自己做蛋挞的说说

蛋挞的做法

蛋挞的做法

　　蛋挞源于香港，在香港茶餐厅将之发扬光大，去香港购物的朋友们一定要试一下当地茶餐厅的正宗蛋挞，在慵懒的午后，冲一杯咖啡，沐浴在阳光中，咬一口蛋挞，无疑是一种享受。但如果在家也想自己尝试做的话，不妨学小编给大家整理的这款蛋挞，做法简单，最适合自制。下面我们就一起去看一下蛋挞的做法吧!

　　蛋挞的做法

　　蛋挞(Egg Tart)，是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。我国香港特区的.不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔(小型蛋挞)。

　　食材：

　　鸡蛋2个、薄饼150g、牛奶100g、糖30g、淡奶30ml 、油适量、盐适量

　　做法：

　　1.准备所需材料

　　2.称出牛奶和淡奶油的份量

　　3.白糖加入40克牛奶中拌至溶化

　　4.奶油加入另外40克牛奶中搅拌均匀

　　5.蛋黄打散倒入牛奶中

　　6.然后搅拌均匀

　　7.将奶油加入到蛋奶液中

　　8.然后搅拌均匀

　　9.再过两遍筛

　　10.过筛后，把表面的大气泡用小勺去掉

　　11.蛋挞皮摆入烤盘中

　　12.将蛋液分别倒入挞皮中，倒八分满即可

　　13.烤箱预热200度，放中层烤20分钟左右

　　14.至表面开始焦黄即可出炉

　　Tips：

　　1、鸡蛋液的份量是8个蛋挞皮，多做可将份量加大就行;

　　2、蛋液一定要过筛两遍，这样烤出来的蛋挞才嫩滑。

　　【营养价值】

　　一个蛋挞相当于吃下一碗饭

　　又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个*均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

　　脂肪多多，不饱和脂肪酸更多

　　但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。

　　而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。

　　正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。

　　蛋挞的做法一：

　　主料 鸡蛋2个 薄饼150g 牛奶100g 糖30g 淡奶30ml辅料 油适量 盐适量

　　做法：

　　1、鸡蛋、薄饼、牛奶、淡奶、糖准备好。

　　2、薄饼两张，将薄饼卷起切成小块。

　　3、取一块放入蛋挞杯中。

　　4、用手将面团沿着杯子的边缘擀薄。

　　5、将两个鸡蛋黄打散。

　　6、将牛奶加入淡奶,糖搅拌匀。

　　7、加入蛋黄继续搅拌,然后用筛网过滤。

　　8、将过滤的鸡蛋牛奶糊倒入杯中，烤箱烤制成熟。

　　蛋挞的做法二：

　　材料：冷冻蛋挞皮20个、鸡蛋黄4个、低筋面粉15克、淡奶油180克、牛奶140克、白糖60克

　　做法：

　　1、牛奶装入容器中，加入白糖慢慢搅拌至白糖完全融化。

　　2、步骤1中加入蛋黄搅拌均匀，再加入淡奶油搅拌均匀。

　　3、将过筛后的低筋面粉加入步骤2中，轻轻搅拌至无干粉状态。

　　4、蛋挞皮放入烤盘中。

　　5、用勺子将蛋挞液放入蛋糕皮中，放入预热好的烤箱中，烤箱220度，中上层16分钟。

　　牛奶180克

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10种美味的蛋挞做法

10种美味的蛋挞做法

　　蛋挞无疑是很多人都喜欢吃的一种食物，你知道这好吃的食物是怎么做出来的吗？下面是小编整理的10种美味的蛋挞做法，快跟随小编一起来学学蛋挞的做法吧！

　　蛋挞的做法一：蜜豆蛋挞

　　原料：飞饼皮两张、红豆一小碗、蜂蜜三勺、淡奶油180克、鲜牛奶250毫升、低粉20克、鸡蛋4个、白糖。

　　步骤：准备好飞饼皮。淡奶油、牛奶和糖放在一起煮，让糖化开就行了，凉后加入4个蛋黃、20克低粉，轻轻和匀，过筛一遍。将蜂蜜与红豆和匀。将2张原味飞饼皮化冻后，重叠放在一起，分割成6个均匀的小剂子，擀成和挞模差不多大小的圆形，放入模具内，中间捏薄一些。将蜜豆铺在挞底，挞水倒入七分满，200度下层上下火25分钟左右，表面出现斑点即可。出炉后凉一下。

　　蛋挞的做法二：蓝莓蛋挞

　　原料：蛋挞皮9个、鸡蛋黄2个、淡奶油100g、鲜牛奶100g、白糖10g、低筋面粉10g、蓝莓100g。

　　步骤：准备好所需的食材，称好重量。淡奶油倒入容器内加入白糖搅拌均匀，再加入鲜牛奶搅拌均匀。鸡蛋清黄分离，留下蛋黄，蛋黄搅拌均匀后倒入。低筋面粉筛网过滤到碗内，充分拌均匀，然后反复过滤3次。蛋挞皮内放入洗净的蓝莓果后摆入烤盘内，搅拌好的蛋挞液逐个倒入，温度设置180度预热10分钟，烤盘放入中层烤制，设定180度20分钟便好了。

