说说老公的技术好吗

形容技术好的词语

形容技术好的词语

　　我们*的文字知识从古传承至今，也来越完善，词汇量也越来越充足。下面是小编整理收集的形容技术好的词语，欢迎阅读参考！

　　登峰造极

　　[dēng fēng zào jí]

　　登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。比喻学问、技能等达到最高的境界或成就。

　　心灵手巧

　　[xīn líng shǒu qiǎo]

　　心思灵敏，手艺巧妙（多用在女子）。

　　鬼斧神工

　　[guǐ fǔ shén gōng]

　　像是鬼神制作出来的。形容艺术技巧高超，不是人力所能达到的。

　　运斤成风

　　[yùn jīn chéng fēng]

　　运：挥动；斤：斧头。挥动斧头，风声呼呼。比喻手法纯熟，技术高超。

　　妙手回春

　　[miào shǒu huí chūn]

　　回春：使春天重返，比喻将快死的人救活。 指医生医术高明。

　　得心应手

　　[dé xīn yìng shǒu]

　　得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

　　能工巧匠

　　[néng gōng qiǎo jiàng]

　　指工艺技术高明的人。

　　游刃有余

　　[yóu rèn yǒu yú]

　　刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。

　　一技之长

　　[yī jì zhī cháng]

　　技：技能，本领；长：擅长、长处。指有某种技能或特长。

　　炉火纯青

　　[lú huǒ chún qīng]

　　纯：纯粹。 道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来比喻功夫达到了纯熟完美的境界。

　　巧夺天工

　　[qiǎo duó tiān gōng]

　　夺：胜过。人工的精巧胜过天然。形容技艺十分巧妙。

　　出神入化

　　[chū shén rù huà]

　　神、化：指神妙的境域。极其高超的境界。形容文学艺术达到极高的成就。

　　目无全牛

　　[mù wú quán niú]

　　全牛：整个一头牛。眼中没有完整的牛，只有牛的筋骨结构。比喻技术熟练到了得心应手的境地。

　　百步穿杨

　　[bǎi bù chuān yáng]

　　在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。

　　妙手偶得

　　[miào shǒu ǒu dé]

　　技术高超的人，偶然间即可得到。也用来形容文学素养很深的人，出于灵感，即可偶然间得到妙语佳作。

　　挥洒自如

　　[huī sǎ zì rú]

　　挥：挥笔；酒：洒墨。 形容画画、写字、作文，运笔能随心所欲。

　　驾轻就熟

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拍照技术好的说说

★1☆是弟弟拍照技术变好了吗，或许是我变瘦了吧。

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感谢技术老师的话简短

1、你的教诲，终生铭记，指引前行经历风风雨雨。

2、辛苦了，我的老师，爱是不能忘记的！老师，谢谢您！

3、您是雨露，让我茁壮的成长。

4、学无涯，苦作舟，灼灼恩师是明灯。

5、教师是蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。

6、书山有路勤为径，老师为我们的山路披荆斩棘。

7、教师的事业天底下最壮丽，教师的称号人世间最可敬！

8、您用微笑，将我们的疑问化解。

9、老师，祝您身体健康，幸福万年长！

10、您——老师的爱，天下最伟大，最高洁！

11、老师，慈悲的使者，您是我的骄傲，如山的恩情。

12、忘不了，您在三尺讲台辛勤耕耘的身影。

13、老师为我们操劳一生，辛苦了，祝你永远年轻！

14、教师，您就是这期望与幸福的播种人！谢谢您，教师！

15、祝你幸福安康，我的老师。

16、您是花卉园艺师，培育桃李天下。

17、千言万语道不尽，汇集而成祝福你。

18、百花争艳馥郁满园，桃李争辉锦簇团团。

19、如果老师是一盏灯，我就是舍不得燃烧的灯芯。

20、老师，是一盏油灯，为我照亮航程，无怨地燃烧生命。

21、您的身影，常在我脑中浮现。

22、鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。

23、春蚕到死丝方尽，你教书育人诚心肠。

24、传道授业，排除迷茫，不辞辛劳，恩在四方。

25、谢谢您，我最敬爱的老师，没有您，就没有我的今天。

26、无尽的恩情，永远铭记心中。

27、倾泻关爱的阳光，浇灌责任的清泉。

28、你是梦想天空的明灯，指引前行的方向。

29、老师，你教我们自强不息，要到达成功的彼岸。

30、敦敦教诲，难忘师恩！

31、您的身影，常常在我脑海浮现。

32、视如父母尊敬爱，干好事业来报答。

33、真情祝福送感恩，授业情谊深，枝繁不忘根。

34、你是一位认真负责，关爱孩子的好老师，我很欣赏你。

35、您是大树，开出桃李满天下。

36、离别多年心感念，犹记恩师心中想。

37、父恩天高，母恩难报，师恩同样无以回报。

38、老师像一把金钥匙，把无知的我们领进知识的宝库。

39、祝愿您身体健康，工作顺利。

40、谢谢您，成为我人生中最美的点缀。

41、您的眼光满是慈爱，如春风拂过我的心间。

42、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。感谢您，老师！

43、您用谆谆教诲，点亮希望航标。

44、彩笔耕耘寒暑忙，蚕丝吐尽美名扬。

45、一只粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季辛劳。

46、桃李天下，成千上万。

47、学生祝愿，老师快乐，长寿无疆！

48、愿您堆满灿烂的笑容，丰收累累的满足。

49、愿您这朵花越开越好，香飘万里，惠泽神州大地！

50、您的身影，常在我眼前浮现。

51、相逢一见太匆匆，校内繁花几度红。

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公路工程水泥搅拌桩技术

公路工程水泥搅拌桩技术

　　我们通过对水泥桩施工技术在公路软基加固中应用的而研究，详细了解了水泥桩施工技术的优点和施工技艺。以下是小编收集整理的公路工程水泥搅拌桩技术，希望能够帮助到大家。

　　摘要:

　　在公路工程的软基加固方面，随着各类新技术、新工艺的运用，使得公路工程建设有了一定的技术保障。对水泥搅拌桩技术在公路工程软基加固中的应用及其质量控制进行探讨。

　　关键词:

　　公路工程;软基加固;水泥搅拌桩技术

　　引言

　　公路工程是国民经济的重要支柱，随着我国公路工程施工要求的不断提高，水泥搅拌桩技术在公路工程的软基施工中的应用也越来越广泛。它的施工方法是否科学、施工流程是否正确、施工操作是否得当，不仅直接关系到公路工程的施工质量，还会影响到人民群众的生命财产安全。

　　1水泥搅拌桩技术的施工原理

　　1.1水泥搅拌桩技术的理论基础

　　水泥搅拌桩技术是软基处理的一种有效方式，其施工原理是将水泥作为固化剂的主剂，借助水泥搅拌桩器械把水泥喷入土体，以搅拌的形式使水泥发生一系列的物理反应，硬化软土，加固公路工程的地基。

　　1.2水泥搅拌桩技术的优势

　　1)水泥搅拌桩技术能够最大限度地利用原土，因为它是通过将水泥和地基软土原地搅拌混合来加固地基的。

　　2)水泥搅拌桩技术在施工过程中不会产生噪音和扬尘污染，对周围环境的影响较小，即使是在市区或者是建筑物密集的地方也能够进行施工。

　　3)水泥搅拌桩技术在搅拌的过程中不会挤压原有地基，它只是在软基范围内进行搅拌。因此这种施工技术对公路工程施工范围内的建筑物和地下管道的影响很小。

　　4)水泥搅拌桩技术的加固体是水泥，它的应用范围比较广泛，既可以作为竖向承载的复合地基，也可用做被动区的加固，设计比较灵活。可以根据不同的性质和工程施工的要求，来合理配置固化剂。

　　5)水泥搅拌桩技术的加固形状不是固定的，可以根据公路工程施工结构的需要来确定是采用柱状、壁状、格栅状或者是块状。

　　6)水泥搅拌桩技术的主要材料是水泥，和钢筋混凝土的桩基比起来，一方面可以节约钢材资源;另一方面也能降低公路工程的造价。

　　2水泥搅拌桩技术的施工流程

　　2.1施工准备

　　1)施工场地的准备。搅拌桩施工场地应该保持*整，桩位处、地下都不能有垃圾和障碍物，如果有低洼的地方应该及时填*。要注意的是在回填的时候，应该回填黏土，而不能回填杂土，以免影响施工质量。

　　2)在施工前要对施工中用到的水泥进行严格的检查，如果有条件的话最好能够送往中心实验室进行检测，看其是否能够满足施工标准。一般情况下，水泥要采用相同包装的水泥袋，这样便于在施工过程中计量。

　　3)在施工之前要对水泥搅拌桩施工机械进行检查和调试，保证正常的施工进程不受影响。为了了解和控制施工过程中水泥浆的用量和喷洒的均匀程度，水泥搅拌桩施工机械要配备电脑记录仪和打印设备，有专门人员负责每天收集电脑记录。

　　4)测量定位，在施工开始前要再次确定桩的位置，并对其进行测量和标记，并且要对这个标记进行保护，防止它发生移动或者消失。制定好编位图，方便后期的施工。

　　5)在施工前要对搅拌机械的各项参数进行设定，保证能够满足施工的要求。同时还要根据施工工程的实际情况，通过实验来确定搅拌桩的配合比。

　　2.2钻机就位

　　在搅拌机械安装完毕之后，要通过绞车来移动深层搅拌机到达指定的位置。在这个移动的过程中一定要保证设备是水*的，不能发生倾斜现象。

　　2.3水泥浆液制作

　　在配置水泥浆液的过程中要严格按照事先实验好的结果进行配料，要充分考虑到各方面的因素，使水泥配比料的误差控制在允许的范围之内，防止在施工过程中出现质量问题。在投料的过程中，要开动搅拌机对混合料进行搅拌，保证混合的均匀程度，之后就可以进行送料。如果因为某种特殊情况需要中止送料，就要保证搅拌机的正常运行，不断地对混合料进行搅拌，防止混合料出现离析现象。

