产后胖了的说说

产后恶露膏的功效

产后恶露膏的功效

　　很多女性产后有恶露不净的症状，这时不妨使用产后恶露膏，它对治疗女性产后恶露不净有很好的疗效。产后恶露膏在治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。以下是小编整理的产后恶露膏的`功效，欢迎阅读参考。

　　中药产后恶露膏由益母草、红花、桃仁、急性子四位中药组成，遵循中医外治法之理念，外敷而治内病，治疗女性产后恶露不净很好的疗效，产后恶露膏在治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。

　　产品简介

　　【名称】产后恶露膏

　　【组成】益母草、桃仁、红花、急性子等。

　　【方解】恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草可补益养阴、长于治疗产妇体虚；红花、桃仁均为活血祛瘀之药，配合应用，效果甚佳；急性子善行瘀滞，调畅气血，使药性可快速发挥。

　　【性状】中药散剂

　　【功能主治】人流、产后恶露不净

　　【用法用量】取药散15—20克，用黄酒少许调为糊状，敷于肚脐处，外以纱布包扎固定。每日换药一次，每瓶可用5次，三瓶为一疗程。

　　【注意事项】一、使用期间忌辛辣刺激之品。二、保持心情愉悦，勿急怒。

　　【净含量】80克

　　中医辩证产后恶露

　　《胎产心法》曾记载产后恶露出现的原因：“产后伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”

　　一、气虚：素体气虚，正气不足，复因分娩失血耗气，或产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，冲任失固，不能摄血，以致恶露不绝。

　　二、血热：素体阴虚，复因产时失血，阴液耗损，阴虚生内热，或产后过食辛热温燥之品，或感受热邪，或肝郁化热，热扰冲任，迫血下行，导致恶露不净。

　　三、血瘀：产后胞脉空虚，寒邪乘虚入胞，血为寒凝；或因七情所伤，血为气滞；或因产留瘀，胞衣胎膜残留为瘀，瘀血内阻，新血难安，不得归经，以致恶露不净。

　　中医指出，产后恶露不净的治疗应以补虚和祛瘀为主要原则，补虚以补益气血为主，祛瘀当配合理气药，取气行则血行之意。产后恶露膏以收敛止血与活血化瘀配合应用，通中有守，相辅相成，其益气养阴之用药特点亦符合女性体虚之病机，使治疗效果更加全面，因而此方千百年来倍受中医医家所推崇，沿用至今，经久不衰。

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产后开奶作用

产后开奶作用

　　新生宝宝出生后产妇尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。为了宝宝的健康，育儿专家建议产妇要尽快开奶并坚持母乳喂养。下面小编为大家分享产后开奶作用，欢迎大家阅读浏览。

　　产妇开奶时间：

　　新生宝宝出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生宝宝吸吮乳头。新生宝宝出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

　　产妇开奶越早越好，产妇开奶早的好处如下：

　　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。

　　2、新生宝宝也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。

　　3、新生宝宝的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

　　4、早喂奶使宝宝得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使宝宝感受到母亲的温暖，减少了宝宝来到人间的陌生感。

　　开奶与催奶的区别：

　　“开奶”并不完全同于“催乳”，开奶有着独特的.定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生宝宝吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。

　　开奶注意事项：

　　新生宝宝开奶前不宜喂糖水

　　以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。为什么要在开奶前先喂饮些糖水呢?这是因为以前宝宝开奶时间迟，要等宝宝出生后12小时才开始喂奶。为了怕宝宝饿坏，发生低血糖，于是，便在宝宝出生后的6小时喂饮些糖水，然后再过6小时开奶，但这会影响母乳喂养。此外糖水比母乳甜，若喝惯了糖水，将影响宝宝对母乳的吸吮力。现在这一观点已经落伍。

　　联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：

　　在开奶前不要喂糖水和牛奶。为什么呢?因为现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。在奶水不足，乳头下陷、剖腹产的情况下也要坚定母乳喂养的信心。哪怕是部分母乳喂养，也能对宝宝起到保护作用。不提倡用奶瓶和橡皮**喂奶，甚至将它们当作“安慰物”。因为这会减弱宝宝的吸吮力以及对母亲乳头吸吮的兴趣，还会增加感染的危险，所以提倡用杯子和汤勺喂水。