　　蛋挞的做法三：葡式蛋挞

　　原料：千层饼皮适量、蛋黃4粒、鲜奶油130ml、牛奶130ml、一个半大汤匙的`炼奶、一大汤匙砂糖。

　　步骤：把鲜奶、牛奶、练奶、砂糖用小火煮热，热就行了，不用沸腾，待凉后加入打散的蛋黃拌匀。千层皮用圆模压型，蛋液加至9分满。烤箱200度预热5分钟，烤25～30分钟即成。

　　蛋挞的做法四：草莓蛋挞

　　原料：草莓10个、牛奶150克、鸡蛋2个、蛋挞底15个、盐适量、白糖一勺。

　　步骤：把牛奶加热和白糖搅拌至无颗粒。把草莓切丁，放进当然底内。把蛋挞液加入蛋挞底。七八分满。烤箱须预热5分钟，250度上火15分钟。

　　蛋挞的做法五：紫薯蛋挞

　　原料：淡奶油80克、牛奶80克、鸡蛋黄2个、低筋粉6克、白糖20克、炼乳15克、紫薯半个、蛋挞皮9个。

　　步骤：紫薯去皮切小丁。把淡奶油、牛奶、炼乳、白糖放入一个无油无水的盆里，隔水加热，融化白糖。把蛋黄打散，把蛋黄液倒入冷却的盆里搅拌均匀，加入低筋粉拌匀，把拌好的液体过筛。蛋挞皮里放入紫薯丁，倒入液体，七八分满。烤箱200度提前预热5—10分钟，中层上下火烤20分钟。

　　蛋挞的做法六：黄桃蛋挞

　　原料：蛋挞皮12个、牛奶50ml、奶油60ml、糖粉适量、低筋面粉15g左右、黄桃罐头适量。

　　步骤：奶油、牛奶、糖粉、低筋面粉搅拌均匀，过筛一遍。黄桃切小粒。往蛋挞皮里放入黄桃粒，倒入蛋挞液，八分满就好。烤箱预热，上下火220度烤20分钟。

　　蛋挞的做法七：香蕉蛋挞

　　原料：蛋挞皮8个、鸡蛋黄2个、牛奶100ml、淡奶油80g、细砂糖30g、玉米淀粉6g、香蕉1个、炼乳15g。

　　步骤：蛋挞皮如果冷冻的就先拿出来准备好，食材也准备好。牛奶，淡奶油，糖拌均匀，用小火加热，融化充分放一边凉一下。待到牛奶液有点余温时加入鸡蛋拌均匀，这样有一点点温度觉得口感较滑。撒入一小勺淀粉，轻轻搅拌。烤箱预热200度。香蕉切为块，分别放入挞皮内。分别倒入挞液，只要不满出来，多倒一点也是可以的，这样觉得更好吃。放入烤箱15—20分钟即可。

　　蛋挞的做法八：芒果蛋挞

　　原料：蛋挞底8个、牛奶100mL、淡奶油60mL、蛋黄3个、玉米淀粉2勺、芒果适量、白沙糖1勺。

　　步骤：准备好材料，芒果切小块备用。往牛奶里加一勺白糖搅拌均匀至糖融化，加入淡奶油搅拌均匀，再加入2勺的玉米淀粉搅拌均匀，加入蛋液搅拌均匀，不能有颗粒。可以过滤一下，蛋挞液调好了备用。在每个蛋挞底里放上适量的芒果，加入调好的蛋液，自己做可以装的满一点。放入预热好的200度烤箱里烤25分钟。

　　蛋挞的做法九：榴莲蛋挞

　　原料：蛋挞皮16个、纯牛奶200克、淡奶油一匙、榴莲酥一匙、白糖一匙、蛋黄三个。

　　步骤：三个蛋黄、一匙淡奶油、200克纯牛奶、一匙白糖、一匙榴莲酥全部加一起，拌均匀，用汤匙一匙一匙搞下去蛋挞皮，八分满就行了。烤箱先加热五分钟，把蛋挞放进上下火180度，二十五分钟后，拿出换个位再烤五分钟。

　　蛋挞的做法十：奶香蛋挞

　　原料：蛋挞皮6个、牛奶100ml、淡奶油100ml、蛋黄3个、玉米淀粉2勺、白砂糖一勺。

　　步骤：牛奶加热后，加一勺白砂糖搅拌均匀，加入淡奶油继续搅拌，再加入两勺玉米淀粉，倒入蛋黄搅拌均匀，搅拌后出现颗粒或泡泡用漏勺过滤一下。调好的蛋液往每个蛋挞皮加入八分满就行，放入提前预热的200度烤箱，烤上20—25分钟。