　　2.4预搅下沉

　　启动搅拌机，放松钢丝绳，保持缓慢匀速地下沉。如果在施工过程遇到硬土层，为了保证施工的进度，可以适当地用水钻穿，穿过硬土层之后就即刻停水。

　　2.5注浆

　　注浆是一个重复的过程，第一次注浆的时候尤其要注意。当预搅拌到设计好位置时，应该开启灰浆泵，把搅拌好的水泥浆液注入到软基中。在注浆的过程中要注意，在搅拌和喷浆的同时应该保持匀速、缓慢的提升，直至提升到指定的桩高时停止。在到达指定位置后，要关闭灰浆泵，停止喷浆。为了保证土体和水泥浆液的均匀混合，要进行重复的下沉搅拌。下沉速度应和上升的速度保持一致，当下沉到指定的位置时停止下沉。下沉到原深度之后，再次开启灰浆泵，进行重复注浆，重复第一次的注浆过程。

　　2.6清洗工作

　　等到所有注浆工作完成，成桩之后要用清水冲洗输浆管路，保持管道的洁净通畅，防止管道的堵塞。其次是检查钻头，把钻头上的土清理干净之后，检查钻头有无破损和毁坏，如果出现毁坏严重情况，要及时进行修理或者更换钻头。

　　3水泥搅拌桩技术的质量控制

　　1)在水泥搅拌桩开始作业之前，要清洗整个管道，确保整个管道清洁无堵塞现象，待管道内的水排干净之后就可以进行下钻作业。在具体的施工过程中，一般会在主机上悬挂一个吊锤，来确保水泥搅拌桩桩体的垂直度，操作人员通过控制吊锤和钻杆的距离来对桩体的垂直度进行控制。在质量检查的过程中，水泥的用量、水泥浆的罐数、是否有断浆现象、喷压搅拌的时间以及复喷压的次数是质量检查的重点。

　　2)从理论上讲，最佳水泥搅拌配合比为:水灰比0.45∶0.55，水泥掺量12%，每米掺灰量46.25kg，高效减水剂0.5%。“二喷四搅”工艺是水泥搅拌桩施工中常用的施工工艺，为了避免原土堵塞管道，第一下钻时可以带浆下钻，在这里喷浆量应该小于总量的1/2。严禁带水下钻，影响施工质量。在第一次进行提钻喷浆的时候最好在底部停留30s，其目的是为了保证水泥搅拌桩桩端、桩身和桩顶的质量，保证浆液能够全部喷入桩体。

　　3)在搅拌桩施工的过程中，为了使浆液能够比较均匀的散布在桩体里面，一般会采用“叶缘喷浆”的搅拌头，它的喷浆口在搅拌叶片的最外边，在浆液离开叶片向桩体运行时，叶片的转动会使浆液的分布更加均匀。在无数的实践中证明，“叶缘喷浆”的搅拌头能够很好地解决浆液搅拌不均匀的问题。在施工过程中要严格控制喷浆的时间和停浆的时间。当桩体开钻后应该进行连续作业，如果没有紧急情况，不要停止喷浆。在没有喷浆的情况下，切忌不能进行提升作业。储浆罐内的浆液至少要比一根桩的用量多50kg，如果低于这个数值的话，不能进行下一根桩的施工，以免影响施工质量。

　　4)在施工的过程中，如果出现喷浆量不足的情况，要及时告知监理工程师，并按其要求进行整桩复搅。在一般情况下，复搅拌量不能低于设计用量。如果遇停电或者是机器故障而不得不中断喷浆，要及时记录中断时间和中断深度，在12h之内进行补喷处理。为了保证工程质量，补喷应该和原来的喷洒段有一个重叠的区域，这个重叠区域不能小于100cm。如果在12h之内无法解决故障，不能进行补喷作业，就要采取补桩措施。在现场施工的过程中，应该有专门的人员来填写施工记录，记录内容应该详细、真实，方便日后查阅。

　　4结语

　　我们通过对水泥桩施工技术在公路软基加固中应用的而研究，详细了解了水泥桩施工技术的优点和施工技艺。该技术速度高、效果好、造价低，是软土加固的重要技术。应用水泥桩搅拌技术，将软土和水泥浆液混合在一起，能够大大提高地基承载力，提高公路工程的施工质量。

　　参考文献:

　　[1]王金朝，涂洪涛.水泥搅拌桩在公路软基处理中的应用[J].城市建设理论研究，2015(24)

　　*年来，公路工程事业出现了突飞猛进的发展，人们对公路工程的要求越来越高，质量问题逐渐成为人们关注的重点。在公路工程中，软土路基施工作为至关重要的环节，其施工质量的好坏对道路工程的整体质量优劣产生着重要影响。文章围绕水泥搅拌桩技术的概况，分析了公路施工中水泥搅拌桩的施工准备、施工工艺及质量控制。

　　水泥搅拌桩技术具有较小的震动、较弱的挤土效应和较低的污染等特点。在施工过程中，它将水泥材料作为固化剂，将地基通过特制的钻具钻入适当的深度，沿着钻孔深度将水泥浆喷出使之强行拌合地基土，在水泥浆和软土之间出现物理化学反应后，确保软土硬结成为具有一定强度的桩体。该技术由于其特有的优势而被广泛应用到公路施工中，它主要呈现出较快的施工速度、便捷的施工方式等特点，而且不会有附加沉降在下卧层产生。水泥搅拌桩按材料分为湿法和干法两种喷射状态。将水泥浆作为主要材料的属于湿法，在施工中需要进行均匀搅拌，便于复搅，具有较长的水泥土硬化时间；将水泥干粉作为主要材料的属于干法，其具有较短的水泥土硬化时间，能够使桩间的强度得到提高，不过不容易进行均匀搅拌。

