈现褐色或绿色，或呈喷射状吐了70—80厘米远，这些很有可能是某种疾病的征兆。大多数的宝宝都是快乐的呕吐者，如果宝宝吐奶吐得十分难受，很有可能就是食道发炎了，爸妈需要及时带宝宝到医院治疗。
2、生理因素：
婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶：这是由于在食道与胃之间的贲门还没发育成熟，加上要排出残存体内的一些粘膜而导致的吐奶。由于生理原因而引起的吐奶比较常见。
3、其他原因：
宝宝也有可能是因为进食过多，而且在吃奶后立即*卧，也容易导致吐奶。这都是生理性的吐奶，爸妈不用太紧张。同时也要注意不要一次过让宝宝吃得太饱。
总的`来说，如果宝宝偶尔吐一次奶，精神也很好，则不一定表示得病了。但如果宝宝连续吐几次，且每次喂奶都会吐，爸妈则要注意宝宝是否有发热，大便情况如何，精神有无改变等等。因为这预示着宝宝身体可能存在胃肠道问题，也可能是身体其他系统存在病变，需要带宝宝去医院查明原因。
1、喂养不当：
婴儿吐奶绝大多数是由于喂养不当引起的。如喂奶不定时，有时吃得太多，有时又进食不够，使胃的运动缺乏规律性;喂奶前后如哭闹，**眼儿太大，吃奶时会吸进大量空气，当空气由胃溢出时就把奶带出来，造成呕吐。对于外观健康的宝宝，喂乳次数过频繁、喂乳量过多、奶方变化或浓度不当、吃奶过急过快、奶液温度不当、咽下过多空气等都有可能导致吐奶。
因此，孩子呕吐先要在喂养方法上找原因，如果发现问题，及时纠正之后孩子就不吐了，那说明呕吐就是喂养不当引起的。
2、消化道异常：
如果仍吐应先考虑是否有消化道的异常，最常见的异常是胃扭转，就是胃这个口袋”翻了一个个儿，底朝上、口朝下。在医院里让孩子吞一口造影剂，在X线透视下就能清楚地看到这种现象。治疗的方法很简单，就是喂奶时不要让孩子躺着吃，让他取立位，这样经过一段时间，就能使扭转的胃逐渐恢复正常位置，呕吐也就停止了。
3、疾病因素：
如果婴儿吐奶严重，或同时有其他异常，应考虑疾病可能。宝宝的呕吐可能与感染、肠道疾病等有关。
1、上身保持抬高的姿势
一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让宝宝躺下时，最好将浴巾垫在宝宝身体下面并要保持上身抬高。如果宝宝躺着时发生吐奶，可以把宝宝脸侧向一边。
2、吐奶后，要多注意观察宝宝的状况
在宝宝躺着时要把他头部垫高，或者索性把宝宝竖着抱起来。吐奶后，宝宝的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当给他补充些水分。
3、补充水分要在呕吐后30分钟进行
宝宝吐奶后，如果马上给他补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给宝宝喂些白水。
4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到*时的一半
在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到*时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。
1、改变喂养姿势：
尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。如果是躺喂，喂完后不要马上让宝宝仰卧，而是侧卧一会儿，再改为仰卧。
2、选择最合适的奶嘴孔：
使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴的大小，太小容易吸入空气;太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽，两者都有可能引发吐奶。
3、改变喂养时间：
当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢的消化吸收，慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。
4、改变喂养次数：
如果宝宝有吐奶现象，应该适当的减少喂奶的次数，由以前的2小时一次可缩减为3小时一次。
5、妈妈加强护理：
如果宝宝吐奶时，有可能是肚子里喝进空气了，这一般是生理性吐奶。妈妈在给宝宝喂完奶后不要立刻改变抱姿，让宝宝打个嗝，这样不容易引起吐奶。
6、及时就医：
如果用以上方法宝宝吐奶症状仍不好转，很可能是病理性的吐奶了，宝宝肠胃可能有病变，应及时去看儿科医生，然后对症下药。
电蚊拍“打不响”原因
导语：电击蚊子时有点像摔炮那样的感觉“叭叭”作响，还能看见火光，最*发现这“响劲儿”不但在减弱，而且有时在打蚊子时几乎听不到响声，只能看见小火花了，给电蚊拍充电后再使用也没有根本好转。下面为大家带来电蚊拍“打不响”原因，快来看看吧。
电蚊拍“打不响”原因
1、为了验证这个问题，第二天我将电蚊拍的电网部分做了清洁，用刷子沾上肥皂将电网正反面反复轻刷后，用清水再冲刷干净。将冲刷干净后的电蚊拍挂在窗边晾干。
2、将电蚊拍进行电压测试，未清洁前测量的电压为1600V，清洁后的电压用数字表测量己溢出，换成2500V量程的指针式表测量为2150V，结果大有改观。
3、这个验证说明电蚊拍经过一段时间使用，电网上有污物存在，不仅有灰尘，更有蚊子烧焦后的残留物存在，由于电网不洁，引起这种放电现象，使高压不足，因而才打不响!
