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怎样合理用整合技术提高工作效率论文
在学*和工作中，大家或多或少都会接触过论文吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。你写论文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的怎样合理用整合技术提高工作效率论文，欢迎大家分享。
关键词：家电极速；整合
夹点技术是一种过程整合技术，它将热力学与系统工程相结合，用以分析工业生产流程中的能量流动，提高能量的利用效率。
一、夹点的定义
对任一换热网络中的物流，均可提取出热物流和冷物流。物流所含能量的特征可在温(度)一焙(值)图上表示出来。若把同一温度区间热物流的焙值叠加起来，并在温一焙图上画出叠加后的温度一焙值关系曲线，就得到热组合曲线;用同样的方法可以构成冷组合曲线。因热物流在换热网络中被冷却，温度降低;冷物流在网络中被加热，温度升高，所以常把热组合曲线冠以向下的箭头，冷组合曲线冠以向上的箭头。通过改变换热器的配置或其它方式可以使冷或热合曲线沿H(焙)轴*行移动，当移*两条曲线使其最短垂直距离△Tmin为允许的最小传热温差时，图形上的这一对应位置就称为夹点。夹点把整个能量回收系统分解成夹点之上和夹点之下两个子系统，根据系统所满足的热力学特性可得到一系列重要的物流匹配准则。
二、夹点技术的节能原理及△Tmin优化
最大能量回收换热网络设计的本质在于合理利用不同品位的能量，夹点技术节能的根本原因就在于它在进行物流匹配时充分考虑了能量的品位。如前所述，夹点将组合曲线分成两个部分:夹点以上区域和夹点以下区域.夹点以上冷、热组合曲线超越部分表示需要外界提供能量的最小热公用工程，即目标值Q。;夹点以下两条组合曲线超越部分发为最小冷公用工程，即目标值Q。根据夹点原理进行物流匹配时，必须使物流间的换热不穿越夹点，这样才能保证冷、热公用工程用量为最小。
夹点是通过*行移动冷或热组合曲线，由最小接*温差△Tmin确定的。△Tmin一定，夹点温度(夹点处冷物流温度+△Tmin/2)便确定，系统所需外部冷、热公用工程用量及物流间换热所需最小换热面积随之确定。对不同的△Tmin，有不同的'总费用，因此有必要对△Tmin进行优化。换热网络的总费用由以下二部分构成:公用工程费用和设备投资费用，其中设备投资费用由换热器单元数和换热器面积两部分费用组成。可作出总费用一△Tmin曲线，总费用最低点对应的△Tmin即为最优。
三、工业应用
夹点原理从1978年由B.Linnhoff教授提出，经过十几年的应用研究，已成为过程工业节能的一种先进技术。夹点技术用于新厂设计时，可确定生产装置的最佳用能目标，提出实现能量合理配置的切实可行的方案，通常可找到既节省投资又减少能量消耗的优化设计;用于老厂改造时，可找出冷、热物流匹配不合理的部位，降低能耗，解除生产装置“瓶颈”和增加生产能力。目前，夹点技术已在世界上2500多个工业项目中得到实施应用，几乎涉及到所有过程工业部门，在联碳公司(美国)的应用表明，将夹点技术应用于新工厂设计时*均节能50%，应用于旧厂改造时*均返本期为六个月。
*年来，夹点技术在化学工业的应用已从降低能耗向减少废气、污水排放，净化环境和优化投资等更广阔的领域发展，延伸到化学反应以外的几乎所有化工过程。在全厂优化、塔分离、深冷系统以及塔剖面规分析等方面都有新进展。
夹点技术在工业发达国家正日益受到重视。如赫斯特、拜尔、联碳、孟山都、杜邦、ICI等都早已采用此技术，有名的大工程公司如凯洛格、鲁姆斯、千代田、东洋等公司都设立了夹点技术组。夹点技术在国内的研究、应用才刚刚起步。1992年，我们和LinnhoffMareh公司一起对某天然气化工厂进行夹设计点技术分析，通过简单改进并没有投资就为该厂每天节约蒸汽168吨，节电430千瓦，年节约能源费用250万元(按当时该厂能源价格计算)。我们应用夹点技术分析某中型氮肥厂合成氨工序的换热网络，提出两套节能改造方案。
化学工业是耗能大户，除合成氨外，烧碱、电石、黄磷等化工产品的能耗均很高，远高于国外同种产品的能耗水*。化学工业节能降耗迫在眉睫，任务艰巨，同时潜力很大，夹点技术无疑为我们提供了一条可靠且有效的途径。
描写农民春耕的古诗（通用17首）
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的'古诗吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。你知道什么样的古诗才经典吗？下面是小编收集整理的描写农民春耕的古诗，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、忆*泉杂咏-忆春耕
唐 李德裕
郊外杏花坼，林间布谷鸣。
原田春雨后，溪水夕流*。
野老荷蓑至，和风吹草轻。
无因共沮溺，相与事岩耕。
2、南溪春耕
唐 钱起
荷蓑趣南径，戴胜鸣条枚。
溪雨有馀润，土膏宁厌开。