　　水泥搅拌桩技术的施工准备工作

　　*年来，我国不断提升的'国民经济发展速度推动了公路工程建设规模的不断扩大，它具有较为复杂的建设形式，而且朝着综合性的方向发展。在公路工程软基处理中，水泥搅拌桩施工技术作为主要技术之一，公路工程质量的好坏主要取决于施工技术水*的高低。为使公路工程的质量得到进一步提升，使其满足社会经济发展需要，施工单位需要不断提升施工技术水*，加强施工环节监督，严格控制施工质量，从而保障公路工程的稳定性和安全性。1.1现场准备工作在进行施工前，必须彻底清除干净桩位处地上和地下的障碍。将黏土填充至场地低洼处，不允许将杂土进行回填。对施工所需机械进行提前检查，使机械的稳定性能有所保障。1.2试验准备将符合要求的水泥准备齐全以后，根据相关规定进行抽检试验。试验人员要在施工路段对土质进行采样，随后送至实验室进行试验，水泥的用量需要根据容量、液限和塑限控制在11%～17%之间，每延米的水泥用量需要依照土质干容重控制在50～55kg/m。选取5根桩作为试桩进行试验，5根桩的水泥掺量依次控制在12%～16%。完成试桩28天以后，及时挖出试桩，对控制要素进行记录，给下一步的水泥搅拌桩施工提高技术参考。

　　水泥搅拌桩技术的施工工艺

　　*年来，我国国民经济得到不断发展，我国基础建设中公路工程已经成为重要建设项目，在公路工程软基施工中，水泥搅拌桩技术作为至关重要的施工技术，施工单位需要在施工过程中对每一道工序进行严格遵守，严格要求施工质量，避免发生质量通病，使整体工程施工质量得到进一步提升。2.1场地处理在施工以前，需要对施工路段进行*整，从而确保水泥搅拌桩机组能够顺利完成施工。施工人员需要及时回填或铲*一些低洼或凸起的地方，并清除与施工无关的所有杂物，保障施工场地整洁。另外，施工单位还要对地面的强度进行检测，确保其所具有的强度能够满足机械设备的行走要求。假如有软地基出现在施工路段，可以通过铺设一层砂石垫层来增加地表强度。与此同时，还要将排水边沟在场地一侧进行开挖，防止恶劣天气下出现积水。2.2标出钻孔位置在对场地进行整*以后，及时将搅拌桩的位置进行标出，误差必须小于2cm，同时施工单位需要根据测量来确定喷浆和停浆的标高进。2.3布置桩机位置在布设桩位时，需要对施工设计规范严格遵循，通过全站仪确定施工路段每根桩桩位，随后控制桩位偏差在±5cm左右。在布置好桩机的位置以后，需要施工人员进行操作施工，在详细观测施工现场的具体情况以后才能够对桩机进行移动，从而有效提升位移的安全性。与此同时，检测并适当调整吊锤对钻杆的垂直角度和对地面的垂直角度，控制较误差小于1%。将长度标记以米为单位画在桩机架上，以便于观测和记录钻杆的钻进深度。2.4水泥浆拌和在布置完桩机位置以后，需要将其对正桩位，桩位的误差不允许超过2cm，将桩机机身调*，将桩的垂直度偏差控制在1.5%以下，通过主电机进行钻进施工，将搅拌桩进入持力层的深度控制在45～55cm的范围内。施工人员要确保泵机能够连续进行作业，将注浆压力严格控制在0.4～0.6MPa的范围内。水泥用量、浆液的灌数及外掺剂用量等相关数据需要设置专人记录并进行有效的控制。水泥浆池可以布置成配比控制池和泵送池两个。在实际施工过程中，许多操作人员具有较低的作业能力，可将水位线用油漆标识在拌浆桶上，随后与现场作业人员进行技术交底。2.5四搅四喷成桩施工在施工以前，要确保按照指定位置使设备就位，转轴的深度需要位于刻度盘的中心，从而保证搅拌桩深度能够得到准确的计量。钻杆必须与桩位保持垂直状态，并对准桩位。第一次钻进时，在确认浆液从搅拌叶的出浆口喷出以后，才可以将搅拌机启动，钻进时将其转速控制在60转/min，将其钻进速度控制在1m/min，沿着顺时针方向确保钻进和喷浆同步进行，施工到满足设计桩长，然后持续30秒的喷浆，随后进行搅拌喷浆提升，施工方向为逆时针，当提升至设计桩顶停止施工。在第二次钻进的过程中，钻进注浆需要根据上述顺时针方式进行，当提升至设计桩顶时进行的原地喷浆，时间为30秒。随后再进行两次循环的搅拌喷浆。2.6移位桩机在完成复搅以后，将钻头提出地面，关闭主电机，施工人员要认真填写施工记录，随后将桩机移至下一孔位。

　　施工质量控制

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技术精湛有什么好句子40条

1.足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。——白居易《观刈麦》

2.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

3.广泛搜集材料，提高学生阅读能力

4.加强理解性阅读训练，引导学生多背一些课文

5.斗笋合缝：笋：通“榫”。榫头和卯眼完全密合，没有缝隙。形容技艺高超。

6.我怎么敢和都督开玩笑？（改为陈述句）

7.成风之斫：形容技艺高超。同“成风尽垩”。

8.亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也 ; 亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。——诸葛亮《出师表》