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第一次做蛋挞发朋友圈的说说

1、第一次做蛋挞完美到忍不住给自己打100分。

2、第一次做蛋挞，可能不够焦。个人感觉挺满意的。

3、第一次做蛋挞、面包、芒果草莓布丁、草莓果冻、酥皮泡芙和面包。

4、纪念一下第一次做蛋挞，糖放少了，蛋液放少了，下次再试。

5、有了烤箱就想折腾。第一次做蛋挞，味道还算不错，一口气吃了四个。

6、第一次做蛋挞，只能说蛋挞皮做的过程有点麻烦，装模的时候需要捏的薄一些，否则不容易烤酥，蛋挞液非常简单。

7、好容易疫情期间培养起来的兴趣真的不敢落下吖，第一次做蛋挞，自己觉得味道一般，但小朋友永远是最赏脸的。

8、第一次做蛋挞， 一共12个，买的蛋挞液和蛋挞皮，下次蛋挞液自己做吧。

9、第一次做蛋挞，做牛奶芋圆，味道相当不错。

10、第一次用烤箱做蛋挞，全程恨不得离得十万八千里，就害怕嘭的一声。

11、第一次做蛋挞就壮烈地失败了， 温度调高了导致蛋挞皮糊了然后糖放少了，一点儿甜度都无。

12、继第一次做蛋挞失败后，这一次芒果椰奶冻可要成功啊。

13、纪念第一次做蛋挞放了芝士没尝出芝士味放了糖没尝来甜味总结：不爱吃甜食的人果真掌握不来剂量。

14、第一次做蛋挞外表有点丑，但是味道还不错。

15、收到明前西湖龙井，今天烤一盘葡式蛋挞配茶，第一次做蛋挞，酥酥脆脆的 ，胜过外面买的。

16、记念第一次做蛋挞比外边买的好吃 ，只是我的炼乳还没发货，要是加炼乳肯定更美味。

17、今天第一次做蛋挞意外的还不错。

18、第一次做蛋挞，没离开半步，生怕糊了。

19、第一次做蛋挞，空气炸锅做的，蛋奶味儿十足。

20、生命的律动，安适，悠闲第一次做蛋挞竟然这么成功，哇咔咔，扑面而来的奶香味我太棒了。

21、第一次做蛋挞就成功了，得到了“领导”同事的一致好评，满满的成就感。

22、第一次做蛋挞可有成就感；太久没吃蛙 被辣到鼻涕都流下来，喝饮料喝饱了。

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走自己的路，做自己的梦

1.不管你过得怎么样，不要看起来很悲伤。不要告诉所有人你有多痛苦。你总是一个人。没人会帮你。其他人只是同情。很难有同感。生活充满了困难。学会坚强是你的技能。

2.生活总是让我们遍体鳞伤，但最终受伤的地方会成为我们最坚强的地方。生活中开心的事太多了，不要把注意力放在那些让你不开心的事上。

3.走你的人生，用微笑的节奏陪伴着杰西·李的每一个秋冬。

4.人生有苦有甜。每一种创伤都是一种成熟。有一种境界叫超然，有一种境界叫自然，有一种态度叫无忧无虑，有一种成就叫辉煌，有一种繁荣叫伟大，有一种乐趣叫欢喜。

5.人活一辈子没有错。它能让你更珍惜甜味；耐心没有错，生活需要等待，没有沉默很难爆发；*凡没有错。每天都能感受到生活的美好，是莫大的幸运；妥协没有错。退一步，让别人去吧。失败没有错，只要不能毁了你，只会让你更强大。

6.太容易让别人羡慕你了。就装吧，但是要羡慕自己，需要放弃很多东西，拒绝很多东西，知道很多东西。

7.我对这个世界不熟悉。这不是我安静的原因。我还有很多问题，问南方关于家乡，希望，距离。我不熟悉这个世界。这不是我绝望的原因。我还有很多热情，为了离别，为了死亡，为了昨天，为了和*。

8、谁把时间剪成烟花，一会儿看热闹。是谁把思绪化为波浪，转身，漫游人间。

9.当你认真谈一段感情，最后分手，你会很难喜欢上别人，不想花时间，也不想理解。就好像你快写完了张，但是老师说你是乱涂乱画，把作业撕了好让你再写一遍。虽然你记得开头和内容，但你懒得去写，因为一块张文已经消耗了你所有的精力，只需要一个结尾，但你必须从头再来。

10.保持*常心，一切都会*静。保持心态端正，一切都会顺利。放下心来，一切都会*静。走自己的路，看自己的风景。

11.每个人都要走自己的路。累了脚就知道了。每个人的眼泪都要自己擦，心知道苦不苦。

12、不是所有的痛苦都可以解释的，忍久了就*惯了。不是所有的委屈都能倾诉，想通了就释怀了。

13.什么都不说，不说，就是不想说；沉默，不是粗心，只是没人懂。有的爱会痛，有的爱会痛，所以没必要那么在意，因为不值得。

14.人生之路，悲与喜都是自己的；生活的艰辛，劳累，不劳累，都要自己承担。在你脚下的路上，没有人为你决定方向。没有人能为你擦去眼泪。

15.珍惜现在，过了就不要后悔；淡泊完美，看淡它，你会有好心情，沉淀后的*静，对生活更多的包容和理解。懂得选择，学会放弃，才是人生之路。生活离不开它，也离不开它。缘起缘灭，缘空，得即失，失即得。