电蚊拍的选购有什么技巧
电子灭蚊拍(简称“电蚊拍”)以其实用、方便、灭蚊(苍蝇或飞蛾等)效果好、无化学污染、安全卫生等优点，成为夏季畅销的小家电产品。
在选购电蚊拍时，有几点要注意的：
一要注意外包装上是否有执行标准号、生产日期、厂址、厂家电话等信息。
二要注意电蚊拍上是否有“闪电”危险标志或者“危险高压”的警告语。
三要看使用说明书中是否包括该器具要远离儿童、不能用于可能存在易燃气体或易爆粉尘的地方等内容，是否有详细说明清洗的方法、周期及防漏电措施，若使用“闪电”标志是否对其含义进行了详细解释等说明。
质量好的电蚊拍可通过观察手柄、电网及相关标志的方式去辨别。正品的.电蚊拍手柄多用工程塑料制成，光泽度很好;而次品往往是用回收塑料二次加工而成，不仅有毛刺，断裂的可能性也很大。质量好的电蚊拍的电网一般为三层构造，且相邻层之间距离较大，看起来电网比较厚。同时，正规厂家生产的电蚊拍都标有产品名称、操作方法、厂址、厂名等信息，产品还附有说明书。
电蚊蝇拍产生的高压电还能释放一定量的负氧离子，既可杀菌消毒，又能净化空气。已逐步成为夏日灭虫不可缺少的工具。但是使用电蚊拍的时候要注意安全哦!
死气沉沉的原因
心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，心理比较脆弱的人，会更容易体会到别人的情感体验、情绪变化，从而也会更善良，更会去帮助那些需要我们帮助的人。下面是小编为大家收集的死气沉沉的原因，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
很多人对情绪有个误区，觉得学心理学久了的人，就没有情绪了。
之前广州日报邀请我去讲过一次亲子的课程，课程结束后，有一位妈妈问了我一个问题，她说她有个儿子，今年4岁，她一直认为，男人应该要掌控自己的情绪，她觉得情商比智商更重要。所以，她从小都很注重培养儿子的情绪，但是她所理解的情商，可能不是真正意义上的情商。
她说她看了很多书，用了很多的方法，儿子今年4岁了，终于训练到他不会闹情绪，不会有脾气了，可是有一天有个朋友跟她说这个方法是不对的。她希望我作为亲子方面的专家，告诉她从小教育儿子控制情绪到底是好还是不好?当我听到这个问题的时候，我感觉头皮发麻，试想一下，一个4岁的孩子就开始学会控制情绪，那他长大之后，会变成一个怎样的人?
这让我想起了在我人生中脾气最好的一个朋友，每每想到这个朋友，我都会很难过，因为他已经不在了，年纪轻轻就离开了这个世界。我认识他十几年，从未见过他发脾气，是大家公认的好脾气男人。他是农村人，我也是农村人，毕业后我们被分到同一个小县城里。我印象中最深刻的一个画面是，当时单位给他分了一间房间，约20*方左右，村里的人每次去县里，都会把他的房间作为中转场，又是鸡，又是鸭，又是鱼，放到房间里，弄得脏兮兮，臭烘烘的，可是他从未拒绝过。
有一天我问他，这么多同乡来干扰你的生活，这种状况你能接受吗?他说，不接受又能怎样?老乡来了，总得帮帮吧，不好意思拒绝。他总是什么事情都往自己肚子里吞，什么事都忍着。这么好的一个同学，最后竟然因为肝癌早早就去世了。稍微懂点情绪心理学的人都知道，一个不断压抑情绪的人，他的情绪就会向内攻击，伤害你的身体。社会一直流传一句话叫“百忍成金”，其实“百忍”，只能成病。可惜知道这一点的人，实在太少了，每每想到这里，我都万分难受。
忍耐情绪，不是一件好事。
那么，一味发泄情绪，是不是一件好事呢?几年前，某明星家暴的事情，闹得沸沸扬扬，最终引发千夫所指、企业崩溃。好脾气不对，坏脾气也不对;忍受不对，发泄也不对，那么，关于情绪，怎么做才是对的呢?
事实上，情绪只是身体面对外面世界的一个自然反应，它是潜意识给我们的一个信号。如果我们不去接收这个信号，强行压抑它的话，它就会对我们的身体造成伤害;如果我们任由情绪宣泄、愤怒，那我们可能会伤害到其他人。所以，正确面对情绪的方法，不是管理它，而是看到它，接纳它。
好脾气其实有两种不同的境界，一种是压抑，另一种是接纳，张国维博士的好脾气就是后一种。张博士是我最尊敬的一位导师，他是NLP界的在泰斗，我和他合作了16年，我从未看过他发脾气，他是一位情绪非常好的合作伙伴，和他合作非常的舒服。佛家说，人生不如意，十有八九，面对工作与生活中的种种不如意，他是不是真的一点情绪都没有呢?
就这个问题，我问过他。他告诉我，他原来是一位地质工程师，从事地质工程工作，工程的事情非常繁琐，接触的人也比较多，以前的他会经常与人发生冲突，会骂人，火气很大，跟他伴侣也时常会有冲突。我好奇的问他，为什么你现在脾气这么好呢?咱俩合作十几年，我都没见你发过脾气?
