提高效能的古诗

关于进—步提高机关效率效能的若干规定

关于进—步提高机关效率效能的若干规定

　　规定是强调预先（即在行为发生之前）和法律效力，用于法律条文中的决定。以下是小编帮大家整理的关于进—步提高机关效率效能的若干规定，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　各党委（党组、xxxx），各部、委、室、局，各分区xxxx，各镇（街道）人民*（办事处），各群众团体，各公司，各有关单位：为进一步提高机关效率效能和服务水*，确保政令畅通，全力打造“高新效率、诚信服务”的服务品牌，加速推进“两个率先”，特作如下规定：

　　一、及时贯彻落实区xxxx、xxxx的决策部署，提高执行效率

　　区xxxx会议、党政联*会议和办公会议纪要，需要发文通报的在会后3日内发出，同时也可通过高新通讯在网上公布。各类会议的议题或主要内容应事先预告参加会议的对象。对会议决定的事项，有关部门和单位必须迅速落实，确保按时完成。多部门联合落实事项，排序第一部门为牵头部门。

　　区xxxx、xxxx召开的工作会议结束之后，各镇（街道、开发分区）、各部门应根据会议精神统一部署，立即对各自承担的工作任务进行分解和落实，并定期向区xxxx、xxxx报告工作进展情况，努力提高执行效率。执行中要严格遵守组织纪律和工作纪律，克服畏难情绪和推诿拖拉作风，积极主动、按时保质完成任务。有关事项不能如期完成的，必须作出情况说明。

　　二、限时办结领导批示和交办事项

　　区领导的批示和批转的信件，以及其他交办的事项，除明确办理时限的'以外，一般要求在5天之内办结或答复；需展开调查的，应确保在规定时限内办结，并迅速予以反馈。推行即事即办制度，努力提高办事效率。能马上办理的决不推后，暂时不能办理的要明确答复期限。一时难以办结或不能办理的，应及时作出情况说明。

　　党政办负责做好区领导批示和交办事项的跟踪督办工作。

　　三、及时办理基层请示事项

　　凡各镇（街道、开发分区）、各部门向区xxxx、xxxx请示的事项，一般应在收文之日起5天内给予答复。如需提交区xxxx会议、党政联*会议和办公会议研究决定的，时间一般不超过10天。

　　建立下情上达绿色通道，开通“主任热线”，即时解决基层反映的问题。凡基层请示须即事即办的事项，可简化程序，减少中间环节，由区领导给予及时答复。

　　区党政办建立办理基层请示事项的规范化工作制度，保证基层请示事项在规定时限内得到及时办理。基层请示事项要遵循组织原则，不得越级和多头请示汇报，坚持逐级请示汇报，做到一事一请，一级对一级负责。

　　四、推进常规工作制度化建设和严格执行重大事项报告制度

　　推进常规工作制度化、程序化、规范化建设。各部门都要制订常规工作程序化、规范化的操作流程和具体办法，推进“首问负责制”，完善“服务承诺制”。各项内部管理制度及办事程序在本文件发文之日起一个月内上报区xxxx、xxxx，并报区纪xxxx、监察局备案。要进一步提速提效，对职权范围内应该解决的事项，要敢于担风险，积极负责地按规定程序和时限及时办理。要与时俱进，创新工作思路，每年各部门要有1至2项创新的工作内容，xxxx将设立创新奖，并予一定的奖励。

　　对于重大事项，必须做到有事必报，有报必批，有批必办，有办必果。各级各部门的主要负责人必须保持24小时手机联系畅通；全面推行“急件急办制度”；遇有突发事件，特别是重大安全生产事故，必须在第一时间上报区xxxx、xxxx有关领导以及*门，有关责任部门和责任人必须在第一时间赶到现场应急处理。

　　五、切实规范行政许可行为和提高行政许可效率

　　认真贯彻实施《行政许可法》，对现有行政许可项目进行全面清理，对缺乏法律、法规依据的，坚决予以取消；对依法保留的，要向社会公布，并建立健全监督制约机制，严格责任追究，增强行政行为的公信力。

　　加强区行政服务中心的制度化、规范化、人性化管理，积极构建“服务链”。进驻行政服务中心的部门，负责本部门各项行政许可事项的受理、审查审核、资料传递、批文(证照)发放(送达)等工作，实行一个窗口对外。常规性行政许可事项由经办人直接审批，特殊行政许可事项可授权窗口工作人员或以领导现场办公形式办理。

　　实行“限时办结制”。所有行政许可项目都要严格依照法律、法规、规章的规定，公开办理时限，能提前的尽可能提前办理。对管理相对人或服务对象的申办事项，能当场办理的，应立即办理；不能当场办理的，应告知办事时限。

　　实行“部门会商制”。在行政许可过程中，遇到涉及多个部门的疑难问题，应及时进行部门协商，协商的牵头人，应为出现疑难问题的部门，如果部门间难以协商，应由区分管领导牵头协调。建立部门之间定期交流的常规*台和不定期协调的应急*台，做到多沟通、多交流，不推诿、不拖拉。

　　六、加快电子政务建设

　　充分发挥区机关办公自动化系统的作用，在现有的技术*台上加快部门网站建设，各部门的工作职责、工作依据、工作程序等有关内容均要在网上公开，并积极推行网上公文传递和内部流转，全面实现电子政务。

　　进一步加快网上审批系统建设，不断扩大网上审批范围，到今年底，所有适合网上审批的事项全部实现网上办理，切实提高行政审批服务效率。

　　建立网上投诉处理、反馈机制，对基层和群众反映的问题，有关部门必须及时处理，并进行网上答复。

　　七、进一步扩大基层部门的办事权限

　　按照“有所为、有所不为”的原则，减少各部门的办事层次和环节，将一些可以由下设基层机构直接办理的事项，直接授权基层部门办理，办理结果报区有关部门备案。各部门下放的办事权限，由区xxxx、xxxx研究确定后统一发文公布。

　　八、实行公务接待工作便餐制，严格执行禁酒令，禁止私驾公车

　　凡区领导和区级机关部门、单位工作人员到镇（街道、开发分区、企事业单位）开展工作，以及各镇（街道、开发分区）、部门之间进行工作联系时需要就餐的，一律实行工作便餐制。各镇（街道、开发分区）、部门之间不得相互宴请。严格执行党政机关工作人员不准私驾公车的规定与禁酒令，凡违反规定的，经查实，一律按有关规定严肃处理。

　　九、精简会议数量、压缩会议时间和提高会议质量。

　　可开可不开的会，坚决不开。能够合并的会议，尽量合并召开。提倡写短文、讲短话、开短会。凡以区xxxx、xxxx名义召开的全区性会议，时间一般不得超过2小时；一般性、专项性工作部署会议，时间一般不得超过1小时。

　　严格执行会议请假制度。确因有事不能参加会议的必须事先向区党政办（各条线会议向主持会议部门的办公室或综合处）请假，并必须获得批准。不得擅自逃会或中场离会。

　　十、进一步强化机关作风建设

　　严格按照《xxxx高xxxx行政机关改进作风和提高效能的若干规定》、《区级机关文明规范服务的基本内容》等规定，统一、规范区级机关的文明规范服务，提高服务质量，外塑形象，内强管理。机关工作人员在工作时间要统一佩戴胸牌，着装要整齐。如遇重大活动，应着正装或根据通知要求着装。

　　以上规定，纳入年度机关效能评估。各单位、各部门行政一把手为效能建设的第一责任人。对因工作推诿、拖延等造成影响和损失的，追究领导责任；对严重失职行为，依法依纪严肃查处。

　　本规定自下发之日起施行。

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如何逆袭高效提高高考成绩

如何逆袭高效提高高考成绩

　　每年总有一些高三学生，到了快高考了，拖延症才开始有好转的倾向。这个时候进行自我拯救还来得及么？接下来分享一位学渣的自我拯救方法给大家参考，看看这位学渣是怎样逆袭成黑马的。如何逆袭？高效提高高考成绩，一起了来看看相关的方法技巧吧！

　　第一件事：把教材吃透

　　前提是认真跟着各科老师高三的总复*。总复*是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立，可以复*通过自*时间和课余时间给自己开小灶。这里的关键点有两个：

　　1、让教材滚瓜烂熟

　　我在高三找到的一个看书的学*方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

　　2、要选择一本非常非常好的参考书

　　大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢？讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多（题目可以买专门做题的书），甚至都不一定要做。

　　同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

　　然后，随着老师的总复*脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

　　这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题（这期间跟着老师也能做不少题了），即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了有一天你会超过他的。如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