9.丹青过实：丹青：红色和青色的颜料，借指绘画。绘画景物的美超过了实际景物。形容绘画技艺高超。

10.登堂入室：赞扬人的学问或技能深得师传，达到极高的境界。

11.吾妻之美我者，私我也 ; 妾之美我者，畏我也 ; 客之美我者，欲有求于我也。——《战国策·邹忌讽齐王纳谏》

12.世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。——韩愈《马说》

13.现我已基本康复出院了，为了表达我的感激之情谨以此信，向医院领导反映他们；请您们弘扬他们的精神，并请您们向骨科病房刘主任和王医生转达我的谢意。同时，也感谢医院培养了这样优秀的医务人员。从他们身上充分体现了宣武医院医生的良好的医风医德。

14.出神入化：形容技艺达到绝妙的境界。

15.镭发现了，这稀有金属在市场上有了时价。我们依旧穷得连赴斯德歌尔摩的旅费都凑不出来。

16.您让我们对美好的生活充满新的希望，我们大家都发自肺腑地向您表示最衷心的谢意和崇高的敬意。谢谢您，X医生！

17.这本书是你的。（改为反问句）

18.日月之行，若出其中 ; 星汉灿烂，若出其里。——曹操《观沧海》

19.学而时*之，不亦说乎 ? 有朋自远方来，不亦乐乎 ? ——《论语·学而》

20.高才博学：高才：才能杰出；博学：学识渊博。才能高超，学识渊博。

21.昨天傍晚下了一夜的大雪。（修改病句）

22.这样宏伟的建筑群这样和谐统一的布局不能不令人惊叹。

23.激发学生写作热情，培养写作兴趣

24.鱼，我所欲也 ; 熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也 ;

25.庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。——苏轼《记承天诗夜游》

26.才高气清：指才能高超而气质清峻。

27.医生每天在查房时都要细心询问有什么不适检查伤口是否长好了，帮助病人做功能恢复，我很感动并感谢他！

28.《核舟记》选自清代张潮编的《虞初新志》，作者是魏学洢字子敬明末嘉善人

29.宫颈糜烂反复发作的一个原因是，有的病人得了宫颈糜烂后，去医院治疗，虽然经过治疗后，病情有所好转

30.大夫您好：我现在好了，也不流血了，感谢您治好我的病，您为我看病是我最幸运的事，我真的太感谢您了，谢谢！

31.我时常怀着深深的感谢之情，思念着张老师。（缩句）

32.我梦想：我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光；我愿意：我的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露；我希望：我的关爱，是您重返社会的坚定信念。

33.踔绝之能：踔绝：高超。高超的本领才能。

34.你们对工作尽职尽责，一丝不苟，对医术精益求精，对病人就象对亲人一样，我从内心真的好感激你们，我们全家人会永远记得你们。我没有什么可以留给你们，但我把感激的心留在这里！祝你们万事如意，好人一生*安！

35.你们是美丽的天使。在你们的精心照顾下，一个个被病痛折磨的患者恢复了健康，重新走向了工作岗位，你们的工作，看似*凡却非常伟大！

36.良医有两种：一种是自己能够把病人治好；一种是知道自己治不好，而把病人推荐给其他医生。

37.指导学生立意布局谋篇，在一定的时间内完成写作

38.我对老师们的勇敢，从心底里感到无限的敬佩。（改为双重否定句）

39.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。

40.风吹小树。（请扩句，要扩充两处以上）

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关于夸赞拍照技术好的说说

1、快来夸我，无美颜无滤镜！现在怎么会拍照技术好成这幅样子，这水*，不得了。

2、我觉得我拍照技术比老妈好，我都没管理好表情她就拍。

3、我的拍照技术越来越好了，美滋滋。

4、我拍照技术真好，小胖子都能被我拍的这么好看。

5、别人的老公的拍照技术到底比自家的好～不愧是上辈子的情人～

6、我这个拍照技术，我都想摸摸自己。拍的太好了！

7、满意满意满意，我BF拍照技术越来越好了。

8、出来照一次像才能发现学校请的师傅拍照技术有多好。

9、不是拍照技术好，而是一切很美好。

10、母上大人的拍照技术真的是越来越好了，为我母上大人打call。

11、第一时间就想跟你分享，我的拍照技术是不是越来越好了。

12、拍照技术好了腿都不用拉长。

13、是弟弟拍照技术变好了吗，或许是我变瘦了吧。

14、拍照技术一如既往的好模特也好，有合照更好。

15、今天看到了彩虹，很美，只可惜自己拍照技术太烂。

16、没脸发布系列之演技：请不要再说这个人拍照技术好了成么。

17、感觉我拍照的技术变好了诶好吧好吧其实是滤镜真的好看。

18、经过我的指导 我妈的拍照技术越来越好了。

19、长腿拍照技术到底有多好呢？能把太阳大到 眼睛都睁不开的我拍出来就知道了

20、这种拍照技术怎么做我的好朋友。

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排球的技术要点

排球的技术要点

　　在打排球时,要想赢得先机就得有一个技术好的人发球,这第一步是很关键的。下面，小编为大家分享排球的技术要点，希望对大家有所帮助!