他告诉我，自从他学*了实用心理学，他就能够觉察情绪，能够看到情绪。
当情绪来的时候，能够看到它，接纳它。当你能够觉察到你的情绪时，你就可以有不同的选择：压抑是一种选择，发泄也是一种，合理化忽略它也是一种，当然你还可以为你的情绪做点别的有建设性的事情。
比如愤怒，通常是对于自己无能为力时的一种*惯性反应，它仅仅是一种次要情绪，在愤怒的下面，往往掩盖着无助、无奈、伤痛等我们不愿意去面对的情绪。当我们遇到一些无能为力的事情，我们不愿接受愤怒底下的这份脆弱，于是我们就用愤怒的方式去向外攻击，把责任放在对方的身上，这样，我们就不用去感受自己无能为力之后的痛苦。
如果我们能了解情绪，能及时觉察到它，看到它，然后问自己，我可以做些什么?我就有很多选择：我可以选择压抑、选择攻击、选择忽略、也可以选择做一些有建设性的事情。比如我上篇文章提到的那个场景，当某投资带我们到环境嘈杂的麦当劳里批判我们项目时，我感到非常愤怒。
跟以前不一样的是，我能够觉察到我的愤怒，同时能透过愤怒，感受到愤怒下面那份深深的无力感，我深吸一口气，然后问自己：“我可以做什么?”、“我还有什么选择?”我的大脑会冒出很多答案，“揍扁他的鼻子”只是其中一个选择;“接纳这份情绪，回去努力把项目做得更好”，也是一个选择，当然，我选择后者。
其实，学不学心理学，人都会有愤怒，只是愤怒后的行为会有不同。
宋代青原行思禅师说，参禅有三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水;禅悟渐深，则看山不是山，看水不是水;彻悟后，看山仍然山，看水仍然是水。当我们学了心理学，能够看到情绪，带着觉察，能够有更多自由的选择，于是我们就会有更多的空间来接纳这个情绪，就会很*淡，很从容，这种从容，是很有活力的。
同样一个好脾气，其实是两种不同的状态，一种是压抑，另一种是接纳。如何分辨这两者?其实很简单，前者死气沉沉，后者魅力四射。
很多人，觉得情绪是不好的`，所以一直把情绪深深的压抑在自己的内在，当他压抑情绪的同时，他整个人都会看起来了无生趣，就像个木头一样，完全没有生命力。她的生命能量是很低的，是死气沉沉的，她在一个团体中，你会忽略她的存在。
为什么会这样呢?
我们*惯把情绪分为正面和负面，比如，开心，快乐，是正面的。愤怒，悲伤，是负面的。其实，当你压抑悲伤的时候，其实开心也同样被压抑了。一个不懂得愤怒的人，他是不懂得激情的;一个不懂得伤心的人，他是接受不到快乐的;一个感受不到痛的人，他是感受不到兴奋的……所以，情绪是两面的，它就像一个钟摆一样。你压抑了其中一面，另一面也同样被你压抑。死气沉沉，皆因你压抑太深。
1、心态浮躁，不会*心静气
一个人不快乐，往往是内心浮躁，不能*心静气。同一件事，当两个人同时遇到时，有的人首先想到的是该怎么解决，当你变得慌张，急躁的时候，其实你就会被恐惧的情绪所控制。
大学有一句话说道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。当你越来越浮躁的时候，你的内心不能*静下来，反而会让你失去了快乐。
当你学会安静下来的时候，你会慢慢发现，快乐就会在你心里涌现。要知道，在解决问题面前，任何的情绪波动都是无意义的，只有尽快静下心来才能想出解决办法，才能顺利解决问题。
快乐从本质上来说，来源我们与当下合一，来源我们不逃避，而是勇敢的面对此时此刻，你就越容易快乐。就像孩子一样，他们之所以快乐，就是她们心态就活在当下， 不会过度焦虑也不会过度忧愁，所以才能体会到快乐滋味。
2、爱比较，失去自我的节奏
明日复明日，明日何其多，很多时候，我们不快乐是源于爱比较的心理，失去了自我的节奏。比如看到别人买车买房，我们就会格外的焦虑。
但是殊不知，越比较，我们就越容易不快乐，而且*惯性的比较，让我们找不到自己的节奏，更加找不到自己的基点。
这种失去自我节奏，才会导致自己面对时间的无力感。所以如果我们想要让自己更快乐点，与其被别人逼着走，不如慢慢找到属于自己的步伐，这样的你才会慢慢找到属于自己的快乐。
以前有一个走戈壁的老师曾跟我分享，他有次走戈壁的时候，看到别人都走在前面就特别着急，后来他所幸调整自己的心态，戴上耳机听音乐，也不管别人，只管走自己的，后来发现不知不觉自己竟然超过很多人，还成为第三个到达目的地的。
所以说，我们不快乐是因为可能丢了自己，而要找到自己，最好的方法就是找到属于自己的节奏感，跟随自己的节奏，你就会越来越快乐。
3、不能真正地审视自己：找不到自己
我们不快乐的第三个根源，是不能正确看待自己。可能有些时候，你喜欢在众人面前夸夸其谈的说着一些不着边际的事情，以为这就是叱咤风云，其实这才是无能的体现，当你不能正确的审视自己时，你就是无能的人。
我们的为人处事的能力并不是说说就能有的，是需要自己去磨练，也不是说你过分的自信甚至自恋，别人就会觉得你很厉害，相反，他们可能觉得你很可笑。
山本耀司曾说过，“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么,反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
这个意思是告诉我们，多学会经历，多学会体验，我们才能慢慢找到真实的自己，也才会慢慢知道，自己想做的，以及自己做不到的事情，才能有一系列的想法，而这就是我们快乐的基底。
可以说，真正快乐的人，是先学会定下来，不浮躁，而是*静的面对这一切；其次是学会不比较，而是找到自我的发展节奏；
第三个方面则是学会多去体验，多去感受，找到那个真实的自己，这样我们才会真正知道自己是谁，也才会找到我的价值与属于自己独一无二的快乐。
欧阳修被贬的原因
欧阳修所领导的运动把古文推向了一个新的阶段，但是他的一些政治观点不被当时的统治者所采纳，遭遇了被贬的命运。下面是小编分享的诗人欧阳修被贬的原因，欢迎阅读！
欧阳修被贬为什么被贬呢?
