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★1☆ 离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。
★2☆ 果两个人想好好的在一起,至少有一个人特别特别会忍。
★3☆ 深的孤独不是长久的一个人,而是心里没有了任何期望
★4☆ 爱你。这是在我最*的时候干的最牛逼的事儿
★5☆ 并不是一个坚强的人,但我知道在该坚强的时候要坚强。
★6☆ 我要做你的太阳,温暖你太阳照不到的地方。
★7☆ 来爱的另一个名字叫覆水难收
★8☆ 有一个人,一直住在心里,却告别在生活里。
★9☆ 年轻,是上帝赐予我们的筹码,是输是赢,你都得赌这一把。
★10☆ 日葵告诉我,只要面对着阳光努力向上,日子就会变得单纯而美好。
★11☆ 有一天,我会遇见一个人,一个不会离开我的人
★12☆ 我深深相信,会有那么一个人用尽全力爱上我的全部
★13☆ 那个很爱很爱我的人,你什么时候才能出现在我的生活里。
★14☆ 以为努力的一切可以感动别人最后才发现只感动到了自己
★15☆ 总有那么一些事,来不及等我们去选择,就已经无法改变。
★16☆ 时候,最好的安慰,就是无言的陪伴。
★17☆ 把某些人事看得太重,伴你到终点的,是你与你的影子
★18☆ 论多伟大的女人,在男人的怀抱中都会变得渺小的
★19☆ 论过去发生过什么,你要相信,最好的尚未到来
★20☆ 白的思念,一味的坚持,只是伤痕累累的结局…没有你的世界是那么的黑暗没有你的世界是那么的寂寞。
★21☆ 我这么懒得人,你的每条信息我都有回复,就说明我喜欢你啊。
★22☆ 从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着
★23☆ 有些东西原本就不是与生俱来,何必又紧紧抓住不肯放开。
★24☆ 好几次想整理你留在我记忆里画面,却找不到delete的按键。
★25☆ 在无人的街头想念着某某你在别人的宇宙施舍着温柔
★26☆ 生梦死的混着我已经累了。想想自己的青春早已经废了
★27☆ 一天都是一个开始。深呼吸,从头再来
★28☆ 果有人问我为什么爱你,我觉得我只能如此回答:因为是你,因为是我。
★29☆ 寻找幸福的途中,几时我们是错过的,现在才发现幸福越找越远!
★1☆ .深呼吸练*忘记你
★2☆ .时间模糊了对错,同时也模糊了我们的爱
★3☆ .我千不该万不该最不该的就是在不懂爱的年纪爱上了你。
★4☆ .喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。
★5☆ .爱,从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱人。
★6☆ 什么时候才能不爱你,也许是明天,也许是明天的明天,也许更久。
★7☆ .一件东西破了就是破了,宁愿把它丢掉,回忆着它的美好,也不要整天看着残破的它伤心。
★8☆ .我只是个陪你疯了一场短暂狂欢的过客。
★9☆ .爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情。
★10☆ 把自己弄的伤痕累累,然后哭的天昏地暗。
★11☆ 缘来缘去,一切都如过往云烟,前世今生,我们一再擦肩而过!
★12☆ .如果哭不出来,那么就大笑吧,我相信那样会伤的更彻底一点。
★13☆ .想要握住你的心原来是这么的难,
★14☆ .没有人能带走你的痛,所以也别让任何人带走你的幸福。
★15☆ 我不愿意再去打扰你不喜欢我也就算了不想让你讨厌我
★16☆ .爱情是水晶瓶里的回忆,我会把它好好珍藏着
★17☆ .其实一个人挺好的。没有顾虑没有牵绊无非是孤单了一点。
★18☆ .这世上最累的事情,莫过于眼睁睁看着自己的心碎了,还得自己动手把它黏起来。
★19☆ 爱是我们彼此无数次伤害后,却依然支撑着彼此。
★20☆ .爱得痛苦,爱得累,爱是一场空。
★21☆ .一堆堆的人群,隔着我的视线,我再也看不到你,你也再也看不到我
★22☆ .我听到有个东西砰地一样碎啦哦原来那是我的心
★23☆ .一座城市再喧闹,没你,便是空城。
★24☆ .再熟悉的号码,也有空号的一天。
★25☆ .能回忆的东西,证明已经失去了。
★26☆ 我选择放手,用我的心碎,来补救一点对你的爱
★27☆ .世界很大,一张床很小,床上的两个人曾经很好,却无法到老。
★28☆ .我们终究会有一天,牵着别人的手遗忘对方。
★29☆ 从没有人对我真正好过,我只能在寂寞的时候,拥抱自己,告诉自己,不哭。
★30☆ 虽然你谈出我的生命.却还占据我的记忆.
