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鸽子的营养价值
鸽子是一种很常见的滋补身体的良品。下面小编为大家介绍一下关于鸽子的营养价值，欢迎大家阅读。
鸽子的营养价值
1.鸽子肉里面含有着很高的蛋白质，鸽子肉的消化速度很快，反而只有少量的脂肪，在兽禽类的动物中鸽子是最合适人类食用的。而且鸽子肉中的营养相对于鸡、鱼、牛、羊肉的营养都要高出许多，比如：钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等。泛酸在鸽子肉中含量也很高，对于脱发和少年白症状的人有着相对较高的治疗效果。
2.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
3.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽子肉的功效与作用
1.鸽肉性*、味甘、咸，归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。
2.鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
3.鸽子肉对于一些人来说起到很好的滋补治疗的作用，如：病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退的人来说很适宜吃鸽子肉。鸽子肉对于伤口的快速愈合也起到了很好的疗效。为了能早日让自己身体变得健康，外伤和手术病人都有着吃鸽子肉来补一下身体的`*惯。但是有几点一定要注意：一是鸽子一定是要用来炖汤，而且不能加任何的调味料，只能加少许盐。二是不能多吃不然伤口愈合太快从而形成肉芽长出印记，影响美观。
鸽子的药用价值
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。美食性味：味甘、咸，性*。
圈内有句话，谁要是被熊晓鸽“看上”，谁就可能取得的第一步胜利，因为获取的不仅仅是资金，更包含创业信心。这位被誉为“中国引入高科技产业风险基金的第一人”的熊晓鸽，以其独具慧眼的能力投资了百度、搜狐、腾讯、搜房、当当、易趣……并取得超凡的。
另外，他还因个人情节开始频频涉足电影业，像投拍《高考1977》、《山楂树之恋》、《雪花秘扇》等，让他成为投资界中对文化企业投入最为深入的一个人。他说，对一个成长潜力无限的产业和市场而言，一定要敢于“走险”。
熊晓鸽进入风投行业已20多年，他曾说自己只琢磨3件事：一是市场，二是产品，三是管理团队。其中，最根本的就是琢磨人，“最根本的就是琢磨人。”
以下为熊晓鸽的经典语录部分整理：
1、我一向以为，要投资一个行业，一定要亲自试水，否则永远只能在浅滩徘徊，无法享受大海弄潮的终极挑战和快乐。而对一个行业的深入了解，也往往会成就日后投资的神来之笔。一个优秀的投资人，在追求可观的资金回报之外，不能放弃的，还有梦想和激情。——摘自熊晓鸽个人微博
2、如只想挣钱，风险投资宁愿投资电影公司，也不会投资单部电影。原因很简单，一锤子买卖，风险太大。而我认为，对一个成长潜力无限的产业和市场而言，一定要敢于“走险”。——摘自熊晓鸽个人微博
3、在微博上“潜水”的阎焱昨晚问我，最*几周怎么不见你发微博了?我回答：太忙。今晨闲翻先生的《生活的艺术》，一段话令人深思，原文摘录与众共享：“在哲学的观点上看来，劳碌和智慧似乎是根本相左的。智慧的人绝不劳碌，过于劳碌的人绝不是智慧的，善于悠游岁月的人才是真正有智慧的。”——摘自熊晓鸽个人微博
4、中国现在有一个让全世界嫉妒的事情，就是很有钱，民间也有很多钱，国家也有很多钱，这个钱怎样高效率的使用起来。（www.fuhaoku.net）举个例子，上次金融危机的时候，如果我们有一个基金可以在国外投，其实最好的办法不是抄国外公司的底，而是就买腾讯、买百度的股票，收益一定会很好。现在的问题是，我们的聪明人不少，但是很多制度把自己的手脚给束缚住了。——摘自熊晓鸽《PE行业融资效率太低是最大的问题》博文
5、我一向认为中国的市场可能是历史上最难能可贵的市场。这里不仅仅是创业者的天堂，也是投资者的天堂。因为有太多的机会，而且国内的证券市场，包括国外的证券市场，都非常看好中国公司。
不管是互联网，还是传统行业，国外资本投资市场对中国的企业都非常看好。我们IDG今天之所以有一份亮丽的成绩单，很重要一点还是取决于整个中国势不可挡的发展趋势。总体来说，对一些大的技术方向，像互联网，我们未来还会继续关注。移动互联网，数字媒体，这些也都会是未来我们要关注的方向。——摘自熊晓鸽《PE行业融资效率太低是最大的问题》博文
6、信心爆棚，这是目前我最大的担心。因为钱多了，你会觉得什么都不怕，这是最容易犯错误的时候。如果要我和同行说点什么，我觉得市场冷的时候，你永远不要丧失激情以及对市场的信心，因为这个时候可能是最好投资的机会。市场冷的时候，你的心必须热;而市场热的时候，你必须要冷静地看待机会。这是一个辩证的道理。美国有说得非常好：态度决定一切。我觉得作为一个好的VC或者PE的投资管理人，要永远在不断变化的市场中保持一份很正常的、很健康的、很理性的心态。——摘自熊晓鸽在2010年新浪金麒麟*上的演讲
7、我觉得在中国最激动人心的一点就是，你能够摸索出中国市场上的需求，同时把国内、国外学到的东西，找到很能干的人让它变为现实，实现梦想，我觉得这是中国市场上最激动人心的地方。——摘自熊晓鸽在2010年新浪金麒麟*上的演讲
8、中国有句俗话，驴多乱叫、马多乱跳、人多乱套。我过去一直说，中国金融服务跟美国相比，美国人才太多了，人多成灾。而且他们很聪明，大家都在那里竞争，就都去创新，创新过度就泛滥成灾了。而我们中国这样的人才又太少。
我们公司内部有一个统计，美国高级的金融界管理的人才，能够做投资的有120多万，而中国拼拼凑凑勉强可以够得上同样水*的不到7万，能够作VC/PE基金管理的人才更是凤毛麟角。
可是中国需要管理的现金却比美国不知道多多少倍，怎么来管理这些钱，就成为一个巨大的问题。所以我在很多场合都提到过，希望海外从事金融业的华人回国工作，因为在全球金融危机的大环境下，中国才是金融服务的天堂。——摘自熊晓鸽《金融危机下的中国机会》博文