欧阳修是我国著名的文学家，他的仕途并不一帆风顺。他三次被贬，但是三次都顽强的度过。他非常赏识范仲淹的才学和政治观点，主动写信与其交流。而范仲淹看到他的书信后便有惺惺相惜之感，此后两人便一直保持书信往来。官场人多耳杂，他们互相通信的事情被大家看在眼里。后来范仲淹升官被重用，大家都认为欧阳修会因此*步青云。可是范仲淹并没有提拔过欧阳修，只是在一次偶然的机会中提拔他做很小的官都被欧阳修推辞了。可见，他们之间是真的英雄所见略同，并不是想攀关系。
第一次被贬是由于范仲淹直言宰相任用亲信，然而遭到宰相的反诬，结果范仲淹被贬到边疆。他因为支持范仲淹也被贬，凑巧的是他的叔父去世，他承受被贬的不幸的同时，还要面对叔父死去的消息。后来经过5个月的艰苦水路，终于赶到夷陵，而这个贫瘠之地却让他变得更加顽强。
第二次被贬是由于支持范仲淹的新政，当范倒台被贬的时候，欧阳修也没有躲过这次被其他人弹劾的机会，他被贬到了滁州。滁州是个风景秀丽的地方，不过他没有过多的与当地的商贾来往，反而是致力于开拓旅游的发展。
似乎他的命中就有三次被贬之事，皇帝去世所有官员都得穿朴素的丧服，他因为一时疏忽穿了紫色的衣服而再次被贬。假如欧阳修没有这三次被贬，也不会看出他坚毅和正直的为官之风，他的这种行为使我们对他的印象更加深刻。
欧阳修领导的运动是什么?
欧阳修对古文作出的贡献不可磨灭，后人应当记住欧阳修领导的运动。
这场运动让文学变得更加有意义，有人说欧阳修是因为他在官场的地位才能发动这场古文运动的。但是无论怎样，这样运动让我们知道学*文字是要让大家看懂，而不是追求生僻让别人看不懂。写文章更不是追求表明的奢华，重在文章的实质意义。从韩愈开始的早一批文人已经看出了这一弊端，但是到了唐宋时期又开始追求浮华的文学，这才出现欧阳修又一次领导这场古文运动。
参与这场运动的人数很多，参与的人数还包括著名的黄庭坚、苏轼、苏辙等一大批名士和文人。他们也都一致认为进行文学创新的同时，还应当讲究其实质内容。这一重要思想欧阳修在早期的时候就已经提出，只不过那个时候还没有形成一种趋势。据说他在做官的时候审批一个学子的文章，那个学子的文章写的非常的好，只不过出现了一些生僻的字。原本出色的文章被他拒绝，由此可以看出，他的内心是一直注重文章简单易懂。他认为：文字是拿出来给别人看的，而不是追求让人看不懂。他倡导的这一股风气对后世的影响很大，所以我们在后期才能看到很多简单易懂的文章。
从欧阳修领导的运动中我们可以看出，他这一生过的认真、过得充实，并积极地做自己认为对的事情。
主要成就
文学成就
文章
欧阳修早年为了应试，对骈俪之文下过很深的功夫，同时也认真研读韩文，为日后的古文写作打好了基础。他在洛阳结识尹洙后，便有意识地向尹学*简洁谨严的古文手法，并以古文为主要的文体进行写作，但也注意形式的多样化。欧阳修对待写作的态度极为严肃，往往反复修改才定稿。深厚的学养和辛勤的实践使他的散文创作取得了卓越的成就。
欧阳修的散文内容充实，形式多样。无论是议论，还是叙事，都是有为而作，有感而发。他的议论文有些直接关系到当时的政治的斗争，例如早年所作的《与高司谏书》，揭露、批评高若讷在政治上见风使舵的卑劣行为，是非分明，义正辞严，充满着政治激情。又如庆历年间所作的《朋党论》，针对保守势力诬蔑范仲淹等人结为朋党的言论，旗帜鲜明地提出“小人无朋，唯君子则有之”的论点，有力地驳斥了政敌的谬论，显示了革新者的凛然正气和过人胆识。这一类文章具有积极的实质性内容，是古文的实际功用和艺术价值有机结合的典范。欧阳修另有一类议论文与现实政治并无直接关系，但表达了作者对历史、人生的深刻思考，如《五代史》中的.一些序论，对五代的历史教训进行总结，并鲜明地表达了作者的褒贬，以及国家兴亡在于人事而非天命的历史观。又如他为友人文集作的序言，不但对友人的文学业绩进行评述，而且抒发了对死生离合、盛衰成败的人生遭际的感慨，绝非为文而文之作。