★31☆ 一个人的日子.一个人的生活.全世界好像只剩下了自己.
★1☆ .一段美丽的爱情终究会变成永久记忆…
★2☆ 独自一人躲在无人的角落里细数你给的伤悲…
★3☆ .唉~这人要是一没正形连头痛都是偏的。
★4☆ ?有伊人依偎在身边,我有眼泪陪我到天亮。
★5☆ .深呼吸练*忘记你…
★6☆ 保护自己关爱他人请不要半夜出来吓人。
★7☆ 听说*惯隐身的人都有一段伤痕…
★8☆ .不想再去怀疑,是谁改变了主意。或许已注定,不能再一起。
★9☆ .原来朝思暮想是如此的撕心裂肺…
★10☆ 剧情再美只是戏歌词再好只是曲…
★11☆ .人生最糟糕的事,一个是饿肚子,一个是孤独。
★12☆ .棒棒糖,是个想想就会裂开嘴角的奢侈品。
★13☆ .嘴角上扬的动作早已不属于我…
★14☆ 内心深处总是有一段抹不去的伤,可又不知要如何抹去。
★15☆ 原来我也可以如此自私的不理会你的感受虽然很心疼但我别无选择对不起…
★16☆ .等到风景都看透。也许你会陪我看细水长流。但我已不奢求。
★17☆ 勇敢的人未必幸福,因为是不幸让他们开始勇敢。
★18☆ .生活,其实很简单,说白了就是:“生下来活下去”。
★19☆ .你打扮成这样莫非是对这个世界有什么不满?
★20☆ 黏着这个世界,却又不属于这个世界。太伤心了啊。
★21☆ .荒芜的青春,充斥着迷离的哀伤。你离去的身影依旧徘徊在记忆里。
励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美,发人深省。多读读这些充满智慧,充满人生哲理的短句,会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐横膈膜呼吸法是什么?三分钟学会横膈膜呼吸法。
横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸。有的也称为丹田呼吸。日常人群经常肩颈酸痛,也许跟呼吸有关,由于*惯性的含胸很多人由于胸部肌群的短缩,导致肋骨无法往两侧打开吸入气体,进而代偿转而让上方斜方肌和斜角肌上提肩膀来进行呼吸。
其实是,在人的腹腔内,有一块肌肉,叫做横膈肌,也就是人们常说的横膈膜。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面;肝脏、脾脏、胃的上方。它是胸腔和腹腔之间的分隔。横膈膜随着呼吸运动而上下运动。
1、有人误以为气沉丹田,就是将气息吸到丹田中。
胸式呼吸就是我们日常所*惯的的呼吸。胸式呼吸已经成为我们的*惯,所以要改变的确是要从思想上有所改变。
腹式呼吸则是利用横膈膜的运动帮助呼吸。一般来说,自然休息的时候都是胸式呼吸。而腹式呼吸则需要我们有意识地进行。一旦养成了日常的*惯,则受益不可估量。
人利用横膈肌往下移动,把大小肠等内脏往小腹腔部位挤压,这样就给胸腔腾出了一些空间,可以让肺尽可能地扩张开来吸纳氧气。然后,横膈肌上移,挤压肺部,又有利于帮助肺部尽快地把废气较彻底地排挤出来。
这就是气沉丹田了,这种呼吸方法,能够增强人的吸氧能力。
2、横隔膜能帮助肺呼吸,通过膈的一张一弛,帮助肺吸入呼出气体。横隔膜除 在呼吸运动时有作用外,在排便、呕吐时可以增加腹压。
另外,腹式呼吸还包括盆腔运动,即在作腹部大呼吸的同时,配合收肛及舒肛运动以及缩腹上举,目的在于促进盆腔血流。因为腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器。包括消化系统、造血系统、生殖、泌尿系统及内分泌系统及淋巴系统的一部分,并拥有大量的血管神经。
3、一般哺乳动物均采用腹式呼吸,其优点是可以充分发挥心、肺细胞的功能, 增大肺活量,加强心脏功能,加大了消化系统的动力,进而增强、激活其功能,利于排除聚积在肠道毒素及内应力的释放。