　　如何正确开奶？

　　一、产后初期让宝宝吮吸。

　　在产妇刚生完宝宝两天之内，应该尽可能让宝宝多吮吸乳房，增多吸吮次数可以有效排出乳汁。而在妈妈产后的半小时之内，如果身体状况允许，应当尽可能喂一次奶，这个时期最有利于促进乳腺乳汁的分泌。

　　二、冷敷。

　　在妈妈乳房胀痛的时候，可以采用冷敷的方式进行缓解。冷敷能够有效帮助乳房消肿。可使用一些毛巾包裹的冰袋、较凉的毛巾、专用冰贴，以及贴合度较高的大片型菜叶都可以。每次冷敷的时间应该控制在2个小时以内，在对乳房进行冷敷时也要注意避开乳晕部位，避免对喂奶的条件反射进造成影响。

　　三、使用辅助。

　　如果在宝宝吸吮后妈妈仍然觉得胀痛难忍，可以通过工具辅助吸出乳汁。例如用正确的手法挤出乳汁液体，也可以准备专用的**器作为辅助。而使用**器的妈妈，要注意**途中避免全程利用**器。频繁的拉扯只会增加乳房的水肿程度，不但会增强妈妈的不适感，还会造成日后宝宝吸吮困难。

　　四、乳房不涨不代表奶水不够。

　　有的妈妈认为自己乳房没有胀痛感，就代表自己没有奶水，于是开始考虑给孩子准备奶粉，以免孩子缺乏营养。有不少新妈咪在产后的第一天都感觉不到乳房的肿胀感，这时她们会担心自己的奶水是否缺乏。实际上判断乳汁是否充足应该先试着挤压，查看是否有奶水溢出。如果在喂奶时可以清晰听到宝宝在吞咽，那就说明妈妈的奶水足够供应宝宝饮用。

　　五、不要喝过量“下奶汤”

　　有的妈妈认为食补能够有效帮助快速下奶，于是便饮用大量的浓汤增加营养。此时产妇的乳腺管还尚未完全通畅，过多的喝下奶汤会导致乳房内乳汁淤积无法排出，加剧胀痛。宝妈可以先饮用一些清淡的汤汁，在逐渐增添营养。

　　总结：产后妈妈在3-8天会进入开奶期，而面对乳房的急剧胀痛，妈妈也不要盲目采用错误的方式催奶。首先可以通过冷敷的方式缓解乳房胀痛，其次增加宝宝**的频率帮助催奶。在开奶期间也可以使用**器，或手挤等方式辅助开奶。在这期间妈妈只需要喝些清淡的汤水或医院特制食物就足够补充营养和能量。

　　产奶的食物

　　任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：

　　1、营养均衡：建议在不改变饮食*惯的基础上多吃易消化、汤水类食物，汤水类食物中含有优质蛋白质、丰富的矿物质、水分、维生素和适量脂肪，常见的包括猪蹄汤、鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤、排骨汤等；

　　2、按需哺乳：让婴儿勤吸吮，促进乳汁分泌最基本的是乳头刺激，乳头刺激会使垂体反射性分泌垂体泌乳素，垂体泌乳素是乳汁分泌最重要的物质基础；

　　3、及时排空乳腺：可使乳腺导管通畅。

　　温馨提示：

　　很多身材瘦小、乳房小的新妈妈，总担心自己母乳不足，不够宝宝吃，对母乳喂养不是很有信心，其实，你多虑了。母乳的多少跟身材、乳房大小是没有关系的，不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，每一位妈妈的乳汁都可以满足宝宝的需要，所以，你要对自己有信心，多了解一些关于正确开奶和母乳喂养的知识，才能做一位成功的“奶牛”妈妈。