9、任何一个投资公司想要的是，创造一个很成功的公司。帮助这个公司上市，帮助其取得更多的资金来发展，然后我们退出。退出以后，这个公司还要能够持续地发展，不仅仅是给社会创造更多的财富，也创造更多的就业机会，这样才谈得上成功。——摘自熊晓鸽《金融危机下的中国机会》博文
10、我的工作就是做投资，只琢磨3件事：一是市场，二是产品，三是管理团队。实际上，最根本的就是琢磨人。琢磨一个项目进入的时机，还要观察项目的团队对资本的复杂态度。——摘自中国经营网
生活就是一片海，涌上来的是希望，退下去的是忧伤。下面是小编为大家整理的冬泳怪鸽经典语录，希望大家喜欢。
1、我是辽宁朝阳冬泳怪鸽，我这个人很怪，41的脚穿45的鞋，一年四季*袜子。
2、话说人要成仙，必先疯癫。当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了!
3、健身是最光荣的事情，只要我们不缺德不犯法，你就选择你喜欢的事情，一直的做下去吧!
4、无论遇到啥困难!都要勇敢面对它!消除恐惧的办法!就是面对恐惧!奥奥奥利给!
5、人生难得糊涂，活得太清楚，才是最大的不明白!
6、大丈夫应该是，站起来顶破天，坐下去，压塌地，没毛病吧，老铁!
7、无论你遇到什么困难，都不要怕，微笑着面对它!加油，奥利给!
8、对别人真诚饶恕，对自己严加管束!
9、我们决不能沦陷在自私的温柔乡，我们一定能怒放在奉献的大道上。
10、遇到名利就让，遇到苦难就上。
11、做人真诚坦荡，做事保质保量。
12、心中有尺，口中有度，守住底线，进退自如。
13、水满则溢，月盈则亏，谦虚谨慎，远走高飞。
14、抱拳面带笑，瞪眼要做到，彼此多尊重，互相来关照。
15、不求尽善尽美，只求无愧无悔。
鸽子蛋的营养价值和功效
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑，营养丰富。下面是小编为大家搜集整理的鸽子蛋的营养价值和功效，希望能对大家有所帮助！
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素、清热解毒）等功能。
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩，爽滑， 营养丰富。
鸽蛋含有少量脂肪及少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴*上的一道时尚菜。
鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2、5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍。
鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
鸽子蛋的功效和作用
1、养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。
2、养肝
可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
3、清热去火
味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
4、解毒
清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
5、吃鸽子蛋提升皮肤弹性
鸽子蛋营养丰富且口味极佳，很多人都喜欢吃鸽子蛋，鸽子蛋的营养价值相比于鸡蛋要高很多，能够改善皮肤细胞活性。
适用人群：
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的'理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用；钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用；
2、食积胃热者、**旺盛者及孕妇不宜食。
鸽子蛋的吃法
枸杞子煮鸽蛋
枸杞子15克，鸽子蛋10枚，食盐、味精各1克，黄酒15毫升。将两味一同放入锅中，加适量的清水将鸽子蛋煮熟后取出，剥去蛋皮再投入锅中，加黄酒、食盐、味精继续煮15分钟即可出锅，佐餐食用。本方具有滋阴补虚、养肝明目、益智养心的作用，适宜肝病、神经衰弱者食用。
鸽子蛋炒虾仁
主料
鸽子蛋1个，鲜虾50g。
辅料
油适量，盐适量，包菜适量，芝麻油适量。
步骤
1、虾仁去皮后用刀背剁几下。
2、加入一个鸽子蛋。
3、把蛋液和虾肉搅拌均匀。
4、滴入适量芝麻油。
5、加入少许盐。
6、包菜切碎末倒入蛋液内拌均匀。
7、锅中倒入热油把蛋液虾肉倒入锅中。
8、小火慢慢翻炒至熟即可。
鸽子蛋汤
鸽子蛋5枚，大茴香、小茴香各10克，花椒5克，生姜5克，食盐2克。先将大茴香、小茴香、花椒、生姜一同包入纱布中，置于锅内，加水煮汤，待水沸后打入鸽子蛋，将其煮熟即可，佐餐食用。本方具有健脑益智的作用，适宜咳嗽、贫血、老年性痴呆等疾病患者食用。
鲜橙蒸鸽子蛋
主料
橙子400g，鸽子蛋2个。
辅料
糖适量。
步骤
1、鲜橙1个；
2、将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3。
3、将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子。
最新养生励志正能量语录（精选80句）
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。下面是小编为大家精心准备的2020最新养生励志正能量语录（精选80句），希望对您有帮助！
1、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
5、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
7、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