腹式呼吸好处还在于通过腹腔压力的改变,使胸廓容积增大,胸腔负压增高,上下腔静脉压力下降,血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减,腹内脏器活动加强,改善了消化道的血液循环,促进消化道的消化吸收功能,促进肠蠕动,防止便秘,起到加速毒素的排出,减少自体中毒,而达到减慢衰老的目的。此外,对结肠癌及痔疮的预防也卓有成效。
4、婴儿刚出生时,由于胸肌尚未发育完全,所以婴儿呼吸时胸腔无法动作,只会看到腹部的起伏,这个就是横隔肌的作用。
运用横隔膜呼吸,呼吸的程度会比较深,常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子,发出长音所需要的能量就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。
呼吸方法:
吸气: 集中注意力,鼻深吸气,让空气充满胸腔。
* 第一次吸气是胸腔吸气,以后都是腹式呼吸。
保持:保持一定的时间(约3~5秒)
呼气:缓慢呼气。利用腹部的起伏缓慢地把空气排出体外呼吸过程的任何时候都要保持。
要点:
自然的吸气与自然的吐气。胸腔有一定的空气。一般保持胸腔充满70%的空气如果全身很用力的吸气,那很容易使自己受伤。因为在气吸的很饱的状态下,全身是紧张的状态,如果再勉强用力,容易伤到自己。
所以练*腹式呼吸,要应乎自然,很轻松的吸气,很轻松的吐气。在应用上,需要适度的自然放松下才能办到
腹式呼吸无论在跑、走、坐、卧工间课余时皆可进行。此功方便易行,如每日坚持下去,好处是非常多的。
1)通过深呼吸,调整身体和思绪
2)集中注意力
3)帮助瑜伽体式,歌唱发声,等
4)降低癌症的风险
5)改善睡眠
6)集中精神
7)降低胆固醇
8)排除身体的废物
9)改善某些疾病的症状
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思念是会呼吸的痛的歌词
歌词是诗歌的一种,入乐的叫歌,不入乐的叫诗(或词)。入乐的歌在感情抒发、形象塑造上和诗没有任何区别,但在结构上、节奏上要受音乐的制约,在韵律上要照顾演唱的方便,在遣词炼字上要考虑听觉艺术的特点,因为它要入乐歌唱。以下是小编整理的思念是会呼吸的痛的歌词,仅供参考,欢迎大家阅读。
月夜,寂寞着。偌大的草场,只剩下了不知名的虫儿在吱鸣着,更增添了心底无端涌起的落寞,那么空旷着,清晰地袭来……露,沾湿了情人的衣裳。我抬眼望去,天宇墨蓝、明月皎洁、远山静穆。
那林子深处,不知可有传说中美丽的狐仙呢,幽怨着摄魂的大眼睛,痴盼着风中翩翩少年的到来。
“沉醉不知归路”易安居士笔下的婉约,千年后,我读得有点狂躁。
今夜,一个人轻吟浅酌,酒气弥漫了夜里的雾气。模糊的眼前是你在远远一方独舞人生的落寞身姿!
一滴一滴的酒湿润了思念的柔肠,欲醉欲碎。
南方的冬季,雾浓浓的,甚至粘乎乎的,总让人有不得解脱的束缚,却又浅浅得如轻纱,笼罩着雾中迷蒙的人们。
殷红的是心的搏动,浅白的是雾里的思念雾里的你!
这样的空气里,让我不禁又叹了起来:人生如浩瀚的大海,苍渺之间,生命的浪花在每个礁岩矗立的边沿撞击,粉碎。
“我以为艺术的女人第一是有她温柔的空气……她是如水的密,如烟的轻,笼罩着我们”朱自清的话语是你吟唱我的美丽释词。你已把我当成了艺术灵性的结晶,当成了你眼里那一抹温柔的牵挂,当成了随时随处轻伴你的那圈淡淡的空气!
我何幸!你何痴!
醉里的女人也许不美,却娇憨,如沉睡的婴孩!所以我常常任性地醉倒在你面前。然后眯缝着双眼。细瘦的手臂圈住你的脖子,又假装沉沉地睡着,眼睑低垂。你怀里那样的温柔和呵护,让我舍不得离开冬夜里你的怀抱。
……不,不能再追忆!回忆只会让我更痛,不愿面对现实,不愿醒来!