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产后伤感句子

许（约前90年—前71年），昌邑（今山东金人，汉宣帝的第一位皇后，后遭霍光夫人杀。

汉宣帝刘询（公元前91年4月7日—公元前48年1月10日），本名刘病已，字次卿，西汉第十位皇帝。

他是汉武帝刘彻嫡曾孙、戾太子刘据孙。

在公元前74年9月10日先被上官太后封为阳武侯，一个时辰后即被立为皇帝。

公元前64年6月改名刘询，少遭不幸，流落民间，察知民间疾苦，即位之后，能躬行节俭，多次下令节省开支，改革吏治，稳定社会局势。

对外大破匈奴和西羌，巩固了西汉的辽阔版图。

刘询为人聪明刚毅，高才好学，为政励精图治，史称“中兴”。

公元前91年八月，大汉王朝的都城长安在经历了巫蛊之祸的腥风血雨后，慢慢的归于沉寂，汉武帝的太子刘据在湖县自尽，而这位卫太子一家也遭了殃，男丁女眷被杀和自尽不计其数（刘病已的母亲也在其中）。

而刘据的孙子，只是个待哺婴儿的刘病已也被武帝下令收监坐牢。

奶娃娃就开始坐牢，这样的事恐怕在中国历史上就已经是非常少有了，更何况这位坐牢的人会是以后汉王朝的中兴之主——汉宣帝

正是这位中兴之主完成了武帝毕一生而未完成的事——灭匈奴

也将西汉王朝带入了最鼎盛的时期

这位尚在襁褓之中的汉宣帝在两个女囚赵征卿、胡组的抚养下，面对监狱恶劣的环境，极度缺乏的营养医疗，凭着极其顽强的生命力，居然在监狱中长大了。

在刘病已五岁那年，武帝颁布了大赦令，五岁的刘询随着跌跌撞撞的人群走出了监狱，结束了他的牢狱生活。

出狱后的刘病已来到了其在鲁地的祖母家中寄居。

许*君是昌邑（今山东金乡）人。

她出生在一个境遇凄惨的家庭里。

许*君的父亲名叫许广汉，因被诬告“从行而盗”而受腐刑成了一个宦官，先担任过掖庭丞，后转任暴室啬夫——宫廷监狱的典狱官。

就在许广汉做宫廷典狱官的时候，刘询来到了掖庭接受文化教育，和许广汉同居一间宿舍，两人成了舍友。

却不想相处日长后，许广汉和刘病已到成了忘年交。

很自然的，刘病已认识了同样在狱墙边长大的许*君，也掀起了一段让人感伤的帝国情事。

而这位许*君更是史有明载得到皇帝丈夫爱情的为数不多的后妃之一。

许广汉的女儿——许*君，此时也已待嫁闺中。

在媒人的撮合之下，许广汉不顾夫人反对接受了这位无依无靠、穷得叮当响，连婚礼都无法筹备的没落王孙做自己的女婿。

婚后，身无分文的刘病已搬进了岳父许广汉的家里，名曰娶妻，实质上是个依靠岳父生活的上门女婿。

这年刘病已十七岁，从此掀起了中国历史上一段关于帝国皇帝和*民皇后的佳话。

刘病已的处境贫寒并没有妨碍他和许*君之间的夫妻情谊。

许*君对丈夫体贴入微，刘询活了十七年，直到这个时候才知道有人嘘寒问暖是个什么滋味。

他对不嫌弃自己的妻子和岳父感激涕零。

结婚的第二年，小夫妻生下了一个儿子。

儿子出生还不满百日，命运便展示了它令所有人都目瞪口呆的魔力：刘病已被霍光选中，成为大汉王朝的第十任皇帝。

初登大宝的刘病己深知霍光的位高权重。

作为武帝的托孤忠臣，霍光的确是兢兢业业为汉家天下着想，他拥立昌邑王为帝，却又把他拉下宝座。

这样的能力也不能不让刘病已感激霍光拥立之余又有几分忌惮。

于是刘询对霍光是礼敬有加，对霍光，刘询对他都是言听计从，百依百顺的。

就只除了一件事。

一件让霍光不喜不乐的大事。

这就是立皇后。

当时众公卿都认为霍光之女霍成君是最佳的皇*选，甚至于集体上书。

为什么

因为霍光与皇室联姻，于霍光是固崇，于皇家则是笼络权臣，于众臣则是更加紧密的团结在以霍光为首的领导班子周围，既然老霍与天子都成了一家人，那么大家多讨好老霍也不算忤逆天子吧