　　第二件事：把题型吃透

　　就是把吃透的知识转化为实战的能力

　　高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

　　很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

　　一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相*的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。

　　总复*到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

　　关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

　　吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了！

　　第三件事：抓住上战场的宝贵机会

　　战场，即是模考。到复*后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。

　　这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：

　　1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

　　考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复*达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

　　2、检测自己的不足，进行改进。

　　如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法（比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等），并且找到那个最适合你的。

　　1、明确今天晚上学*的目标，学到什么程度才可以睡觉。

　　学*之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。

　　2、在学*之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

　　我以前总是*惯在学*之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学*。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

　　3、减少学*时的干扰。

　　在使用电脑学*时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学*了，不要进来打扰。

　　4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学*。

　　我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学*估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

　　5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。

　　这一点深有体会，我经常出差，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学*的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。后来改为中午大吃一顿，晚上吃得简单一些，而且尽量吃些青菜。自从这样做了以后，发现学*效率提高了不少。

　　6、在晚上学*时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

　　一般晚上学*时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。*的`确会让人精神振奋，但最新研究发现，*对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，*虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的*惯。如果你真的要喝，一定要喝饮热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。

　　7、花钱买个好一点的台灯。

　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都会对你的眼睛有帮助。

　　8、学*40分钟左右要休息一会。

　　这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。

　　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。

　　或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

　　一、如何调配时间

　　1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。不要整个晚上都复*同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复*两三门功课，情况会好许多。

　　2、学*时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学*到一定程度就得休息、补充能量。学*之余，一定要注意休息。但学*时，一定要全身心地投入，手脑并用。

　　3、坚持体育锻炼。身体是“学*”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学*，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学*而忽视锻炼，身体越来越弱，学*越来越感到力不从心。这样怎么能提高学*效率呢？

　　4、不要在学*的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　5、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　二、把握好效率问题

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提高效率的名言警句

提高效率的名言警句

　　效率，对我们来说是十分重要的，下面是一些提高效率的名言警句，希望能勉励一下你们。

　　提高效率的名言警句

　　1、世界上只有两种物质：高效率和低效率；世界上有两种人：高效率的人和低效率的人。—— 萧伯纳

　　2、要车子走得快，就得给轮子勤上油。——美国

　　3、克服自己消极、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。—— 伯恩斯

　　4、当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。—— 于丹

　　5、管理职责这一概念意味着：管理机构应该做出努力，要反对任何人为了自己得到好处而降低合作的效率。—— 亨利·艾伯斯

　　6、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学*方法，提高学*效率，才会成功。——叶圣陶

　　7、人只有替自己做事才会效率很高的`，替别人做事才会拖拖拉拉。组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。——曾仕强

　　8、效率做好工作的灵魂。—— 切斯特菲尔德

　　9、忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。 ——松下幸之助

　　10、工作中最重要的提高效率。——约·艾迪生

　　11、技术教育是手工劳动的升华，它能把手工劳动的效率提高到最高程度。——威·格拉德斯通

　　12、如果说金钱是商品的价值尺度，那么时间就是效率的价值尺度。因此对于一个办事缺乏效率者，必将为此付出高昂代价。——培根

　　13、在今天和明天间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学*迅速地办事。——歌德

　　14. 管理职责这一概念意味着：管理机构应该做出努力，要反对任何人为了自己得到好处而降低合作的效率。——亨利·艾伯斯

　　15. 任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。 —— 马卡连柯

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有效提高分数的方法

有效提高分数的方法

　　学*方法是通过学*实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学*掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学*方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。接下来由小编为大家整理出有效提高分数的方法，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　有效提高分数的方法【1】

　　一、知识生疏型

　　提分方法：查漏补缺巩固知识，多做多练熟能生巧

　　此类学生一般智商都不低，多是因为缺乏学*兴趣而导致在学*上比较懒散，课堂上没有吃透知识，一直堆积问题，导致知识生疏，基础薄弱。

　　因此，这类学生在考试中会出现在考察背诵、记忆等基础知识的送分题上丢分的现象，缺乏基本知识点之间联系能力，遇到稍微难些的题就卡住了。

　　二、苦学无效型

　　提分方法：学业诊断很重要，找对方法进步快

　　“苦学无效”困扰着很多中学生，学得累又考不好，使学生对学*产生厌恶感。

　　学*中心老师表示，“苦学无效型”的学生是没找对适合自己的学*方法，学*缺乏技巧，导致效率较低。

　　只要通过学科诊断，找准学生“苦学无效”的个人症结所在，并扎实落实老师制订的个性化方法，这类孩子成绩提高更快。

　　三、动力不足型

　　提分方法：从兴趣出发，培养持续学*热情

　　有一部分学生由于对学*目标不清晰，属于被动学*，而且基础知识不牢固，学*上制订的计划也无法实现，浑浑噩噩地上课，对学*和考试缺乏热情和动力。

　　此类学生统称为动力不足型。

　　四、基础薄弱型

　　提分方法：薄弱在学科上，不要薄弱在心里

　　基础薄弱型的学生很容易通过专业辅导提高成绩，此类学生多是因为没有掌握前期课程的知识点，导致恶性循环，成绩长期处于班级下游。

　　由于这部分学生长时间对取得好成绩缺乏信心，缺乏向上的决心，因此针对基础薄弱型的学生重在“补”心态。

　　五、粗心大意型

　　你属于“真粗心”还是“假粗心”?

　　在学*中，学生常为成绩下降寻找理由——粗心，一切真的全是粗心惹的祸吗?老师指出，粗心分为“真粗心”和“假粗心”。

　　“真粗心”属于“偶然性”发生的错误，下次稍加注意即可改正。

　　“假粗心”属于“经常性”发生的错误。

　　“假粗心”的同学虽然能找到解题的方式，但在处理问题上缺乏严密的逻辑性，无法“完美”地答题，追根溯源是对知识的结构和脉络掌握得不是很清晰。

　　这就需要巩固基础知识，加强训练，并通过心理疏导来彻底杜绝粗心。

　　六、一做就错型

　　提分方法：学懂学透夯实基础，多做题目触类旁通

　　解决此类学生的问题最重要的是要找到症结。

　　从老师的课堂教学来分析，由于学生接受知识的能力不同，因此老师教学进度较快或者教学内容过难很容易使学生一做就错。

　　从学生自身找症结，可以从以下三种情况分析：

　　1.对于简单的题掉以轻心，漏题丢分;

　　2.对于中档题，分析不清楚，似是而非，模棱两可;

　　3.对于复杂题，自身知识结构和做题技巧不到位，缺乏分析能力。

　　高初中语文成绩学*方法【2】

　　文学常识是语文学*的灵魂，它是语文学科的重要组成部分之一。

　　一个人的修养如何，一个人的谈吐怎样，很大程度上取决于文学常识的把握。

　　既然如此，文学常识究竟应该如何学*呢?文学常识其实是一个很大很广的概念，文学常识的学*，主要包括以下几个方面。

　　1.文学常识的范围

　　(1)作家作品。

　　包括：*古代作家姓名、字、号、谥号、朝代、作品及作品集、在文学史上的地位、作品集的体例;*现代当代作家姓名、籍贯、时代、作品及作品集、成名作、代表作、文学流派、对作者及作品的评价。

　　(2)古代文化常识。

　　如天文历法、地理、官职、科举礼仪、称谓名号等。

　　(3)文体知识与类别。

　　包括古代文体知识及类别和现代文体知识及类别，如记叙文、说明文、议论文、诗歌、散文、小说等。

　　(4)有关作品内容的知识。

　　如名家名篇中的人物形象、情节安排、环境描写的名句、名段;古代作家作品中的成语、典故、名句的出处;诗、词、曲的名句，等等。

　　2.集中、分类、系统化地学*

　　文学常识的编排非常零散，分布在每一篇课文里。

　　如果逐篇去记，会有一种凌乱之感，见木不见林。

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如何提高培训效果

如何提高培训效果

　　文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享如何提高培训效果，希望对大家有所帮助！

　　随着组织的规模不断扩大，知识更新速度不断加快，培训在组织的发展中越来越重要，企业也不断地在培训上投入大量的资金，但是却总是难以达到预期的效果。问题到底出在哪里？企业如何提高培训的效果？

　　一、培训内容碎片化

　　新员工培训内容的偏向于制度化与碎片化，缺乏完整的体系，实用性也不高。有的公司培训只是简单的发份员工手册，要求员工看完后考试;有的则是对公司的管理制度进行罗列讲解;稍微正规的公司有新员工培训的规划，准备1~2天的培训内容，但也只是关注讲什么，而没有关注新人想要学什么。