沟塍落花尽，耒耜度云回。
谁道耦耕倦，仍兼胜赏催。
日长农有暇，悔不带经来。
3、卜居
唐 杜甫
归羡辽东鹤，吟同楚执珪。
未成游碧海，著处觅丹梯。
云障宽江左，春耕破瀼西。
桃红客若至，定似昔人迷。
4、张舍人南溪别业
唐 法振
新田绕屋半春耕，藜杖闲门引客行。
山翠自成微雨色，溪花不隐乱泉声。
渔家远到堪留兴，公府悬知欲厌名。
入夜更宜明月满，双童唤出解吹笙。
5、新城道中二首
宋 苏轼
东风知我欲山行，吹断檐间积雨声。
岭上晴云披絮帽，树头初日挂铜钲。
野桃含笑竹篱短，溪柳自摇沙水清。
西崦人家应最乐，煮芹烧笋饷春耕。
身世悠悠我此行，溪边委辔听溪声。
散材畏见搜林斧，疲马思闻卷旆钲。
细雨足时茶户喜，乱山深处长官清。
人间岐路知多少，试向桑田问耦耕。
6、春耕
宋 陆游
去蜀归吴会，真成万里行。
穷通竟安在，恩怨两皆*。
文字妨求道，杯觞害养生。
余年犹有几？买犊事春耕。
7、渔家傲
宋 欧阳修
二月春耕昌杏密。百花次第争先出。
惟有海棠梨第一。深浅拂。
天生红粉真无匹。
画栋归来巢未失。双双款语怜飞乙。
留客醉花迎晓日。金盏溢。
却忧风雨飘零疾。
农民春耕古诗（精选6首）
在现实生活或工作学*中，许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧，古诗是古代诗歌的泛称。究竟什么样的`古诗才是好的古诗呢？下面是小编整理的农民春耕古诗（精选6首），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、《南浦春耕》
明代：止庵法师
索索缲车谷口闻，鸟催农事日纷纷。
新生野水瓜藤绕，旧作田塍井字分。
耕雨每怜黄犊健，带经犹爱小儿勤。
晚风独立溪桥外，流水桃花一队云。
2、《渔家傲·二月春耕昌杏密》
宋代：欧阳修
二月春耕昌杏密。百花次第争先出。惟有海棠梨第一。深浅拂。天生红粉真无匹。画栋归来巢未失。双双款语怜飞乙。留客醉花迎晓日。金盏溢。却忧风雨飘零疾。
3、《南溪春耕》
唐代：钱起
荷蓑趣南径，戴胜鸣条枚。溪雨有馀润，土膏宁厌开。
沟塍落花尽，耒耜度云回。谁道耦耕倦，仍兼胜赏催。
日长农有暇，悔不带经来。
4、《忆*泉杂咏.忆春耕》
唐代：李德裕
郊外杏花坼，林间布谷鸣。原田春雨后，谿水夕流*。
野老荷蓑至，和风吹草轻。无因共沮溺，相与事岩耕。
5、《春耕》
宋代：陆游
去蜀归吴会，真成万里行。
穷通竟安在，恩怨两皆*。
文字妨求道，杯觞害养生。
余年犹有几？买犊事春耕。
6、《春耕》
宋代：陆游
今年液水满西畴，父老人人卜有秋。
只要耕犁及时节，裹茶买饼去租牛。
1.出神入化【chū shén rù huà】
2.不要让照片上的人保持微笑状态，除非你只想拍快照。
3.深入理解你的拍摄主题，让你镜头前的人参与进来。你并不能把眼睛贴着取景框不离开，多多建立 摄影师 与模特的信任，多多交流，最后才是，按下快门。
4.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。
5.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯熟完美的境界。
6.游刃有余：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。
7.拉尔夫•吉卜生——我不理会照相机如何看事物，我要它看到我看世界的方式。
8.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯 一 熟或做事情非常顺利。
9.丝丝入扣：织布时每一根丝都从扣齿中通过。比喻诗文或艺术品紧密严合，准确细致，一一合拍。
10.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
11.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造 一 性 一 的构思。具有与众不同的巧妙构思。
12.雄才盖世：盖：压倒。杰出的才能压倒一切。比喻才能高超，无与伦比。
13.雁过拔 一 毛 一 ：大雁飞过能拔下 一 毛 一 来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。
14.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯 一 熟完美的境界。
15.鬼功神力：形容事物精妙高超，非人力所能为。
16.斗榫合缝：榫：榫头，竹木石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼非常适合，不露缝隙。形容手艺高超。
17.卡夫卡——人们为事物拍照是为了将其赶出心中，我的 故事 则是一种闭眼的方式。
18.斗笋合缝：笋：通“榫”。榫头和卯眼完全密合，没有缝隙。形容技艺高超。
19.良工巧匠【liáng gōng qiǎo jiàng】