然而，这时候，皇帝却下了一道莫名其妙的诏书：我在贫微之时曾经有一把旧剑，现在我十分的想念它啊，众位爱卿能否为我将其找回来。

这道寻故剑的旨意情真意切，每字每句都在讲述皇帝眷恋旧情的心意。

总算群臣也是揣摩上意的好手，开始一个个请立许氏为皇后，许*君成为大汉皇后。

这便是典故“故剑情深”的源头。

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流产后多久可以上班

流产后多久可以上班

　　流产后女性的身体非常虚弱，需要很长时间的身体恢复，那么流产后多久可以上班呢?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　流产后多久可以上班

　　流产后多久可以上班?国家规定，女职工怀孕未满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于6周的产假。

　　人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施，妇女们千万不能将其作为常规终止妊娠的.手段。一旦需要做人工流产，千万不能病急乱投医，必须去正规医院接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处，以免埋下祸根。此外，流产前应该到医院检查**、宫颈、盆腔是否有炎症，如果有炎症，应该先治疗后再行人工流产。而且术后要注意休息和生殖卫生，尤其不能过早地过性生活，这样才能减少人工流产后不孕症的发生。

　　流产后多久可以出门

　　流产后多久可以出门?人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

　　虽然，人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，人流次数过多容易形成*惯性流产。部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响。人流次数多，导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善。无论是未成年人还是成年人，都应该学会自我保护，不要把人流当避孕。

　　流产后多久可以恢复

　　在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。

　　而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些*段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止**与卵子结合成**卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。

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产后健康减肥方法

产后健康减肥方法

　　产后如何瘦身?相信很多产后妈妈都是呼喊塑形千万遍，身体不动弹的吧!一来是没有动力，第二个可能是担心自己产后塑形影响母乳，妈妈们不要心有余悸，只要有正确的方法，并且坚持下去就是可以健康和塑形都收获的。下面小编为大家整理了产后减肥方法，希望能为大家提供帮助。

　　1、控制饮食，营养不过量

　　在产后饮食上面，妈妈要坚持一个原则，营养要全面，热量要足够，首先就是摄入足够的热量，尤其是在母乳喂养期间，但是在热量足够的情况下就要适当控制，不要摄入多余的热量，注意少食多餐。

　　2、注意产后运动，塑形不是梦

　　除了适当节食以外，产后塑形最有效而且最健康的办法就是运动，通常来说产后6个月是产后塑形的黄金时段，所以这个时候适当进行运动会有很好的效果。但是要注意产后运动不要强度太大，最好是做有氧运动，最根本的还是坚持。

　　3、适当补钙，做挺拔女人

　　健康的女人才是最美丽的，所以我们产后妈妈在塑形的同时要关注产后骨骼健康。孕期女性一般都会对钙有较多的消耗，孕妇在整个怀孕期间要为胎儿提供40g的钙。而在产后若是进行母乳喂养，妈妈身体中所需求的钙质则流失更多。

　　产后如果缺钙很容易让妈妈出现骨质疏松的症状，进而出现轻微驼背，甚至骨折，因此，希望产后亭亭玉立，又希望宝宝健康成长的宝妈们，产后塑形的过程中一定要注意钙质的补充。

　　对于产后的妈妈而言，无法做到餐餐高钙，在注重食补的同时，也需要适当服用钙剂以达到最优的补钙效果。在选用钙剂时，可以选择方便食用的咀嚼钙片，如迪巧维D钙咀嚼片。它内含山梨醇成分，山梨醇可以有效改善妈妈因产后运动量降低而出现的便秘症状，让补钙变得更加轻松。

　　产后是一个很失落的时期，一家人的关注点可能不能全部集中在你身上，同时自己还不得不面对怀孕生孩子带来的臃肿身材，还有一些产后的不适症状。这的确会让很多妈妈感到伤心，但是靓丽的妈妈是需要付出努力的，不要老是沉浸在产后塑形的幻想当中，赶紧用行动塑造完美的自己吧!

　　产后如何减肥?