8、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
10、智力的发展取决于身体的'健康，身体的健康取决于心理的健康。
11、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
12、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
13、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
14、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
16、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
17、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
19、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
20、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
31、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
33、千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
34、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
36、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
37、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
38、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
41、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
42、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
43、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
44、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
45、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
46、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
47、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。
48、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱*易法，只将食粥致神仙。
49、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。
1、老师：“期中考试后，你们家长看到成绩会怎么样?”同桌：“生二胎。”老师：“······”
2、你要有这个精力，你完全可以生二胎。
3、养两个孩子养不起，养两媳妇能养起，男人本色。国家允许二胎了，但很多男人都没有什么兴趣，因为会感觉压力大，不想拼，这很正常。如果国家允许娶二房，你试试，一定砸锅卖铁，血拼到底!非娶两个媳妇不可。等你老得不能动的时候，两媳妇还能互相拿个主意~“姐，这老家伙瘫痪了咋办?”“妹，下点药弄死他吧?”“好勒!妥妥滴………”
4、为什么父母要生二胎呢?估计是因为大的已经没啥指望了。
5、如果上帝给我两个投胎的选择，一是做恶魔，二是做天使，我会选择一，恶魔是冷酷的，被伤害了会毁灭对方而天使只会躲在角落里偷偷的哭并且还会一如既往心疼对方
6、虽然二胎政策全面放开跟我没多大关系!但是我想说的是，不管养孩子有多艰难，一定要生两个。因为等我们老得快死的时候，恐怕一个孩子拿不了主意，如果是两个人就不一样了，他们可以商量。老大：把氧气管拔了吧?老二：好!
7、选择生二胎的父母是为减缓孩子的孤独吗
8、你不是想知道为什么班主任后来都不开车来学校了么，因为班主任总喜欢拿你父母的事情来开玩笑，我知道你不喜欢，我就扎破了他二十二次车胎。
9、有的时候，父母真的让人很讨厌。比如，在二胎问题上。
10、楼下的猫叫春，好生烦!都立夏了，难道是今年的低温把成长推迟……还是利好的政策把二胎催生!
11、野蛮道歉：什么都别说，直接音响打开把门反锁，直接拿出造二胎的架势，拿出你男人的雄风去征服她让她知道什么是男人!得罪男人的下场~~~
12、你妈都开始逼你生二胎了，我却还在初夜前的路上
13、国家开放二胎了，但是很多男人都没有什么兴趣，因为会感觉压力大，不想拼，这很正常。如果国家允许娶二房，你试试，一定血拼到底!
14、今天有个孕妇挺漂亮的，肚子很大，估计这几天就快生了。单子写的是她20岁，这已经是第二胎。那她得是多早结的婚啊?我和琼琼还有小邱集体露出了啧啧啧啧我们简直输在了起跑线上的表情哈哈哈哈哈哈哈
15、二胎开放，却无心要，廉颇老矣，主公自保!
16、一菲：她可能需要留一个备胎子乔：这个预约本来就是找备胎她现在又找了关谷那我岂不是备胎的备胎一菲：恩简称二胎
17、少生孩子多种树，少养孩子多养猪。我看了看也跟着小九笑起来，我说小九，这样的标语在农村多的是，这个还是很普通的教育人民计划生育和致富的标语。以前我们这里的更恐怖，什么“宁可血流成河，不准超生一个”，什么“一胎环，二胎扎，三胎四胎杀杀杀”。恐怖吧?
18、我觉得吧，二胎政策开放了，你们可以再生一个。
19、听说中国放开二胎政策新西兰奶牛和澳洲奶牛胸前一紧
20、一胎照书养，二胎当猪养。
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