注重营养的古诗词

含有营字的古诗词 带营字的诗词名句

醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。——辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》

长恨此身非我有，何时忘却营营。——苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》

纵有千年铁门槛，终须一个土馒头。——范成大《重九日行营寿藏之地》

江春不肯留归客，草色青青送马蹄。——刘长卿《送李判官之润州行营》

国以人为本，人以衣食为本，凡营衣食，以不失时为本。——《贞观政要·卷八·论务农》

愿随孤月影，流照伏波营。——沈如筠《闺怨二首·其一》

今日俸钱过十万，与君营奠复营斋。——元稹《遣悲怀三首·其一》

忽过新丰市，还归细柳营。——王维《观猎》

虏酒千钟不醉人，胡儿十岁能骑马。——高适《营州歌》

燕台一望客心惊，笳鼓喧喧汉将营。——祖咏《望蓟门》

铁马晓嘶营壁冷，楼船夜渡风涛急。——刘克庄《满江红·夜雨凉甚忽动从戎之兴》

突营射杀呼延将，独领残兵千骑归。——李白《从军行》

独立扬新令，千营共一呼。——卢纶《和张仆射塞下曲·其一》

勿营华屋，勿谋良田。——《朱子家训·全文》

可怜闺里月，长在汉家营。——沈佺期《杂诗三首·其三》

卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。——白居易《卖炭翁》

万里辞家事鼓鼙，金陵驿路楚云西。——刘长卿《送李判官之润州行营》

营州少年厌原野，狐裘蒙茸猎城下。——高适《营州歌》

天宝胡兵陷两京，北庭安西无汉营。——陆游《五月十一日夜且半梦从大驾亲征尽复汉唐故地》

鬓发已甘尘路白，菊花犹送塞垣黄。——齐之鸾《九日登清水营城》

上林苑里花徒发，细柳营前叶漫新。——杜审言《春日京中有怀》

魏帝营八极，蚁观一祢衡。——李白《望鹦鹉洲怀祢衡》

朝进东门营，暮上河阳桥。——杜甫《后出塞五首》

铁马云雕久绝尘，柳营高压汉营春。——温庭筠《过五丈原 / 经五丈原》

朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。——齐之鸾《九日登清水营城》

蚕茧蛛丝，蚁封蚓结，儿女子之经营。——《格言联璧·持躬类》

富贵故如此，营营何所求。——李白《古风·庄周梦胡蝶》

云外好呼南去雁，系书先为报江乡。——齐之鸾《九日登清水营城》

万马不嘶，一声寒角，令行柳营。——刘过《沁园春·张路分秋阅》

亦有白骨归咸阳，营家各与题本乡。——王建《渡辽水》

野旷吕蒙营，江深刘备城。——杜甫《*县怀古》

怅秋风、连营画角，故宫离黍。——张元干《贺新郎·送胡邦衡待制赴新州》

铁打的军营流水的兵。

诏谓将军拂绢素，意匠惨澹经营中。——杜甫《丹青引赠曹将军霸》

或从十五北防河，便至四十西营田。——杜甫《兵车行》

营营何所求。——李白《古风五十九首》

都护行营太白西，角声一动胡天晓。——岑参《武威送刘判官赴碛西行军》

万里长城坏，荒营野草秋。——刘禹锡《经檀道济故垒》

我是个锦阵花营都帅头，曾玩府游州。——关汉卿《一枝花·不伏老》

手自搓，剑频磨。——马谦斋《柳营曲·叹世》

烟艇闲，雨蓑干，渔翁醉醒江上晚。——查德卿《柳营曲·江上》

啼鸟关关，流水潺潺，乐似富春山。——查德卿《柳营曲·江上》

细柳开营揖天子，始知灞上为婴孩。——李白《司马将军歌》

亚夫营畔柳濛濛，隋主堤边四路通。——汪遵《杨柳》

星月开天阵，山川列地营。——陈子昂《和陆明府赠将军重出塞》

江春不肯留行客，草色青青送马蹄。——刘长卿《送李判官之润州行营》

万里忆归元亮井，三年从事亚夫营。——李商隐《二月二日》

玉门罢斥候，甲第始修营。——虞羲《咏霍将军北伐》

贵贱虽异等，出门皆有营。——韦应物《幽居》

忆昨雄都旧朝市，轩车照耀歌钟起，军容带甲三十万，国步连营一千里。——高适《古大梁行》

[阅读全文]...