　　你可能听说过各种各样的产后减肥法，也许一些美容和健身机构还在大力推销着令人眼花缭乱的产后减肥项目。其实，不管包装的外衣怎么华丽，健康的产后减肥法不外乎由3大要素构成：母乳喂养、运动锻炼和合理节食。

　　产后减肥法一：母乳喂养

　　母乳喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺乳时，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫的收缩，从而带动整个身体的恢复。

　　但是也有专家说，如果你是母乳喂养，那么你的身体到最后还是会比孕前胖5~10斤，因为它希望多留一点脂肪以备泌乳使用。还有人说，母乳喂养要多吃有营养的食物，不但不是有效的产后减肥法，反而会让你更胖。不过，这可不是必然的，你可以吃得又好又健康。参与调查的宝宝中心中文网站用户妈妈中，有半数以上认为，母乳喂养有助于她们的产后减肥。

　　产后减肥法二：适当运动

　　担心单纯的母乳喂养无法解决产后减肥的`问题?那么你可以尝试运动。继母乳喂养之后，运动是最好的产后减肥法了。你可以每天在小区里走上半个小时，或是参加产后瑜伽培训班。任何能够锻炼你腹部和四肢肌肉，并且能够燃烧热量的运动，都是你产后减肥的好选择。有氧健身运动加上燃烧腹部和四肢脂肪的动作训练，能为产后减肥创造奇迹。不过，在开始进行常规的身体锻炼前，最好先看看你的身体是否准备好了。

　　如果照顾宝宝和工作的压力让你没有时间运动，不妨了解一下如何一边带宝宝一边抽时间锻炼的产后减肥法。

　　产后减肥法三：合理节食

　　热量低的饮食确实有助于你产后减肥，但是节食远不该是你的首选方案。建议你先等等，看母乳喂养和运动能不能帮你恢复身材。如果你计划采用节食产后减肥法，可要格外谨慎，最好参考以下建议：

　　不要太早节食。至少要等到产后6周后再开始减少热量的摄入。如果你是母乳喂养，至少要等到产后2个月。太早地控制饮食会减少你的乳汁分泌，而且会让你感到格外疲惫，照顾新生宝宝本身就要消耗很大的体力。了解有关母乳喂养妈妈健康饮食的更多内容。

　　避免节食过度。大多数女性每天需要摄入1800~2000卡路里的热量，才能保证拥有旺盛的精力和良好的情绪。如果你想每周减掉0.5千克(kg)的体重，你可以每天少摄入500卡路里的热量。如果你同时还在锻炼，就从500卡路里中再减去你通过运动消耗的热量。

　　避免体重迅速下滑。如果你产后减肥过程中每周减掉1千克(kg)以上的体重，那么你的身体就会释放更多的毒素，它们会通过血液进入你的乳汁。如果你发现自己每周体重下降多于1千克，而且你产后超过6周了，那你就需要摄入更多的热量，以免影响你的乳汁。

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吃什么可以排产后恶露

吃什么可以排产后恶露

　　在分娩后第一大问题是乳汁分泌的情况，然而第二个问题是许多人都忽略的问题，那就是恶露排出的情况，以下是小编整理的吃什么可以排产后恶露，欢迎查看!

　　恶露排尽时间要多久

　　女性在分娩之后，身体内的恶露排出情况和自身的体质关系比较密切，在一般情况下，女性分娩21天之后，恶露就基本排出干净了。不过也不排除有一部分的人在产后的两周之后就已经排出干净了。另外也有比较特殊的情况，比如，产后恶露的排除时间超过一个月的人也是存在的，若是在40天左右还是属于比较正常的现象，要是恶露的排出时间超过40天，那么产妇们就要及时找医生诊断治疗了。

　　新妈妈在产后，自身的恶露排出会有一定的颜色变化，正常的颜色变化是从红色到白色的逐渐改变。

　　产后的前三天，恶露的量是比较多的，这个时候恶露含有的血液量比较多，颜色也会比较鲜红，恶露中也含有部分的血块。在接下来的十天里，产后的女性的还是会有恶露的出现，不过这个时候恶露大部分是呈液体状，还含有一部分的宫颈粘液和一些子宫粘液以及内膜等等。这个阶段恶露的量还比较多，颜色仍然处于鲜红色。等到产后的14天左右，恶露就会开始变成白色的恶露，就证明是恶露排除的后一阶段了，这个时候恶露中大部分是死去的白细胞，含有一些表皮细胞等等。产后新妈妈需要注意的是产后恶露中含有一部分的细菌，因此需要产妇们及时的换洗自己的内衣物，要做好卫生保健工作，才能够让自身更快的恢复健康。