16.我*惯于假装坚强。如果我不坚强，我会给任何软弱的人看；不伪装，谁会心痛？经历了时间的聚散，体会到了人情的温暖和温暖；经历了很多事情，学会了自愈。

17.人是有感情的，不可避免的会在动心的时候伤心难过；是爱情，很难忘记。

18.生活就是拥有它而失去它；一边选择一边放弃。今天奇怪的，昨天熟悉；现在记住的，以后会忘记。生活没有选择你，是你选择了生活。

19.不是所有的感情都能谈恋爱，不是所有的心都能倾吐感情，见面总是那么深情，离别总是那么无情。

20.没有结果的感情总会消失；如果你不能靠*，你将永远离开。心若*，天涯若比邻；心若远隔，终日相见，不能理解。缘分是天意，靠真心；感情需要沟通，需要坦诚。

21，轻天，轻心情，轻阳光，轻风，一切都很轻，很好。

22.我不知道接下来会遇到什么样的人，但我确定，不管对方是什么样的人，他也渴望我优秀，冷静，美丽。所以我不需要花很多时间去想象未来应该是什么样子，而应该把所有的等待时间都用来武装自己。只是自信的说，有一天遇见你，我知道你很好，但我也不差。

23.变老没有秘密。只是在恋爱的时候，存点感情，知道点冷战时的感激。

24.时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。生活只需要有一个*静祥和的心情，一颗自由的心，一个简单细致的生活态度。时间越久，心越弱。轻轻呼吸，轻轻微笑。生活*淡，不悲不喜不扰，所以是好的。

25.不要做太阳。如果你不能温暖人们，你就会把他们烧死。不要做月亮。雨和太阳会让你悲伤。做明星，你看到我，我会对你眨眼。你要知道，我一直都在这里。

26.苦难就是生命；痛苦是体验；累是工作；改变是命运；简是生命；独立就是成熟；忍是体验；能力就是智慧；安静是修养；遗忘是福；放弃，，是为了得到；做就是拥有；学*就是知识；谦虚是提升；持有就是成功；珍惜，是布道；爱是同情；追随就是超脱；读书是当下。

27.可笑的是，随着时间的推移，似乎什么都没变，但回头一看，一切都变了。

28、人与人之间，最痛苦的事是你自以为值得善意和友谊，却遭受了烦恼和伤害。天上的雨滴能汇成一条河，冲向大地，只是因为有共同的兴趣，彼此真心相见。做人需要淡泊才能无忧；交长久的朋友是需要诚意的。男的容易累，交朋友容易分手。

29.想要成为更好的自己，就要看到更大的世界，认识更多的精彩的人，学*更多的知识。你不需要太多的赞美，因为你知道自己有多好。内心的强大总是胜过外在的浮华。

30.圆规为什么能画圆？因为脚在走，心不变。为什么不能做梦？因为心里不确定，脚也不动。

31.被误解的时候往往选择沉默，不想解释也不需要解释，因为不理解你的人不值得你解释。

32.当他说:“让我们冷静一会儿，好吗？”心*气和地说好，然后挂断电话。别求了，他不是来问你意见的。

33.不是所有的对错都能理出头绪，也不是所有的努力都有回报。有些选择是无奈的，有些损失是注定的。与其说是笑，不如说是笑；与其放手，不如冷静。

34.走自己的路，做自己的梦。没有必要用别人的地图去寻找自己的旅程。我的生命是我的主人！

35.每个人都有一行泪，因为坚强而不得不面对磨难；每个人都有无声的受伤，痛苦应该因为成长而承受。

36.在人生的旅途中，总有一些期望无法实现，一些欲望无法实现。我或多或少的在乎，但我不了解自己。多少现实，也无奈心。

37.有些事情过去了，不能再继续了；有些感情失去了，却不属于自己。

38.人生几何，总有一些坎坷需要跨越，总有一些责任需要承担，不断的跌倒才会有不断的坚韧和收获；风雨不断，有不断的体会和理解。生活的方式，你不能选择放弃的方式，你不能拒绝成长的方式。

39.人生是一段漫长的旅程。走久了才知道自己有多难过，有多艰难，有多坚韧，有多渴望。前面的路，虽然很远很坎坷，但还是有它的步伐，有它的追求，有它的方向。

40、苦难，自我释放；好好享受吧。风雨知人生，努力会帮助你了解人生。其实生活就是一种感觉，一种体验，一种理解。

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蛋糕推广朋友圈说说(自己做蛋糕的说说朋友圈)

1．一顿操作猛如虎，做完直接垃圾桶。

2．在这个美丽的日子里，愿所有的鲜花为你盛开，所有的云朵为你飘洒，所有的轻风为你祈祷!朋友，在此时此刻，只想祝福你，生日快乐。

3．第一次做蛋糕，我有点笨笨的，虽然只是简单的电饭锅蛋糕，但满满的都是我对你的心意，这次小大人真的要成为大人了。

4．在这甜蜜的日子里，祝你生日快乐!愿你分分秒秒，都是欢乐时光。愿你在新的一年里，天天开心，事事顺利!