欧阳修的记叙文也都言之有物，如《五代史记》一类历史散文自不必说，即使是亭台记、哀祭文、碑志文等作品，也都具有充实的内容，如《丰乐亭记》对滁州的历史故事、地理环境乃至风土人情都作了细致的描写。又如《泷冈阡表》，追忆父母的嘉言懿行，细节描写细腻逼真，栩栩如生，这种效果决不是虚言所能达到的。
欧阳修的散文有很强的感情色彩，他的政论文慷慨陈词，感情激越；史论文则低回往复，感慨淋漓；其他散文更加注重抒情，哀乐由衷，情文并至。例如《释秘演诗集序》，寥寥数笔，释秘演、石曼卿两位奇士豪宕磊落的性情和落拓不偶的遭际已跃然纸上，而作者对两人的敬重惋惜之情以及对时光流逝、人事变迁的感慨也洋溢于字里行间，感人至深。在欧阳修笔下，散文的实用性质和审美性质得到了充分的显示，散文的叙事、议论、抒情三种功能也得到了高度的有机融合。
欧阳修欧阳修对散文文体的发展也作出了很大的贡献。他的作品体裁多样，各得其宜。除了古文之外，辞赋和四六也是他擅长的文体。首先，欧阳修对前代的骈赋、律赋进行了改造，去除了排偶、限韵的两重规定，改以单笔散体作赋，创造了文赋。其名作如《秋声赋》，既部分保留了骈赋、律赋的铺陈排比、骈词俪句及设为问答的形式特征，又呈现出活泼流动的散体倾向，且增强了赋体的抒情意味。欧阳修的成功尝试，对文赋形式的确立具有里程碑的意义。其次，欧阳修对四六体也进行了革新。宋初的四六皆沿袭唐人旧制，西昆诸子更是严格遵守李商隐等人的“三十六体”。欧阳修虽也遵守旧制用四六体来写公牍文书，但他常参用散体单行之古文笔法，且少用故事成语，不求对偶工切，从而给这种骈四俪六的文体注入了新的活力，他的《上随州钱相公启》、《蔡州乞致仕第二表》等都是宋代四六中的佳作。
欧阳修的语言简洁流畅，文气纡徐委婉，创造了一种*易自然的新风格，在韩文的雄肆、柳文的峻切之外别开生面。例如《醉翁亭记》的开头一段，语言*易晓畅，晶莹秀润，既简洁凝练又圆融轻快，毫无滞涩窘迫之感。深沉的感慨和精当的议论都出之以委婉含蓄的语气，娓娓而谈，纡徐有致。这种*易*人的文风显然更容易为读者所接受，所以具有广阔的发展前景，其后宋代散文的发展历程就证明了这一点。黄庭坚很膜拜欧阳修，特别喜欢他的《醉翁亭记》，竟然把400字的《醉翁亭记》创作成《瑞鹤仙·环滁皆山也》。欧文黄词，文坛奇迹。
欧阳修的创作使散文的体裁更加丰富，功能更加完备。欧阳修散文创作的高度成就与其正确的古文理论相辅相成，从而开创了一代文风。
欧阳修领导的北宋古文运动取得完全成功，结束了骈文从南北朝以来长达六百年的统治地位，为以后元明清九百年间提供了一种便于论事说理、抒情述志的新型古文。欧阳修也成为一代文章宗师。
词作
欧阳修侧身像与晏殊词相比，欧阳修虽然也主要是走五代词人的老路，但新变的成分要多些。尽管他作词是以余力而作，固守着词传统的创作观念，但作为开创风气的一代文宗，他对词作也有所革新。这主要体现于两个方面：一是扩大了词的抒情功能，沿着李煜词所开辟的方向，进一步用词抒发自我的人生感受；二是改变了词的审美趣味，朝着通俗化的方向开拓，而与柳永词相互呼应。
欧阳修一生宦海浮沉，曾三遭贬谪，仕途不像晏殊那么顺利，对人生命运的变幻和官场的艰险有较深的体验。表现这类情感的词作虽然不太多，但毕竟显示出一种新的创作方向，即词既可以写传统的类型化的相思恨别，也能够用以抒发作者自我独特的人生体验和心态。他有名的《朝中普·*山堂》（*山栏槛倚晴空）更展现出他潇洒旷达的风神个性。这种乐观旷达的人生态度和用词来表现自我情怀的创作方式对后来的苏轼有着直接的影响。