　　恶露不净危害大

　　如果在生完宝宝后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：

　　1、造成局部或全身感染

　　产后恶露不净会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。

　　2、切口难以愈合

　　恶露不净还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。

　　3、产后出血

　　恶露不净最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。所以说自然分娩最好。

　　吃什么可以排产后恶露

　　1、山楂

　　山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的'人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

　　2、阿胶

　　阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

　　3、莲藕

　　莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

　　4、红糖

　　很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

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产后恶露反复是怎么回事

产后恶露反复是怎么回事

　　很多产妇在产后会出现恶露反复的情况，那产后恶露反复是怎么回事呢？下面就和小编一起去了解一下吧！

　　产后恶露反复是怎么回事

　　1、产后进补过度

　　在产后天天吃补品，很容易导致血管扩张，血压上升，这样不仅不利于子宫的修复，更可能会加剧出血的情况。新妈妈在坐月子期间，总是会受到家人的特别照顾，人参汤、红枣水等轮流上阵。但其实，产后的饮食过补反而容易延长子宫的修复过程，引起恶露不绝。因为如人参、鹿茸这类大补的药材与生冷食物、酒精饮品等，都会刺激人体的血管，不利于身体恢复，因此产后不必大补特补。

　　2、分娩时没有把胎盘完整排出、胎膜组织残留

　　这是造成产后恶露不绝的最常见原因。特别需要注意的是，少部分女性在怀孕期间，子宫内除了主胎盘外还形成了一个副胎盘，分娩时容易忽略。这就有可能出现主胎盘完整排出，而副胎盘还残留在宫内的情况。

　　3、子宫修复不良

　　是恶露不绝的另一常见原因。特别是剖腹产，子宫上缝合的'切口如果愈合不良、出现坏死，出血情况就会持续。而一些新妈妈在分娩后，日夜忙于照顾孩子，造成自己精神紧张、身体疲劳，也不利于子宫的修复。子宫内膜炎、多发性子宫肌瘤、子宫畸形或发育不良的新妈妈，同样容易出现恶露不绝的现象。

　　此外，如果妈妈本身患有高血压、糖尿病等慢性病，因为长期服用的药物有扩张血管的作用，使血管不能很好地修复，产后恶露的时间也会延长。

　　剖腹产后恶露鲜红正常吗

　　一般产后3—4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4—6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。7—10天之后为白色恶露，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。

　　如果产后2周，恶露仍然为鲜红色，血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，这说明子宫修复差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，应去医院询问和诊治。

　　产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

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剖腹产后恶露多久干净算正常

剖腹产后恶露多久干净算正常

　　恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。那么剖腹产后恶露多久干净算正常呢？下面就和小编一起去了解一下剖腹产后恶露多久干净算正常吧！

　　剖腹产后恶露多久干净算正常

　　很多新妈妈在产后的第一周，恶露的'量会较多，但随着恶露排出，量会随之变少，颜色变浅。

　　一般来说，剖腹产后恶露大约半个月到20天后都会排除干净。

　　但是由于个体差异，导致每个女性产后持续排恶露的时间各异，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。

　　如果新妈妈在剖腹产后一个月恶露还未排净，同时还伴有异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、**、卵巢有感染。这时候新妈妈就要引起重视，如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、**有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，一定要及时到医院去接受检查治疗。

　　恶露不净会感染一些细菌疾病，对还在产后恢复期的新妈妈来说，是十分不利的，因此，妈妈们一定要引起注意！

　　剖腹产后恶露颜色怎么样

　　一般来说，产后排恶露是每个孕妇都会经历的一个过程，这也是正常的生理现象，但是有的恶露长时间反复不尽并且颜色也不正常。

　　一为血性恶露。血性恶露因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

　　二为浆液恶露。浆液恶露因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。

　　三为白色恶露。白色恶露因含大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。

　　初为人母的新妈妈，可能对恶露还不大认识，其实产后恶露是为了排除身体里的淤血，使得产后身体能尽快地恢复健康，产后每个人都会排出恶露，但每人排出的量是不同的，持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。