20.毕业后，有些人失望了，有些人失恋了，有些人失踪了。有些人发财，有些人发福，有些人发喜帖。这些事，还会陆续发生，默契的生活轨迹将划下休止，开始截然不同的人生。不奢他日再次聚首，但求不忘各自最初的容颜，毕竟，我们都曾闯入彼此的生命。
21.爱德华•布巴——一个摄影家知道在花朵后面有全世界的苦难，经由这朵花，他可以触碰到别的东西。
22.毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业，是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。
23.每时每刻都要注意光线的变化，摄影是光的艺术，不管是阳光烛光，还是 电脑 屏幕产生的光。
24.得心应手得得到，想到；应反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
25.才高气清：指才能高超而气质清峻。
26.登峰造极【读音】： dēng fēng zào jí 【解释】：登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。
27.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造性的构思。具有与众不同的巧妙构思。
28.江娥啼竹素女愁，李凭*弹箜篌。
29.神通广大：神通：原是佛家语，指神奇的法术。法术广大无边。形容本领高超，无所不能。
30.雁过拔毛：大雁飞过能拔下毛来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。
31.拍你真正喜欢的，这种激情通常会从作品中表现出来。
32.神工鬼斧：象是鬼神制作出来的。形容艺术技艺高超，不是人力所能达到的。
33.巧夺天工 ：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。
34.大匠运斤：比喻人技艺精湛或文笔娴熟高超。
35.误笔成蝇：把屏风上的因误笔而成的污点画成苍蝇。形容绘画技术十分高超。
36.若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
37.游刃有余：比喻做事熟练，解决困难问题毫不费力。
38.登堂入室：赞扬人的学问或技能深得师传，达到极高的境界。
39.当你拍摄他人的时候，越靠*越好。
40.登峰造极【dēng fēng zào jí】
41.永远不要以为相机是最重要的。他只是你的工具，合手就好。
42.飞檐走壁【读音】：fēi yán zǒu bì 【解释】：旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。
43.坚持使用一种焦距的镜头，你会因此提高很多。
44.贯虱穿杨：能射中小小的虱子，能穿过杨树叶子。形容箭术高超。
45.丹青过实：丹青：红色和青色的颜料，借指绘画。绘画景物的美超过了实际景物。形容绘画技艺高超。
关于农业生物技术学报
《农业生物技术学报》(Journal of Agricultural Biotechnology)由农业部主管，*农业大学、*农业生物技术学会、原农业部科技司共同主办，*农业大学农业生物技术国家重点实验室承办。是我国农业生物技术领域唯一的学术期刊。下面是小编精心整理的关于农业生物技术学报，欢迎大家分享！
《农业生物技术学报》创刊于1993年，由中华人民共和国教育部主管，*农业生物技术学会与*农业大学共同主办，是一份为农业生物技术研究与发展提供服务的科学期刊。现任主编武维华院士，著名的植物生理学与生物化学家。
《农业生物技术学报》主要刊登与农业科学有关的植物、动物、微生物及林业、海洋等学科在组织、器官、细胞、染色体、蛋白质、基因、酶、发酵工程等不同水*上的农业生物技术研究成果;刊登与农业有关的遗传与育种、生理、生化与分子生物学、环境与生态、医学、病理学等与基础与应用基础研究成果。
《农业生物技术学报》设置固定栏目和随机栏目。固定栏目常设研究论文(Articles)和研究报告(Letters)，发表最新的原始研究成果。随机栏目根据稿源设置研究评述(Reviews)，研究资源(Resources)，数据分析(Analysis)，技术专题(Technology Feature) 等栏目,围绕学科动态和技术应用还设置刊登有关科学新闻、商业简讯、专利、短评、书评等内容的栏目。全面反映国内外农业生物技术领域最新的研究成果，促进国内外学术交流和技术转移。
1，漫漫九年，铸成一剑
自1993年创刊以来，在首任主编阎隆飞院士的领导下，《农业生物技术学报》确立为刊登以农业生物(植物、微生物、动物)为研究对象，在形态、组织、器官、细胞、分子各个层面开展生物技术研究和创新的原始论文为重点，努力把刊物办成为科学家服务的学术交流*台为己任。