也许,明晨,阳光仍会暖暖地照着,为每一个凡世的人们带来白日的开阔与明媚。只是,我知道我的影子仍会是灰色的,浅浅的.灰色,缓缓地前移。
自午夜的风中,隐约传来了一首熟悉的老歌,
“我只想唱这一首老情歌,让回忆再涌满心头,当时光飞逝,已不知秋冬,这仍是我唯一的线索。”
泪,瞬间成行。泪眼里,我想问问悬挂在远天的冷月,为何情痴?
年少可以轻狂,不说愁滋味。那么,走过岁月,那些历经红尘颠簸,为爱而寂寞的人呢?你如何解读?
让风就那样吹过吧,让爱就那么飘零吧。
岁月可以无痕,沉积的都会是心痛么?秋风已扫过,当我们都为往事悲凉时,谁来擦去眼角不小心滑落的泪呢?谁来呵护单薄如水的躯体呢?
海的晶莹的泪是痴情的叹息,奔涌着,无奈着,追逐着……鱼会蜕变,盈盈蓝蓝的海的水哟,可是你的眼泪?
当你孤单时候你会想起时谁呢?是我吗?仍是我吗?那个为爱笑着、叹着、哭着、飞扬着、感动着、快乐着、寂寞着的女子!
1、深呼吸、练*忘记你…
2、 华丽的转身、只为安置那即将落下的眼泪…
3、十月、烟花雨巷、谁的思念带着伤?
4、 听说、*惯隐身的人、都有一段伤痕…
5、一地的凄凉、写满了你赐予的悲伤…
6、 微笑着、让一切变成悲伤…
7、灵魂缺失的伤口、连泪都不知道为谁而流…
8、华灯初上、谁许谁天荒地老…
9、嘴角上扬的动作、早已不属于我…
10、 流年、在等谁的相濡以沫…
长跑的呼吸技巧
相关研究发现,在所有健身运动中,跑步最影响寿命。经常跑步锻炼的人寿命会更长,而在长跑中,掌握一定的呼吸方法是很重要的。那么,长跑的呼吸技巧有哪些呢?下面小编为大家收集整理了长跑的呼吸技巧,希望能为大家提供帮助!
长跑的呼吸技巧
许多跑者、尤其是刚入门的新手,都不太会呼吸,或许应该说,不会使用有效率的呼吸方式;你也许有这样的经验,跑步的速度只要一快、坡度一陡、或比赛时一紧张,就会感到逐渐上气不接下气,好像需要背个氧气瓶才有足够的氧气可以用,紧接呼吸而来的是逐渐沉重的双腿、弯腰驼背、甚至发生恼人的侧腹痛,只好降低速度,想不慢都不行。
有些跑者会发生的侧腹痛问题,这除了运动超出负荷的成因之外,也与横膈膜附*的深层肌肉未经训练有关,造成横膈膜收缩的能力较差,一旦运动强度提高,就很容易抽搐,引发侧腹痛。
大部分人会将跑步容易喘、爬坡无力的原因归咎为心肺训练与肌力不足,这也许是原因之一,但你可曾想过这些状况和呼吸技巧也大有关联?