欧阳修在政治生活中，刚劲正直，见义勇为，他的诗文和部分“雅词”表现出其性格中的这个侧面。而他的日常私生活，尤其是年轻时的生活，则颇风流放任。因而也写了一些带“世俗之气”的艳词，其中有的比较庸俗，另一些内容和情调则比较健康，如《南歌子》（凤髻金泥带）、《玉楼春》（夜来枕上争闲事）。此类词作，体现出一种与五代词追求语言富丽华美的贵族化倾向相异的审美趣味，而接*市民大众的审美情趣。
欧阳修词朝通俗化方向开拓的另一表现是，他借鉴和吸取了民歌的“定格联章”等表现手法，创作了两套分咏十二月节气的《渔家傲》“鼓子词”，这对后来苏轼用联章组词的方式来抒情纪事颇有影响；而另外两首《渔家傲》（“花底忽闻敲两桨”和“荷叶田田清照水”）词，分别写采莲女的浪漫欢乐和爱情苦恼，格调清新，也具有民歌风味。在宋代词史上，欧阳修是主动向民歌学*的第一人，由此也造就了其词清新明畅的艺术风格，歌咏颍州西湖的《采桑子十首》就集中体现出这种风格特征。
诗作
欧阳修在变革文风的同时，也对诗风进行了革新。他重视韩愈诗歌的特点，并提出了“诗穷而后工”的诗歌理论。相对于西昆诗人的主张，欧阳修的诗论无疑含有重视生活内容的精神。欧阳修诗歌创作正是以扭转西昆体脱离现实的不良倾向为指导思想的，这体现了宋代诗人对矫正晚唐五代诗风的最初自觉。
欧诗中有一些以社会现实为题材的作品，如《食糟民》揭露了种粮的农民只能以酒糟充饥的不合理现实，《边户》描写了宋辽边境地区人民的不幸遭遇。但欧诗更重要的内容则是表现个人的生活经历或抒发个人的情怀，以及对历史题材的吟咏等。由于他的这类诗篇多含有很深的人生感慨，所以与西昆体的同类诗作有本质的区别。例如《戏答元珍》（春风疑不到天涯）。
欧诗受韩愈的影响较大，主要体现于散文手法和议论入诗。然而欧诗并不对古人亦步亦趋，故仍然具有自家面目。欧诗中的议论往往能与叙事、抒情融为一体，所以得韩诗畅尽之致而避免了其枯燥艰涩之失。例如《再和明妃曲》议论精警，又富有情韵。欧诗的散文手法主要不是体现于句法上，而是借鉴散文的叙事手段，如《书怀感事寄梅圣俞》叙述宴游经历，*直周详，深得古文之妙。
欧诗也学李白，主要得益于语言之清新流畅，这与欧诗特有的委婉*易的章法相结合，便形成了流丽宛转的风格，例如《春日西湖寄谢法曹歌》，写好友万里相思和少去老来的感慨，时空跨度很大，情绪亦跌宕起落，然而文气仍很宛转，娓娓如诉家常。欧诗的成就不如欧文，但两者的风格倾向是一致的，这种诗风显然是对西昆体诗风的矫正。
其他成就
欧阳修书法作品经学方面，欧阳修研究《春秋》，能不拘守前人之说，有独到见解；金石学为开辟之功，编辑和整理了周代至隋唐的金石器物、铭文碑刻上千，并撰写成《集古录跋尾》十卷四百多篇，简称《集古录》，是今存最早的金石学著作。
史学方面，欧阳修史学成就较高，除了参加修定《新唐书》250卷外，又自撰《五代史记》（《新五代史》），总结五代的历史经验，意在引为鉴戒。欧阳修书法亦著称于世，其书法受颜真卿影响较深。朱熹说：“欧阳公作字如其为人，外若优游，中实刚劲”。
农学方面，欧阳修曾遍*间，将洛阳牡丹的栽培历史、种植技术、品种、花期以及赏花*俗等作了详尽的考察和总结，撰写了《洛阳牡丹记》一书，包括《花品序》、《花释名》、《风俗记》三篇。书中列举牡丹品种24种，是历史上第一部具有重要学术价值的牡丹专著。
谱学方面，欧阳修开创了民间家谱学之先河，著有《欧阳氏谱图序》，该文中详细说明了欧阳修先世的迁移图，即其先大禹到越国王族的脉络，也描写了八王之乱后，欧阳氏再度南迁江南，在南方各地族衍发展的历程。
腰痛的原因有哪些
腰痛是很多年龄较长的人会发生的一些身体疼痛，而男性与女性腰痛的原因都有所不同，那腰痛的原因有哪些呢?下面就由小编为大家简单介绍一下吧!