　　培训信息零碎，很多新员工在培训后对公司所处的行业环境、公司背景、工作中需承担的责任和义务不能有清晰的了解，间接影响了在试用期的稳定性。

　　二、机械式的培训形式

　　新员工培训流于形式的例子比比皆是，缘于企业对培训的不重视。培训形式缺乏创新，培训过程中互动、交流较少。过多的培训形式，以授课填鸭式为主，知识点缺乏针对性、指导性，甚至没有感染力，台上连篇累牍，台下昏昏欲睡。

　　提升培训活力可考虑多种形式结合，如引入案例式、研讨式，培训过程中穿插游戏寓教于乐，摆脱枯燥的说教。如有条件，也可以建立 E-learning学*的*台，让新员工自学感兴趣的课程。

　　三、老板或人力资源高层重视不够

　　任何工作想要保证有效完成，压力传导必不可少。很多老板或人力资源高层通常重视招聘、绩效或薪酬，但对培训往往是关注不够，原因很简单，这几项工作的结果显而易见，招聘效果差企业无人可用，绩效与薪酬不完善，员工流失率大或积极性不高。

　　而培训效果的好坏则很难形成具体的评判标准，跟进与反馈通常不能持续的执行，培训结果无法数据化，老板无法看到明显的成绩从而对培训更不重视，导致培训工作者执行力变差，形成恶性循环。

　　四、缺乏对新员工需求的挖掘

　　新员工培训开展过程中，HR经常会无意识的忽略新人对培训需求的了解，认为新人刚刚加入公司，对公司还不了解，只需被动接受就好，而没有站在新人的角度上去考虑他们想要得到哪些知识和技能的学*。

　　新员工的需求我们要从三个方面去挖掘：一是从过往的新人培训反馈来提炼，进行需求的长期优化分析，如某一课程有超过80％的受训新人表示在未来的工作中帮助较大，则把这一课程定性为优质课程;二是在新员工培训前做初步的需求调查;三是在培训的过程中进行观察分析，时刻关注新员工对培训课程的反应和想法;

　　五、不注重培训讲师层级

　　内部讲师资源的优劣是决定培训效果的关键，培训的目的是知识与经验传承，在知识管理体系没有健全完善之前，培训效果只能因讲师而异，并受限于讲师资源。

　　常见的现象：公司某次集中培训，有一批新员工前来参加，其中有几位高级别人员，如部门的总监或经理，而负责授课的居然是某个部门专员级别的人员，感觉是在用专员级别的讲师在敷衍新员工。先抛开授课能力不谈，只是级别上的不对等，就很难保证培训的效果。

　　建议培训分级，特定层级的讲师只负责特定层面的培训，这样一方面可以保证初级讲师队伍的建设和成长，也可以使培训更加有效。

　　六、HR缺乏对新员工的持续关注

　　新员工培训是贯穿于整个新人试用期的过程，有时甚至更久，而非简单的一两天培训可以解决的问题。多数情况HR部门在完成新人的集中培训后，就把新人丢给用人部门，不管不问，奉行实践出真知的理念。而新人往往还不具备工作技能或不适应新环境的工作风格，他们与部门往往处于对立的两面，期间发生摩擦无法及时反馈和处理，很容易导致新员工的离职。

　　我们不是否认工作中学*的重要性，也鼓励传、帮、带的导师制度，但是，要考虑到新人在融入公司企业价值观与工作环境的过程中，所面临的困惑与期望。在整个培训过程中，HR部门的引导和润滑剂作用，是不可被忽视的，我们要持续协助部门把新员工培养成公司的人。

　　七、不注重培训数据的整理与分析

　　多数工作，想要体现其价值和效果，数据展示最有说服力。我们往往会做培训的记录，却很少会把这些记录量化成数据。数据缺失，不利于对新员工培训效果进行合理评估。

　　我们可以把培训内容数据化，如一些基础数据：培训出*率、参训人次、考试评分、课堂表现得分;分析数据：讲师授课得分、培训需求统计、培训效果满意率等。

　　八、培训过程短期化

　　培训不能简单认为是一个特定短期内完成的工作，而要持续的根据。以前和一个阿里巴巴的销售人员了解到，他们的新入职培训要集中在杭州总部持续将*半年;大的跨国企业，培训往往都持续数周。

　　当然，我们不能和跨国企业做比较，也不必花那么多时间和精力去拉长培训战线，但也不能想着一劳永逸，一次集中培训就可以解决所有的问题。

　　有一个成语说得好 ：“学无止境。”我们要想跟上时代的脚步，不被社会抛弃，就必须活到老，学到老，不断学*新的知识和技能充实自己，与时俱进。随着信息技术的飞速发展，良好的计算机操作能力成为评定学校职员工作能力的一个重要标准。只有能够熟练地操作计算机，才能提升职工的职业素养，完善职工的知识框架，才能帮助职工高效地完成工作任务。所以，如何提高职工职称计算机培训效果十分重要。总的来说，就是要优化培训方法，注重培训实效。具体要做到以下几点 ：

　　一、有的放矢，提高培训的针对性

　　进行计算机职称考试的人都是职工，学*时间有限，而职称计算机培训内容较多，不管是模拟考试还是真正的考试，题量都比较大，经常有职工把握不好答题的速度和节奏，不能很好地分配答题时间，以至于无法准时完成考试。

　　如在答题过程中过分纠结于某一个题，在这道题上浪费了太多时间 ;导致没有时间做后边其他题，这些都严重影响培训效果和学*积极性。所以如何在有限的时间内高效地完成考试，避免浪费答题时间十分重要。凭借多年的教学经验，我认为正确的答题方法应该是在答选择题时要凭第一印象快速做完，不应在这一部分耗费太多时间，时间花费越长越有可能出错，也会影响后面的答题。在做操作题时，不宜按题目的顺序，而应按照其难易程度答题，先做会做的有把握的，争取把该拿的分数得到，把不太会的、没有把握的题目放到最后去做。例如考试时 Office2003 的操作题包括 3 道 Word题，2 道 Excel 题和 1 道 PPT 题，在时间较紧的情况下，因为 Word 题较为简单，分值又高，所以应当点击“选题”先做练*过的 Word 题，如果有剩余时间再做其他的题目。

　　这样有针对性，高效率的答题方式，无论在模拟考试还是真正的考试中，都能做到有的放矢，并且在很大程度上能够满足职工学员对于高效性的内心追求，认清自己的不足之处，督促自己不断进步。

　　二、创新方法，强化培训的策略性

　　参加职称计算机培训的都是心智成熟的成年人，他们十分注重教学的效率，目的性较强，但同时我们也可以看到职工们存在着纪律散漫、注意力不集中、缺乏学*毅力等问题，所以教师在进行计算机培训过程应当避免教学方式单一枯燥，不断创新和完善教学方法，提升培训效果。

　　在多年的.教学实践过程中，我发现不同的教学方法可以增强职工在不同方面的能力，如采取长期目标和短期目标相结合的方法，可以激发职工学*的劲头，不断要求上进 ;利用 PPT、多媒体教室、投影仪等多种高科技手段辅助教学的方法，可以增强职工的学*兴趣 ;而采用上机操作与书本教学相结合的方式，则可以锻炼职工的实践能力。尤其是引导职工进行直观性联想的形象教学法，能够让职工融会贯通，将理论与实际操作相结合，增强对计算机知识的记忆和理解的效果。例如，有些职工学员年纪较大，以前没有接触过计算机，所以有些快捷键的位置总是记不住，做 Word 操作题时，经常忘记颜色设置、行间距、加粗、对齐对应的按键在哪，这时就可以教他们一个小口诀 ：“换颜色点右上黑 A，字体加粗找右上黑 B，居中点右上长短横线，缩进行距在右键段落里。”这样把功能、位置都放进了口诀，就可以让学员把经常遗忘的一些快捷键很快记住。

　　好的教学方法，是科学的课程设置中十分重要的一环，它能够增强职工的学*兴趣和积极性，与教师之间形成一种良好的互动，完成职称计算机的培训。

　　三、定期评测，营造竞争氛围

　　有比较才有竞争，有差距才有进步。要想让职工在学*中拥有较高的积极性，不断地完善计算机方面的知识，就要对职工进行阶段性的能力测试，并对其在日常学*和测试中表现优秀和不足的地方进行中肯的评价，让职工清醒地认识到在职称计算机培训中存在的问题。不仅如此，职工们通过评测的方式还可以看到与其他学员之间的差距，形成一种良性竞争，营造一种良好的学*氛围。每当教完一类知识点的时候，我就会进行这类知识点的测验，根据职工学员们的考试情况进行分析和总结。