经历*10年的`探索、努力与积累， 《农业生物技术学报》发表的科技论文共有154篇被SCI数据库所引用，总被引用次数为227次，引用本刊的作者多为国内作者，有31篇论文是被13个国家的外国作者所引用(占14%)，引用本刊的期刊有108种，其中外国期刊29种。由于《农业生物技术学报》在国内外的影响，2000年开始受到CABI关注，并进行初步磋商。 2002年始， CABI经过国内外多方考察，决定与本刊合作。2003年8月与本刊签署了合作出版意向书，2003年12月正式签订出版合同。
2，八年奋战，跻身主流
随着2002年10月第二届《农业生物技术学报》编委会的成立，在主编李季伦院士的领导下，由56位专家学者组成编委会，本着“立足国内，跻身主流，面向国际”的目标，努力把《农业生物技术学报》办成一份为农业生物技术展示学术成果的科学期刊，学报以内容新颖，信息量大、报道及时，深得广大作者和读者的好评。期刊的品牌特色逐渐形成，有越来越多的科研人员把其重要的研究成果发表于《农业生物技术学报》，也有越来越多的科研人员把《农业生物技术学报》期刊作为其了解相关科研动态的重要渠道之一。在国内《农业生物技术学报》已经成为农业生物技术及相关研究领域研究成果发表和交流的最重要学术*台，在国际农业生物技术领域也具有一定影响力。
2003年，学报由季刊改为双月刊，建立了700多人的专家审稿网络，实行严格的双审制度，载文量增加到了*200页，8年间共出版7卷42期。编辑部积极组织稿件，采取跟踪学术会议，关注重点领域，给重点单位发放宣传资料,走访专家等方法，使稿件量逐年增长，每年递增*20%。所刊登论文93%是国家和省部级基金资助。
据《2008年*科技论文与引文数据库》(STPC 2008核心版)统计，以2008年为例影响因子0.549，在1868种期刊中按总被引频次排名第448，按影响因子排名第469，按总分排名第514。在农学类期刊中排名第13。
现在，《农业生物技术学报》是国内各大数据库的刊源：包括《中文核心期刊要目总揽》，《全国报刊索引》——自然科学技术版，《*生物学文摘》，《*林业文摘》， 《维普数据库》，《农业科技文献数据库》，《*学术期刊(光盘版)》及《*期刊网》全文数据库，《万方数据库资源系统》，*科学引文数据库来源期 。在《*学术期刊评价研究报告》(2009——2010年)被评为“RCCSE*核心学术期刊”。
3. 面向国际，初尝告捷
《农业生物技术学报》着力于学报的国际化发展。在第二届编委会的提出的办刊方针的指导下，2004年,《农业生物技术学报》与CABI合作出版了英文版《农业生物技术学报》，即《Chinese Journal of Agricultural Biotechnology》，后转剑桥大学出版社出版。迄今已出版6卷，18期。以印刷版、光盘版和网络版的形式由英国剑桥大学出版社在国外出版、发行。
目前，《Chinese Journal of Agricultural Biotechnology》国外收录的数据库有: 《美国化学文摘》， 《剑桥科学文摘，(国际农业与生物科学研究中心)，(世界粮种组织)，(爱思唯尔出版社文摘引文数据库)等。据2007年*知网统计，《农业生物技术学报》机构用户2018个，发布10个国家和地区。个人读者分布19个国家和地区。
《农业生物技术学报》2004年开始建立数据库，2006年完全实现网络化。2009年又经过进一步升级改造，完成了编辑远程办公。建立了强大的专家审稿网，实现了作者投稿、专家审稿、编辑处理、办公管理等系列网络化，为进一步与国际接轨奠定了基矗
4、任重道远，再创辉煌
2009年12月20日，第三届《农业生物技术学报》编委会成立。《农业生物技术学报》迎来进一步发展的新机遇，我们有决心在第三届编委会的领导和支持下，勇敢迎接新的挑战，办刊方式将采用国际上通行的办刊模式，分别出版《农业生物技术学报》中、英文版，力求早日成为SCI收录刊源，使本刊在国际上具有较强的影响力和知名度。把《农业生物技术学报》这份年轻的期刊做成值得*人自豪的期刊，树立品牌，全面参与到科学研究和技术创新的循环中去，全球成为科学家开展学术交流的知名*台。
1.出神入化【chū shén rù huà】
2.不要让照片上的人保持微笑状态，除非你只想拍快照。
3.深入理解你的拍摄主题，让你镜头前的人参与进来。你并不能把眼睛贴着取景框不离开，多多建立 摄影师 与模特的信任，多多交流，最后才是，按下快门。
4.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。
5.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯熟完美的境界。
6.游刃有余：刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。
7.拉尔夫•吉卜生——我不理会照相机如何看事物，我要它看到我看世界的方式。
8.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯 一 熟或做事情非常顺利。
9.丝丝入扣：织布时每一根丝都从扣齿中通过。比喻诗文或艺术品紧密严合，准确细致，一一合拍。