腰痛的原因——男性
1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损
如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。
2、过度劳累
现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。
3、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反，有些人工作则是长期坐着，坐着比站着舒服，但是如果不注意坐姿问题，也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是人们的坐姿是千姿百态，很多人都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。
4、肾虚
说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有**低下、阳痿、食欲不振、乏力等症状。
5、泌尿系统感染
男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会**，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。
6、腰部疾病
腰椎病变是导致腰痛的常见原因，比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。
7、肾结石
这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的'患者不敢站立。
腰痛的原因——女性
1、子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变**可缓解症状。
2、腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。
3、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
4、盆腔炎
盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
5、腰肌劳损
对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。
6、肾虚
女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，*时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。
7、腰椎病变
很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
8、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。
9、长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的*衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。
10、孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体*衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
空气污染的原因
大气污染源情况的影响可从源强和源高两方面来看。源强是指污染物的排放速率。污染物的浓度与源强成正比，即源强越大，污染越严重。
源高是指污染源排放的高度。源高对污染物的浓度分布有很大影响。一般来说，离污染源越远，污染物的浓度越低，但对于高架源来说，情况比较复杂。以烟囱为例，地面污染物的浓度在离烟囱很*处很低，随着距离的增加逐渐增加，达到一个最大值后又逐渐减小 。
当前*大气污染状况十分严重。主要表现为煤烟型污染。城市大气环境中总悬浮颗粒物浓度普遍超标，二氧化硫污染一直在较高水*机动车尾气污染物排放总量迅速增加氮氧化物污染呈加重趋势。
大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。以下是小编为大家整理的空气污染的原因（精选5篇），希望可以帮助到有需要的朋友。
一、原因分析
1、能源、利用不合理，能源浪费严重
能源的不合理利用以及能源的严重浪费是造成我国大气污染严重的原因之一，主要表现如下：
①在我国一次能源消费结构中，煤炭占75%，而用于发电的煤量仅占总煤量的35%，其它煤炭则用于工业及民用燃烧，有84%的煤炭直接燃烧，这种煤炭消费构成是狠不合理的。
②我国煤炭生产过分注重产量的增加，对控制高硫煤问题重视不够，主要表此刻煤炭的洗选率低和高硫煤地区的煤炭产量增长过快。同时，由于洗煤厂建设资金的限制、洗煤价格的不合理以及受铁路运力和流向的制约，洗，煤本事的增长落后于原煤生产量增长，原有洗选厂生产本事不能充分发挥出来。目前，我国煤炭入洗率为22%，发达国家一般多在60%--80%。动力煤洗选厂的洗选设备利用率仅为69%。
③各类燃烧设备技术及制造水*较低，能源利用率不高，使用能耗高排污量大和超期服役的燃烧设备的现象相当普遍。全国工业锅炉50万台，*均热效率仅有60%左右；工业窑炉*均热效率约为40%；城镇居民生活燃煤热效率*均仅为22%左右。
④乡镇工业发展迅速，大多数企业采用的生产技术、工艺比较落后，生产设备简陋，资源能源利用率极低，所造成的大气污染是惊人的。
2、环境意识薄弱对可持续发展战略认识不足
大气环境是人类赖以生存的可贵资源，大气环境资源的破坏是一种不可逆的过程，恢复良好的大气环境质量要比采取措施从根本上防治大气污染付出更多的经济代价。但这种观念长期以来并没有被一些部门和一些地区充分的理解和认识。他们只研究*期的、局部的经济发展需要，在制订一些综合的经济政策、产业政策以及城市建设发展规划中缺乏对保护大气环境的研究，往往以牺牲环境为代价换取经济的快速发展，构成了盲目扩大生产规模、乱铺摊子、重复建设、技术装备水*低、能源资源浪费大、乡镇企业无序发展、劣质煤炭流通失控等状况。所以说缺乏对环境保护研究的地方政策的出台，本身就是造成加重大气污染的诱因，所造成环境危害和损失是难以挽回的。
3、大气污染防治的资金投入不足
目前，全国污染治理和用于污染防治有关的城市基础设施建设投资，只占国民生产总值的0.7%，这与我国环境污染严重、历史欠帐太多和经济快速发展对环保投资的需求相比，严重不足。