　　例如 , 我在教授 Excel 这一部分后，就进行了一个用Excel 进行函数计算和表格格式设置的测验，通过测验，我发现职工们对于公式的简写十分不熟悉，光是要找到所需的运算简写就需要花费很长时间，所以我让测验成绩较好的职工学员在课上为大家介绍学*和记忆的经验，鼓励大家向他学*。等到下节课，教授下一类知识点的时候，我明显感觉到职工们的竞争意识变强了，学*氛围变浓了。

　　随着我国企业的管理模式日趋现代化，能够熟练操作计算机，实现省时省力的无纸化办公模式成为每个单位为之奋斗的目标。职工作为一个特殊的学员群体，一方面有着目的性强、心智成熟的优势，一方面又存在着接受能力参差不齐、纪律性差的弱点，我们在进行计算机培训的过程中，应当正视其缺点，发挥其优点，扬长避短，运用针对性的高效的教学方法，才能让职工的职称计算机培训达到事半功倍的目的，为单位早日实现现代化管理出一份力。

　　培训已成为人力资源开发和管理的一个主要课题，也是增强企业竞争力和留住人才的重要手段，但是企业往往在培训上总是达不到理想的效果。本文通过分析目前企业培训效果的现状，发现培训工作存在的问题，并就如何提高企业的培训效果提出几点建议。

　　随着市场经济的发展，企业之间的竞争已越来越表现为员工素质的竞争和学*能力的竞争。培训作为人力资源开发的重点，对员工知识、技能与态度的更新和提高，以及创造力与创新精神的发掘和培养等方面发挥着重要作用。企业为了造就高素质员工不惜代价搞培训，然而其培训效果不明显，或者培训的收益存在差距，这已成为企业的一大难题。

　　培训效果的好坏直接影响到人力资源的有效开发与合理流动。如果企业培训效果非常好或较好，一方面可以提高员工素质，最大发挥其潜能，做到人尽其才，人事相宜;另一方面可以增强企业凝聚力和提高经营效益，实现组织目标。相反，如果企业培训效果不好或很差，不但难以调动员工的工作积极性，而且形成“为她人做嫁衣”、“跳槽”等不良现象，这样对于企业来说岂不是“赔了夫人又折兵”，即浪费了财力又损失了人才。那么如何提高企业的培训效果呢?现提出以下几点建议：

　　1、培训重新定向

　　培训工作首先要获得培训经理或人事经理、甚至是公司总裁的帮助和指导，必要时他们也要参加有关培训的报告会，并根据公司战略目标做出指示或建议，同时健全与完善培训管理制度。

　　其次，培训管理者或组织者应当总结以往的经验和教训，做好今后培训工作的计划、组织与实施。培训计划应当具有超前性和预见性，而不是“救火式”的培训。因此，培训计划及方案设计的周密程度关系到每项培训的效果。

　　2、注重培训需求分析

　　培训需求分析是确定培训目标、设计培训计划的前提，也是进行培训评估的基础。它是培训活动的首要环节，然而许多企业在这一环节做得不够。据2005年网上统计，企业在培训前不进行培训需求分析的比例高达63.64%，企业规模越小其比例越高。由此可见，培训需求分析应当得到足够重视。通过培训需求分析，可以确定绩效与预期绩效之间的差异和距离，找出影响因素，然后对症下药。做此项工作主要采用三个方法：

　　(1)现有资料分析法。包括企业发展目标、各项工作的中长期计划和企业文化精神，工作说明书及员工个人业绩的信息。当然这也要求人力资源管理者具有一定的素质。

　　(2)调查问卷法。了解员工对培训的认识以及对自身的评价，在培训的内容、时间和方法上达成一致，组织期望与个人职业发展结合起来。需要注意的是，调查问卷的设计要合理、丰富、简洁，对象善于表达以及具有代表性。

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提高员工满意度能否提高企业绩效

提高员工满意度能否提高企业绩效

　　调查结果显示，员工的工作满意度与绩效没有必然联系，有时反而会对公司的绩效起到反面作用。下面小编为大家整理了提高员工满意度能否提高企业绩效，仅供参考。

　　提高员工满意度能否提高企业绩效

　　在人力资源管理中，人们经常提到员工的工作满意度问题。

　　所谓工作满意度是指，感觉到工作本身可以满足或者有助于满足自己的工作价值观需要而产生的一种愉悦的感觉程度。

　　它受每个人的价值观影响，不同的雇员对同一种东西存在不同的价值判断，同时，工作满意度是（主观）感知，并不能全面、准确地反映客观实际情况。

　　人们普遍认为，提高员工的工作满意度，可以提高员工的工作热情，降低人才流失率，从而提高企业的竞争力和绩效。

　　因而，企业老板及高层管理人员要花费很多心思研究如何提高员工的工作满意度。

　　但是，我们对企业实际情况的调查结果告诉我们，事实并不总是如此。员工的工作满意度与绩效没有必然联系，并且，企业为了提高员工满意度而努力，有时反而会对公司的绩效起到反面作用，原因在于以下几点：

　　第一，满意的员工不一定是高效的员工。

　　员工追求的满意同企业追求的高效率之间没有必然的联系。员工满意可能是因为工作很有趣、轻松、或者同自己喜欢的人在一起，或者有很高的待遇，或者在追求一些认为有价值的东西，而这些东西不一定都使他为企业创造更高的效益。

　　相反，有时候，员工并不满意，甚至很不满意，例如，压力很大或者职位受到威胁的时候，他却能够有很高的绩效，因为，他必须有高绩效，才能摆脱威胁、减少压力。

　　极端的例子，如在生活中或者在战场上，当人的生命安全受到威胁的时候，人做事的效率会极高，但是，人们的满意度很低。

　　心理学的理论表明，人们摆脱不满的愿望，比获得满意的愿望更强烈。所以，有时可以适当地制造一些不满，然后，让员工通过努力摆脱不满。

　　第二，满意的员工为了保持自己的“满意”，不一定愿意在公司需要改革的时候改革。

　　例如，公司里往往有一些人，他们拥有很大的权力，很高的收入，他们的满意度很高，但是他们的工作绩效并不高。

　　通过提高收入、增加权力会增加他们的满意度，但是，并不能提高他们的工作绩效，因为他们也许没有这样的能力，也许没有提升绩效的动力。

　　这样的公司随处可见，这样的公司要生存就要改革，而改革往往会剥夺这些人的部分权力或者降低他们的收入，这时候他们不可能满意，对改革一定持反对、抵制态度。

　　实际上，公司的任何改进都难免会削弱一部分人的权力、降低一部分人的收入或者增加更大的压力，这种情况下，这些原来满意的人当然不满意！

　　但是，他们的工作效率反而提升了。因为，他们不马上行动起来的话，他们的收入就会马上降低，他们的权力很快就会被削弱。

　　第三，满意的员工可能只是中等，并不非常出色。

　　在企业中有些员工的能力**，业绩一般，要求也一般，这些人容易满足，所以，他们的满意度可能挺高。

　　但是，公司需要的是更高的业绩，公司的发展速度必须要高于行业*均水*，公司的利润增长必须高过对手的利润增长，公司的竞争力必须要强于对手，所以，公司必须要有一些能力很强、企图心很大的员工，他们不满足于现在的业绩水*，也不满足现在的地位、收入。

　　如果公司中这样的人多了，员工的满意度水*就会降低，但是，公司的业绩一定会不断提升。

　　相反，如果公司里充满了安于现状的员工，员工的满意度可能很高，但是，公司的业绩一定不高。

　　第四，提升哪部分人的满意度也很重要。

　　企业中总会有一些低绩效者——捣乱分子、懒虫、能力低下者，这些人的满意度高了，企业就危险了。

　　企业管理上的改善就是让他们不满意，因为不满意，就会设法改变现状。公司也要制订配套的制度，给他们两条路：要么提升绩效，要么走人。

　　第五，提高员工的满意度是否能够提高企业的绩效，还要看企业是如何定义绩效的，用什么衡量绩效。

　　例如，是用销售额，还是用利润衡量绩效，或者是客户满意度、品牌美誉度？我们分析一下几种情况：

　　如果用销售额来衡量绩效，我们假设在其他条件相同的情况下，企业采用提成薪酬制，员工的满意度同员工的收入成正比。

　　这种情况下，企业的销售收入越高，员工的薪酬也就越高，员工的满意度就越高。

　　如果我们以企业的人均利润额衡量企业的绩效，提高员工的满意度（根据假设，员工的满意度随着收入增加提高），就不一定提高企业绩效，要看提成比例如何，还有公司的管理费用、销售费用控制的如何。