5．今天阳光灿烂，天蓝风烈，风吹在脸上刺啦啦的，但是呢，心情好的出奇，可能是昨天吃蛋糕的美好心情延续都今天了。自从遇见华，每年都会提前一个月过生日，感动，感恩。

6．或许我没有感人的语言，来表达诚挚的祝愿;或许我没有华美的诗篇，来抒发内心的情感，只有一颗真心，真诚祝愿生日快乐!

7．过生日是一年中的大事，代表着又涨一岁，在这天送你的东西不多也不少，首先送你一吻，再次送你一抱，最后给你一搂。祝生日快乐。

8．做蛋糕靠天份!但无论怎样，做事要勇于尝试!

9．面粉一定要用低筋的，不然不蓬松

10．希望我一直是那个摔倒了爬起来笑着说没事，遇到事自己扛，热爱生活的女汉子，即使前路布满荆棘，也要勇往直前，生日快乐!

11．太累了所以决定醒了吃蛋糕吃千层让心情好一点。

12．面粉要过滤一下不然会有面粉的小坨坨

13．喝奶茶心情好，吃蛋糕心情好，喝酒心情好，一切让人心情好的东西，都使人发胖，所以胖子都是快乐的。

14．吃蛋糕，喝咖啡，好开心啊啊啊啊啊啊心情好到飞起，是不是我脑子又分泌啥啥啥让我感到快乐了。

15．我妈要做蛋糕了，还说做成糊饼子我们也要全部吃了。

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做自己的说说

1、做最真实的自己，只为那个不变的我。

2、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

3、希望今后的生活，多的是不需要理由的快乐，今天的努力，明天就有希望。

4、每个人无法做到让每个人喜欢自己，能做的就是做好自己，不要在乎别人的看法，内心强大些吧。加油。

5、有空羡慕别人，不如多欣赏欣赏自己，做最真实的自己。

6、人生在世最高级的活法：得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然静默安然。极简模式，*常心态，做自己想做的事。

7、在圈子的封闭性越来越强的时代，你拼命想成为圈里人，但再怎么努力还是他们眼中的圈外人。没有不合群的人，只有不适合的圈子。既然努力过，发现不是一路人，就做回自己，或许换一种方式，你会更幸福。

8、只要你能把自己的事做好，并让自己快乐着，你就领先于大多数人了。

9、努力的姑娘，岁月都愿为你保驾护航。眉头皱一皱，休息一下，还是要走。

10、自己？如何定义！一个躯壳一个有机体还是碳基生物为何要做好自己！只要别人认可不就足够了吗。

11、我无法逼迫自己活成你喜欢或者你希望的样子，对不起，我只做我自己。

12、不管别人怎样否认你，你只需要做好自己份内的事情，将它做好做完，不要在乎过程，只需看结果。

13、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

14、做自己想做的事，成为自己想成为的人。把人生当做一场经营养成类游戏，只是没有重新开始而已。

15、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。

16、想说想说的话，想做想做的事，你不懂，没关系，我只是我自己；想唱想唱的歌，想念想念的人，你不知，没关系，我只做我自己；想走想走的路，想过想过的桥，你不在，没关系，我只爱我自己。

17、做生活的主人，不要去改变别人，自己要做自己的主人。

18、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

19、每当遇到阴天，就努力做自己的小太阳。

20、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。

21、一个人坐在窗前，回想自己的这么些年，你一定会乱了思绪。收拾好心情，每天都给自己加油打气，过去的不重要，把握当下才最为明智！

22、努力拼搏，让雄心与智慧在你人生的每一处闪光！

23、在成长过程中有点沮丧会成功，不在乎别人怎么说？做好自己。灯芯总是护送你，加油！

24、我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。

25、你永远不知道自己在别人眼里有多少个版本！只要做好自己，就行。

26、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。

27、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。

28、在励志的路上，你不孤单，要坚信，每一天的阳光，都不会辜负自己的笑容。

29、要么赶紧去死，要么好好活着！

30、别活得太复杂，开心就笑，累了就睡觉。

31、当下过的坦荡就够了，别人可能很好很好，但我不要，我只做我自己。

32、谁是谁非又何曾分清，做好自己也就不过你自己。开始对自己质疑的时候，只剩下迷茫。

33、既然选择为了理想奔波，那就好好地去追求远方，做自己的铠甲，且没有软肋。

34、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。

35、自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！

36、在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意他人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！

37、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

38、我不是小丑，我不为任何人表演，我只做我自己。

39、做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡薄宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？

40、成功的人不会去为失败找借口，而是从失败的经验中不断的总结经验，去帮助自己战胜一个又一个全新的难题。每当跨过一个坎，你离成功就更*一步！

41、不拼搏的人生不完整，只有奋斗过，你才觉得这一生没有白活。无论结果与否，成功或者失败，至少你努力过，就凭这一点，你就已经成为真正的强者，时光一定会更加的优待你！