重阳古诗词

1、武公不但歌淇澳，贤女犹能唁卫侯。——姜塘《摘星楼九日登临》

2、天与秋光，转转情伤，探金英知*重阳。——李清照《行香子·天与秋光》

3、不负东篱约，携尊过草堂。——妙信《九日酬诸子》

4、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——王维《九月九日忆山东兄弟》

5、清气澄余滓，杳然天界高。——陶渊明《己酉岁九月九日》

6、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

7、出门复入门，两脚但如旧。——杜甫《九日寄岑参》

8、秋色雁声愁几许，都在斜阳。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》

9、醉看风落帽，舞爱月留人。——李白《九日龙山饮》

10、肠断裂，搔首一长嗟。——汪元量《望江南·幽州九日》

11、暗凝伫。*重阳、满城风雨。——周密《扫花游·九日怀归》

12、殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。——杜甫《九日五首·其一》

13、菊花何太苦，遭此两重阳？——李白《九月十日即事》

14、常恨世人新意少，爱说南朝狂客。——刘克庄《贺新郎·九日》

15、又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。——李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》

16、明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》

17、望天王降诏，早招安，心方足。——宋江《满江红·喜遇重阳》

18、九日悲秋不到心。凤城歌管有新音。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》

19、佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。——苏洵《九日和韩魏公》

20、又是重阳*也，几处处，砧杵声催。——秦观《满庭芳·碧水惊秋》

21、还似今朝歌酒*，白头翁入少年场。——白居易《重阳*上赋白菊》

22、思亲堂上茱初插，忆妹窗前句乍裁。——秋瑾《九日感赋》

23、朔风万里入衣多，嘹呖寒空一雁过。——石茂华《九月九日登长城关》

24、日月常悬忠烈胆，风尘障却奸邪目。——宋江《满江红·喜遇重阳》

25、暮归冲雨寒无睡，自把新诗百遍开。——苏洵《九日和韩魏公》

26、巾欹更觉霜侵鬓，语妙何妨石作肠。——陈师道《次韵李节推九日登南山》

27、只座上、已无老兵。——姚云文《紫萸香慢·*重阳》

28、西风泼眼山如画，有黄花休恨无钱。——张可久《风入松·九日》

29、九月九日眺山川，归心归望积风烟。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

30、*原草枯矣，重阳后、黄叶树骚骚。——纳兰性德《风流子·秋郊即事》

31、须教月户纤纤玉，细捧霞觞滟滟金。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》

32、天宇清霜净，公堂宿雾披。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

33、王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝*鬓毛。——郑谷《菊》

34、孤花片叶，断送清秋节。——纳兰性德《清*乐·孤花片叶》

35、关门令尹谁能识，河上仙翁去不回。——崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》

36、何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》

37、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。——杜牧《九日齐山登高》

38、千载非所知，聊以永今朝。——陶渊明《己酉岁九月九日》

39、疏篱下、试觅重阳，醉擘青露菊。——吴文英《一寸金·秋感》

40、万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。——沈辂《九日登高台寺》

41、辕门菊酒生豪兴，雁塞风云惬壮游。——王琼《九日登花马池城》

42、帘栊昨夜听风雨，都不似、登临时候。——潘希白《大有·九日》

43、握手经年别，惊心九日霜。——妙信《九日酬诸子》

44、九日黄花酒，登高会昔闻。——岑参《奉陪封大夫九日登高》

45、香醪欲醉茱萸节，壮志还为出塞歌。——石茂华《九月九日登长城关》

46、岑生多新诗，性亦嗜醇酎。——杜甫《九日寄岑参》

47、待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》

48、九日明朝酒香，一年好景橙黄。——张可久《满庭芳·客中九日》

49、乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。——李白《忆秦娥·箫声咽》

50、九日黄花才过了，一尊聊慰秋容老。——赵可《凤栖梧·霜树重重青嶂小》

51、几日西风，落尽花如雨。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》

[阅读全文]...