如果你*惯用胸式呼吸,那呼气时多半是被动地让肺中的空气排出,这往往排得不够彻底,造成再次吸气时,吸入的氧气量也受限,我们称这种效率较差的呼吸为‘浅层呼吸’ 。运动中的肌肉需要源源不绝的氧气供应才能持续作动,吸入的氧气不够,肌肉没有能量,只好降低工作效率,你也就越跑越吃力。
也许难以想像,但横膈膜与肋间肌其实负担了高达80%的呼吸作用,由上图我们可以看到,我们的横膈膜与肋骨会让胸腔扩大(吸气)或缩小(吐气),如果你以横膈膜为呼吸的出发点,就能将空气引入腹部,增加空气进入身体的容积,也因为增加了腹腔的空间,胸腔的起伏也会比较小,进而将氧气导引入深层肺部。
英国布鲁内尔大学曾对于马拉松跑者呼吸肌与腿部肌群的关联性进行研究,发现呼吸越费力的跑者,其腿部的负担也越大;美国加州大学医学中心的'大卫。罗斯博士也说道,“呼吸越深沉,引发作用的肺叶也越多,肺泡交换氧气与二氧化碳的效率也越好,你的肌肉便能因此获得充足的能量来维持运动。”
至于有些跑者会发生的侧腹痛问题,这除了运动超出负荷的成因之外,也与横膈膜附*的深层肌肉未经训练有关,造成横膈膜收缩的能力较差,一旦运动强度提高,就很容易抽搐,引发侧腹痛。
那什么是有效率的呼吸方式呢?相对于浅层呼吸,运用腹部与横膈膜的深层”腹式呼吸”,让排气成为主动,一方面能将代谢后的二氧化碳更彻底地排出,另一方面也增加吸气时的容量,让吸入的氧气深入肺泡,提升血氧交换的效率。同时,这种运用深层肌肉的呼吸方式,也能帮助你更专注于核心肌群,跑姿和动作就不容易因为强度或距离增加而走样。
腹式呼吸技巧
良好的站姿
首先你必须有良好的站姿,弯腰驼背会压缩胸腔与腹腔,让吸气的容量变小,受挤压的横膈膜与核心肌群也将难以引发;试着双脚张开与肩同宽,上半身挺直,想象你的脊椎逐渐拉长,从头顶往天空延伸,许多人的肩膀容易紧张,不妨跳一跳、转转肩,让双肩自然地垂挂在身体两侧。
腹部与胸腔的空气排出
先轻轻地吸一点气,将双手分别放在胸前和腹部,接着缓慢而深沉地、逐渐收起肚子、一边由嘴巴吐气,你会感觉到横膈膜自然地放松上升,将腹部与胸腔的空气排出。如果你做得不错,放在腹部的一手将会随腹部内凹,而胸前的一手仅会微微压入、甚至没有任何变化。
抓住腹式呼吸的技巧
尽量将气彻底吐干净,接着从鼻子缓缓吸气,吸气的同时将注意力放在腹部,让腹部随空气吸入慢慢扩张,你会感觉到横膈膜的张力逐渐增加、收缩下降,空气由腹部开始引入、逐渐填满整个腹部与胸腔。如果你已抓到腹式呼吸的技巧,放在腹部的一手会随空气引入、腹部胀起而移动,胸前的一手会微微地浮出,或文风不动。
检视呼吸
重复步骤2与3数次,体会主动排气、放松吸气的感觉,感受胸腔与腹部的动作,如果进行得不是很顺利,重新检视自己的上半身是否直立,吸气与吐气是否缓慢而深沉,将意念放在腹部,由腹部发起,口鼻引导空气排出与吸入。
当你开始腹式呼吸时,你的每一次“吸”,腹部就像一个充满气的气球,而当你“呼”时,气球就会放气。然而当你用胸部呼吸时,你的肩膀会感到有张力,而且上下浮动,这就浪费保存给跑步所要使用的能量。要改掉这个*惯也不是很容易,需要大量的练*,尤其当你专注于跑步或记录时间的时候,很容易就会忘记“怎么呼吸”了!
其实并不是跑步的时候才需要腹式呼吸,人类原始呼吸就是腹式呼吸,也许是“经历的太多”居然改变了呼吸方式,但是腹式呼吸才是正确的打开方式呀!另外,坐在我旁边的教练说腹式呼吸能给我们带来很多好处,给大脑提供充足的氧气呀、调节肠胃运动呀、减少肺部感染呀等等,更重要的是教练偷偷告诉我腹式呼吸还能减肥!还能减肥!还能减肥!我知道我已经跑偏了,但是我真的准备去练*腹式呼吸了!