　　一般而言，影响工作满意度的因素主要有人格特征、工作任务、工作角色、上级与同事、工资与福利、个人发展空间、公司与员工的沟通情况等，在这些方面加以改善，就能够改变员工的满意度。

　　我们通过上面的分析，是想告诉读者这样一个观点：提升员工的满意度是一回事，提升企业的绩效是另外一回事，他们之间有一定的关系，但是，并不是简单的一一对应关系。

　　如果既要提升企业的绩效又要提升员工的满意度，那么我们就要认真分析影响员工满意的各要素，同时，明确企业的追求是什么——用什么衡量企业的绩效，然后，再寻找相应的解决放案。

　　对于那些热衷于通过提高员工满意度来提高企业绩效的人，往往喜欢做满意度调查，我们建议，在做满意度调查时，一定要在满意度调查表上加上预测绩效的问题。

　　例如：

　　（1）问一些能产生行动的问题，给经理们压力，传递能够使他们采取行动、改进绩效的信息，针对性的、个性化的问题以及改善绩效建议的问题很有用。

　　（2）确定调查的数据能及时反馈到老板处，并采取进一步的改善行动，或者至少给出合理的解释。

　　（3）调高调查的频率。每周都问简单的问题，并给老板周报表，让大家*惯及时反馈，让老板及时掌握员工的想法。

　　（4）让经理们负责行动，看他们怎样用这些数据，让他们共享好的做法。

　　（5）要让调查的问题反映出什么对业务最重要；不要太注重标准比较，集中精力帮助经理们——给他们可以采取行动的数据。

　　如何提高员工销售技巧

　　一、提问的语气要温和肯定

　　一般来说，销售人员提问的语气不同，客户的反应就不同，得到的回答也不同。例如，“这位女士，您杀价这么狠，我们能接受吗?”“这位女士，您的杀价远远超出我们的估计，有商量的余地吗?”这两句话虽然者B是提问，但语气大有不同，前者似乎有挑战的意思，它好像要告诉客户：

　　“如果你杀价太狠，我们就没什么可谈的了”。而后者则能使谈话的气氛缓和许多。可见，提问的语气会直接影响客户的态度。*时，在与人交往中，你会发现，用肯定的语气与人交谈会给别人可信可亲的感觉。反之，用否定的语气与人交谈，则会给别人留下疏远疑惑的印象。

　　因此，销售人员在销售过程中，要多用肯定的语气与客户交谈，这样才能使客户对你所销售的产品产生更大的兴趣。不要问：“我想知道您是否还有足够的洗发膏?”“我能使你对改变办公室的布局和装潢发生兴趣吗?”像这类问题均不应向客户提出。你可以借鉴一些好的开头，比如，“您想……”“您愿不愿意……”“您是否……”“您已经……”等等。总之，推销工作开始进行时，你应该集中谈论客户感兴趣的问题。

　　二、提问时切忌无的放矢

　　销售人员必须记住：向客户提问必须切中实质，不要无的放矢。也就是说，与客户沟通过程中的一言一行都必须紧紧围绕着特定的目标展开，对客户提问时同样要有目的地进行，千万不要漫无目的地脱离最根本的销售目标。

　　在向客户推销产品时，一定要带着目的性向客户提问，否则，盲目的'提问是毫无意义的。比如，有一位牧师问一位老者：“我可以在祈祷时吸烟吗?”他的请求自然遭到了坚决的拒绝。另一位牧师又问同一位老者：“我可以在吸烟时祈祷吗?”他被允许了。后面牧师的提问意愿与前面牧师的提问意愿相同，为什么前面那位牧师遭到了拒绝，而后面那位牧师却获得了允许呢?因为前面那位牧师没有思考他提问的目的，而后者那位牧师很明确自己提问的目的，因此，他非常注意措辞，措辞一变，结果也随之发生改变。

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如何开网店才能提高经营效率

如何开网店才能提高经营效率

　　很多网店卖家是在兼职开店的，就算现在专营网店的卖家也有很多在一开始是从兼职开始做起的。像这种情况有一个短板，就是经营网店的时间有限，一般都是在工作之余挤出时间来做网店经营，或者晚上、或者周末。由于时间有限，网店要想开成并能长久持续发展的话，就不得不提高工作效率。下面为大家带来如何开网店才能提高经营效率，快来看看吧。

　　那么，如何开网店才能提高网店经营效率从而使网店生意更红火呢?具体应该怎么做呢?

　　首先，选择开店*台要专一，不要贪图所谓的客流量而在多个*台开店。有的人野心比较大，一上来就要在多个开店*台上都开出相同的网店，以为这样既可以方便同时管理、同时经营，又能获取更多的客流量，可是现实情况真的如他们所愿吗?事实证明，这种做法所带来的结果是弊大于利。因为你要同时管理多个网店，但是你的时间有限，尤其是对于兼职开网店的朋友来说更为尤此。

　　其次，利用好开店*台所提供的开店工具。比如淘宝网店的淘宝助理等，如果这些工具能运用熟练的话，无疑会减少很多的不必要的工作量，从而提高网店经营效率。

　　然后，掌控好所销售商品的质量其实就是在提高网店经营效率。为什么这么说呢?你想，我们在开网店时要面对顾客提出的售后问题，提供售后服务的时间如果省下来做推广的话，那么经营效率不就自然而然的`提高了吗?那么应该怎么做才能节省售后服务时间呢?很简单，提供优质的商品，商品质量好了，客户反馈的质量问题就少了，客户反馈的质量问题少了那不就节省时间了吗，对吧。要想掌控好商品质量，还是要从源头把握，什么呢?当然是网店货源了，拥有质量稳定可靠的货源是非常重要的。

　　以上就是小编总结的新手网店卖家尤其是兼职网店卖家要如何开网店才能提高店铺经营效率的注意事项。

　　相关法规

　　《侵害消费者权益行为处罚办法》于2015年3月15日起施行。《办法》对网络购物等非现场购物进行了规范。

　　根据新规，采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品的经营者，如果收到消费者退货要求十五天后还不办理退货手续，或以消费者已拆封、查验影响商品完好为由拒绝退货的，视为故意拖延或者无理拒绝，将依法受到处罚。

　　保护消费者个人信息免遭泄露也是《办法》的亮点。2014年*排名第一的酒店机票预订网站“携程网”曾违规存储并泄露用户身份证号、银行卡号及支付密码等关键个人信息，一度引发民众恐慌。

　　《办法》规定，未经消费者同意，经营者不能收集、使用以及向他人泄露、出售或提供其身份证件号、收入和财产状况、消费情况等个人信息，也不能向消费者发送商业性信息。

　　此外，根据《办法》，以虚假的“清仓价”“甩卖价”“最低价”“优惠价”销售商品或者服务，现场说明和演示弄虚作假或引人误解，也要承担相应法律责任。

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如何提高学*效率

如何提高学*效率

　　导语：教学过程是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。在孩子的学*过程中，学生不是一个个孤立的个体，而是互动的一个学*群体。这就要求教师更多地成为评价活动的组织者、协调者，使学生们成为评价主体中的一员，利于发展他们的合作精神与竞争意识。

　　第一，充分利用白天的学*时间

　　白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学*效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学*计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学*用品准备好，对所学知识作一下简单预*，上课有重点的听课。

　　第二：合理利用零碎时间

　　不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学*上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练*。

　　第三，按重要程度安排计划，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜

　　”可采用“ABC”时间分类法，将学*任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复*与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预*等，可随后处理;一般的事情，如预*新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

　　第四、根据自身的情况安排学*计划。

　　做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好 的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学*内容，如听听英文 歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学*。

　　第五，合理的放松也会提高学*的效率。

　　在学*时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学*了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学*8个小时。这也就是我们常说的学*要注意“劳逸结合”。

　　提高阅读和写作

　　找一个自己感兴趣的话题进行阅读。如果你对这个题目感兴趣，你会发现你可以学久一点、看久一点。试着看一本比你*时的阅读水*稍微难一点的书，它可以帮你扩大词汇量，学*新的语法风格，当然了，你还可以多了解自己感兴趣的话题，可谓锦上添花。无论是阅读还是写作，请随身带上一本字典，将新词及它们的意思整理成表。当你学会运用新词后，你的词汇量就会扩大，写作水*也会得到提高。动笔之前先问问自己：“这篇作文的目的是什么?我要表达什么?”开始写之前逐点列出大纲，理清思路。弄明白阅读材料并对其进行写作分析是学*一个新题目的好方法。重新读一下自己的文章或笔记，让这个方法成为学*的一部分。