42、做人吧，要么做自己想做的事，要么做能让你过好日子的事。

43、尽你所能，强迫自己变得优秀。年轻人没有太多东西。

44、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛，或者说我们没有理想或者半途放弃了理想。

45、如果遇到无法企及的光，就做自己的太阳。

46、一直在做最真实的自己，到最后却没人看懂我的真实。

47、有情的岁月里，每个人，都可以做真实的自己。

48、从以前到现在，我都太依赖你了，太依赖了，直到现在还想着，熏酱，拉我一把。我想做我自己啊。

49、从此，自己做自己的盖世英雄，一个人面对世界的千军万马。

50、不喜欢自己的人多的去了，要是每个人说自己的不好，岂不是要气死自己所以不要太在乎别人怎么说，做好自己就行。

51、做最真实的自己，做最自然的自己，不必为他人而改变自己。

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关于自己做自己的句子

一、生活就像海洋只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

二、人生最痛苦的事情是人死了钱没花完。

三、如果我们都去做自己能力做到的事情我们真会叫自己大吃一惊！

四、这一秒不放下下一秒就会有期望。

五、你要求的次数愈多你就越容易得到你要的东西而且连带地也会得到更多乐趣。

六、总把一些事情想得过于严重就像第一次上台演讲第一次考试失败第一次失恋。回头看看那些自己走过的路遇到的人摊上的事我们总能坚强的走过来。

七、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

八、请一定要有自信你就是一道风景没必要在别人风景里面仰视。

九、努力很痛苦？那就对了对自己狠一点与其后悔一辈子不如痛苦一阵子。

十、世事忙忙如水流休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过富贵荣华莫强求。

十一、最美好的不是未来是今天。阳光这么好何必自寻烦恼。生活总会有个未来就像四季更迭永远有春天一样不急不躁该有的都会有。人最好的心态是*静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

十二、生命不是要超越别人而是要超越自己。

十三、受思深处宜先退得意浓时便可休。

十四、有时候需要的不过是可以依靠的臂膀一个能读懂自己沉默的人。

十五、人只要不失去方向就不会失去自己。

十六、未来是美好的但也许它只是跟今天一样不一定有我们想要的一切。每一个今天都是我们想要的全部世界别把所有的希望和约定都寄放在明天过好每一个今天明天才会更有价值。

十七、总有那么一个人你从没想过会和他变得如此陌生但是走着走着就各奔东西了你不知道为什么也说不上到底哪里错了只是不会再有任何期待。大概就是他欠你一句对不起你忍了一句没关系。

十八、命是失败者的借口；运是成功者的谦词。失败者说命不好心里却后悔当初没尽力；成功者说是命好心里却清楚付出的代价。命运不是什么神秘的力量而是自我的花开出的果。你如何选择命运就如何发生。想要知道费了多少心只需看树上挂了多少果实。人生越努力越幸运。

十九、人生何其短要笑得格外甜走自己的路让别人去理论吧！

二十、尽信书不如无书。——孟子

二十一、环境永远不会十全十美消极的人受环境控制积极的人却控制环境。

二十二、你说每天看一个小时的书如果你看了很多书千万别告诉别人告诉别人别人就会不断考你。

二十三、海到无边天作岸山登绝顶我为。

二十四、前方无绝路希望在转角。

二十五、实力塑造性格性格决定命运。

二十六、人生格言：人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。

二十七、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

二十八、不要因为众生的愚疑而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知而痛苦了你自己。

二十九、少说空话多做工作扎扎实实埋头苦干。

三十、一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人何况他不是你你也不是他。每一个人成长的过程都不一样人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝尝试才是人生。

三十一、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说这不关你的事。

三十二、爱情就像打篮球有进攻有防守有时还会有假动作!

三十三、一个人的快乐不是因为他拥有的多而是因为他计较的少。

三十四、有了坚定的意志就等于给双脚添了一对翅膀。——乔•贝利

三十五、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直能够抵制诱惑敢于讲真话表现自己真实的一面而不要虚伪造作。

三十六、人生就是一场旅行不在乎目的地在乎的就应是沿途的风景以及看风景的情绪。

三十七、世间之事有难有意有成功也会有失败。事情能否成功不在于事情的难易而在于你是否付出努力。古往今来但凡做事懒惰不思进取之人想要取得成功根本就是天方夜谭而勤劳的人付出艰辛努力克服重重困难往往能够取得成功。

三十八、学着做自己并优雅的放手所有不属于你的东西。

三十九、你的梦想换了多少种了你的计划和口号写了多少本日记了你的改变自己喊了多少年了你现在多大了你还有多少时间和资本去继续这些无休止的空话和幻想千万别等到垂老的时候才去后悔自己原来一直都是那样漫无目的地活着那么从现在开始给自己认定一条道努力走下去吧。