重阳节古诗词

重阳节古诗词

　　重阳节，是*民间传统节日，节期在每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等*俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

　　重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日*俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称*传统四大祭祖节日。

　　重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的.祝福。2006年5月20日，重阳节被*列入首批国家级非物质文化遗产名录。2012年*常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。

　　重阳节在历史延续过程中，既融合了众多民俗事项，也融合了众多文化内涵，是杂糅多种民俗为一体的*传统节日。下面是小编帮大家整理的重阳节古诗词（精选107首），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、《九月十日即事》

　　唐·李白

　　昨日登高罢，今朝再举觞。

　　菊花何太苦，遭此两重阳。

　　2、《采桑子·重阳》

　　*

　　人生易老天难老，岁岁重阳，

　　今又重阳，战地黄花分外香。

　　一年一度秋风劲，不似春光，

　　胜似春光，寥廓江天万里霜。

　　3、《奉和九日幸临渭亭登高得枝字》

　　韦安石

　　重九开秋节，得一动宸仪。

　　金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。

　　睿览八紘外，天文七曜披。

　　临深应在即，居高岂忘危。

　　4、《九月九日忆山东兄弟》

　　唐·王维

　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

　　遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

　　5、《九月九日玄武山旅眺》

　　唐·卢照邻

　　九月九日眺山川，归心归望积风烟。

　　他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

　　6、《蜀中九日》

　　唐·王勃

　　九月九日望乡台，他*他乡送客杯。

　　人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

　　7、《九日作》

　　唐·王缙

　　莫将边地比京都，八月严霜草已枯。

　　今日登高樽酒里，不知能有菊花无。

　　8、《九日》

　　唐·杨衡

　　黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。

　　不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。

　　9、《九日齐山登高》

　　唐·杜牧

　　江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

　　尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

　　但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

　　古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

　　10、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

　　宋·李清照

　　薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

　　佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

[阅读全文]...

含有注字的古诗词 带注字的诗词名句

陋室空堂，当年笏满床；衰草枯杨，曾为歌舞场。——曹雪芹《好了歌注》

说什么脂正浓，粉正香，如何两鬓又成霜？——曹雪芹《好了歌注》

因嫌纱帽小，致使锁枷杠，昨怜破袄寒，今嫌紫蟒长：乱烘烘你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。——曹雪芹《好了歌注》