　　发球

　　由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

　　扣球

　　跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

　　抹球

　　二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。

　　拦网

　　队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。

　　拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

　　传球

　　传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水*。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

　　垫球

　　是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

　　比赛规则

　　球员规定

　　场上位置

　　球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

　　主攻手：主攻手是在靠*标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

　　副攻手：副攻手是经常在靠*二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

　　二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的'攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与*惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练*举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

　　自由人：自由人是专职防守的球员，负责接发球和扣球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

　　换人规定

　　比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

　　每次暂停不得超过30秒。

　　1局比赛每队可要求两次暂停。

　　每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。

　　技术规定

　　（一）发球

　　发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。

　　（二）网下穿越

　　在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。在比赛中断后，队员可以进入对方场地。

　　（三）触网

　　新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下偶尔触网不算犯规。所谓无试图击球，意指已经完成了击球动作和击球试图。如完成扣球动作或掩护扣球动作之后，偶尔触网则不算犯规。

　　（四）进攻性击球

　　进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。

　　（五）拦网

　　拦网是指队员靠*球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。

　　触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。如拦球到本方场区，则为本队的第一次击球。前排队员的拦网触球不算作本队的一次击球，因此本队拦网后还可以再击球三次。拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。

　　（六）比赛中的击球

　　规则规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。

　　规则规定球必须同时触及身体的不同部位，如果球先后触及队员身体的不同部位，则为连击犯规。但是在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球。在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不同部位。

　　赛制规定

　　1.前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。

　　2.正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。

　　3.在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

　　犯规情况

　　发球犯规

　　发球犯规包括发球击球时的犯规和发球击球后的犯规。

　　发球击球时的犯规：

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跨栏的基本技术

跨栏的基本技术

　　17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到*地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。下面，小编为大家讲讲跨栏的基本技术，希望能帮助到大家!

　　起跑至第一栏的技术

　　起跑的过程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。

　　起跑后上本抬起要比短跑时来得快。

　　过栏技术

　　过栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

　　(1)起跨前应保持较高的跑速，最后一步比前一前的步长小一点，当起跨腿脚掌着地时，摆动腿由体后向前摆动，大小腿在体后开始折叠，膝关节摆至超过腰部高度。

　　两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂往前上方摆出，另一臂屈肘摆至体侧，形成“攻栏姿势”。

　　(2)腾空过栏腾空后身体重心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，小腿迅速前摆，当脚掌接*栏架时，摆动腿几乎伸直，脚尖微微上翘。

　　摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方。上体加大前倾使头部接*或超过摆动腿的膝略高于踝。

　　(3)下栏着地摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬*，脚尖勾起足跟靠臀。

　　以膝领先经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿最短路线向前摆出，身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。

　　栏间跑技术

　　110m栏间三步步长不等，每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化，这就构成栏间跑所特有的节奏。

　　栏间跑第一步的水*速度因过栏有所降低，蹬地起步时膝关节始终伸直，因而第一步短于后面两步。　第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。

　　第三步因准备起跨形成一个快速短步，动作特点与跨第一栏的'最后一步相同。

　　跨栏动作的要领是：

　　1、起跑至第一栏技术.要注意起跨的步点，技术好的用七步，向我们技术不好的就用八步了；

　　2、过栏技术，起跨攻栏（距离要在两米左右）腾空过栏（身体尽量下压，尽量挨着栏过去）下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探）；

　　3、栏间跑技术，最好用三步跑；

　　4、最后的冲刺

　　重心一定要向前，攻栏腿和收栏腿也要注意，还有就是节奏很重要。步大的栏间三步，小的四步，换攻栏腿。

　　跨栏跑技术性，有一定的难度，所以在技术训练过程中，要抓住主要环节，针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。坚持做到以下几点：

　　（1）接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面，我们可以利用多媒体的优势，通过访问有关田径运动教学的网站。通过直观法，对跨栏技术进行理论上的分析，加深运动员对技术的理解。跨栏技术的核心是跨栏步，它决定了跨栏成绩的快慢。跨栏步是由摆动腿攻栏，起跨腿提拉过栏和下栏着地组成。通过反复地观摩及分析，加强并提高了运动员的认识理解和接受能力。

　　（2）强调“摆动腿”。运动员在起跨腿踏上起跨点开始的一刹那，摆动腿就进入了攻栏摆动阶段。一直到摆动腿落地才完成了摆动腿的使命。摆动腿攻栏是否充分积极，落地是否快速都直接影响着跨栏步，故多做摆动腿的练*是提高跨栏技术的重要因素。可以说没有充分积极的摆动腿攻栏就没有快速的栏间跑

　　扩展资料：

　　一、跨栏：

　　跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

　　二、练*方法：

　　（1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

　　（2）攻摆练*：模仿跨栏步上栏动作的练*，以学*掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

　　（3）摆动腿过栏模仿练*（鞭打练*）摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学*动腿模仿和过栏的动作。

　　（4）原地起跨腿提拉过栏练*：学*掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

　　（5）跨栏步模仿练*：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

　　（6）栏侧攻摆和提拉过栏练*：在走步中从栏侧完成过栏动作。

　　（7）栏间节奏跑模仿过栏练*：初步建立三步过栏和跑栏的概念。

　　（8）摆动腿过栏：学*摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。

　　（9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。

　　（10）起跑6～8步过第一栏：学*起跑上第一栏及跨栏技术。

　　（11）起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

　　（12）缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

　　（13）重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。

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鹌鹑的饲养技术

鹌鹑的饲养技术

　　鹌鹑体长18厘米，体小而滚圆，褐色带明显的草黄色矛状条纹及不规则斑纹，雄雌两性上体均具红褐色及黑色横纹。雄鸟颏深褐，喉中线向两侧上弯至耳羽，紧贴皮黄色项圈。下面，小编为大家分享鹌鹑的饲养技术，希望对大家有帮助!