①我国工业发展的起点低，基础工业整体水*提高较慢，技术改造难度大，污染欠帐多。工业技术和装备许多是50--60年代水*的，资源、能源消耗高。但由于工业的整体改造受到资金的限制，迟迟不能进行整体改造和市染治理，相当一批技术装备落后的工业企业长期在生产中排放很多的污染物，造成严重污染。
②国家在推行清洁煤炭政策、改善能源结构的措施如煤炭洗选加工、型煤、燃煤脱硫、使用清洁能源等方面的投资力度太弱，远远不能满足需要。
③城市集中供热、燃气等基础建设工程是解决城市大气环境污染的主要措施。但不少地区仍然发展缓慢，关键还是资金投入不到位的问题。有些城市建完了热电厂，却缺少资金建设供热管网，分散热源仍然存在，不但没有减少污染，反而增加了排放量。
④排污收费标准太低，使得污染企业宁可交排污费，而不愿意花钱治理。例如，"两省九市"的二氧化硫收费标准过低，一般都在每公斤二氧化硫0.20元以内，远远低于每公斤1元左右的脱硫成本，并不能促使企业投资用于二氧化硫治理。造成目前，两省九市试点地
区所建的脱硫设施很少。
4、缺乏实用的治理技术
我国在大气污染治理技术和设备的研制、开发、推广和使用方面，虽然做了不少工作，但与大气污染控制的需求差距还较大，资金、人力的投入以及实用技术商品化的程度远不如发达国家。比较薄弱的领域是洁净煤技术；冶金、化工、建材等行业的工业窑炉和生产设施排放污染的治理技术；机动车机内净化技术等。实用技术的缺乏直接影响了大气污染治理的进程和效果。
5、执法不严，监督管理力度不够
尽管我国大气污染防治法规标准建设取得很大进展，但有法不依，执法不严，违法不究的现象仍然十分严重。
①一些地方*干预环保部门执法，批准建设短期经济效益好但能源资源消耗量大、对大气污染严重的工业项目；不执行国家"先评价，后建设"的规定，出现了一些新的不合理布局和污染超标的建设项目；对大气污染防治措施的投资经常留有缺口或将资金挪作他用。
②地方电厂、地方水泥厂和乡镇企业执法不严，超标现象比较普遍。
③由于各地监测机构受到经费的限制，不能普遍开展对污染源的经常性监督监测，从而削弱了环保部门对污染源的日常监督管理。环保设施操作管理比较差，实际运行率低。许多项目尽管开工验收时可达标，但实际运行中却超标排放。据估算，全国目前工业锅炉烟尘排放超标率*均为30%，工业窑炉*均为50%，地方水泥行业的.粉尘排放超标率为40%。
④机动车污染防治起步晚，排气监督管理机制还未真正建立，各监督执法部门职责不清、监督不力，尤其对汽车制造、销售、使用、报废全过程污染监督管理还很薄弱，机动车排气污染监督监测还未纳入国家大气环境质量和污染源的常规监测体系中，从而缺乏对机动车排气污染的有效监督。
二、解决措施探讨
1、加强与地方和部门协调合作。加强节能减排综合协调，做好节能减排的部署安排组织实施监督检查等。支持配合环保等部门加强大气污染防治工作，构成合力。加强中央与地方的沟通协作。
2、大力推进节能减排。实施-年节能行动计划。实行能源消费总量和能耗强度"双控"考核，暂停未完成目标地区新建高耗能项目的核准和审批。强化节能评估审查，对能源消费增量超出控制目标的地区新上高耗能项目，实行能耗等量或减量置换。推进工业建筑交通和公共机构等重点领域节能，深入开展万家企业节能低碳行动，加快重点用能单位能耗在线监测系统建设。进取推行能效领跑者制度，建立和实施节能量交易制度。加强能效标准制（修）订工作，完善节能监察执法机制，依法查处违法用能行为。
3、推动能源结构清洁化。加快发展水电核电风电太阳能生物质能，推动分布式能源发展，切实解决可再生能源优先上网问题。控制煤炭消费量，制定重点区域煤炭消费总量控制方案。切实抓好天然气供应保障。做好油品品质提升工作。
4、调整优化产业结构和布局。研究建立各地区资源环境承载本事预警机制，严格控制高耗能高排放项目。综合运用法律法规产业政策节能减排安全生产等手段，着力化解产能严重过剩矛盾。加快淘汰落后产能，会同有关部门确保明年完成"十二五"淘汰任务。大力发展节能环保产业，制订重大节能环保资源循环利用等技术装备产业化工程实施方案。
5、动员全社会参与。深入推进节能减排全民行动，动员全体社会成员进取主动参与节能减排防治雾霾。办好全国节能宣传周等主题活动。引导消费者购买和使用节能绿色产品节能省地型住宅。倡导简约适度绿色低碳礼貌健康的生活方式和消费模式，践行绿色低碳交通出行，反对各种形式的奢侈浪费。
6、综合运用多种手段构成组合拳。加大中央预算内资金支持，引导社会加大节能减排和防治大气污染治理投入。深入推进资源性产品价格改革，发挥差别电价惩罚性电价作用，落实脱硫脱硝和除尘电价政策，推行居民用电用水用气阶梯价格。
7、大力推进生态礼貌建设。尽快研究推进生态礼貌建设的制度提议。开展国家生态礼貌先行示范区建设，探索生态礼貌建设有效模式。
8、进取推行清洁生产。组织编制《国家清洁生产推行规划》，大力推广清洁生产先进技术，实施清洁生产改造。
污染物的来源
空气污染物的来源分为本地来源和外地输送来源。对于温州来说，一般情景下的空气污染源主要是本地的，仅有在如北方沙尘暴影响等极端情景下，外地输送才会成为主要的污染源。
温州的本地污染源，包括电力（燃煤、燃油）、工业、机动车、生活（厨房烟气）、建筑施工、地面扬尘、农业及垃圾焚烧等多方面。
空气中的污染物（如二氧化硫、氮氧化物、挥发性有机物、一氧化碳等）在适宜的条件下（如阳光辐射），能够发生复杂的化学反应，产生新的污染物（即二次污染物）。直接排放（或产生）的污染物（即一次污染物）和二次污染物共同作用，构成了大气复合污染。复合型污染是当前*大部分城市的空气污染类型。
基本项目污染物的来源：
二氧化硫（SO2）：主要来源于燃煤发电厂、工厂燃煤锅炉、工业炉窑燃烧后的排放。另外燃油、液化石油气、木柴等燃烧也会排放部分二氧化硫。
二氧化氮（NO2）：主要来源于机动车尾气排放、高温燃烧（锅炉、炉窑）排放，此外自然闪电、生物分解、部分化工行业也产生或排放部分二氧化氮。
一氧化碳（CO）：主要来源于机动车尾气排放，其次是各种不完全燃烧产生（锅炉、工业炉窑、内燃机、家庭炉具等燃烧）。
臭氧（O3）：是二次污染物。空气中氮氧化物、挥发性有机物等污染物在阳光作用下发生光化学反应产生。臭氧是光化学反应的指示性指标。
可吸入颗粒物（PM10）：是个综合性的指标，其中PM2.5约占50%～90%。其来源有燃烧的烟尘（工业、生活、农村）、工业粉尘、建筑粉尘、地面扬尘等直接来源，还有其他污染物发生化学反应后产生的二次污染物。
细颗粒物（PM2.5）：来源和PM10类似，但二次污染物来源所占比率更高。
污染物来源变化
从年度看，GDP在逐年增长，能源消耗稳步增加，会带来了污染总排放量继续增加。同时也要看到，*些年来，污染控制的力度也在逐渐从严。综合来说，估计本地污染源总排放量*几年将处于基本持*的状态。
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