　　学*环境

　　为什么学*环境很重要?周围环境能构建一个*台，让你得以进行清晰及有效的学*。选择一个能让你学*的安静地方，光线要充足，身边摆上水和健康的零食;避开外界干扰，关掉音乐和电子产品，除非你要用电脑或*板电脑学*。尽量避免在人多的地方学*，也不要和爱说话的朋友一起学*。和班上其他同学讨论你正在复*的话题很有好处，但注意不要分心。

　　学*计划

　　制定一个学*计划，它将让你的学*效率大大提升。课后稍作休息，补充精力;吃顿饭，锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学*，记住找一个不受干扰的安静角落，让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记，这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。用一至两小时进行阅读和写作，然后休息10到15分钟。你应该每天学*几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学*六天，如果可以的话，留一整天时间去做一些与学*无关的事情，保持头脑清醒专注。

　　标出并归纳要点

　　荧光笔能有效地标出重要信息，但要注意别滥用，只标出要点。在记忆卡上写下要点，把重点标出的信息归纳出来。如果你在课堂上能做到专心听讲、记好笔记，课后按时完成作业，看完要看的内容，你为考试所做的准备已经完成了一半。

　　如何提高学*效率

　　首当其冲的一条就是劳逸结合。学*效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学*效率的基础。尤其是在最*这种备考的阶段，无论学*任务多么繁重，也一定要保持充足的睡眠，以良好的精神面貌参与到第二天的课堂之中。，

　　第二点是要学会预*。预*是"合理"抢跑，一开始就"抢跑"领先，争取了主动，当然容易取胜。然而不少同学不太重视预*，因而学*效率也欠佳。预*过程中，必然会有不懂的地方，留下一些问题盼望着上课时解决，这样带着问题去听课，目的明确，态度积极，注意力也易集中，听讲效果则更好。

　　第三，把握好课堂的每一分钟。课堂效率的高低是取得成绩的关键。上课期间也有一个时间分配的问题，有时记笔记也会妨碍课堂听课效率，有的人一节课就忙着抄笔记，这样做，往往会忽略老师讲的一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，而是要学会听于记相结合，把握住重点内容。

　　第四"温故而知新"，强化课后复*。课后复*是对学过而又已遗忘的知识的再认识与再记忆。孔子曰："学而时*之，不亦悦乎"。现代人也有"重复是学*之母"的说法。每个同学都有不同的复*方法，比如及时复*法包括回忆、看教科书、整理笔记、读参考书等环节;此外还有重点复*法、列表复*法、归类复*法、自我测验法、背诵法、备忘录法、过电影法等多种复*方法，同学可以根据自己特点选择不同的方法，或者针对不同科目选择不同方法，这样会明显提高复*的效率。

　　第五，严谨作业，在训练中提高。遇到不会的题我们要紧抓不放，勇于钻研，请教老师和同学。当克服了作业中的困难，你就会从心里产生一种愉快的体验，这种体验贯穿于解题的全过程，越往后就越顺利，如同爬山一般，"会当凌绝顶，一览众山水"，长期坚持下去，"苦学就会变成'乐学'"。

　　第六， 善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学*的重要，看到自己水*不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学*自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。

　　最后一个影响到学*效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学*一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学*效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

　　1、不要整个晚上都复*同一门功课

　　实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复*两门课程，情况要好多了。

　　2、不妨给自己定一些时间限制

　　连续长时间的学*很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练*、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的计划，现在四十分钟就完成了。

　　3、不要在学*的同时干或想其他事

　　一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　4、听课时不必记很详细的笔记

　　提高学*效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学*效率的因素，有学*之内的，但更多的因素在学*之外。首先要养成良好的学**惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

　　5、掌握好高效的听课方法

　　课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预*中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

　　6、合理安排复*时间

　　如果我们能够在学*的内容即将忘记时进行复*，那么复*的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学*仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，-定要尽早、及时地对所学知识进行复*，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复*时间特别重要并且必要，制定复*计划，严格按精英特计划执行，并力求形成*惯，是大家都应该力求努力做到。

　　7、重视错题积累

　　在学*的过程中，大家可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学*中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

　　一是重点学*法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

　　二是系统比较学*法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

　　三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学*的针对性。

　　四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学*时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学*。

　　五是顺序温*法。学*时间充裕、学*内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温*记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学*效果。

　　六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学*方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学*会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

　　七是案例学*法。即用学到的知识，结合案例，减少学*的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

　　八是讨论式学*法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

　　九是研讨式学*法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。

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学生高等数学课程学*效能感提升研究

学生高等数学课程学*效能感提升研究

　　论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。下面是小编精心整理的学生高等数学课程学*效能感提升研究，欢迎大家分享。

　　摘要：

　　高等数学是高职院校的通识教育内容之一，在整个高等教育体系中占据着重要的地位，高职院校在过去的办学过程中，对学生通识教育的重视程度不够，导致一些学生在高等数学和大学外语等课程的学*成绩普遍较低，无法达到基本的合格线。高等数学的内容是极具逻辑性的，需要学生具有完善的逻辑推导能力和独立思考能力，才能够完成相关内容的接受和学*。因此，提升高职院校学生高等数学课程学*效能感有较为重要的意义。本文主要从高职院校学生高等数学学*效能感降低的原因进行分析，并提出引导学生对高等数学产生兴趣；肯定学生的学*能力和成绩；帮助学生自己认识提升学*效能带来的好处等提升途径，以期为高职院校学生学*高等数学课程提供帮助。

　　关键词：

　　高等数学；教学改革；实践效果；学*效能感

　　学*效能是一个术语，学*效能即学*自我效能，是指个体对自己顺利完成学业任务的行为能力的信念，是在学业领域中的表现［1］。学*效能感具有比较强的参照性，学*主体必须在过去有过成功的学*经历，并能够在此过程中获取。在高等数学的学*过程中学生所面临的主要问题是心态，他们觉得自己不擅长面对这一类抽象难解的问题，也缺乏相应的学*经验，所以他们自我拒绝进行高等数学的学*，这是一种自我保护机制，希望自己的自信心不会在学*过程中受到挫败。但真正全面接触过高等数学的人都会知道，高等数学对学*者的逻辑推导能力和思维能力有一定的要求，如果前期缺乏相应的基础练*，可能在初期会有吃力的现象，但是随着练*次数的增多，学*者会不断熟练应用逻辑思考能力，他们的抽象概念理解能力和推导能力也会不断提升，最后将完成一个过渡，在过渡期后面对高等数学这类问题时，他们能够善用自己过去的学*经验和技巧来解决固定的问题，在这一阶段学生在面对高等数学时，就能够摒弃心态上的问题，从而提升高等数学课程学*的效能感［2］。

　　一、学*效能感的介绍

　　学*效能起感需要四个基本的模块构成。一是学*能量，研究学*者的心理动力。包括人本能的好奇心，对于陌生世界探究的心理趋向；榜样的示范力量；他人对于学*者行为的评价三个方面。二是学*能力。包括学*者的信息处理模式、学*者的记忆能力、逻辑推理能力、运算能力等方面。三是心理状态。由于社会关系、家庭关系的变化会影响学*者的心理状态，这涉及学*者的自我情绪觉察调整的评价与研究。四是相关的能力。包括人际关系建设的能力，团队协作的能力等方面。学*者自我效能感是学*者对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。学*效能感的提升［1］，必须由学*者自己通过在学*过程中不断积累正向反馈机制，并通过外部引导，以积极的学*态度进行学*。在这一过程中，个人与团体的外部环境和一个具象的指引都会造成学*效能的提升［3］。对于参与学*过程的个人而言，学*效能感事实上就是一种不断提升自信的过程，通过不断总结有效的学*经验，积累更多的成功次数，让学*者的心理状态始终保持在一个正向积极的方向。进而通过自我鼓励，自我肯定，自我推动的状态，来不断促使学*者去面对和克服复杂的学*任务，用曾经的学*经验帮助自己完成眼前的学*任务，主动地寻找更多能够促使自己完成学*过程的资源内容或者是同伴。总而言之就是将原先高职院校学生从被动的，不愿接受，不愿配合的状态，变为自己主动去寻找和积累合适的学*方法，总结有效的学*经验，通过组合各种能促成自身完成学*任务的因素来提升学*能力，增强学*自信，在面对复杂抽象的学*任务时，能够不断鼓励自己坚持下去完成学*过程。