　　鹌鹑的疾病防治

　　雏白痢

　　是常见危害大的细菌传染病。病鹑精神萎靡。粪便呈白色浆糊状。在病鹑饲料中添加0.4%磺胺嘧啶或0.1%磺胺喹恶林均有一定效果。笼舍要保持清洁干燥，温度稳定，防止过密拥挤。

　　球虫病

　　为肠道感染所引起的急性流行性疾病，病鹑羽毛松乱，粪便带血。可将磺胺甲基嘧啶或磺胺二甲基嘧啶按0.2%的比例拌入饲料或溶于饮水中。连服4-5日即可见效。

　　溃疡性肠炎

　　这是家养鹌鹑的一种具有高度传染能力的疾病。鹌鹑弓背，双目紧闭，拉稀，双氢链霉素，泰乐菌素均为较好的治疗药物。四环素，呋喃类也有一定疗效。

　　白喉病

　　多发生在梅雨季节，病鹑眼肿流泪，食欲不振。可将0.1%的二甲氧基嘧啶钠粉拌喂或溶水饮用。同时还应把病鹑的头在0.5%的高锰酸钾溶液中清洗消毒，效果更好。

　　马立克氏病

　　也是鹌鹑常发的一种病毒性疾病，病鹑表现为精神不振，瘫痪，贫血，两翅下垂，排绿色稀粪。剖检时常见内脏型，表现为心脏、肺、腺体、胃、肝、肾、睾丸及卵巢出现单个或多个肿瘤。本病无特效药物治疗，以预防为主。对初生鹑皮下注射马立克疫苗效果较好。

　　大肠杆菌病

　　是由大肠杆菌引起的一种传染病，包括急性败血症、脐炎、气囊炎、肝周炎、肠炎、关节炎、肉芽肿和卵黄性腹膜炎等。该病是一种条件性疾病，改善环境是预防该病发生的有效措施。犬肠杆菌主要通过消化道、呼吸道、脐部和皮肤创口感染。杜绝使用腐朽变质和受霉菌、大肠杆菌污染的饲料。加强鹌鹑饲养管理，勤刷水槽及饮水器具，使用优质饲料，增强抗病力。

　　石灰脚病

　　病原体为突变膝螨，多寄生在鹑胫部和趾部。病鹑胫部和趾部发炎，有炎性渗出物，形成灰白色或黄色结痂。严重时可引起关节肿胀，趾骨变形，行走困难，生长受阻，产蛋下降。治疗时可用20%硫磺软膏涂擦患部，每天2次，连用3-5天。也可以用温水洗去胫部和趾部上的痂疲，然后用0.1%敌百虫溶液浸泡4-5分钟。

　　支气管炎

　　是鹌鹑支气管炎病毒(QBV)所引起的一种急性、高度传染性呼吸道疾病。特点是流泪、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难、鼻窦发炎，蔓延迅速，死亡率高。QBV通过接触及空气传播，火鸡和鸡也可能人工感染，但不湿临床症状。鹌鹑发病率高达100%，死亡率为50-100%。潜伏期4-7天。病鹑精神萎顿，结膜发炎，角膜混浊，流泪;鼻窦发炎，时有脓性分泌物，甩头;打喷嚏，咳嗽，呼吸促迫，气管罗音;肺、气管发炎有病变，内有大量粘液;气囊膜混浊，呈云雾状，有粘性渗出物;肝有时发生坏死病变;腹膜发炎，腹腔有浓性渗出物。常聚堆在一起，群居一角;时而出现神经症状。成鹑产蛋下降，生畸形蛋。患病期间在饲料与饮水中添加0.04%-0.08%的土霉素和金霉素，并适当提高雏室及鹑舍的温度，改善通风条件，可减少死亡。另外要加强防疫工作，严防带毒者与鹌鹑接触。

　　双球菌病

　　是由双球菌引起的以拉稀、歪头为特征的传染病。临床表现为精神沉郁，食欲减少或废绝，闭目昏睡，呼吸困难，羽毛蓬乱无光。多数病鹌鹑歪向一侧，不断倒地，人工扶起，歪着头又倒地，个别倒在地上采食。腹泻严重，排黑色粘性或白色稀便。有的关节肿大，腹部肿胀发紫。产蛋小或产软蛋、白皮蛋、棕色蛋，产蛋率显著下降。病程7-21天。病理变化有：体表脱毛处皮肤发红，腹腔内有浆液性、出血性或浆液纤维性渗出物。小肠壁增厚，肠管变粗，肠粘膜有弥漫性出血斑点，有的溃疡面有高梁粒大小的黄色干酪样物，拨去干酪物可见红色的溃疡凹陷。