10.得心应手：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
11.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造 一 性 一 的构思。具有与众不同的巧妙构思。
12.雄才盖世：盖：压倒。杰出的才能压倒一切。比喻才能高超，无与伦比。
13.雁过拔 一 毛 一 ：大雁飞过能拔下 一 毛 一 来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。
14.炉火纯青：纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来形容技艺高超功夫达到了纯 一 熟完美的境界。
15.鬼功神力：形容事物精妙高超，非人力所能为。
16.斗榫合缝：榫：榫头，竹木石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼非常适合，不露缝隙。形容手艺高超。
17.卡夫卡——人们为事物拍照是为了将其赶出心中，我的 故事 则是一种闭眼的方式。
18.斗笋合缝：笋：通“榫”。榫头和卯眼完全密合，没有缝隙。形容技艺高超。
19.良工巧匠【liáng gōng qiǎo jiàng】
20.毕业后，有些人失望了，有些人失恋了，有些人失踪了。有些人发财，有些人发福，有些人发喜帖。这些事，还会陆续发生，默契的生活轨迹将划下休止，开始截然不同的人生。不奢他日再次聚首，但求不忘各自最初的容颜，毕竟，我们都曾闯入彼此的生命。
21.爱德华•布巴——一个摄影家知道在花朵后面有全世界的苦难，经由这朵花，他可以触碰到别的东西。
22.毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业，是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词；毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。
23.每时每刻都要注意光线的变化，摄影是光的艺术，不管是阳光烛光，还是 电脑 屏幕产生的光。
24.得心应手得得到，想到；应反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
25.才高气清：指才能高超而气质清峻。
26.登峰造极【读音】： dēng fēng zào jí 【解释】：登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点。
27.别具匠心：匠心：巧妙的心思，常指文学艺术方面创造性的构思。具有与众不同的巧妙构思。
28.江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。
29.神通广大：神通：原是佛家语，指神奇的法术。法术广大无边。形容本领高超，无所不能。
30.雁过拔毛：大雁飞过能拔下毛来。形容武艺高强，也形容盘剥勒索严重，连高空飞过的大雁也不放过。
31.拍你真正喜欢的，这种激情通常会从作品中表现出来。
32.神工鬼斧：象是鬼神制作出来的。形容艺术技艺高超，不是人力所能达到的。
33.巧夺天工 ：人工的精巧胜过天然。形容技艺精妙。
34.大匠运斤：比喻人技艺精湛或文笔娴熟高超。
35.误笔成蝇：把屏风上的因误笔而成的污点画成苍蝇。形容绘画技术十分高超。
36.若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
37.游刃有余：比喻做事熟练，解决困难问题毫不费力。
38.登堂入室：赞扬人的学问或技能深得师传，达到极高的境界。
39.当你拍摄他人的时候，越靠*越好。
40.登峰造极【dēng fēng zào jí】
41.永远不要以为相机是最重要的。他只是你的工具，合手就好。
42.飞檐走壁【读音】：fēi yán zǒu bì 【解释】：旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。
43.坚持使用一种焦距的镜头，你会因此提高很多。
44.贯虱穿杨：能射中小小的虱子，能穿过杨树叶子。形容箭术高超。
45.丹青过实：丹青：红色和青色的颜料，借指绘画。绘画景物的美超过了实际景物。形容绘画技艺高超。
背越式跳高动作技术
跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。那么，背越式跳高动作技术有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了背越式跳高动作技术，欢迎阅读!
一、背越式跳高动作技术
又称"福斯贝里式跳高"。急行跳高姿式之一。助跑步数为8-12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠*横杆，以充分利用腾空高度;当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。