裁剪冰绡，轻叠数重，淡著胭脂匀注。——赵佶《燕山亭·北行见杏花》

并添高阁迥，微注小窗明。——李商隐《晚晴》

巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。——《水经注·卷三十四》

鸡虫得失无了时，注目寒江倚山阁。——杜甫《缚鸡行》

东望芙蓉缥缈，寒光如注。——刘辰翁《桂枝香·吹箫人去》

长江万里东注，晓吹卷惊涛。——吴潜《水调歌头·焦山》

美人娟娟隔秋水，濯足洞庭望八荒。——杜甫《寄韩谏议注》

狐欲渡河，无如尾何。——《水经注·卷一》

黯黯青山红日暮，浩浩大江东注。——晁补之《迷神引·贬玉溪对江山作》

今我不乐思岳阳，身欲奋飞病在床。——杜甫《寄韩谏议注》

昨日黄土陇头送白骨，今宵红灯帐底卧鸳鸯。——曹雪芹《好了歌注》

金满箱，银满箱，展眼乞丐人皆谤。——曹雪芹《好了歌注》

正叹他人命不长，那知自己归来丧！——曹雪芹《好了歌注》

国家成败吾岂敢，色难腥腐餐枫香。——杜甫《寄韩谏议注》

美人胡为隔秋水，焉得置之贡玉堂。——杜甫《寄韩谏议注》

蛛丝儿结满雕梁，绿纱今又糊在蓬窗上。——曹雪芹《好了歌注》

重岩叠嶂，隐天蔽日，自非停午夜分，不见曦月。——《水经注·卷三十四》

似闻昨者赤松子，恐是汉代韩张良。——杜甫《寄韩谏议注》

星宫之君醉琼浆，羽人稀少不在旁。——杜甫《寄韩谏议注》

芙蓉旌旗烟雾落，影动倒景摇潇湘。——杜甫《寄韩谏议注》

晓妆初过，沉檀轻注些儿个。——李煜《一斛珠·晓妆初过》

鸿飞冥冥日月白，青枫叶赤天雨霜。——杜甫《寄韩谏议注》

当其取于心而注于手也，惟陈言之务去，戛戛乎其难哉！——韩愈《答李翊书》

训有方，保不定日后作强梁。——曹雪芹《好了歌注》

烟里黄沙遮不住，河流日夜东南注。——周济《蝶恋花·柳絮年年三月暮》

风吹雨，草草离人语。——朱彝尊《一叶落·泪眼注》

底事昆仑倾砥柱，九地黄流乱注。——张元干《贺新郎·送胡邦衡待制赴新州》

有如兔走鹰隼落，骏马下注千丈坡。——苏轼《百步洪二首》

泉源上奋，水涌若轮——《水经注·卷八》

风泉传响于青林之下，岩猿流声于白云之上，游者常若目不周玩，情不给赏。——《水经注·卷三十二》

大河西注波无穷，千溪万壑皆会同。——耶律楚材《过阴山和人韵》

茫茫浊河注，怀古临河滨。——高适《自淇涉黄河途中作十三首》

玉京群帝集北斗，或骑麒麟翳凤凰。——杜甫《寄韩谏议注》

复如东注水，未有西归日。——何逊《临行与故游夜别》

云屯水府，涛随神女，九江东注。——朱敦儒《水龙吟·放船千里凌波去》

下楼复上楼，楼头风吹雨。——朱彝尊《一叶落·泪眼注》

泪眼注，临当去，此时欲住已难住。——朱彝尊《一叶落·泪眼注》

能原注去声西风老尽，羞趁东风嫁与。——吴文英《过秦楼·黄钟商芙蓉》

列宿分穷野，空流注大荒。——马戴《楚江怀古三首》

视沧波之东注，悲白日之西匿。——李白《剑阁赋》

拚酩酊花深处。——侯寘《四犯令·月破轻云天淡注》

淙琤谷湖光湛不流，嵌窦亦潜注。——朱熹《奉同张敬夫城南二十咏》

太尉列卒取十七人，皆断头注槊上，植市门外。——柳宗元《段太尉逸事状》

注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？——吕蒙正《破窑赋 / 寒窑赋 / 劝世章》

今宵注眼看不见，更许萤火争清寒。——苏轼《中秋见月和子由》

十八省之土地财产，已为人怀中之肉；四百兆之父兄子弟，已为人注籍之奴，岂所谓老大嫁作商人妇者耶？——梁启超《少年*说》

择膏粱，谁承望流落在烟花巷！——曹雪芹《好了歌注》

[阅读全文]...

有深度有涵养的古诗词

时危见臣节，世乱识忠良。下面为小编整理的有深度有涵养的古诗词。

1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

2、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——《明日歌》

3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》

4、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

5、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学》

6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》

7、天行健，君子以自强不息。——《周易•乾•象》

8、盛衰各有时，立身苦不早。——《回车驾言迈》

9、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语•子罕》

10、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》

11、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子•劝学》

12、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

13、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

14、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹《劝学》

15、丈夫不报国，终为愚*。——陈恭尹《射虎射石头》

[阅读全文]...