　　肝脏肿大，被膜有不同程度的出血斑或黄色条纹。脾脏肿大1-2倍，有出血斑点。肾肿大3-4倍，色暗。输卵管发淡。防治方法：链霉素2g，用水溶液拌料24kg;0.05%的痢菌净饮水，均连用7天。间隔5天，再用上法连服7天，可治愈。在服药期，对舍及饮用具经常清洗消毒，保持鹑舍环境卫生。

　　鹌鹑的孵化

　　鹌鹑可用孵化器人工孵化，第1-6天孵化的温度为38℃，湿度60%，第7-14天孵化温度为37.8℃，湿度为50%，第15-17天落盘到出雏器中，温度为37.7℃，湿度为65—70%。每间隔2小时翻卵一次，翻卵角度为90度。

　　通风可以利用孵化器的通风孔。照卵一般在孵化的第5-7天进行头照，第12-13天进行二照。

　　鹌鹑的饲养

　　雏鸟出壳后，等毛干后放到育雏箱内进行饲养，第1-3天育雏箱的温度为35℃，以后逐日下调温度，第7天降至32℃，第14天为30℃，第21天为25℃，第28天以后在22-20℃左右的常温下饲养即可。喂饲的原则是先饮水，后开食。

　　可分为单饲式和群饲式。单饲式即一个笼内饲养一只雄鸟或雌鸟，制笼材料可用铁丝网及竹木等，笼长90厘米，宽20厘米，高15厘米，隔成5小笼，笼底网孔大小以鹌鹑的粪便能通过，而脚趾不会踩入为宜，间距大致为1厘米。

　　鹌鹑笼采食面网孔较宽，使它们能伸出头颈采食。笼外面挂食槽和水槽。群饲式即采用大笼小群饲养，以10只左右为宜。

　　鹌鹑的饲料

　　有玉米面、米糠、豆饼粉、麸皮、鱼粉、骨粉、叶粉、食盐、青菜、昆虫等。饲料更多样化，营养要全面，可以选择品质好、适口性强、营养比较齐全、价格便宜、货源比较充足的饲料来组成配合饲料。

　　鹌鹑食料以半湿料为主，每天喂食5次，每天每只给精料30克左右。鹌鹑喜温暖、怕寒冷。夏季要做好防暑降温工作;冬季舍内应加温，室温应保持在10℃以上。

　　拓展阅读：鹌鹑的做法

　　一、鹌鹑蛋的做法介绍

　　香煮鹌鹑蛋

　　准备材料：鹌鹑蛋若干，茴香，桂皮，酱油，料酒等调味料

　　操作步骤：我们先将鹌鹑蛋以及所需材料统统清洗干净。接着将蛋放到锅中加入清水，茴香，桂皮煮着，然后在煮的过程中，用勺子轻轻敲碰鹌鹑蛋，将其外壳弄破，注意把握力道，不要将其全打碎。然后加入酱油，料酒等调理味炖煮，等到煮的差不多的时候，关火焖10分钟左右即可食用。

　　鹌鹑蛋美容汤

　　准备材料：鹌鹑蛋若干，银耳，百合，桂圆肉，莲子，冰糖，枸杞等

　　操作步骤：我们先将鹌鹑蛋清洗干净之后，煮熟剥掉外壳备用。接着处理银耳，再将百合，莲子等这些食材放到锅中炖煮（银耳需浸泡后加入其中）。大概煮一个小时候之后加入银耳，改小火炖煮半个小时左右。最后加入鹌鹑蛋以及冰糖，一起炖煮15分钟左右，撒上枸杞焖2-3分钟就可以食用。

　　家常鹌鹑蛋

　　准备材料：鹌鹑蛋，猪肉，各种调味料等

　　操作步骤：我们先将猪肉清洗干净之后，用热水过一遍。同时把鹌鹑蛋也清洗干净煮熟备用。接着我们起好油锅，将猪肉切片之后，放到油锅中爆炒3分钟左右，然后加水炖煮。最后把剥好的鹌鹑蛋放到肉中一起煮熟，加入料酒以及酱油，直到煮熟调味之后，就可以出锅装碗品尝了。

　　鹌鹑蛋很小，如果不仔细剥壳的话，很容易破坏蛋白。那么该怎么剥才好呢？我们先将鹌鹑蛋煮熟，接着放到密封的盒子里倒入少许的清水，用手摇一摇，大概摇晃5分钟左右即可打开剥壳，这样剥起来就方便多了。

　　二、鹌鹑蛋有何营养价值

　　鹌鹑蛋的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量很高，同时还含有丰富的维生素、钾、钠等矿物质及核黄素等，对结核病、高血压、代谢障碍等有助益。同时，鹌鹑蛋甚至还对因食虾蟹或某些药物引致的过敏反应有抑制的作用。

　　鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨。

　　鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的'蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是对于人体需要摄入的量来说，鹌鹑蛋胆固醇还是太高，不宜多吃。

　　鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。日本《养鹑》一书曾把鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品，且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病，神经衰弱有一定疗效。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人（应注意胆固醇含量较高）、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

　　同时，鹌鹑蛋味甘，性*。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显着。

　　三、鹌鹑蛋好还是鸡蛋好

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