　　二、高职院校学生高等数学学*效能感降低的原因

　　（一）原因分析不准确有很多的高职院校学生在学*高等数学的过程中，不能很好地分析出自己在学*高等数学时成功或者失败的具体原因，有些学生认为自己学不好高等数学的原因仅仅是因为自身能力不行，他们认为有些学生天资聪颖，一点即通；而自己却是天生愚笨，一窍不通。这些根深蒂固的荒谬理论使得他们在学*高等数学时自我本身的学*效能感大大降低。

　　（二）受到失败经历的影响在学*高等数学的过程中每个人都或多或少的有过失败的经历，有些学生更有可能失败过很多次，无数次的失败经历也会大大降低自我本身的'学*效能感，感觉自己再怎么努力也不会成功。在重复无数次的失败后，他们会有选择性地回避所遇到的困难，或者干脆跳过困难，这也会大大影响了学*高等数学的效果。

　　（三）单一化的评判标准就目前阶段当中，高等数学的评判还是依据期中考试和期末考试。其实这种评判依据还是比较单一化的。很多学生在这种单一化的评判标准中并不能获得成功的喜悦，这样不仅无法激发学生的斗志，还会因为某些偶然的突发原因而考试失常，使得学生的学*积极性受到打击，导致高等数学学*效能感大大降低［4-5］。新教育理念的一个核心宗旨就是将课堂的主动权交还给学生，让学生能够自己制定具体的学*目标，制定适合自己的学*节奏和方式。教师在这一过程中，起到更多的是对一些基础名词的解释和及时的指导作用，这区别于过去单纯灌输式的教育方式。在新理念的要求下，学生必须要掌握自主学*的相关能力和意愿。学*效能感提升，就是促进学生自我学*，自我进步的一个原始推动力。在过去，高职院校对学生学*效能感缺乏认识，也缺乏具体的引导手段，但*些年随着学*效能感这一概念在我国教育行业的普及，越来越多的教育工作者将学*效能作为提升学生自我学*能力和效率的一个有效手段。学*效能是将过去复杂抽象的学生自我动力，以更加具体的方式进行描述，对学生在自我学*过程中就情感情绪以及其他自身影响学*过程、学*效率的因素进行聚合。高等数学无法通过单纯的引导和死记硬背来掌握核心知识，它必须由学生通过自己的逻辑推导和练*才能够学*，在这样的知识属性前提下，中学时期那种一对一的学*教学方式已经不适应于高等数学的教学过程，它需要学生内在迸发出更多的学*意愿和动力来支持自己完成更多关于高等数学的学*任务。

　　三、高职院校学生高等数学课程学*效能感的提升途径

　　（一）引导学生对高等数学产生兴趣以兴趣去撬动学生的学*动力，促使其不断完成关于高等数学的学*过程，是目前已知的最有效的教育引导方式。在我国古代的教育思想中，就提倡乐学主张，主张寓知于乐，以趣激学。经现代心理学家的研究，在不同心理状态下，学生实际掌握的学*效果存在较大的区别。当一个学生从心理上处于积极学*的状态，他对于学*内容的接收程度和掌握程度都要高于消极状态，并且学生在这一过程中可以得到极大的满足感，这一满足感的获取和记忆能够使得学生产生更加主动学*获取相关知识，从而换取更多成就感和满足感的主动学*机制。而这一机制的具体表现，可以将其称之为对于某一学科的学*兴趣，学*兴趣并非是由智力因素所决定的，而是在学生实际学*过程经历和自我感知方面所达成的一种综合感受，如果能够对某项学科内容产生相应的兴趣，学生就能够减少在学*过程中产生枯燥乏味感觉的次数和程度，并且在*时能够更好地说服自己去主动进入学*过程，从而获取更多满足感，这一过程并非是心理暗示，而是实实在在通过外部事务的反馈导致大脑分泌相应的激素，大脑在这一过程中能够获取到实实在在的快感。对于高等数学教学而言，其教育对象是还未完全掌握抽象思考的学生，在这一过程中，学生不仅需要学会一些基础的数学定义，而且还要逐渐*惯和掌握数学逻辑思考的能力，能够独立对一些复杂抽象问题进行思考，并从中发现规律和关键点，从而找到解题思路，高等数学想要培养这样的逻辑思维能力，就需要学生反复练*尝试。在这一过程中，如果不能及时发现学*的乐趣，学生就会感到整个学*过程枯燥、重复，影响学生在下一阶段的学*积极性［6］。

　　（二）肯定学生的学*能力和成绩学*效能的培养和提升是需要学生不断地积累进行正向反馈而形成的，在这一过程中，教师应该积极主动地发现学生在学*过程中的亮点，并予以及时肯定，帮助学生奠定学*自信，使其能够主动从学*过程中总结经验。根据高等数学的特点，可以设置不同的教育模式，对于基础的学科概念可以采用传统的教育模式，而对于具体的应用和实践，则可以采用小组讨论和共同合作的模式，让每一个学生都能够参与到具体解决高等数学问题的过程中，增强参与感，激发表现欲，让他们在内心不自觉地种下一棵希望的种子，能够通过不断在学*过程中取得进步和成果，从而获得别人的认可和肯定。这样的初衷和愿望对于初期帮助学生从厌恶、被动、反感高等数学的状态中摆脱出来确实有很大的裨益。

　　（三）帮助学生认识提升学*效能带来的好处学生是学*过程的主体，而对于学*效能而言，学生的自我认识程度也会影响到最终实现的效果。教师应该就学*效能的提升，能够为学生在后续的高等数学学*过程中所带来的好处进行介绍和分析，让学生能够清楚地认识到提升自我学*效能之后能够带来的成效。在潜意识中对过去的学*进行总结，并且有意识地对自己进行鼓励和暗示，增强自己面对高等数学这类抽象难懂学科时的自信。高等数学虽然较抽象，同时对学生的逻辑能力也具有一定的要求，但并非是一门完全由天赋决定的学科，学生只要能够克服自身对于高等数学的恐惧和抵触，经过一段时间的学*还是能够在高等数学中获取相关知识的，只不过在这一过程之前，学生首先应该克服心理上的障碍，对高等数学有一个正确直观的认识。正确认识在学*高等数学时应该掌握的学*技巧，同样对于高等数学学*过程中的一些问题和一些常见的困难提前有所认识和准备，在正式学*过程中面对这些问题和困难时，能够通过提前制定好的策略来一一克服［7］。直视自己作为学*过程主导角色的现实情况，在学*过程中发挥主观能动性和信息化手段，将一切有利于自己进行学*获取成绩的信息收集方式和手段，应用到高等数学的学*过程中，并且能够积极地寻求提升自我学*效率和能力的手段和方法。留意自身适应的学*方法改善过去低效的学*过程，帮助自己逐步树立自信，并能正确地面对在高等数学的学*中遇到的困难。通过自我暗示，坚持学*，总结经验，善用学*技巧，发现自我学*优势和特长提升在高等数学学*过程中的效率。在此过程中也可以积极寻求教师、同学和朋友的帮助，让他们为自己提供有价值的建义。

　　（四）学校也应该为学生建立一个良好的学*环境以往的实践中，也证明了如果能拥有一个良好的学*环境，也可以增加学生的学*效率。当学生的精神紧张时，在学*课堂上并不能很好地接受课堂教育，他的接受能力也会大幅下降。而在学生精神愉悦时，他的学*接受能力也会随之增加，大幅度提高学生自己的学*能力［8］。在课堂教育中，教师面对学*能力较低，自我效能感不高的学生，也不应该采取贬低，谩骂，侮辱等态度去对待学生，这样会使学生产生抵触教师的情绪，造成师生关系疏远，教师和学生会站在一个对立面，不利于教师教学，更不利于学生进行学*，从而导致高等数学学*效能感大大降低。教师应该正确引导师生关系，形成一种师生相互尊重，相互理解，相互鼓励的学*局面，共同创造一个拥有良好学*氛围的课堂。教师多鼓励，多付出，学生也要多理解，多用功，学生心情愉悦的学*，教师也能更加轻松的教学，这样更有利于提升学生学*高等数学的积极性，也有利于提高高等数学学*的效能感。

　　四、结语

　　高等数学的学*内容过度抽象，需要学生掌握一定的逻辑推导能力和自我解决问题的意识，因此在引导学生进行高等数学学*时，教育工作者们应该将重点放在培养学生学*自信和自主学*动力的方面。在培养和提升学生的高等数学学*的效能感方面，不光要靠学生的自我努力，还有学校，家庭，以及社会等方面的共同努力，在多方面的努力下才能有效地提升学生高等数学学*的效能感。

　　参考文献：

　　［1］尼格尔*依明.高校英语“隐性课程”对英语学*效能的激励与消解［J］.新疆师范大学学报：哲学社会科学版，2014（6）：128-132.