儿童营养的重要性

儿童营养的重要性

　　儿童健康是父母最关心的问题，为了促进儿童的健康发育，要为儿童准备丰富的营养，下面是小编为大家整理的儿童营养的重要性，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　从呱呱坠地的婴儿到弥留之际的白发老人，在人生漫长的旅途中要经历以下几个阶段:儿童期、青年期、中年期和老年期。儿童期是人生最重要的阶段，是脑、身体发育最旺盛和最迅速的时期。因此搞好儿童期营养，为孩子一生的健康打好坚实的基础，直接关系到国家人口素质的提高和寿命的延长。

　　一、给孩子最宝贵的财富是健康

　　人们常说：“有什么别有病”，细细品味，有其深刻哲理。一个人失去健康的时候才会真正体会到健康的重要性。生病时身体要经受疾病的痛苦;生病时生活失去乐趣;生病时首先影响消化系统，没食欲，即便是“山珍海味”摆在你面前，也没有兴趣品尝它的美味。而当你身体健康时，就是吃粗茶淡饭也会觉得很香甜。这是最简单的道理。

　　几乎每一位父母，为了孩子的幸福可以呕心沥血，给孩子创造最好的生活条件和学*环境。看看小学门前接送孩子的家长，再目睹每年高考场外那期待的人群，父母对子女的付出用只言片语是难以表达的。

　　当给孩子创造这些物质条件的时侯，更多的应该想到要为孩子的健康做些什么?孩子的健康是家长给的。母亲从一怀孕开始，便将自身的营养无私的奉献给了自己的胎儿，直至出生后，妈妈甘甜的乳汁也是哺育婴儿的最好食品。儿童期的饮食也是由家长给安排的。孩子不懂得什么是营养，不懂得怎样吃饭才会对健康有好处。如果任凭他自己选择的话，那就是什么好吃吃什么，好吃的多吃，不好吃的不吃，“口味”是他们择食的唯一标准。科学育儿几乎是人人皆知的道理，许多人也正在努力去做，而且做得还相当不错。也有一部分家长，由于营养知识的贫乏，在当今物质生活较丰富的条件下，仍使不少儿童患营养性贫血、佝偻病、维生素A缺乏，甚至营养不良，城市中儿童肥胖的发病率也在逐年提高。因此，每位准备做父母的年轻人要读一些营养方面的书籍，了解营养的基础知识;要知道妇女在孕前及不同孕期应如何安排自己的饮食对胎儿的发育有益。已经成为父母的人，还要了解儿童在不同的生长发育阶段的生理特点及对各种营养素的需求量，以适应身体的变化，合理安排他们的饮食，以保证他们健康成长。

　　现在的儿童面临的是社会的激烈竞争，如果没有健康的体魄，很难适应社会的`要求。因此每一位父母，当你为孩子创造美好明天的时候，千万不要忘记，给孩子最宝贵的财富是健康。

　　二、给孩子吃营养餐需避开三大误区

　　误区一：牛奶+鸡蛋=最营养早餐

　　实际上如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清洁口腔。

　　除此之外，早餐纳入适量的蔬菜，对于孩子的生长发育有极大的好处。现在，很多家庭早餐桌上出现最多的不外乎是奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，属于酸性。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多的钙、钾、镁，这些都属于碱性。早餐吃些蔬菜，就能使饮食做到酸碱*衡。

　　所以，合理早餐应该包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶，尽可能地将面食、蔬菜、奶、花生、豆类食品和少量的动物性食品适当的搭配在一起。经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合。

　　误区二：宝宝要多吃钙片

　　因为小儿的肠胃功能相对较弱，而补钙产品——碳酸钙、活性钙等有较强的碱性，会刺激小儿的肠胃，引发一系列的不良反应。此外，过量服用钙制剂还会抑制人体对锌元素的吸收，造成缺锌。因此，小儿补钙应以食补为主，通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久。

　　儿童的不同时期的需钙量是不一样的：0—6个月的小儿，每天需钙量为300毫克;6个月—1岁，每天需钙量为400毫克;1—3岁为600毫克;4—7岁，每天需钙量为800毫克。

　　小编推荐宝宝补钙食物：

　　1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;

　　2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;

　　3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮;

　　4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

　　误区三：豆制品是蔬菜

　　实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以*时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

　　小编推荐健康食谱：农家菜豆腐

　　材料：豆腐500g，茼蒿200g，大蒜10g，盐3/4勺，白糖1/2勺，鸡汁适量。

　　做法：

　　1、茼蒿择洗干净，豆腐准备好，蒜切成末，茼蒿用刀切碎;