(一) 助跑
1、 助跑的任务
从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水*速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。
2、 助跑的技术要点
开始采用直线助跑，双肩要下垂，用脚前掌着地，跑时具有弹性;提高重心，步幅均匀，不断加速;进入弧线跑时，外侧摆动腿富有弹性地蹬地。为了克服离心加速度的作用，上体应稍向弧线内侧倾斜。前脚掌沿弧线落地，身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏要快，特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大，迈步时上体保持较垂直的姿势，摆动退积极，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同时髋部自然前送。助跑过程中两臂应积极有力地前后摆动，弧线跑时外侧手臂摆动幅度应大于内侧手臂的摆动幅度。
(二)起跳
起跳的目地在于使助跑获得的水*速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。
1、 跳腿的着地、缓冲和蹬伸技术
为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、*稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。还应减小屈膝的幅度，以利于保持水*速度。在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心的外侧，从而产生了过杆所必须的旋转冲力。
2、起跳时摆动腿与双臂的'协调配合技术
起跳时离横杆较远的一臂使颈地向上摆动，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。摆动腿的摆动应从屈膝的起跳腿旁开始，以膝盖领先，先屈膝折叠，后跳高架的远端支柱上方用力摆出。当摆动腿摆到起跳腿前方之后应向里转，而小腿和脚要稍许外展。这样的积极动作，有助于使骨盆保持在起跳力量的作用线上，围绕纵轴产生转身动作。此时，头应补偿性地转向横杆。
(三)过杆和落地
过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向。
二、 学*方法
(一) 学*和掌握起跳技术
1、 地蹬摆练*
站立，一手抓支撑物，起跳腿在前，摆动腿在后，摆动腿向异侧肩的前上方摆动，起跳腿配合充分蹬伸。要求摆腿屈膝折叠并膝内扣，加速摆至最高点，异侧臂配合上摆， 同时拨腰、顶肩，髋部前送并扭转。
2、 步走动起跳练*
站立，起跳腿在后，摆动腿在前，起跳腿向前迈步放脚，摆动腿积极向前摆动。要求沿直径为15~20米的圆圈走动，起跳腿积极主动向前迈步放脚， 并在摆动腿与手臂的有力配合下迅速完成跳腿。
3、 弧线助跑起跳练*
在练*2的基础上分别用1步、2步、3步助跑转体四分之一垂直纵跳，两脚落地。要求蹬摆配合协调一致，动作快速有力，助跑节奏清楚，最后两步和起跳连贯，体会弧线助跑转入起跳时上体由内倾到竖直的垂直用力感觉。双脚落地，是为了使摆动腿努力下沉， 有利于按"桥"型完成过杆动作。此练*可在两个跳高架之间吊拉橡皮筋球，高度宜控制在练*者起后头顶刚好能够触及。
(二) *和掌握过杆落地技术
1、 地倒肩挺髋练*
背对海绵包站立，倒肩挺髋成"桥"。肩背着垫。要求挺髋挺腹，两臂屈肘外展。
2、 定背越式跳高练*
背对海绵包站立，两腿屈膝半蹲，然后提踵发力向上跳起，形成典型的"桥"腾空姿势。接着屈髋，向上积极甩小腿，用整个背垫落地。要求在用力向上起跳之后，两臂配合上摆、挺髋、挺胸、肩后倒下沉，两小腿放松下垂。体会空中背弓的肌肉感觉。落地前两小腿积极上甩，动作自然放松。
此练*开始可以不用横杆，动作熟练后再用橡皮筋、横杆。另外，为了增加腾加高度，可站在低跳箱或起跳板上进行。
3、 弧线助跑做背越式跳高练*
在练*2的基础上，可采用先是1步助跑，然后3步，5步助跑做背越式跳高练*。弧线助跑最后两步起跳要与过杆技术有机衔接。开始练*时，应将重点集中在起跳和腾空动作的正确结合上。初学者可在起跳点放置起跳板，增加腾空高度。加外，也可以增加垫子的高度。在技术上要求做到助跑点准确;起跳充分向上"旋转";过杆时身体舒展成"桥"与横杆大致成十字交叉;头、肩、背和小腿依次越过横杆后，肩背领先落垫。
(三)学*和掌握全程助跑背越式跳高练*
1、全程助跑和丈量方法(以左脚起跳为例)
走步丈量法:先确定起跳点。起跳点的位置一般在离*侧跳高架的立柱1米左右(或横杆长的四分之一)，离横杆投影点50~90厘米处。由起跳点沿横杆的*行方向向前自然走5步，再向右转成直角向前自然走6步做一标志，由此点向起点跳约5米的半径画弧，即成最后4步的助跑弧线;从标记点再前走7步自然步画起跑点，定为前段直线跑5步距离。全程共跑8步。