腹式呼吸是一种随时都可以练*的技巧,刚开始你可能不*惯这样的深层肌肉运作,但请试着全天候观想与使用这样的呼吸方式,并从较慢、较轻松的跑步开始,让腹式呼吸的节奏与跑步速度相配合。直到你能很自在地运用腹式呼吸时,再逐渐提升跑速,你会很快的发现,同样速度下的费力程度降低了,长距离练跑的耐力也进步了,且跑起步来的节奏似乎没以往那么急促,更为轻松自在,这都将是腹式呼吸,那些看不见的力量所带来的效益。
★1☆ 思念让旧情有余温,将我困在早应该离开的空城。
★2☆ 着素装,望长廊,嬉笑人间笙歌欢场。
★3☆ 要*惯任何人的忽冷忽热,也要看淡任何人的渐行渐远。
★4☆ 在一起久了两个人的性格会逐渐互补。爱得多的那个脾气会变得越来越好,越来越迁就。被爱的那个性格则变得越来越霸道。仍然能走在一起,是因为其中一方在努力迎合,总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气,只是特别怕失去你,才宁愿把你越宠越坏困在怀里。其实,性格不合只是不爱的借口。
★5☆ 不要为了人际关系,逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人,而不是一个不能做坏事的好人。
★6☆ 能看到你笑容背后的忧伤,感受到你愤怒背后的爱意,这种人,才能执子之手,直到永久。
★7☆ 等老了,带着爱人,找一个小镇,安静的住下,早上在巷口看太阳,晚上拄着拐棍敲夕阳
★8☆ 到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。
★9☆ 幸福的人:像孩子一样,真诚。像夕阳一样,温暖。像天空一样,宁静。
★10☆ 每个人心中都有一口气,那一口气是不服,是不甘心,那一口气就是我不信这个邪了。
★11☆ 信仰在斗争,人心在思考,生活在前进,爱情在继续,前方是天堂,身后是坟墓,悲痛是昨天,希望是明天。
★12☆ 不要太想念过去,因它会给你带来悲伤;不要太思考未来,因它会带给你恐惧;用微笑活在当下,它会带来喜乐。
★13☆ 有人会问,女孩子上那么久的学读那么多的书,最终不还是要回一座*凡的城,打一份*凡的工,嫁作人妇,洗衣煮饭,相夫教子,何苦折腾?我想,我们的坚持是为了,就算最终跌入繁琐,洗尽铅华,同样的工作,却有不一样的心境,同样的家庭,却有不一样的情调,同样的后代,却有不一样的素养。---杨澜
★14☆ 不怕伤了心,最怕动了情。
★15☆ 所有的努力都不会完全白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来积累
★16☆ 生命是一团欲望,欲望不能满足便痛苦,满足便无聊,人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
★17☆ 该来的始终会来,千万别太着急,如果你失去了耐心,就会失去更多。该走过的路总是要走过的,从来不要认为你走错了路,哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的,没有人能夺走它。
★18☆ 呼啸而过的华丽小车,留下的只是泥水。
★19☆ 爱,很简单。我爱你会因为:一个字想到你;一句话想到你;一首歌想到你;一部电影想到你。
★20☆ 世界上最美好的三天是,有你的那天,有我的那天,当你我变成我们的那天!
引导语:即使我没有和你,在一起,我也会依然,始终,永远的爱你。《无法呼吸》的爱分享给大家。
也许你的不经意
已经导致我的
无法呼吸
因为你的位置
已经走进我的心里
你不经意的字句
或许对我伤害至深
使得我
无法呼吸
爱情诗《走进你的眼泪》
你的睫毛是密密的网
眼皮夹不住心中的忧伤
眸子有些扑朔迷离
眼袋里装了几分彷徨
我无法撬开你的心事
只想把你的眼泪品尝
因而我缩成光的影子
连同心肺交给你的眼眶
不要掉落眼泪
晶莹的泪珠应串在心上
悲伤和喜悦同样昂贵
我愿把你的喜悦分享
如若我分享不到你的喜悦
我依然愿意分担你的悲伤
直到一天的一天
我的心血把你的泪混合
安详地走进你的目光
古诗表达深呼吸的词语
深呼吸的说说
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呼吸科标语
有关呼吸的古诗
形容呼吸的古诗词
呼吸过度台词
让心灵呼吸的古诗
呼吸科健康标语
与呼吸作用有关的古诗
关于呼吸的句子
与时代同呼吸的古诗
古诗词有关于呼吸的句子吗
形容呼吸的味道的古诗
连呼吸都痛的说说
描写呼吸的句子
呼吸困难的说说
呼吸巧克力配音台词
连呼吸都是痛的句子
呼吸科经典口号
连呼吸都是错的句子
同呼吸共命运的古诗
痛到无法呼吸的句子
想念是会呼吸的痛说说
医院呼吸科宣传标语
痛到无法呼吸的说说
呼吸新鲜的心情说说
当呼吸化为空气经典语录
呼吸新鲜空气的诗句
心痛到无法呼吸说说