　　2、豆腐用手抓碎;

　　3、起油锅，爆香蒜末，放入豆腐碎;

　　4、再放入茼蒿，加入鸡汁，再放入盐、糖;

　　5、翻炒2分钟，至锅内出现白色汤汁即可关火。

　　三、婴儿辅食配置方法

　　婴儿辅食添加原则

　　由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。

　　由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。

　　由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4～5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。

　　选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。

　　注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。

　　1～3个月

　　主要补充含维生素A，维生素D和维生素C的食物，因为母乳中缺乏维生素D和维生素C，而且婴儿期独立活动能力差，不能自已到户外活动，见日光少，很容易患佝偻病。

　　补充维生素A、维生素D可用鱼肝油，其用量开始每天1～2滴，逐渐加至6滴左右，婴儿从2周左右就要开始添加。

　　补充维生素C可用鲜果汁(如橘子汁，苹果汁，西瓜汁，山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西红柿、萝卜);人工喂养的婴儿最好在满月就开始添加。

　　4～6个月

　　婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米汤、米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1/8个开始，逐渐增至整个蛋黄。

　　婴儿6个月左右开始出牙并练*咀嚼，可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。

　　7～8个月

　　此时可添加烤馒头片，饼干等锻炼咀嚼能力，以帮助牙齿生长。可逐渐添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥，肝泥，以及蛋羹、豆腐、碎菜等：适当减少奶量。

　　9～10个月

　　可用辅食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1-2次奶，为断奶做准备。

　　11～12个月

　　这一阶段的婴儿从爬行到可以站立并开始练*走路，唾液分泌丰富，淀粉酶活力强，相应的胃蛋白酶，胰淀粉酶、胰蛋白酶及肠道的酶类也增多。肾脏进一步发育成熟，肾小球滤过增加，肾小管回吸收率也增加，肾排钠功能进步。

[阅读全文]...

重阳节的经典古诗词

重阳节的经典古诗词

　　重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日*俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称*传统四大祭祖节日。

　　在*时的学*、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的古诗吧，古诗作为一种诗歌体裁，指的是与*体诗相对的古体诗，又称古风、往体诗。什么样的古诗才经典呢？下面是小编为大家整理的重阳节的经典古诗词（精选72首），希望对大家有所帮助。

　　1、《九月十日即事》

　　唐·李白

　　昨日登高罢，今朝再举觞。

　　菊花何太苦，遭此两重阳。

　　2、《采桑子·重阳》

　　*

　　人生易老天难老，岁岁重阳，

　　今又重阳，战地黄花分外香。

　　一年一度秋风劲，不似春光，

　　胜似春光，寥廓江天万里霜。

　　3、《奉和九日幸临渭亭登高得枝字》

　　韦安石

　　重九开秋节，得一动宸仪。

　　金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。

　　睿览八紘外，天文七曜披。

　　临深应在即，居高岂忘危。

　　4、《九月九日忆山东兄弟》

　　唐·王维

　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

　　遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

　　5、《九月九日玄武山旅眺》

　　唐·卢照邻

　　九月九日眺山川，归心归望积风烟。

　　他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

　　6、《蜀中九日》

　　唐·王勃

　　九月九日望乡台，他*他乡送客杯。

　　人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

　　7、《九日作》

　　唐·王缙

　　莫将边地比京都，八月严霜草已枯。

　　今日登高樽酒里，不知能有菊花无。

　　8、《九日》

　　唐·杨衡

　　黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。

　　不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。

　　9、《九日齐山登高》

　　唐·杜牧

　　江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

　　尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

　　但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

　　古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

　　10、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

　　宋·李清照

　　薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

　　佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

　　东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

　　莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦！

[阅读全文]...