　　产后恶露虽然是正常现象，但是如果时间太久或者颜色不正常也要注意，要去医院检查，调理好自己的身体。

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产后出院时有什么风俗讲究吗

产后出院时有什么风俗讲究吗

　　新生儿的到来是一件喜事,那么对于迎接新生儿的到来,有什么讲究吗?以下是小编为大家整理的产后出院时有什么风俗讲究吗，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　产后接新生儿出院时的风俗*惯

　　产后接新生儿出院时的*俗讲究：

　　出院时要准备一根桃枝，桃枝上用红线绑上钱、大枣、花生、葫芦、苹果等东西，避邪。

　　有的地方只是给新生儿拿枝桃树枝，很小一根，或者桃木做的桃木剑用来辟邪。

　　新生儿用红包袱包回去，叫报福回家

　　有的地方接新生儿出院时要遮雨伞，把产妇和孩子遮住，并且拿芦苇叶拍其身后，辟邪。

　　从医院回家，如果碰到有桥的地方，就扔一块硬币到河里去；过那些大的十字的路口时候也要扔硬币。

　　到家时一般要放鞭炮，在房子外面挂红绸。门口挂红绳，意思这家有做月子的，该避讳的避讳！

　　放鞭炮一是相信鞭炮声可以吓走牛鬼蛇神，保佑小孩的.；二是看小孩的听力有无问题。

　　用别人车接新生儿回家有什么忌讳

　　孩子没有满月，忌讳用别人车接。若特殊情况，可以包个红包。

　　要给接你的车子挂红，这是规矩。

　　家里有婴儿的，晚上回家晚了，进家门前要弄弄身上再进家门，小孩子眼睛干净能看见些我们看不到的东西。

　　1、把衣服脱下来，抖一抖。

　　2、或者准备一个小棍子，绑上一个红布条，进门前打一打。

　　3、或者在门口预备一盆水，进门前照一下。

　　宝宝剪胎发有讲究吗？

　　老人一般很在乎这些的。宝宝剃胎头，一定要是阴历初7或者逢7的日子（都是阴历）而且10岁前，每次剪头发，都要是早上。

　　实际上宝宝满月就可以剪胎发了，没什么讲究的，要是家里条件好的话可以上专业给宝宝剃胎发的地方去剃，剃下来的胎发还可以给宝宝做一支毛笔来留以后做纪念。

　　新生宝宝出院回家，新手爸妈要注意的事情

　　新生宝宝出院回家之需反复确定

　　新生宝宝出院的时候，爸爸妈妈们首先要确定宝宝的全身检查已全部完成，宝宝的黄疸值在接受的范围内，并且确定卡介苗和乙型肝炎疫苗第一针已经注射，代谢异常筛查等也已经做完等都确定结束。那么这个时候，你们就可以出院了。

　　其次，我们都知道，每天在医院出生的宝宝是非常多的。所以在你们要出院的时候，医院的护士们是会对妈妈们和孩子的身份进行双重核对的，这样做的目的是为了预防抱错。所以希望爸妈们要耐心的配合。

　　最后，小编还要提醒爸爸妈妈们的是，宝宝出院不仅要获得医生的允许的，而且如果医生认为宝宝需要再留院观察的话，那么最好不要强行出院。这是需要你们一定要注意的。

　　新生宝宝出院回家之家里要事先准备

　　在新生宝宝出院之前呢，家里人或者是准爸爸们要先将房间通一次的风，并且要将房间的温度的控制在18—22摄氏度，湿度控制在50%—60%。鉴于湿度和温度都是比较难以控制的，所以想小编建议爸爸们可以买一温湿度计，随时观察。此外，还要注意的一点是，宝宝的床不要正对着空调的出口，并且要远离电暖气2米以上的距离。这样才不会对宝宝的健康有影响。