等半径丈量法:助跑距离为9~13步。起跑点离横杆约15~20米，与内侧跳高架向外延伸线之间的距离约为3~5米。助跑弧线的半径取决于助跑的速度，速度越快，半径越长。初学者变化幅度大致为6~8米。起跳点和横杆之间的距离视横杆的增高高度而向外移。
2、 程助跑的练*方法
弯道弧线跑练*:此练*可先采用沿田径场弯道做加速跑。然后再缩小半径，沿直径10~15米的圆圈快跑。要求跑到身体向内倾斜，*稳向前移动，注意摆臂的幅度内小上大。
直段跑切入弧线跑线*:可没直线加速5至7步后转入弧线跑，过渡要自然连贯，节奏要逐步加快。
全程助跑起跳练*:采用7至9步助跑距离，即直线跑3至5步，弧线跑4至5步的方法进行助跑起跳练*。要求助跑速度快，节奏性强，步点固高。注意体会助跑与起跳的结合，尽量保持"旋起"动作至高垫顶上。
完整技术练*:在熟练掌握全程助跑与起跳节奏的基础上，先做较低高度过杆练*，熟练后逐渐提高横杆的高度。在完整技术练*中，要做到最后4至5步助跑的足迹落在弧线上，起跳脚的着地点要正，起跳力方向要正。起跳结束时，身体由倾斜转入直立姿势向上腾起。过杆时，后引双肩、挺髋、小腿放松下垂，完成好"桥"的动作。助跑身体重心移动要稳，过杆后肩背落垫要*稳。
三 、练*提示
(一)注意事项
1、重点掌握杆上动作，练*时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机，使之有足够的延续时间，防止"坐"着过杆。
2、学*过杆技术要多采取各种辅助练*。注意设备的安全性能及加强保护措施。
3、重点抓好助跑与起跳的有机结合。
4、应通过对助跑丈量方法的学*，掌握由直线进入弧线的助跑技术，并确定助跑点。
(二)错误动作纠正
1、助跑节奏紊乱，助跑与起跳结合不好
产生原因:助跑步点不准确，拉大步，捣小步或没有沿助跑弧线落脚。
医生打电话告诉李爱民，他的病能治，但估计要四十多万，手术还存在不小的风险。
李爱民听完挂了电话，叹口气，斜靠在河栏杆上，点一颗烟，有一口没一口的慢慢抽着，透过淡淡缭绕的烟雾，仰头望向远处光鲜亮丽的高楼大厦，歌舞升*，突然觉得高楼好大好大，自己好小好小，就像一只爬行在高山面前的蚂蚁一般。
把烟抽尽，扔到脚边恶狠狠的踩灭，一转身，向着远处走去，背影佝偻而卑微，实在和这繁华的城市，和这现代化的时代格格不入，仿佛一个天地不容的异类。
背对着夕阳的光辉，他拐了个弯，走进边上的城中村，走进黑暗的巷子里，直到看不见背影。
不知道希望和明天在那里。
吃过晚饭，李爱民回到河堤公园，坐在公园的长櫈上，看这高楼大厦，灯火繁华，看这人来人往，紧走慢行，大妈小姑娘们跳着节奏欢快的广场舞，孩子们牵着气球嘻笑逐闹。一切都是那么和谐美好，充满人间的烟火气。李爱民微笑着看这一切，深长的呼气吸气，有点贪心，有点无奈，有点留恋，似乎想把这一切的美好录进脑子里。
按照他的病情，或许再过一两年，又或许再过几个月，他就该辞别这个人世了。
不远处的路边，一个三十多岁的少妇带着个十二三岁的小男孩跪在地上，面前摆着个募捐箱，一个小音箱轻柔的放着：“这是心的呼唤，这是爱的奉献”。旁边立着块牌子，说是小孩患了重病，需要三十多万的治疗费。
李爱民看大妈们跳舞，也看那跪着的母子俩。看了一个多小时。
行人走过去成千上万，也有停下来围观的，议论纷纷，有说是骗子的，有说是真的，总之怀疑的居多，大都踌躇不前，既想行善又怕上当受骗。
大概人们的爱心一直都是存在的，只不过*年来被这有病的社会给消磨的淡薄了。
反倒是几个十二三岁的小女孩爽快得多，她们围过去看了一会，纷纷慷慨解囊，掏出自己不多的零花钱放进捐款箱，又嘻笑着跑了出去。偶尔也有几个大人捐出善心，有一块的，有五块的，有十块的，那母亲总要拉着孩子弯腰嗑头，流着泪说谢谢。
李爱民看了许久，认真的观察。
李爱民不觉得是假的，骗子倘若能演出那位母亲脸上那样真切的悲伤，悽惶，无助，流出那位母亲那样辛酸的眼泪。那么，就算真是骗子，他也甘愿受骗。
他摸出钱包，看了看剩下的几张红票子，抽出一张。想了想，又抽出一张。认真的舒展*整，用两根手指捏着，走过去慢慢放进捐款箱，那位母亲照例嗑了个头，流着泪说谢谢，既自然而然，又因为麻木而稍显机械化。
李爱民双手合十，深深鞠了一躬，弯下腰去，埋头十几分钟，自己也流出眼泪来。直起身，想说几句宽慰的话，但又实在不知道要说些什么才合适，只好抹了抹眼泪，再次摸出钱包，抽出一张红票子，放进捐款箱。转身离去，渐行渐远，只留下一个越来越小的落寞的背影。
看到李爱民奇怪的举动，围观的人们渐渐多了起来，人们好奇的看着他双手合十的深深鞠躬，流泪，捐款，直到他一言不发的转身离开，围观的人群先是议论纷纷，过了几分钟，又不约而同的静默下来，没人出声，只有那音箱里的歌声伴着河风飘荡，直到他转身离去。
人群突然间燥动了，大概恒有的良知与善心受到了某种触动，又大概为自己活得小心翼翼，竟连表达善心都畏缩不前而羞愧。有一位姑娘挣脱男朋友握着的手，带头上前，学着李爱民的样子，捐款，双手合十的鞠躬。