四十、永不言败是成功者的最佳品格。

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做好自己的句子

　　1、因为一个人心情可以变好，也因为一个人心情被破坏，那只能说明你还不够成熟。别被外界左右你太多心情，努力做好自己。

　　2、人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸，人这一辈子，有的忙碌一辈子，有的潇洒一辈子。全力做好事情，全力做好自己，人生就算完整。这个世界，没有一成不变的永恒，快乐在时，好好把握，心不快时，不必在意，生活再苦，都还得活着，熬着，过着、还有坚强的挺着……

　　3、生活中接触到形形*的人，有些谈不上是好是坏。要是运气不佳，遇到让人无语的人时，走开，今后少接触就好。自己做好自己，因为始终相信美好和善良才是最能在这世上扎根的事物。

　　4、“打铁还须自身硬”意思就是必须先做好自己再说其他。

　　5、人生的光彩在哪里?早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来;到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下;到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。原来人生也很简单，只要能懂得「珍惜、知足、感恩」你就拥有了生命的光彩。

　　6、管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

　　7、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了;别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

　　8、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，*惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。做好自己已经不容易，迁就太多人，就迷失了自己!

　　9、成长的路上，努力做最好的自己，更重要。做事业的最高境界，不是要比别人更强，也不是要把别人踩在脚下，而是要强于过去的自己。今天的自己比昨天的自己强，明天的自己比今天的自己更强。在感兴趣的领域，你只管做好自己，尊重发展规律，用事实说话，才能遇到更好的自己，看到别人看不到的风景。

　　10、坚持自我，不乱不迷，做好自己，才是硬道理!

　　11、做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可。不求深刻，只求简单。

　　12、做人就是这样，心眼多朋友就少了，心眼少玩你的人就多了。别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道就好不必多说。有些人认识就好不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱都安然对待。世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

　　13、我们自以为很笃定的事，实际上却非如此。笃定的感情、笃定的关系，也许还是会变。相反，那些我们不曾笃定的事，到头来却也许会属于我。生活中，惊喜、失望、欢笑和泪水总是轮番上场，明白了无常，也就知道只能努力做好自己。我努力了，那就坐看命运如何款待我，是以喜?抑或以忧?

　　14、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖!做好自己，方能更好!

　　15、要想快乐做到不和社会较真，因为较不起;不和小人较真，因为不值得;不和朋友较真，因为缘难得;不和自己较真，因为会纠结;不和是非较真，因为经常有;不和往事较真，因为成过去;不和现实较真，因为要继续;不和未来较真，因为还没到，所以做好自己，活在当下。

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做自己就好的说说

　　1、没有任何人可以永久的让你依靠，你只有靠自己，自己永远都是自己的英雄。

　　2、尽你所能，强迫自己变得优秀。年轻人没有太多东西。

　　3、人都说要做最真实的自己，所以很多人都在理直气壮的做着最糟糕的自己。

　　4、从以前到现在，我都太依赖你了，太依赖了，直到现在还想着，熏酱，拉我一把。我想做我自己啊。

　　5、能救自己的只有自己。必须只靠自己的力量强大起来，然后超越那个事件留下的伤痕。

　　6、女人还是要靠自己独立比较好，有成就感。

　　7、在成长过程中有点沮丧会成功，不在乎别人怎么说？做好自己。灯芯总是护送你，加油！

　　8、流过泪的眼睛会更明亮，不要抗拒眼泪，不要伪装坚强。做真实的自己，不做作，不矫情，不卑不亢。

　　9、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。

　　10、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。

　　11、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

　　12、不做你，不学她，我只做我自己。

　　13、天下没有免费的午餐，一切成功都要靠自己的努力去争取。机会需要把握，也需要创造。

　　14、精神成就事业，态度决定一切。

　　15、路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

　　16、要明白靠自己才能真正强大，做自己的铠甲，做最好的自己，加油。

　　17、不要问自己要做什么选择，应该问自己从这个选择后要得到什么结果。

　　18、生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。

　　19、不要想有人保护你，不要乞求有人替你主持公道。只有学会了靠自己的力量活下来。

　　20、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

　　21、我们心中都有一个完美的自己，我们只有不惜一切得努力才能慢慢向他靠*，才配得上这样的自己。

　　22、从此，自己做自己的盖世英雄，一个人面对世界的千军万马。

　　23、只有先认识自己，才能做好自己；只有先成就自己，才能点亮别人。

　　24、宁愿独自一人，也不要与无法进入的人呆在一起，不要刻意保持关系，并让自己越来越虚伪。

　　25、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

　　26、机会是靠自己争取的，而不是靠施舍所得的。

　　27、人生不如意之事十之八九，活在当下已是最好，做自己想做的事，让自己开心的事不好嘛。

　　28、凡事靠自己去努力争取，该是你的就是你的，不是你的就别去强求，否者你会过得很累。

　　29、一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，同时能和自己喜欢的人在一起，并且使他们感到快乐，即可称为幸福。