　　新生宝宝出院回家之保暖工作要做好

　　刚出生的宝宝免疫力都还比较差，因此在回家的路上，要加意的对宝宝进行防风保暖的工作。不过，小编相信这是很多爸爸妈妈都会做的。不过，爸爸妈妈们要注意的是，在给宝宝防风保暖的时候不要将孩子捂得太过的严实，因为要是捂得太过的严实的话，那那么就会导致空气的不流通，从而导致宝宝窒息。

　　所以，给宝宝防风保暖的被子（尤其是头部的被子）不能包的太过的紧，要适当的留一些空隙通风，并随时揭起来看一下孩子的情况，要是孩子呼吸正常的，脸色正常，并且没有太多的汗的话就可以了。

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产后抑郁症发朋友圈说说

1、对不起希希小宝宝，妈妈不该对你发脾气的，可是妈妈就是控制不住自己，不知道是不是已经患上了产后抑郁症。

2、我是不是产后抑郁症又快发了，时刻觉得自己随时会嗝屁。

3、突然觉得自从生娃以后脾气变差了，总会无缘无故发脾气，尤其是在*时正常说话时总有一种噎死人的感觉，更会对着老公乱发脾气，我不会是产后抑郁症了吧。

4、生宝宝一个多月了，总是感觉自己得了产后抑郁症，不知道为什么，突然的心情烦躁，发脾气，一股无名火。

5、有了宝宝之后更加的多愁伤感，每到下午情绪就无从发落，伤感想哭，是不是要得产后抑郁症啊。

6、今天产后抑郁症似乎越发严重了，眩晕了，不管是站着，还是坐着，或者是躺着。

7、躲过了妊娠纹，躲过了生的时候撕心裂肺的阵痛，躲过了产后抑郁症，躲过了乳腺炎，没有躲过产后掉发。

8、十一月，对不起，昨晚是妈妈不好，妈妈怎么可以对你发脾气呢，怀疑自己是不是得了产后抑郁症，总是想一些不好的事情让自己难过。

9、事实证明，产后脱发比抑郁症脱发严重多了，这二者的叠加效果让我秃到了正常人的发量。

10、我可能有轻微的产后抑郁症，真的，我每天都想哭，看什么都不爽，想发脾气。

11、产后抑郁症可怕不？我真是感觉自己就是了！每天像在一个漩涡里挣扎。每天没有精神，看谁都想发脾气。

12、怎么办？我觉得我的产后抑郁症越发严重，有种不可收拾的感觉，已经有种没人能救我的感觉，为什么我会变成这个样子。

13、明天就要开始上班了，各种担心，各种不放心，各种惦记，各种不舍得我一眼不见娃儿就心慌，只想在家随时随地看着娃儿，不想上班烦躁，很想发脾气怎么办！我是不是产后抑郁症！

14、终于明白产后抑郁症是这么来的了每天不爽各种发脾气！快点恢复正常吧。

15、久不联系的朋友忽然发来信息，说之前产后抑郁症了。心里有点难受。这不是病，也是病。某段时间也怀疑自己抑郁过。这个社会，有时候真的让人踹不过气来。

16、生了孩子之后就会越发的感谢自己的父母，也会发现婆婆只关心孩子，老公只会看看孩子，只有父母每天管你的吃喝拉撒询问你的伤口，怪不得好多人会得产后抑郁症。

17、我也有负面情绪，我也想发发脾气，难道这就是所谓的产后抑郁症？不过看到这张笑脸，瞬间所有的都不是事了。

18、我现在每天都发脾气而且是抓狂的那种是得了产后抑郁症？每天一个人带孩子真的是感觉疯了！

19、今天因为生气对老公发了很多不应该说的话，但是我还是很不开心，我觉得生活琐事真是太难了。我是不是得了产后抑郁症。

20、总有人问我怎么了？老是发一些负能量的东西，我觉得我是得了产后抑郁症，那别人会说还是累的轻，还有功夫胡思乱想，我真的我每天都很累很累。

21、每天，会无缘无故就很生气，发一通说不出所以然的脾气。难道，产后抑郁症快一年了才会爆发？

22、我的精神状态不好，抑郁的很，心里难受特委屈，三天哭了好几次了，眼泪汪汪汪汪的，五年前得了产后抑郁症，当时不懂，看了一个节目才知道自己病了。

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