　　［2］李玉贤.高职院校学生高等数学课程学*方法浅议［J］.科学与财富，2016，8（5）：565-565.

　　［3］郭鑫.高职院校高等数学课堂教学改革的实践与探索［J］.黑河学刊，2020，（2）：155-156.

　　［4］牛西武.高职院校工科专业学生高等数学课程学*状况调查——以陕西能源职业技术学院为例［J］.职业技术教育，2014，35（20）：36-39.

　　［5］曹爱民.高职院校高等数学课程改革与学生创新能力培养研究［J］.济南职业学院学报，2012，（1）：79-81.

　　［6］时洪宇.高职院校高数课程现存问题与对策研究［J］.现代职业教育，2019，（31）：196-197.

　　［7］夏兰，钟国强.立足专本衔接谈高职院校高等数学的教与学［J］.才智，2019，（34）：84.

　　［8］邹乐强.高职学生高等数学学*兴趣的探讨［J］.科技创新导报，2020（12）：206-208.

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提高工作效率心得

　　我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编精心整理的提高工作效率，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　我们不能改变每个人一天都仅有24个小时的事实，但我们能够提高自我在这24个小时里的效率。

　　我认为，适时逆主流而行是最重要的一点。试想一下，当没有人妨碍你时，你能够尽量缩短完成工作所需的时间。比如，你能够试着自我来完成绝大部分工作，而不是像大多数人提议的那样寻求专业帮忙和外部供应商，将职责委托给他人。

　　书中提出了一个“一站式服务”的概念，即你从头到尾基本上独立完成所有的环节。这样做将会帮你节省花在说明、训练和完善其他人那些不够令人满意的工作上的很多时间，还会节省浪费的其他资源。当你要决定是把职责委托给他人还是由自我来完成任务时，最好认真地研究这种方式。

　　从思考和计划开始。在计划好每一个细节之前，不要开始任何工作。现阶段，你应当集中处理精确度的问题。不要做任何对项目而言无关紧要的事。

　　努力找到一个在完成后能够重复运营的项目，就像打造一条流水线一样。经过这个方法，你能够提升自我的表现和效率。重复利用相同的步骤和资源能够帮忙你更好地掌控项目，得到多次重复的流程也会变得越来越顺畅。

　　在顺利地完成整个流程后，你能够训练其他人做这项工作，从而缩短自我今后花在相似项目上的时间。只要你自我熟练地掌握了整个流程并构建了自我的方法，你就能够经过培训让他人代替你运行这个系统。

　　学*过程越高效，你和你的同伴取得的成果就会越好，从而缩短整个项目的时间。

　　提高工作效率的要点

　　通常情景下，如果想缩短完成一项工作的时间，我们就需要延长自我处于最好工作状态的“有效时间”。我们能够经过把“停滞期”转变成“运行期”来达成这个目标，并避免那些不断分散我们的注意力、拖慢我们发展速度的“时间垃圾”。

　　每个人都有不一样的*惯和表现，然而我们大多数人都有某些能够预期的行为*惯，我们能够根据这些已知信息预先做出计划来延长自我的有效时间。

　　首先，找到你的停滞期，例如浪费在堵车上的时间、等待会议开始的时间、排队的时间等。

　　其次，试着了解你需要的到底是什么，以及如何充分利用这些停滞期为自我服务。

　　总结几个要点。

　　如果缺少学*时间，你能够使用有声书等学*材料，同时还能够做其他事情，如开车、等人、锻炼、洗碗、购物等。

　　如果缺少写作和构思的时间，你能够经过录音记下自我的想法，同时还能够做其他事情，如开车、散步、等人等。

　　前文讲过，你需要努力寻找自我抱有热情的项目。当我们是出于真正的热情和兴趣行动时，我们就感觉不到付出的辛苦，所以就能够有更多的时间，并把停滞期有效利用起来。

　　另一个有助你延长时间、创造最佳成果的要素是以最好的状态开始一个新项目。这个话题包含很多方面，比如摄入合理的营养，保证充足的睡眠，多喝水，清理体内毒素，穿着得体，经过自我调节获得良好的情绪和动力。

　　一个十分重要的因素是精确度。你必须削减花在无关紧要的事情上的工作时间，尽可能提升花在重要工作上的时间。所以，如果你想要延长有效工作时间、利用停滞期，那么你需要不断确定自我在做的事情是否重要，是在帮忙你取得成果还是在浪费你宝贵的时间。

　　长期坚持极度效率

　　我们需要经过休息来坚持生活的*衡，这样我们才能继续高效地工作，这便是休闲娱乐的重要性所在。

　　一个人不可能始终坚持最佳状态，可是如果你想要在本书中有所收获，有几个办法会有助于你有效地管理自我的工作和生活。为了能让极度效率成为你生活中的一项长期成就，坚持这三个步骤，成功必然在不远处等待你。

　　写日志记录自我的定期活动。经过这种方法，你会发现你的时间都浪费到哪里去了。

　　列出你*期想完成的任务并排列优先级，如写一本书、准备一项考试、创业等。

　　选择一个你能够利用自我的空闲时间来完成这些任务的方法。

　　能够很肯定的说，好*惯能带来高效率。以下就让我们分享几条经典又有用的工作*惯，照着改变，你也能成为一位高效率工作人士。

　　定制晨间例行规划

　　对于许多人来说，如果每一天早晨根据固定的、适合自我的安排来度过，就能比较顺利的开始新的一天。如果你在早晨运动过，又吃了一份丰盛的早餐后，效率就会异常高，那么，请着重将晨间运动与美味早餐列进晨间的例行规划中，让这些因素坚持其进取作用。同理，你也能够相应地定制午后规划，或者晚间规划。

　　定义每日要事

　　每日要事，顾名思义就是你每一天需要做的事情中最重要的那几件。每一天花几分钟定义好今日最重要的3–5件事情，能帮忙提高你的整体效率——毕竟如果你连重要的事情是什么都分不清楚，更何谈高效专注于重要的事情呢？

　　拒绝多线程工作

　　支持多线程工作可谓是如今许多设备的标配，而人们的生活也逐渐受此影响，开始倾向于一心多用。可是科学家告诉我们，人类并不能如机器一般完美胜任「多线程操作」，每次专注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且减少错误几率。

　　简化信息源，保证高效输入

　　不得不说此刻是个信息爆炸的时代，有些人手上放不下报纸，眼里也不错过社交媒体的种种讯息，可铺天盖地而来的讯息哪里能都接收完整呢？不断吸收的同时，也常常不经意输入了许多无关、无意义的资讯。

　　那么，如何让信息输入更加高效呢？首先，精简各类信息源，留下最重要、最有价值的就好。其次，充分利用RSS订阅工具，如Hootsuite及其他支持离线阅读的App。

　　坚持简洁输出

　　写报告、写邮件的时候，谨记简洁之道，比起洋洋洒洒的美文，直击重点才是最为高效的表达方式。写邮件时，最好在5句话之内表达清楚自我的意思。

　　做重要的事

　　在经典作品《高效能人士的七个*惯》中，作者StevenCovey向人们展示了时间管理的四个象限——紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应当花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。

　　集中处理同质任务

　　简言之，就是经过集中在某个时间处理同样的事情，来避免自我原本的工作流程被打断。即时查看那些时不时弹出的邮件、信息，不免会打断自我的工作节奏。集中在规划好的时间来统一查看，有助于提高效率。

　　删减与委派

　　工作中每一天要做的事情很多，然而有些是不必要的，能够删减掉；有些是能够借助工具、交由技术完成的；有些则是不需要你本人监督的，能够移交给其他适合的人完成。

　　离线工作

　　联网工作很方便、但也存在许多干扰因素。如果你容易查着资料、看个新闻就走神了，那么还是提议选择离线工作来保证高效率。

　　最先做最不想做的

　　把最不想做、最容易拖延的事情安排在最前面。当不想做的事情统统都完成后，它们也不会在你脑海里持续浮现干扰你的工作心境了。

　　请相信，提高效率并不必须需要制定多么完整、多么高大上的系统框架，掌握以上这些有用又不耗时的好*惯，你也能够成为高效能人士。

　　1.理清工作任务，列出待办清单

　　你是不是常常感觉工作任务繁重，头脑一团糟，不知先干哪件，不知路在何方如果真的如此，你需要停下手头的活儿，好好理一理工作思路了。此刻，请准备一张白纸和一支笔，你的烦恼立刻迎刃而解。

　　首先，在白纸上列下你能想到的所有你要完成的工作任务并标注好截止时间;

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