　　30、女人只有靠自己才最真实，在问他之前以为自己还有个依靠，问了以后还是要靠自己，加油，亲爱的自己。

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做好自己的句子

1、我宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

2、最怕失去梦想变成咸鱼，努力让自己特别，慢慢发现自己沦为了人群中最普通的一个，我们一路跌跌撞撞，不停改变自己，又不停想做回自己。

3、做最真实的自己，只为自己而活。

4、埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

5、找一个对的人，然后好好去爱。一个你跟他在一起，然后又可以舒舒服服做自己的人。

6、在生活中不能太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候一定要自己努力的站起来，人生当自强，自己强大比什么都重要！

7、带着爱，不要被眼前的烦扰忧愁。有些事终是你不能控制，何不放开，任其自由。追寻我内心渴求，努力做回自己，爱自己，哪管岁月沧桑还是白头。

8、看懂自己，看清自己，做最真实的自己。

9、没有几个人会真心对自己好，所以对自己好点，坚持自己想做的，给自己想要的，做最真实的自己。

10、依靠山川会摔倒，依靠大家奔跑，只有最可靠。

11、把自己变成别人所期待的样子的确很累，所以我做不到，我只会做我自己。

12、人生来如风雨，去如微尘。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情。

13、与过去的自己告个别，为重新拾回阳光、自信、成功达成小目标的自己而努力，不再自欺欺人，不再自艾自怜，踏踏实实的走出每一步，做个积极向上的人做回自己，摆脱提线木偶的悲剧。

14、每个人都是独一无二的，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。

15、错过了最佳的时光，那就努力做回自己。所有的故事，始于心动，止于心痛，向来缘浅，奈何情深。

16、做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。

17、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。

18、做个童心未泯的人，不被世俗，不被规则化。

19、应该去喜欢那些能让你觉得自己很美好由衷感受到温暖的人，而不是那些让你低到尘埃里觉得自己很没用的人。

20、宁愿独自一人，也不要与无法进入的人呆在一起，不要刻意保持关系，并让自己越来越虚伪。

21、做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。

22、只有先认识自己，才能做好自己；只有先成就自己，才能点亮别人。

23、一个好的心态和生活状态对于一个女孩子来说很重要～世界再大，人再复杂，我只做我自己。

24、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

25、自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎他人的眼光，又何必在乎他人说三道四呢。

26、我从小也不是个问别人要糖的孩子，现在更不喜欢找人诉苦，我也希望有一个高大姐这样的人，告诉我，做我自己就可以！

27、我只做我自己，但是，我会为了我喜欢的人，努力的尝试。

28、每当遇到阴天，就努力做自己的小太阳！

29、在生活中，你不应该太弱。每个人都有充分的理由。当你虚弱时，你必须自己站起来。如果你是自力更生的，你的力量比其他任何事情都重要！

30、不能做最快乐的自己，但一定要做最真实的自己。

31、愿大家都能选择自己的人生，做自己想做的事，爱自己想爱的人。*凡又普通的美好。

32、要努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

33、人生就像垒砖，自己就是自己这座大厦的泥瓦匠，有要实现的梦想，坚守自己的原则，做自己想做的事，做自己该做的事，有智慧、有勇气、有格局，最后还要有耐心。

34、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

35、做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

36、告诉自己，要做最真实的自己，用心对别人，不做违背原则的事，这就是为什么我有我自己的理念。

37、梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来！李兆香说：你从这里看过，我不知道你是谁，也不知道你来过，唯有留个印迹，比如说关注、点赞，评论，只要认识了，我们有很多交流的机会。

38、眼泪终于忍不住了，白天，做一个努力的人，夜里，我只想做我自己，所受的委屈，不想说，也说不出来，懂我的，不用我说，不懂我的，说也没用。

39、原来有些路不用人陪，一个人走能笑的开怀。

40、弱者以弱者的身份击败强者的方法，自己做自己，找出超越自己的手段。

41、人活着，你永远都不知道，明天和意外，哪个会先到来。所以，别等来日，就趁现在，好好珍惜，好好去爱，去做自己想做的事，别把时间留给遗憾。

42、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

43、每个人都不能让每个人都喜欢自己，他们能做的就是做好事，不关心别人的意见，并且内心更强。来吧。

44、拼你想要的，挣你没有的。

45、当你确定了自己的原则之后，就不要一再的退让，要学会说不，学会去做自己。

46、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。

47、人生在世，谁也不能做到让任何人都喜欢，所以没必要去讨好别人，跟不必纠结于别人对自己的评价，珍惜那些珍惜自己的人，忽略哪些忽略我们的人，做自己喜欢的自己就好。

48、不管做什么事，感情也好，事业也好，要坚持下去。坚持下去才能看到未来和希望，只要勇往直前，走自己想走的路，做自己想做的事，去爱想爱的人。只要坚持世界都会给你让路。

49、到了这个年龄，感受颇多，也越来越真实，喜欢安静的独处，不再喜欢凑热闹，不勉强自己做不喜欢的事情和说奉承的话，更在乎是自己的想法。做自己想做的事，点自己想点的赞，看自己喜欢看的书，挺好的。

50、流过泪的眼睛会更明亮，不要抗拒眼泪，不要伪装坚强。做真实的自己，不做作，不矫情，不卑不亢。

51、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就赚钱自己买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要矫情放大自己的不容易。

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