人们纷纷上前捐款，双手合十的鞠躬，有转身离去的，有留下来关心她们的遭遇的，有听了她们的遭遇陪着落泪的。
有个背着吉他的流浪歌手弹唱起深情的歌曲，要为她们义演募捐。那几个小女孩跑回来，在流浪歌手的伴奏下跳起了舞蹈。人们纷纷录下视频，转发朋友圈，或者开了直播。有几个好心的年轻人开始热络的商量着帮她们多搞几场募捐的义演。有个小老板把她们的遭遇告诉了他当记者的朋友。
想来这世界本是充满了爱与善的，只是我们的爱与善却让这社会的邪与恶逼迫到小心翼翼了。
但愿她孩子的病能早日康复。但愿人们从此行善不用小心翼翼。
善哉！
你上高中，我当小工
烈日下，一掀掀沙土中我汗滴如下
喘息间你的倩影依旧
如果，曾今
不是每节课把你的名字写满全书
不是每天攫住你的一颦一笑苦苦思量
也许，现在，我们还在一起并窗苦读
你上大学，我要结婚
和我只见了一面的未婚妻
不知我心里满是你
我天天等在路口
很想在结婚之前见你一面
那天，你衣袂飘飘，浅笑盈盈而来
我却拘谨不敢走进，
泪水洒在尘土落定
但我的情感居无定所
我结婚生子，从小工到泥瓦工
每天像鸟儿一样在高楼间作业
只有在你的身影划过心间才会脚底踉跄
但我不敢怠慢
用砖砌出生活的期盼
夜深人静后带着负累钻进潮湿的*
很想怀想你的音容但却已经鼾声雷雷
多年后，我终于盖了楼房，买了车
可以趾高气昂站在村头高谈阔论
但
那天
你飘然走过
打着阳伞，戴着墨镜
你已认不出沧桑的我
1.《观刈麦》唐朝
白居易
田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆，相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。复有贫妇人，抱子…
2.《悯农二首》唐朝
李绅
悯农其一春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。悯农其二锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
3.《宿新市徐公店》宋朝
杨万里
篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
4.《四时田园杂兴》宋朝
范成大
春日田园杂兴（12首）柳花深巷午鸡声，桑叶尖新绿未成。坐睡觉来无一事，满窗晴日看蚕生。土膏欲动雨频催，万草千花一饷开。舍后荒畦犹绿秀，邻家鞭笋过墙来。高田二麦接…
5.《乡村四月》宋朝
翁卷
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
6.《新晴野望》唐朝
王维
新晴原野旷，极目无氛垢。郭门临渡头，村树连溪口。白水明田外，碧峰出山后。农月无闲人，倾家事南亩。
7.《浣溪沙·旋抹红妆看使君》宋朝
苏轼
旋抹红妆看使君，三三五五棘篱门。相排踏破蒨罗裙。老幼扶携收麦社，乌鸢翔舞赛神村。道逢醉叟卧黄昏。
8.《屯田词》唐朝
戴叔伦
春来耕田遍砂碛，老稚欣欣种禾麦。麦苗见长天苦晴，土干确确锄不得。新禾未熟飞蝗至，青苗食尽余枯茎。捕蝗归来守空屋，囊无寸帛瓶无粟。十月移屯来向城，官教去伐南山木。…
9.《蚕谷行》唐朝
杜甫
天下郡国向万城，无有一城无甲兵！焉得铸甲作农器，一寸荒田牛得耕？牛尽耕，蚕亦成。不劳烈士泪滂沱，男谷女丝行复歌。
10.《春中田园作》唐朝
王维
屋上春鸠鸣，村边杏花白。持斧伐远扬，荷锄觇泉脉。归燕识故巢，旧人看新历。临觞忽不御，惆怅远行客。
11.《村晚》宋朝
雷震
草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪。牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。
12.《二月二日出郊》宋朝
王庭珪
日头欲出未出时，雾失江城雨脚微。天忽作晴山卷幔，云犹含态石披衣。烟村南北黄鹂语，麦垅高低紫燕飞。谁似田家知此乐，呼儿吹笛跨牛归？
13.《苏秀道中》宋朝
曾几
苏秀道中，自七月二十五日夜大雨三日，秋苗以苏，喜而有作。一夕骄阳转作霖，梦回凉冷润衣襟。不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深。千里稻花应秀色，五更桐叶最佳音。无田似我…
14.《吴兴杂诗》清朝
阮元
交流四水抱城斜，散作千溪遍万家。深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。
15.《春晚书山家屋壁二首》唐朝
贯休
柴门寂寂黍饭馨，山家烟火春雨晴。庭花蒙蒙水泠泠，小儿啼索树上莺。水香塘黑蒲森森，鸳鸯鸂鶒如家禽。前村后垄桑柘深，东邻西舍无相侵。蚕娘洗茧前溪渌，牧童吹笛和衣浴。…
16.《海人谣》唐朝
王建
海人无家海里住，采珠役象为岁赋。恶波横天山塞路，未央宫中常满库。
17.《咏田家》唐朝
聂夷中
二月卖新丝，五月粜新谷。医得眼前疮，剜却心头肉。我愿君王心，化作光明烛。不照绮罗筵，只照逃亡屋。
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