重阳节古诗词15篇

重阳节古诗词15篇

　　在*日的学*、工作和生活里，大家都接触过古诗吧，古诗泛指中国古代诗歌。那什么样的古诗才是大家都称赞的呢？以下是小编为大家整理的重阳节古诗词，欢迎阅读与收藏。

　　九日

　　耿湋

　　重阳寒寺满秋梧，客在南楼顾老夫。

　　步蹇强登游藻井，发稀那更插茱萸。

　　横空过雨千峰出，大野新霜万叶枯。

　　更望尊中菊花酒，殷勤能得几回沽。

　　奉和九月九日登慈恩寺浮图应制

　　解琬

　　瑞塔临初地，金舆幸上方。

　　空边有清净，觉处无馨香。

　　雨霁微尘敛，风秋定水凉。

　　兹辰采仙菊，荐寿庆重阳。

　　重阳山居

　　司空图

　　此身逃难入乡关，八度重阳在旧山。

　　篱菊乱来成烂熳，家僮常得解登攀。

　　年随历日三分尽，醉伴浮生一片闲。

　　满目秋光还似镜，殷勤为我照衰颜。

　　九日陪崔郎中北山宴

　　严维

　　上客南台至，重阳此会文。

　　菊芳寒露洗，杯翠夕阳曛。

　　务简人同醉，溪闲鸟自群。

　　府中官最小，唯有孟参军。

　　踏莎行

　　辛弃疾

　　夜月楼台，

　　秋香院宇。

　　笑吟吟地人来去。

　　是谁秋到便凄凉，

　　当年宋玉悲如许。

　　随分杯盘，

　　等闲歌舞。

　　问他有甚堪悲处。

　　思量却也有悲时，

　　重阳节*多风雨。

　　瑞鹧鸪

　　葛立方

　　井梧叶叶秋风晚。

　　东篱点点金钱满。

　　开急为重阳。

　　日烘深院香。

　　幽姿无众草。

　　莫恨生非早。

　　嚼蕊傍池台。

　　寿公桑落杯。

　　南乡子重九涵辉楼呈徐君猷

　　苏轼

　　霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。

[阅读全文]...

关于重阳节的古诗词

关于重阳节的古诗词

　　关于重阳节古诗词有哪些？重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。以下是小编为您整理的.关于重阳节的古诗词，欢迎阅读！

　　丁巳重阳

　　【唐】司空图

　　重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，

　　家山似响隔河砧。乱来已失耕桑计，病后休论济活心。

　　自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。

　　旅中重阳

　　【唐】司空图

　　乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，

　　旧交坟向北邙新。当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。

　　莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。

　　九日登巴台

　　【唐】白居易

　　黍香酒初熟，菊暖花未开。

　　闲听竹枝曲，浅酌茱萸杯。

　　去年重阳日，漂泊湓城隈。

　　今岁重阳日，萧条巴子台。

　　旅鬓寻已白，乡书久不来。

　　临觞一搔首，座客亦徘徊。

　　九日题涂溪

　　【唐】白居易

　　蕃草*铺枫叶岸，《竹枝》歌送菊花杯。

　　明年尚作南宾守，或可重阳更一来。

　　九日醉吟

　　【唐】白居易

　　有恨头还白，无情菊自黄。

　　一为州司马，三见岁重阳。

　　剑匣尘埃满，笼禽日月长。

　　身从渔父笑，门任雀罗张。

　　问疾因留客，听吟偶置觞。

　　叹时论倚伏，怀旧数存亡。

　　奈老应无计，治愁或有方。

　　无过学王绩，唯以醉为乡。

　　闰九月九日独饮

　　【唐】白居易

　　黄花丛畔绿尊前，犹有些些旧管弦。偶遇闰秋重九日，

　　东篱独酌一陶然。自从九月持斋戒，不醉重阳十五年。

　　九日与友人登高

　　【唐】鲍溶

　　云木疏黄秋满川，茱萸风里一尊前。几回为客逢佳节，

　　曾见何人再少年。霜报征衣冷针指，雁惊幽梦泪婵娟。

　　古来醉乐皆难得，留取穷通付上天。

　　奉陪封大夫九日登高

　　【唐】岑参

　　九日黄花酒，登高会昔闻。

　　霜威逐亚相，杀气傍中军。

　　横笛惊征雁，娇歌落塞云。

　　边头幸无事，醉舞荷吾君。

　　九月九日

　　【唐】崔国辅

[阅读全文]...